問答一覧

検索結果: 13157件

2024/02/05

自分が好きのことになれない

私は昔からずっと自己肯定感が低いせいで、恋人がなかなかできていません。何度か恋をしたけれど、振られてばかりだし、出会いを求めてサークルなどのコミュニティに属していても、恋愛関係には至りません。今後私を好きになってくれる人はいるわけがないと思っています。私に恋人ができないのは自分を好きになれないせいだと悟りました。美しくて魅力的な女性がごまんといる中、私が生きている意味はあるのだろうか...。そう思う毎日です。インスタグラムで友達に恋人ができたのを見たり、周りの人の恋人が出来た報告を聴いたりしていると、その人達と自分は何が違うのか、何がダメなのかを考え込んだり比較したりしてしまいます。私自身でも複相や髪型をおしゃれに変えてみたりしているのですが、これでいいのだろうか、と思うばかりで、周りから自分の外見や内面をどう見られているのか不安で、大学に行くのが嫌になっています。どうしたら自分を好きになれますか？

有り難し 2

回答 1

自分を好きになるにはどうしたら良いですか

自分の顔も性格も嫌いです。努力したつもりでも周りから見ると頑張り方を間違っているようです。和食屋で働いていた時期は頭が真っ白になるほど働いていましたが、とある男性客から「あんた顔が良くないんだからもっと頑張らなきゃダメだよ」と言われました。ナンパしてきた酔っ払いからは「可愛くないけどまぁいいか」と言われました。祖母からも整形したらと言われました。仕事は高校１年の夏から４年間、書店でアルバイトをしていて、その後飲食店に就職しましたがセクハラとパワハラが凄くてスタッフ全員で辞めました。その後、知人の紹介で料理屋で働きましたが、心身辛くなり事務職の派遣に登録。同じ派遣先に１４年。でも、大した仕事もなく、お給料も上がらず、先の保証もなく、今まで動かなかった自分も悪いですが、動く勇気も自信もありませんでした。もう生きる希望が持てません。

有り難し 11

回答 2

子供たち自分が好きになれません

どうしたら子供たち、自分が好きになれますか？三姉妹の子はそれぞれ機嫌のいいときはうるさいくらい話をして来ますが、都合の悪い内容に話が変わるとその場からいなくなり母の話を聞きません。どのように話をすればこちらの気持ちが伝わるのかわかりません。　私自身、口先では子育てや家事等の事を人から聞いたことや経験から【なるほどな】の内容を年下のママ友達に話をしてますが、食事面、子供たちとの接し方、時間の使い方…私自身実行出来ていません。そんな行動を日々反省はするのですが、現在まで何一つ変われてません。そんな気持ちの弱い自分が好きになれません。

有り難し 6

回答 1

自分を好きになれません。

私は自分に自信が持てず、被害妄想に陥ってしまいがちです。幼少期は貧乏で、それに加え高校生の時に父親を病気で亡くし、そのせいか、基本的に悲観的です。何かがあると、どうせ私は。と思ってしまいます。明るく楽しそうに振舞っている人が羨ましくて仕方がないです。後悔したくないというのもあり、周りからもよく言われますが、自分にとても厳しいです。現在10ヶ月の息子を育ててますが、母親としても、これで本当に育児をちゃんと出来てるのか？息子は幸せなのか？とても不安に駆られます。自分の事を認めてあげる事が出来ればもっと心軽やかに生きていけるのではないか？と考えているのですが、どれだけ自己啓発の本を読もうが、何をしようが、元の自分に戻ってしまいます…。どうすれば自分に自信が持てるでしょうか？どうすればこの重りを無くすことが出来るでしょうか？毎日こんな自分が情けなくて辛いです。

有り難し 26

回答 2

2023/08/23

好きなこと

自分が好きなことをしていいのか戸惑ってしまい、楽しむことができません。絵を描くことや読書など好きなことがありますが、昔から「とにかく勉強をしろ、言われたことをやれ」という環境にいて、さらに自己主張ができない性格なので抵抗できず、「私なんかが好きなことをしてはいけない、遊んではいけない、私は役に立つことしかしてはいけない」と思い込むようになりました。今は自由な環境にいますが、未だに自由に好きなことをしたり、思い切り遊ぶことに抵抗を感じてしまいます。また、試しにやってみても「何か成果を出さなくてはいけない」と思ってしまいます。絵であればプロ並みに上手く描いて周りに認められなくてはいけない、読書であれば完全に理解して何かに役に立てなくてはいけない…などです。そのような思い込みが勝ってしまい、心の底から楽しむことができません。どうしたら、自分が好きなことをするのを許したり、思い込みを消したりできるでしょうか。

