問答一覧

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自信がなくても生きていくには

はじめまして。投稿失礼します。自分に自信が持てず、自分を介して他者と接するのが苦痛で、人生やめたくなります。仕事ができる方ではなく、気を張っていないと凡ミスがすぐ出ます。会話の瞬発力や余裕がないので、雑談も疲れます。冗談にもうっかりマジレスや愛想笑いがほとんどで、家に帰ってから良い返しが思い浮かびます。悪口も、自分に関係がなかろうとつらいです。聞き流せません。「社会人」「人間」として過ごすには、仕事のスキルも人間のスキルも足りません。少し前からなぜか人生ではじめて交際をしているのですが、男女交際は自分が「女」の役割をすべきという固定観念・強迫観念に似た気持ちがあり、たまにしんどくなります。性交渉も痛くて怖くてできたものではありません。相手は申し分なく、だからこそ申し訳ないです。相手は別に私に女性性を押しつけたこともありませんが、キュートでもセクシーでもなく、「女」として自分は不十分です。料理も掃除も上手くはなく、仕事ができる方ではない、メンタルの浮き沈みもこのように波があるので、「パートナー・配偶者」としても難ありです。「女」「交際相手」として生きるには、外見も内面も相当な努力を要します。仕事で関わる人たちも、交際相手も、私の人生に良い人は何人もいますが、良い人だからこそ、自分と関わることで時間を浪費してもらいたくない気持ちが溢れて、自分のなかで抱えて苦しくなったりします。いわゆる「いなくなりたい」気持ちです。透明人間になって、ごんぎつねみたいに相手に気付かれずただただ何かを与えていたいです。何かを与えようにもスキルが足らず、できたとしても相手に認知される自分が許せない。何かをもらい続けているので、もうこれ以上もらえない。それならいっそ会社をやめたり縁を切ったり死んでいなくなれたらなぁと、日々ぼんやり考えたりします。それでも、ここに書き込み、何かを得ようとしているのですから、矛盾していますし、少しでも全うであろうともがいているのも事実です。ただ、ぎりぎりです。頑張る気力が折れれば終わりです。駄文拙文長文ですみません。『自分(人間として・社会人や交際相手(世間でいう『彼女』)など、いわば立場相応として)に自信がなくネガティブな人は、どうやってネガティブを克服もしくは共存できますか』。なにかお言葉をいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

生きる意味が見出せません

10月に最愛の母を亡くしました。父は既に他界、姉は嫁いでいるため、母と二人暮らしでした。今思うと私の生活はすべの優先順位は”母のため”でした。母のために食事を作り・掃除をし、母のために扇風機やこたつを買い、母の仕事のための手伝いもしてあげました。母の最大の趣味である「旅行」に一緒に行くため、私も休暇が取れるように会社にも朝から晩まで、土曜祝日も働いていました。今はそれが全部なくなり、生きる気力を失いました。仕事をする意味も見出せません。死んでしまいたいです。何のために生きているかわかりません。

有り難し 24

回答 2

強くなりたい

こんばんは。私は現在20歳。社会人3年目です。昔から、気が弱くいつもオドオドしてしまいます。中学や高校の時には、委員長や部活の部長をしていたこともありました。そういったことは結構好きなほうですし、これからも仕事で出世したいなぁと考えたりします。仕事では、声が小さかったり、自分がミスしたかもとビクビクしたり、自信がありません。会社で泣いてしまうこともありました。下手な文章で申し訳ないです。どうしたら、強い大人になれるのでしょうか。お坊さん、教えてください。

