お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

結婚した人がいるけど「お寺」という気持ちが消せない

現在1年お付き合いしている彼がいて、来年結婚の話が出ています。彼のことは好きだし結婚したいと思っていますが、私の実家がお寺で跡を継くか、お寺に嫁ぎたいという気持ちが消せません。先日も実家に帰った際婦人会の方々とお話ししたり、檀家様とお話ししたら、皆様の温かみをとても感じ「お寺ってやっぱりいいな」という気持ちになりました。彼は将来実家の家業を継ぐため彼を住職にすることは不可能です。彼と結婚したいという気持ちを優先するのか、両親の想いを受け継いで実家を継ぐかお寺に嫁ぐか・・・どうしたらいいでしょうか・・・。

有り難し 29

回答 1

仏性と付喪神

神道では付喪神というものがありますが、仏教では物に仏性が宿ったりしますか？

有り難し 71

回答 4

日々の生活

毎食一人のため、食べることが苦痛になっています。買い物も億劫で行けません。このまま孤独死してしまいそうです。気持ちをどう切り替えれば、前向きになれるでしょうか？

有り難し 19

回答 1

将来の不安が耐えません

　私は、人を助ける仕事をしたいと漠然と考えていたのですが、大学での勉強を通して、自分には向いていないと思うようになりました。なぜなら、私は人と関わることが苦手だからです。根本的に人と関わることが苦手であるのに、人助けなどやはり出来ないという思いが強くなってきました。　他の職業を考えました。けれども、自分に合わない仕事に就いたら嫌だと思ってしまいました。対人不安があったり、周囲の気にし過ぎで気が散ってやるべきことに上手く集中出来ないことも、今までの経験上あったので、自分は働いてから周りに迷惑をかける存在になるだろうと考えます。社会はきっと厳しいですし、私のような人間はどこで何をしても適応していけないように思います。　どの職に就くのであれ、面接があると思いますが、私はそれもこわいです。書いて伝えることは大丈夫なので履歴書はそれなりに書くことが出来ると思います。けれども、話して伝えることが苦手で、返答にいつも時間がかかり、緊張して、頭が真っ白なんてことも、今まであり、面接が怖いです。きっとどこも私を雇ってくれないと思います。　面接どうこうの前に、何の面接を受けるか決めなくてはいけませんが、まず、何をしたら良いのかが分からなくなってきて、そうしている間に周りは就職が決まってきて、本当に自分が格好悪くて嫌です。　私は、やりたいことも、夢も、目標も、何も無いです。これからどう行動していったらよいか自分の中ではっきりしないので、毎日モヤモヤを抱えて過ごすことが本当に辛いです。人生やり直したいと切実に思うようになりました。　マイナス思考をまとまりなく書き連ねたのですが、人にはここまでマイナスではなく、なんとかなるよね、なんて話します。けれども、本当は不安とマイナス思考の渦でいっぱいなのです。本当は自分できちんと決断するべきだと分かってはいるのですが、私は、これからどうしたらよいのでしょうか。この不安や悩み、どうすれば減りますか？

有り難し 12

回答 1

いつか笑うことが許されますか？

　何度もお世話になり申し訳ありません。　私は一か月前、取り返しのつかない事をしてしまいました。未だに、あの時こうしていればと悔やんで、もうどうしようもない事を考え続け、堂々巡りで先が見えません。自分のせいで命を失ったと思うと怖くてたまりません。飼い主に守ってもらえなかった愛犬を思うと、可哀想でなりません。自傷行為を繰り返し、自分で自分を責め続け、心身ともにボロボロです。また、何とか仕事には行っていますが無気力で家庭のことが手につきません。家族に心配と迷惑もかけています。　苦しくて病院にかかりたい気持ちもありますが、自分が悪いのに、愛犬を理由にかかりたくない気持ちもあります。心理学では罪悪感を手放さないと幸せを掴めないそうです。ご飯を食べる事も、クーラーをかける事も水を飲む事も、愛犬に申し訳ないと苦しくなります。でも楽になりたいです。幸せは望みませんが、この苦しみから抜け出したいです。許してほしいです。許してくれないのはきっと私自身です。あんなに愛しい愛犬が今では死のイメージばかりです。それがとても申し訳ないです。どうしたら気持ちの切り替えが出来ますか？罪悪感を捨てていいですか？許されてもいいと思いますか？こう考えるには甘えですか？喝を入れて下さい。

