問答一覧

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不倫相手に振り回されずに生きるには

いつも相談に乗って頂きありがとうございます。主人のうつ病が少しマシになってきたかな？表情も昔のようになってきたなと思ってはまた落ち込み目つきも暗くなり、また良くなってきたなと思ってはまた落ち込みの繰り返しで主人が落ち込む時の原因を話してきたのですが、どうやら不倫相手だったニューハーフのインスタの写真を見てダメージを受けうつが悪化するとの事で、ニューハーフが新しい彼氏と仲良く写っている写真を見てダメージを受けるのか、又は写真を見る事で多少なりとも私や子供に罪悪感を感じダメージを受けるのかわからないのですが、再構築すると決めた以上早く忘れて少しでも不倫前のように戻りたいと思っているのに、ニューハーフは新しい彼氏と幸せに楽しく暮らしているのに、うちはいつまでもニューハーフに振り回され苦しく悲しくなってきました。ニューハーフの写真を見るたびにうつ状態に引き戻されてはなかなか前に進むことが出来ません。どうすればニューハーフの存在に振り回されず穏やかに過ごせるようになるのでしょうか？何かお言葉を頂ければ有り難いです。宜しくお願い致します。

有り難し 13

回答 1

2021/08/30

仕事上のミス

先日仕事上で分からないことがあり、一番近くにいた先輩に相談と確認をして、作業を進めました。そして昨日上司から「この作業をしていたのはマトさん？」と聞かれました。その時点で雰囲気から（私はミスしたんだ）と分かりました。そこで私は「違います」と言ってしまいました。普段はこんな嘘をつかないのに、その時はポロッと出てしまいました。上司は私がその作業をしていた事は分かっていたと思います。（本当に…？と、私がやりましたと言うのを待っていたようでした）しかし、嘘をついた事自体には触れず、ただ作業の間違い部分の指摘と、今後気をつけるよう注意してきただけでした。その後、いつもより作業をチェックしにきてくれ、怒られることはありませんでした。むしろ、優しく気遣ってくださいました。今私は嘘をついた時のことを何度も思い出して、上司への申し訳ない気持ちと、後悔と、自分への情けなさでいっぱいです。まさに自業自得だし、それによって一応先輩に相談と確認をしていたことも上司に言えずに終わり、自分で自分の首を絞めるようなことになってしまいました。指摘された日、その後は周りの自分に対する目が冷たく感じられ（考えすぎな部分もあるかもしれませんが）全く仕事が進みませんでした。このような罪悪感・後悔に対して、どう向き合っていけばよいか、もしアドバイスなどいただけましたら有り難いです。乱文失礼いたしました。

有り難し 16

回答 1

2021/09/11

不倫した後悔で、毎日生きるのが辛いです

初めて相談させていただきます。夫に対する小さな不満の積み重ねから、知り合いと不倫をしてしまいました。数ヶ月ほど不貞関係を続けたところ、夫にバレ、現在は離婚するかどうかの話し合い中です。子どもはおりません。私は、離婚したくないと思っています。不満はあったにせよ、夫のことが世界で一番好きで、私の人生には夫がいてほしいと思うからです。そして今一番辛いのは、自分がしてしまったことへの後悔です。どれだけ夫に謝っても、後悔しても、過去にしてしまったことは絶対に消えず、夫婦としてせっかく築き上げてきた信頼関係を取り戻すこともできません。後悔とは絶望に似ているのだと、恥ずかしながら、初めて知りました。この大きすぎる後悔を抱えながら、あと50年以上も生きていかなければいけないと思うとただただ辛く、途方に暮れてしまいます。 hasunohaにたどり着く前は、どうすれば楽に死ねるか、早く人生を終わらせるにはどうしたらいいのか、などばかり考えていました。今でも、池袋の暴走事故のニュースなどを見るたびに、なぜ私のような人間がのうのうと生きているのか、犠牲になるべきは私だったのではないかと、罪悪感にさいなまれます。一番大事で、結婚するほどに好きになった人を幸せにすることができなかった。夫のことはもちろん、親族や友人たちなどたくさんの人たちに迷惑をかけ、不幸にしました。こんな私が生きている価値はあるのでしょうか。この後悔（絶望）の海から解放される日はくるのでしょうか。どうかお答えいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 2

