お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

喧嘩して1週間、返信が返ってこない

初めまして。私は26歳女性で、1つ上の彼氏と交際して3ヶ月になります。掲題の件で悩んでおります。事の発端は12/21、週末クリスマスを控えていて｢週末は会えそう？｣とLINEを私が送りました。次の日、彼から｢金がサークルの公演会と結婚式の余興の練習、土が結婚式、日が夕方か夜に帰ってくることになる。金曜は予定あけるつもりやったけど無理になった。会うのは別の日でもいい？本当に申し訳ない｣と返信が来ました(私達は大阪住まい)。初めてのクリスマスかつ三連休ということもあり、事前に予定を教えてくれなかったことに疎外感を感じ私｢ホントは、浮気じゃなくて？てのは少し冗談として、お互い干渉されすぎるのは苦手だし、プライベートな予定もお互い大事したい、全ての予定を事前共有する必要は全くないと思うけど、さすがにこの週末は結婚式なら何ヶ月も前から予定分かってるんやし聞かれる前に言うのが礼儀やと思う。普段の私なら良い子演じて｢大丈夫｣と言って穏便に処理するところですが、喧嘩してでも面倒臭いやつだなと思われても、好きだから、逃げずにちゃんとあなたと向き合いたいので敢えて文句言いました。あなたも思うことあればちゃんと言って下さい。｣それ以降、返信がありません。既読になりましたが無視。次の日｢昨日は言い過ぎたごめん。今日会えますか？｣と送って既読無視、3連休が過ぎました。それから2日後のクリスマス当日に｢おつかれさま。この間は一方的に文句言ってごめん。三連休会えないのがイヤだったとかじゃなくて、ただ前もって言ってほしかったの。つい意地悪の1つ言いたくなって、浮気とか全然思ってないのに冗談でも言っちゃいけないこと言ってしまったと、反省してます。忙しい中時間作ってくれようとしてたのに理解してあげれてなかったごめん。勝手に私が引き金引いといてワガママなのは分かってるけど、仲直りしたいです。連絡下さい。｣と送り2日ほど未読無視だったので諦めていたら12/27に既読になりました。その後無視は継続です。今日で喧嘩して1週間が過ぎました。彼は仕事納めも迎え九州の実家に帰ると思います。会いたい・連絡したい気持ちを抑えるのが苦しいです。やっぱり好きで、自分のしたことを後悔しています。どうすれば仲直りしてもらえるでしょうか？もう自然消滅になってしまうのではと不安で仕事も手につきません。

有り難し 15

回答 2

ありのままの自分でいいと言える自信を持ちたい

初めまして。現在就職活動を控えている大学三年生です。自己分析などを行えば行うほど、自分のことが嫌になります。私は大学生になるまでは、比較的自分に自信を持って前を向いて努力することが出来ていた方でした。高校は地域の進学校に入り、受験勉強を頑張り、所謂高学歴と言われるような学校に合格することが出来ました。しかし、その大学に入学以来、突然自分の基盤が崩れてしまったかのような感覚を常に抱えて来ました。その理由はそれまで自身の自己肯定が、他者との比較でしか行われていなかったと気付かされたことによると思っています。大学で、私は人と比べて自分がとても劣っているということを強く意識してしまいます。しかしそれと同時に、自分よりも出来ない人を見下し、自分を安心させていたりする面もどこかにあると思います。このようなことをしても全く無意味であることは頭では理解しているつもりなのですが、無意識にこのように考えてしまっている自分がいます。また、私はコミュニケーションが下手で、上手く会話ができなかったり、華やかな場や飲み会などの雰囲気がすごく苦手です。参加しても、大抵端の方でぎこちない笑いを浮かべているだけで殆ど会話には入れず、苦痛です。結局、世の中で多数派とされるような同年代の人々、例えばSNSを駆使したり、飲み会で楽しめるような人と自分は違う種類の人間なのだと強く意識してしまいます。(勿論その人たちにも色々悩みがあるのは理解しています) このことを母に言うと、「あなたは固定観念が強すぎる。青春の思い出は何もないでしょ、つまらない人だね。」とよく言われます。そう言う時点で違うタイプの人間だろうと思いつつも、言われた通りなのかもしれないと思う自分もいます。(私は母と正反対の性格なので、母には私の気持ちは殆ど理解不能なのかもしれません。それも固定観念かもしれませんが。) これらのことが合わさり、今、とても苦しいです。大変長くなってしまいましたが、お聞きしたいことをまとめると以下の点になります。・どうしたら自己肯定感を持てるか(他人と比較せず自分の存在を肯定できるようになるのか) ・固定観念を減らすにはどうすればいいのか。また、減らせばもう少し人と馴染めるようになるのか以上です。お忙しい中大変恐縮ですが、御指南いただけると幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

