お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

一生このままなのでしょうか

今の職場についてです。高校を辞めたわたしを雇ってもらったと恩を感じ、自分なりに精一杯働いてきました。体調が悪い時も、残業を頼まれれば断れず最後まで残って働いたりしていました。ですが、会社のストレスで倒れた辺りから、上司の態度が変わり、嫌味を言われ、希望休を取らせてもらえなかったりと、パワハラを受けるようになりました。はじめは我慢していたものの、次第に体にも症状が出始め、最近は『わたしはダメな人間』『わたしがいなくなったって、誰も悲しまない。むしろ必要なんてされてない』『死んでしまいたい』と毎日ひっきりなしに思ってしまいます。絶対にもうやらないと決めていたのに、またリストカットをしてしまいました。何かを判断する力もなくなってきています。これはわたしがただ弱いのか、怠けてるだけなのか…。仕事を辞めたい…でも、母子家庭で家族の収入だって正直少ない…迷惑がかかる…生活もある…。そんなことをずーっと考えていて、正直限界です。何も考えられないのです。母親に迷惑かけてしまうと思い、別れた父親にも頼れません。こんな歳でこんなことを考えていて… やっぱりわたしはダメな人間なのでしょうか。未熟な文章で、長々と失礼しました。

有り難し 19

輪廻転生が怖い嫌

こんにちわ、またまたご相談です。現在、私は引きこもりのような生活をしています。理由としては人間関係で色々とあって、精神的にも疲れきってしまい人と関わるのが怖くなったからです。親に「外に出ろ」と言われますが、私は何かを強制されるのが嫌いな部分があるので反発してよく喧嘩を起こしてしまいます。今は落ち着いてきており、私もいけなかった部分があるんだろうなと思うようになってきました。だけど、そのせいなのか、前にご相談した通り自分の嫌な所ばかり思うかんで自己嫌悪に落ち込んだり、マイナス思考に落ち込んだりしています。今度は地獄の次には輪廻転生について恐ろしく感じる様になりました。もし来世があるとしたら正直に言ってもうこの世には生まれたくないという気分になっております。昔にもそんな事を考えた事があって、死を怖がったり生まれ変わりがあるのなら動物になるのも虫になるのも嫌だなと思った事があり、人の事は言えませんが人間に酷い目にあわされている動物を見て気分が悪くなって、こんな目に合うのは嫌！怖い！と思ったりしました。生まれ変わるのなら人間が一番いいと言われてますが、人間だって必ずしも平穏な環境で生まれるとは限らないし、人間同士だって諍いがあるし、人を人だと思わないような人間だっていますし。転生してしまえば記憶がなくなって別人になると言われてますが、それも正直に言って怖い。今いる自分自身が消えてしまうと考えるととても怖くて仕方ない。地獄も怖いけれど、転生も怖い。今まで他人事のように感じていた物が急に恐ろしくなり、だからもし、死後の世界があるとしたら、転生などせずただ穏やかでありつづけたいと思い、本当に自分勝手だと思いますが、もし本当にお釈迦様がいるのなら、もう、この世に輪廻させないでください。苦しいのも怖いのも痛いの嫌です。自分が消えてしまうのが怖いですと言いたい気分になりました。自分の人生の中には楽しい事もありましたし、生きていれば考え方など変わると思いますが、今はこういう考えをしてしまい気力が削れ恐怖心でいっぱいになったりします。前に進まないといけないのに、前に進むのが怖くて仕方のない状態で自分の身勝手さになんだかなと思い、こう考えるのに何の意味があるのでしょうか。私はなんで生まれて来たのかと悩みばっか思い浮かんでしまいます。

