お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

考え方の変え方

負けず嫌いな自分が嫌です。とくに、同じようなキャラの人と出会うとストレスになります。とくに社宅になると夫のことも交えて負けたくないの一心でものすごくストレスです。人はどうでもいいのに。自分の趣味などに熱中しますが変なところで周りに気をつかい参加しなくても良いランチ会などに参加してストレスになります。どうしたらよいのでしょうか？

有り難し 12

転職について

転職を何度か繰り返しています。今は不動産会社で働いています。同僚間の人間関係は今までのどの会社よりも良いと思っているし、仕事内容もそれほどキツくなく楽しいです。ただ、会社の方針、上司のやり方が合わず、毎日3時間以上の残業を強いられています。残業手当は見込まれていますが明らかに基準を超えています。このままでは体が保たない気がして、転職しようか悩んでいますが、今までは人間関係が上手くいかずの転職ばっかりだったので悩んでいます。迷ってるうちは転職しない方がいいのでしょうか。

有り難し 9

分かち合うことが苦手です。

みんなと共有ができないです。分かち合うということが苦手です。例えばですが、とあるパン屋がおいしかったので、これをいいよ。と情報をシェアすると人気が出たりして、混雑して、自分が買うのが難しくなったりしてしまったので、イライラしたり、教えなきゃよかったと思ったり、これはこうではないか、もっとこうしたほうがいいよと教えたら、自分が見つけたかのように意気揚々と自分の手取りにしたり、イライラしてしまい、自分の心の狭さに落ち込んでしまいます。わたしは人とあんまり分かち合うということがいつも得意ではありません。小説とか読んでいると何かを分かち合うことは素晴らしいなと思うのですが、なんかリアルでは人はずる賢く、本当のことを言ってはいけない、信じてはいけない。という思い込みがあります。どうやったら心広く生きられるでしょうか

有り難し 32

相談した際に

こんにちは。今とても悩んでることがあります。その際どう考えたり、進んでいっていいか分からなくなり、意を決して相談すると、「あまり考えないように。」「考えすぎないこと」と、言われることが度重なりました。確かに1人で悶々と考えてても悪い方向にいくばかりです。そこで相談した結果、上記のような言葉をもらうと、その言葉をちゃんと受け止めようと思う反面、いけないとは分かってても「もうこの人に相談するのはやめよう」と思ってしまいます。確かに考えすぎなのはよくないのは分かっています。上記のような言葉をもらったときにどのように受け止めればいいのでしょうか？アドバイスお願いします。

有り難し 12

彼との出会い方と向きあえない。

こんばんは。以前から恋愛でうじうじした質問を投稿しまくってた私ですが、ついに彼氏が出来ました。出会いはネットです。某老舗婚活サイトを通じて付き合いました。偶然地元の同窓生だったこともあり（かなり地方です）、親しみが湧いた事が後押ししました。彼は私と出会えたことを純粋に喜んでくれています。私もこんな素敵な人と会えて良いものかと思いました。それでもふとした瞬間「ネットで出会った」事に捕らわれてしまいます。せっかく付き合えてもなかなか周りには関係を言えないですし…。どんな出会い方であれ、大事なのは付き合い方だとは理解していますが、どうしても自分の心の弱さが邪魔をします。もっと気楽になれたら。周りの目を気にせずにいられたら。強くいるにはどうしたら良いでしょうか。

有り難し 27

暦が気になって仕方がありません

鬼門を教えて頂きました。私には違うようですね。少し安心しました。気にしすぎは、様々な事に不都合があるのは分かっているのですが、何か不安や悪い事が起こると方角？今日は仏滅？と思ってしまいます。私は、毎日暦とにらめっこ。というくらい確認します。しかも、書いてあることがカレンダーによって内容の多い少ないがあるので、ネットで調べてもいます。毎日欠かさず確認します。だから、前日に翌日のも確認します。今日は、土いじりはダメとか、新しい服は着ないとか、お金は下ろさない。お裁縫はしない。等々。大安、仏滅、●、不成就日…気にせずにはいられません。ところが、TVでの今日の占いは信じないし、血液型での性格判断は全く信じません。自分の直感を信じなからも暦が気にるので、上手く事が進められないのです。お寺さんでは、全てを把握しているのですか？どのように活用したらよいでしょうか？