人生がくるった。

心優しい旦那に惹かれ、同棲前に挨拶にきなさいと義親に言われ挨拶しました。うちの実家は挨拶なんて結婚する時にしてよと言われたので彼に結婚する気があると言われたので挨拶させました。程なくして式場を見に行きましたが旦那の態度が煮え切りません。何件も周り、ドレスまで試着しても日取りを決めようともしません。何やら挨拶してから義母と連絡が取れないとの事。義母は子どもを溺愛し初めての結婚でショックをうけていると知りました。内心早く言ってくれよと思いましたし、気持ち悪いとも思いました。今思えば親のせいにして自分の心が決まっていなかったのもあると思います。そうこうしてるうちに何ヶ月も立ち、煮え切らない彼への不信感も増していき別れたいと切り出しました。その矢先に妊娠発覚。(後にEDでゴムが使えなかった事がわかった。) 私はこんな気持ちで育てられないからおろしたいと願い出ましたが、一人でも育てる。おろす権利はないと言われ、きちんと親より私の肩を持ってくれることを条件に彼とやり直そうと思って決心した矢先にホルモンバランスが崩れ、不安や怒りで彼に当たり散らしていると、やっぱり子供をおろしてくれ結婚したくないと言われました。私は自分のせいだとシングルになる決意をして働き先を見つけて死に物狂いで働きました。両家の顔合わせがあったのですが、そこまで言われていけないというと顔合わせは普通にしてくれとわけのわからない事を言われ、流石に別れる、おろせと言われたまんま挨拶はできないと言って旦那に親に断るか籍を入れるか選択させ結婚しました。さらに襲ったのが臨月での旦那の転勤。産後次の日から旦那がいない生活が急に始まり寝ない赤ちゃんや今までの不安が爆発して私はある日遺書を書いていました。親に精神科に連れていかれ溜まったストレスで鬱になっていました。旦那とは今単身赴任中。一時期は向き合うと言われ転勤先にも行きましたが、また長くは続かずに病で怒りや悲しみが溢れ出す私に耐えかねもう無理だと言われました。離婚しようと言いましたがそれも決めかねているよう。更には転勤先でEDの薬をみつけ、薬でセックスされていた事がわかりました。優しいと思ってた旦那ただの親にいい顔してキャパが狭い嘘つきでした。旦那を信用する事ができません。お金だけはきちんと入れてくれますが、離婚した方が道は開けるのでしょうか？

有り難し 14

回答 1

占い

私は占いを見て行動しないと不安で仕方ありません。毎日複数の占いサイトをチェックしています。少しでも悪いことが書いてあると1日行動するのが怖くてたまらなくなりブルーな気持ちで行動してしまいます。いいことが書いてあっても悪いことが起こったり、占いの順位が低くてもいいことがあったりすることがあるのは当たり前で信じるべきではないと分かっているのですがつい占いを見てしまします。占いに頼らないで生活するには自分をどのように保ったらよいのでしょうか？

有り難し 87

回答 4

寂しい、友達が欲しい

以前にも質問しましたが、未だに友達がいなくて寂しいです。ずっと悩んでいるのですが、 A,友達を作る B.いっそ友達がいなくても平気な人間になる私はA,Bどちらの道を選んだ方がいいですか?

