お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

職場に馴染めません。

事務職をしており、現在の職場にきて1年以上が経ちますが、女性の先輩方と打ち解けることができません。先輩は2人おり、2人はほぼ同期入社で10年以上勤めています。 (2人をそれぞれAさん、Bさんとします) 2人とも私より10歳くらい年上の方です。 Aさんが1番年上なので、リーダーのような感じになっています。女性同士3人でお昼を一緒に食べるのですが、AさんはBさんばかりに話しかけ、私に話を振ることがありません。私が会話に入ろうとすると、自分の話にすり替えたり、「知らなーい。でさぁ…」とバッサリ切られたりしてしまいます。社歴の長い2人しか知らない話ばかりされたりもします。私に完全に背を向けて、こちらを向くことすらしてくれない時もあります。話に入らなければよかった…といつも後悔します。もう辛い思いをするのは嫌なので、会話に入ることをやめてぼーっとしていましたが、たまに仕事の話をしていることもあり、後で「聞いてなかったの？」といったようなイラっとしたような態度を取られることもあります。でもAさんと私が2人の時はとてもいい人なんです。 (Bさんは2人の時も3人の時も変わらず接してくれます) Aさんの本当の顔がわからず怖いです。このまま働き続けていけるのか (会社は好きなので働き続けたいのですが ) 悩んでいます。何か助言をいただけますでしょうか。よろしくお願い致します。

夫婦関係を修復したい

結婚して3年になります。一年前に大ゲンカして以来、主人が離婚と言って家庭内別居して一年が経ちます。ケンカの原因は、私が主人の家族〔姉や前妻との子供や甥夫婦〕との日々のうっぷんが溜まり爆発してしまいました。主人は、私が不満に思っている事には耳を傾けてくれず自分のファミリーを第一優先しました。家事はキチンとしながらこの一年あまり顔を合わさないように生活をしていました。この一年、直接謝ったりメールや手紙で謝罪と反省を伝えていましたが、先日、リビングでバッタリ顔を合わせた時に、一年経つけどいつ出て行くのか、離婚届に早く判を押せ、の一点張りです。私はこの一年、自分が爆発してしまった事を反省し、やり直したいと思っています。主人が自分のファミリーを優先するのも人間のサガだと思います。私も自分の家族が大事なのは同じなので。その事に一年前の自分は分かっていなくて、すべてにおいて嫁の私を優先して欲しい、主人の子どもや甥夫婦よりも優先して欲しいという自己中な思いがあったから爆発したのだと思います。爆発して依頼、自分が仕出かした事を悔やんでいます。ここ連日は、主人に土下座をして涙ながらに謝っています。まったく聞いてもらえていませんが。とうとう、今月中に出て行かなければ裁判すると言われました。私は謝り続けようと思いますが、土下座で謝る他に私の気持ちを伝えて許してもらえる日が来るのでしょうか。主人の側で、心から支えて行きたいと思っています。主人のファミリーごと大事にしたいと心から思っています。心配させたくないので自分の両親や家族や友達にはまったく何も伝えていません。誰かに聞いて欲しい心細さもあり相談させていただきました。長文失礼致しました。よろしくお願い致します。

有り難し 55

もう一度、関係を取り戻したい

僕には、彼女がいました。彼女と付き合っている間、色々相談にのってもらっている後輩の女性がいました。その、後輩は僕の相談にのっている間に僕のことを好きになってしまったそうです。それからしばらくして僕は、彼女と上手くいかず、別れたのです。そして、しばらくたってからその後輩と1ヶ月くらい連絡したり、ドライブしたりしました。その時に後輩には彼女と別れたことを伝えず、もう少したってから伝えようと思いました。そして、後輩に、実は1ヶ月くらい前に彼女と別れたんだ、と伝えました。すると、僕がまだ付き合っていると思っていた後輩は、僕の彼女に申し訳ないから僕のことを忘れるために彼氏を作ったと言ってきたのです。それから、相手に彼氏ができたということもあり連絡をすることをやめたのですが、彼女と別れ寂しかった僕は、連絡したり、ドライブしたりするうちに、後輩のことを好きになっていました。なので、また以前のように連絡を取りたいのですが、後輩は、僕が連絡してくると、彼氏に心配をかけるからやめてほしいと言って連絡するのを拒んでいます。しかし、僕は以前のように連絡を取りたいのです。どうしたら、よいでしょうか。なにか、いいアドバイスがあれば教えてください。お願いします。