2021/10/13

過去の過ち・後悔・前を向く方法

高校生の者です。私は過去に最低な過ちを犯してしまいました。(過ちの内容はプロフィールを見ていただけると嬉しいです)私のせいで多くの人を傷つけてしまいました。もしかすると今も苦しんでしまっているかもしれません。今はもう二度とあんなことはせず、周りの人に幸せを与えられる人間になろうと心に決めて生きていますが、毎日後悔ばかりしてしまいます。私には幸せになる権利などないはずなのに私は今、幸せな生活を送ってしまっています。毎日自分の帰りを待ってくれている親、自分を可愛がってくれる姉達、自分と仲良くしてくれる友達に恵まれ、何不自由ない生活を送ってしまっています。私の親はよく『〇〇(私の名前)は本当に優しいね。ありがとう』と私に感謝してくれますが、心の中で『こんな最低な息子でごめん』とばかり思ってしまい、その感謝の言葉を素直に受け取れません。家族を裏切ってしまった罪悪感で胸が潰れそうになります。私は過ちを犯してようやく自分の周りにいてくれる人達の優しさ、温かさ、ありがたさ、大切さを心から感じるようになりました。後悔しても無駄だと知りながら『なぜ私は自分のことをこんなにも思ってくれている人達がいるのにあんなことをしたんだ』と後悔ばかりしてしまいます。私は本当に愚かな人間です。情けないです。何の罰も受けていない私が今こんなにも幸せに生きてしまって良いのでしょうか。過去の過ちの後悔から前を向くにはどうしたら良いのでしょうか。読みにくい文章ですみません。

有り難し 16

回答 1

2022/01/16

妊娠中のストレス

閲覧ありがとうございます。すずと申します。 2021年に結婚後、妊娠発覚し最近ようやく安定期に入りました。元々ストレスを感じやすく外出して発散するタイプなのですが、このご時世で外出を控えております。そのためストレスを発散できず毎日苦しい思いをしています。ようやくつわりが落ち着いてきたものの、栄養のあるものを食べないといけない、でも作るのは少し怠くお弁当等で済ませてしまいより罪悪感が増す一方。睡眠も満足に取れなくなってしまい、夜中に起きず熟睡できることがなくなりました。ストレスが溜まる一方なのでどうにか発散させたいのですが、外出はNG、食べ物には気をつけないといけない、本を読むのも集中力が無くなっているため難しく、スマホやPCを長時間見るのも頭痛をおこしてしまいます。在宅ワークのため人と会って話す機会もほぼ無く、唯一話せる旦那はあまりこちらに意識を向けてくれません。何度か旦那に相談しているのですが理解しているのかわからず、2.3日ほど改善されあとは元通りの生活です。ここ2ヶ月ほど毎日のように泣いて過ごしてます。夏前には出産を控えているというのにこんな弱音を吐くのは母親失格だと思います。こんなにストレスをかけられる子どもにも申し訳ないですでもとても苦しくてどうしたらいいかわからないただ生きているだけでとても辛い、誰か助けてほしいです。

有り難し 6

回答 1

2022/05/14

好きな人を傷付けてしまう

一緒に住んでいる人がいます。恋愛からのものですが、最近、性的なことが無理になり、徐々に恋愛感情ではなくなってきたのかと思うようになりました。性的な断りをする事にも罪悪感があり、一人で悩んでいました。それからは逃げるように他の友達と遊ぶことが気楽で楽しくなり、そちらにばかり行きたい気持ちが強くなりました。そうこうしている内に、とうとう友達から気になる人ができ、その人とは性的な事が可能で、してしまいました。それからどんどん好きになる一方で気持ちは止められそうにありません。しかし、一方で一緒に住んている人の事もとても大切だと感じている自分がいます。性的な事はできないけど、将来ずっといるのは一緒に住んでいる人だろうなと思います。しかし、最近好きになった人のことも、とても好きなんです。そちらに移れば、と、思うかもしれませんが、その人とは年齢差があまりにも大き過ぎでその人の将来を自分が奪ってしまう様な気がして踏み切れずにいます。そして、とうとう一緒に住んでいる人に気持ちの変化があったことが知られてしました。とても傷付けてしまいました。もちろん、最近好きになったひともどっち着かずで待たせている状態、しかも一緒に住んでいる人がいることも知っています。これだけで、とても傷付けています。元々の人も手放せず、最近の人もとても好きで気持ちが止められずにいます。誰も幸せにならない恋愛です。自分は何がしたいのか、自分で全くわからず、一人でずっと泣いています。もういっそのこと、両方とお別れして一人になろうかとも思いました。しかしそれもできずにいます。こんな私はどうすればいいでしょうか。人の道に外れ、不誠実なことばかりをしている気持ちで心が押し潰されそうてす。

