問答一覧

検索結果: 2410件

一人で生きていくしか無いんでしょうか

もう人を好きになれそうもないです私はある程度その人となりを知ってからでないと人を好きになることがありません。今までの好きな人も学校や職場の人でしたし、一目ぼれなどもありません。出会いを求めてマッチングアプリを使ってみたりもしましたが、表面上の会話しかできずいいなと思える人には出会えませんでした。　もう恋愛は諦めて一人で生きていこうと振り切れた時に、職場の人にアプローチをされ私もいいなと思っていた人だったので、人生で初めてお付き合いをしました。この歳で彼氏ができるなんて思っても見なかったので本当に幸せでした。　この人なら全部をさらけ出せると思っていたのですが、付き合いだしてすぐに態度がそっけなくなりフラれてしまいました。価値観の違いだそうです。私の恋愛経験値が低すぎて彼にたくさん我慢をさせたのかもしれません。いいところも悪いところもひっくるめて好きで、この人しかいないと思っていたので毎日が辛いです。　家と職場の往復、会社の人もほとんどが既婚者か彼女持ちなので出会いらしい出会いもありません。前を向かないとと思ってはいるのですが、新しい出会いを探しても文章のやり取りと数回会うだけで人を好きになれるとも思えず、彼に対しての未練ばかりが募ります。こんなことなら好きにならなければ良かったとすら思います。　もうこのままずっと好きな人もできず恋愛も結婚もできず一人で生きていくしかないんでしょうか。

有り難し 10

回答 1

『家業』という特殊な悩みについて

実家は福祉施設。父が経営者、母が事務で一緒に働いています。私も大学で福祉を学び、やりがいのある仕事と感じています。卒業後は自分に自信なく、どうしてもすぐには手伝う気持ちになれず関東で福祉職に。社会人5年目です。先日父から「そろそろ家業を手伝うのか、答えを聞かせてほしい」「いきなり経営者になれとは言わない。ただ、地元に帰ってくる気があるなら家業の手伝いをしたり、支援するから新たに起業して理想の施設を作ってみたらいい」と言われました。客観的に見れば恵まれていると思います。父が作ってきた施設やサービスは誇りです。苦労して働いて育ててくれた感謝、年老いていく両親に孝行したい気持ちもあります。しかし、そこに親のコントロールが入ってくるのでややこしいのです。親に逆らうとは何事だ！という家庭文化で、私が素直に従わないと「勘当」まで言われます。父と話す時は小さい頃から機嫌や顔色を伺いながらで…そのせいか今も真面目な話や腹を割って本音を話すことがどうしても怖く、見えない壁、圧力を感じるのです。なので今回の家業の件も、自動的に頭の隅で『親に言われたから手伝わないといけない』と思っています。ですが1人の人間として、どう自分を納得させるか葛藤しています。家業についての心配は・今は手伝うだけでも継ぐことになるのか？・父は頑固な昭和オヤジ。家業を手伝っても私に対して強く出て『ああしろ、こうしろ』となり、それに心労する自分が想像できる… ・福祉の現場で働くことが好きで、経営や経理事務には興味なし・家業には10年以上勤務している従業員もいる中で、娘の私が手伝い始めたらどう思われるか・子供の頃から親が帰宅しても事業の課題を話しているのを見聞きしているので今後の家業が成り立つのか？・将来の結婚相手に家業について理解してもらえるか？など…杞憂といえばそれまでですが、今のわたしにはとても重要な心配です。家業は介護、私は障害者福祉で、同じ業界なので家業に移ってもキャリアとして組み立てられなくはない。でも『自分のたった一度の人生なのに親に言われたから手伝うでいいのか？』との葛藤もあり。実際、今の職場は給与も環境もよく、離れがたい。物理的にも精神的にも親と程よく距離があり、心地良い… お坊様、どのようにして気持ちの整理をつけたらいいか、お知恵をかしてください。