有り難し 19

私がいけないんでしょうか…

私には、付き合い始めて２ヶ月になる人がいます。私は職業上、社泊することも多く、彼に１ヶ月に１度くらいしか会うことが出来ません。彼には以前、「特殊な職業だからなかなか休みとったり、早く帰宅することが出来ないからね」とは伝えているのですが、彼には社泊が多いことや休みが全くないことが理解出来ないのか、凄く文句を言われます。最近、このことが原因で喧嘩しました。そのときに、今の仕事のことを凄く貶され、しまいには他の女の子と遊んでくる、と言われました。とりあえずは、仲直りしたのですが、彼は隙あるごとに、「早く今の仕事辞めろ」と言ってきます。私はやっと今の仕事に慣れ始め、楽しいと感じているので辞めるつもりは一切ありません。そのことを伝えると、また喧嘩。の繰り返しです。彼へ連絡をとるのもめんどくさいと感じてしまうこともあります。また、彼へ連絡とっているのも、業務的に感じてしまいます。私の中で、彼の存在が重荷になっている気がして、別れ話を切り出そうとすると、その雰囲気を読み取ってなのか、彼に既読無視されることばかりです。私は、彼とちゃんと話し合いたいのですが、彼はそれに応じてくれません。私は、今後どうすればいいのでしょうか…

有り難し 12

おばあちゃんの供養

先日祖母がなくなりました。私のことを誰よりもとてもかわいがってくれていました。生前はたくさんの人に迷惑をかけていたので、私の母は「肩の荷が降りた」と言っています。母にも母なりの苦労があったとわかっているのですが、なんとなく寂しい気持ちになります。私は天国があると信じているので、母のように切り捨てるような考えがどうしてもできません。祖母がどうにか生前にかけた罪を少しでも軽くして、はやく天国にいけるようになんとかしてあげたい、と私は考えているのですが、それを母に言っても「ちゃんとお坊さんがしてくれるから」としか言ってくれないので、ここに質問しに来ました。一体どうしたら私でも祖母の力になることが出来るのでしょうか拙い文章で伝わるかどうかわかりませんがお力添えお願い致します。

有り難し 11

小さな物事に気持ちが引っ張られてしまう

20代の学生です。日々の中で起きた小さな出来事に気持ちが引っ張られ、気持ちが切り替えられないことがよくあります。些細な事なのに自分の中で気持ちを切り替えられず、後悔・反省をしてしまいがちです。例えば誰かと短い会話を交わしたあと、「こういった方が良かったかな」「あの返事は失礼だったかな」と思い返して落ち込むことがしょっちゅうあります。かといって同じような場面が再び訪れても、人前では無意識に流れのまま返事をしてしまい、同じようなことを繰り返してまた反省です。そういった心に引っかかるものを引きずって、やらなければいけないこともおろそかにしたりする自分の弱さが嫌です。もともと細かい事を気にする性格なので、いちいち気になってしまいます。いちいち些細な事に気持ちを振り回されず、気持ちの切り替えをするためにはどうしたらよいのでしょうか。どなたかご意見頂けたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 18

