お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

心の取り扱い方のヒントを教えていただけないでしょうか。

過去にしてしまったことに後悔をし、今さら足掻いていまい、心が真っ黒です。なぜ、そんなことしたの？なんで？ねぇ、どうして？考えたらわかるでしょ？と心の中で、過去の自分を追い込んでいます。過去は変えれない、変えられるのは未来。わかってはいますが、あえて自分の首を絞めていまします。幸せになりたいのに、なぜか幸せになってはいけないと、心の奥底で思ってしまいます。おしゃれをしたいのに、おしゃれをしてはいけない。人を好きになりたいのに、好きにはなってはいけない。私の心は矛盾だらけです。過去の後悔に対しては、今できることをやれば良い、そして、自分の心に嘘をつかず、素直に生きていきたい。それなのに、心が重く、どんよりとしています。こういうことは、普通なのでしょうか？それとも異常なのでしょうか？もし、心が軽くなるヒントをご存知でしたら、アドバイスいただけないでしょうか。

有り難し 14

性犯罪被害

初めてご相談させて頂きます。昨年、職場で知り合った方からの乱暴にあい、仕事も辞めました。訴えることもできず、恐怖のみが残り身体に影響がでて、病院にも通ったりしました。相手は地位も名誉も傷つくことなく生活を続けています。怒りよりも、自分の情けなさを責め続けてもいました。会社に話をしたものの、話は丸め込まれ、年齢から考えて、自分からもいいよったんではないか。自己防衛ができていないからこうなる。 30歳もすぎてあしらうこともできなかったのか。などなどの言葉の一つ一つが深い心の傷となっています。しかし、私には自分の思い描く夢に温かい家族を築きたい夢があり、人生を崩された気がして心と身体の葛藤が続いています。どのように自分と向き合い、気持ちに整理をつけて歩んでいけばよいのでしょうか。お力を貸していただけないでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 151

回答 6

すぐにイライラしてしまいます

ちょっとしたことでイライラしてしまいます。そんな自分にも腹が立って、情緒不安定な時が多いです。くだらない質問ですが、どうしたらイライラするのを少しでも抑えられますか。

有り難し 9

家族に嘘をついてキャバクラで働く私。

初めまして。現在20歳、今年の３月に専門学校を卒業しました。今までの学歴は最悪で中学校は不登校、高校は 3ヶ月ほどで辞めて、通信制高校を卒業。そして無理を言って専門学校に入学させてもらいました。正直、父や祖母には迷惑しかかけていないです。働いたら絶対に親孝行するんだと思い生きています。でも、専門学校を卒業して就けた仕事は一般業。専門学校での2年間がなんの意味もなくなる仕事でした。当然激怒されました。それでも時間が経てば、お前の力で勝ち取った内定だと言ってくれて。。頑張ろうと心に誓いました。それでも、心のどこかで「こんな仕事したくない」そう思う自分が居てそれに負けてしまったのです。内定を辞退しました。そして四月からは実家を出てフリーターに。当然ながら仕送りなどは一切もらってはいないので生活は厳しいものでした。たまに実家へ帰ると「仕事大変？どう?」と聞かれる度に「大変だけど楽しいよ」と嘘をつく自分。父や祖母は私が帰ってくると、私の食べたい物を作ってくれたり欲しいと言っていたものを買っておいてくれたりと色々してくれています。そんな家族を見て後ろめたさを募りながらも正社員を偽る自分。娘がキャバクラで働いてると知ったらどう思うんだろうといつも考えて悲しくなります。ここまでの親不孝はないと思っています。私が家族に出来る事は何なのでしょうか。

有り難し 51

人生どうでもよくなります。

お金がなくなると風俗に走ってしまいます。計画的に生活ができません。風俗のリスクは知っていますがやめたいのにまたやってしまう。セックスは好きではありませんが嫌いでもないです。お金を稼ぐのに精一杯で人生どうでもよくなってきました。私に未来はありません。こんな私に喝を入れてください