有り難し 34

不安で・・・

彼は、❌２、私は、❌１です。彼と付き合って半年、同居して３ヶ月になります。彼とは、同級生で半年前に再会。お互いの存在を知らなかったのですが毎日、ラインをしているうちにお互いひかれあい交際を始めました。プロフィールに書いたような事件が起こり同居する事になりました。彼は、去年から元嫁と同居していました。元嫁には、頼れる人がいないらしく彼を頼ってきたそうです。今も彼のマンションに住んでいて彼が家賃等を支払っています。彼氏の荷物もまだ、そのマンションにあり少しずつ運んでいます。私の心が狭いんだと思うのですが元嫁との関わりを断ってほしいのです。彼にも何度も気持ちを伝えたのですが、その話になると彼は、閉口して話し合いができません。彼の事を信じていますが不安が消えません。元嫁も私の存在を知っています。私が元嫁の存在を不安に思っている事も元嫁にラインで伝えました。元嫁自身も自立しようとしているみたいですが何時になるのかもわかりません。このまま黙って彼を信じて待つしかないのでしょうか？

有り難し 32

してもいい恋なのでしょうか

初めまして。私は現在、アルバイトをしております。今回の悩みは、そのバイト先で上司にあたる方に片想いをしてしまった事です。直属の上司に当たる方で、年上(40代)の男性の方です。最初は威圧感があるので話しかけづらいし、口が悪いし、機嫌が変わりやすい気分屋な所があるので、怖い人だなと思っていて一緒に仕事をしたくないな、と苦手な方でした。他の店員さん(女性)からも「○○(上司)さん、こわいでしょ？気分屋なんだよね」と言われたので、あまり評判は良くない方らしいです。ある時、私は一人で気を張っていた事もあって、情けないのですが上司の前で思わず泣いてしまった時に、傍で上司が慰めてくれたので、優しい面もある事に気付き、恋愛感情を抱くようになりました。彼氏なんか一度も出来た事のない私なので、恋愛経験は浅いですしかといって仲良くなった他の店員さん達に相談してもいいものかと迷ってしまいます。慰められた日から上司の方の事ばかり考えてしまい、昨夜は一睡もできませんでした。眠れなかった事は初めてでしたので自分でも驚きでした。この恋は私がしてもいいような恋なのでしょうか？それとも諦めたほうがいいでしょうか？乱文失礼致しました。未熟な私に御助言宜しくお願い致します。

ぼくの優しさはウソですか？

ぼくが接したお坊さまは、みんな優しいです。祖父の法事に来たお坊さんは、自分のがん治療体験を基に、命の尊さと大切さを教えてくれました。 Hasunoha で聞いた曖昧な質問に回答をして下さったお坊さまは、分り易い答えをくださりました。旅先で訪れた先のお寺で出会った住職は、私の他愛のない質問に真摯に答えてくださりました。ぼくは、弱いです。学生時代から２０年以上いじめられています。大したことじゃない。多分、誰にでもあるような、からかわれ、陰口、いびりくらいです。大したことないからこそ、言えずに、辛かった。僕は、弱い。アラサーも超え、はじめて、その弱さと向き合い、認めることができました。大震災から５年。はじめて、ひとのチカラになれるよう行動ができた。弱さを認めたから、出来たのかもしれません。今でも、続けています。ただたまに、よく分らなくなります。ぼくが行うボランティアや、日常の人助けが、僕の隠れた弱さをカバーするためのものなのか。誰かを手伝うことで、驕り高ぶってないだろうか。優越感に浸ってないだろうか。人のチカラになることを、自分の経験として利用していないだろうか。訳がわからなくなる時があります。ただ、実際のひとのやさしさを目の前にしたとき、ぼくはうそをつけなくなりました。ひとの情熱を目の前にしたとき、ぼくは今の自分を、恥ずかしく思いました。何だっていい、TV でもYoutube でもいい。体が熱くなる。涙が、出てくる、ちからが湧いてくる。ぼくはこれかも、夢や希望をもって努力する人のチカラになれるよう努力します。そこで、お坊さまがどんな心持ちで過ごし、働き、人と接しているか知りたく、ご質問させていただきました。よろしければ私がどのように映るのかお教えいただければ有難いです。長文失礼しました。

