問答一覧

検索結果: 1869件

2022/04/23

孤独死が怖いです

こんにちは。私が恐れていることを聞いて下さい。私は、自分が迎える最期は孤独死なのではないかと思い、恐怖しています。自分が孤独死すると思う理由は、２つあります。１つ目は、これまで誰も、私に恋愛関係になろうと言い寄ってこなかったからです。私が学生でいられるのは、今年が最後です。しかし、私には恋人ができたことが１度もありません。世の中の学生同士のカップルの話を耳にする度、自分はもうずっと恋人を作れないのではないかと不安になります。社会人には恋愛に割く時間などないのではないか、自分には魅力がないのではないかと思ってしまうのです。２つ目は、私が一人でいるのが好きだと自覚したからです。私は、昔から人見知りをする子でした。大学進学を機に地元を出てからは、久しぶりに地元の友達と会っても、以前のように心から楽しむことができなくなりました。また、大学で新しく友達をつくることにも苦労しています。ふとした瞬間に一人でいる気楽さを優先したい自分を認めてしまいます。以上の２つの理由から、自分に伴侶ができる未来を想像できなくなってしまいました。生涯独身を貫き、果ては独居老人となるのではないか。死後しばらく気づいてもらえず、体が腐り、虫が湧いて初めて片付けてもらえるのではないか。そういった不安が常に頭に浮かんできます。これを読んで下さった方、どうかご意見をお聞かせ下さい。お願い申し上げます。

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回答 1

2023/11/27

人を好きになることが怖いです。

21歳です。普段は事務職をしています。私は、自分のことを好きだと言ってくれる人、この人自分が好きなんだという人を前にすると途端に怖くなって逃げてしまいます。ひとつは、私は自由が好きであまり物事に執着がないため、束縛もしませんが束縛されることが好きではないので彼氏ができると自由ではなくなることが怖いことです。もうひとつが、自分に自信が無いことです。私なんかが愛されるはずがないと思っているため、相手からの好意を素直に受け取れず、相手が怖くなってしまい受け取る前に逃げてしまいます。私が今まで自分から好きになった人は、私に思わせぶりなことをしてくる人だったり、付き合うよりも先に身体を求めてくるような人ばかりでした。そういう人達は、私のことを本気で好きにならないため、どこか安心して追いかけられるからだと思います。そのため、当然ですが自分のことを好きになってくれる人を愛せず、自分から好きになった人からは愛されません。そんなことばかりを繰り返していたため、自分を変えようと思いました。マッチングアプリで出会った同い年の男の子で、接している限りは真面目で一途そうな人です。私のことがいいと言ってくれて、私もいいかなと思える人です。自分なりに真面目に彼に向き合ってみようと思っています。ですが、前の彼女とは彼が重くて別れたらしいので、私はあまり人に執着がないタイプのためその面だけは心配です。こんな私でも人に思いやりを持ち、愛せるようになれるのでしょうか。また、愛されることを怖がらなくなれるのでしょうか。ご助言を頂けると有難いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

天部の神様は怖いのでしょうか？

三面大黒天さまをお祀りしている者です。ご本尊（阿弥陀さま）、個人的な念持仏のお不動さまと共に、毎日お勤めをしております。大黒様のお祀りの仕方を読んだ本には書いていなかったのですが、人づてに「天部の神様は怖い」と聞きました。（聖天さまやダキニ天さまの噂は聞いていたので、遠慮しました。）大黒様には怖い噂は当初は聞いていなかったので、大丈夫だと思っていたのですが。しかし何人かの方々から、総じて「天部」の神様は、人間に近く感情をお持ちなので、気をつけなければならないと聞きました。聞いたところによりますと、・粗末に扱う、罰当たりなことをしゃべる・礼拝をさぼる・信仰をやめる・お祀りの作法を間違える・お坊さんの真似をして、在家が本格的な祈祷をやるこれらが要注意だと聞きました。その後、いろんな人の意見を聞いたのですが、「怖い」、「いや怖くない」と意見はバラバラでした。いずれも在家の人々です。 (開眼は大きな寺院で集団で行いましたので、そのお寺のお坊さんとは連絡しずらい状況です・・・）そこでお坊さまがたのご意見を伺いたくて、ご質問をした次第です。よろしくお願い致します。