有り難し 3

回答 1

身長が小さすぎてつらい

僕は今18歳なのですが身長が156程度しかありません。だからなのか人からよく下に見られることもよくあります。それはもう慣れたのでいいのですが仲良くなりたくても背が高い人には相手にされないことが多いです。それは男女どちらもあります。特に女性にはあるようで彼女が欲しいのですがどうも恋愛対象にはなりにくいようです。また初対面だと大抵相手にされません笑最近では自分でも自信が持てずにいます。こんな僕にも出会いは訪れるものなんでしょうか？

有り難し 39

回答 3

子供を産むことが怖いです。

こんにちは。私は現在結婚して2年めになりますがタイトルのことで不安を感じています。夫は産むのでもそうでなくても苦労はするからどちらでもいいと言ってくれていますがどちらかと言えば欲しいようです。私は過去に投稿した質問にもありますが人間関係でずっと苦労してきていて自分の子も同じ思いをするかも知れないと思うと可哀想でどうしても産む気になれません。あと私の母はいわゆる教育ママで学生時代は悩み等相談しても『そんなものに負けてどうするんだ！そんなことより勉強しろ！いい高校やいい大学に入らなければお前は負犬人生おくるんだ！いいから勉強しろetcetc…』といった感じであまり真摯に向き合ってはくれず自分の考えや理想を押しつけていたフシがあり今もあまり好きではないです。そんな母のようになり子どもにのびのびと育てられず心が荒んだりするような事も嫌なのです。他にも人生に挫折して引きこもりやニートになるかも知れない、（兄がそうだったので尚更心配です）子どもに何かあれば親のせいにされる、私自身が自分に自信なくて子どもに舐められるかも知れない等といった考えが原因です。それでも最近夫婦2人だけの生活でいいのだろうかと考えたり同年代の人が子どもを産んでたりすると複雑な気持ちになります。とりあえずこの不安を取り除きたいです。よろしくお願いします

有り難し 18

回答 1

子供がいない専業主婦

私は子供のいない専業主婦です。病気をして何年もこの状態でした。年齢、体調的に子供は諦め、病気は回復してきたので就職活動をしなくてはというところです。ふと、私は何のために生きているのだろうと思う事が多々あります。子孫を残せなくても、自分なりに精いっぱい生きよう、生きなくてはと思いながらも、好きな仕事を一生懸命して頼りにされて自信に満ち溢れていた頃の自分と今の自分を比べてしまったり、子供がいる、仕事をしている人に引け目を感じたり。どんどん気持ちがこもっていき、友達とも距離をおくようになり、今の私には主人しかいません。主人に対しても、私と結婚していなければ今頃子供に恵まれた人生を楽しめていたのだろう、申し訳ないと卑屈に思うようになりました。自分から一人になっていき、寂しいと思っている悪循環です。昔の自分に戻りたい…そんな事ばかり考えてしまい苦しいです。あの頃のものはもう何もないんだ。またゼロから始めなくてはいけないんだ。ゼロからのスタートを昔のようにポジティブにとらえられないのです。進む方向が見えずただ毎日暗い時間が流れているだけです。どのような心持ちで生きればよいか教えてください。お願い致します。

有り難し 51

回答 2

2021/09/26

パートナーや親友との分離不安を治したい

24歳、デザイナーとして働いています。日々、瞑想やマインドフルネスをしており、年々精神的な不安定さは良くなっていると思います。＜相談したいこと＞大人なのですが、分離不安があります。具体的には・パートナーと離れて1人で過ごすことに不安を覚えたり、悲しみを感じます。・パートナーから離れて眠る事への抵抗があり、悲しくなります。これらの症状が高校生から続いています。パートナーとは週7回夜に会っていたのですが、最近彼から「仕事に集中したい。あと、そろそろ大人になってほしい」とのことで、会う頻度を少し減らすことになりそうです。それで会える頻度が下がると、夜に分離不安で精神的に不安定になることが多いです。自分としては、夫婦にならない限り週7回一緒に過ごすことはほぼないと思っていますし、健全な関係ではないと思うので、精神的に自立して、自分の力で幸せを感じていきたいです。元々は、パートナーとの関係に問題があるのだと考えていたのですが、「もしかして自分に問題があるのでは？」と思い調べたところ、これが検索でヒットしました。具体的にご相談内容をお伝えすると、・この分離不安はどうしたら改善していくでしょうか？・パートナーがいない時にも、自分の人生を最高に楽しんでいくには何を心がければいいでしょうか？・自分の幸せや安心を他者（パートナー、親友たち）に依存しないためには、どうしたらいいでしょうか？＜現状＞・正社員として働いていて、経済的には安定している・パートナーは仕事熱心で恋愛の優先度は低い（本人に確認ずみ）