何もかもが辛いです。これからどうすればいいんでしょうか

よろしくお願い致します。何もかもが辛くて、安心できることが一つもありません。今は下記のような状況にいます。・・・・・・・・・地方の田舎、閉鎖的で逃げられない環境で育ち、経済的な問題もあるので、今すぐ逃げられる状況ではありません・子どもの頃はずっと両親から虐待、学校では教員・同級生・上級生・下級生から苛めを受けていたため、地元にいるだけで疲れ切って体調を崩してます・子供の頃は何を言っても「わがまま」扱いで、今も自己主張をするのが怖くて、頼まれたら断れずに何度も体調を崩してます・性的な虐待にも遭ってしまい、痩せて綺麗になるとまた嫌なことを言われたりされたりしそうで、「自分磨き」するのが怖いんです・今は過去のトラウマ症状で精神科、ストレスでアレルギーを発症したのでアレルギー科に通っていますが、事情で本当に必要な治療を受けられていない状況です・すぐ誤解されてしまい、気づいたら悪者にされた事が何度もあるので、相談したくても「事情を説明するのが怖い」と判ってもらえません・子供時代はずっと「働かざる者食うべからず」、無理やり家のことをさせられていたため、持病だらけで具合が悪い今は罪悪感で苦しいです・病院の検査で「他の人よりもずっと過敏な体質」と判ったんですが、ずっと無理させられて来て心も体もボロボロです・何をしても、また「駄目だ」「下手くそ」「あんたの頑張ってるは頑張ってるつもり」などと叱られて否定されるのでは、と常に不安です・誰も信用できなくて、安心できる場所がなくて、頼れる人も友人もいません・「人から言われた・許可されたこと」以外をやると、またわがままだとか自分勝手だとか言われそうで怖いんです・地元で働くたび人間関係で疲れ切って長続きしない、在宅ワークは自己否定が酷くて苦しい状態ですが、相談してもまた「甘え」「わがまま」などと言われる気がして苦痛です・周りから「○○ちゃんはいいけどお前はダメ」と言われたり、馬鹿にされて笑われ続けたので、怖くて自己主張できないのが苦しいんです・・・・・・・・・・・こんな状態ですが、何とか少しでも苦しみから抜けたいんです。そのために、どうかアドバイスを頂けないでしょうか……。何卒、よろしくお願い申し上げます。

有り難し 70

幼稚な人間の対処について

サッカーの試合で拳銃を使ってくる相手に対して、それは違反だと理解させるにはどうすれば良いでしょうか。

有り難し 32

とれる対策もとらない？

みなさまから今まで頂いたご回答から、仏教は耐えるという教えだ、ということを学ばせて頂きました。そこでなのですが、苦しみがないよう対策をとる(犯罪対策や、関わったら危険な人へちかづかないなど)ことなどはもちろんした上で、でいいのですよね？例えば目の前に水があり、喉がかわいたらのむ、これでいいのですよね。のまずに喉のかわきにたえる、という教えではなく。ただ「ここには水しかないの？ジュースがいいのに」などの不要な欲から離れる、ということでいいでしょうか。

ちゃんと恋愛が出来るでしょうか？

7年前に不倫を経験しました。彼は奥さんと離婚をして、私は裁判にかけられ制裁を受けました。その彼とは5年程付き合いましたが、彼は別の女性を好きなり、結局最後は別れました。不倫をしておいてこんなこと言ったら申し訳ないのですが、私にとっては本当に大恋愛でした…。不倫から彼と別れるまで色々なことがあり、恋愛に対してトラウマになっているせいか、どういうふうに付き合って良いのかわからないのです。異性と上手く話せなかったり、甘えることが出来ないんです。でも、素敵な方と出会って恋愛をしたいです。こんな私でも、この先恋愛が出来るのか不安です。恋愛の前に、人間関係の付き合いが下手なのでしょうか？

