お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

2022/07/18

仕事を続けるべきかどうか教えてください。

相談させてください。職場では女性職員全員がほぼ参加している愚痴グループLINEがあります。 5人以下のグループで一日平均50件近くやりとりが行われてます。多いときは一日100件近くです。時間は就業後（夕方）から深夜（日付けが変わるまで）行われています。私は早寝するのでこのグループLINEを退会させてもらいました。それから様子を見ていましたが、みるみるうちに人間関係が悪化してしまいました。私は夜にグループLINEにお付き合いする程の体力がなく、次の日の仕事に支障をきたすので退会させてもらったのですが、夜でも愚痴グループLINEでも大切な社交の場で仕事の一つと思っており大事にしないといけないとも思ってます。しかし、夜もグループLINEに参加すると育児に支障をきたします。睡眠不足にもなります。きついです。こんなに仕事に深く関わらないといけないのか悩んでいます。仕事とはそういうものなのでしょうか？自分のプライベートな時間を割いて、愚痴に参加すべきものなのでしょうか？グループLINEに付き合って仕事を続けるか辞めるか迷ってます。今後仕事を続ける為に愚痴グループLINEに再入室した方がいいですか？現在、人が怖くなり発言できなくなったり、不眠が悪化しています。夜のグループLINEを拒否する自身を責めています。器が狭い人間だと自身を責めてます。よろしくお願いします。

有り難し 36

このまま医師になるのが不安

はじめて質問させていただきます。私は現在、大学6回生で、8月から就職試験が始まります。その後、いくつかの試験を経て、卒業すれば来年から医師として働く予定です。勉強に力を入れる必要がある中で、現在、漠然とした不安に苛まれています。というのも、就職試験では面接があるのですが、どうしても自分が胸を張って頑張ったと言えるものがないような気がしているからです。大学受験では、必死になって勉強していたのですが、大学に入り、なんとなく部活やバイトをして今に至っています。周りの人と比べず、自分らしくいたいとは思っているのですが、周りは頑張っているのに、何も大したことをしていない自分が情けなく思ってしまいます。性格的にも、元々明るく、人と関わって周りを笑顔にするのが好きで、高校まではリーダー等もしていたのですが、大学に入り、少し人間不信になってしまい、集団とは距離をおくようになり、それを今でも引きずってしまっています。このような気持ちで、自分が医師として働けるのかとても不安になってしまいました。何かアドバイスをしていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 29

回答 3

読経の際の息継ぎについて。

お世話になります。真宗大谷派の嘆仏偈、三誓偈などの偈文を読む際、息継ぎの箇所がいまいちわかりません。何行目で区切るとかありましたら、ご教示いただきたいと思います。正信偈草四句目下だと、4行一息でとか言われるようですが。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

2022/07/18

地獄に落ちるのかという不安

お伺いしたい事が3つあります。私は、人にすぐに苛立ちを覚えたり(多分それが態度に出ていることがある)、食欲や怠けたい欲が強かったり、罪や煩悩が多いのではと思います。また、学生の頃に人に酷く接してしまったり、振り返っては後悔する事が多々あります。「〜ことをした、地獄に落ちるのではと不安」という相談に対し、こちらのサイトでは「それらを反省し、仏様やご先祖様に懺悔し、罪を重ねないように生きていきましょう」という回答を目にしました。これを読み、そうだよな気をつけようと思っても、また直ぐに後悔したり、地獄行きに値する生き方なのではと不安になるような事をしてしまいます。怠け者だと罪悪感を抱いても、面倒臭かったり、頑張る気力が湧かなかったりが、勝ってしまうのです。人にドン引きされない程度に、ほどほどで生きようとしてしまいます。上記に基づき、お伺いしたい事は以下になります。 ① 死後の世界に地獄と天国があるとして、天国に行けるのはどれくらいの割合なのでしょうか。（人間の大半が地獄に落ちるなら、諦めも必要かと思いまして。） ②反省を実行に移せない私は、地獄行きになってしまうのでしょうか。 ③こんな私でも、天国に行くために出来ることはあるのでしょうか。

