問答一覧

検索結果: 2373件

2022/09/12

主人に依存してしまいます。

結婚して3年経ちますが、主人に執着した依存をしてしまいます。主人は交友関係がとても広く男女共に仲の良い方がとても多いです。たくさんの方と連絡を取り合い、予定もすぐ埋まってきます。久しぶりに会う方も多く、帰宅時間もほとんど日付を跨ぐか跨がないか？という時間になるまで連絡がありません。最近まで主人を独り占めしていました。だからこそ、活動的になった主人を誰かに取られてしまうのではないか。ととてつもない不安に襲われてしまいます。今まで、主人を独り占めし自由を奪っていたからこそのびのびと過ごしてほしい。と思うよりも私との時間をもっともっとと求めてしまいます。この相手に対する依存した執着をどうやって手放すことが出来るのでしょうか。こんな執着を捨てるべき、こんなことをしているなら自分磨きをしよう。と分かっているのに、どうしてもしがみついてしまいます。

有り難し 3

回答 1

2024/03/28

ネットの友人へ依存してしまいます

最近は学生等がリアルの代わりにネットでより深い交友関係を築くことも珍しく無くなってきたかと思いますが、例に漏れず私もそうです。リアルの友人も数名居るものの、より長く、より親密に付き合っているのは間違いなくネットの同世代の友人になってしまいます。そんなネット上での友人に対して、過度に自分を認めてほしい、自分を知って欲しいという期待のもと我儘な振る舞いをしてしまったり、相手が期待に応えてくれないことがあったら些細なことなのにモヤモヤしてしまうのはどう改善したら良いのでしょうか。ネット上での友人関係なんていつでも切れてしまうんだし、そもそも対面の人付き合いでは無いし、その癖依存してしまいやすいなんて健全ではないよなと考える私もいます。でも、ネットの方が顔が見えなくて、共通の趣味だけで繋がる年齢も性別も関係ないフラットな出会いができるからこそ、どうしても気後れせずに済んで楽しいのは当たり前なんじゃないかと感じてしまうんです。そのせいで、いつもなら自粛するような身勝手な行動だってすることがあります。ネットでの対人関係において自分を律する考え方や依存に対する考え方、その友達と上手く付き合っていくために自分がどう気をつけていけばいいか等、教えていただけますと幸いです。具体性に欠ける質問で申し訳ありません。数多くある質問の中で、もし回答をくださった方がいたら心より感謝を申し上げます。

有り難し 6

回答 2

彼氏に依存するようになってしまった

1年ほど前に同棲を始め、同時に転職をしてから、自分に自信がすっかり無くなりました。職場に馴染めず、孤立していて、仕事も遣り甲斐がありません。彼とは生活する時間帯が合わないので、朝と深夜に少し顔を見るくらいです。そうなるのは同棲する前からわかっていたのですが、いざそうなると、自分でもびっくりするくらい寂しくて、彼に依存していることがわかりました。彼の帰りが遅くなると、不安で寝れなくてお酒に手が出てしまいます。お酒には弱いので、我を失くして彼に不安をぶつけたり、責めたりしてしまいます。私は友達もいないので、誰にも相談することが出来ないです。知り合いもいない土地で、ますます彼に依存してしまってます。何をしても悪い方に考えてしまって、涙があふらてしまいます。テレビを見ても、楽しそうにしている演者を見て、私ってだめなやつだなぁって思ってしまいます。音楽が大好きだったのに、好きな歌を聞いても涙が出ます。また、彼は仕事柄、アイドルや歌手の方ともお仕事をしています。ライブ終わりには打ち上げなどもあって、帰りが明け方になることもあり、そういったことも不安です。彼への依存をなくしたい、心を強くしたいです。どうしたら強くなれるでしょうか彼が浮気するような人ではないとわかっているのですが(親にも紹介していて、親も彼に信用置いてる)、自分の心が弱いため不安になります。彼を信用して、居心地良く過ごしてほしいです