有り難し 21

回答 2

転職失敗死にたい

昨年、愛知から東京に転勤したのですがほぼ毎日22時30分まで働き土曜、日曜出勤も当たり前のようにしていました。仕事は、建築の下請工事をしており元請からの嫌がらせも多々ありました。 ※上司は、ほぼ毎日00時まで仕事していました妻はパートなのですが東京が肌に合わないという理由で名古屋から東京には来ませんでした。その中で、心が疲れてしまい鬱病に近いものを患い10年働いた職を4月いっぱいで退職、そして3年婚姻関係のあった妻との離婚を決意、幸いにも難易度の高い資格を保持していた事もあり、晴れて5月より以前の下請ではなく大手元請側として、新たな職場(東京)で働く事になりました。残業は減り、休日出勤はあっても代休を確実に確保出来る、元請からのイジメはない、前職のスキルは役に立っている。しかし、ゼロから学ばなければいけない状況職場では中堅の年齢なのですが下っ端の仕事しか与えられない。自分と同年齢の社員に比べて中途なので地位が低い職場環境が和気藹々としていない。中途社員で管理職になる事は見込めない。という現実が見えてきました。その中で、なんで転職をしてしまったのか前の会社で部署を変えてもらえれば良かったんじゃないのか前の上司が合わなかっただけじゃないのか前の会社に戻りたい(退職時にいつでも戻ってこいと言われています) そんな事ばかり考えてしまっています。又、妻との離婚に関してもワガママ、結婚生活中に料理を作ってくれた事はなかった、浪費家、価値観が合わない、などが理由だったのですが、今はそれでも良いところもあったのでその部分を汲み取る事が出来れば良かったのではないか。と思ってしまっています。新たな一歩を進んで、またゼロから一生懸命頑張ろうと志していたのですが現状は辛く、後ろばかり見てしまっています。そして、今は自分に自信がなく新たな女性と出会ってもこんな自分を好いてくれる人はいないと思っています。今年、33歳になるため年齢的にもすごく焦りを感じています。このような状況下で、毎日後悔と死んだほうがマシだなという感情が強まっています。どうすれば、前を向けるのか、そして仕事、妻、に関して今後どうしたら良いのかを教えて頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 32

回答 1

何も望みがなく生きてる意味が分かりません

家庭別居生活15年になる主婦です。会社に独身の上司から飲み会の際アプローチを受け、仕事も一緒にやりたいと誘われ私は戸惑いながらも元々好意をもっていた相手でしたので、女性として認められたような嬉しい気持ちがありました。夫も私もそろそろ離婚をという時期でもありましたので、次の人生は彼と一緒にとも考えたものです。親もいない私にとって、唯一この地球上で愛情をくれていることに幸せを感じ、受け入れたい気持ちはあるものの複雑な関係でもあるし、私から好意は見せつつも直接的なアプローチをすることは避けていました。でも、その後彼は待つ姿勢のみで、想い悩んでいる感じはあり、好意を仄めかすことはあっても、決して食事に誘ったり直接アプローチをしてきません。私も素直に感情を出すことは出来ず職場であるだけに彼の目を見ることすらできませんでした。飲み会の彼のアプローチから半年後の丁度私の好き避けが酷かった時、彼は突然出会った女性と一ヶ月足らずで結婚してしまい、会社で彼は私に会話中左手にある指輪をわざと動かして見せました。私は何事もなかったように振る舞い、彼は落胆した様子ではありましたが、私はその後も元気よくお仕事をしていました。すると彼は怒った様子で私からの挨拶も無視してきました。そうこうしていると、彼は又私に間接的に好意を見せるようになり、私も好きな気持ちはありましたが、中途半端に私に好意を見せつつ他の人を選んだ人を受け入れることは出来ず、私自身好きな人の新しい幸せをかき乱す様な人間に成り下がりたくないという苛立ちの様な感情が間接的に態度に現れてしまいました。私の感情を彼は敏感に察知し、かなりショックを受けたようで、私に背を向けたり、付き纏ったりしてましたが、私が相手にしないと他の女性同僚とわざと仲良く話したりしだすようになったり、私の挨拶を無視したり嫌味を言う様になり、それから少しずつ距離が出来、今は殆ど会わない状態が続いています。彼とは趣味が合わない、超亭主関白だったことを考えると、私とは全くもって合わない人だったと思い、頭では「彼と事が進まなくて良かった」と言い聞かせています。一方感情論では、心底大好きだった、24時間頭にあった彼が離れてしまった空虚感、誰からも愛されない状態が辛くて仕方がありません。気持ちが潰れそうな中、気持ちの整理の方法を教えて下さい。