有り難し 37

新興宗教が許せない！

　いつもお世話になっております。このたび、大変悲しい事件が発生したことは、先生方もご存じでしょう。　犯人の母親は、1億円もの寄付をしていたそうです。教団も、家庭が破産していたことは承知していたとか。　私は、新興宗教が嫌い、それを通り越して存在自体に怒りを覚えております。由緒正しき教えをあらぬ方向に歪曲し、人を騙し、脅し、閉じ込め、搾取し…現代社会を発展せしめた科学文明ー人々の労に感謝するどころか鼻で笑い、尊い命も軽視します。　それで、私たちまでとばっちりを食らって、世の中から誤解されて、みんな、幽霊が…とか、神仏の祟りが…とかを信じるようになる。本当の事よりも、心を揺さぶってくる事のほうが耳に入ってきやすいという特性を、まんまと逆手に取られて。　純真な学生さんを騙して入信させて搾取したり、信仰の自覚なく、「生きたい」と願う少年の気持ちを無視して自分たちの「信仰」とやらを押し付け、構成員が病院にかち込んだり。　こすいマインドコントロールで財産を絞り取って、後から第三者に問い詰められたら、「えー？私たち別に強制してませんしー。あくまで、こういう方法もあるよって、一手段を提示しただけですしー（鼻くそピーン）」とか言って逃げるんでしょ。　教えを広める、なんて表向きで、トップマネジメントの連中は、自分らの腹を肥やすことしか考えてない。　医者が人を殺したり騙す？科学は敵？じゃあ、今、自分たちが安全に食べてるご飯は、どうして安全だと思う？病気や怪我をしたら、治してくれるのは誰？真夏、熱中症にならないように、エアコンや自販機を世の中に送り出してくれたのは誰？　怒りが収まりません。直接、諸々の団体をぶっ潰すわけにはいかないので、私たちが心と体をしっかり管理して、罠にはまらないように意識し、兵糧攻めにするしかないのでしょう。　ちなみに、新興宗教の構成員数は、最盛期の3分の1に減少しているそうです。　余談ですが、私もお寺に寄付をしようとしたことがありますが、「自分のために使いなさい」「気を遣わないでください」と言って返されました。ふつうは、そんなもんでしょう。　この怒りは、どうすればよいのでしょうか？知人や友人に注意喚起するくらいしか思いつきません。　ご意見お待ちしております。

有り難し 21

人生困難なことばかり起きます。

プロフィールにある通りですが、酒乱の父がおり、酔った父に散々叩かれたり、怒鳴られたりしました。両親は私が小6のときに離婚しました。その後父はすぐに亡くなりとても寂しい思いをしました。(呑まなければとてもおもしろい父でした。そんな父が好きだったので捨てられたような気分が拭えませんでした) 弟ばかり可愛がる祖母のいる、母方の実家で数年過ごし、高校生の頃に祖父母を続けて亡くしました。その相続が終わらないうちに、母が癌を発症。珍しい転移でなかなか見つからず、約半年後に亡くなりました。相続権は私に移り、子供を抱えて弁護士事務所に通い、家庭裁判所にも行き、なんとか最低限のとこに落ち着いたとき、祖父母が亡くなってから13、4年ほど経っていました。(相手が損したくないせいか、こちらの提案を全く受け入れようとしてくれませんでした。これはまたこれから先数年したら、また別の手続きが発生します) 少し落ち着いて2、3年後、仕事を頑張りすぎて鬱になり退職。 4年間パートで夫に甘えさせてもらって、息子の進学を期に正社員復活しようと考えたものの就活もうまくいかず。この一年で夫はバイクでの接触事故、接触寸前の事故、盗難などもありました。更に先日、自宅の上の階の人が火事を起こし急遽引っ越し。火災保険に加入していると思っていたら、こちらの勘違いで全く加入しておらず、義母と弟からお金を借りている現状。今の夫や、子供がいるのは幸せですが、同世代より変な苦労が多いように思います。私はそんなにダメな生活してるんでしょうか？これからもこんな人生が続くのかと思うと辛いです。一緒に人生歩いてあげると言ってくれる夫にも苦労ばかりで申し訳ないです。