有り難し 4

回答 1

好きな人ができて自分をコントロールできません

既婚者で子供もいるのですが、好きな人ができて３月から不倫関係がはじまりました。相手は１２歳年上でバツイチですが、たくさんの女の影が見えています。私はその中の一人だと認識しています。１か月に２～３回会う機会がありますが、ほぼ彼の指定日に私が合わせ会いに行く形です。最初は子供を両親に預けた日などに限定していましたが、最近は金曜日の夜など、家族に影響を与える時間でも出てしまうようになっています。そして一番の問題が、家事が手につかなくなっていることです。何もする気が起きず、子供に注意を払うのも面倒で、ついには煩わしくさえ感じます。何もかもがどうでもよくなってしまっています。もう本当に面倒なことすべてから逃げ出したい。そういう投げやりな気持ちになってしまいます。年も年ですし自分で色んなことがわかってるつもりです。彼も私もお互いを自分の欲求のために利用しているだけで、恋愛という居心地のいい場所に現実逃避してるだけだってことも。子供の多感な時期にこんなことをしていてはいけない。もっとしっかりして、子供と向き合ってあげないといけない。家のこともきちんとして、仕事もきちんとして、彼に出会う前の平穏で前向きな毎日に戻らないといけないと。自分の中に二人の人格が居て、いつも自問自答しています。それじゃだめだと、早く引き返せと警鐘を鳴らす自分がいます。逆に、彼に会えるのが幸せで、SNSで話すのも楽しくて、毎日24時間中半分以上は彼のことを考えている自分もいるのです。どんなに自分を見つめなおしてみても、この関係を断ち切ることができない。そうしているうちにどんどん好きになって、結婚はできないけど、この先も生涯の恋人だとさえ思うようになっています。私は優秀でリスペクトできる男性を好むようで、旦那は元そういう人でしたが、精神病を患い全てにおいて自分の子供同然のようになってしまいました。頼れる存在から、頼ってくる存在になったのです。その点、不倫相手は包容力があり優しく私をリードし、ステップアップさせてくれます。多分そこが心地いいのだと思います。何が一番つらいかというと、自分自身をコントロールできないことです。その瞬間瞬間の感情に支配され、足元が見えず、ふわふわとし、やるべきことに手を付けられない。この状態を脱出するにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

自分を傷つける男性ばかり好きになってしまいます

気がつくと自分を傷つける男性ばかり好きになって毎回辛い想いばかりしています。付き合い始めは優しい彼が、数ヶ月すると怖い感じになって酷い事を言われたりします。一度好きになるとなかなか気持ちが切り替えられなくて別れても忘れられません。これ以上、同じ様な経験はしたくありません。最近は前世で自分が男性に酷い事をしてそのカルマなのか？などと考える様になりました。その様な事はあるのでしょうか？

有り難し 20

回答 1

自分を好きになる方法はありますか

自分に自信を持てず、時々生きているのが嫌になります。誰かからひどく嫌われているとか、仕事面で評価が低いなど周囲から疎んじられている訳ではありません。ただ、私の心の問題で、自分が嫌いでどうしようもなく辛くなる時があります。外見への劣等感やストレスから、過食後意図的に嘔吐することもあり、そのことが更に自己嫌悪の原因になってしまいます。また、近々姉が出産を迎えるのですが、楽しそうにしている様子をみたり話を聞いたりすると不機嫌な態度をとってしまいます。自分は結婚や出産とは無縁なまま生きていくのかと思うと惨めに感じられるからです。おめでたいことなのに喜んで歓迎できないのが嫌になりますし、娘二人の間で板挟みなる母親にも申し訳ない気持ちでいっぱいになります。周りに迷惑をかけるくらいならいっそ消えてしまいたいと思います。姉とトラブルにならないようにもうすぐ家を出る予定ですが、この先一人で心穏やかに生きるために少しでも自分を認めてあげたいです。なにかアドバイスがあればお願いいたします。