有り難し 22

仕事と出産

初めて質問させていただきます。私は34歳只今妊娠中の正社員で事務をしている者です。１月２０日頃から明日まで切迫流産です入院しております。その間仕事は有給休暇と休職という形でお休みしていて、退院後もGW明けまでは自宅安静と言われています。私は元々周りを気にするタイプで、こんな事思われてないかあんな事思われてないかと気にしながら生きてきました。なので、今の会社に入社したての時にお局様にイビられた時は激やせしたり、通勤拒否になったりしました。8年働いてようやく認めていただき仲良くしておる最中にこの出来事、頻繁に会社に電話してお局様に状況報告はしてきて、お局様からも、今まで頑張って働いてきたんだから、このまま産休明けまで休んだらとか言ってくれてますが、間に受けていいものか悩んでますし、正直、少しでもいいから仕事がしたいです。でも、そうしたせいで再入院になったらまた迷惑かけるし、入院はもう嫌だし、どうしたらいいのかわかりません。産後仕事復帰しやすくしたい、お金が必要、赤ちゃんは大切だから赤ちゃんはもうこれ以上危険にさらしたくない、お局様との関係は良好にしたい、自宅安静も退屈だからどうにかして少しでも仕事したい等頭の中でグルグルめぐって結果が出ませんので、アドバイス頂ければと思います。よろしくお願いします。

有り難し 16

他人と自分を比べてしまいます。

昨年夏に男の子を出産し、現在専業主婦をしています。それまでは看護師としてバリバリ働いていましたが、出産を前に退職しました。私は20代半ばであり、晩婚と言われいる今、友達や職場同期より早い結婚、出産でした。主人は公務員で安定した職業であり、とても優しく、子育ても積極的に手伝ってくれます。しかし、私は他人と比べてしまうのです。同期が医者と結婚したと聞くと、いいなあー、いいマンションに住めるし、都会に住めるし、羨ましいなあ。同期が働いてる話を聞くと、負けたくない！いますぐに看護師として復職したい！でも現状は子供がいて、独身のときのように身軽には動けない。専業主婦になり、余計なことを考える時間が増えたせいなのか、毎日そんなことばかり考えてしまい、気持ちが辛いんです。大切なことはお金じゃないし、いまの旦那さんほどいい人はいないとは思う。でも、もっといい人がいたかもしれない。専業主婦だって立派だとは理解しているのですが、やっぱり外で働いている人には勝てない。など、他人と比べてしまう毎日です。この気持ちはどうしたら楽になるのでしょうか。

有り難し 66

部活を辞めるか続けるか

僕は今1年間続けてきた部活を辞めようと思っています。理由は練習が厳しく自分の心が打ちのめされてしまい、そのスポーツをすることが嫌いになってしまったからです。そこで僕はバイトを始めようと思うのですが、親にバイトすることを反対されたり部活の仲間との関係が切れてしまうのではないかということを考えてしまいどっち付かずの状態です。自分の好きなようにしたらいいと言われたらそれまでですが今とても悩んでいます。回答お願いいたします。

有り難し 12

老いるということへの不安

1日1日は辛い仕事ですごく長く感じるのに、一週間や1年はあっと言う間に過ぎていきます。立ちどまって落ち着こうにも、時計は進み、言いようのない焦りに捉われます。朝起きたとき、また一つ歳をとってしまったと思って憂鬱になります。社会人になったあたりからずっとこの思いが消えないです。このままでは気づいたときにはシワが増え、愛する両親や祖母とお別れがきそうです。とても怖いです。時間を止めるか、今すぐ消えてしまいたいです。こんな気持ちでいるのは私だけでしょうか。周りの友人が出産しはじめた頃から、特にこの気持ちが強くなりました。私は不妊で、治療のため会社を辞める予定ですが、仕事も出産もできない自分により一層焦りそうで不安です。世の中の人たちは、一体どんな気持ちで日々過ごしているのでしょうか。また、時が経つことへの不安を無くすにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 80

