どうしたら前向きになれますか?
初めまして。
最近仕事のことで落ち込んでしまいます。
どうにか前向きになりたいので、良い考え方があれば教えていただきたいです。
本日職場の先輩に、私の仕事の仕方について指摘を受けました。
その先輩は、最近私に対して態度がキツいように感じます。
以前はそんなことは気にしなかったのですが、私の心が以前より弱くなったのか、キツい態度に単純に悲しくなったり、恐怖を感じ、眠れない日がありました。
元々私は人より努力しないと人と同じようにできない為、これまでの失敗から他の人からのアドバイスだけでなく、自分なりに工夫と改善をして仕事をしてきました。
それ故、同じ失敗は無くなった為、そのことを私も先輩に伝え、結局話は平行線でした。
私の中で最近の先輩の態度について気になっていたからか、またどうでも良いことで文句を言われてしまったと思っていました。
帰宅後夫にその出来事を話しました。
普段あまり話を聞いてくれない為、愚痴などは詳しく話さないのですが、今日は聞いてくれました。
夫は、私にも悪い点があったとはっきりと指摘しました。
先輩の指摘と全く同じ点では無いものの、そこで初めて自分の過ちに気付き、急に恥ずかしさが込み上げ、そんなことにも気付かなかった自分に悔しくなりました。
自分の悪いところは分かっているはずなのに、夫が味方をしてくれない悲しさもあり、そんな悲しみを感じていることにも恥ずかしさを感じています。
休み明けに先輩に謝罪するつもりでいるのですが、先輩が私にとっていた態度や言いがかりのような指摘に対しては許せない自分も居ます。
しかし、この後に及んでまだ先輩のせいにしようとしている自分にも嫌悪する気持ちと、休み明けが来るのが不安な気持ちがあり、帰宅してからずっとそのことばかり考えてしまいます。
元々あまり落ち込むたちではなかった為、こんなに暗くなってしまった自分に戸惑っています。
何か良い考え方はありますでしょうか。
有り難し 3
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