有り難し 24

回答 2

やりたいことを見つけるにはどうすればいいのでしょうか？

こんにちは。チピックと申します。前回の質問では真摯に答えて頂き、ありがとうございました。新しい趣味を始めまして、新しい友達も沢山出来て前向きに日々過ごしております。今回の質問ですが、自分が本当にやりたい事を見つけるにはどうすればよいのでしょうか。派遣社員として働いて5年目になります。雇い止めの防止という事で法律が改正されて、有期契約の仕事をしている人は5年を超えると無期労働契約に転換できるそうです。派遣元からも無期化社員にならないかというお話を頂きました。しかし内容を聞いてみると、テストで受からなければ面接さえしてもらえない、今まで通りボーナスと退職金はなし、今まで派遣されていたところにまた配属されるとは限らないなど、何か自分の中に納得できないモヤモヤがあります。一応受けたいですとは言ったものの、自分にとって本当に正しい道なのかが分かりません。また、これがやりたいから別の道を探したいって思えるぐらいの事もありません。就活も失敗し、社会人になってからどうせ自分は出来ない人間なんだから仕事を貰えてるだけありがたく思わないとと思いながら働いていました。そうやって働いてるうちに自分はこうなりたいとか将来の夢とかがなくなりました。今、このまま無期化を目指せよと言う自分と、せっかく自分を変えるチャンスなんだから一回仕事をやめて違う事をしろという自分が心の中にいます。どちらかというと後者の声に耳を傾けたいのですが、決定的なものがありません。なのでやりたい事を見つけたいと思っております。どうしたら仕事を辞めても後悔しないようなやりたい事を見つけることが出来ると思いますか？長々とすみません。何かお言葉を頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

不妊のため生きることの意味がわからなくなってしまいました。

初めまして。私は病気のため、手術と放射線治療をやりました。主治医の先生にも数年は無理と。更にレスになっており、その一つの理由として太ったからだそうです。幼少の頃から結婚して子供を産み育てる事が一番の望みでした。家族で食卓を囲み談笑しながら食べたりテレビを見てみんなで笑ったりして過ごす事が私にとっての幸せと思っています。でも体の事もだし、何よりレスのままでは完璧に子供はできません。夫も私の話は聞いても（そもそも真面目に聞いてくれてるのかさえ疑問です）何にも答えてくれませんし、改善する気もないようです。体調も42歳で崩しやすいため仕事で疲れ私の事はどうでも良さそうに見えてしまいます（私が病んでるからそう見えるのかもしれません）もう毎日辛くなってしまってとうとうリスカしてしまいました。死ぬことはしません。ただ我慢出来なかったのです。子供をいっその事諦めたいのに諦められないどこに行っても子供子供子供の声。頭がおかしくなりそうです子供を産めないのならなんで生まれてきてしまったのだろうとか役立たずとか、ありとあらゆる言葉を思い浮かんできては絶望し死にたくなります。（もちろん死にません、生きてくことは諦めたくないです多分）とにかく辛い。養子の件もダメと言われ、人工授精も嫌と言われ誰にも話せる（みんな子持ちなもので・・両親もいないです。）人もいないので辛くて辛くて。趣味に逃げても集中できず、外に出れば子供を見かけ虚しくなり引き篭ればマイナスな事ばかり考えてしまう。子供のいない人生がどうしても自分の中で子供のいる人生には勝てません。私にとっては子供がいる方が幸せだという概念が変えられません。勿論子供がいたらいたで大変なこともあると思います。産んだからといって、幸せになれるとは限らないと言われますが、それでも欲しいです。私は子供がいないからといって何かで輝けるものもありませんし、普通に働き普通に家事をして金持ちではありませんので普通に過ごすことしかできません。しかも祖母の介護付きで。介護サービスを受けていますが精神面で限界を感じてます。旅行だって私の周りの子持ちの人たちの方がよっぽど行ってます。ペットは家族ですが、子供の代わりにはなりません。どうしたらこの現状を受け入れられるのでしょうか。