有り難し 59

戒名に大姉がつくだけで？

実家の菩提寺の本堂を建て替えで１億5千万…うち住職さんが6千万を支出するので残りの9千万を檀家でまかなうらしいのですが… 先日父が母の七回忌の法要の相談に行ったところ住職さんが寄付の話を始めて…檀家の寄付は普通は1千万だが母の戒名に大姉がつくので1千5百万の寄付になると言われてビックリ！！して帰ってきたそうですこのお寺にお世話になるようになったのは祖父が亡くなった時からなので檀家になって50年くらいですお寺にはお墓はなくお墓は市が管理している霊園にあります祖父の戒名には院…母の戒名には大姉…が入っていますこのような檀家で1千万〜1千5百万の寄付なんてありえるのでしょうか？あまりの異常な金額に親子でビックリ！！していますこれって父の聞き間違えでしょうか？父が亡くなったらお世話になるお寺てすし…仲たがいだけは避けたいと思っています檀家がお寺を支えているのはわかっていますが…こんな金額を提示するお寺って理解できませんいろいろ調べてみましたが…どんなに高くてもうちのような檀家は50万前後の寄付のような感じなのですが… 実際父もそのくらいしか出せないと困っていますこのような話を住職さんにするにはどのように話をすれば丸くおさまるのでしょうか？遠方に住んでいる私ですが…３月22日に娘と春休みを利用して母のお墓参りに行きますそのときに直接住職さんと話をしようと思いこの場をかりて聞かせて頂くことにしました（長文になり申し訳ありません）

有り難し 53

宗派について

ご多忙の所、よろしくお願い致します。以前、娘を幼稚園入園目前で亡くしております。当時、お寺の住職様に大変、お世話になりました。毎日、お寺に出向き遺骨の前で手を合わせ法座にも出かけて自分の不甲斐なさを償うような心境でした。しばらくした後、遺骨を持ち離婚しました。亡き祖父が自ら用意してあった墓には事情がありもぬけの殻だった所へ安置しました。以前と宗派が違ってしまうのには抵抗があり、住職様に相談すると気持ちが落ち着いたら絞られると良いとアドバイスを頂きました。埋葬してから10年以上、経ちました。それでも家の仏壇には前の御三方の掛け軸を外さず、特に変える事なくお参りをしております。ただお参りする際は両方、唱えております。こんな事、しているのは私だけなのかもしれません。皆様からお怒りされるかもしれません。でも他からどう思われるのではなく、自分がどうしたいのかが大切な気持ちもあります。間違っているでしょうか？

有り難し 315

元旦那とその親やいとこにたいして

こんにちは！！私は25歳で3人の子供がいます。 7年間（お付き合いしてから離婚まで）ともにした旦那と2年前に離婚をしました。離婚した原因は元旦那の浮気でした。お付き合いが始まってから何股もかけられたり旦那の気に食わないことがあれば殴られ蹴られ、、そして旦那とお付き合いしてから離婚するまで旦那に『浮気の原因は全てお前のせい』『なんでお前生まれてきたん？おるいみある？』『お前なんか死んだらいいのに』『俺の目の前で死ね』『おい、肉便器』と言われそして殴られ痛くて泣いていると『痛いやろ？それはお前が悪いんやで？殴られるの嫌なら俺の言うこと聞いてたらいいんやし』好きだったからずっと耐えれました。そして3人目を出産したころから旦那はまた新しい女の人と関係を持っていて今までの浮気とは違い両想いのようでした。そしてそれを知った私は旦那と彼女に何度も『やめてほしい』と伝えましたが『やめる』と言う言葉だけで結局かげでは続いていてそれから少しして私はノイローゼになり自分の感情を抑えることができず旦那の頭を鍵で刺したりナイフを旦那に突きつけたりしました。旦那の彼女には3人の子供がいて『あんたの子供を殺す』や彼女は病気で子宮がなかったの知って『子宮ないとか女として生きてる価値なし』など沢山の暴言を彼女に吐き傷つけました。人の気持ちを考えず傷つける言葉をはいたこと自分を抑えることができなかったこと本当に悪いと思っています。そして少しして離婚をし今私には新しい彼がいます。子供の事も私のこともすごく大事にしてくれています。今すごく幸せです。ですが未だに夜中になると元旦那と彼女のことを思い出してイライラします。ねれなくなる時もあります。そして私の家の近くには元旦那のいとこや親戚、そして親や兄弟が住んでいて元旦那や彼女から私のことをどのように聞いているかはわかりませんがいいようには聞いていないのか離婚した直後は挨拶程度してたのが最近なくなりすごくにらまれます。いろんな積み重ねで元旦那の周り、、みんながみんなにイライラしてしまいます。死ねばいいのに消えろと思ってしまいます。私どうしたらいいんでしょうか。どうしたらこの気持ち楽になるんでしょうか。いつになったらこの気持ち消えるんでしょうか。幸せなのにしんどいです。

