問答一覧

検索結果: 3909件

負担をかけずに死にたい

ずっと中々転職が上手くいかず、今年の4月にやっと新しい転職先が決まりましたが、仕事を覚えられず、職場にも馴染めず、落ち込んでた矢先にお付き合いしていた方から一方的に振られ、友達にも縁を切られました。最近は何にもやる気が出なく、眠れず、毎日悲しくて身体がだるいです。こんな状態でいるくらいならと、自殺することを決めました。場所や方法は決まっています。ただ、親や数少ない友人たちの負担になるのではないか、会社にも迷惑がかかってしまうのではないかというのが心配です。会社に迷惑がかからず、親や友人の負担にならない方法はないでしょうか？？いつかまた元気になるのかもしれないですが、それを待つほどの気力はありません。

有り難し 19

回答 2

外出と食べ物が止められません。

私はネットや新聞などで情報を仕入れ、イベントやデパートに行くのが大好きです。平日は働いていますが、休日は毎週のようにどこかのイベントやデパートや家の近所のお店などに出歩くことが大好きです。ひきこもりとは真逆ですが、外出しすぎるのも「出癖」と言って、依存症になるらしいです。それから食べることも大好きで、毎日のお菓子も止められず、太ってしまいました。吐くことはしないので、過食症まではいっていないと思いますが、これも依存でしょうか？外出と食べることが依存症だと親からは言われます。ちなみに朝6時半に起きて夜は9時までには寝るので生活は乱れてはいません。障害があるので作業所での仕事ですが、平日は仕事もしています。外出は多いですが、月の使えるお金も上限を決めていて、帳簿も自分で付けています。借金もありません。イベントはなるべく無料なものを探して行っています。タバコとお酒はしません。お酒はクリスマスやお正月にちょっと飲む程度で、タバコは一度もありません。そんな私ですがやはり「出癖(外出)」と「食べ物」の依存症でしょうか？少し頻度を減らしたいのですが、なかなか止められません。人生の楽しみがなくなってしまうようで寂しいです。何事も「ほどほど」と言いますし、まったく止めるのは人生の楽しみが無くなってしまうので、少し外出の頻度や食べる量を減らして健全な生活を送りたいです。

有り難し 5

回答 1

何度もすみません

昨日も相談したのですが、本当に何度もすみません。新しい職場が、不安で仕方なくて、全然眠れません。まだ、働いてもいないのに、悪いイメージばかりです。過去のアカウントをみてもらえれば分かると思うのですが、私って本当に最低です。話は少し変わるのですが、私には、小６の息子がいるのですが、子供が可愛すぎて、子離れできません。子離れするためにも、働いた方が良いのではないかと思うのですが、子離れするために仕事をするっていうのは、有効なのでしょうか？子供に留守番させて働くのは、放任育児になりますか？私は、出来る事なら、24時間子供と一緒にいたいです。異常ですよね。働くのが嫌なのではなく、子供と離れるのが辛いのです。やっぱり変ですよね。子供の方は、ちょっと私をうっとおしがっています。が、それもまたかわいい！ずっと一緒に居たいです。息子が小２のころから、仕事で留守番させる事があり、子供には寂しい思いをさせていると思うので、多分、罪滅ぼしの意味もあると思います。留守番もさせるけど、ママはあなたが大好き！って伝えるために、ベタベタしてしまいます。仕事してなかったら、逆にこんなにベタベタしていないかもしれません。もっと仕事した方がいいですか？誰か、大丈夫、子育ても仕事も上手く行くよっていってください！自信がないんです。だったら、やっぱり、仕事減らした方がいいのかな。もう、分かりません。