有り難し 49

回答 2

信じると言うこと

人は何故、信じたいと思うのですか？また、何故信じられたいと思うのですか？私は他人を信じる事が出来ません。と言うか、信じる必要性が分かりません。別に信じてなくても他人を頼る事は出来ますし、仲良くする事も可能だと思います。私はこれまでの経験上、信じられるのは自分だけだと思っています。正直この質問の回答も、あんまり当てにはしていません。ただ、ググっても出てこなかったので、質問してみようと思いました。みんな、他人を信じられないから、信じれる様になりたい、とか、他人から信頼される人になるには、みたいな質問ばっかりしています。それが不思議でなりません。他人を信じると言う事は必要なんですか？

有り難し 38

回答 3

思いやりのない夫

現在、育児休暇中で9ヶ月の赤ちゃんと毎日過ごしています。子供が6ヶ月を過ぎたあたりから、私と子供が交互に体調を崩しています。子供は風邪なので、比較的すぐによくなるのですが、私は先月肺炎になり、今月は感染性胃腸炎になってしまいました。その時の夫の言動があまりにも自分勝手のように感じてしまい、悲しくなります。特に、私が体調を崩したときは毎回、自己管理ができてないからだ‼︎と言われます。肺炎になってからは、少しは家事を負担してくれるようになったので文句も言えず、我慢しました。遊ぶ約束がある場合は、行きたかったのに最悪だーと言われ、その後もネチネチ嫌味を言ってきます。少し体調が回復するともう元気だね！って言ってきます。子供の世話や授乳は私しかできないこともあるので、無理してやってるだけなのにそんな風には全く考えてもないようです。体調を崩してても夜中の授乳はしないといけませんし。。。予定通りに事が運ばないことに我慢できないようです。楽しみにしていることは分かるのですが、私もたくさんのことを我慢しているので、夫ももう少し我慢してほしいと思うのは我儘なのでしょうか？何よりも家族3人で過ごす休日は楽しいと感じてくれていないことが悲しくなってしまいます。

有り難し 8

回答 1

同業(同行)です

まだ住職成り立てホヤホヤで､誰にも相談出来ず、恥ずかしながら､こちらにて､諸先輩方からの御指導頂きたく思います。実は今日､檀家さんが相談事があるとのことで来寺されました。その方曰く、『生前葬』をお願いしたい。もう80で長くないし、どんな葬儀になるのか、また、自分の今までのご縁があった方が来るのか見たいとのことでした。他にも様々な思いがある様子で､既に葬儀会館は押さえているようです。私はその場では即答出来ず、教義的に可能かどうか、宗派の事務機関が､年末年始休みで問い合わせ出来ないと、その場しのぎの返答をしました。個人的には、要は今回の件は､僧侶が､生前葬という名のエゴイズム丸出しの､パーティーのBGMに徹する事であろうと感じます。お布施の誘惑と､宗教者としての確固たる立脚地との狭間で悩んでおります。皆様はどう思われますでしょうか？宗派を超えて、仏教者の忌憚ないご意見をお聴かせ願います。追記依頼者は裕福なお方です笑あと、出来ればこの愚問の御解答は非公開だと嬉しいですが､如何でしょうか？

有り難し 58

回答 6

母と義妹の仲が最悪

弟が4月に自死。義妹と娘（1歳5ヶ月）は東京で2人暮らしです。近くに義妹の実家はありますが、彼女の母親は全く来ません。（家庭に事情があるらしく）私の母が月１回位でバスで行ってました。野菜や日用品をスーツケースに入れて。しかし11月に言い合いをして二人とも激怒（母からは実際に聞いて、義妹からはメールで聞いて）母からすると、キッチンが汚い、洗濯物をちゃんとしまわない、だらしがない、うつとわかっていたら薬の管理ちゃんとしてればとか。。。義妹からすると、一生懸命やってるのに文句ばかりでほめてくれない、重箱の隅をつつくように文句、私のせいとか言われる、自分の自慢、孫（私の娘）の自慢ばかり、家族だと思っていたのにあんな人最低、醜いとか。。子供が生まれた時、母が学資保険を弟に。（名義は弟で支払いは母）でも亡くなったので、義妹に名義を変更（生前に契約したもので孫の為と説明し。）年1回50万の支払いで（12月末） 11月に行った時に15万置いてきて、残りは最近振込しました。しかし、私の所に15万送られてきました（いらないと。）そのことを私は母に言っておりません。それは辛いことだと思うから。本当に嫌なら義妹が解約するしかないのですが。私は受け取って欲しいです。私は親として息子に、孫にと言う母の気持ちを分かってほしいのですが、今は何を言ってもダメな状態です（私は義妹と直接は話していません。忙しいと思うし、電話ではと思うので、責めないように、なるべく言葉を選んでメールのみです。）母も70過ぎて体力的にも辛いし、精神も参ってます（実家に行くと義妹の愚痴、弟が鬱病と言ってくれなかった事に対して情けない。。と毎回言います）私は聞くことしかできず、どう対応してよか自分も参ってしまいますまとまらず、すみません