有り難し 10

回答 1

罪悪感と後悔

罪悪感、懺悔したい。。先日、今までの人生で最大の誤ちを犯してしまいました。たった一度ですが、既婚者だと知っていて誘惑し不適切な関係を持ちました。すぐに相手の家族にばれてしまい、関係を切られました。自分自信でもなぜそんなことをしてしまったか今となれば理解できず、深く反省もしています。その既婚者の男性が魅力的だったので、少しゲーム感覚で後先考えず、落とせるかどうか軽率な行動をとってしまいました。誘いには簡単にのってきて、自分がそのように仕向けたにもかかわらず、男性に対してバカだなと軽蔑する気持ちと、自分に夢中にさせたい気持ちと、矛盾していますが、不倫や浮気は許せない気持ちと精神的にぐちゃぐちゃでした。お相手の方は、詳しいことはわかりませんが、家庭と会社と両方で今回のことで大変なことになってしまったようです。それまで友人関係だったのですが、もう絶縁だと言われました。そのときは納得できず、しつこくメールなどを送ってしまい、脅迫まがいの内容もあったため、いきなり弁護士からメールがきました。私としては少し懲らしめてやろうってレベルでしたが、弁護士まで雇って、本当に終わりなんだなと確信し、また自分の愚かな行いに嫌悪感と罪悪感とではち切れそうです。弁護士が介入してからは男性と直接話しができない状況でしたが、自己満足にすぎませんが、謝罪のメールを送りました。弁護士から確認しました、とありました。自分自信にこんな悪人の部分があったなんて、本当にこわいです。悪いことをしたと思っていながら、第三者的な感情でどうってことないって感じていたり、うまく説明ができないのですが、気持ちの整理ができないでいます。男性とは近所に住んでいるため、街でばったりっていうこともありえるため、外出するときにびくびくしてしまいます。男性の友人らも知り合いがいるため、みんなに最低な女だとレッテルが貼られていると思うと恥ずかしく仕方ありません。結局自分の保身でしかない身勝手な思考なんだと思いますが、この罪悪感と後悔を消化したいです。何をするべきでしょうか？

有り難し 22

回答 1

2021/10/29

成人式に行くか迷っています

私は実家住みの大学二年生の女です。成人式に行くか、迷っています。友達はいない訳ではないのですが、中学校まで仲良くしていた友達と若干疎遠気味なことと、自分が高校や大学で友達ができず、またやりたいこともできていなく、自分に自信がないため卑屈になっており、昔の友達と会えたところで『うまく話せるのか？』『充実している友達らを見て、辛い気持ちにならないか？』という懸念があり、成人式に行くことを悩んでおります。行きたい気持ちとしては、もう成人式の機会が無ければ地元の人たちとはあわないのではないかということと、人生の節目を迎えなくて後々後悔しないだろうか？という気持ちです。世間体を気にして行った方がいいかな？という気持ちはないです。本当に今の自分に自信が無いのです。彼氏や、友達と楽しそうにキラキラとした生活を送っている友達に対して、私は中学生の頃から精神が成長していないと感じ、何なら中学生の時よりも話すのが下手になったと感じております。長々と申し訳ありません。もしよろしければ、助言をいただきたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

受験に失敗

はじめまして、他の大学生の方も質問されていたので藁にもすがる思いで質問させていただきます。私は地元の某有名国立大と地方国立大を受けたのですが、私の努力、実力が足らなかったのと、一次の自己採点ミスにより両方落ちてしまいました。そして滑り止めとして高校時代の担任には恥と言われていた私立大学に通っています。他の皆さんは学歴以外に自分の個性や特技、趣味などで自分に自信を持てているかもしれません。ですが、私には何も誇れるところもなく、努力をしないために全てダメにし人生に失敗するでしょう。きっと、甘えたことを言うんじゃない、世の中にはもっと厳しい境遇の方もおられるとご叱責を賜るのだと思うのですが、私は愚かなので他の方との比較では前向きになることはできません。私が間違っていることはわかっています、しかしはい変わりなさいと言われてすぐに変われる優秀な人間ではないのです。このように、助けを呼びながら差し伸べられる手を取りにくいような質問をし、変わる意思がないとみなされるような、生き恥を晒し続ける罪人の価値はありませんよね、私自身を否定してください