有り難し 11

回答 2

2021/11/19

義理実家に泊まりたくないです

私は現在第2子を妊娠中です。夫の実家は車で5時間程かかる距離にあります。今年、夫のご両親が揃って大病を患い、今は病み上がりで、夫としては孫の顔も見せたいために2泊はしたいそうです。私の本音としては妊娠中のお正月にかかりつけの産院から遠く離れたところに泊まりで行きたくないですし、それに義母が苦手なのです。第一子の時からなにかと義母の育児法を押し付けられていると感じることがあり、聞き流せるものは聞き流し、とりいれるものはとりいれるというスタンスをとってきましたが、妊娠中はナーバスになるので聞き流せる自信がありません。今まで言い返してもきいてもらえた試しがないのでストレスは避けて通れませんでした。例えば０歳にはちみつはあげられないんですよと伝えたら、神経質はよくないわよ？加熱したら大丈夫よ！と言われるなどです。今更義母さんが変わるとは思えません。そんな感じなので、夫とまだ小さい上の子だけで帰省してもらうというのもそれはそれでちょっと怖いです。夫に妊娠中は旅行を控えたいとは伝えましたが、渋い顔をされました。子を連れていくなら私も一緒だと夫も考えているのだと思います。やはりご両親とも大病を患った後ですから、残り限りある時間…と実感すると少しでも孫と合わせたいという思いも有るでしょう。そんな時に義母が嫌いだから帰りたくないなあと思う自分が冷たい人間だと思えば自己嫌悪もします。ですが、妊娠中の遠出が心配というのはそれとは別ですのでもう少し夫にも体が心配なことを分かって欲しかったです。妊娠中の遠出が心配、義母が嫌い。大病した夫のご両親にそんなことを思う自分に自己嫌悪。この折り合いが難しくて、自分でもどうしたいのか分からなくなってしまいました。我慢して帰ればいいのか…でもお腹の子のことは本当に心配。それを分かってくれない夫が嫌になる。でも帰りたくない理由はそれだけではないので自分の中で負い目もある…。という感じです。あと、夫は義両親の今回のことで両親に限りがあるというのも実感したようですが、私の実母が倒れた際は鼻歌を歌っていて、それを私はきっと根に持っています。あの時は鼻歌歌ってたじゃん！ってどこかで思っています。もう毎晩考えてしまって眠れませんどうしたら楽になれるのでしょう。

有り難し 8

回答 1

友達の基準

友達のことでまたご相談させてください自己啓発にどっぷりつかってしまった友達がいるのです今まではラインしたりしていたのですが、九州地震があり、なんだか頭痛がしたりヴァイブレーションが乱れたりするからしばらくは連絡とらない福岡のセミナーに行くのでそれまでは。と。私は心配していましたが、ついさっきフェイスブックを見ると元気な様子で投稿していました。。。いったい友達とはなんなんでしょう・・・価値観が変わったのは確かで、もう私は要らないのかな、とも思います。私は精神疾患を患っていてそれも迷惑に感じているのかもしれません。これからどうやってその子と付き合っていけばいいのでしょうか

有り難し 8

回答 1

息子　死ぬのが怖くて眠れない

中学生の息子が遅くまで起きていたので部屋に行って声をかけました。息子は「眠れない。。。暗くなると死ぬのが怖くて心配で考えてしまう」と。私も主人も息子の年頃でそのようなことがあったので経験があるよ。怖いよね。。。寝るときに怖くなったら、お母さんのとこに来てくれれば話を聞くよ。と伝えました。この一年くらい同じようなことを言っています。親は子どもにどのように伝えることがベストでしょうか? また息子は本が好きなのでオススメの書物ですとか、お寺でお坊さんと話ができたらとも考えています。息子が安心できたり納得できるようないい方法がありましたら教えていただければと思います。宜しくお願いします。

有り難し 10

回答 1

子供の大学

今春子供が大学受験を終えました。結果は受けた学校5校全てから合格をいただくというものでした。特に最難関と言われている学校Aにも現役合格し、親戚一同みんなで喜びました。とうとう我が家からもA大生が誕生した！という具合でした。ところが進学先を決定する時になって、子供がAではなくCに行きたいと言い出しました。 Cもいい学校ではありますが、AやB大学に比べてしまうとだいぶレベルは下がりますし、学費も割高なのです。Cに行きたい理由も子供っぽいものでした。学校の雰囲気などが理由です。しかし、夫婦でも相談し子供の選択を尊重しサポートする形でCに進ませることにしました。とはいえ、心の中にある残念な気持ちがどうしても消えません。この気持ちとどう向き合い消化したら良いのかわかりません。どうぞお知恵をお授けください。お願いします。