有り難し 22

もう結婚出来ないかもしれない

今婚活中で気になる人がいます。でも、その人とは、出会い系サイトで知り合い、まだ会ったことがありません。彼の性格や真面目なところが好きで、おたがい惹かれているという話はしたのですが、なかなか会うに至りません。こちらから言って断られたら、とか会って終わりになったらなどいろいろ考えてしまいます。おまけに彼は忙しいみたいみたいで、どう切り出していいか分かりません。彼を失いたくないので、慎重に行きたいのですが、もうどうしていいか分かりません。ちなみに彼はアメリカ人で、私の住んでいる県の隣で遠距離です。彼とうまくいくにはどうしたらいいですか？

男友達と何して遊べばいいのか？

こんにちは！いつも相談させて貰っています。いつも感謝しています。さて、私は今日大学生の男友達と遊びに行きます。その大学生の方とはまだ出会って2か月経つかたたないかで会うのは2回目です。私自身、男友達と遊ぶことはほとんどないので何をすれば良いか？全く分かりません。とりあえず今日は彼が図書館に行きたいと言っているので図書館に行きますが…。

仕事を辞めたい

入社してまだ間もないですが、既に辞めたいです。まだ何も経験してない為、出来ない事があるのは当たり前、分からなくても仕方がないというのは分かってはいますが、全然出来ない自分が辛くて涙が出ます。また、最近ミスが多く報告書など書く事もあります。この間もミスをしてしまいましたが、先輩に聞いた所バレない大丈夫という事で小さなミスではありますが隠してしまいました。ダメだと思いながら、でも怒られるのは嫌だと思ってる自分もいます。逃げるのは簡単、でも逃げてしまったら結果どこに行っても同じだという事も分かっています。両親にも同じことを言われます。ですが、ストレスで毎日頭痛がし、食事があまり取れない状態です。どうするべきなのか、なにをしたらいいのか、なにも分からず、未来が見えないです。なにかアドバイス等ございましたら教えて頂きたいです。

両思いだと思ってたのに

昨日、気になる人と2人で出かけました。他の人と4人ではよく遊んでいて、2人で遊ぶのは今回が3回目でした。その人はよく電話をしてきたり自分の写真を送ってきたり遊ぶ約束をするとすごく喜んでいる感じで、私はてっきり両思いだと思っていました。しかし先日、お酒の力も借りて自分のことをどう思っているか尋ねたところ、「好きではない。でもこれから遊ぶにつれて好きになる可能性はある。もてあそんでるつもりはない。」という趣旨のことを言われました。風の噂で、彼は女の子に手を出して、告らせていつも振るというのを前に聞いていましたが、彼の言動から、わたしはてっきり自分は他の女の子とは違うと勘違いしていました。彼に好意をもたれたと勘違いして、浮かれていた自分が恥ずかしいです。それとともに、いまだ一度も付き合ったことのない自分がこの先ちゃんと好きな人と両思いになれるのか不安です。そしてただただ今は悲しく、彼の気持ちが理解できず、果たしてこのまま連絡を以前と同じように取り続けていいのか悩んでいます。わたしはこの先どうすればいいのでしょうか、、、