有り難し 30

回答 1

会社に馴染めない

今月から新しい職場で正社員として働いています。以前は派遣で8：30～17：00、現在は9：00～17：00です。ご相談したいことは、主人の帰りが早く派遣の時でも私より早い時がありました。なので転職（派遣は期限満了で終了）の際、残業がない所を探していたところ、家から30分で残業は１０時間以内基本なし、出向の可能性ありという内容でありました。職種も私のやりたい仕事だったので主人に相談したら応募してみたら？という返答だったので応募し面接して頂くことになりました。面接の途中から採用決定で話が進みました。一番ネックだったのが残業だったので、普段は17時に退社したい、忙しい時は土曜出勤しますと言うことを伝えるとそれでいいですと言われたので入社しました。 1週間は面接に行った場所で就業しましたが1週間後から出向となり片道約1時間かかる場所になりました。就業先課長にうちの社長が残業の件伝えてもらったところ「17：30にならないか」と言われたのですがやんわりとお断りしました。特例と言うことで現在17時に退社させて頂いています。それによってやっぱりよく思わない人もいることはわかっています。女性の方も4名いますが、うわべでは普通に接してくれていますが、なんとなく壁があり馴染むことができません。家庭が一番なのでどうしても残業はしたくありません。このまま今の状態を続けていいのか、やはり会社に迷惑を掛けてしまっていると言うことで他の会社を探したほうがいいのか悩んでいます。うまく表現出来ませんが日々悩んでしんどいです。

有り難し 29

回答 1

芸術家になれないなら死にたいです

3歳の頃からピアノを習っていました。その頃からいつだって私の一番は音楽でした。しかし、同じ時から「音楽だけで食べていける人なんて一握りだから（私はそうではないから）」と自分と家族に言い続けていました。ピアノ教室にはその後十数年間は通いましたがプロを目指そうとしたことはありませんでした。どういう理由でそんなことを言い始めたのか自分でもわかりません。ただ時々、音楽家になれない自分の苦しみを家族のせいにしたくなった時は、「幼いながらに家庭の経済事情を慮ったからではないか」と考えます。映画と美術品と文学も好きです。そして、それらを創作する人々にどうしようもなく憧れています。この質問のタイトルの「芸術家」について、「創作活動と表現活動が生活の一番大きな部分を占める人」と私なりに定義してこの名称を使いました。私はそのような人ではありません。今は大学の勉強、卒業すれば（今のままならおそらく）会社勤めを中心とした生活を送り、趣味で芸術に触るだけの人になるのでしょう。「音楽だけで食べていける人なんて一握りだから」という呪いを無意識に自分にかけ続けてきた。それが呪いだということにも今更気がついて、残っているのは後悔だけ。そして現在は、「音楽だけでは食べてはいけていない人」を見つけては自分を慰めています。自分からその人たち世界に飛び込むこともしない。私は醜いです。音楽を、映画・美術・文学に置き換えても同じです。毎日、毎分毎秒、芸術を追いかけて、新たな芸術に出会うたびにそれを愛して、同時に「自分には創り出せる代物じゃない」と泣き喚く。悲しくて悔しくて恥ずかしくて苦しいです。しかし芸術への執着に折り合いをつけたい訳でもありません。ただ、こんな無様でみっともない人生ならさっさと幕を下ろしたいです。この質問を書き込んで、これからも芸術を一番に愛します。芸術家になりたいなりたい、なれないなれないとどうしようもない事柄を嘆き続けます。自殺に失敗するようなリスクは取れない臆病者のまま生きていきます。