有り難し 24

回答 1

母が亡くなりました。

10数年前から闘病していた母。私は一人っ子で、共依存ではないかと思うほどに、母との繋がりが強かったまま、大人になりました。何かあれば母に喜んでもらいたいといつも考え、何でも全てを話し、母が絶対的な存在になっていました。かなり依存していました。いわゆる過保護ではなかったのですが、何事も母の意見有りきで生きて来ました。母ら、これまでに、大きな手術は二度、それを含めても数回亡くなってもおかしくない様な状況や、危篤もありましたが、生命力と生きる意欲、あとは運も強かったのか、数え切れない程の重篤な病を抱え、気丈に生きてきました。ですが、昨年の秋に体調を崩して入院し、その時に勧められた検査とその後適切でない処置が引き金となり、退院予定間際に一気に重大な危篤になりました。本当に、悔しくて悔しくて仕方ありません。医師も皆が無理だと思っていたのですが、更に二度の手術を経て2カ月ICUにおり、その後一般病棟でリハビリをするまでに復活。ですが、その後、半年以上一進一退し、ついに先月末に亡くなりました。2時間前に面会に行き、帰宅した後に呼び出しが来て、着いた時には死に目にも会えませんでした。 2年程前に、母との依存関係がこのままでは、後々生きていけないと思い、心理療法を受けたり、自己啓発本や色々な書籍を読み、母のことばかりを考え心配することをやめ、自分のことを自分で決める様にやっと切り替えを始めていました。多少距離を置き、冷たくしてしまったり、十分な年齢の大人なんだから干渉はしないで欲しいと言ったり、遅まきながら母が重くも感じ、少し反抗期のような状態だったかもしれません。そんな風に距離を取り始め、依存から少し抜けて、自分らしく自分で考えて生き始めたように感じていた矢先に母が危篤に。自分が悪かったのではと責めもしました。必死で病院通いをし、奇跡的に生き返ったと喜んでからジワジワ弱り10カ月入院し亡くなったのですが、頂点から次第に状況が悪くなる日々は、世の中真っ暗で泣き泣き自分が鬱状態でした。そんな母が亡くなり、思ったよりやつれもせず、泣き暮らす訳でもない自分に驚きつつ、天国などないのではないか？母はどこへ行ったのか、果たして実在していたのか？考え出すと気が変になりそうです。突如、涙が止まらなくもなります。私はどうしたら良いのでしょうか。気がおかしくなりそうで困っています。

有り難し 18

回答 1

夢の話です

いつもありがとうございます。今朝見た夢の話なのですが、何か意味があるのでしょうか？十数年前に亡くなった祖父が出てきました。　祖父の表情は覚えていないのですが、私に何か投げてきました。受けとると、五百円玉が一枚。お小遣いかな？貰っていいの？と思った瞬間、目が覚めました。ただの夢なのですが、五百円玉を投げてきたというところに引っ掛かっています。数日前、自分の誕生日にお寺を訪れた際、少し奮発してお賽銭に五百円玉を入れました。その時は、恋愛・結婚についてお願いをしました。祖父が投げてきたこの五百円玉は、もしかしてお賽銭では…？お願い事は叶わない？何か失礼があったのか？とても気になっています。どんな意味があると思われますか？

有り難し 3

回答 1

真言宗のお寺で。ピリつかれてる？フレンドリー？

いつもお世話になっております。真言宗のお坊さん、失礼な質問すみません。先に謝っておきます。 ✳︎ 御詠歌練習会に初めて参加したのですが、お坊さん達がやけにぶっきら棒というか、さっぱりし過ぎている気がしたのです。途中で眠くなってしまったお子さんに、「御詠歌眠いよね〜ほら、ジュース飲みな！」と自分たちの飲み物を飲ませてあげていたり、「〇〇さん、ねこ元気？」などと話しかけていた（タメ口です）のですが、私がお稽古終わりに「奉詠大会は絶対参加ですか」とお尋ねしたところ、「いや、強制じゃないですよ。…それが何か？」と答えられました。 ✳︎ 失礼な事を言ってしまったと思い、「いえ、何と無く気になっただけです。大変失礼を致しました」と手をついて謝りました。「あーイエイエ」と言ってくださいましたが、お清めを断られた事もあってお参りするのにとても気まずいです。もちろん、優しい修験者さんや寺務員さんも沢山いらっしゃいます。折角もう一度会えたのに、またお不動さんと縁が切れてしまうのか…。などと考えてしまいます。 ✳︎ マナーも守っているし、お経も「耳で唱える」ように心がけています。これって、私が敏感になってるだけですか？それとも、他宗のお寺に参拝する際は、その宗の教義も勉強してから行くべきなんですか？ ✳︎ ご教授のほど、よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