有り難し 8

家庭不和にて、わたしのできることを教えてください

わたしの両親はどちらも不倫をしていて家庭は冷戦状態です。兄弟はおりますが、事実を知っているのは不倫相手を家に連れ込んだ現場に鉢合わせた私だけ。姉も弟も家から出ており、その冷戦の真っ只中に一人、口を出すこともできずただ顔色を伺いつつ生活しています。姉は就職しておりますが金銭的に余裕はなく家には稀に帰ってくる程度。弟は大学生でその学費と家賃は私が払っています。父は家のローンや生活費を稼ぐのに精一杯で母は稼いだもの全て自分のために使っております。そのため私が弟の世話をしているのですが、学費は年に百万程度、家賃は五十万と出費が激しく、このままでは結婚はおろか趣味に費やすお金すらありません。端から見れば突き放して当人同士が解決すればいいと思われるのですが20年育ててくれた両親です。楽しいことも沢山経験させてくれました。遠くにいる兄弟たちが、疲れた時に帰ってこられる場所を無くすのも嫌です。一度両親に強く詰め寄ったことがあります。その時の答えは「放っておいてほしい。」この時から私はずっと答えを探しています。最良の選択とはなんでしょうか。両親が不倫をやめて健全な関係に戻ってくれることでしょうか。潔く別れて家族を清算することでしょうか。不倫相手と幸せに過ごしていることを心のどこかで両親が幸せならそれでもいいと思い始めていますが、自分で自分に腹が立ちます。こうして両親の負の遺産として産まれてしまったことに日々歯を食いしばりつつ生活していくことに疲れてきてしまいました。わたしはどうしたらよかったのでしょうか。

有り難し 15

もう限界です

私は子供が4人います。長女の事で相談があります。長女は今17歳です。長女が中学2年の時に妊娠をし、中学卒業前に出産しました。妊娠がわかった時は相手の男性は中絶して欲しいと話をしてきましたが、長女がどうしても産みたいといい、色々話し合った結果産むことを許しました。そのまま相手の男性は逃げてしまい今はシングルマザーです。しかし、1年ほど前からその相手と連絡を取りいつか一緒になろうと話しているようです。親としては大事な時に逃げた相手を許す事は出来ません。長女も許す事が出来ません。日頃から私に対してすごく反抗的で毎日が辛いです。こんな子に育ててしまった私に全責任があるとはわかっています。でも、誰にも相談できず、参ってしまっています。いつか私の気持ちをわかってくれる日がくるのでしょうか？どうかご助言をお願いします。

有り難し 27

前向きな考え方

私の兄は順番を間違え子供を作ってしまいました。今年20歳になったばっかでした。彼女も正直常識的な部分もかけていて、見てるとイライラします。私と彼女は全然喋らない状態です。だけど、産まれてくる子には罪がない。産まれてきた時普通に接することができるのかも不安なところです。現実、受け入れる事ができなくてどうしたらいいかわからないです。どうしたら現実を受け入れ前向きにできますか？

