愚痴の聴き役、着地が暗くなるのを防ぎたい
良かれと思い愚痴を聴いていると、雲行きが怪しくなります。何故でしょうか？
お坊さんはどのようなことに気をつけて話を聴かれていますか？
母親がよく昔話&モラハラの父親について愚痴ります。
話している間、私はうんうんと頷いたり、愚痴に共感したら私の考えを言ったりします。
大抵1時間以上、最高記録は3日間その話題だったことがあります。
さすがに話し疲れてくるのか、3時間以上たつと雲行きが怪しくなります。
私ばかり話している、
こんなに話しても私の苦労がわからないんだろう、
本当はどうでもいいと思って聞き流しているんだろう、
あなたは自分の意見がないのか、
私はそんな人間に育てたつもりはない、etc
今度はいじけるのと、私への不満になります。
ここで質問です。
話が後ろ向きになっていくのはなぜなのでしょうか？
傾聴して相手に合わせて頷いたり、相手の気持ちに同調したりしたのですが
さらに愚痴に拍車がかかるだけでした。
よく本では、
気分的にスッキリしたり、自分を振り返れたりしているようなのですが、
私の場合、傾聴してもますますいじけたり、矛先が私に来たりします。
話し終えた後、母は話せてスッキリしたというより、不満が湧き上がって止まらなくなり、
私に人生に失望したというような怒り心頭で、話を打ち切り家事をしに行きます。
私は人からの愚痴を聴くことが多いのですが、
最後にはほとんど、お互いに気持ちが暗くなります。
どのように聴いたらもう少し前向きな聴き方が出来るでしょうか？
前向きな聴き方以外に、こんな聴き方でも良いと思う、というのはありますか？
長文ですみません。
ご回答いただけたら幸いです。
有り難し 39
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