人を信じ、許すにはどうしたらいいですか
私は人を心から信用することが出来ません。
両親も、だんなも、職場の人も、仲良しの友達も。みんな上辺だけの付き合いです。
嫌な部分を見たらそれを許すことが出来ず、自分から距離をおいてしまいます。
きちんと話し合ったり、「自分はこうしてほしい、〇〇がいやだから怒っているんだ」と伝えることが出来ないのです。理由は素直になれないのと、怒りでもういいや!と投げやりになってしまうからです。そのせいでますますストレスがたまり、相手との関係が悪化し、信用できなくなるの繰り返しです。
自分も相手も完璧ではないし、いろんな考えの人がいるというのは頭ではわかっているのですが、いつも心の中で自分と比べ、相手の事をけなしてしまいます。そしてそんな自分も大嫌いです。
どうすれば相手を認め、許すことが出来ますか。どうすれば人も自分も好きになれますか。
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