有り難し 4

回答 1

拝む時や願掛け

拝む時や願掛けの時に手と手をあわせてますよね、その時に自分の頭の中で願い事を思いながらやった方がいいのでしょうか？拝む時相手の方の事を思いながらのほうがいいのでしょうか？それとも、なんにも頭の中で考えずやったほうがよいのでしょうか？

有り難し 17

回答 2

帰省

帰省ラッシュ始まるらしいです。ここで生れここで育った私には関係のない話です。毎日帰る家があるんで幸せだと思います。「やりたい」と思ったことでも「だめかな」と自分の心を閉ざして規制してしまうので、そんな自分が嫌になります。なんでこんなに怖いんだろって思います。なにを怖がっているのかなって思います。弱い自分に克ちたいです。

有り難し 30

回答 1

自殺したくない！！辛い人生を全うするには！？

ご質問させて頂きます。ハルソラと申します。私は38才男性です。私の人生は実に辛きことが多く、それは学業不振、対人親子関係不全、うつ病、自律神経失調症、職を転々、数年間引きこもりなど生きる事がまさに地獄そのものだと感じていました。そんな自分を変えようと20代から格闘技、仏教と禅の学び、座禅、仕事の資格取得など少しずつでも努力し、決定的なのが36才の時に行った四国歩きお遍路と秩父、阪東その他の巡礼によって人生観が良い方向に一変し、生きる事に喜び、感謝、希望を見出して、私の生きる地獄は終焉を迎えたかに思えました。が…最近、人に騙され200万円もの負債を負わされ、しかも就職も思い通りにならず生活が困窮し、再び生きる事が地獄になってしまい、いっそ死にたいくらいの想いに襲われています…。自殺したらダメだとは分かっています。仏教では生きる事は魂の修業であり、お釈迦様も自殺する事を戒めたと聞きます。また自殺した魂は現世で苦しみ、来世ではさらなる重荷を課せられる。どんな人生であれ、最後の瞬間まで全うする事が大切だと…。執着するな！いまに徹して生きろ！生きてさえいれば！菩薩の救いを信じろ！穏やかな心を保つことが悟りだ！等々…より良く生きるために学んできた智慧を必死に心に念じる一方、今後さらに状況が悪化したら死んでしまいそうな自分とのせめぎ合いがあります。もし今回の苦難を乗り越えても、また新たな苦難が来るのが人生ではないかと思います。どんな苦難に見舞われようとも、どんなに惨めであろうとも、それでも人生を全うするにはどの様に考え、また行動したら良いでしょうか？死そのものが恐ろしいのではなく、自殺してしまって不浄の魂となり苦しむ事が恐ろしいです。未熟で気骨に欠ける私にどうかご回答よろしくお願い致します。

有り難し 27

回答 2

恋愛の正しさ

人に怒られて責任とれないのにお付き合いするのはだめていわれたのです信頼も壊れるや恋愛する場所ではないと言われる。（手をつないだことがばれて本当のこと言ったのは内容ではなくおきたじじつとした行動で今までの出来事と深い内容は言ってません。）人は私に対して注意してることがあまり理解してないと言われました。理解してないならもっと質問して言われても私が答えが出ないのです。だから理解してますて答えるのですが人はよくみんなを見ています。注意してくれる人に対して怒ってるの理解してると思われる態度てどう見せればいいのですか。正しい恋愛てなんですか。責任てなんですか。人を好きになるのは悪いことですか。第三者通さないと恋愛だめですか。かくそうとするとばれるのはなぜですか。よく見ている人はなぜおみとうしなのですか。

