お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

現在37歳の主婦です。私が中学生の頃両親が離婚しました。正確に言うと、母が父の暴言に耐えられなくなり兄と私に何も言わず1人で家を出て行きました。そのショックから精神科に通う事になり心身のバランスが今も上手く取れません。父の暴言で産後鬱、鬱病になり心療内科にも通いましたが私には勿体無いくらいの主人と娘が支えてくれて回復しましたが、また実父に暴言を吐かれどうしたらよいか分からなくなっています。父はお酒が入ると暴言を吐き、私を傷つけてきました。今回も同じなのですが、、思い切って父に思っている事を電話越しですが話しました。・今までどれくらい傷つけられたか・私の娘の前で、私に対して殺す！と言った事・お酒を控えてほしい事。・大切な話があるならお酒は飲まず素面で話してほしい事。父はこの時も酔っていましたが、電話を切られ数分後、父から「お前も兄も○○(母)の子供だったな。残念だ」とメールがきました。主人には気にするな。と言われましたが、どうしても頭から離れないんです。残念な子供とはどういう事なのか。私はどちらかと言うと母に似ているのでなので私は残念な人間なんだと… 残念な人間は生きる価値もない… そういう事なんでしょうか。父に、しばらく会いたくないし、声も聞きたくない。と、メールして距離を置きたいのですが怖くて出来ません。支離滅裂な質問ですみません。今後父に対する接し方、気持ちの対処法を教えて下さい。

苦しいです

生きる事も死ぬ事も出来ずにいて屈辱で苦しいです。たった今自殺しようとしていました。過去に一度ありますが、未遂で終わったためその事もあり怖くてなかなか出来ずにいました。死ぬ事が自分の使命だと言い聞かせやるつもりでいたのにいざとなると、怖くて不安で。かと言って生きる事も出来ずにいます。何度も自分を変え自分なりの努力はしました。ですが根本的な家庭環境の悪さは変わらず、1番の元凶である親から離れられずに今まで耐えて来ました。去年辺りから鬱病だとされるのも悪化し、自分自身心も体も蝕まれ考え方が極端に変わり自問自答の日々で耐え過ごして来ました。人間自体が嫌いになり、世の中お金が全てで自分中心で平気で傷つけるような人間だけがいい思いをして生きている…そんな人間ばかりだと思うようになりました。だから生きたくないのです。病院に行っても良くならず、結局は人間だからと…人間のせいでこうなってしまい治るのも生きるのも出来ないのだと。でも準備までしても死ぬ事も出来ない…そんな自分に嫌気がさすばかりで情けないです。そんな時にここを見つけ質問をしてみました。上手く言葉もまとめられず、ざっと要点を長々と書きすいません。ですが自分一人で抱えきれず苦しいです。周りには理解してくれる人も話を聞いてくれる人すらおらず自分一人だけです。今までずっと一人で抱え耐えて我慢してきました。ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 22

たまに起こる症状？のようなもの

いつもお世話になっております。どのカテゴリーで質問していいか分からなかったので、その他で質問させて頂きました。お付き合いお願い致します。たまに、ふとした時に自分が何をしていたか分からなくなります。例えば、買い物をしている時などに、急に頭がぼーっとして身体がスっと冷えていく感覚、そして自分がいま何をしていたか思い出せなくなる？のです。思い出せなくなるというか、やっている行動の名前が思い出せなくなるといった方が近いかもしれません。ふとした時に急に来るので、周囲の人は心ここにあらずな感じの私に驚いたりもします。そうなっている時は、簡単な文字も読めなくなったり会話もままならないです（自分でも何を言ってるかわからないため）。最初は、持病の発作の前兆や発作の一部なのかと思い医者に相談したところ、そんな事はないと言われました。霊的なものではないと思うのですが…… 周囲に話せる人がいなくて質問させて頂きました。このような症状がまた出た場合、また別の病院に罹るべきでしょうか？正直、病気だらけな自分が嫌なので何も無いのが一番いいんですけれど…… 愚痴っぽくなりすみませんでした。よろしくお願い致します。