有り難し 67

回答 2

2024/03/11

人と関わるのが怖いです

こんにちは。初めて質問をさせていただきます。私は今ほぼ引きこもり状態です。私にはリアルにもネットにも居場所がないように感じています。小さい頃までは何も考えず、明るく友達も多かったですが、歳をとるにつれて、自分がどのような人間なのか、周りからどう思われているかを知り、どんどん自分のことが嫌いになっていきました。私は他人を傷つけるのが苦手で、例えばもし私が誰かの悪口を言ったら、その人以上に悪口を言った側の私が傷つき引きずり鬱になるようなタイプです。私は相手を不快にさせるのではないかという不安が常にあり、人を傷つけるぐらいならずっと一人でいたいと思うようになりました。XでもLineでもいちいち文章を確認して相手を不快にさせないか考えた上で送るので面白みのない人間になってます。でもこの国に産まれた以上、人と関わり合いながら生きないといけません。ですが、働く意思はあっても、いざ働きだしたらすぐに仕事をやめたくなります。おそらく、逃げ癖がついているんだと思います。少しでもつらいと思ったら働けなくなります。ニートの時は働きたいと思うのに、働き出すと働きたくなくなります。在宅勤務でも変わりませんでした。このままじゃ生きていけないと思いつつ、他人と接するのが怖いです。 Xで、「自立は相談する相手がたくさんいる人」とおっしゃっている方がいて、そういえば私にはこういう場所以外に相談できる相手っていないんだなって気づきました。友達と喧嘩もまともにしたことありませんし、人生で1度もって言っていいくらい友達に何かを相談したこともない気がします。ネットにも友達にも何も吐き出せなくて行き詰まって限界になってようやくこのような場所に相談できるかんじです。自分のことを何も知らなかった昔に戻りたいくらいです…。人と関わるのが怖いし、人を好きになるのも怖いです。周りの目を気にしてつらいです。これからどう生きればいいのかわかりません。

有り難し 7

回答 1

2021/12/30

仕事につくのが怖いです

仕事へ前向きに立ち向かいたいです。いまの仕事が辛くて、辞めます。次の仕事にあたって怖くなり検索どまりになっています。働かないと生きていけないので次のステップをふみだしたいです。どうしたら前向きに生きて活動再開できるのかわかりません。何が辛かったというと、残業とプレッシャーと怒られ、です。プレッシャーはまったく経験のない部署に配置され、一年後教えてくれる先輩方が新人２年目をのぞいていなくなるので、この1年ですべてを完璧に覚えるよう指導され、教えてもらって2度目を聞くと、この前教えたよね、と言われて、でもわからないことはわからないってちゃんといいなよとも言われ、質問するなら提案までして自分の考えも伝えてほしい、マニュアルをみてお客さまに回答を考えてると待たせすぎ、と言われ、パニックの日々です。覚えがわるくてすみません、教えていただいてありがとうございます、と笑顔で返してはいるのですが何がわからないかわからない、答えに対して自分の考えを述べられるほど落とし込められない自分に嫌気がさします。でも完璧にも覚えられる能力はなくてもできることをしようとコツコツしてますが毎日ダメだしされ、仕事をするのが怖くなりました。自分の仕事なんだから好きなようにやって、と言われやるとそれは常識ない、と言われるなど２つの間のちょうど良さが私は苦手なんだなと思います。つまり仕事できないので改善をはかってもはかってもうまくいかないので、まったくもって次の仕事ができる気がしません。辞めたら落ち着いて活動できるのかな、と思いますが保育園があるので悠長に言ってもいられず。焦るばかりです。特に集中しやすくて先日子どもを殺しそうとお客様の話の相談にのっていたら、私担当の難しいお客様がきて、隣に座っててガタガタ言ってたらしいのですが、パーテーションもあったこともあり、まったく気が付かず、それを注意されました。周りにちょっと目を向ければお客様きたのわかるでしょ、と。当日はみなさんにご迷惑かけたこと謝って終わりましたがなぜかその出来事の翌日に、その隣にいたことを指摘されたこと、殺しそう、と言う話に一生懸命対応策を考えてた矢先の注意だったので泣いてしまいました。今でも思い出すとなんだか涙がとまりません。弱いです。