有り難し 10

どうすれば気持ちを切り換えられますか？

先日初めてお付き合いした彼氏と別れました。彼は一回り程年上でバイト先の副店長でした。彼の優しさや穏やかさに惹かれ、昨冬彼の転勤後お付き合いが始まりました。お付き合いをする内に彼は過去に鬱病を患い現在も薬を内服中であること、薬の副作用、自分の人生には結婚願望が無く子供も欲しくない事とその理由などを話してくれました。私は彼に結婚と子供について現代は様々なカップルの形があると彼に言い「２人で焦らず考えていきましょう」と答えました。彼は「うん」と返事をくれました。順調にお付き合いを重ね、そして今夏、母の病気が発覚し家族内は騒然としました。一番辛かったのは母だと思います。私は長女である自分が大変な時にほっつき歩いてはいけないという結論に至り、彼に「母の治療が落ち着くまでなるべく家の事を手伝いたいと思います。今までより会う頻度は減ってしまうと思う」と伝えました。月2、3回程会いランチを共にするだけでしたが、彼は私を色々励ましてくれたり、話を聞いてくれました。今は母の治療も無事終わり快方へ向かっております。追って学校も忙しくなりつつも、彼氏と連絡を取り合っていたため私は何の問題もないように思っていました。しかしそんな折、彼氏が昇進を取り下げられたのです。今回は彼が別の支店での勤務を数ヶ月続けたら昇進という話になり転勤が決まったそうです。彼は「ショックではないから」の一点張りでした。そして彼の転勤後初めてのデートで「仕事でいっぱいいっぱいで恋人関係を続けるのが難しい」と別れを告げられました。あまりに突然で理由を訊くと「〇〇ちゃん(私)に冷めた。恋愛感情を抱けない。嫌いになったわけではなく滅茶苦茶性格良いと思ってるけど、恋愛対象として見れない」と言われました。そんな素振りが全く無かったのでとてもショックでした。彼氏は何故かとても挑発的で普段は言わない酷い事を言われました(私の体型や、言葉の端々で揚げ足をとるなど)。私も非道い言葉をいくつか投げ掛けてしまいました。結果的に別れる事になり、これまで自分は彼氏を受け止めている理解していると思っていた事が恥ずかしいです。反省しています。私も前に進もうと思いダイエットや資格試験の勉強に取り組んでいますが、ふと付き合っていた日々を思い出してして悲しくなります。どうすれば上手く気持ちを切り換えられるのでしょうか？

しあわせは椅子取りゲームな気がします。

こんにちは。しあわせって椅子取りゲームな気がします。なんとなく違うよっていうのはわかります。でも、そうはどうしても思えません。例えば、コンテストで優勝したい。と出場者みんなものすごーーく、思っていても優勝できるイスは1人だけ。なんだってそうです。好きな人と付き合えるイスは1つだけ。ライバルがたくさん。でも、一つしかない。みんなでしあわせになろうとか、言葉がふわふわした言葉嫌いじゃないけど、ありえないと、思ってしまいます。だからいつも焦ってしまいます。みんな敵に見えてしまいます。頑張らないとイスには座れません。私はしあわせになりたいです。

有り難し 235

母との死別から、もうすぐ1年

今年の1月に実母が病気で亡くなりました。もうすぐ亡くなって1年がたつのですが、今でも病室で苦しそうにしていた母の様子を思いだし、悲しくなってしまいます。病室にお見舞いに行く度に、衰弱してゆく母の様子を見るのは辛かったです。きっと母は、そんな辛い病気の時のことよりも、楽しい想い出を思い出して欲しいのではないかなと、勝手に思っているのですが、夜中に目が覚めてしまった時などに、いつも病室の苦しそうな母を思い出してしまいます。時々、今でもとても悲しくなってしまいます。私はどう過ごせば良いのでしょうか？よろしくお願いします。

難しいです

諦めるのが難しいです。片思いの人に振られたのに、好きだー‼って叫びたいほど想いが募ってしまって苦しいです。メッセージのやり取りやめて２ヶ月以上経ち、連絡先も消し、しばらくはやっと諦められるかなと気持ちも楽になってきたはずなのに、どんどん想いが募ってきて何とも想われてない想われてなんかなかった、と言い聞かせている状態です。いつまで自分は想ってるんやと嫌になるぐらい今はいろいろと複雑な想いが巡ってます。しょうもない想いをだらだら書き綴ってすみません。どうにも苦しく執着してる自分も嫌で仕方がないです。お時間とって見ていただくほどの事でもないのですが、好きになるのは簡単なのに諦めるのが難しいのはなぜなんでしょうか？