有り難し 29

回答 2

自分が好きになれない。

私は自分を好きになれません。いつも誰かを羨んで、真似してじぶんらしさがありません。自分に自信も持てないし、とにかく自分が嫌いです。昔からアトピーで、最近は成長と共に症状は減っていきました。しかし、痒みは無くなってもステロイドの副作用や、掻きむしった後により、傷跡や色素沈着がすごいです。お腹なども黒く、昔付き合っていた彼に「日焼けすごいね」と言われとても悲しかったです。なので、水着なんて以ての外、着れません。また、ステロイドの副作用により多毛になりエステなどに行くお金もないので、通えません。また下半身の筋肉太りがすごく、見るだけで嫌気がさします。中学は陸上部でがっつり鍛えてしまい、高校は体育学校に行き、そこそこ鍛えてしまいました。そのため、下半身のスタイルがとてもわるいです。自分なりにリンパマッサージを昔やりましたが、長く続きませんでした。これは自分にはどうしようもならないので、エステに行きたいのですが、それこそお金がないので行けないです。就職したら絶対行きたいという気持ちはあるのですが、仕事柄そんなにいいお給料ではないので通えるかわかりません。この身体的コンプレックスにより、どんどんマイナスになっていきますし、気持ちもすさみます。そして恥ずかしいですし、自分に自信が持てません。 SNSなどで同じ年くらいの女の子たちをみると、細くて色白くてとてもうらやましいです。自分もみんなと同じになりたいとどれだけおもったかとおもいます。また、周りの友達などは毎日楽しそうに生活していてうらやましいです。彼氏がいて、友達もたくさんいてと。わたしは昔から人間関係で問題を起こしていたため、仲のいい友達は少ないです。そんなこんなで、自分はダメ人間だと思うようになりました。正直どうしたらいいのかわからないです。お返事よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 2

好きなのか？自分でも分かりません

大学生です。好きなのか？の人とは、中学生の時、一度だけ会ったことがあって、大学でその人と同じクラスになって、あ！あの時の！みたいな、感じで仲良くなりました。御飯に行ったり、遊びに行ったりして、この人とずっと一緒にいれたら良いよな、みたいな感情になるんですが、一過性のもので、その人のことをずっと考えているわけではありません。これは、恋人になりたいという感情なのか、それとも友達としての感情なのか、どっちでしょう？

有り難し 7

回答 1

どうしても自分を好きになれません

私は自分の性格が大嫌いです。友達や彼氏には気を遣えるし、どちらかと言うと周りを見て行動ができるタイプでよく笑うし話します。しかし、家族に対してはとても冷たく接してしまいます。干渉してほしくないのです。例えば、・成人式の前撮り写真で母にじっと見られながらの撮影で終始不機嫌だった。・どこに行く、何をする、自分の現状を聞かれても答えたくない。・出かける前の準備や行動を見られるのが苦痛。・家族のいる前で友達等と話したくない。にこやかな自分を見せたくない。上記のように家族に対して自分を見ないでほしいという気持ちが強いです。しかし嫌いというわけではなく、ここぞというときに助けてくれることに心から感謝しています。・ワーホリに行く資金を貯めたが少しだけ足りなくて、見かねた母がお金を貸してくれた。・一人暮らしの初期費用が足りず、その時も貸してくれた。こんな娘でも心配してくれていることは十分にわかっていますし、ありがたいと思っています。しかし、大学の学費や上記のお金はもらったわけではなく借りている状態なので、なんとか早く返さなければと思うと素直に喜べないし心が苦しいです。素直になれない分何か欲しいなどの要望があればよくプレゼントしますが、そのかわり本当に干渉しないで欲しいとよく思ってしまいます。都合の良い時にはお金を借りておきながら、自分に関わらないで欲しい、結局は返すしなどと思う自分の醜さが本当に嫌いです。どうしたらこのような思考回路を断つことができるのでしょうか？