有り難し 44

主人側の法事に参加しないについて

二年前に主人の実兄が亡くなりました。私は生まれが本家筋の人間なので、葬儀に参加するものと当たり前に思っておりましたが、主人の母親（義母）と主人は私（嫁）と子供の参加に確認を取りしかも食事の数が・・・と言ってきました。私は、初め主人が何を言いたいのか分からず「私の食事は要らないので、子供（実子）の分だけでも用意してよ」と参加する意思を伝えました。主人の親戚は３０人くらい部屋の中にぎゅうぎゅうに座っていて、私はその親戚の靴の上に座るような状態でいました。食事も用意してくれてはいたのですが、食べる気持にならなくて蓋をしめて返しました。帰ってから、主人（実家に二三日泊って母親の心配をしていました）に、「私と子供はあなたの家の法事に参加しないので安心してと義母に伝えて下さい。」と言いました。それから私は、主人を只の同居人としか見れなくて、いつでも義母の所に帰るといいと言いました。私は主人がこの事件をきっかけにかなりのマザコンだと言うことにきずきました。それで、夫婦としてはもうダメになりました。この事を話した友達は、初めから葬儀に参加もさせてくなかったように聞こえると言い、主人の立場を本当に怒っていました。私はもう怒る気力もなくて毎日家に帰ってくる主人になぜ帰ってくるのか？と思う毎日です。自分の母親との生活があるのにここに戻る意図が分かりません。離婚も考えてはいますが、子供がもう少し大きくなれば家を出ていく方向も考えています。お金の問題はつきないので今は我慢です。なので、私はこのまま主人の家の法事にはこれから先も参加しないし、義母が万が一亡くなっても葬儀に行かないつもりです。ほぼ、毎日のように主人のケイタイに義母から連絡が入ります。二人でこそこそ話をしています。もう無視です。気分が悪いけど気にしたらはらが建つだけなので・・・

有り難し 6

不倫を終わりにしたい

私は独身23歳で彼は30歳既婚とお付き合いしています。 1年前に出会い系で知り合いました。その時は既婚だと知りませんでした。それから2ヶ月程定期的に遊びに行く関係でその後両思いになりましたが次第に何か怪しいと感じ問いただすと既婚だと白状しました。それからいけないと思い一旦別れましたが忘れられずまた付き合ってしまいました。彼は、夫婦関係な破綻している、そういう関係ではないと言い張り、その言葉を信用してしまいました。その後付き合っていくうちに、彼が奥さんと出会った当初も浮気をしていること、私と付き合っている時も愛してると言いながら出会い系をしていること、日常的に嘘つきなことに嫌気がさしました。その度に別れようとしますが、ストーカーまがいのことをされ私もまだ気持ちがあったので別れられませんでした。奥さんとは別れると言っていて婚約指輪ももらぃました。その後私は次第に精神的に病んできて本当に別れたくて薬を多量摂取してしまい入院しました。奥さんにもメールをしてバラしてしまいましたが、まだズルズル付き合っています。奥さんには、イタズラで誰かが送ったと嘘を突き通しています。この人は浮気もするし、嘘つきだし、浪費癖はすごい派遣ばかりで定職につかない。こんなバカ男なのに、それを受け入れて私は体も心も気持ちが抜けずいつか結婚できるんぢゃないかと希望を持っているのです。毎日夜になると終わりにしたいと思います。どんどん私もダメになっていくのがわかります。何もかも彼のせいにするようにもなりました、このまま別れないで私は独身のままズルズル付き合っていきそうです。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 28

来月から

今までたくさん質問してきました。回答有難く思っております。つきまして。来月から事情がかわりました。来月から前職に復帰する事が決まりました。自分が育ててきた部下から部長の方に打診があり、部長から連絡があり色々話した結果まずは試用期間と言う事で非正規社員から雇用となりました。とりあえず自分は拾ってもらいました。辞めた理由が病気からと言うことで診断書を提出と誓約書を書いてくれとの事。また１から始めてみます。無くしたものはたくさんあります。今更戻りません！しかし、ちょっとは前に進めたかな？これから先の事は分かりません、後は病気の再発しないように頑張ってみます。