八十八ヶ所巡礼

八十八ヶ所巡礼結願いたしました^_^ 車での移動でしたが、遠出は主人と一緒に、運転交代で行ってきました。暑さも忘れ、本堂とお大師様にロウソクとお線香に火をつけ、般若心経を唱え、納経帳に朱印と文字を書いてもらい、終わった〜と喜びました。次は高野山へ行かなきゃ🚗巡礼中は、要らないこと考えず唱え、スッ💨としても、いざ現実になれば、また余計なことを思い出したり考えたりです。一度、どこかのお坊さんにお話を聞いてもらって大泣きして、ラクになりたいです。ネットで探してみようと思います。歩き遍路をなさってる方、ムリしないでゆっくりして行って下さい。

有り難し 10

回答 1

謝って欲しかった。

もう終わった昔の話なのですが、思いが昇華できず忘れられないことがあります。離婚はお前のせいと言われました。お前が悪いから続かなかったと言われました。 2回結婚し2回離婚しましたが、どちらからも同じように言われました。私は仕事をし、家事全般をし、時には旦那の仕事を手伝い、やれるだけのことはやったつもりです。だけど怠け者と言われました。最初の旦那には男性不妊、借金、転職癖に悩まされ、次の旦那には度重なる浮気に疲れ果てました。至れり尽くせりには出来なかったですが、悪いことはしていないつもりです。強いて言うなら、彼らの悪癖を受け入れる事が出来なかったことでしょうか。私を責める言葉はたくさん言われましたが、ついに一言も、俺も悪かったと言うような言葉は聞けませんでした。終わった事です。こだわってては前に進めません。分かっていますが、悔しくて悲しいのです。

有り難し 73

回答 2

夫として

どうあるべきなのでしょうか？私は林業の職についており、チェーンソー伐倒や刈り払い、機械の操作など、体力的にも辛く、機械となれば体がだるくなるくらい精神力を使い目ます。自分でいうのもなんですが私が人より仕事をこなさないと利益を上げることができません。危険もかなり伴うため、家に帰れば緊張がとぎれ、倒れこむことがしょっちゅう。しかし、私には生後まもない娘がおり、疲れてるなんて言ってられない。できる限り嫁の手助けをしてやりたいという気持ちで頑張っていますが、疲れて帰る私を嫁も嫁の家族も良くは思っていません。夜中娘が泣いても起きられなかったり、だるくて立ち上がるのもやっとだったり、家の中で千鳥足で歩くこともしょっちゅう。かと言って私が手を抜いて仕事をすれば家族を養っていけません。俺は疲れてる、仕事を頑張ってるなんて絶対に主張したくない。けどお疲れ様の一言がただほしい。嫁を支えてやりたいのに嫁から心無い言葉や態度が出るとついカッとなってしまいます。嫁にも心の余裕がないことはわかっているのですがね私の考えはただ甘えているだけなのでしょうか？

有り難し 52

回答 3

死にたい

首を吊ることしか考えられない。エアコンで体調悪くなるから、公共交通機関に乗れないし、エアコンが寒過ぎて辛くて空調の効いた室内での仕事はできない。体調治すためにこの3年、検査したり、食事改善したり、いろいろやったけど、体質なのかどうしても治らない。そうすると清掃の仕事しかできないけど、会社はタダ働きを良しとする社風で、本当にそれがストレス。毎回1時間はタダ働きをしてる。時給は最低賃金なのに馬鹿みたい。でもタダ働きで成り立つ会社。みんなの無償労働で支えてる…。好きでやってる仕事なら、まだ納得できるけど、全然好きじゃない。お金が無いから不幸なんだと思ってたけど、たぶんお金の事でこんなに苦しんでるのは私だけ。みんなとっくの昔に自立して家庭を築いている。気がつけば30半ばでまだ実家に居候してる。この歳で自立できてないなら、この先も無理じゃないだろうか。人の形をして生まれたけど、中身は空っぽのポンコツ。親はなんの助けにもならない。早く首吊って終わりにしたい。

有り難し 45

回答 3

嘘つきがやめられません

小さな嘘から大きな嘘までいつも気がつけば嘘をついています。嘘だと感じながら言っている時もあればただの例え話のつもりが結果的に嘘として捉えられてしまいます。でも、きっとそれも自分のなかで誤解を生むように意図していたんだと感じます。説明が面倒な時や誤魔化しが効きそうなとき、バレたらまずいことをしたときやよく思われたい時など様々なケースでいつも嘘をついています。嘘に嘘を上塗りしすぎて、告白することもできません。生まれてからずっと嘘をついてきたように感じます。お金を払わず電車に乗ったり、学校を仮病で休んだり人の心を嘘で惑わせて弄んだり、怒られたくなくて嘘をついたり場を盛り上げるために嘘をついたり話を盛ったりしてきて今は、癖付いてしまったのか口を開けば嘘が出ます。嘘つきは死んでも治らない、と言うのは本当でしょうか？直す方法があれば教えてください