ひどい仕打ちを受けても助けるか

御覧頂きありがとうございます。普段人は迷惑をお互いにかけ、お互いにたまには文句を言いながらも許していくものだと思うのですが、確実に悪意からされたことも許し、さらに今後その人が困ったら助けていくものでしょうか。中学時代、私はある友人に支配されていました。仲良くなった頃は自分の考えをもったいい人でしたが、なかが深まるにつれ別人のような本性を表したのです。まず、私が友達と遊んだ話をすると「あのこ、あなたの悪口を言ってるよ」と毎回言われました。みんな「そんなわけない」と。しかし、その時の私にとっては友達よりも問題の彼女の方が信用があり、周囲のことを信じられなくなりました。それからしばらくし私が孤立気味になり、たまにその彼女と言い合いになると「そんなんだからあんたはみんなに悪口言われるんだよ」と私の人格を片っ端から否定し、しかも人の心をえぐるのがかなり上手く、私の気にしている部分を的確にもちあげてはぼろくそに言いましたまたかなり口がうまいので、とんでも理論で口下手な私をいいかませます。しかし、私が彼女の意見に賛同したり固定することがあると、とても誉めちぎるのです。その時の私は彼女の機嫌をとるようになりました。今思うと彼女の言うことは狂気の沙汰です。あとから思ったのですが、信用をえて、孤立させ狭い関係においこみ、人格否定をくりかえし、自分に賛同すると誉める、これってマインドコントロールの手順です。わかってやっていたとは思えませんが。高校のなかばから、高校がちがかったこともあり連絡もとだえ、「まともな」思考を取り戻せたのですが、最近連絡がありました。私のことを大好きだ、また会いたい、困ったことがありあなたにしか言えないというような内容でした。snsのアカウントをみつけたのですが、悪口が多く性格は変わっていないようです。私は正直会いたくないし、困ってるとか嘘くせぇと思うのですが、もし困っていたらと思うと。本当だとしても、彼女から離れられなかった私も悪いのですがあの人を助ける義理があるかと思います。しかし今仏教を勉強している私にとってこの考えは良いものではない、助けるべきでは、とも思うのです。どう思われますか。また、お釈迦様ならどうおっしゃるでしょうか。情けないですが、中学時代の口の上手さからまた上達していたらまた支配されるのではと恐怖もあります

有り難し 17

未来について。

私は、大学を卒業して就職し、その仕事のなかで教師になりたいと思って、会社をやめてもう一度大学に通っています。いま勉強に必死なのですが…とてもついていけるか不安です。その不安に耐えられる自信がありません。もちろん勉強はしっかりやります。先生にも、君の実力じゃきついと言われてもう嫌になっています。私は社会人になってから落語が大好きです。率直にいうと弟子になって落語がやりたいと思っています。いまのままちゃんと勉強しても、大学の教職の授業を落とすと、また一年間時間がかかります。まだ誰にも相談できていないのですが、もしも、もしも授業落としてしまったとき、思い切って大学をやめて落語の世界に行こうか悩んでいます。お前が会社を辞めてまで大学に入ったのに！と言われることはわかっています。しかしやっぱり考え込んでしまいます。私はどのようにすればよいでしょうか。

娘にイライラしてしまいます。

ありがちな質問なのかもしれませんが、私も子育てに悩む母親のうちの一人です。娘は魔の2歳児と言われる年齢です。公園仲間の同学年の子たちよりはだいぶ言葉が話せるように思います。ですがその分、自我を出すのも他の子より早いらしく、私が何かをして欲しいとき(例えばおむつを交換したいときなど)にもケラケラ笑いながら「イヤ～」といって逃げ回ったり、包丁や熱された調理器具などか散らばった台所で遊び散らしたりしています。怪我をしないかいつもヒヤヒヤしながら料理をしています。強めに注意しても余計にむきになってしまい、逆効果です。「ねぇ聞いてる？」と確認すると、「『ねぇ』じゃない」と言い返してきます。そういったことにいちいちイライラしてしまいます。最近は接し方が強くなりすぎていて、すぐに怒鳴ってしまうようになりました。「火傷しないとわからないのかしら」と思っていっそのことオーブンの鉄板でほっぺにジュッとしてしまえば…なんて考えてしまい、自分でも鳥肌がたちました。他にも大小含めれば数えてきりがないくらい娘の行動がいちいち癪に触ります。でも怒鳴って娘を泣かせてしまっても「ママごめんなさい。だいすき」といってハグをしてきます。顔色を伺うように覗きこんできて、ごめんなさいが口癖になってしまった娘…そんな娘をみるといつも泣いてしまいます。このような現状を詳しく主人に話しても「(ため息をつきながら)じゃぁ実家に帰る？」と言うだけで、まともに相談にのってくれません。それどころか鬱陶しそうにあしらわれます。一日のうち2時間くらいしか子育てに時間をかけられない主人には、一日中べったりと付きまとわれる人の気持ちはわからないのでしょうが…。うちの実家は特急列車と新幹線を乗り継いで3時間以上かかるので、一人で子連れでは気軽に帰れません。このままでは私が発狂するか、精神が崩壊してしまいそうです。他のお母さんたちは穏やかに子どもに接しているように見えるのに、どうして私だけいつも怒鳴っているのでしょう。私も心穏やかに子どもと暮らしたいです。どうかアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくおねがいします…。