有り難し 2

自分に生きる価値がないと思う

私は今大学生で、音楽系のサークルに入っています。毎日練習はしていますが、それでも周りより下手くそで、合奏の時など迷惑をかけてしまいます。同じ時期に楽器を始めた同級生が自分より上手く、難しい曲を依頼されているのを見ると、私も頑張ってるのに…と嫉妬し、そんな自分に自己嫌悪します。最近では、楽器を弾いて曲がうまくできないと自分の腕を罰として切るようになりました。バイトでもそうです。一つの作業しか集中してできなく、色々気がまわらないので、店長に「お前なんかここにいらない」といわれました。そのことでも腕を切ります。家庭環境もよくなく、私はでき婚の子です。最近父と母がお金関係でもめはじめ、別居を始めました。私は母側について一緒に住んでいますが、母が「あんな奴と本当は結婚したくなかった」というたびに、私が生まれたから母が苦しい目にあってきた(今まで父からの暴力もありました)と思い、つらくなります。一体私が生きてる価値はどこにあるのでしょう？

有り難し 24

上司のことが好きすぎて困っています。

23歳のOLです。私は会社の上司(部長)のことが好きすぎて困っています。部長は50歳で子どもはいませんが既婚者です。入社してからずっと部長のことが好きです。部長はとても仕事のできる人で尊敬しており、最初は憧れから部長のことが好きでした。私のアピール(?)の甲斐あってか今では女子社員の中では一番仲が良く部長も私を可愛がってくれています。しかしここ最近、部長を異性として意識するようになってきたような気がします。以前は部長のことは確かに好きでも、あくまで憧れと会社へのモチベーションでしかありませんでしたが近頃は男性としての魅力を感じています。飲み会の席で少し部長に触れたりするととてもドキドキしてもっとして欲しいと思ってしまいます。私は以前別の人と不倫関係を持ったことがありそのことを今でも強く後悔しており、もう二度とあんなことはしたくないと決心しました。ですが私はまた既婚者の人を好きになってしまいました。私は奥様から部長を奪い取るなんてことは微塵も考えていません。ただ部長にもっと触れて欲しいと強く願ってしまっているのです。幸い部長は前の人とは違い、私の好き好きアピールにも非常に冷静に対応してくれています。というか娘のような歳の子にそのような感情を持たないだけかもしれませんが。 (ちなみに私が部長のファンだということは部内ではけっこう有名です。) 私は本当に以前の不倫を後悔しています。そして周りの子と同じように恋愛をしたいと思っています。でも部長への想いが止まりません。部長のことが大好きです。私は飽き性なので1年も持ったことがありませんが部長のことはかれこれ3年は想っています。もちろん私が知っている部長は会社での彼に過ぎませんし、常識的に考えてこのような想いは不毛であり早めにカタをつけたほうが良いことは分かっています。どうしたら彼への想いを忘れることができるのでしょうか？

有り難し 19

痩せるのも太るのも恐い。理解もされない。

現在162cm53kgです。この10日で3kg痩せました。幼い頃から肥満児で虐めを受けていたこともあり、普通体型になってからも痩せることを望み続けました。仕事のストレスで過食嘔吐型の摂食障害にかかり、無茶食いをしては吐いてを繰り返して体重は変わらずいたのですが、現在は拒食型になりかかっているようで、普通の食事をしても吐き出してしまう始末…。可能な限り食べられるものを食べるようにしているのですが、毎日体重は減り続ける一方です。ふと知り合いに痩せる事が恐い、と伝えると、太るよりいいじゃん、と言われました。世の中は痩せ＝美という観念だからでしょう…。まだ私が標準体型だから深く考えなかったのでしょう。これがガリガリに痩せ細った人だったら心配されたのでしょうね…。そう考えると、私はまだ太っている、まだ痩せなければいけない。というワケの分からない思考になってしまうのです。痩せるのが恐いはずなのにまだ痩せようと食事制限をし、過度の運動をし、ひどい時には嘔吐してしまう状態…。いつからこんな考えになってしまったのか分かりません。一応心療内科にて治療を受けていますが、痩せなければいけないという気持ちに制御がききません。と、いうより勝手に痩せていってしまい矛盾した気持ちが辛く苦しいです。ワケが分からない相談で申し訳ありません。ただ本当に苦しく、何を自分が求めているのか分かりません。