有り難し 9

生き別れた子供達に会いたくて仕方ありません

19年前に別れた子供達に会いたくて仕方ありません。今まではなんとか自分を抑えてきましたが、最近になって会いたいとゆう気持ちがどうしようもなく、会えないならいっそ死んでしまいたいとか、絶望感で苦しくなって自分をどうしていいかわからなくなっております。子供達はきっともっと私よりも苦しく辛い事を乗り越えてきてるんだろうと思うのですが、自分の大きな罪に自分が後悔と何かできることがないだろうかと思っています。今後私は、どのようにして、自分の事、置いてきた子達の事を考えたらいいのでしょうか？因縁があるのか？見えない力を感じてることもあります。どうぞこんな私にアドバイス、ご教授いただけたらどれほど救われますでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 28

幸せとは？

おはようございます。質問失礼申し上げます。自分は自分の幸せより他人(兄弟や従兄弟、知り合い、後輩、親友や友達など) の幸せになってもらったほうが幸せに感じるみたいなんです。その幸せを感じたりすると嬉しかったりしますし！本来なら、自分も幸せにならないと、他人も幸せには、出来ないとか言ったりすることもありますが・・・子供の頃は自分だけ幸せになれば周りはいいなんて、思っていたことが、歳を重ねると考え方が変わると言いますが、何ていったらよく分かりません。良いことのようで、悪いことなんかが最近、どちらが正解なんだ？と分からなく答えが見つかりません。自分は他人が先で自分は後でも(ついでにって感じになってますかね)って感じにいます。それでも、いいと思ってしまう自分はもう、30代の後半になりました。周りからは、最近うるさく言われますが(結婚まだかとかです(-_-))気にしているようで受け流して、もうこんな歳になってしまったと言う感じです。こんな考えでいる30代の後半の自分は幸せを掴んだり出来るんでしょうか？ま、結局は自分次第なんですが⁈

有り難し 12

妹の死。父について

妹が事故で2月になくなってから、父が酒を浴びるように飲みだし毎日泣いて｢死にたい｣と言います。私に｢お父さんおかしいか？悲しくてたまらない。妹に会いたい。｣と泣いて電話してきます。｢お酒をやめたほうがいいよ。お酒飲んだらえらいじゃろ？｣と言ったら｢えらいよ。わかってるけど、飲まずにはいられない。｣と言います。父の気持ちはわかります。父の生き甲斐だった妹が亡くなってまだ4ヶ月しかたってないので、父のようになるのが普通だと思います。私だって引き込もってずっと泣いていたい。でも、もうすこししっかりしてほしいです。父にどうしてあげたらいいのかわかりません。どうしてあげたら父は少しでも立ち直るでしょうか？

この恋は駄目ですか？

こんにちは。私には以前付き合っていた彼氏がいましたが、彼は自ら命を絶ち、亡くなりました。本当に悲しくて。恋愛から目を背け、このまま独身でいぃと思っていました。そう思っていた私ですが気になる人ができ、その彼と会うのが楽しみになっています。ですがその彼はFTM(性同一性障害)です。外見は男性ですが、戸籍上は女性の方です。 2〜3年後には戸籍も男性に変えると本人は言っていました。彼と知り合いになった時からFTMの事は聞いており、なんの偏見もなくただの友達でした。ですが彼の優しさ、男らしさ、包容力。いつのまにか気になる存在になっていました。男性だから…女性だから…そんな事ではなく、彼だから好きになったのです。こんな恋愛は私自身初めてで、驚いています。今までは純男性の方としかお付き合いした事がありません。彼に告白したい、されたいと思っていますが駄目なのでしょうか？側にいたいと思うのは駄目なんでしょうか。やっと人を好きになる気持ちを思い出させてくれた彼に想いを伝えたいです。ご回答お待ちしてます。

有り難し 47

やる前に諦めてしまう

ここ数日、毎日質問させていただいております。自分は昔からネガティブで考えすぎる事が多く、色んな物事をやろうとしても考えて色々マイナス点を考えてしまい結果諦める、という事が非常に多いです。それこそマイナスな考えをあまりしない方、いわゆるポジティブなタイプの方からは『やってみないと判らない』『やらないで後悔するなら、やって後悔した方がマシ』『失敗も経験』などの言葉を貰ったりもするのですが頭や理屈では理解できても自分では実践出来ません。現在も過去にした質問の件について迷っていますが、今のところ解決が見えず何とかイレギュラーな事態で話が飛ばないものかと祈ってる次第です。自分は完璧には出来ないけど人は自分により完璧に近いことを求められるとも思っており、完璧に出来ないから求められる事もやれないんだとマイナスに考えてしまうのかなとも考えるのですが、出来ない理由を考えて結果やれないのかなとも思ってしまいます。全ては自分の性格が呼んだもので自分が全て悪いのだ、自分が改善すれば状況も改善するだろうに自分は何にも出来ないと考えてしまうと、ある種のスパイラルに陥って抜け出せないような感覚にもなります。 40過ぎて自分の性格を改善することなど出来るのでしょうか？ですが、それも『やる気があれば』出来ることなんだろうか？と考えてしまいます。拙い文章で伝え切れていないとは思うのですが、何かアドバイスをいただければ幸いです。