有り難し 6

回答 1

これは、次のステージへの第一歩なのか。

43歳くらいから、性欲が今までの半分くらいになったような気がします。今までは、パソコンや雑誌などのアダルト項目を相当数、気にかけて自分を慰める回数も多かったのですが、最近は日々の疲れもあってか、そういった気にならない回数が減ってきたことに気付きました。独身なので、今更ながら妻帯者の苦労はわかります。求めに対し欲求に応えられる自信が、その都度あるかないか、同世代の男性は大変なんだなあ、と。尤も、自身は結婚願望はあるものの、子供に興味が沸かず、かといって自分を看取ってくれる相手がいない不安に静かに怯えているのも事実。人生の折り返し地点でもあろう40代が、性欲を差し置いて物欲や睡眠欲といった別の三大欲に行くのは、個人的にはなにか言葉では言い表せぬ「人生の次のステージ」に辿り着いたのかも知れない、と思っています。かといってそんな自分を褒め称えたくもなく、一方で「それは加齢からくる自然現象なのさ」とどこかの誰かに告げてくれれば良い、とも思うのです。私はこのまま、自分に素直に生きていきたい。男性で、このような症状を吐露するのはどう思われますか。性欲よりも心の安定、心の余裕、全てのいさかいや争いごとに大きな気持ちで、落ち着いて正しい判断力を下せるようになりたいものですね。

有り難し 8

回答 1

どのように生きればいいのか

30代独身女性です。毎日職場と家の往復です。働くことは生活の為と社会人になって目標もなく目の前のことだけにただ生きてきました。実家から独立し、時間も行動も自由にできるのにこれ以上望むものがなにもありません。裕福でもなく派手な生活も好みません。贅沢な悩みだと怒られてしまうかもしれません。視野も行動の範囲も狭いせいか贅沢な趣味等も特にありません。恋愛もしましたが結婚をするような縁のある相手も見つからなさそうです。現在の職場も長く環境を変えて新しい生活を始めたら何か希望や目標を持てるのかもとも思いますが先の保証もないため結局は生活の為にと思い留まってしまいます。ただ生活の為だけに働き、生き甲斐のようなものがありません。このまま同じ生活をずっと続けていくと思うと辛いです。友人達は皆、縁があり結婚、出産など人生の転機を迎えています。私にもいつかそのような出会いや転機のようなものがあればと思いますが先が見えず心が折れてしまいそうです。自分にも自信がなくなり人より足りないものがあるから仕方がないのかなと思うこともあります。この先、どのような心持ちで生きていけばいいのか悩んでいます。助言をよろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 1

2023/01/27

"これでいい"と思えるようになりたい

常に自分の選択に自信がなく、他に正解があるんじゃないかと不安になってしまいます。決断しているつもりで、常に逃げ道を探しているのでいつまで経っても責任感が身につきません。何をするにも、自分で決めたからやるという自覚がなく、理想ばかりが立派で行動が伴わない。自立したいし、その方が自分のことを好きになれると思うのに、できなくて苦しいです。抽象的ですみません。どうすればもっと自分の人生を踏ん張る胆力が身につくでしょうか。

有り難し 48

回答 3

生きることがつらすぎる！！！

私は、自分に自信がない上に自分が大嫌いです。自分に自信をつける為に何か出来る事を増やそうと頑張ろうという気持ちがないので、生きていても価値のない人間です。友達からは、何でも出来そうと言われますが全然です。仕事をフルでしていますが、周りは就業中おしゃべりばかりし、言いたい事を言いたい放題な上に、周りの事を気遣えない方ばかりで、一生懸命働いている自分が馬鹿らしく、精神的にまいることも多々あります。今まで、我慢し周りの顔色を伺いながら、過ごす事が多かった為、心はボロボロな状態です。 (精神科の先生には、繊細でアンテナを常にはっているので、心が疲れやすいと言われています。) これから、どれだけ生きれるかはわかりませんが、これ以上つらい・しんどい思いをしたくないので、早く死にたいです。