有り難し 2

回答 1

今を生きるのが怖いです。

いつも過去を悔やみ、未来を不安に思ってばかりで、現実を直視して今を生きること怖くてできません。子供の頃から空想ばかりしています。どのようにしたら、このような癖を克服できるのでしょうか？

有り難し 29

回答 2

2023/11/30

親の死が怖いです

30代後半、もう大人ですが 70代に差し掛かる両親のことで相談です。父と母とは分かり合えないところもあるのですが、愛情はあります。小さい頃から2人がいつか先立つことが怖くてたまりませんでした。大人になればそういう気持ちは無くなると思っていたのですが、むしろ歳を重ねるにつれ恐怖感が強くなってきています。特に自分と感性が似ている母親を失うことを想像しただけで涙が出ます。私が独身だからなのかもしれません…家族ができればこの感情も薄れるのかなと思うのですが、その予定もありません。どうしたら1人でこの恐怖心を克服できるのでしょうか？毎晩考えてしまい胸が苦しいです。

有り難し 7

回答 1

子供を生んでから死が怖い

一月に子供を生みました。可愛くて仕方ありません。ですが、この子を生んだと同時に死への不安が沸き上がってしまっています。この子ともいつか死別するんだな、から始まり、いまは元気で病気もしていない両親、親戚、飼い猫もみんな死んでいき、最終的には自分も死んで…。死後の世界はわかりませんが、自分がいない状態が永遠に続くのが恐ろしいです。一万年後のこととか、地球がなくなる日のこと、それまでの長い時間のこと、それがいつか来ることをおもうとゾッとします。この癖は小学生のころにはあったかもしれません。23時59分が怖かったです。今日がおわってしまい、今日は永遠に戻ってこないことが怖かった。誰かに相談しても、考えても仕方ない、地球滅亡のときには自分もみんなも死んでいる、いつかは人間も滅亡するといわれるばかりで。考えてもしかたないことなのでしょうが、少しでも心が軽くなる考え方を教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 1

死が怖くてたまらない

私は死が怖くてたまらないのです。毎日朝から晩まで死のことを考えない日はありません。病気の不安もすごくて、こんなに死が怖いなら、死んだ方がまし。と、自分でも、訳の分からないことを考えてしまいます。死の何が怖いのかもわかりません。主人とか、子供達に聞いても、意外とあっけらかんとしています。生に対する執着が強すぎるのでしょうか？でも、苦しいのは確かなのです。病気のせいでしょうか？死の恐怖心に苛まれている私に、何か救いのあるアドバイスをください。本当に困っています。どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 36

回答 2

2021/07/28

大切な人を失うのが怖い

数年間、親代わりのようにお世話になっているご夫婦がいらして、その旦那様が、今年1月に突然亡くなられたという知らせを受けました。コロナ禍な上、家族葬で、私は最後に一目会うことさえ叶いませんでした。そして私は、未だに旦那様が「亡くなった」とはどうしても思うことができず、この話題になると、他人事というか、まるで別世界の出来事のように感じます…。普段、どうでもいいことで泣く私ですが、この件に関しては一度も泣くことができず…私は冷たい人間なのかなぁと、奥様にも申し訳なさでいっぱいです。どうにかして心の整理をつけようと試みたのですが、この半年以上、ずっと気持ちの落とし所がない状態です。そんな中、唯一私が何かを感じるのは、奥様とお会いした時の別れ際です。これが奥様との最後の会話になったらどうしよう、どこか遠くに行ってしまったらどうしようと、怖くて怖くてたまりません。時間が経てば、怖い気持ちも無くなるのかな、と思っていたのですが、無くなるどころか、恐怖は膨らむばかりです。奥様とお会いした時の時間が、楽しければ楽しいほどに…。旦那様に対する気持ちも変わることはなく、奥様を失ってしまうのがとにかく怖くて…。こうしている時間さえ惜しいくらい、奥様とは一回でも多く会いたい、1分でも1秒でも一緒にいたいと思うのですが、その分恐怖を感じます。これから私は、どのように旦那様と、奥様と向き合っていけばいいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2022/10/08