有り難し 4

職場いじめに婚活失敗…。疲れました。

こんにちは。いつもお世話になっております。 24歳女性です。私は3ヶ月位に今の職場に入社し、電話応対をしています。しかし、私の性格が元々人見知りかつ根暗なせいか、何度も間違えお客様や周りの社員に責められ、それが原因で他の社員から無視されたり、陰口を言われたり、根も葉もない噂を立てられクスクス笑われるといった職場いじめに合い、毎日が辛く日曜日は毎週泣いてばかりいます。また、周りが結婚ラッシュ＆自立したいという思いから婚活を始めたのですが、相手と連絡先を交換してもすぐ音信不通になってしまい、「自分は何やってもダメ」「自分を好きになってくれる人なんかいないのでは」「友達はきちんと自立しているのに私は…。」といった思いが膨れ上がり、また過去の人間関係もいい思い出が無かった事もあり、もう生きてても意味が無いと思うようになりました。どうしたら他人に愛され、自分の事を必要としてくれるのでしょうか。生きているのが辛いです。

有り難し 17

赦すとは？

どのように祖父を赦し、祖父と向き合えばいいのでしょうか？初めて質問させていただきます。よろしくお願い致します。４月に父方の祖母が亡くなり、祖父が一人暮らしをしているのですが祖父に対しわだかまりを抱えているため連絡を絶っているのですが両親や姉妹から連絡するように促されておりどうしたらいいのか分からない状況です。背景を説明致しますと私の姉が精神的に病んでしまった事が原因です。私の家庭はとても厳しく、勉強や生活態度は人並み以上のものを求められてきました。とくに一番上の(私は三姉妹の真ん中です)姉は頭がよく、長女だということで厳しく育てられてました。その結果高校生の時に精神的に病んでしまい進学校であった高校を辞めました。このことで両親は今までの教育方針が間違っていた事を認め、ある種ガチガチしていた家庭の雰囲気が和らぎ今ではいい家庭環境に変わりました。問題として残るのは父方の祖父母なのですが、姉が精神を病んだことに対して何も反省をせず態度を変えなかったことが私としては非常に理解に苦しみました。姉に長女としてのプレッシャーを与え続けていたのは祖父母もしていたことであるのに、そのことを反省せず姉が精神的に病んでいたことから回復しようとしているときも大学に行きなさい等々プレッシャーを与えていました。そういったことから大学に入ってからは連絡をせず家を訪ねる事も意識的に避けてきました。そうしているうちに祖母がガンで亡くなり、祖父が一人になってしまいました。祖母が亡くなった事に関してもガンだったのですがそのことは祖母が弱ったところを見せたくなかったとの理由で母と私たち三姉妹にはガンである事や死期が近づいていることは知らされず気づいた時には亡くなっていたという状況でした。そのため心身ともに弱っている祖父に対して今までのことを赦すことは必要なのだと頭では分かっているものの、そこまで広い心を持っておらず自分の心が状況についていっておりません。話が長くなってしまいましだが二十数年しか生きていないものが人を赦す（この言い方自体傲慢かもしれませんが...）、もしくは受け入れるにはどうしたらいいのでしょうか。ご教授頂けますと助かります。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 22

株に夢中な経営者

従業員が一生懸命働いているのに、休憩室から出て来ない経営者。何をしているのかと思えば、ひたすらネット株。気が向いたらチョロチョロと仕事する。お客様がいらしても「いらっしゃいませ」「有り難うございました」の一言も無い。それなのに従業員には「お客様がいる時は携帯いじるな！」「有り難うございます。ちゃんと言え！」と怒る。勿論、従業員は不服。「あなたも携帯いじって、あいさつもしないでしょう？それ以前に休憩室から出て来もしないでしょ？」と言うもんなら「俺は経営者だから」と返ってくる。だから、従業員は面白くなく、余計反抗的な態度になる、経営者はそれが気に入らず余計目くじら立てるの悪循環で、職場の雰囲気が最悪です…。この経営者は主人です。株を辞めるように言いましたが、ハマッてます。本当は私に仕事を丸投げし、自分は株ニートになりたいようです(株だけに専念したい)。私は許せません。多大な損をしていますし、私は主人のヒモじゃありません。私が主人の言うように、経営者になり、主人の自由にさせれば、全て収まるのでしょうか？主人の株の為に「稼がされてる」と思うのは被害妄想でしょうか？