有り難し 4

回答 1

2022/09/23

今日お参りに行く時の不安

いつも私の独特な質問におこたえ下さり、ありがとうございます。お彼岸なのでお参りに行こうと思っているのですが、また不安なことがあります。お寺の門から入ってすぐ横に、仏様がいらっしゃいます。私はお寺で仏様に対して酷いことを考えることが度々あり、そちらの仏様に考えた時にも手を合わせて謝っていたのですが、今日お参りに行く時にも門から出る前に「いつも失礼なことを考え申し訳ございません」と手を合わせた方がいいのか、素通りして良いのか・・・謝る時には 1 お辞儀をする 2 合掌して礼拝 3 手を合わせて謝る時に頭を下げる 4 合掌して礼拝 5 お辞儀をするで良いものでしょうか？門の前で何度も頭を下げている姿を他の人に見られるのも恥ずかしいという思いもあります。お寺に行くのに罪悪感や気の重さを感じています。また、お寺に行っても、いつも心が乱れていて、酷いことを考えるか謝るかばかりで、感謝の気持ちを伝えなきゃと思ってもその気持ちが不足していてしっかりと伝えられない私がお寺に行く意味は何だろう？そもそも行っていいものなのか？と考えています。何かアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

2023/02/02

二度目の就職活動が不安です

こんにちは。現在大学四年生なのですが、就職活動が上手くいかず、卒業後は行く宛がないため一年留年することになりました。両親に学費を出してもらうことに対する罪悪感や、自分の将来に対してとても不安を感じています。就職活動が上手くいかなかった原因は自分の精神面での問題でした。人よりも早く就職活動をスタートしたのですが、行きたい会社は見つからず、自分にできそうな仕事も見つからず、途中から涙が止まらなくなり、無気力になり、採用試験すら受けられませんでした。学内のカウンセリングにも通いましたが解決しませんでした。この事を家族は知らないため、ただ就職活動をサボっただけだと思われています。来年度からはまた就職活動が始まります。しかし、未だに自分が社会に出て働く姿を想像できません。働けそうな会社が見つからないのではないか、また暫くしたらメンタルを壊してしまうのではないか、という不安が消えません。自分の人生を立て直して頑張りたいという気持ちはあるのですが、ここ1、2年の間何に対しても気力が湧かず、心も不調です。どうすれば、心のバランスをうまく取りながら就職活動を頑張れるのでしょうか。また一人で悩みすぎて心を壊してしまうことが多いのですが、悩みを人に相談するのもとても苦手です。何かアドバイスを頂けますと幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

2023/02/07

妻にモラハラをしていました

はじめまして。私は1年前に結婚したのですが、妻に数々のモラルハラスメントをして傷つけてしまい、現在は別居をしています。具体的には、以下のようなことをしていました。・自分の価値観を押し付けてしまい、相手の話を聞けない・注意を受けて気に入らないことがあると怒りを抑えられず、身近にあるものを蹴る、舌打ちするなどして威嚇する・卑屈になり、妻に罪悪感を与えるこれらは、自分の自尊心の低さや、妻に対する依存心の強さが原因だと思っています。現在は、自分の犯してきたモラハラと向き合い、今後妻や大切な人を傷つけない自分に変わりたいと思っています。そのために、カウンセリングを受けたり本を読んで学ぶことで、怒りをぶつけずに他人に自分の気持ちを伝えられるようになりたいと努力しています。妻は、私が変わろうとする姿勢は理解を示してくれており、まだ離婚はせずにいてくれています。変化が見られるようであればまた同居など考えられることもあるだろうと言われています。私は妻ともう一度やり直したいと思っているので、その言葉は救いになりました。一方で、今後私が人を傷つけない人間になれたとしても犯してしまった過去の行動は消えるわけではなく、妻とまた関わることは妻をまた傷つけてしまう可能性があることでもあるので、自分が今後妻と関わらない方が良いのでは無いかと考えてしまうこともあります。自分の過去の行動と向き合うほど、大切な人になんてひどいことをしてしまったんだ、と心が苦しく、消えてしまいたいような気持ちになってしまいます。なにかお言葉をいただけましたら幸いです。