有り難し 13

回答 2

妬みを消化するにはどうすれば良いでしょうか

この度、7つ上の兄が結婚をしますお相手の方は私と同じ年で、母いわく外見も似たような派手ではない人だそうですその相手の方の家はいわゆる金持ちです。相手の方も親御さんのお仕事の系列でよい地位についてお仕事をされている、教養豊かな人です。私はまだお会いしていませんが、手塩にかけて大切に育てられたことがよくわかると母が言っていました私の家の背景になりますが、私は両親が40を過ぎてからの子になります両親とも忙しく、また両親とも戦時中生まれのせいか子供に時間を割くことも少なく、今でいえばネグレクト気味でしょうか。三食食事はなく、服も下着以外は繰り返し、風呂も週1、2回の有り様でした髪をとかす、風呂にこまめにはいる、衣服を毎日変える..人並みの価値観を持つのに、ずいぶん大変な思いをしましたまた私が高校生のころから金銭的に苦しくなり、自分の進学費用、衣服や交際などはアルバイトなどでまかなってきました生まれつき腎臓を悪くしており、今も虚弱で、体調を崩しがちです兄の交際相手の方はそんな私とは真逆、恵まれた環境、教育、若い両親、健康、仕事、私の憧れそのものの存在ですなぜそんなよい方が兄と..と思いましたどうやら相手の方のご両親が私の父方の家柄を気にいっているとのことでした話もすすみ、縁談は6月に結納を予定していますその話になったとたん、自分の気持ちが不安定になりはじめました。最初は兄をとられたみたいな子どもじみた寂しさかと思いました。しかし、日を追うごとに亡父への憎しみ、高齢で産んだ母への怒り、がんばって生きてきた自分が馬鹿らしい惨めだ、と考えるようになりましたいままで一般的な家庭をもつ友人に対して似た感情をもったことはありますそれらをうまくかくして生きてきた自信もありますその隠してきた感情が何倍何倍もあふれて、ひとりになると苦しくて涙が止まりません兄の幸せを願いたい、交際相手の方はなにも非がないのだから憎みたくない..でも憎いのです他人と自分を比べたくない、でも比べてしまいますこのままでは惨めでも必死に生きてきた自分すら憎み苦しいですよい方向に向かうにはどうすればよいか、どうかご助言お願いいたします結納の際には晴れ晴れと二人の門出を祝えるようになりたいです

有り難し 13

回答 1

嘘つき

嘘つきを直せません。仮病をつかって、周りに心配ばかりかけてしまいます。なんのために嘘をついているんでしょう。周りの人たちから心配されたいんだと思います。自分に自信もないし。嘘ばっかりついて、本当の自分がわかりません。本当の自分がいません。考えすぎて頭痛いです。もっと普通に、真っ当な人生を歩みたいです。情けないです。