有り難し 48

回答 3

彼の就職と二人の将来

こんにちは二度目の質問になります。よろしくお願いいたします。私には2年付き合っている彼がいて、私が新社会人、彼は今大学院の一年生です。来年3月から就職活動が始まるので、今準備やインターンをがんばっております。自分も就職活動の際支えてもらったため、応援したい、支えになりたいと思っておりますが、心から積極的にそれをすることができなくて悩んでおります。原因は、彼の興味のある会社が全て県外であり、就職のことを考えると二人の将来への不安がとまらなくなることです。私は就職していて、今は実家暮らしで、会社の方もお仕事も大好きです。できれば仕事は辞めたくないし、両親にも会える距離にいたい。もちろんこれは私の都合なので、彼にも気にせず就活してね、どうにかなるよ、と伝えてはありますが、どうしても、隣の県などならまだしも、違う地方、東京などの遠くだと、関係の終わりを感じてしまいます。結婚の話もしております。彼も、場所のことを気にしてくれていて、なやんでくれておりましたが、最近は就活のぐち、余裕のなさ、ばかりで、二人の将来への話はでません。できれば近くにいてほしい、でも私が足かせになりたくない、好きな仕事についてほしい、でも遠くに行ったら将来が見えない今、私の不安を彼に伝えること自体が足かせになるとわかっております。不安を隠して愚痴を聞いて、慰めて、自分は不安と戦って、くるしいです。この不安とどう戦っていけばいいのでしょうか、不安を抑える方法を学ばない限り、心から支えることができないと思うのです。アドバイスなどどうぞよろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

過去の自分の過ちへの囚われをなくしたい

40歳で結婚し(初婚)43歳で出産しました。仕事は主人が営んでいる会社（従業員5人ほど）で役員として働いています。主人と知り合う前、私は最低な人生を送っていました。その頃の仕事は順調だったのですが、男性と付き合うというスキルが低く体の関係になるのは早くても付き合いに至らなかったり結婚している人と体の関係を持ったりともう思い出すだけで吐き気が催します。（寂しさからだったのかすぐに男性を受け容れてしまっていました） 20代の時10年ほど21歳離れた人と俗にいう「パパ」のような感じで付き合った経験が恋愛のスキルを低くさせたとも思います。そんなことをしてきた私が主人のおかげでまともになったと思っているのですが、（主人は私の過去は勿論しりません）私がそんな人生を送っていたので仕事で知り合う女性=不倫相手の可能性ありとか今は会社には女性は私だけなのですが、今後女性を入社させたほうがいいという主人の考えにその女性も不倫の対象になってしまうのかとか心ではそうではないことわかっているのですが、どこかで過去の自分が蘇り、主人を信じ切れずにいつもモヤモヤしている状態です。どうすれば過去の自分の過ちからの囚われをなくすことができるでしょうか。

有り難し 17

回答 1

なんでこんな事になってしまったのか

自分の親が嫌で一人暮らししてました。しかし、色々とお金がかかり、大変でした。仕事も自分なりに頑張ってたのですが、上司と仕事の事で喧嘩になり、会社をクビになりさらに、隣人が時々監視してくる人で、こちらが視線を向けるとカーテンを閉めました。その次の日から車に乗ろうとすると睨めつけられたり、帰宅して車を降りようとするとカーテンをいきなり閉められたりと嫌がらせされましたしかし、会社もクビになっており、また人と喧嘩になるのは駄目だと思い何もせずに、退去までもう少しだから我慢と思い耐えました。また、部屋からもし、携帯のカメラで撮られたりして、ネットに書き込まれたりされる事も今の時代あるので。また、部屋が隣りなので自分がいない時に侵入されてるのではと思い我慢してました。しかし、車が邪魔だとその人に言われてしまいこちらが謝罪する事になってしまいました。貯金もつきてしまい、結局実家に戻ると父からはお前は失敗ばかりで最後にはいつも駄目だ！と怒鳴られ、母からはなんでいつもあんただけ家族に迷惑かけるの？とこっぴどく叱られました。なら、俺の事産まなければよかっただろと強く思いました。今は仕事も見つかり、正社員ではない　ですが、働いてます。でも、最近思いましたが頑張っても、意味ないなどうせいつか死ぬんだしいつも失敗するし、最初から頑張らなければあんな経験する事なく、不安感もなく平凡に生きる事が出来たのにと後悔してます毎日が嫌です。早く死んでみたいけど出来ないです。やってみたいけど出来ない。最近は、俺はいつまで生きるんだろう？って考えます。なんでこうなってしまったんでしょうか？あと、自分は説明がへたな方なので分かりにくい質問になってしまい、申し訳ありません。