世間体

こんにちは。初めまして。大学4年生の就活中のものです。最近第一志望の企業に落ちてしまいすべてのやる気がなくなってしまいました。今までを振り返れば、優等生、高校、大学、部活などすべてを世間体で考えて選択してきたように思います。そんな他人からの目を気にして本当にやりたいこと、大好きなものに出会うことができるはずがありません。ただ淡々と誰かの満足のいく人生を歩んできたように思うのです。今から自分の道を行けばいいと思うのですが、どうやったらそんな道が見えてくるのかもわからないのです。結局就職も世間体を気にして企業を選んできたので、どこも違う気がして、私に合った仕事などないのではないかとまで思います。どうしたら世間体ではなく、私の道を歩んでいけるのでしょうか。

有り難し 61

回答 4

進路選択について悩んでいます

現在、高校三年生のものです。センターまであと少しで２００日を切ります。しかしまだ、行きたい大学というものも、行きたい学科というのも決まっていません。考えれば考えるほどわからないです。もちろん、受験勉強といっても目標が定まらず、身が入りません。早くこの状況を脱したいです。お坊さんの目線からアドバイスをいただけませんか？よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 3

子離れして生きる自分の道が見えない

2ヶ月ほど前に相談したものです。あれから、途方に暮れながらも悩み、心を落ち着かせ正しい道を見つけようと努力したのですが、うまくいく日もありました。心穏やかに、過ごせる日もありますが、今日は息苦しいほど辛いです。前回に引き続き子離れがうまくできず、娘の心配をして、でも口出しはすべきではないと思い、口も手も出さず一人でしんどくなっています。こんな感情があるということは、前と何も変わってないということなのかなと思います。もう一つは、今後私自身どう生きるかです。これからの私の役目はお金を稼ぐことだと思っています。子供たちがやりたいことをできるように、黙ってお金を用意すること。今のパートを辞め、もっとお給料がよく、私自身がやる気と情熱と執念をもって働ける仕事に就きたいです。そのために資格を取りたいのですが、こんな状態なので勉強に身が入りません。転職する意欲をなくすこともあります。そんな自分に自己嫌悪して焦って、また苦しくなります。前回のお言葉で、途方にくれることが大事。逃げずに悩んで自分の道を見つけるようにとありました。今は苦しむ必要があるのでしょうか。根本的に考え方が変わってないから辛いのではないでしょうか？具体的にどうしたらいいのかもう一度アドバイスいただけないでしょうか。以前より感情に波が出た分、とてもしんどいです。

有り難し 33

娘に何と説明するのが良いのでしょうか

私はできちゃった婚で1年前に娘を出産しました。しかし、離婚してしまいました。元の夫は自分本位で俺は悪くないから養育費は払いたくない、というスタンスの人でした。夫婦の話し合いが平行線なので調停を申し立て、本当にわずかながら養育費を払ってもらうように取り決めがなされました。娘との面会交流については、娘が会いたくなったらでいいということでした。私も両親が離婚して色々な思いをしてきましたが、私の場合は成人する頃の離婚でした。娘は生後半年で私達は別居しています。今後、娘が成長して父親の事を聞かれた時にどう答えたら良いのか、わかりません。本当の事を言ってしまえば、父親はヒドイ人だった事しか伝えられません。何かアドバイスがありましたら、どうかお願い致します。

有り難し 9

部活動のことです...

高校生です。私は先月、部活動をやめました。理由は、先輩達との意見の相違です。一時期は本当に先輩達と顔を合わせるのがストレスになっていて、ストレス性の顔面麻痺と、失語症になってしまい、退部を決意しました（所属していたのが放送部だったので失語症は本当に致命傷でした）。ですが、部活をやめて1ヶ月、日常がただの作業になっていることを気が付きました。何をやってもつまらない、授業だってただ内容をノートに移すだけの作業になってしまい、成績も大幅に下がりました。担任の先生にも最近覇気がないといわれてしまいました。私は部活に戻るべきでしょうか。部活に戻ったところで問題の先輩方はまだいらっしゃるので、顔面麻痺と失語症が再発することは目に見えています。でも部活自体は好きだったので、多分成績と覇気は元に戻ると思います。どうしたらいいでしょうか...。どうかアドバイスをよろしくお願い致します。