有り難し 21

不思議で理解できず少し怖いです

初めまして。なぎさと申します。私はお寺や神社が好きでよく足を運ぶのですが先日不思議な体験をしました。あるお寺に伺ったのですが、その道の途中に古い祠の様なものを見つけました。そのお寺は山奥にあり、進む道はとても道らしい道でもなく進んでいくにつれて本当にここにお寺があるのか疑う程でした。そしてやっとお寺に着いたのですが、なんだか怖かったのです。滞在時間はほんの数分でした。帰り道また祠の様なものの前を通った時、白い何か人の様なものを見ました。行く時には無かった何かが、誰かが立っていました。それを見た時鳥肌がたち、怖くて怖くてたまりませんでした。耳鳴りと震えと肩が重くなったのを覚えてます。運転していた主人に話をし、気のせいだという事でその日は落ち着いたのです。しかしその２日後の話です。朝主人が起きて家を出た後、寝室に入るとベッドの足元の所に水たまりがある事に気が付きました。何か主人が水をこぼしたのかと思い、帰宅後聞いてみるとそんなの知らないし支度してる時その場所を歩いたが濡れてなかったと言うのです。寝室には液体の物は置いておらず、雨漏れでもないです。布団も足先の所が少し濡れてました。本当に水たまりがそこにあったのです。主人が支度してる時私は朝ごはんを作り、息子にごはんを食べさせてました。主人が家を出た後、10分程別室で息子と一緒にいたので息子が何かこぼしたとは考えられません。扉は閉まってました。主人が支度してる時は水たまりは無かったのできっと主人が出かけてから出来たものかと考えたのですが、どうも理解できません。そこで頭をよぎったのが、あの祠の所で見た白い人？です。霊とかその類は信じてないのですが小さい頃から今までその類らしき物を見たりしてきたので信じたくなくても、まさか…と思ってしまいます。誰に相談すればいいのやら、お祓いをすればいいのか。ただの気のせいか私にも理解出来ません。考えると怖くて夜は眠れません。とても辛いです。もし霊とかならお祓いをした方がいいですか？だとしたら、どちらでお祓いできますか？長文失礼しました。宜しくお願い致します。

有り難し 32

アドバイスお願いします

結婚6年目の主婦です子供はいません主人と結婚して１人の男性に出会い関係を持ってしまいました主人と別れることも彼と別れることも出来ません何でもいいのでご意見アドバイスいただけたら嬉しいです

有り難し 10

気にしすぎでしょうか

私は、性格がかなり気にする性格です。仕事をしていますが、周りからどう見られているか気になってしまいます。先輩達の機嫌が悪いような気がすると、私の事が嫌だからかなとか考えてしまいます。機嫌が悪いような気がするのも、私が勝手に思ってるだけかもしれないのに、気にしてしまいます。仕事が出来ないと思われているかも、私はいる意味があるのかな、とか思ってしまいます。仕事をしだして3か月位に馴染めているような、いないような、よくわからない感じです。どうしてこんなに気にしてしまうのか、わかりません。もう少し楽に考えれたらいいんですが、なかなか出来ません。ストレスになってしまいます。私はどうしたらいいのでしょうか

有り難し 10