有り難し 9

回答 1

職場での人間関係

今まで、自営業で運送業を営んでいたのですが、とある理由で廃業することになりまして、会社勤めすることになり現在、新しい職場「運送業」に転職して一ヶ月ぐらい経つのですが入って１０日ぐらいで膝を怪我してしまい、二週間ほど休職しています。今まで自営業で仕事してきたので人間関係に悩まされることは、有りませんでしたが元々ネガティブな性格でしゃべるのが得意では、有りません。新しい職場では、話の輪に入っていけずに悩んでいます。共通の話題が無いとか自分のボキャブラリーが無いとかコレを言うと嫌われるんじゃないかとか色々と考えすぎて、言葉が出てこないです。あと、怪我して休職してるんですが、復職したあとに「軽い怪我ぐらいで休みやがって」と思われてないか不安です。実際医者からは、二週間は休んだ方がいいと言われたので、大事をとって休職させてもらいました。しかし、休む時同僚はあまりいい顔は、していないようでした。今思うと無理してでも仕事に出た方が良かったのか悩んでいます。正直自分の甘い部分もでたと思います。復職した時に何を言われるか凄く怖いです。あと今の職場は、人の出入りも激しいみたいでかなり、キツイ仕事のようです。こまま復職せずに仕事を辞めてしまいたいです。

有り難し 5

回答 1

社内失業

ーーという言葉を最近知りました。まさに今がそんな状態です。私は焦るとパニックになるところがあります。焦らないよう慎重に作業すると遅い、仕事の流れが悪い、と、チームを組んでの作業の為、他の職員がフォローしないと進まなくなりイライラされてしまいます。私が、チームに加わると、嫌がられるばかりか、私の入らない所で作業の打ち合わせをしたり、連携して作業を進めます。私は戦力外なんだと思い知らされます。その影響からか人を怪我させるような大きな事故はなかったものの、焦るばかりでメモはとっているのにウッカリミスが多くなり私が仕事をしていると黙って横から持って行く職員が出て来たり、こっちがやるからやらなくていいよ、と、今まで出来ていた仕事まで言われることが多くなりました。悪い所は直接言われるならまだ救いはありますが、私が直接聞いても全く言ってはくれず、陰口を言ったり、私のいない所で上司にクレームを流したり、そのクレームを聞いた上司も私には直後伝えてはくれなくなり、完全に干されてしまったようです。リストラにならないのは、職員が少ないからです。そんな時だから何とか挽回しようと頑張ってみるものの、頑張んなくていいよ、と、他の人達は頑張ろうと声を掛け合うのに四面楚歌状態が苦しくなってしまい長々と同じ質問を繰り返してしまいました。すみません。前回の質問ではご返答はいりませんと大見栄を張ってしまいました、、、やはりご返答頂けると有難いです。以前頂いたアドバイスを実践しています。上手に実践出来ていれば、解決出来ていたのかもしれません。