有り難し 1

回答 1

好きなもの

私は、好きなものがいくつかあり、生活に支障がない程度に、グッズを買ったり、ライブに行ったり、好きな場所に行ったり、会いたい人に会ったりしています。独身なので、自分の収入は、全部自分で使える状況なので、貯金や好きなことに使っています。職場の人達は、それが気に入らないようです。好きなもの、好きで慕う人を、１つ１人に絞れ、他は捨てろ等、好きなものが多すぎると言ってきます。仕事のことで、何か言うのは、構わないですが、プライベートにかなり口出しします。あれこれ言ってくるわりに、勝手に決め付け私の人生を、諦めて可哀想な人扱いされます。結婚をしていないことは、不幸。可哀想と思っている人達が多くて、その考えを、押し付けられ、うっとおしくて、精神的に疲れてしまいます。

有り難し 38

回答 3

自分が好きになれない

閲覧ありがとうございます。私は現在大学生です。私は小さい頃からその場の勢いで行動してしまい、結局ひどく後悔することが多々あります。その度にもうこんなことはしないようにしようと心に決めるのですが、結局すぐに同じことをしてまた後悔し、そんな自分のことをどんどん嫌いになっていきました。大学生になってからできた周りの友人がとても優秀な子ばかりで、何もできない、頭の悪い自分に激しく自己嫌悪します。今日も実技のテストがあったのですが、私は絶対合格したいと思ってかなり前からたくさん練習して、自分でも納得のいくようなものが出来るようになっていました。しかし、いざ本番になったら緊張と極度の不安で手が震え、結局合格しない上になんのアドバイスもいただくことなく終わりました。しかし、昨日今日で少しだけしか練習していない私の友達は指摘がありながらも合格していました。結局私は努力したところで何も出来ない人間だということを痛感しました。何をやっても学習しない自分に嫌悪しか浮かばず、もう何をする気にもならないです。でも、このままでは単位を落とし続けると、親に迷惑をかけてしまうことになります。ここまで何不自由なく育ててきてくれた親に迷惑だけはかけたくないので、どうにかこの何も続かない、何も学習しない現状を打破したいのです。どの様な心構えでいれば、自分の行いに後悔することなく、成功への道がきりひらけるのでしょうか。曖昧な質問ではあると思いますが、助言などいただけると幸いです。

有り難し 27

回答 3

自分が好きになった人に必ず振られる

22歳の時から27歳の現在まで、自分が好きになれた方とはうまく行きかけた所で必ず失恋しています。どの方も初めはとても好意的で相手からのアプローチも多いのですが、いざ付き合う事になったり、恋人未満くらいでいちゃいちゃするようになった頃に突然音信不通になったり、振られたりしています。付き合うことになってからも自分の行動や相手への接し方は変えていないつもりで、また、身体の清潔感等も出来る限りのことをしているつもりなので毎回何が原因で相手の方が離れていってしまうのか本当に分かりません。相手の年齢や性格、出会い方も様々で、私の前に付き合っていた女性とは長く続いていた方も多いので、私が不誠実な人や体目的で近づいている人ばかり選んでいるという可能性はないと感じています。そんな、悪い人ではない方達が、私と関わると決まって音信不通になったり体の関係を持ったあと振ったりしてくるため、もう自分には人を好きになる資格はなく、自分には誠実な人を不誠実に変えてしまうような何かがあるのかと涙が止まりません。試しに自分はあまり好意を持っていないけれど私のことを好きだと言って下さる方ともお付き合いをしてみましたが、振られはしないもののその場合はやはりなかなか自分の気持ちを恋愛にまで持っていく事ができず、お別れする事になりました。私に合う運命の人は別にいるって事かな？と思いたいですが、あまりにもこのパターンが続いておりなかなか前を向くことができないです。こんな私にアドバイスをいただけましたら嬉しいです。