有り難し 12

過去への後悔を払拭したいです

一年ほど前まで地元では有名な中高一貫の進学校に通っていました。高校に進学してからある日、風邪をひき、一週間ほど学校を休みました。進学校でしたので、休んでいる間に多くの課題や小テストが行われ、授業も遅れてしまい、学校に行くのが面倒になりました。登校するのが嫌になっていき、結局通信制高校に転校しました。とても後悔しています。こんなにくだらない理由で高校生活を数ヶ月で手放してしまい、悲しいです。どうしてあのとき頑張れなかったのか、器用にこなせなかったのかと日々思っています。それから悪い意味で過去を振り返るようになりました。「あぁこの頃は前の学校に通っていたなぁ」、「あの楽しかった時期に戻りたい」、「この頃に戻れたらどれほどいいか」とばかり考えています。友人達ともたまに連絡を取ったり、遊んだりします。しかし虚しいです。彼らは高校生活を謳歌し、自分は毎日家で勉強ばかりです。転校しなかったら自分もそこにいたのに....。友人達が投稿している修学旅行などの話や写真を見ると、辛いです。バイトをし始めましたが、なかなか前の学校への思いが消えず、やめました。家族と行くキャンプや旅行が全然楽しくありません。前の学校に通っていた頃に行った旅行がとても楽しく思えます。こんな後悔の念に駆られてはこの先自分はどう生きていけばいいのか、果たして生きていけるのかどうかわかりません。とりとめのない長文失礼しました。

うまくいかないことが多くつらいです

20代後半の無職の女性です。今まで非正規でいくつかの会社で働いてきましたが、ほぼ契約期間の満了や会社都合で退職してきました。次こそは長く働きたいので正規雇用を目指して就職活動をしていますが書類でも面接でも落とされてしまい決まりません。空白期間が三ヶ月目に入りとても焦っています。この先年齢的にも受けられる求人の量が減ってきます。未経験での転職なら最後のチャンスだし踏ん張りどころだとは思っています。しかし毎月の保険料等で貯金もどんどん減ります。実家暮らしですが親からは見当違いなアドバイスばかりされてそれもつらいです。非正規でもいいじゃないかと言われますがそれではいつかは契約期間が終わりますし実家を出たいのでそれなりの収入と安定がほしいです。まわりの友人達も非正規から直雇用になった人が多く、自分だけが取り残されているような感覚です。元々神経質でメンタルが弱く、吐き気を催しながら応募や面接に行っていますが終わりが見えなくてこれがいつまで続くのかと不安です。もうすぐ姉妹が出産のため家に戻ってくるのですが、結婚して子供もできて人生がうまくいっているように見えて(実際本人は色々大変だと思うのですが) 平日の昼間、とても気まずいです。それまでに再就職したかったのですが無理でした。私は以前にも１年近い空白期間があり、面接のたびに何度も自身の経歴を説明するのに疲れ、彼氏もおらず、もう劣等感でいっぱいです。仕事が決まらない、決まっても長く続けていけるのか、この先結婚もできないかもしれない、ずっと実家なのに伸びる空白期間でお金もないもうどこか、誰も知り合いのいない遠くへ行ってしまいたい気持ちでいっぱいです。今日はずっと涙がぽろぽろ止まりません。もう少し図太くて強いメンタルの人間だったら良かったのにと思います。アドバイスをお願いします。

有り難し 28

押し潰されそうです

わたしは今浪人していて、センター試験という第一に肝心な試験まで40日ほどしかないのです。親に大金を出してもらったのになかなか向き合えず成果も出さず後悔しかありません。今はそのプレッシャーで押しつぶされそうです。こんなの甘えだとわかっているのですが、涙が止まらずうまく眠れません。昨年落ちた時の記憶が毎晩フラッシュバックして、グワッと囲まれる気分です。また、最近人と付き合うのも面倒です。関わってくる人がみんな邪魔です。どんどん人が嫌いになっています。頑張りたいです、逃げたくないです甘えなのは百も承知ですが、助けてください