有り難し 9

人生とは

初めまして宜しくお願い致します。人生にストレスを感じ生活にもお金にもルーズです。精神疾患持ちですが喝を入れて頂きたいです。

有り難し 41

極端な考え方・行動

極端な考え方・行動をとってしまいがちです。 20代の学生です。気分屋なのか、熱しやすく冷めやすいのか、事あるたびに極端な考え方・行動をとってしまいます。例えば現在免許を取るために自動車学校に通っているのですが、最初は早めの免許取得を目指して意気込んで通い始めたものの、うまく出来ない自分に嫌気がさし始め、高かったモチベーションも下がってしまい、予定を先送りにしがちになってしまっています。ゴールは分かっているのに、小さい事につまづいてやる気を無くしている情けない自分に気付いてはいるのですが、昔から「うまく出来ないのならやめてしまえ」というような考え方をしてしまうところがあり、それが染みついている気がします。小さい事につまづいて落ち込み、そんな自分に情けなさを感じてまた落ち込み、という考え方に向かって行ってしまいます。人間関係であっても他人との距離感が極端です。自分の調子のいい時は、心の距離をすごく近づけてコミュニケーションをとり、調子が悪い(気分が乗ってこない)時は、ドライな対応をしてしまう、といった具合です。気持ちに波があるというか、それをコントロールできずに振る舞いが我がままになってしまいます。どうしたら極端な考え方・行動を治せるでしょうか。どなたかご意見いただけたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 21

ものがありあまる、ものが購入できない

ふと疑問に思ったことがどれだけ考えても答えが見つからないので質問させてもらいたいと思います。私は既に持っているものを購入する必要がないのに何個も購入してしまいます。例えば、シャーペンを5本持っていて、壊れてもなく、まだ全然使えるのにお店で新しいもので気に入ったものがあったら購入してしまいます。勿論、交代で使っていますが、必要最低限でなく、ものがありあまっているなぁ、と感じてしまいます。かといって気に入っているので売ること、ましてや捨てることができず、お店へ行ったら行ったで購入してきてしまう… 悪循環が治りません。また、何かを購入するときも、もっと良いものがあるのでは、と悩み、結局購入できずに終わってしまったり、ネットショッピングの場合はあ、これいいかも、と思ったら取り敢えずお気に入りに登録のみし、しらみ潰しに欲しいもののキーワードを検索してからではないと購入しなかったり、例えば今使っているシャンプーに特に不満があるわけでもないのに他にいいシャンプーはないか、と考えてしまったり、今使っているものよりもいいものがあったら購入したくなる、もしくは購入したりしてしまいます。たぶん、自分にとって一番良いものを使いたい、という欲求が強すぎるのかな、と思います。なんとなく、とか、そのお店で気に入ったから購入する、ということができません。なぜか納得できないからです。購入に至るまでが凄く長く、即決できず、即決したらしたで後悔をしてしまい、結局買い直してしまいます。私のこの考え方を治すにはどうしたらいいのでしょうか。自分でもなかなか思ったようにお伝えすることができず長文になってしまいすみません。ここまで長いのに読んでくださりありがとうございました。分かりづらいかもしれませんが、自分だけでは考えても答えや改善策が見つからず本当に悩んでいます。どうぞアドバイスなどよろしくお願いします。

有り難し 30

自分らしくってどういうことですか？

私は小さい時にいじめにあったせいか誰にでもニコニコして(←条件反射) 適当に話を合わせて、子どもが成長していく姿を見ながら、自分の姿が情けなくてまりません。私はいったい人生で何を学んで42年間も過ごしてきたんだろう。胸を張っていられないなんて情けなくて、こんな親でごめんねと毎日心の中で子どもに謝っています。私らしく生きたいのに、私らしくってなんなんだろう？今更なが゛らこんなことに悩んでいます。私が変わるために考え直さなければならないのは何か教えてください。

有り難し 30