死と向き合うのが怖い

弟のことでいつも支えてくださってありがとうございます。人間は必ず死ぬということはわかっています。私は自分の死が怖いというよりも大切な人がこの世からいなくなってしまうことが耐えられません。先日も弟がある日突然亡くなりました。病死でした。仕方がないということはわかっています。だれでもいつかはなくなるのですから。。。。。でも、大切な人がこの世からいなくなってしまい、会えないつらさということに耐える自信がありません。弟も、頻繁に会っていたわけではありませんが、本当につらいです。時間が解決するかもしれませんが、どうやって乗り越えていくべきでしょうか。今は普通の日常を送れていることに感謝しながら、突然襲ってくる悲しみに耐えながら生きています。

有り難し 10

回答 1

死ぬことがとても怖いです。

死ぬことが怖くて、そのことだけが頭の中で渦巻いています。死に至るまでの過程についてはそれ程まで怖くありません。お迎え現象が私にも来てくれたら嬉しいなというだけです。ただ、死が怖いです。死んでしまうと自分の意識がなくなってしまう、愛する人と会えなくなるのが恐ろしいです。死後の世界があると信じたいですが、自分の意識は脳があるからこそ成立しうるもので、死んでしまったら脳はなくなってしまいます。そうしたら自分というものはなくなってしまうと考えてしまいます。そう思うと死が恐ろしくて堪らないです。 80までいきたとしてもあと50年。その50年があと50年しかないと考えてしまいます。死が怖いです。けれども、ずっと死を恐れて生きていくよりも死をポジティブに受け入れて生きたほうが人生を充実できのでは？と思っています。ただ、死についてあまりポジティブな意見を見ることができません。死についてポジティブな意見をいだけませんでしょうか。また、死後の世界があるかどうかということにも意見を聞きたいです。

有り難し 16

回答 2

死ぬことが怖くて夜も寝れません

閲覧有難う御座います、カテゴリ違いでしたら申し訳ないです。私は、死ぬことが怖いです。「死」は全く未知の世界なので恐怖心でいっぱいになります。自分という存在が無くなる事、死に方によっては痛みを伴うこと。考えれば考える程、頭が混乱して嫌になります。夜、寝る時も布団に入ると不意に「死ぬこと」を考えてしまい、寝れません。死ぬ事が怖くて、死にたくなくて、泣いて夜中まで起きている事が頻繁にあります。死に繋がることも苦手です。地震が起きると身体の震えが止まらず震度3くらいの地震が起きたときは、それから暫くは地震が頭から離れすま身体が揺れてる感覚に襲われます。両親にも「お前の地震に対するビビり方は尋常じゃない」と言われます。テレビ番組で特集を組まれる、戦争特集。地震特集、殺人事件。なども見ていて不安な気持ちに駆られ、その日の夜は眠れません。死は、いつか来るもので受け入れなければならない事ですが、私は受け入れる事が出来ない状態です。精神科で、気持ちを明るくする薬を出してもらうことも可能(？)だと思います。ですが、そうすると薬に頼らないと生きれなくなってしまいそうです。この状態を変えたいです。どうすれば良いでしょうか。