有り難し 7

謝罪の仕方

こちらが原因で人間関係でトラブルが起きた時謝罪するのですが、相手の方が謝罪ではダメだと納得してくれません。他にしろといわれるのですが、こちらが迷惑をかけた分と責任をとれるようなものはなど自分には何も無く、差し上げられるものがありません。こちらの誠意が伝わるものは何をあげたらいいのでしょうか？それがわからなくていつも痛い目にあってます。復讐されて許してもらおうと思っているからというのもあるのですが、相手の方がエスカレートして自分の周りの人達を傷づけたり家族にも弟にも迷惑をかけはじめ早くしろと迫ってきます。どういう風に対応したらいいのでしょうか？

有り難し 13

怒りを抑えられない。

はじめてご相談させていただきます。 42歳シングルマザーです。癇癪持ちの息子(7歳)と2人で過ごす連休が地獄のようです。事あるごとに反発し口答え・癇癪を起こす息子に対し暴言・怒りが一日中抑えられませんでした。息子は泣き疲れ寝ました。児童福祉サービスも利用する時もありますが、この3連休は楽しくお出かけして、預けずに頑張ろうと思いましたが、朝から喧嘩。家から締め出し、暑くなってきたので中に入れ、今度はわたしが息子を1人うちに残し、 2時間ほど車で頭を冷やしまし、うちに帰ると、息子の第一声はゲームやっていい？でした。呆れと怒りが再燃し、お昼・夜ご飯も与えず、とにかく無視するしかできませんでした。こんな自分をどうしたら良いのかわかりません。とにかく今は息子と一緒に居たくありません。息子の父親は再婚しており、子供も生まれ、引き取れないが、義母は息子を育てられないなら養子に入れてでも自分が育てると以前言っていました。息子は父親と戸籍上兄弟になる。息子にとって何が幸せなのかわかりません。一度怒ると気持ちを切り替えられない自分にもう疲れました。死んでしまいたい。どれだけ困っているのか死んでわからせてやりたいと、息子に対し仕返してやりたい気持ちが湧いてしまいます。

有り難し 18

やっぱり無理。

前に書かせて頂いてから約一ヶ月。ずっと気力食欲もなく体重も二桁減少して鬱病にもなりました。こんな毎日に疲れました。もう全て終わらせます。

有り難し 8

泣くくらいでも無いのに泣いてしまう

数日前くらいの職場での出来事です。私は弁当作りと弁当箱と食器の洗浄の仕事をやってます。仕事中に弁当のおかずが足りず弁当箱に何を入れればいいのか分からなかったため従業員に聞いた上で次の指示を待とうとしたところその時に従業員から黙ってないで食材が足りませんとかいわないやちゃんと言わないと分からないよなどといけないと注意されました。ただ、それは言われなくても分かってましたし私は口下手なのでどう言えばいいのか考えてる所でそう注意されるのは少し納得いかなかったです。自分でもなぜだか分からないのですが私はその後泣くくらいでも無いはずなのに職場で泣いてしまいました。それからしばらくの間止めたくてもなかなか涙が止まらなかったです。自分はかなり情けないと思いました。昔からきついことを言われるとよく泣くタイプでしたが大人になってからは自分は大人だからと相当きついことを言われない限りは基本的に泣かなかったのですがあの時は泣くくらいきつく注意されたわけでも無く泣きたくもないのに泣いてしまいました。ただ一度泣くとなかなか泣き止まなくなるのでそんな自分がずっと嫌でした。人前で泣くのはとても嫌で可能な限り涙を隠したりもしてます。