有り難し 21

回答 1

2022/02/17

依存すると助けを求めるの違い

タイトルのままの相談になります。私は恋人（たまに家族、友人にも）に依存してしまう傾向があると思います。相手のSNSなどを見て、ログイン状況を確認して、なぜ自分には返信がないのか気になったり、自分が辛い時に相手の状況考えずに辛い話をしたり。恋人なら何でも受け止めてもらえるのは当たり前でしょ、と考えたり。そして、受け止めてもらえないと裏切られたような気分になります。昔付き合っていた人のSNSにメンヘラと呟かれたこともあります（本人は私が気付いてないと思ってます）去年、強くなろうと決意し、ひとりになり、辛い気持ちを抱え込もうと思いました。自分に厳しいので、今までは相手からの優しさを求めていたのだと思います。だから、辛い時はまずは自分に優しくしようと努めましたが、半年ほど前から不眠症になり、体の不調が気持ちの不調に変わり、誰かにSOSを出したいけど、どうやって出せばいいかわからなくなりました。辛いんだ、と誰かに言うのは相手も困るかなと思って、頼るのと依存するのとわからなくなりました。教えていただきたいです。

有り難し 48

回答 2

恋に依存してしまう

1年付き合ってこれからもずっと付き合えていけると思ってた彼氏に別れた方がいいという微妙な言い方でふられました。私は自分でもわかるくらい恋愛に依存しています。彼氏がいない自分は価値がないのではと。なので別れた時は喪失感で生きる意味を失っていました。でも今20歳半ば、変わらなければならないと思います。恐縮ですがアドバイス、お言葉をいただけたら幸いです

有り難し 22

回答 1

共依存を克服したいです

31歳、女性独身です。兄弟なしです。私が小学生だったころ、父が家を出ていき、別居を始めました。私は長い間母と二人暮らしでしたが、両親の問題は続いており、母は精神的にも不安定でした。一方私は父と母の板挟みになっているのが苦痛でずっと一人暮らししたいと思っていましたが、両親がゴタゴタしているなか、私が家を出ると、母が一人になってしまい、見捨てているような気持ちになり、なかなか出れずにきてしまいました。数年前にようやく両親の離婚が成立し、母も今は落ち着いています。家を出たい気持ちはあれど、母は一人は不安だと言い、私はいまだに家を出ることを躊躇してしまいます。 30代になり、ふと私の10代、20代ってなんだったのかなって思うようになり、涙が止まらなくなることがありました。カウンセリングに行きましたら、私と母は共依存関係で、躊躇してしまうのは罪悪感からだということがわかりました。このままでは結婚もできないのではないか、このまま年をとっていくだけなのではないか、なんだか自分の人生を生きられていない気がする。後悔しそうだ。このままではいけない。そういう焦りもあり、自分を変えたいと思っているのですが、どうしても行動にしようとすると、心のどこかにストッパーがあるように、振り切れないんです。そして、それがとても辛いです。どうすれば、罪悪感はなくせるのでしょうか。なぜこんなふうになってしまったのか。共依存を克服するにはどうすべきか、アドバイスを頂けたらと思います。

有り難し 37

回答 2

実家依存の妻

実家依存症という言葉を最近知りました。その傾向がある妻との生活について相談したいと思います。私の妻は一人っ子で、とても大切に育てられてきたようです。7年前に結婚して私の家で私の実母と同居していました。子供もできて、しばらくは普通に生活していましたが、私と私の実母が職場に行っている間は自分の実家に子供を連れて戻り、夕方に帰ってくる生活になりました。私の実母の退職後は、自分の実家近くの幼稚園に子供をいれ（私もそれでいいよと許してしまっていました）、ますます実家に行くようになりました。いわゆる嫁姑問題もあって、妻も私の母の言動全てをいちいち悪くとってしまっているので（実母にもきつい面が確かにありますが‥）、私のうちにいたくなかったのでしょう。実母に対する愚痴も嫌になるくらい聞かされて、夫婦喧嘩も何度もしました。夫にも話を聞いてもらえないと思ったのか、子供を連れて出て行ってしまいました。その後、子供のことを考えて私も家を出ました。夫婦と子供の三人の生活が始まりましたが、やはり妻が頼るのは実家と自分の親類です。私は別居先から職場へ仕事に行き、時々実家へ行っていますが、妻は別居後も、自分の親類にだけ子供を預けて用を足したりしています。妻の、自分の親族とだけ上手くやって、うちの親類とは絶縁状態になっても構わないというような生活ぶりにものすごく嫌な感じを受けるのです。実家は寺院なので、私がいないと困ってしまいますから、いずれは寺で生活できればと思っていますが、妻も「私も一人っ子だから実家は私しか頼る人がいない」と言って、実家に行っては、楽しく過ごしているようですし、実家のことをしてる時の妻は本当に生き生きしています。私の仕事のことや寺を守って行くことを考えてくれている様子はないようです。子供を第一に考えてこの生活を選びましたが、このままでは私の気持ちが萎えていってしまい、いずれ最悪のことになってしまって子供にかわいそうな思いをさせてしまうことにはなりはしないかと案じています。