有り難し 52

回答 4

もうどうしたらいいか分かりません

高校１年の娘が不登校です。原因は友達関係です。仲が良かった友達から避けられるようになり、悪口を言われたそうです。そして娘は他の友達を作ろうとしたのですが、そこでも避けられてるように感じ、もうクラスのみんなは私のことを嫌っている、私なんて必要とされてないと言い学校に行けなくなりました。担任の先生にいろいろ状況を聞いたのですが、娘が嫌われているなんてことはないし、心配している友達もいるとのことでした。実際、友達から娘のラインに心配のコメントが入ってきてます。でも、娘は先生も友達も私のことなんか心配してない、心配してるふりをしてるだけ、信じると裏切られる、もう傷つきたくないと相手にしません。学校がそんなに嫌なら辞めてもいい、いくらでも道はあるよと言ってるのですが、どうしても辞めたくない、辞めたら高校に行けなかった子だと周りから言われる、それは絶対に嫌だと言います。娘はすごく周りの目を気にします。みんなに嫌われてないし、みんな心配してくれてると何度も言ったのですが、私は周りの空気で分かる、どうして分かってくれないのかと訴えてきます。今では私のことも信用出来ず、お母さんは私が嫌いやろう、こんな子供いらんろう、弟だけいたらいいろう、と言うのでそんなことはない、大事な娘よと言っても、だったら私を学校に行けるようにして、こんな性格にしたのはお母さんのせいや、どうして私を産んだ、もう死にたい、楽に死なせてと言うばかりです。私が人に相談していることをすごく嫌がって、私が娘の恥をさらしている思ってます。娘は私以外には本音を言えません。だからカウンセリングも上手くいきません。毎日、私はどうしたらいい？どうしたらこのしんどさから楽になれるの？教えて、と訴えます。私はどうしたらいいのかわかりません。こんな娘をどうしたら救ってあげられるのでしょうか？もう、気力体力とも限界がきそうです。どうか助けて下さい。

有り難し 24

回答 2

手のかかる長男　パート3

以前にも質問させてもらったものです。うちの長男の件でまた質問です。現在ある職業に就くために、週2回のぺースで勉強中で約2ヵ月が経っています。彼いわく、遅くても半年以内に勉強を習得すれば、就職できるということなんですが、、、今朝、私にこんなことを言ってきました。来年から住み込みのバイトを半年して、そのバイト代で学校(今勉強中の職業にちなんだところ)に通いたい、と言うのです。　その学校の授業料は50万ほどで、本人はバイト代を稼いで授業料に充てたいと言ってます。親からは一円も借りずにやっていくと言ってますが、今までの長男の行いから考えると、ひとつのことを忍耐づよく続けた事がなく、本人の意見を尊重して学校選びもしてきたのに、人間関係が上手く出来ないからという理由で、高校と専門学校を２ヶ所退学してきた経緯から、私としてはまたこの子が学校を自分勝手な理由で辞めてしまうのではないか心配なために、簡単に長男の話に賛成出来ません。結局、長男は色々考えすぎて(就職先は決まっているにも関わらず)半年したら本当に就職できるかなと不安になってしまい、そのような話を私にしたと思うのですが、簡単にいろいろな事を考えているのかなと思ってしまいます。長男はお父さんにも話すと言ってますが、旦那は長男に厳しいため、絶対反対するに決まってます。やはり今までの経緯が困難な人生を歩んできているため、旦那も長男に対してかなりシビアな目で見ています。私としては、今まで通り長男には勉強してスキルアップして就職するのが彼にとって一番最適なのではと思うのですが、あえてわざわざ困難な道を選択しようとするのか、訳がわかりません。困難な道を選んで上手くいけばいいのですが、最終的には逃げてしまうので身に付かないのです。息子は発達障害のグレーゾーンと医師から以前言われているため、慎重に私は考えてしまいます。考えにこだわりが強いため、なかなか譲らない部分がありますが、話し合いをする予定です。彼の言うように、今の生活を変えてバイト先も住み込みに変えて、新たに学校へ通うべきか、または今のまま頑張って勉強して就職したほうがベストか… 後者のほうに今は風や流れは向いていると思うのですが…悩んでます！

有り難し 5

回答 1

主人に対してどうすれば?

一年前子供が難しい病気の可能性があり、主人が心配し過ぎて、精神を病んでしまいました。一年が経ち、子供は心配なく、主人は薬の力をかり、日々平穏に過ごしています。ところが、今私の心がとても辛く、生活の中でつい主人に当たってしまうようになりました。一年前、主人の具合が悪くなったのは、私が主人の言う事を聞かなかったからと本人から言われました。海外に行って治療を受けることに同意しなかったと。結婚してから主人に反抗したことはありません。生活費もカード、金額も決まっていて主人の口座から引き落としです。現金はありません。足りない事は言えません。機嫌か悪くなるからです。足りないので、私の独身時代の貯金やパート代でまかない、貯金も底をつきました。自分自身が我慢する事は、苦になりませんでした。浮気も遊びもあり、性病も何度かうつされました。他にも色んなことがありました。今まで我慢してきたことが、心の中に蘇ってきて、とても辛くなりました。あんな事があった、こんな事があったと思いだしてしまいます。今主人は、私の顔色を見て、気を使っています。私がいないと生きていけないと言っています。生活費も結婚から１０年後現金を渡してくれます。金額も３倍になりました。でも私はずっと何も言わず我慢してきたのに、周りは主人の心配ばかり、愛妻家を公言する彼の評価はあがるばかり… 本当の事は知りません。私は、いらいら、情緒不安定。主人にどんな気持ちで接すればいいのか、わからなくなりました。