有り難し 19

回答 1

不公平は当たり前ですか？

私は三人姉妹の末っ子です。1番上の姉は40歳、下はだいたい3つずつ離れています。 1番上の姉は母親似で美人です。大学もミスキャンパスのグランプリに選ばれ、モデルのアルバイトをしていました。さらに勉強もできるので、一流大学に入学し、会社も一流の会社に入社し、その後同じ会社の方と結婚、寿退社しました。真ん中の姉は父親似で、あまり美人ではなく、少しぽっちゃりしていました。そして、幼い頃から1番上の姉から奴隷のようにこき使われ、いじめられていました。勉強はできましたが、自分に自信が持てず、心も弱くなってしまい、中学は不登校に。その後は心を病み、もう自立は不可能なくらいに拗らせてしまいました。今は障害者年金をもらい、母と暮らしています。私も父親似で不美人ですが、末っ子ということがあり、親からかわいがられ、姉からもそれほどいじめられませんでした。今は結婚して子供にも恵まれました。しかし、美人の姉と、その下の姉の人生をみていると、なんと不公平なことか、と思います。下の姉は心の病いになってしまい、もう仕事も結婚も出来ません。その前に、恋人がいたこともなく、普通の人が過ごした青春時代もありません。一方、下の姉をいじめていた上の姉は、順風満帆な人生を送り、一流会社に勤める旦那と結婚し、億ションに住み、子供も一流の私立中学に通っています。この世は不公平が当たり前でしょうか？

有り難し 5

回答 1

どうすれば人生立て直せますか？教えてください。

こんにちは。もうすぐ40歳になる就職活動をしている者です。今、率直な気持ちから言いますと、生きる気力を失いかけています。いろんな方から人生は一度きりだから前向いて歩いて行こうとか励ましていただいています。凄くありがたいんですが、一人になるとふさぎ込んでしまい、涙が止まらない時もあります。なぜこういう状況になったか自分でも理由はよくわかりません。幼少期からの自分をたどってみると元々友達を作るのが苦手で、からかわれたりすることが多く、学校に不登校になったり、勉強に手がつかず浪人生活を送った時期もありました。自分がやりたいと思っていたことも人間関係が怖くて、馬鹿にされるのが怖くて行きたい世界にも飛び込むこともできませんでした。それでも数年前まで10年以上勤めた会社はありましたが、自分が慣れていた仕事から全く違う部門に配属されてしまったことを契機に体調を崩し、会社の考え方への反発心も重なり会社を辞めてしまいました。以後、慣れない仕事に頑張って挑戦しても気持ちが続かず短期でやめてしまっている状況が続いています。失業手当も底をついて貯めていた貯金もなくなりかけていて絶望的です。就職支援をしていただいている業者さんから軽作業の仕事を紹介いただいて近々面接を受ける予定ではありますが、なんで自分はこうなってしまったんだ？と思うばかりで気持ちがついていきません。食べていくためには働かなくてはいけないのはわかっているのですが…。一時期一人暮らしもしていましたが、今は実家に戻って親に食わせてもらっている状態です。情けなさが涙になっているのかもしれません。自分の数少ない友人がインスタやFACEBOOKで家族の写真を上げられると自分が描いていた未来と現実の差に複雑な思いがあふれてきます。未来は変えられるかもしれないと信じたいです。でも、そこに持っていくだけの気持ちは足りないです。どうやって自分の気持ちを整理していけばいいでしょうか。どうすれば前向きになれますか？ 40代で人生振出しに戻っても正社員になれますか？結婚して家庭も持てますか？どうか教えてください。助けてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 2