有り難し 37

回答 3

主人はアルコール依存症でしょうか？

私37歳、主人39歳です。主人が、私と結婚してから2ヶ月で、ものすごく酒癖が悪くなりました。主人はアルコール依存症でしょうか？私と結婚したのがいけなかったのでしょうか？主人は結婚前から会社の検診で、肝臓や尿酸値の数値が悪いと指摘を受けていました。主人は「君と結婚して、ずっと一緒にいたいし、色んな所に行ったりもしたいから健康にならないとね」と、内科へ通院をしていました。ですが結婚から2ヶ月で、 ○病院へ行っても健康になるわけではないし、時間とお金の無駄だから行かないし、処方された薬も飲まない ○病院へ行くタイミングなどは主人が自分で決めるから、口を出すな。 ○酒を飲むな、などと言われると余計ストレスになるから口を出すななどと言われるようになりました。先日は、主人が飲みすぎで朝なかなか起きられなかったことが発端で、朝から大喧嘩をしました。主人は「次はないからな！」とキレて家を出ていきました。 (こっちのセリフです) 結婚前は、私より早く起きて仕事に行っていたくらいの人ですが、私と結婚して2ヶ月で、全く変わってしまいました。「私はただ『元気になってね』と声をかけるだけでいいのだ」とも言われました。最近の主人は、休みの日は起きている間はほとんど食事もせずにお酒ばかり飲んでいるようです。昨日は、お酒だけを飲んでいて、私の作った料理に手もつけませんでした。やはり私と結婚したことが、元々お酒好きだった主人をアルコール依存症にしてしまったのでしょうか？主人は夜中に酔っぱらって起きて、家の中で転んで目の横を切って流血したこともあります。離婚も考えましたが、主人は応じる気はないそうです。ちなみに、アルコール依存症の家族会にも問い合わせてみましたが、「病院で診断してみないとわからないと思います」「まずはミーティングに来てください」と言われ、病院に行くことを拒否したり怒ったりする主人に対する解決策にはならないようです。

有り難し 12

回答 2

実家依存な義妹について

実家依存が酷い義妹(32歳)が嫌いです。結婚と同時に同居をしましたが、すぐ出て行くからと言い続け、ようやく2年経ち一人暮らしを始めました。しかし週4、5日来る始末。家の中を見回り、勝手に掃除したり、自分の気に入らない所に物があったりすると不機嫌になる、義母に当たり散らす、でも翌日になれば何もなかったかのようにまた来る。これが繰り返され更に2年経ちました。義妹は友達がいないため義母への依存がひどく、義母が私と仲良くしている事が気に入らないようです。もう義妹の車の音がするだけでまた来たか、と思ってしまいます。実家依存が酷い義妹と上手くやっていく自信がありません。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 156

回答 2

ギャンブル依存をやめさせたいです

主人のギャンブル依存症が治らず、借金が膨らみ続けます。先日相談に乗っていただいたのですが、主人の度重なる嘘と借金に耐えきれず、私は自暴自棄になってしまいました。心から反省し、その罪悪感を抱えながらも子供のために前向きに生きていこうとしていますが、主人とやり直そうと思っていた矢先、またもや数百万の借金が発覚しました。これで総額1000万近いです。返済が残り少なくなった矢先、新たに借金を重ねていたようです。これは先日の自分が行ったことの罰だと思います。しかしわたしはまだ主人がいつか公正してくれるんじゃないか、大好きだった頃の主人に戻ってくれるんじゃないかという気持ちがあり、嫌いになれません。できることなら家族として幸せになりたいです。もう罪悪感と度重なる多額の借金と嘘で麻痺しているかもしれません。子供のためには両親揃った方がいい気もしますが、何度もお金の心配に晒されてる方が良くない気もします。わたしはどうしたらよいのか分かりません。医師や依存症の集まりの方などに相談はしてみようと思いますが、今までも自分の気持ちがずっとまとまらず、ズルズルきて今のようになっています。そろそろ覚悟を決めた方がよいですよね。何かアドバイスをお願いします。