有り難し 186

回答 4

2024/03/15

最近すべてが怖い。働きたくないのですが

最近ゴミ拾いをしてニートですが仕事した気になっていますお金を得なきゃいけないのに、働くの怖いですバイトでしか多分生きていけないんだと思いますが、時間あるなら今のうちに何かしなきゃという焦りしかありませんいろいろ考えちゃって無気力になってしまいました厄介なのは資本主義的になんでも考えてしまっていることです金にならなきゃ意味がない、それが資本主義です。つれづれ草の作者みたいに生きてみたいなと思い泣きます私はほかの人よりも世の中に何かしなければという気持ちが強いのですが、思いとは裏腹にから回るだけでなんも貢献できてません正直生きるの怖いです最近何に対しても恐怖を感じます、身近な人の死、未来にです

有り難し 2

回答 1

2022/12/19

愛すると死別が怖いです

私はとても愛情深く、感情豊かな性格です。私には愛する家族とペットの犬がいます。愛すれば愛するほど、いつかくる死別への恐怖心も出てきて泣いてしまうほど悲しくなります。私が子供のときも良く両親が死ぬ夢などを見て泣いたりしていました。今朝も、ペットの犬が死んだ夢を見て悲しみで泣いて起きました。夢から覚めても悲しかった。自分が死ぬことに対しての恐怖心ではなく、愛する相手を失ってしまったら、、、失いたくないという恐怖心です。例えば、愛する旦那の優しい目をみていると、失いたくない感情がこみあげ泣けてきます。ペットの犬は老犬で数か月前に里親になり引き取った犬です。老犬であることから死別もわりと遠くはない事を覚悟して、(いつかくる死別の時の悲しみを軽減するため)心から愛さないようにしていましたが、私は愛情深い性格のため、無理でした。どんどん可愛がってしまって愛着が湧いています。過去に訪ねた旅行先で出会った自然動物たちやきれいな海も、その地を離れる際に私は泣いていました。儚いものを見させてもらったという感覚になり、いつかは皆無くなってしまうんだなーと思ったら泣いてしまった。いつかくるけどいつくるか分からない死別・喪失への恐怖心と悲しみが、相手を愛するほど込み上げてしまうのです。相手を愛せる瞬間だけに集中したい。涙するのはなんだかおかしいと自分で感じています。なにか心の持ちようや考え方を改善できるアドバイスいただけませんか？よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

2022/04/07

ペットの死が怖いです

私が小5の時、家の裏で鳴いていたのをきっかけに、猫を飼い始めて今年で12年です。人間でいうと、おばあちゃんぐらいです。最近、ちょっとずつ猫の体に異変が起きているように感じ、もうお別れを覚悟しなければならないと思っていますが、猫は家族の中で一番と言っていいぐらい、私に懐いてくれていて、その思い出があるので、泣いてしまうぐらいとても苦しいです。飼わなければ良かったかな、と思っても家の裏にいたのはやっぱりそういう縁があったからだと思うのです。一時期、家族の中で問題が起きた時も猫がいたから救われた事もあります。まだ生きてはいるものの、いつまでかは分からない。これからどのような心構えで過ごしていけば、その時がきたとき、ちょっとでも心は軽くなるでしょうか？

有り難し 24

回答 1

地獄はないと思っているのに、怖いです。

地獄が怖いです。考えるだけで手汗が出てきて、時には体が震えたり、ちょっと泣きそうにもなります。矛盾していますが、私は地獄はないと思います。人によってたとえ同じ文化の中で生きていてもちょっとずつ善悪の考えは違っていると思うからです。その中で「この人は天国、地獄」と決めるのは難しいのではないかと思います。だから、死後の世界があるとすれば現世と同じような感じだと思います。そこで何年か過ごして、生まれ変わるんじゃないかと思います。そう思っているのに、何故か地獄が怖いです。きっと、自分が今まで色々してきたことへの罪悪感が原因だと思います。臨死体験者の方の中にも地獄があるとおっしゃっている方がおられると知りました。もし地獄があれば、私は確実に地獄行きだと思います。日々嘘をついていますし、食材への感謝を忘れてただただ貪って食べてしまうこともよくあります。人も自分もたくさん傷つけてしまいます。虚栄心も強いです。ここには書ききれないぐらい悪いことをしていると思います。せめて、少しでもいいことをしよう。少しでも毎日生きれていることに感謝して生きていこう。そう思って、少し人に優しく接せるようになった気がします。時々「でも毎日生きてる。生かされてる。ありがたいなぁ」と考えられるようにもなりました。それでも、時々怖くなります。こんな私が死後地獄に行きたくないというのは傲慢なのかもしれません。それでも地獄に行きたくないです。落ちるまでに何年もかかる地獄があるとも知りました。そこに落ちながら「あぁ、あの時ああしとけばなぁ」と後悔している自分なんて、想像しただけでも辛いです。どうすれば、地獄について深く考えなくても済むようになるでしょうか。拙い文章で申し訳ありません。ご教示頂けますと幸いです。