有り難し 6

人間失格

人間失格です。生きていたくありません。どうすれば心穏やかに暮らせますか？

有り難し 16

ネットで近づいてきた人との付き合い方

いつもお世話になっております。おかげ様で以前より精神的に揺らぐことがだいぶ少なくなったと思います。とはいえ最近やはりモヤモヤすることがあります。趣味としてネットを通して自分で作った作品を載せることが多く、同じ活動をしている人や、そういったものが好きな人と交流しています。共通の好きなもので知り合った人達と話すのはとても楽しいです。都会とは違ってネットがないとそういう人と知り合うのは不可能ですので、そういう場をうまく活用していきたいと思っています。有り難いことに「ファンです」と言って声をかけてきてくださる人がいます。私は交流がしたいのでそうやって話せる人が増えるのがうれしいです。その中で、ある程度時間が経つと態度が急変するタイプの人がいます。あちらから登場してきてたくさん褒めた後、突然無反応になり、酷いと批判されます。批判はわかっているものだと作品ではなく「〇〇さんと話していたから嫉妬した」とか「□□さんと会っていたのに私とは会わないのか」といった、理不尽なものです。多少なら気にしなくていいとは思うのですが、最近あまりにもそのパターンが多く、知り合った後に話さなくなるというガッカリパターンが多すぎて疲れてしまいました。相手だけでなく自分にも原因があるとは思います。そのような人達の考えや、対処の仕方などお教えいただけたら嬉しいです。

有り難し 3

我が強い実母との関係について

こんにちは。 2度目の質問をさせてください。現在60代半ばの実母との関係についての質問です。物心ついた頃から、母が私をコントロールしようとすることに強いストレスを感じて生きてきました。思春期の時にはずっと口をきかないなど、強く反発もしていました。現在私は結婚して子供もおり、実家からは新幹線で3時間ほどのところに住んでおります。母との関係は表向きには良好です。しかしながら私の中では今でも母がとても苦手で、深くは関わりたくないのが本音です。とは言え、子供が生まれてから今度は私と子供までもコントロールしようとしてきて、少しでも拒絶する素振りを見せると、何かしら正当化した理由をつけて私の考えを否定してきます。距離がある分、昔ほどストレスを感じることはありませんが、実家に帰ったときは私だけでなく主人もとてもストレスを感じているようです。母のコントロールは、裏を返せば心配の気持ちや何か力になりたいという気持ちによるものとも思いますが、いくら丁寧に断っても断った時点で怒り出します。近く娘の七五三もあり、お参りは主人の実家と済ませますが、着物の準備や写真撮影は全て実母が勝手に段取りを進めており、私と主人の意見を伝えるのも許されない雰囲気です。こちらの希望を通そうものなら、私と主人に不快な気持ちを抱き、口撃されてトラブルに発展しそうで何も言えません。これから先も、このまま実母のコントロールを受けていくのは我慢できませんが、それでも母なので縁を切ろうとまでは思えません。この先どのように母に接していけばいいのか、どうやったらもっと心穏やかに母と接していけるのか、ご教示ください。よろしくお願い致します。

有り難し 7

最低な生き方をしてきたツケが来ました

年老いた90代の祖母と父親と暮らしていたのに、高校を卒業後10年近く引きこもり、家事も数えるくらいしかしてこなくて、家は普通の人が想像もつかないくらい不衛生で汚い状態でした。現在は、祖母が亡くなり実家を出て働き1人暮らしでいます。今、普通に生きていますが、昔の事や実家のことを考えると、年老いた祖母に家事をしてもらっていたこと、ありえないくらい貧乏なのに、体は健康なのに働けなかったこと、そんな自分だったことが恥ずかしく、最低だと思ったり、薄情だと思ったり、やはり人格異常者なのだと思ったり、過去はもう取り返しがつかないぶん、絶望感でいっぱいで楽になりたくなります。私の過去を全て話すと、築いてきた交友関係者はみな軽蔑すると思います。何より、お付き合いしている彼に軽蔑されるのが恐いです。人間として嫌われるまえに別れを選ぶべきか悩んでいます。

