お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

許せない一言

以前勤めていた会社の歳上の女性の上司に「子供産めるうちに産まないと産めなくなっちゃうよ？」と言われました。当時お付き合いしていた彼との関係に悩んでいた時に言われました。上司はそのことは知っていました。「彼氏にしがみついてるだけ」とまで言われました。赤ちゃんは可愛くて大好きです。産めるなら産みたかったです。結婚して両親を安心させて、孫を産んで喜ばせたかったです。でもその一言がきっかけで心身のバランスを崩し、結婚や出産どころか、恋愛さえできなくなってしまいました。何年経っても許せません。毎日思い出して腹が立って恨みが消えません。私はなぜこんなに腹が立つんでしょうか？どうすれば心の整理がつけられるでしょうか？

有り難し 25

他人との比較、劣等感をなくしたい

こんにちは、10代の学生です。初めての投稿ですが、アドバイスを頂きたく相談させてもらいます。僕は生まれてこの方他人との比較ばかりしてきた人間でした。テストの点などなど、自分の能力が何かの数値を指標に計られると、絶対に負けないように努力してきました。しかし、いくら頑張っても必ず上には上がいます。事実としてはそれを分かっているはずなのに、どうしても自分より秀でた人を見ると、辛くなります。高校生活は勉強ばかりで過ごしてきたのですが、他に高校生活を楽しんでいる人を見ると、自分が情けなくて仕方ありません。特に、そんなに努力していなさそうなのに幸せそうな人を見ると強烈な自己嫌悪に陥ってしまいます。また、自分の努力のモチベーションはただの負けず嫌いだったことなのだと気づいて自分に呆れてしまいます。楽しく人と話していても、勝手にその人への劣等感を持ってしまい、上手く話を続けることができません。そして、これもまた数値でしかないのですが、僕は身長がとても低いです。ガラスなどに映った自分の姿が見えると気持ち悪くなって、いちいち余計なことを気にしてしまう自分が嫌で最近は外出する気力もありません。拙い長文失礼致しました。このように自分は優れた人との比較を止められないのですが、何かアドバイスがありましたらご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 3

2022/10/23

負い目からお金を返してもらえない

私は学校内でのトラブルから不登校となり留年しています。私立大学ですのでおおよそ百万無駄金を親に出させてしまいました。また、家に閉じこもって自分を追い詰めるくらいなら楽しいと思えることには参加した方がいいとの助言を受け、留年し新たにバイトができる状況でないにも関わらず趣味に関して散財をしてしまいました。留年・貯金ができていない負い目があるため、親に貸したお金を返してもらえません。一度相談をしてみたのですが、貯金してないのか。誰が無駄な金を払ったと思っているんだ。と返されると何も言えず、自ら謝罪し話を変えてしまいます。しかし、クレジットカードで代替購入という形でお金を貸していたのですが、なんとか自宅でできるバイトをしても細々とした収入でしかないため分割にしてなんとか毎月ギリギリ支払えている状況です。留年の分を挽回するために資格も取得したいためお金はある程度欲しいのですが、元々趣味で散財したのが響いていることもあるためどうしたらいいかわかりません。実際親が言っているのはその通りだと思います。私が親に貸したお金の何十倍も親にはドブに捨てさせたのです。それなら貸したお金は返ってこないも当然と思うべきだとはわかっていますが、何分「必ず返す」との言葉を受けてバイトを入れずにいたので途方に暮れています。最近はそのこともありお金がないため病院にも行けておらず誰にも相談ができないのでここに書いてしまいました。返してほしいと訴えるべきでしょうか。それともより稼げる外に働きに出た方がいいのでしょうか訴えるにしても私にその権利はあるのかどうかわかりませんだいたい五万ほど貸していますわかりにくい文ですみません

有り難し 9

就活で結果を出せなかった

私は、来年卒業を控えている大学生です。就活は公務員を目指してやってきたのですが、先日最終面接で不合格になりました。両親や祖父母、大学の友人や教授の方などたくさんの方に応援してもらったり、話を聞いてもらったりした上でその期待に応えられなかった自分が許せません。自分のために支えてくれた方に合格という結果を出して恩返ししたかったのに非常に悔しい気持ちでいっぱいです。何かこの苦しい気持ちから解放できるアドバイスを頂きたいです。

有り難し 7

【触らぬ神に祟りなし】ができませんでした

以前相談させていただいた件のその後です。どうしても納得が出来ない事があり、【触らぬ神に祟りなし】ができず、触ってしまいました。何もせずに飲み込んで忘れるのが一番正しい事だとはわかっていました。周りの人格者の皆さんも、諦めて忘れるのが良いと教えてくれていました。専門家の力も借りたので間違った事はしていないつもりですが、案の定反撃に遭いました。おかげで眠れずお腹も痛いです。未熟な私に、ありがたいお言葉をください。