有り難し 18

回答 2

自分を好きになれません。

自分のことが信用できません。具体的には自分なりに今まで勉強に仕事に恋愛に頑張ってきたつもりですが、いつまで経っても他人と比べてしまい自分自身を肯定することができず、毎日が辛いです。いつも朝起きると自分は今日も失敗してしまうのではないかと不安になります。このようになってしまった原因は、次のような経緯だと私は思っています。私は私の父母のことが子供の頃から大好きでした。私の父と母は優秀な人間だと信じていました。しかし、社会に出てから私が父と母から学んだことは精神論や綺麗事ばかりで、全く役に立たず、むしろ世間の人から変なやつだと思われて苦しむ日々を過ごしました。このようなことから父と母に裏切られた、そのような父と母の無能さを自分が引き継いでいると思うと、私以外の他人はなんと優秀なのか、無能な自分が努力するより他の人が頑張れば良いのではないかと、毎日、人と自分を比べてしまい悲しくて仕方ありません。一度、父と母の良いところを探し新たに尊敬できるように試みたこともあるのですが一度裏切られたと思う気持ちが強く中々良いところを見つけることができませんでした。このように自分信じれないことを父母に転嫁することは自分への甘えだとはわかっているのですが、私は毎日どのようなことを考えながら過ごせば辛さはなくなるのでしょうか。もしも、同じような経験をされた方から体験談など伺えましたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 1

自分のことを大事にしてくれる人を好きになりたい

2週間ほど前に彼氏ができました。わたしのことを好きになってくれて、彼から告白され、いい人だし付き合う中で好きになれるかなと思い、お付き合いさせて頂きました。今までお付き合いした中で、自分のことを一番大切にしてくれているように思います。ですが、まだ彼のことを好きになれていない自分がいます。その理由は他に気になる人がいるからです。気になる人とは今年の初めに出会い、とても気が合い毎週のように飲みに行っていました。中には流れで私の家に泊まることもありました。体の関係は最後まではありませんでしたが、一緒のベッドで寝ていちゃいちゃすることもありました。気になる人に彼女がいるのを知っていましたが、一緒にいるのが楽しくて、いつのまにか好きになってしまっていました。もうアラサーなのにこんな関係は良くないと思い、３月末に気になる人にわたしは好きだという話をしました。すると気になら彼からはそんなつもりじゃなかった、お互い割り切った関係でいけると思っていたと謝られ、しばらく距離をおこうと言われました。ショックでしたが、自分の中で予想していたとおりな部分もあり、ちゃんと気待ちを伝えてズルズルいなかくて良かった、彼女がいるのに他の女と遊ぶような人とはもし付き合えたとしても絶対に苦労するからこれで良かったんだと気持ちを切り替えたつもりでした。しかし、先日友達たちと複数人で遊んだ中に気になる彼がおり、久しぶりに会話するとやはり一緒にいて楽しいなという気持ちを思い出してしまいました。そして今度話の流れで久しぶりに２人で飲みにいくことになりました。自分の中で彼氏と遊ぶよりも気になる人と遊ぶ方が楽しみな気持ちが自分の中にあることに罪悪感があります。気になる人と一緒にいるのは楽しいけれど、自分が幸せになるためには今自分を大切に思ってくれてる今の彼氏を好きになった方がいいと頭では思うのですが、なかなかそうなれません。今までの自分の過去の恋愛でもだめな男を好きになり、辛い思いをしたことがあります。ダメ男好きな自分を直して、大切に思ってくれる人のことを自分も好きになりたいです。

有り難し 36

回答 1

好きとは？

こんにちは。自分には好きな人がいます。ただ、漠然と好きなだけで誰か1人を世界一好きっていうひとはいません。仲の良い女の子の友達はみんな好きです。しかし、２０歳にもなって未だに彼女がいたことがありません。いない理由には上述したように、誰か1人を選ぶなんてできない、というのが１つにはあります。みんなそれぞれいいところがあって、大好きなんですけど、選ぶなんてことは出来ません。自分がモテるわけでもないのに上から目線になってしまって申し訳ないです。。でも、彼女を作れてないぐらいですし、周りにも言われるのですが、自分の本当の好きな人はまだ現れてないということでしょうか？好きとはなんなんでしょうか？好きな人と結婚する覚悟で本気でお付き合いしたいものです。拙い文章になってしまい申し訳御座いません。

有り難し 3

回答 1

自分の好きなもので嫌な人を思い出す

あるキャラクターを見ると嫌な人のことが頭をよぎり嫌な気分にさせられてしまうのがとても辛いです。そのキャラクターは私が凄く好きで心落ち着く唯一今ハマってるものなのですが、最近嫌いな人も好きなことがTwitterで分かり(今はブロック済み)とても複雑な気分になってしまったのです。。ですがそんなやつの為に好きを諦める事はしたくないので、なんとかそのキャラクターと嫌な人を切り離して、キャラクターを見ても嫌な気分にならないようにしたいのですが、反射的に頭に思い浮かんでしまって辛いです。あの人も同じように好きなのか…とか楽しそうにしてる様子を思い浮かべてしまってイライラしてしまいます。キャラクターには罪はないとわかっていても、頭の中に入り込んできて嫌な気持ちになってしまいます。どうにか最初の頃のような純粋にキャラクターを愛し、好きな気持ちを取り戻したいです。なかなか難しいとは思いますが、なにかアドバイスいただけたら嬉しいです。