有り難し 10

回答 1

2024/01/15

母の存在が苦しいです

数年前にもこちらでご回答をいただきましたが、改めてご相談をしたく存じます。父を亡くし、遺された母とどう関わっていくか悩んでいます。母はお金の管理ができず、知らずのうちに借金をしていました。お金に関わる契約関連も相談をせず、何を言っても『大丈夫、わかってる』と言うばかりで同じことを繰り返します。もうずっと変わりません。貯蓄もなく、父の年金に頼って生きていたため、この先どうするつもりなのかもわかりません。話してくれません。私は家を出て会社勤めをしていますが、自分の暮らしで精一杯で、母の世話をする余裕はありません。きょうだいにも家庭があり、金銭面も含めて援助は難しいと考えています。頼れる親族はいません。社会保障に頼ることは選択肢にありますが、親を見放すことになるのではないか、お互い幸せになれるのか、との不安もあります。強く叱ったり距離を置いたりしたら傷つけてしまうのではという思いもありますが、この先の人生、悩み苦しみ続けるのも耐え難いです。母を好きになれないことにも、明るい未来を描くことにも罪悪感を抱いてしまいます。長文駄文失礼しました。心の持ち方を、何か一言でも助言いただければ幸いです。

有り難し 23

回答 1

親と離れ

親子３人で愛媛県に住んでいました三重の彼女と2年間遠距離恋愛だった為 3週間前に愛媛から三重に移住してきました僕が幸せになる事で親も喜んでくれるだろうと思い65歳の母と70歳の父を愛媛に置いて 30歳まで迷惑をかけ続けたあげくなんの親孝行もせず三重にきましたいざくると親のことを考える度涙が出ます自分自信さみしいというのもあるのだと思いますそれと特に母ですけど電話で話している時僕以上に心配してくれてるのと寂しい思いをしているのが伝わってきます因果応報という言葉を小さい頃から聞かされてきました自分の事ばかり考えて情けないですが大事に大事に育ててもらった親にこんな仕打ちみたいなことをして幸せになれるのかも不安ですかといって彼女にももう寂しい思いをさせたくないです幸せにしたいですどうしたらいいかわかりません罪悪感や自分は間違っているんじゃないかって気持ちで一杯ですそれにこのままもし親が死んだりでもしたら一生後悔するのではないかとも不安です具体的に質問するにはどこをどう質問すればいいのかもわかりませんこれからどう進んだらいいかどう生きていけばいいか少しでもご教示頂けたら幸いです

有り難し 4

回答 1

部活について

長文失礼します。自分は現在大学1年で武道系の部活に所属していますが､辞めようかと悩んでいます。大きな理由としてはいくつかあります。 1つ目は勉強がとても忙しくなってしまったことです。週1で大きなレポート課題が出され、仕上げるのに膨大な時間を要するためです。また、興味のある分野が増え、それらを学習したいとも思ったので自由な時間が欲しくなりました。 2つ目は部活の忙しさです。強化練習期間になると、深夜まで帰れないことがあり、休みや授業の空きコマもほぼ自主練習で潰れます。 3つ目は男子同級生の態度です。基本的に彼らは進んで雑務をこなすことが無く、言わなければやらないといった姿勢です。また、大事な大会前の発表練習にも関わらず、ヘラヘラ笑ってみたり、審査員に取るべき態度では無い態度をとったりします。これらの理由から、段々と部活が声を出すため、雑務をするために参加するような感じ始めました。自分は同級生の中でも上手でもなく、何度練習しても改善しなかったりと部内にいてもいなくてもいいようにも思います。ですが、自分が選んだ部活であり、1年も経たずに辞めてしまうのは何か違うように思います。また、先輩方も良い人ばかりで、辞めてしまうことに罪悪感を感じてしまいます。