有り難し 6

回答 1

2021/08/06

セックス依存症を治したい。

私は昔からセックス依存症です。寂しい、愛されたいという理由で、色んな人とセックスをしてました。そして、大してムラムラしなくなった今でも、セックス相手を探そうとしてしまいます(実際には行動せず我慢してます) 性的価値観がひねくれていて、アブノーマルなセックスがしたいとか、ロマンチックなムードでセックスしたいだとか…とにかく拘りと理想が強すぎます。そのため、大事に思っている相手に対しても、ベッドの上で合わないなと思ったら他にいい人がいないかなとセックス相手を探したくなってしまいます。そういう自分に自己嫌悪をしています。だから私のこの考え方をちゃんと正して目の前の人をきちんと大切にしたいですし、目の前の人と向き合いたいです……。「相手が気持ちよくなってくれればいい」そう思えたらどんなに楽なんでしょう。私はきっと自分に愛情が注がれなかったから、相手に配る余裕がない。相手のことは大事にしたいし、傷つけたくない。いい加減変わりたいし、誠実になりたいのに。因みに私は受け身ではありません…。というか積極的にしてても相手が鈍感な場合が多い気がします…。そしてセックスが優しいです…。充足感が得られないのは私の精神にどこか欠陥があるからなんでしょうか？理想が高いのも問題があるように思えます…。私は私が怖いです。そして人の目がすごく気になってしまいます。誰かを傷つけてしまいそうな自分が怖いです…。どうしたら一途に、相手のことだけを考えられますか？

有り難し 35

回答 3

ギャンブル依存症は治らないんでしょうか？

今まで30年近くパチンコやパチスロが原因で借金などで親子関係や友人,恋人との中を壊し続けています。聞くところにギャンブル依存症は一生治らないと聞いています、止めたくても現金掴んでパチンコ屋に向かい使い果たしては落ち込み一晩寝たらまた昨日の事を忘れてパチンコ屋に向かう自分が居ます。ただ今回何時もと違うのは、あまりにも自分が情けなく月曜日に有り金を使い果たしてから毎朝死にたいと思うようになってしまってます。昨夜も訳もなく息が吸いづらくなったりもしています。周りからは真面目そうに見られていますが、この事には迷惑になるんじゃないかと誰にも相談出来ずじまいです。なにかギャンブルを止める手立て、そして毎朝襲ってくる恐い感情を止める方法をご教授下さい、どうか宜しくお願いします。

有り難し 67

回答 4

2023/09/24

夫のアルコール依存への不安

単身赴任中の夫が久々に帰宅しました。元々お酒が好きな人でしたが、私が授乳中でアルコールを控えているからか、酒量が多いのがとても気になります。ちなみに酒癖は悪くなく、普段とあまり変わらず穏やかに飲んでいます。毎日、夕飯時に必ずビール、その後はウイスキーや焼酎を割って2時間ほどお代わりしながら飲み続けています。また、休日は昼間から飲んでいるようで、先日も主人に昼間子供を見ていてもらって買い物から帰ってくると、酎ハイを飲みながらあやしていて驚きました。以前は昼から居酒屋に行くことはありましたが、自宅でお酒を飲むことはなかったように思います。以前休肝日を作ったら？と聞くと、どうしても飲んでしまうと言われたこともあり、アルコール依存になりかけているのではないかととても怖くなりました。今もお酒を減らしてと言うと嫌そうな顔をするので、あまり強く言えません。健康診断は問題ないようですが、子供も生まれたばかりなのに、自分で酒量をコントロールできていないのでは、ととても不安です。私自身、産後で将来のことを悲観する癖がついているのか、そのことばかり考えて気分が落ち込んでしまいます。良い伝え方など、何かお言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 20

回答 1

2021/07/15

母の依存から解消されたのに罪悪感が！

いつも、ありがとうございます。タイトルの通り、以前何回か母の依存についてご相談させて頂きました。今回、ある事から車で1時間ほど遠くにいる、すぐ下の弟に母に対する私の気持ちを話しました。すぐ弟夫婦は理解してくれ、母に対する事、実家の事に対処してくれ私は以前みたいに母と関わらなくて済むように、何か用事がある時は弟夫婦に言うように母に言ってくれました。 …ですが、10年以上も母に依存された生活をしていたためか、休みの日にじっと家にいる事、友達と出かけて楽しむ事など、そう言う時に母は本当は私に色々して欲しいと思っているのでは？といつも考えて罪悪感を感じ、落ち込んだ気持ちになります。　実家には、これから先、考えないといけない精神障害の弟もいます。なんだか、気持ちが晴れません。先々、どうなるのか不安です。すみません。こんな質問で、何と回答してよいか困ってしまわれるかもしれません。