2024/01/01

会社の上司に疑問があります。

初めまして。会社の上司（副課長）について相談させていただきます。副課長は約1年前に異動してきました。社内異動ではありますが、全く異なるキャリアからの異動だったため、まずは仕事を覚えることからスタートでした。最初は、「分かっていないから」という姿勢に好感が持てましたが、半年以上経つ今でも、副課長としての仕事（主に資料作成などの裏方業務）を一般社員の私に任せ続けていることに違和感があります。本来、副課長がやるべき仕事が回ってきたことにより、私の業務負荷はかなり大きくなり、ここ半年は残業や休日出勤の嵐でした。朝も夜も溜まっている仕事のことを考えざるを得ない状況でした。心も体も疲弊した私は余裕もなくなり、副課長の発言に苛立ちを感じるようになりました。確かに課の統制という意味では、一定のマネジメントをしてくださっていますが、あまり目立たない、地味で面倒な数字の仕事（副課長の業務）は、未だに自身でやろうとする姿勢がありません。副課長としての発言や課をまとめようとする姿勢に対しても、本当はありがたいはずなのに、「まずは実務をちゃんとやってくれよ！」という感情が先に出てきます。副課長には毎月の役職手当が出ますが、私には手当はありません。飲み会の帰りに「●●さんに資料任せてごめんね」と言われたときは、その一言で消化させようとしているのかと思い、素直に受け入れられませんでした。人として、副課長はとても良い方です。社内でも評判がよく、私も尊敬しています。ただ、実際に業務のしわ寄せを被り、プライベートを犠牲にしてでも必死働くしかなかった自分自身は、副課長のことを赦せません。そんな心の小さい自分自身にもがっかりしています。一方、平社員でありながら副課長の仕事をこなせていることに誇りもあります。その仕事を取り上げられることを望んでいるわけではありません。おそらく私の本心は、「役職以上の仕事をこんなに必死にやったんだから、私を副課長にして！」なんだろうなと思っています。こんなことを思ってしまう傲慢な自分が嫌いです。副課長に対しても、素直に感謝の気持ちを持って関わりたいです。どうして負の感情を抱いてしまうのでしょうか。それを避けるためには、どうすればいいでしょうか。

有り難し 7

回答 2

幸せになる資格は誰にでもあるのですか

こんにちは。私は今まで社内で数名の男性とお付き合いをしたことがあります(被ってはいません)。また、プロフィール欄にあります通り、両親同士は会っておりませんが、お互い親に紹介し合った仲の彼氏がいました。しかしそこに同じ会社の男性が現れ、好きだと言われました。彼氏がいるからと何度も断りましたが、結局押しに押された上、とても趣味が合うので好きになってしまい、一線を越えてしまいました。そこからは深く反省し、彼氏を愛する一心でいようと思い、さまざまな努力をしました。しかし、彼氏の悪いところが見えていくばかりで、だんだん異性として認識できなくなってしまいました。私はこの状態であることが極めて苦しく、このまま結婚したら離婚してしまいそうだと思いましたし、彼氏にも失礼だと感じてお別れを告げました。もちろん相手は納得してくれませんでしたが、なんとか説得しています。自分勝手すぎる理由に自身で辟易しています。別れた後はしばらく禊の時間を作ろうと思っています。別れを告げたことを両親に話したところ、親は激怒し、「狭いコミュニティの中で何人も付き合うなんて、ふしだらだ」「会社はすぐにやめろ。迷惑だ」「親に紹介した、された仲なのに断るなんておかしい。相手方に謝罪しに行け」と言われてしまいました。会社は今順調に物事が進んでいて、大事な仕事もよく任されるようになりました。禊の時間の間にも、仕事はしていたいです。しかし、今まで親の言うことに従ってきた身としては、今回もまた従わなくてはならないのかとも思っております。こんな勝手な理由でたくさんの人を傷つけて、その上で幸せになる資格なんて私にあるのでしょうか？これだけ傷つけたのであれば、何か大きな苦しみがこの先に待っているのではないかと、毎日寝れず、ご飯もほとんど喉を通らなくて苦しくてしょうがないです。どんな厳しいお言葉でも構いません。今の私に何かお言葉を頂戴できませんでしょうか。過去を全て精算して、前を向いて泣かずに生きていきたいです。どうかよろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