有り難し 2

回答 1

家族とは何でしょう

もうどうしょうもない気持ちでいっぱいなので、ご相談させていただきました。私の母は20年以上前、父と離婚後、再婚をし、もともと3人姉妹のところ、年の離れた弟が産まれました。その再婚相手とは、父と離婚する前から付き合い出し、娘達を置いて朝帰りしたらしてました。離婚後家は荒れ、実の父は若くして他界してしまいました。昔から、母親は姉や妹びいきで、私のことは否定的でした。妹には学校の支援ができても、私には出来ない。私にだけ言い方や風当たりが強く、母の家に遊びに行こうとしても強い口調で拒否されたり、子供と一緒に遊びに行っても、お姉ちゃんの所の子供が遊びに来てないから寂しいね、と何気なく言われたりしました。母親ぶるけど、私が彼氏と別れて家に困った時、助けてはくれませんでした。姉も妹も、上から目線な気がして、もう家族と付き合うことに疲れ、距離を置いていました。そして先日、母の再婚相手が亡くなり、葬儀があったのですが、私は何をするにも完全に蚊帳の外。母も私は目に入っておらず、最後の親族の挨拶でさえ、姉と妹のみで、私だけ言わせてもらえませんでした。再婚相手には良くしてもらっていたので、お別れ言わせて欲しかったです。それだけ蚊帳の外にするのだから、全部自分達で仕切ればいいのに、小さな子がいるから交代で、と言っていた受け付けは、私しかしていない。後で、お礼の言葉もなければ、任せっぱなしでごめんね、の一言もありませんでした。そして、受け付け中子供がぐずっても、自分達がメインだから一切代わるとか言わなかったのに、最後のお見送りや、火葬場で私が母のそばにいるのが気に入らなかったらしく、代わるから子供の所に行ってやって、と言われて姉から離されてしまいました。私が母にするアドバイスや、する事は全否定。悲しいを通り越して、もう、絶縁したいです。再婚相手が亡くなって悲しんでいる母も、私がいなくても大丈夫だろうと思います。それでも、電話をしたり会いに行かないと冷たい人間だと言われるのでしょう。これだけではなく、この家族とは無理だな、と思うショックなことばや出来事、沢山ありました。仏様なら何とおっしゃられるのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

言いたいことを我慢してしまう癖を直すには？

お世話になります。主に職場での事ですが、言いたいことを我慢してしまう事が度々あって後から「ハッキリ言っておけば良かった」と後悔することが多いのです。もちろん、言い方には気をつけないといけないので余計に疲れます。上司、同僚に対しての事ですね。相手に対してどこまでは言ってもＯＫなのかが分かりにくいのです。相手もコミュニケーションがあまり上手いような人間ではなく言葉が時々きついのです。なんとか話しやすい状況へ持っていきたいのです。何かアドバイスを頂けると嬉しいです。

有り難し 5

回答 1

急にはっきり…

前に質問で大学の先生に恋してるって質問させていただいたものです。前の質問してる間にいろいろありまして… 好きな先生からプレゼントをいただきました。お礼のメールを送らせてもらったときに、直接言おうと思っていましたが仕方がないのでメールで…と。私が差し入れやプレゼントをすることに感謝と私の今後の成功を祈ってるし、尊敬もしてますって。お返しをするのは礼儀で他の方にもしてるし、そんな風に思ってないかもしれませんが、それ以上は期待しないでください、念のためと言われました。私自身に期待してなかった部分がまったくなかったかと言われると否定は出来ません。先生はしっかりしたかたなのでちゃんと他の方にもしているだろうとは思っています。だけど急にこんなこと言われてあぁ線を引かれた、私の気持ちに気づいてて遠回しにフラレたって思ってしまいました。気持ち的に辛くて、どうしたらいいのか分かりません。好きだから辛いと思います。だけど辛くて辛くて仕方がないです。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