有り難し 19

回答 1

2023/05/11

買い物ギャンブル依存症かもしれません

一番くじというのをご存知でしょうか？一回700円くらいから900円くらいのアニメなどのくじです。最初はお金がもったいないと思っていました。でも気づくとはまってしまい、一回だけと思いながら気付けば昔は40回50回していました。次は当たる。今更引けないと思いやめれません。それで会社も体調が悪かったりバカらしくなってあまり行かなくなり、旦那に内緒でアコムで積もり積もって50万借金しました。先日旦那に20万を借りて返しましたが、また行き詰まって、今違うところで9万くらいの借金があります。なのに今日またくじをしてしまいました。　ちょっと一回のつもりが15回やってしまい、お金がないので後で携帯代で払うPayPayで買ってしまいました。それでまた支払いに追われて借金を繰り返します。買った自己嫌悪や罪悪感、焦燥感はあるのですが、買ったものはどれも手放したくなく、あるだけでわたしの心の支えです。ただ、山のように積んであり、一部屋が物置になっています。私は買い物依存症なのでしょうか？ギャンブル依存症なのでしょうか？借金依存症なのでしょうか？通っている心療内科にはそれらは扱ってなく、自助グループも買い物はありませんし、旦那に内緒なので通うこともできません。親兄弟は絶縁状態で、全部話した友人は着信拒否された上引っ越しされてしましました。友人にお金を貸してと言ったことはありません。逆に私が貸す羽目になりました。私は一体どうしたらいいでしょうか… 今日は買わないつもりだったのに、18000円も使ってしまいました。月給10万なのに…。どうしようと思うのに、こんな物とかは思えないのです。それらは家族より私を癒し、借金屋は家族より優しく頼りになります。　体の具合も10年以上悪く、我慢していましたが、借金すればお金が入り病院に行けると思い、いろんな病院に行ってしまいます。旦那と通帳が別で、旦那に私の借金を返す義務がないのが救いですが、私の人生はもう破綻していて自力で治せる自信がありませんが、なんとかなると思われますか？

有り難し 22

回答 1

ヒーリング依存から抜けられない

こんばんわ。ヒーリング依存から抜けられなくて悩んでいます。これまで過去の人間関係のトラウマから１回一万円以上のヒーリング、例えば過去世ヒーリングとかインナーチャイルドヒーリングを毎月ほぼ１回受けてきました。もちろん効果は出て、すこしずつ楽にはなっているのですが、もう最初にヒーリングを受けてからかれこれ9年になります。金銭的にも負担だしもうやめたい。ヒーリングという存在を知らない頃は気づいたら変われてた。でも、ヒーリングというものを知ってからは、もうこの自分を苦しめている観念いらないなと思っても、ヒーリングを受けないと変われません。でも、ヒーリングを受けて課題を克服しないと、自分の弱点から逃げているのかなとも思います。変わりたいのに、もう過去から卒業したいのに、ヒーリングがないと変われなくて悩んでいます。例えばうまくいかないことがあったら、過去世や幼少期のトラウマが原因だとして、それをヒーリングで癒さないと変われないと思っています。

有り難し 29

回答 2

チャットアプリによるスマホ依存について

私は以前より人間関係リセット癖があり、友達が少ないです。最近突然、このままではいけない！と思い立ち、マッチングアプリやチャットアプリを始めました。それが楽しくて、ずっとスマホを見てしまいます。それでとても悩んでいます。これによる良い影響や良かったことは以下のようなことです。 ①明らかに以前より、現実世界で人と接する時の気持ちが楽になったこと、壁を作りすぎなくなったこと。 ②人との関わりについて積極的な気持ちになってきていること。現実で、2人ほど話しかけたいな（昔同じ場所にいた人で、私は覚えていた人）と思っていた人に話しかけることができた。 ③誰かと一緒にゲームすることに憧れていたのですが、それができたこと。 ④同性の、現実ではなかなか話せないこと（恋愛とかマッチングアプリとか）を軽く話せる友人のような人ができたこと。どんな人かは分からないですが、とても話しやすい。 ③④結局はネット上のその場限りの関係ですし、深い関係にはなれないと思います。正直自分も深入りはしたくないですし。 ①②あくまでアプリをやっているから積極的になれている気がする。悪い影響は、 ①スマホに依存してしまう。 ②ただでさえやりたいことがたくさんある人間で、1人の時もこなせていなかったのに、今はもう完全にできていない。例:資格の勉強、学校でやってることの家での自主練みたいなこと、ゲーム等。 ③夜更かししてしまい、朝起きられない。 ④現実逃避してしまっている気がする。です。始めて一週間も経っていないです。楽しいですが、少し疲れてしまいました。私はこういったアプリをやめた方がいいのでしょうか。