有り難し 15

回答 1

好きなことがなくて、できることもない…

こんにちは。私は高校一年生、金銭的にも、いろんな意味でも普通の家の子供だと思います。小さい頃、親にストレス解消？で殴られたり首しめられたりはしていましたが、今は特に普通の親です。相談内容なんですが、もうなんだか生きていたくないです。好きなこととか、どれだけ些細でも、気に入った物とかが無いです。楽しいと思えること、嬉しいこともないです。そもそもそういう気持ちがわからないです。こういう状態になったことがある人はいますか？好きな物や楽しいことが欲しいです。毎日することだけして、ああ不幸だな、と思うだけで辛いです。趣味で絵を書きつづけているんですが、特に楽しいわけでもなくでも学校の勉強や資格の勉強はもう絶対したくないってくらい嫌で正直ずっとそうなので、死にたいとまで思います。余談かもしれないんですが今までの自分の環境といえば、したいことをさせないことが多い環境でした。親に止められていたんですが、たとえば中学の時は「歌の教室にいってみたい」「勉強の塾に通っていい？」「画材がほしい」とか、ダメって言われることが多かったです。学校にも通っていて、要するにいい子にしていたけど、なんでさせない？って怒ることが多かったです。好きな物がなくなった理由がこれかはわかりませんが、辛かったことです。お金はある、けどダメだとか言われてました。

有り難し 16

回答 2

2023/11/04

好きなものを好きと言いたい

私は自分の好きなものを好きと言うのが苦手です。元から得意ではなかったのですが、最近また苦手になってきました。そう気づいたのは、ここ数ヶ月での家族と友人との会話です。例えば自分がおにぎりが好きだとします。私はおにぎりの形は三角が好みだとか、海苔は味付きが良いとか周りに語りたいとします。それを実際にしてみると、母は「へ〜そうなんだ。でも私はご飯好きじゃないからおにぎり嫌いだわ」と人の好きだという情熱を打ち消すように、自らの嫌いな部分を伝えるように返されます父はある程度聞いた後「俺もおにぎり大好きな時代あったわ！そうあれは10代の頃…」と自分の過去話に無理矢理方向転換していきます友人はまだ良い方で相槌を打ったりたまに深掘りして聞いてくれて話が盛り上がるのですが、疲れて少し話のペースが途切れ途切れになった途端、友人ペースの別の話にすり替わってることが多いです(私はもっとおにぎりの話がしたいのに、ペースを取り戻そうとしてる間に話が終わったことになってしまってます) またその友人の話が長く、マシンガントークが止まらないので、私が話した倍以上向こうが語ってて、それを聞くことになってしまい、結局聞き役が苦痛になります。そういうことがあって、なんか…自分の好きが軽く消費されること、自分が大切に感じてる物事に許したとはいえ(話すと言う時点である程度はそうなるだろうとわかってはいながらも)土足で踏み荒らされた気持ちになったりする、そう言うふうに感じるようになり、自分の好きを言うのがまた嫌になってしまいました(また、というのは主に親で、ほぼ絶縁状態になってた所から紆余曲折ありまた親子として話せるようになった所へこの仕打ちだったからです) だから最近は聞き役に徹することが多いです。母が関西圏の人なので、ノリとツッコミを会話の中に入れて欲しいらしく、それのために興味のない話もできる限り聞いて、合間合間にノリツッコミを入れられるよう返事をしていますそれでも本当に興味のない話や父のようにめんどくさい自慢話を広げるようなタイプにはあまり相槌を打たないようにしています長くなりましたが、私は自分の好きなものを語りたいのです。でもそれに好き嫌いの他人の評価はいらなくて、ただ私が好きなんだと感じてるのを話の腰を折らずに最後まで聞いてほしいんですこの願いはおかしいでしょうか

有り難し 4

回答 1