有り難し 53

お墓参り後子どもが急に発熱

こんにちは。今日は、私と息子、父母、姉と姪で実家のお墓参りに行って来ました。お墓には祖父母が眠っており、一年に三回くらい行きます。息子が幼稚園に合格したお礼と病気がちな娘、父母が健康でいられるように見守ってね、と伝えてきました。さて、本題なのですが、家に帰ってくると今まで元気だった息子が突然静かになり、触ってみると高い熱が出ていました。車の中で眠ってしまったのですが、そのときは全く熱くなく、本当に急な発熱です。お墓では、色々と動きたくて仕方ない息子を一生懸命なだめたり、抱っこしたりと大変でした。姪っ子も、隣のお墓の敷地に入ってしまい、よそのお墓に入ってしまったから謝ろうね、と話し、ごめんなさい、と手を合わせていました。うるさくしてしまったので、ご先祖様が怒って熱が出たのかな…周りの仏様が怒ってるのかな…と心配しています。そういうことって、あるのでしょうか。何かすると良いことはありますか？そもそも、子どもをお墓参りにつれていかない方が良いのでしょうか？子どもには、ご先祖様に手を合わせる大切さを知ってほしいのですが…

有り難し 33

回答 4

義母、義妹と関わらずに生きていく事はできますか

前回「主人が義母から跡継ぎとは思ってないと言われて……」で相談させていただいたものです。あれから主人(長男)と私、次男夫婦、三男、義母、義妹と第三者(義父の方の親戚)一人を交えて話し合いました。前回、主人は親と縁を切る、親戚とも縁を切ると言ったことをみんなから責められ、縁を切ると言ったことは撤回し私も謝りました。主人と私は家を出ます。この家は三男が継ぐことになりました。主人には家族と会いたければ私に気を使わず会ってねと伝えています。でも、現段階では主人は正月お盆も顔を出さない、疎遠にはなる言っています。私自身ですが、義母義妹とはこれから先ずっと関わりたくないと思っています。特に義妹とは。義妹がこの世からいなくなったら義母とは普通に接したいという思いはあります。義妹がいなければ義母は普通に良い人なのです。義妹には、たいした事ではないですが何度か嫌がらせを受け、私の方が義妹を受け付けなくなりました。あちらも私を嫌っています。口が達者で立ちまわりがうまいです。義父の法事が今度は4年後の7回忌、13回忌とあり、主人だけ出席してもらって私は行かない(義妹に会いたくないがために)……と考えていますが義父にはお世話になったし……など、これから先の事をどうしたら良いのか悩んでいます。義母の方の親戚には、義妹が嫌で家を出たと言われ私は悪者呼ばわりされるのだろうなぁとか、義父の方の親戚には第三者が入ってくれたのでちゃんとした出ていく理由が伝わってくれたら良いのだけど、やっぱり嫁の私が悪者呼ばわりされるのかなぁなど考えてしまい精神的に参っています。義妹は2年前に離婚しており、秋田で3人の子供と生活していますが、来年地元仙台に引っ越してくるのだそうです。話し合いの場では「実家には入らない」と言っていましたがほんの3ヶ月位前に市の手当てが秋田より少ないので仙台では生活できないと言っていたのに……もしかしたら実家に入るのではないかと、もう出ていく身なので入ったとしても気にする必要はないとわかっているのですが考えてしまいます。せめて私だけ義母義妹と一生関わらないで周りから悪者呼ばわりされずに過ごす方法はあるのでしょうか。支離滅裂で申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 168