有り難し 6

思い通りに伝えられない

私の言いたいこと、伝えたいことが、相手には高飛車、上から目線で伝わっているみたいです。怒っていないのに直ぐに怒っている口調になるみたいで、人が離れていって初めて気づく次第です。しかし私はただ自分の思った素直な思いを伝えているだけなのに…挙げ句の果ては言い訳にも取られています。人と話すのが怖くなってきています。でも仕事しないといけません。どういうことに気をつけて自分の思いを伝えられるのでしょうか？彼氏ともこのことでよくケンカになり、一緒にいるのが苦痛に感じてしまいます。

有り難し 7

毒親に振り回されて自分や家族が壊れそうです

プロフィールにある通り子供の頃より母親の身勝手と欲深さに振り回され、寂しく愛情に飢えた子供時代を過ごしてきました。現在は尊敬できる主人と愛しい娘がおります。やっと対等で支え会える人と家族になることができたのですが、主人の父親もまた、私の母のような身勝手で自己中心的な人でした。思いもよらない場面で突然怒鳴られます。主人の家族は、義父の主張が間違っていたり配慮に欠けているのは分かりながらも歯向かえません。皆、言葉の暴力に押さえつけられてしまいます。また、義父の考えを実行すると私達家族が不利益を被るにも関わらず、何の相談もなく自分の都合と満足を優先して独断で決行されてしまいました。こういった事が繰り返され、義父を見るだけで怖い・また嫌なことをされると感じて動悸がします。結婚し、私自身の親から解放されたと思ったら、今度は主人の親からの支配です。主人の実家の立て替えと敷地内同居が決まってからというもの、そういった場面に多く出くわすようになり、精神的に参っています。良くないと分かりながらも主人に泣きついたりヒステリックに義父の不満を言ってしまい、無気力になり育児も手につかなくなる事も増えました。その度に自己嫌悪し、謝るしかできません。このままではせっかくの家族が壊れてしまいそうで、余計に気が狂います。新居に関して義父から金銭的な援助を受ける予定なのですが、お金は要らないので義父に依存のない自立した生活を希望しています。(それは不可能ではない経済状況です) 主人も自身の親に対してはかなり失望していますがやはり踏み切れない部分があり、それは理解しながらも、私自身の崩壊と、それに連鎖する家族の崩壊の予感に耐えかねております。もう家族のことで寂しい思い、悲しい思いをするのは懲り懲りです。いっそのこと消えてしまいたいといった考えも浮かびますが、娘や主人を思って踏みとどまっている現状です。私はどうしたら良いのでしょうか？

私は不要？未来がみえません。

40代小学2年の娘をもつ母です。主人と別居してもうすぐ2年になります。子育てと家族についての悩みです。私は無職、母と妹は自営業で午後～深夜の仕事です。娘は私に世話をやかれることが嫌なようで、自分に都合が悪いことには返事もせず無視、かといってやらなければいけないことを(身支度、入浴など)何度いってもやらず、祖母や叔母のいうことは私がいうよりはききます。私と娘が2人でいる時、娘は自分が困ると仕事中の母に何度も電話します。母も仕事にならないので、帰宅することが多くなってきました。私なりに最初は『何時になったらお風呂入ってね』とか『宿題してね』と優しく声をかけているつもりですが、娘は『お母さんがいうから嫌だ』と理由をつけては拒否し、祖母に電話... 母が帰宅し私に『あんたは黙ってなさい』と。エスカレートすると、母と妹から主人と別居していることや無職のことなど色々と攻められ妹からは出ていけと言われ...私の存在を全否定されているように感じます。就職活動も思うようにいかず、娘が登校したあとは母たちが出かけるまで、とにかく静かに部屋にこもる毎日です。家族から孤立しています。もう消えてしまいたい。とも思います。私なりに最初は我慢して娘の様子をみながら声をかけているつもりですが、母たちからいわせると親の私が我慢してということじたいおかしいといわれました。母や妹から否定されている私をみて娘も私を見下しているのか、時々私の名前を呼び捨てし(妹も20年以上前から私を呼び捨てです。) 最近は色々と考えると腹痛や食欲不振で体調もよくありません。私の何がいけないのでしょうか？助けてください。

有り難し 11