有り難し 10

回答 1

判断するのが怖い

何度も関連質問ばかりで申し訳ありません。自分が冷静にならなければ、と思うのですが、迷いの中に飲み込まれています。夫がまた出て行きました。今度は死ぬと言って。命を一番に考えて、捜索願を出しました。今日になり、とある場所で職質を受け拘束？されていると連絡が来て夫は、拘束されたことに怒りしか覚えなかったようで、キレ気味でした。心配だからこうした、とかまったく聞いてくれずでした。そしてまたその場を離れ遠くへ行ってしまいました。夫の両親は心配してくれていましたが、捜索願のことに関しては、大げさなことをしてくれた、相談して欲しかった、刺激するべきでなかった、と言ってきます。それでも命の心配があった、とその時の私は、ここで躊躇して後悔したく無い、と思ったのですが。発見後、手配を解除するかどうか、悩んで相談をしたら、今度は勝手に出したんなら勝手に取り下げろ、と。相談しなくても相談しても、非難されてしまいます。これまでのことも、相談してきたところ、自分で考えろ、とのことだったので捜索願のときも自分の判断でこうしたつもりでした。どちらをしても、非難されてしまう。自分の判断で、よくないことが起こったら、と思うと、判断するのが怖くなってきました。何に従って行動したらよいのか教えてください。そして、職質を受けたことで私への恨みを募らせ、より意固地になってもう二度と帰らないという夫を、どうしたらよいのかお知恵をください。

有り難し 15

回答 2

生きているのが辛い

度々失礼します。お忙しい中質問を読んでくださり感謝します。私は現在30歳近いですが12年間精神科に通っています。原因は最初は吐き気が止まらないためでした。その後は体が思うように動かないことやパニック発作。学生時代、こんな病気にならなければもっと頑張れたのにと思います。もっと楽しかったにと思います。社会に出るまでに治せていたらこんな苦しくなかったのに、とも思います。でも、ただ、自分の管理不足だったとも思います。早く精神科から卒業したいと思っても焦るばかりでなかなか上手くいきません。最近、そもそも発達障害だったのではないかとネットで調べていてたどり着きました。本当にこの命、欲しい人がいるならくれてやりたい。こんな人生を歩むくらいなら、生まれたくなかったと正直思います。本当に人間なんて嫌いです。人間なんて生き物が辛くて辛くてどうしようもないです。高校生の頃から症状が辛くて死にたくて仕方ありませんでした。他の人に甘いと言われそうですが、そんなこともうどうでも良かったです。今生きているのは自殺する勇気がなかっただけです。残される家族に悪くて自殺を思いとどまってきました。でも最近もうだめかもな、と思います。早く死ねば良かったとも思います。でも今は結婚したので旦那に悪くて自殺もできません。旦那の実家ともご縁があるからです。死にたいのに死ねない。生きなくてはいけないことに絶望しています。今は仕事から離れているので毎日ただひたすら絶望しています。旦那には感謝しています。こんな自分でもありのままを受け止めてくださる。申し訳なさもあります。強くなりたいとも思う。でも私精神的に今までずっと強くなれなかった、だからこれからにも希望を持てません。なぜこんな思いまでして生きなくてはいけないのですか？

有り難し 8

回答 1

私の償いとは何ですか

こんにちは。 5,6年前(独身時代)に自分から不倫を断ち切ったものの、結婚し子どもを持った今、不倫をしていたという事実に毎日強い罪悪感に押し潰されそうになっていることについて、先日から相談させていただいております。ご相談を重ねお答えいただいたおかげで、自分が何に苦しんでいるのか、少し見えてきたように思います。今、一番苦しいのは、特に代償もなく、幸せに暮らしていることは、許されるのか、ということです。 5,6年の間、１日も後悔と罪悪感を忘れた日はありません。本来、人並みの幸せを望むべきではなかったのかもしれませんが、親を安心させたい気持ちと、きちんと人生を生き直したい気持ちから、婚活をして結婚し、子どもにも恵まれました。しかし、子どもがどんどん成長していくのを見るにつれ、罪悪感がこれまで以上に大きくなりました。「子どもの成長を喜び、楽しんで良いのか。」「この社会で自分が堂々と生きていてよいのか。」などと考え始めると、後悔と罪悪感で頭が支配されて苦しくなり、食欲が落ちたり、育児に影響が出そうになったります。罪悪感は、これからも背負って生きていくつもりです。私が幸せに生きることは許されるのでしょうか。これから生きていくなかで、私にできるせめてもの償いがあるとすれば、どのようなことですか。ご教示のほど、よろしくお願いいたします。