有り難し 24

回答 1

母のアルコール依存症

先日質問したものです。保健センターに連絡を入れ、サポートの仕方も教わりましたが、やはり病院受診も一応した方がいいとの事。そこで、家族一丸となって、サポートしながらやっていこうと、家族会議を開こうと母親に伝えました。すると、泣き出し、「人の気持ちを分かってない。あんたの気持ちを押し付けているだけ。みんなで集まって、どうするの。攻められているみたいで、嫌だ。今頑張って減らしているんだから、それでいい。なぜすぐに病院に連れていきたがるのか。なぜ信用してくれないのか。共通理解をしたところで、何が変わる？今一人でゆっくりやっているから、そっとしてほしい」と、もっと険悪な形になってしまいました。私はただ、みんなで協力して頑張りたかったんです。それを伝えても、「おおごとにしすぎてる」と全然ダメでした。今、母は毎日の飲酒から3日1回の飲酒になり自分では頑張っているとの事でした。私が急ぎすぎてしまったのでしょうか。保健センターからは、アルコール依存症になってしまったら、減酒ではなく断酒をしないと意味がないと言われました。一回病院受診をして、見て頂けてら、もっとすっとやめられるのではないかと思ったのですが。そして、私たちも頑張りを理解し、応援し、家事も協力できたらと考えたのですが。「仕事も家事もやってる。そんなにおかしい？そんなに信じれない？」正直、信じれません。朝からベロベロに酔っている事は、おかしくないですかね。キッチンで寝てしまう、それも普通ですか？お酒を飲んでそのまま運転するのは普通ですか？断酒すると言って、何度失敗して同じ事になったことか。戻ったことか。私がやろうとしてた事は、プレッシャーになってしまったんですよね。母の気持ちもくみとって、まずはそっとしておけばよかったですね。焦って気持ちも押し付けすぎたんですよね。親だからこそ、もう見て見ぬ振りをするのは嫌だったんです。そもそも、アルコール依存症と決めつけている私の心がいけないのでしょうか。私はどうしたらいいでしょう。ここまで、踏み込めて、ここまでやろうとしたのは、母が今まで一番頑張ってるって分かったから。だから、一緒に頑張りたかった。

有り難し 11

回答 1

2021/12/16

彼氏に依存してしまう

交際して2年半の彼氏と半年前から同棲しています。彼のスマホの履歴が見えた時に風俗の履歴があり、問いただすと7月ごろに一度風俗を利用したとのことでした。私は怒らなくて大事にしてくれる彼のことが本当に大好きでした。でもいつも「本当に私のことが好きなの？」「遊びに行くの寂しい」など泣いたりして彼の気持ちを試したり困らせたりしていました。風俗に行ったことを知ってすごく悲しくてたくさん泣きました。私のことが好きなら私が悲しむことはしないはず、とショックでした。彼は反省していてもうしないと言うのですが何もかも信じられません。でもまだ私は彼のことが好きだと思います。たくさん私のことを笑わせてくれたり、私が感情的になっても怒らずちゃんと話を聞いてくれる優しい人です。もしかしたら私が彼を試したりして嫌になってした行動なのかも、と自分を責めたりしています。今後交際を続けていくなら彼のことを信じて、彼に依存せず生活しなきゃいけないと思います。趣味を探そうとしたり、出来るだけ友達と出かけたりしていますがほかに熱中できるものがなかなかありません。どうすれば彼の依存から抜け出せるでしょうか

有り難し 16

回答 1

依存しがちな性格なのかもしれません。

以前も同じような質問をしたのですが、やっぱり私は依存しやすい性格です。好きな人と話してる時は楽しいのですが、生活がそればっかりになってしまいます。相手に嫌われたくないし、飽きられたくないという思いが強く、疲れてしまいました。相手の人にも疲れさせてしまっていると思うと申し訳ないです。しかし、連絡の頻度は高く、期待してしまいます。飽きられて捨てられてしまうと思うと悲しいです。どうしたら、いいですか？

有り難し 7

回答 1