回答 4

旦那と実母が絶縁危機

はじめまして。旦那と実母が私の不在時に大喧嘩をして絶縁すると言っており非常に苦しい思いをしております。私は旦那と1歳の娘の3人家族で、私の両親の持ち家に結婚当初より暮らしております。今年の4月より復職したのですが、今月は決算月のため非常に忙しく残業が続いており、娘のお迎えを両親や主人にお願いしていました。主人は家で仕事をしておりますが、夕方は忙しい事も多く又出張に行くなどしていたので、残業時はほとんど両親にお迎えをお願いしていたのですが、その日はたまたま主人がお迎えに行けるとの事だったのでお願いしたのですが、予定時間に私が帰れず主人から子供がいては仕事にならないと何度もヘルプの連絡が来た為、仕方なく実母に連絡してすぐに娘を見に行ってもらいました。しかし、これが大誤算で娘はおばあちゃんが来て機嫌は直ったのですが、仕事が進まず娘が泣いた事でイライラしている主人に母が「何を怒っているの？」と尋ねたら主人が私の愚痴を言いだしたので、母が「娘(私の事)も働いてるから仕方ない、あなた自営業で家にいるのだし、みんな夫婦でやってるのだから出来るでしょ。」と言った事に主人がブチ切れ、 (母が娘を抱いていたので)「子供を離して帰れ！」と怒鳴りちらし、普段無口な主人が怒った事で母も驚き、娘に何をするか分からない位怒っていたので私に慌てて電話して、娘を離さないでいると「お前いい加減にして帰れ！」と母の上に主人が乗りかかり娘を奪い取ったので、母もどうする事も出来ず家を出て、私に帰ってくる様に電話で言い私も慌てて家に帰りました。(電話で主人の叫びと娘の鳴き声は聞こえました) 帰ってみると主人と娘はご機嫌でお風呂に入っており、主人もさっきまでの怒りがどうしたのか普段通りでした。心配していた母に電話で娘が平気で大丈夫だった事を伝えると、「お前とまで言われもう我が家とは付き合いたくない」と言われてしまいました。今回主人が悪いと思います。でも、主人もイライラしている時に説教の様な事を言われたのでブチ切れてしまったらしいのですが、今は謝る気も無いがいつかは謝ってもいいと。(でも、悪いと思っていない様子) 母は主人を着信拒否しており、今後は私が娘を連れて遊びに来てくれればいいが親戚付き合いはしたく無いらしい。このまま、主人と母は縁を切った方がいいのでしょうか？

有り難し 27

お仏壇について

一軒の家にお仏壇を２つ置くことはやはり出来ない事ですか？今住んでる家は私の実家ですそして私の両親のお仏壇があります主人の親が亡くなりお仏壇をどうしようと悩んでいます主人は長男で妹がいますが長男の家に嫁いでいるので無理です私達も出来れば両方の親の仏壇をと願ってますどうすれば両方を守って行く事ができますか？

有り難し 19

身内の人間には、スグ「ありがとう」って、言えない

身内の人間には、照れくささが有るのか、直ぐに「ありがとう」って、言えない、どうしたら良いのか？（’気持ちは有るのですが・・・）、後からなら言わない方が良い見たいだし・・・、良-く考えて見ると、小さい頃から「ありがとう」って、余り　言ったことが無いです。

有り難し 9

愛するか愛されるか

初めまして。17歳の高校二年生です。急ですが私には2つ年上の彼氏がいます。彼は休みになると食事や色んな場所に連れて行ってくれたり、今度はあそこ行こうよ。など私をいつも楽しませようとしてくれます。そして女の子として女性としてとても大切にしてくれます。遠距離の元カレに二股をかけられて恋愛にはこりごりだったので幸せだなあ、大切にされるって幸せだなあ、と思っていました。しかし、彼の生活の全てが私になっていました。日曜日会えないなら何のために平日頑張ればいいんだ。ゆながいなくなったら俺はひとりぼっち。と言われました。あまり恋愛経験がなかったようで、とても不器用です。最初は大好きだったのに、最初ほど彼への気持ちがなくなってきてしまいました。しかし、私は不器用な彼と一緒にいて自分らしくいられます。ドキドキすることはあまりないけれど、安心します。女は愛するか愛されるかどちらが幸せなのでしょうか。

有り難し 14