有り難し 24

親に嘘ついて夜までバイト

現在、アルバイトを掛け持ちしている大学生です。 1つ目は親公認なのですが、2つ目は親に反対されたので内緒でやっています。 2つ目のバイトは22時までのシフトで、帰るのは23時過ぎ。学校から家まで2時間なので、21時まで授業があると嘘をついています。実家暮らしで奨学金を借りていますが、授業料や交通費で消えます。なので、交際費や授業で使う道具はバイトの収入から支払っています。そのため、アルバイトを掛け持ちしないと生活ができません。最近までは最寄り駅から自転車で帰っていたのですが、酔った外国人に追いかけられた事や治安が悪い事から親が迎えに来てくれることになりました。嘘をついてバイトして、親に迎えに来てもらうことが申し訳なく思っています。親公認の1つ目のバイトより時給もよく、先輩も驚くほど優しいので辞めたくないです。けれど、大学生にもなって親に甘えるのは心苦しいです。私は2つ目のバイトを辞めるべきなのでしょうか？

有り難し 20

回答 3

非嘔吐過食症

私は非嘔吐過食症で悩んでいます。食べたくないのに食べてしまいます。美味しくないのに過食してしまいます。太っていく自分が嫌で死のうとして緊急搬送されたこともあります。それぐらい自分ではコントロール不能な病気です。私はどうしたら食べることをやめることができますか？3食きちんと食べても過食するし、栄養面を考えて食べていても結局過食してしまいます。本当にどうしようもないです…。

有り難し 29

不幸なニュースを見て

私はよく他人の不幸を喜んでしまう癖？があります。何か大きな事件・事故が起こるたびに喜びとは違いますが、興奮してしまうのです。恐ろしい事ですが、今も沸々と心のどこかで大きな事件起きないかなと思っている自分が嫌になります。この様に他人の不幸に感情が振り回されていかないようなコツが有れば教えてほしいです。

有り難し 53

私のことを好きではない彼氏

マッチングアプリで出会い、スピード交際となった彼(付き合ってひと月)と今後どう付き合っていくか悩んでいます。私は25歳(見た目や性格は悪くない評価を受けることが多く、過去の恋人ともうまくやってきました)、相手は30歳です。彼から以下の発言がありました。・まだ君のことが好きか分からない・熱しにくく冷めにくいタイプで、昔熱狂的に好きになった子が2人くらいいたけど、中には1年弱付き合っても好きになれないまま振ってしまった子もいた・君の将来設計(結婚)について行ける自信が無く、結婚や同棲にあまり意欲がない、あと5年くらいは一人暮らししたい・来月末の試験のためそれ以外に時間を割く余裕が無いまた、会っている時に次回の約束をするものの、前日にドタキャンや1日遊ぶ予定を夜だけに変えられたりすることが頻繁にあります。少し精神が安定しないタイプのようです。以上の話を受けて、今年中はとりあえず付き合って、今後の関係をどうするか1度話し合う機会を設けることにしましたが、どうするか悩んでいます。そもそも私があまり恋愛体質でないので、彼の連絡不精やドタキャンはまだ耐えられても、相手が自分のことを好きになってくれないのではないか、時間だけ無駄にしてしまうのではないかと不安です。私が彼に様々な期待をしないでこれからも付き合っていけばいいのでは、とか、来月末の試験が終わったら彼に余裕もできて私に向き合ってくれるのではないか、と前向きに思う反面、約束を頻繁にドタキャンしたり、欲の赴くままにお金を使ってしまう人のことを尊敬して付き合っていけるのかと悩みます。自称ADHDで、計画性のないタイプだと言っていました。・教養と知性があって、深い会話や知識の交換ができる点・好きになれるか分からない私の時間を奪っていると自責している、実は真面目なところ・単純な性的魅力(見た目など) ・芸術的センス以上のような相手を好きな点があり、できれば積極的に別れようと思う気持ちは無いですが、現在時点で幸せな恋愛では無いと感じます。散らばった文章になってしまいましたが、総合的に見て今後関係をどうしていくのがいいでしょうか。また、こういうタイプの方に好きになってもらうにはどういうことを心がければいいでしょうか。厳しいものも含めて、ご意見お待ちしています。

有り難し 14

職場の上司

私は今年で３年目になるんですが職場の上司は最初の１年半は暴言や一度失敗すると仕事を取り上げ機嫌が良いときは、いろんなことをさせてくれますその時の感情で話すことも多いですが、私が未熟な面もあり何も言えずとりあえず言うわれたこと、任されている仕事を間違いないようにしないようにしています最近若い新人が入ったんですが、その人にはあまり怒らす、私の時と違い、褒めるくらいてすなぜ同じことをしても私は大目玉をくらい、若い子には優しく注意なのな要領が悪いところはありますがその時によってコロコロ言うことが変わり対応に困ることがありますなんか私は仕事ができてない、新人は仕事出来てるというわれてるみたいでまた新人も見下すところもありしんどくなっていますモチベーションまたはそういう人にはどういう対応をすればいいか教えてくださいよろしくお願いします