有り難し 34

回答 3

自分が自殺をしそうで怖いです。

半年前に不安神経症を発症してから、自分とは、生きるとは何なのかについて悩むようになりました。自分には意思があって、自分がしたいと思えば体が動きます。そうしたら、自分の心次第で人殺しや自殺もできてしまうんだなと気づきました。今も、身体が勝手に台所から包丁をとってきそうで怖いです。死ぬのが辛くなるんだったら、なんで生まれてきたんだろうとも思います。怖いと思うのは、死にたくないという思いが魂胆にあるからなのでしょうが、その気持ちさえなくなってしまうんじゃないかと思ってしまいます。自分の進路も見えてきて、やりたいこともたくさんあるのに、辛いです。考え方をどう変えたらよいでしょうか。

有り難し 48

回答 2

幸せを感じると死ぬのが怖い

以前、死ぬのが怖い、そしてこの世界はなんなのかという質問をさせて頂いた者です。その度に暖かいご回答を頂き、大変感謝しております。ありがとうございます。ご回答や仏教について、素人ながら自分で調べたり考えたりしております。その中で、やはりお釈迦様のように、この世から執着を無くすということは、死の恐怖や今生きていることの恐怖を克服する上で大切だと考えました。しかし、この世への執着というのが、日々の小さな幸せを感じるたびに増えて行くように感じています。例えば、今日も家族と暮らせたこと。友人と話したこと。ご飯が美味しかったこと。素敵な景色を見たこと。そのような日常の幸せを噛み締めるたびに、大切な人たちと離れたく無い、なぜ永遠に一緒にいられないのか、こんなに綺麗な景色を死んだら見られない、死んだら「今ある幸せ」が消えてしまうのだ…と、死によってそれを失うという恐怖にかられます。魂を信じてみても、自分の肉体さえ今は愛おしく、離れがたく思ってしまいます。この世への執着を手放すことと、幸せを感じることは共存できるのでしょうか？死という自己意識の消滅の恐怖は、どういう考え方をすれば克服することができるのでしょうか？今はまだ、死ぬのが怖すぎて生まれてきたくなかったと思ってしまうことが多いのですが、願わくば、それでも生まれてきてよかったと思いたいです。いつも、どうせ死ぬのに生まれた、最悪だ、と思ってしまうので、恐怖を克服することで、本当に心から幸せだと思いたいです。乱文で申し訳ありません。御助言を頂けると幸いです。

有り難し 15

回答 2

嫌われるのが怖くて取り繕ってしまいます

私は人から嫌われるのが怖くて、自分の気持ちをなかなか人に伝えることができません。付き合って半年の彼氏がいるのですが、二人きりの時でも、自分を取り繕ってしまったり、自分から行動を起こす勇気がでません。「こんなことをしたり言ったりしたら、何て思われるだろう」「嫌われたらどうしよう」という気持ちが先行してしまって、結局何もできません。先日、そのことで彼に怒られてしまいました。「人にどう思われるか考えて行動するような人は鬱陶しい」と言われてしまいました。彼とずっと一緒にいるためには、私はどうすればいいのでしょうか。今から努力して自分を変えれば、間に合うでしょうか。

有り難し 29

回答 2