有り難し 1

回答 1

犯罪者になってしまいました

初めましてタイトル通り、私は犯罪者です。やってきた事は、小学生の頃に両親の財布や兄の貯金箱からお金を抜き取ったり、万引きを繰り返して問題になりました(警察沙汰にはなりませんでした)。それでやめられていたらここでも「大丈夫」と言ってもらえたと思うのですが、今も続いてしまっています。近所に住む祖母の財布からお金を繰り返し抜き取っています。使い道は、服を買ったり友達と遊んだりと、とてもくだらない事で、合計するとかなりの額です(およそ10万はいっていると思います) やめようとして2週間ほど我慢して｢バイトして返そう｣と決めても、またすぐに手が伸びてしまいます。最近、好きな人もでき、全くその人にふさわしくない犯罪者が色恋を頑張っていたりしているのが本当に滑稽だなと自分で思います。親切な祖母や祖父の態度を見るたびにとにかく罪悪感で苦しくて、でも苦しいのも自業自得な上、自分勝手だと思います。どうにか手癖を治す方法はあるでしょうか？自分勝手な犯罪者が幸せになってもいいのでしょうか？これからどんな気持ちで、心構えで生きていけばいいでしょうか？どうかアドバイスお願いします。

有り難し 15

回答 1

不倫を断ち切って前向きに生きていきたい

初めてご相談させて頂きます。お恥ずかしい話ですが、職場の上司と不倫関係になってもうすぐ1年になろうとしています。罪悪感もあり何度も断ち切らなければと思ってきましたが、自分の心の弱さと相手を好きな気持ちを捨てられず今までずるずる続けてきてしまいました。今は遠距離になったこともあり、会う機会や連絡も徐々に減ってきておりもう三カ月ほど連絡をとっていません。（たぶん相手は自然消滅させたいのかなと思っています。）まだ正直相手のことを好きな気持ちもありますが、未来のない関係であることはずっと分かっていましたし、これを機に今度こそ断ち切ろうと思いました。ですが、前を向こうと思うと何故か暗い後ろ向きな感情が出てきてしまいます。自分は一人になるのに、関係を自然消滅させて家庭に平然と戻る彼が憎いと思ってしまったり、この先彼と一緒にいられる奥さんが羨ましいと思ってしまったり…。勿論こんなことを思うのはお門違いだと思いますし、そんなことを思える立場でもありません。なのに自分がすごく惨めに思えて、悲しくなって勝手に涙が零れてしまうこともあります。いけない関係ではありましたが、すごく気持ちが辛かった時に彼の存在に助けられていたことも事実です。そこは感謝していますし、恨みたくもありません。自分のしたことを反省し、前を向いて生きていきたいと思っているのにこんな感情ばかりが出てきてしまって辛いです。この先前を向く権利なんてないのかもしれないとか、死にたいとさえ思ってしまうこともあります。どうすれば前向きになることができるでしょうか。

有り難し 62

回答 1

動物を殺した

41年位前の高校生になる少し前の事です。母と二人暮らしでセキセインコを飼っていました。その折に子猫を貰えることになりまして狭い家でしたが、子猫とインコを同時に飼うことになりました。インコしかいなかった時はたまにカゴから出して手に乗せたりしていましたが子猫が来てからはカゴから出すこともせず、猫可愛さに段々とインコの存在そののもが邪魔に感じるようになりました。（両方のお世話があるのと、猫がインコを襲わないかも心配で可愛い猫がインコを襲うシーンが想像でも怖かった）インコのお世話が雑になり（意図的だと）、掃除や水やエサの補充が適当になり結局恐らく病死なのか餓死なのか死なせてしまいました。（殺しました）その時から徐々に罪悪感は薄れていき今に至ります。今になり時々この時の事を思い出します。お腹がすけば食事もしますし、ゴルフなどの遊興もします、友人と良からぬ店で遊興したりもします、こういう身勝手な癖にインコが可哀想だったと思うのは都合が良すぎるのでしょうか。今更ながらですが、時が戻せないことも承知していますが、インコ（ピコちゃん）に謝りたいです。謝るには私も死んで同じ世界に行かなければ行けないと思っていますが、妻もおり死ぬ勇気もありません。死ぬ気も無い癖に、明日になればまた好きな事をして忘れる癖に･･･こんな身勝手な自分はやはりダメな人間なんでしょうどうすればインコ（ピコちゃん）に許して貰えるのでしょうか許して欲しい事自体がやはり身勝手なんでしょうね最近は毎日のように思い出します辛いです