有り難し 12

息子が暴れます

息子、中3は不登校です ADHDのグレーゾーンのせいか、人とぶつかることが多く、小6から学校に行かなくなりました繊細で神経質な面は前からありましたが、近頃強迫神経症になってしまい、本人も私も毎日が大変ですマスクをしていない人や身綺麗でない人と接してしまうと、離れていても触れたのではないか？と言い、家で全身洗いたくなるそうですが、いくら洗っても落ち着かず繰り返します菌が残っていると言い、いくら説明しても納得してくれません近頃では疲れて暴れるようになり、壁を殴ったり蹴ったり、物を壊したりしています止めようとするとこちらに怒りが向かってきます毎日、地獄のようです通院もしていて薬も飲んでいますがよくなりません父親のことも毛嫌いしていて近づけません私は心身共に限界を感じていますでも逃げ出すわけにもいかず、、毎日苦しいです

有り難し 11

叔母の気持ちを深く傷つけてしまいました

お世話になります。タイトルの通り、母の妹である叔母の気持ちを深く傷つけてしまいました。きっかけは、叔母が贈り物を送ってくれたのですが、不在票を見た私が名前が不在票に書いていないと勘違いしたことにあります。 1.父あての贈り物を、当初、差出人不明だと勘違いしたこと 2.届いた贈り物が冷凍保存が必要な食品で、即座に冷凍庫に入れるのが困難だったこと 3.贈り物をどのように保管するかで、その時自宅に不在だった母に電話で連絡し、指示を仰いだが冷凍庫に入り切らないと伝えたところ、感情的に叱責されたこと 4.母と話し合いをしても解決には至らず、叱責の謝罪もなかったので頭に血が上り、叔母を一方的に責めるような感情的なメールを送ってしまったこと 5.後日、自分の勘違いと早合点だったとわかり、叔母に謝罪するにも連絡が取れない状況です。叔母に傷つける言葉をかけたことをとても反省しています。はっきりとは言いませんでしたが、せっかく贈り物を送ってくれているのに、それを迷惑とのような言葉を言ってしまいました。いつも気にかけてくれていて、色々とお世話になっている叔母に、どうしてこんなことを言ってしまったのかと思うと、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。叔母は遠方に住んでいるので、電話をかけてみましたが、拒否されているようで繋がりません。そのため、謝罪の手紙を書いています。直接会いに行くことは可能ではありますが、叔母には基礎疾患があるのと、昨今のコロナ禍もあり、それは控えています。コロナ禍がなければ、すぐにでも謝罪に向かうところです。冷静になり、気づいてから謝罪しましたが、今後、どのように叔母に謝罪すればいいのかがわかりません。幼少期から叔母との関係は悪くなく、気にかけてくれているであろう叔母に、今回、とても無礼なことをして、傷つける言葉を言った自分を許せません。叔母に許してもらいたいという気持ちより、叔母を不用意に傷つけた自分を責める気持ちの方が大きく、思い出す度に気持ちが落ち込んで、この場で消えてしまいたい気持ちです。前提として、私と母との関係は幼少時からずっと良くありません。私は生まれつき、自閉症スペクトラムと発達障害があり、定期的に精神科に通っています。叔母は私に障害があることや通院していることを知りませんし、これからもあえて伝えようとは思いません。

有り難し 21

2022/07/14

読経で性格が悪くなる事はありますか？

仏教に関心があり、真言宗の勤行集を買って朝夕読経するようになりました。今大体2ヶ月目となります。読経していると最初はとても気持ちよく感じていましたのですが、最近は読経中、後に関わらずやけにイライラしたり、悪い事を考えてしまって戸惑っています。これは読み方が悪いのでしょうか？回数は唱えている方ですが、特別な事はしていないつもりです。それとも潜在意識の汚れが浮かび上がっているのか？自分には判断ができません。僧侶の方でも同じような経験をされた方いらっしゃいますか？何卒アドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 47