自分の甘ったれに嫌気がさします。

自分はメンタルが弱いのか？最近（いや、昔から？）そう強く思います。現在50歳。既婚で子供は無し。高卒で就職してから一度も転職せず、今の会社にしがみついています。今年から新しい組織変更があり、その職場が嫌でたまりません。理由は ①急に希望してもいない職場に配属になったこ。 ②直接ハラスメントを受けたわけではないが、性格が明らかに陰湿な上司やメンバーがいる。 ③これまでと全く職種が違う職場で定年までの10年を続けていく自信がない。私は不器用で理解力や記憶力が他の人と比べると劣っているので、人間としてのスペックも劣ります。なので、自分は今の会社でどの仕事に向いているのだろうと悩んでいます。これまでも職場の変更は何度か経験しましたし、抑鬱状態になって1ヶ月ほど有給休暇で療養したこともあります。今回も毎日出勤するのが嫌になりました。周りの人は頑張ってるので自分が甘ったれてるのかと思ってしまいます。退職や転職する勇気もなく、こういうことを相談できる親友や仲間もいません。気持ちを強く持てるメンタル力はどうすれば見につくものですか？まとまりのない質問文ですみませんm(__)m

有り難し 15

回答 1

2023/02/01

イライラしてしまいます。

お世話になります。夫と2歳7ヶ月の娘の3人家族です。最近家族にイライラしてしまいます。夫は先月に会社の昇進試験があり、一次試験が通過すれば、今月末に最終試験で、今その勉強中です。 2歳の娘に関しては最近手がかかるようになり、ほぼ毎日怒ってばかりです。夫は試験勉強を優先するため、去年末から家族で出かけることがほとんど出来ず、仕事帰りの夜、休日に試験勉強なので、今は私がほとんど娘の面倒を見ている状態です。試験が終わるまでの辛抱と分かっているのですが、二重でストレスに感じます。試験のプレッシャーもあるので、ああだこうだ言わないようにしていますが、そのうち夫にも当たり散らしてしまうかも不安です。家族のために仕事もしながら試験勉強もお疲れ様、今大変なのは夫なのに、と頭の中では分かっていて、娘にも、怒ってばかりでごめんね、優しくしなきゃって思っていても、イライラしてしまう自分も嫌になります。夫も「◯◯には負担かけてばかりで…」と言っていましたが、こんな時に家族にイライラしてしまう私は心が狭いのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

嫌いな同僚

私の現場には、高卒の年下の同僚がいます。最初はその同僚とも話していたのですが、話していくうちに合わないなぁと感じてしまうようになりました。そして、現場に配属されて、一緒の仕事をこなしてるうちに、その同僚の勤務態度、言葉遣い、仕事のやり方があまりにもだらしなく、最初は注意もしたのですが結局直すことなく、私は注意するのをやめてしまいました。その日から、態度なども悪くなる一方で、聞こえない程度の小声で「つかえねえな」と私に言ってくる始末。正直、こんな奴と一緒に働きたくないなぁと毎日思い、今では、お互いに目を合わせたくもない関係にまでなりました。このままの状態が続くのならば、転職も視野に入れなきゃなと思ってます。「こういうこともあるから、これも経験のうちだよ」と、上司の方には言われましたが、なんで私ばかりが我慢しなきゃならないんだろうと思うと、また腹立たしくなってしまいます。どうしたら、この嫌いな同僚について考えることをやめることができるのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

不安に打ち勝ちたいです。

国家試験に合格し、薬剤師になりました。今は薬局で働いています。配属先の先輩方は歳が近く、優しい方が多いです。しかし、毎日何かしら失敗しているので、つもりに積もって怒らせ、いつか無視されてしまうのではないか不安です。先輩方でよく愚痴を言っているのが聞こえるので、私もそう言われてるのではないかと思ってしまいます。また、仕事が遅くイライラさせてしまい本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。他店舗の話を聞くと私の配属先はかなりスパルタな方で、その波について行けていないです。せっかく薬剤師免許を取ることができたので、薬剤師として仕事したいので逃げずに頑張りたいです。ですが今はそもそも生き残っていけるか、ものすごく不安です。打たれ弱い、甘ったれな自分を強くしたいです。どうかアドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 2