有り難し 19

回答 1

小学生の頃にやってしまったこと

小学１、２年生の頃、同じクラスに憧れの女の子がいました。その子と同じ消しゴムを、もともと使っていたのですが、その子は努力家というか勉強をしっかりする子だったので、私の使っていた消しゴムよりもその子の消しゴムの方が小さくて、汚れもありました。ですが、私はその使い込んだ消しゴムがどうしても羨ましくて、自分の筆箱にその子の消しゴムを入れてしまいました。その子は、「消しゴムがない！」と慌てていて、私の筆箱を見て、「あれ？これ、私の...？」と言いました。ですが私は、認めず、謝って返すことも出来ず、「消しゴム同じやつだったでしょ、これは私のだよ」と言ってしまいました。自分のやってしまったことを、ふと思い出すことは何回かありましたが、大人になった今、また思い出して後悔、罪悪感で苦しいです。そんな悪いことをしたなんて、家族にも今周りにいてくれる友達にも話せません。ですが、私がそんなに悪いことをした人間だとは知らずに、友達が誕生日プレゼントをくれたり、遊びに誘ってくれたり、母が私に笑いかけてくれたりすることが、本当に苦しいです。。消しゴムを盗んでしまった女の子とは、仲が良かったわけではないので、連絡先もどこに住んでいるかも分かりません、、家族や友達に、私は昔、クラスの子の消しゴムを盗んだことがある、という話をして、こんな人間なんだと知ってもらわないと、自分がずるい人間のような気がしてなりません。それは自分が吐き出して楽になりたいだけの自己満足なのでしょうか？私が悪いことをした、ということを知らずに、周りの人が私に接するのが、自分をずるくそして苦しく感じていまいます。。周りの人にも打ち明けて、そしてなんとかして消しゴムの持ち主の女の子の連絡先をさがしだして、謝罪するべきでしょうか？

有り難し 15

回答 2

今後の自分について

お世話になります。前回悩みを聞いていただきました。内容は前の投稿を見ていただければと思いますが、私は勤めていた会社の備品を窃盗し、解雇になりました。(窃盗したものの弁済はしました) もちろん自分の責任なのは重々承知で、大変反省もしています。二度と間違いはないように、正直に生きていくと決めました。無職になり１ヶ月。そろそろ仕事を始めないといけません。たいした貯金もありません。でも今は新型コロナウィルスの流行で求人情報誌を見ても自分に合うような求人はありませんし、今は多数の会社が面接もやっていないそうです。言い訳ではありませんが、自分の住んでいる地域は特定警戒地域なので余計そうだと思います。この先、安定した仕事が見つかるか不安で毎晩胸が押し潰されそうです。毎日夜になると自分が犯罪を犯してしまったこと、それがばれて解雇になったことが頭を過ります。「お前は悪い人間だ」「お前のその手は罪を犯した」「同僚はお前のことを絶対に許さない」と見えない誰か、自分自身から責められているようで苦しいです。自分が納得いかない職種(例えばコンビニやスーパーのバイト等)でも採用していただけることがあれば、すぐにでも仕事を始めるべきでしょうか。両親は私が犯罪を犯して、解雇になったことは知らないので特に何も言われません。でも何もしないでだらだら家にいることにすごく罪悪感を感じています。 (納得いかない職種、とは自分に経験がないとか一生懸命続ける仕事としては考えていない、と私が思うだけです。) また、この先どうして生きていけばよいのか益々わからなくなりました。分かりにくい文章だと思いますが、是非ご助言お願いいたします。