有り難し 39

回答 2

夫との生活を終わりにするという覚悟を持つべきでしょうか

夫から無視をされて1ヶ月位、経過しました。最近益々、夫から行動をずらしてきて家庭内別居状態になっており、私の不在中に、夫が私のクローゼットの中を荒らしたりしています。休みの日も用事があって出かけている(資格を取るため)のですが、帰宅すると飼い猫の嘔吐物や食べカスが私の布団や周囲にまいてあり、「引っ越ししたい。お前はいらない」という書き置きがあり、夫はどこかに出かけていました。家事をやったり、夫に無視されても挨拶や感謝の気持ちを口頭や書き置きで伝えたり、夫から取ってほしいという資格を取りに行ったりと自分なりに修復しようとしておりましたが、もう修復は難しいのではないかと、自分の中でも頭を切り替えるようにしなくてはならないと思っております。また、自分自身もこの生活は辛くなってきており、今の状況が続くのであれば、1人で生きた方が楽だと考えるようになりました。以前は優しくしてくれた夫、夫の優しさに甘えすぎた結果、夫の限界が来ているかとも思えます。私の今までの生活態度や夫への関わりでこのようになってしまったので、もう遅いですが、もっと早く気付けば良かったです。お坊さんから見ても、この関係は修復が難しいでしょうか？いつも似たような内容で申し訳ございません。年老いた両親にも心配を掛けたくない、まだ曖昧な状況なので相談出来ず、ここに書き込んでお坊さんに話を聴いて頂くことがとても気持ちが軽くなります。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 31

回答 2

これは甘えなのでしょうか

昨年は落ち込んだ際に相談に乗ってくださっってありがとうございました。なかなか就活がうまくいかないと言っていましたが、なんとかご縁があり春に東京の会社に就職し引っ越すことができました。が、しかし、またここから色々なことがありました。春に入社した会社は労基を守っておらず（結局退職となりました）今派遣で勤めている会社の上司はコミュニケーションかなんなのか分からないのですが、やたらに距離が近く、プライベートも介入してきます（妻子ある方なのですが、二人きりで食事に行こうとも言われたこともあります）もっと色々なことはされましたが、会社だし、社会に出たらこんなもんだよなー、と気にしないで、まだ大丈夫と思って働いていました。それまでは。そんな中、先月の中旬ころから会社に行こうとすると吐き気がし、体が痺れ、食べ物を受けつけなくなりました（食べてはいますが、食べると気持ち悪いんです）さすがに友人に心配され医療機関を受診したところ、【適応障害】だと診断されました。精神科医の先生には、早く職場を変えましょうと言われています。私もそのつもりで、いろいろ応募はしています。応募はしていますが、果たして30過ぎたおばさんを、職歴が多いこんな私をどこの会社が拾ってくれるのだろうと考えてしまいます。こんなことになるのも、職歴が多いのも、きっと私が甘いからなんでしょうね。先生には、「人と比べる必要はない」と言われました。確かに仰る通りだと思います。ですが、昔から従兄弟と比較されてきた私からすれば、出来損ないだと思ってしまうところもあります。親に褒められた経験がないから、極端に自己肯定が低いのも影響していると思います。何度も自分で自分を褒めてやってきました。その結果がこれです。以前、テレビで若い男女がテレビに出ており、ナレーターが「皆さん高学歴の持ち主で大手で頑張っている」と言っていたのを聞き、「ああ、私はダメなんだな」となりました。同い年の人も、年下の人もちゃんと勤めているのに、それができない私は出来損ないだし、正直生まれてこなければよかったと何度も思います。前世でなにか悪いことしたから、うまくいっていないのかもしれないですね。暗い話で申し訳ありません。お目汚し失礼したしました。