有り難し 38

回答 1

2022/02/08

死んでしまいたいほどつらい

何度も相談してしまい、申し訳ありません。最近、自分の人生が上手くいかないことばかりで、もう死んでしまいたいと思うようになりました。数年前から難病を抱えており、仕事もいつクビを切られるか、次の就職先が見つかるかもわかりません。心の拠り所にしていたSNSのコミュニティも、私が招いたトラブルで居づらくなってしまいました。これは私が悪いです。特にSNSのコミュニティは、まだ私と交流して下さる方たちも、気にかけて下さる方たちもおりますが、以前交流のあった方から無視されているのが辛くてたまりません。他に趣味も生きがいもなく、結婚もできず、人生の先が真っ暗になってしまいました。これからどうやって生きていったら良いのでしょうか。こんなに苦しいのは、何かの罰なのでしょうか。この苦しみから救われたいです。

有り難し 6

回答 1

生きていくには

ライブ後の耳鳴り持ちになり、毎日将来の聴力低下に怯えてはいますが医者に言われたとおり、日常では耳栓つけてません。要はライブよりも小さい音にはつけてません。耳は消耗品なので本当は耳栓して予防がよいのかなと思うのですが。心配することにうんざりして、やりたいことがやりたくなりました。もう聴力なんて気にせずに、ひとまず、ライブやカラオケ映画館はまだやめておいて、医者に言われたとおり、生活すれば大丈夫ですか？聴力落ちたら落ちたで生きていけますか？すごく、落ち込むとは思います。

有り難し 3

回答 1

将来について

私は医者一家で私も医者を目指して数年間浪人生活していますが勉強が辛く投げ出したい気持ちでいっぱいです。他のみちを考えていますが、周りには医者を目指してると言ってたので応援してくれていたので言いづらいです。父が医者以外だと人とは認めてくれないような人なので大学の授業料をだしてくれるか心配です。私はおとなしく医者を目指したほうがいいのでしょうか？

有り難し 12

回答 2

仕事を反対される

40代半ば、子供はまだ小さく(6歳3歳)現在専業主婦です。長年介護の仕事をしていましたが、9年前に流産したことをきっかけに退職しました。仕事をしていた当時は、責任のある立場を任され、心身とも疲れはて鬱になってしまったこともあります。この度、勤めていた施設とは異なる施設から、短時間でも良いので働かないか、との話をいただきました。子供の行事や長期休みは仕事を休んでも良い、1日3時間週3日で働かないか、と。そんな良い条件は他に無いのではないか、という焦りもあり、私自身は働くことに前向きでしたが、別居の母親が猛反対しています。「責任感が強く、断れない性格ゆえ、人手不足の介護業界では良いように使われるのがオチ。あてにされ、またあんたがボロボロになる。忙しくなるとイライラもするし、家族仲良く暮らしていくにはあんたは働いてはダメな人間だ」と言われ、確かにそうかも知れない…と自信を無くしてしまいました。また、現在家事や私の息抜きのために短時間子供の面倒など母親が協力してくれているのですが「あんたが働くなら今後一切の協力をしない」とまで言われてしまい…。 (母は潔癖症で、私がどんなに掃除をしても母親から見ると「全く出来ていない」と言われます) 今すぐ働かないと家計が大変、という状況ではありませんが、子供の成長、進学、自分の老後を考えると、今から働き貯蓄したい気持ち、また40も過ぎてなぜそこまで親に言われないといけないのか、という不満もありますが、実際今後において全く協力が得られないことに不安を感じます。北海道在住なので、先日のような地震が来たとき子供の心配もありますし、今年父が2度の心臓手術、義母は昨年難病が見つかり体の動きが悪くなってきています。確かに今は働くときでは無いのかもしれない…と思いつつ、この年齢でこんな良い条件で働けるチャンスはなかなか無いのではないかと焦ります。

有り難し 10

回答 2