仕事で必要なアピール。

こんにちは。私の職場では一年に一度昇格試験があり、上司の推薦が必要なのですが、次の試験受けてもいいと言われ、今は受ける為に準備をしている段階です。そこで、通常のやるべきこと以外に前のめりな姿勢とやる気を見せて欲しいと直々の先輩に言われています。ただ、私は少しアピールすることが苦手で、コミュニケーションを取ること自体は問題はないのですが、〜〜〜をやっています！〜〜の為に〜〜をしてます。というのをわざわざ口に出して言うことに抵抗があったり、そもそも、仕事の昇格試験、どうしてもこの仕事を続けたくて、受けるというわけではなく、自分の人生のステップアップの一部として受けてみようかな、の気持ちの中で先輩や上司に対して頑張ってます！のアピールがなかなか出来ません。仕事は自分なりに一生懸命やってるつもりでそれが先輩に伝わっていても、、 (頑張ってるのはわかるよ、と言われる) そこに+α、自分の意思で〇〇したいです！という気持ちが生まれないまま、、なのです。私はやりたいことに関してはすごく前のめりですが、基本的には受け身でクールです。 (性格はおちゃらけてる風に見えてると思いますが。) どうしたらいいでしょうか。。

有り難し 11

回答 2

掃除

今年の仕事あと２日です。明日からぼちぼち職場の掃除しようかなと思います。要らないものたくさん捨てちゃろと思います。お坊さん掃除好きですか？お坊さんいつも掃除してるイメージです。素敵です。

有り難し 31

回答 1

ただ楽しいんです

仕事関係の勉強をしています。どこの世界(どの職種)に勤務しようと多かれ少なかれ「常に勉強」だと思います。本を買ったり、暇さえあれば勉強をしています。それが家族は「お金、もったいない」。「いや、もったいなくない」の私に「親を愚弄した」です。「努力して何になる？」とか。「神様仏様、ありがとう！」って思わず叫びたくなるほどなチャンスを手に入れました。だったら、やれる事はやりたい！！と思っています。私は自分が気づいていないだけで「親を愚弄している」になっているのでしょうか？昨日の努力や誰かの期待を超えたい！と思うことが、そんなにいけない事とも思えずにいます。

有り難し 20

回答 1

くよくよ悩んでしまう。

タイトルの通りくよくよ悩んでしまう事で悩んでおります。最近の例では、 1ある合格率が高く簡単な資格試験を受験し自己採点の結果、合格していることは確実であるにも関わらず受験番号を書き忘れたのではないか、マークミスしたのではないか、誰かが私の解答用紙を捨てたのではないかと夜も眠れず電話で母に話して泣いてしまいました。合格発表まで涙と体の震えが止まりませんでした。 2友人にメッセージカードをお渡ししたのですが、渡す前に中身を確認しなかったことから中身を入れ間違ったのではないか、メッセージカードに誰かがイタズラで私の誹謗中傷を書いたのではないかなどと考え仕事に集中できませんでした。 3お付き合いしている方がいるのですが、ある日突然連絡が取れなくなるのではないか、私の知らない所で身辺調査などして何かしらの落ち度を理由に別れられるのではないか、誰かが私を誹謗中傷するのを聞くのではないかなどと考えて折角の楽しいお付き合いなのに気持ちが沈みます。このような思考回路になったのは子供時代、学校で嫌がらせを受け、カバンをトイレに捨てられたり、本を破かれたり、先生に事実無根の告げ口をされたり、提出した課題の名前を消されたことが原因かも知れません。誰がやったか分からず常に誰かが私の足を引っ張ろうとしている気がするのです。また、それ以前の幼稚園時代より死んだらどうなるのかと、いつも漠然と心配していましたので心配症は元々の性格かも知れません。友人に婉曲な表現で相談したことはありますが、そんな心配は馬鹿馬鹿しいし心配しても仕方ない、なるようになると考えて今を楽しめばいいと言います。本当にその通りだと思います。この馬鹿馬鹿しいようで私にとっては深刻な悩みを少しでも軽減する方法はないでしょうか。

有り難し 10

回答 1

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