有り難し 12

回答 1

復讐したい気持ちを抑えたい

前にご相談させて貰ったその後の事です。自信がない自分をどうにかしたく、勉強をし資格を３つ取り、今はその資格を生かせる仕事に就きました。とても自信を持つ事が出来ました。また新しい趣味も見つけて、これも自分なりに自信を持つ事が出来ました。あの時にご相談した不倫相手は結局、ズルズルと続いてしまいましたが、この人といると参ってしまう、と思い自分から関係を断ち切りました。夫とも上手くやっていこうと努力しましたが、以前からのモラハラがひどく、子ども達に対しても親とは思えない言動や行動で、私はその間に入って関係を少しでも改善できれば、と努力してきましたが、改善もせず子ども達が成人したキッカケで、別居をしました。子どもが「もう我慢しなくていいよ」がキッカケです。たまに寂しいなと思いながらも、不倫相手とは関係を断ち切っていました。それが最近、偶然会ってしまいました。前から噂のあった既婚女性と買い物をしていました。私には、付き合っていないし彼女もいないと言っていたのに。しかも、その女性の友達にも声をかけていた事も知っていたので、最低な人間なんだ、と思ったのと同時に、今までされてきた事、言われてきた事が思い出してきて腹が立って気持ちが落ち着きません。常に上から目線で、私を適当に扱う事で自分の優越感を満足させてきた人間です。自分の都合で呼び出し、用が済めば早く帰って欲しいと。それに従ってしまった私が一番ダメなのもよく分かっていますが、その時はそれでも一緒にいたいと思っていました。相手の彼女は私も知り合いなので、私との事を話してしまいました。私に対しては、自分は離婚をして独身だと、言ってました。私と遭遇して、彼女を置いて逃げてしまったので相手に罵詈雑言のLINEを送りつけました。それを見て、本当にこんな人と・・・と自分が情けなくなってきました。後悔するのと同時に私は自分なりに努力をして自信を持ち、また子ども達からも愛されている存在なのに、なんでこんな人に馬鹿にされて。と言う怒りの気持ちと、こんな人との縁は切って良かったと思う気持ちが交錯してしまいます。この怒りの気持ちを鎮める為にはどうしたら良いか、どうぞご助言をお願いします。夫との事、この元不倫相手との事で、精神的に参ってしまい、心療内科とカウンセリングを受けています。

有り難し 12

回答 1

2023/06/11

言い方のキツイ人

4月から転職して飲食店で働いています。職場のある場所が公共の場で、入社前はきっと優しい方が多くて、忙しい日もみんなで頑張ろう！と仕事をされていると思っていました。(もちろん私の勝手な思い込みであるのですが) 実際は、同僚の方３名全員が、質問をしたり、確認をするたびに「当たり前ですよね！？」「常識です！！」「今はそんなこと考えなくていいです！」の一言がキツイ調子で必ず入ります。 3人の考え方や仕事の流れも同じではなく、ペアで仕事をするときは、それぞれに合わせつつ不慣れな業務もこなさねばならず、仕事以外の面での負荷が日々募っていきます。一年の契約なので、来年には辞める、とばかり考えています。なんなら病気になれば、プライベートでなにか起きれば辞められる、と毎日そういった調べ物ばかりして、帰宅中から寝るまでに、一度は突然涙が出てきます。質問になっていなくてごめんなさい。ただ、自分をどうしていいかがわかりません。

有り難し 11

回答 1

いじめられた過去に縛られています

はじめまして。私は中学生の時に、所属していた部活内でいじめを受け、中学３年のはじめから不登校となった過去があります。その後高校に進学し、仲の良い友達もでき楽しい学校生活を送ることができ、専門学校へも通ったのですが、どうにも自分に自信がもてず、専門学校を卒業後は約4年間ほどフリーターをしていました。フリーターをしていたときは、毎日「こんな自分が嫌だ、就職しなければいけない」と思ってはいたのですが、中学のいじめの経験からか、就職先での人間関係を考えるとなかなか就職に踏み切れずにいました。一度、契約社員として就職したのですが、女性社員からいびられたことをきっかけに過去のいじめがフラッシュバックし、1週間ほどで辞めてしまいました。今はご縁があって、人間関係も良い職場に勤めているのですが、それでもやはり職場の人たちにどこか気を使っている自分がいるのです。大学へ進学した友人たちは、華やかな大学生活を送り、それなりの会社に勤め、休みの日には友達と出かけたりしている姿をSNSを通して見ることがあり、どうしても自分の現在（遊べる友人が少ないことや私生活が充実してない）と比べて、劣等感を覚えてしまいます。就職に踏み切れずに苦労していたときも、友人の仕事、私生活と私の仕事、私生活を比較しているときも、人間関係に気を使っているときも、友人が少ないことも「中学のときのいじめがなければ」とつい過去のいじめのせいにしてしまいます。たしかに過去のいじめの経験が、その後の人格に影響していることも少しはあるかと思いますが、このままだとこの先の人生の大変なときや辛い時を乗り越えることができないのではないかと思い不安です。つい、「いじめられてなければもっと良い人生が送れていたのに」と悲観的に考えてしまいます。どうすれば、過去のいじめられた経験のせいにせずに生きていけるようになるのでしょうか。また、１週間で会社を辞めてしまったことやフリーターの期間が長くなってしまったことで更に自信がもてなくなり、自信がないからSNSを見たときに劣等感を覚えるのだと思うので、どうすれば過去の失敗を気にせずに自分は自分と割り切り、自信がもてるようになるのかもアドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 2