有り難し 8

回答 1

家族との関係について

支離滅裂で拙い文章を読んで頂きありがとうございます。私には鬱病の妹がいます。定期的な受診はしていますが、最近は特に精神的な波が激しいです。家族に気持ちをぶつけたり食事もあまり食べなかったりしていて、ほぼ引きこもりです。私を含め家族みんなとても心配しています。しかし先日、妹が書いたメモを見てしまいました。そこには、妹が考えた複数の鬱病の改善方法が書いてあり、その中に｢姉(私)から離れる｣と書いてありました。見てしまった罪悪感はありますが、それよりも私が鬱病の一つの原因だと分かってしまった事がとてもショックです。言い訳になってしまい申し訳ありませんが、確かに私は、妹に対してストレスを感じたり性格的に難があり口うるさい為に妹などから煩わしく思われてると思います。ただ、妹は大事な家族です心配で少しでも妹の鬱病が良くなって欲しいと思っています。しかし、その妹から鬱病の原因として見なされ、嫌われていたと分かり、裏切られた様な悲しさで今後どう接したらいいかわかりません。妹や家族とは仲良くしたいと思っていますが、どう付き合っていくべきでしょうか？あまり口出ししない方がいいでしょうか？また、私自身も家族(特に母)には多大な迷惑をかけてばかりで謝っても謝りきれません。私に両親に出来る事はありますでしょうか？度々ご相談してすみません。こんな私ですが、お返事頂きたいと思います。何卒お願い致します。

有り難し 7

回答 1

親との関係に悩んでいます

初めましてよろしくお願いします。今年大学生になりました。実家暮らしをしています。私の家はいわゆる一般的な家庭で特に問題があるというわけではないです。ただ親と価値観がずれてることで小さないざこざが起きます。例えば私がどっか行くとかなると、どこに行くのか、誰となのか、いつ帰ってるのかなど小さい頃とあまり変わらずなんでも聞いてきます。べつにに悪いことをしてるわけではないので言えば済むことですが、なんで言わなければいけないのかが分かりません。また､どっか行く時は必ず親の了承を得ないと行けないような雰囲気で、親の顔を伺いながら生きてる感じで生きづらいです。他にも私はどちらかというとインドア派で親はアウトドア派ということで、私が全く興味がないところ行く時でも1度ならまだしも何度も誘ってきて、自分が行きたかっら自分から言うのにと毎回思ってて、断るとなんとなく不機嫌になるので、何故か私が罪悪感をおぼえるようになっています。もちろん衣食住が不自由なくあるのは親のおかげで、親のスネをかじって生きてる身なので、ある程度親の言う事を聞くのがスジであると思います。だからこそ私のプライベートなことはどれくらいの塩梅で保たれるべきなのかが分かりません。つたない文章で申し訳ありません。お返事お待ちしています。

有り難し 49

回答 3

男性が育児のために退職

こんにちは。私は、夫と１ヶ月の子供の３人家族です。夫は仕事の帰りが遅く、親族も仕事をしていて頼ることができないため、平日は１人で育児をしています。１人で育児をすることは、体力的にもそうですが、なにより精神的に辛いです。そこで夫から、自分が仕事を辞めて、当面の間、専業主夫として育児をする、というのはどうかと提案がありました。(夫が育児休業をとることは、社内で前例もなく難しいです。) 夫は育児に積極的で、休日や、平日の夜泣きの際にもお世話をしてくれます。子供が好きで、小さいうちは家庭で養育したいという思いも強いようです。現状、女性である私が育児休業を延長して、家庭で育児をすることが、世間的に自然であると思います。ただ、家に子供と２人きりの時間が苦痛で、１歳前には職場復帰を予定しています。夫がいてくれる時間は、余裕があるので、落ち着いて子供を可愛いと思えますし、育児を楽しむことができます。なので、夫が退職して、私が復帰するまでの数ヶ月間、夫婦２人で育児をすることができたら、とても幸せだろうと思います。当面の間であれば、経済的には問題ありません。ただ、世間的には家庭で養育したいのであれば、母親が育児休業を延長するべきなのではないか。という点と、自分が育児を苦痛に感じてしまうせいで、夫のキャリアが中断されてしまう罪悪感があります。夫婦で一緒に育児を楽しみたい、という理由では、失うものが大きいでしょうか？客観的なご意見をお聞かせください。

有り難し 14

回答 2