有り難し 4

死と病気への恐怖

入院中、薬品のアナフィラキシーショックで「死ぬかもしれない」と思う体験をしてから、近く自分が死ぬのではないかとものすごい恐怖に襲われパニックになります。あの闇に呑まれるのではないかという感覚、ある程度年齢を重ねれば違うのかも知れないけど、わたしはまだ若く、もし万が一そのようなことになったらまだまだやり残したこと(やりたいこと)、叶えたい夢、思いがたくさんありとても強く、不安や恐怖も人一倍強いため、死ぬのは物凄く恐く苦しいだろうと想像してしまい、どうしようもなく辛いです。気になって過去、今のわたしと同じくらいで闘病して亡くなった方のドキュメントなどを見てしまい、余計ものすごく恐ろしく感じました。入院中の体験から３ヶ月ほど経ち、体験そのものの記憶は薄れつつありますが、どうしてこんなにも恐怖が根強く残っているのか、自分の体のことが気になってしまってもし万が一○○(怖い病名)だったらどうしようといても立ってもいられないほど怖くなります。わたしは死にたくないです、怖い病気には絶対なりたくないし、手遅れの状態はもっと嫌です。毎晩目が覚めてしまい、不安が押し寄せてきてとても恐くなります。不安が収まりません、どうぞ宜しくお願いいたします。

有り難し 10

他の方の投稿(夢)についての投稿です。

いつも有難うございます。　 2022年10月9日のはなさん(20代女性)による投稿〈ここ二年ほど、同じ夢を見ています。〉について、投稿させて頂けないでしょうか？　お節介かとは思うのですが、自分と共通する悩みをお持ちなのではないかと思い、そのままにできませんでした。よろしくお願いいたします。　　 ○ ご友人が黒板に書いた「ま」、これは「魔」ではないかと思いました。一連の夢は、「魔に気をつけるように」というメッセージなのではないかと思います。　　 ○ まず、夢の度に違ったご友人が出てくるのは、「この夢は現実のご友人に関するメッセージではなく、はなさんに関するメッセージですよ」という意味だと思います。　 ○ 「教室のドアを開け放つ」のは、はなさんご自身またはご自宅に、守りがないことを示しているのではないかと思いました。「前後のドア」という所に着目するなら、表鬼門と裏鬼門を示しているのかもしれません。　 ○ 「机の上で体育座り」とあります。体育座りは学校で一般的な座り方ですが、元々は虜囚の姿勢だったそうです。机の上は、現実に接地できない・地に足をつけられない、従って行動できない・前に進めない状態を表しているのかもしれません。体育座りと併せて、なにか魔のせいで制限されているような印象を受けました。より良く生きられずにいるということかもしれません。　 ○ 中学校の校舎を舞台に、中学生の時の友人が出てくる…というのは、なにか中学生の頃が関係しているのだと思います。例えば・その起きた出来事や抱いた思いなどが、魔と関係している。・その頃魔と縁ができた。・魔のために、はなさんの中の何かが中学生の頃から前に進めずにいる。といったことが思い浮かびましたが、他のことかもしれません。　 ○ まとめです。「魔に気をつけるように」という警告のメッセージなのではと推測しました。そう考えると、ハスノハにご相談なさったことも含めて、よく筋が通ります。仏様は魔からお護り下さるからです。　私事で恐縮ですが、私も魔からの守護を願い、近くのお寺に参詣して仏様にお祈りし、お守りや念珠を頂いています。 (鬼門除けのお札は、近くのお寺では取り扱いがないため、神社で頂いています。) 　　はなさんも仏様に護られて、健やかな日々を過ごされますように。