回答 3

仏像を置きたいです

日々の生活の中の心の拠り所として、部屋に仏像を置きたいと考えています。居住空間が広いわけではないので、仏壇は置かずに棚の一角に仏像の設置を考えています。また、現在私は単身で住んでいますが、実家では浄土真宗を信仰しています。私自身は現在、特に信仰があるわけではありません。以上を踏まえまして、下記の通りご相談があります。 ①知識や作法もなく、直感で仏像を購入してもいいのか。また、仏壇がなくてもいいのか ②実家の宗派のことは考えず、自分で仏像を選んでもいいのか（◯◯宗御本尊などは遵守するべきか） ③心の拠り所としての仏像には、魂入れのような儀式は必要か ④中古で売られている仏像は購入してよいのか、悪いのか ⑤仏像以外にも最低限揃えなくてはならないものはあるのかお忙しいところ申し訳ありませんが、何卒ご回答のほど宜しくお願い致します。

有り難し 20

自分自身が限界を迎えています

私は現在実家に住んでいるのですが、昨年から精神面でしんどくなり休養に入っていて、仕事を退職しているので、家に居る時間が長いです。それもあってか、祖父と弟の言動が気になってしまい、しんどいです。祖父は持病があり、通院をしているのですが、耳が遠いのと少し認知症の症状があり祖父の面倒を見ている祖母がとてもしんどくなっていて、祖父と祖母が毎日揉めているので、それで私がしんどくなってしまっています。祖父の耳が遠い為、祖父も祖母も大声になってしまって、その大声が私の部屋まで聞こえてきて、ぐっすり眠れない又はその声で起きてしまい、眠れない日々が続いています。弟は社会人になり働き出してから、以前のように話してくれなくなり、そこにコロナがあって、コロナに関する意見の食い違いと私の休養が重なり、更に何も話してくれず、他の家族とも以前のようなコミュニケーションをとってくれません。コロナ禍で実家に住んでいて、家族に持病を持っている人がいるのに、あまりにもコロナや今の行動することへの認識が甘いと思ってしまいます。実家にいる以上は、もう少し考えて、配慮して欲しいです。凄く酷かもしれないですが、私だけでなく家族が限界を迎えているので、祖父は施設に入居し、弟には一人暮らしを再開させて欲しいです。私と違って、弟は一人暮らしをしようと思えば出来る状況で、自由に行動したり誰にも何も言われたくなければ、一人暮らしを再開させた方が良いと思っています。休養する以前から、祖父と弟には思っていた事で、休養に入り更に強く思うようになりました。私以外の家族が、祖父と弟のことに関して前向きに動いてくれないのですが、私がずっと我慢するしかないのでしょうか。どうすれば良いのでしょうか。優しく教えて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 21

辛い現実から逃げれない。

こんにちは。高校2年生の女子です。私には、強迫性障害の母と事故で寝たきりの父がいます。父は高次脳機能障害です。事故があったのはつい最近です。事故前は、父と2人で強迫性障害の母を支えていました。父は私の唯一の理解者で、母と上手くいかない状況を取り持ったり、受験の相談、学校であった面白い話し、全部父にしていました。中1まで父は海外に単身赴任していて、やっと、中学生から日本で一緒に暮らし始めていました。小学生の頃は大好きな父が近くにいなくて、ずっと寂しい思いをしていた分、中1から今まですごく幸せでした。ですが、2週間ほど前父が単独事故を起こして、目が覚める確率が少ない、目を覚ましたとしても認知機能に問題があり障害は必ず出る、以前の父とは違うようになると言われました。命だけ助かったと、良かったと周りの親戚や母は言いました。でも私はその気持ちが理解できませんでした。確かに命が助かることに越したことはないのですが、。精神疾患のある母親のことは私と父しか知りませんでした。親戚に話すのは恥ずかしいと思っていたからです。なので今、私しか知らない状況です。ひとりっ子なので1人で2人のことを支えられるのか、耐えられるのか、。もう既に息が苦しいほど辛くて、でも学校を休むと内申に響いて大学に行けなくなるので休めず、。辛いし苦しいし、もう現実から逃げたいのに。って思ってしまっています。こんな救いようのない苦しい状況の時、いったいどうしたらいいのですか。

