風邪をひきました
一昨日から喉が痛くなり昨日は最悪で頭痛と吐き気がひどかったです。
かなりしんどかった。
熱はなかったので病院にも行きませんでした。
しかし病気には敏感になりすぎてしまってるようで、
「私の人生は苦しみで終わるんだ」
とか、かってに強くそう思えました。
同時に、たかが風邪なのにここまで悲観的になるかっていう自分が不思議でもありました。
そして朝になって頭痛も吐き気も収まりました。
気持ちも楽になりました。
気持ちの病気が永くて自分の思うようにならなくて悲観的になる癖がついているかもしれません。
これがお坊さんのいう妄想になるんだろうなと思いますが、病気の時はひどく思えてなりません。風邪が2.3日でなおると、よくあんな思考になれたなと思います。
いつものことですが。
現実の現状は変わらないんですが心境って影響を受けやすいのかもしれません。
どうぞこんな私にプラスな影響が得られるように一緒に考えてください。
有り難し 7
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