有り難し 4

回答 1

勝手に実家に帰り、関係を普通に保とうとする嫁

ある日嫁が1才の子供を置いて実家に帰りました。息子に『父親としての自覚がないから面倒をみて考えなさい』とのことらしいのですが、息子は普段から家事も子供の世話も、親の贔屓目でなく、ちゃんとしていると思います。嫁は二人目を妊娠中なので尚更気遣いよくやっています息子も仕事があるので保育園のお迎えだけは遠くに離れて暮らす私が毎日迎えに行きましたが、それ以外はキチンとやっていました嫁の言う『父親としての自覚』というのが何を指しているのか私にはわかりません息子が言うには嫁は、息子がやった家事が自分の思い通りに出来ていないと機嫌が悪く、息子の仕事の帰りが遅いのも気に入らないと『おかえり』も言わないそうです。嫁が車に乗って帰ってしまっているので、息子は子供をおぶって自転車で保育園へ行ったのですが嫁はそれを『子供の虐待だ』と言うのですしかも私が夜居るときにひょいと覗きに来て、私に対しても何も言わず、また自分が帰るときに私に抱っこされた子供が泣きもせず『バイバイ』と言ったのでしゃくにさわったのか翌日には子供を連れて行ってしまいました嫁の弟も息子に対して言葉づかいがひどく、私が指摘してもご両親がかばわれます。勝手に実家に帰ってきた娘をただしもせず何ヵ月も家に置いているご両親に疑問を感じます息子も私も何度も話し合っても息子のことを悪く言うだけで応じようとされません息子は仕事が休みの日も嫁の実家へ通っていますがらちがあかないのです私は口がたつ方ではないし、主人と死別しているので私一人では軽く見られているようで、あいさつもされません嫁は近況ももちろん教えてくれませんし孫とも数ヶ月会えていませんどうしたらいいのかとおたずねするのは親として恥ずかしく甘えているのかもしれませんが、本当にどうしたらいいのかわからずにいます嫁は妊娠中なので、体のしんどさから苛立ちもあるのかと大目に見ていましたが最近ではひどすぎると思うようになりました私が考えすぎなのでしょうかあちらのご家族が普通なのでしょうかご相談、というよりはやるせない胸のうちを聞いて頂きたいだけかもしれません

有り難し 7

回答 1

ネガティブな交際相手との接し方

現在付き合って1年数か月、同棲中の交際相手の事です。交際相手はADHD及び、アスペルガー症候群の診断を受けており、精神障碍者枠の契約社員として働いています。精神科等へは現在も通院をしていますが次回の予約が数か月先の為、しばらくは医者などに見てもらう機会は予定していません。彼女はその病気の性質上なのか、もしくは認知していない精神疾患からくるものかは不明ですが、ネガティブな思考や発言が癖になっており感情の起伏が激しく日常生活及びに日常的なコミュニケーションにかなり支障が出ているように思えます。談笑時や、何かしらの作業時、突如不機嫌な表情になり、尋ねると「嫌な事を思い出した」と言い出します。また、過去の嫌な経験以外にも他者からの自身の扱いや、社会的地位も気にしており、対処をして気持ちを落ち着かせた数分後にまたネガティブな精神状態になっている様子が見受けられています。ネガティブな状態は数分から数時間程度続きます。また、私の過去の恋人の話を頻繁に持ち出し、・その人よりも交遊関係が少ない事・人からの扱いの差（その人の事だけを好きになる人はいても私だけを好きになる人はいない」といった発言）といった内容でネガティブな精神状態になっている様子も見受けられます。また、過去の恋人も精神疾患を患っているのを知っており、・精神疾患患者の生きやすさの差(要領がよく人に取り入れる人なら働かないでも責められないのに) といった発言もありました。こういった思考のクセへの対処として精神科への受診をしていましたが、全くと言っていいほど改善できていません。また、自傷行為なども行っており、先日は睡眠薬を大量に服薬し数日入院しましたが、精神科としての処置は特に行われず、そのまま帰されました。これらの状況を踏まえ、どう接していけばお互い気持ちよく過ごすことができるのか？をご教授頂ければ幸いです。・上記のような、周囲も巻き込んでしまうネガティブな思考のクセはどう対処すればよいか・過去の恋人に関連するネガティブな感情が浮かんでいる交際相手に対して、どうすれば冷静に対処することができるのか・効果的な治療はあるのか私自身、日常的に追い詰められているような、交際相手の感情の起伏に怯えながら暮らしているような気持ちで、本当にどうすればいいのかわかりません。

有り難し 19

回答 1

過去にやった痴漢で苦しい

まだ18か19の時、痴漢をしてしまいました。電車で満員電車になってちょうど股間に目の前の女性の尻があたりました。なんかムラムラしてきて、立ってしまい性器をこすりつけてしまったんです。結局女性が電車で次の駅までおりるまでやってしまいました。叫ばれたり、警察に通報されるようなことはなかったみたいです。正直、罪悪感で苦しいです。心が病んでしまいそうです。それとも本人は気にしてないのでしょうか

有り難し 90

回答 2

… 2438 …