有り難し 23

値札をとめているタグピン

靴下やタオルなどを売っているお店で働き始めました。 5年ほど前にも同じようなお店で働いていましたが、久しぶりの内容の勤務で... 靴下やタオルなどに、値札をつけるためにタグピン(プラスチックの、両端がT字の形のもの)がついています。購入された方に、「値札外してください」と言われることがあります。先日タオルの値札をハサミで外したところ、T字の小さい部分が片方どこかへ飛んでしまいました。昔働いているときに、十分気をつけて外していたのに、どこへ行ったか分からなくなったので、必死に探しました。お客さん(おばあちゃん)には、「大丈夫でしょ、ずいぶん丁寧にやってくれるのね。」と言われましたが... 私はそのおばあちゃんの家に、小さい子どもやペットがいたら、、タオルに残ってしまっていたT字の部分を間違って食べてしまい、命にかかわるようなことになるのではないかとこわいです。医師に相談できるサイトでは、「今の時点でむせたりしていなければ便と一緒に出てくる」との回答がありましたが、私は様子を見ることはできない(どこの人だか分からない)ので。。レジはとても忙しく、それでもタオルをさすったりしてT字の部分を探しましたが、見つからず、「大丈夫でしょ。」とお客さんに言われたので、タオルをパタパタッとして、袋に入れてしまいました。気にしすぎ、考えすぎでしょうか。。今さらどうすることもできず後悔しています。以前にも似たような店で働いていたのに、タグピンが飛ばない外し方も忘れていたのですから...

有り難し 24

お墓の掃除について

今月の末に父の三回忌法要があるのですが、私は京都に住んでいて実家のお墓は山形県にあるということもあって、今回の法事の時にしかお墓参りをしてあげられない状況です。そこで、法事の際にお墓の掃除もしてあげたいのですが、何を用意したら良いのかとどのように掃除したら良いのかなどを教えて下さると嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 30

物を大切にできない

私はガサツな性格なためか、物を大切にできません。傘をすぐになくしたり新しい服に汚れを付けたり、スマホをうっかり落としたりお皿にヒビを入れたり等々。身の回りの物事を大切にし、感謝して生きるべきと頭の中では分かっていますが、ついうっかりしてしまいます。身の回りのものだけでなく、人に対しても「うっかり」をして傷つけたりしていないかと不安に感じています。借り物や共用品などは丁寧に扱う事が出来るのですが、これはただ「借りたものを壊してしまうと面倒」と言う保身によるもので、正しい姿とは思えません。どうしたら物を大切にし、丁寧に生きる事ができますでしょうか。また、物を大切にする事と、執着する事の違いは何でしょうか。浅短な悩みで申し訳ございませんが、ご回答いただけると幸いです。

有り難し 25

過去に他人を傷つけた罪を悔いています

こんにちは。過去に他人を傷つけた罪を忘れられず、罪悪感を六年ほど抱えております。六年前、とある方とその周りの方に執着し心無い言葉や脅迫するような言葉を言ってしまい、大変心を傷つけてしまいました。警察から自分に連絡が来たことにより、その方たちに謝罪し、以後一切近づかないようにしました。なんということをしてしまったのかと毎日反省しています。月日が経ちましたが、その人たちが今もまだ怯えていたり苦しんだりしているのではないかすごく、考えます。その人たちが思い出さないように人目につかない所で生活するよう努力しています。今後このようなことはしないと固く誓えますが、私のような極悪人はどのように罪を償えばよいでしょうか。どのように生きれば迷惑をかけずに生きられるでしょうか。

有り難し 41

老人ホームに

遠くに住んでいる大好きな祖母が、老人ホームに入ったらしいです。しかも、どれくらいか分かりませんが、軽い認知症らしくて、今までとは違うようです。何年も会いに行かなかったことが悔やまれるし、元気だった頃の楽しかった思い出を思い出しては辛くなったりします。面会が、コロナのせいでできないです。老人ホームで、今までとは違う状態で、毎日どうしているのだろうと気になって、今まで通り過ごせません。手紙を書いたらとご回答いただきましたので、それもいいかと思います。もし読んでもらえなくても。わたしはどんな気持ちで毎日過ごしたらいいですか？

有り難し 26

回答 3

趣味のコミュニティで嫌なことが起きました

私はオタク界隈に所属しているのですが、最近界隈が荒れ始めて鬱ですそのコンテンツは人生の一部でも言っても過言ではないので自分の事も否定されたようで辛いですどうすればいいと思いますか？

有り難し 19

思い切って投稿させていただきます。

何から話を始めていいのかわからないほど混乱しています。精神科担当医からは否定されていますがおそらく私はアルコール依存症であり、自分も、家族を含む他人も内的にも外的にも傷付けることが数多くありました。かつて外傷を負わされたほどのいじめにあっていた経験から、家族親族、周りから許されているような感もあります。が、それが屈辱的でもあります。哲学書を読み、仏陀の言葉を読み、禅道場に入門し、居士禅ではありますが道号もいただき、ただこれは本当の修行ではない。いっそ全て捨てることができたなら本物なのか、フラフラしています。近頃、来月、私は叔父になります。障害年金ではなく、真っ当に働いて稼いだお金で、いずれお年玉をあげたく思います。ただ、それまで私が生存しているかどうか、かなしくてしかたありません。もうしわけないのですけれども、誰でもいいから助けてください、というのが、いまの私の本心です。

有り難し 39