有り難し 10

友達と仲直りできますか？どうしたらいいですか？

1人の友達と喧嘩をしてしまいました。友達と喧嘩をすることはほとんどなかったのですが…些細なことで喧嘩をしてしまいました。友達と一緒にやっているゲームがあるのですが、それについて相談したいことがあったのでLINEで話をしました「とりあえず試してみたら？」と言われ、それは特に何も思わず最もとだと思ったので、その試してみた結果を友達に報告したのですが「いや画像だけ送られても意味わかんないし」と言われました。ちゃんと画像をみて少し考えればわかるはずのことを自分で考えもせず「自分でやって自分で考えてその結果だけを私に見せて」というお嬢様な態度にカチンときました。相談してるのにその態度はないだろう、と… それで嫌味っぽく結果についての報告を解説と共にネチネチ教えたのですが、友達もそんな私の態度に苛立ったのか全く別の話を持ち出してきて相手にしようとしませんでした。最後わたしは「さよなら」と言ってグループを退会してしまいました。それから朝を迎えてお昼頃にまた別の友達がグループ招待をしてくれたのですが…意地を張って私は答えようとしませんでした。そしたらいつの間にかツイッターでブロックされていてショックでした。また私達は3人グループの友達なのですが、もう1人の子が中立に立ってくれればと思うのに私の方に連絡をくれません…それは仕方ないことだと思うのですがそれもかなり気になって仕方ありません… 私自身、悪かったことは沢山ありますし謝らなきゃならないことはよくわかっています。私から謝れば友達も謝ってくれて解決することもよくわかっているのですが…今ここで私から謝ってしまえば友達は友達自身がやった悪かったことを認めずに解決してしまうような気がします。それはすごく嫌ですし友達が学んでくれなければまた同じような喧嘩をしてしまうと思います。私はどうしたらいいでしょうか？いつかまた仲良くなれるでしょうか？私には友達が全くおらず人間関係も下手なので私にとって2人は大事な人なのです…付き合いも5年は続いてます…友達のことを考えると毎夜毎夜泣いて過ごします…どうかよろしくおねがいします(;o;) 長文失礼しましたm(_ _)m

付き合ってもなにも変わらないものなんですか？

私はつい2日程前に告白されて付き合うことになった彼がいます。彼は私の一つ上で自衛隊になりたくて自衛隊や海上自衛隊になるための大学に行っています。普通の大学とは違うことは理解しているし忙しいとはわかっています。でも、付き合う前もLINEの返信が遅くて付き合ってからも返信は遅いです。平日ならまだしも学校があるからしょうがないなとは思うけど、休日もすごく遅くてほんとに私のことを好きだと思ってるのかとても不安です。もっと会話もしたいし会いたいのに相手は何も思ってないのかなってまだ、付き合ったばかりだけど好きと言ってくれたのが1回だけでこのままで大丈夫なのかなって思ってます。

人の目線

自分はいつの人の目線ばかり気にしてしまいます。したいこと、言いたいことがあっても人の目線を気にしてしまい、自分は他人からどう思われているかばかり気になり、心から楽しんだりすることが出来ません。また、他人の目線を気にしすぎるがために変に緊張して失敗してしまったり、注目されたいモテたいがためにどういう行動、性格、趣味が人気なのか、異性にモテるのかなどを調べてそれに合わせて自分の性格を変えようとしたり、人が褒められたりしていると嫉妬心を抱いてしまったりと自分でも嫌になるようなことばかりしてしまいます。そして将来の夢や目標もこういうことをしてこういう風に思われる人になりたいという考えが浮かんでしまいます。他人の目線ばかりかになる方がかっこ悪いと思いまた、人生を無駄にしている気がして何度も止めようと心に決めるのですが、まったく改善出来ることが出来ません。自分はどこがおかしいのでしょうか。自分はどう心構えして生きていくべきなんでしょうか。教えてください。

有り難し 16

人間って結局…

幼い頃から漠然とした孤独感があって、成人したいまでも孤独感からくる寂しさのあまり泣きそうになる日があります。毎日家族と仲良く過ごしているし、職場で人間関係に困っているわけでもない。毎日暗いことばかり、というわけでもない。でも、人間って結局一人で生まれて一人で死んでいきますし、人間って仲良しな相手でもお互いを100%理解するって結局は無理じゃないですか。そう考えると孤独感が沸いてきて物凄く寂しいんです。寂しさってどうすれば克服できるんでしょうか？

有り難し 10