有り難し 28

人をネガティブに見てしまう

こんにちは私は人に対してネガティブな見方をしてしまいます。優しくしてもらっても｢この人はなんの利益があって私に優しくしてるんだろう｣と考えそれが異性だとより｢どうせ身体だろ｣とか｢狙ってるから優しくしてるだけだろ｣とか｢イケなかったら離れていく癖に｣とか色々考えてしまってそう考えてる自分にも嫌気がさします。それなのに興味もないのに気を引き続けたい自分がいるのも事実です。何をしててもどんな誰がどんな行動をしててもネガティブに捉え心の中で反抗して自己嫌悪に陥って死にたくなります。私の苦手とする人達だって働いてるし社会に貢献できてるしちゃんと頑張ってます。一方私は無職で鬱で何もしておらず頑張っても頑張っても心が折れ心が折れを繰り返している社会不適合者です。そんな私が人の行動を見てネガティブに思って心の中で攻撃するなんておこがましいんです。それに自己嫌悪に陥るので普通に疲れます。どうしたら他人に対しての興味が薄れるのか教えてください。

有り難し 6

2022/07/16

浄土にいった父について

浄土真宗の考え方で好きなものに倶会一処というものがあります。若くして父が亡くなって悲しむ母に、父とはお浄土でまた会えるよと伝えてあげたいのですが浄土では仏になる、(煩悩をなくす)修行？をしているのだと聞きました。そこで質問なのですが浄土にいったものに、好きだった人という感情は、父は母、母は父に会えたという感情は存在するのでしょうか？そんなドラマみたいな話、と思われるかもしれませんが頭で思い描いえがいてるようなまたあえたね！というような再会ができるのかがとても気になっています。お答え下さると嬉しいです。よろしくお願いします

有り難し 7

疲れました。満たされない

よろしくお願い致します子供の頃は軽いネグレクトで、ここにいるのに誰も私を見てないような生活をしていました。姉は友達の家に行き家にいないことが多く、一緒になにかを遊んだ・楽しんだような記憶はありません。今思えば、私は物心つく前から堪らなく家族の愛情に飢えていましたそんな状態のまま、大人になった姉は引き続き奔放で、早い段階で家出をした挙げ句、お金にも性にもだらしなく自業自得としか言えない借金を背負いましたしかし家出に対する悪態をつきながらも、親は何かと姉の面倒を見ていました。自分達の老後のために貯めたお金を切り崩してまで補填したり。姉の離婚時に姉の生活保護の手続きを代行したり、日用品や食糧の買い物の金銭的な手伝いや面倒な送り迎えをかって出たり勝手に家出した姉にショックを受けたと言っていたにも関わらず、随分と必死に手厚いサポートをしていました一方同時期、私は姉の件で相当な苦労と無理をした親を見ていたので親を心配させないように金銭的余裕を持つとか、なるべく親の側にいるとか、異性との交際に慎重になるとか、こまめに近況を伝える等私なりに親に気を遣い、仕事も頑張ってきました。が、人付き合いの下手さと仕事の出来なさが災いし、私は精神の病にかかり連鎖的に体の持病が悪化し、社会からドロップアウトしました子供の頃から人見知りで人付き合いがとても苦手だったので、相談者や友達は勿論いません… 何度も自殺を考えて、その度に思いとどまりましたが10年経った今でも希死念慮は消えません父も姉も、私が精神的にも肉体的にも病気になっても、私が苛まれてる病気が一体どんなものなのか、知識として調べようとすらしてくれませんまるで私なんか最初からいなかったかのよう私にはもう、生きていくのが辛すぎます。ベッドから起き上がるのも困難なくらいです。楽に死ねるのなら、明日死んでも良いと思っています恐らく私が死んだりいなくなったとしても、姉や父はなんとも思わないのでしょうが… 親に助けてもらっているのに、「人生なんとかなる！」「理由をつけてやりたいことをやらない人生は勿体ない！」が口癖の姉が憎いです親の愛情が欲しかった嫉妬なのかもしれません。疲れてしまいました私はこの家庭に生まれて、今までここに生きている意味があったのでしょうかとりとめがなくすみません。長々と失礼しました

有り難し 15