不安だらけで精神的にストレスです

21で求職中の者ですが、中々職が決まらず、辛い日々を送っています。親には毎日のように早く仕事見付けろ、何で仕事が見付からないのか、其処まで苦労すると思わなかったなどと、耳にタコが出来るくらい追い詰められ、非常に居心地が悪く、生きていくのが辛くなりました…。更に、アルバイト時代に、接客の仕事なのですが、物覚えが悪く、仕事が出来なさすぎて人間関係が悪くなり、嫌で2ヶ月半で辞めました。なので、もし、仕事が決まっても長く続けられる自信もありません。しかし、このまま働かない訳にもいきませんし、精神的にストレスになっています。元々、神経質で物事を深く考え過ぎてしまう癖があるので尚更生きていくことが苦痛で仕方がありません。仕事は医療事務か一般事務の仕事を探しているのですが、それも頭の回転が遅く、不器用な私に出来るのかと考えただけで心拍数が上がり、不安で夜も眠れません…。同期の友達はまだ学生の人もいるので、焦り過ぎても良くないと無理矢理、何とか心を落ち着けている日々です…。色々な不安やストレスに追い込まれ、人生が嫌な時、どうすればいいでしょうか？また、仕事が出来ないかもしれないと言う不安を払拭するにはどうすればいいのかも教えてください。長々と纏まりのない文章失礼致しました。

有り難し 30

回答 2

家庭環境について

私は幼少の頃から劣等感が強く、繊細で落ち込みやすい性格でした。自信が無く意見を言えず、他人の顔色を窺って生きてきました。大人になってからは徐々に克服出来てきたと思っていたのですが昨年ある事がストレスとなり、仕事もままならない状態となってしまったのでカウンセラーの方のお世話になりました。幼少の頃からの出来事を色々と話しましたがそこで言われたのが、貴方の考え方は間違っていない、家族も含め、おかしいのは周りの人達だという事でした。今までそんな事を考えた事が無かったので、かなり衝撃を受けてしまいました。私の家庭は昔から代々続く田舎の家庭で祖父母と同居、親族との付き合いも密で輪を大切にする事を求められてきました。両親は祖父母に相当気を遣っていたと思います。私の両親は結婚が早かったので、まだ精神的に未熟だったのかもしれません。頭が悪く気が回せないみたいで外で恥をかく事も有りました。私にとってはあまり子供の気持ちに寄り添う感じでは無かったです。家では意見を言ったりする事はありましたが、うるさい、子供のくせに生意気だと言われました。父の前ではいつも緊張していました。祖母に逆らう事も有りましたが、貴方なんか産まれて来なければ良かったこんなに苦労する事は無かったと言われました。何処かに連れて行ってくれたり楽しい事も有ったのに、我慢していた事が多かったからか嫌な思い出ばかり思い出してしまいます。こういう事の積み重ねかもしれません。自分は駄目人間だ、人一倍努力しなければ周りの人達と同等になれないと思い込んでいました。それで今回は頑張り過ぎて、体調を崩しました。大人しく過ごしていたので今まで学校で虐められたり、ストレスを抱えている人に当たられたり、大人になってもずるい人間の標的になる事が多かったです。自信が無いので、ずるい人間を引き寄せてしまうというのです。心では色々と考えてるのに外ではつい明るく振舞い他人の意見に流されてしまいます。何処の家庭も、我が家と同じ様なものだろうと思っていましたがカウンセラーによるとそうでは無い様です。カウンセラーの話を聞いて、自分に自信が持てる様になりましたが、良いと思っていた家庭環境に憎しみを感じる様になってしまいました。心がモヤモヤしてしまいます。

有り難し 20

回答 1