問答一覧

検索結果: 214件

夫の嘘がしんどいです

結婚して2年、子供が生まれてもうすぐ1年になります。最近2人目を授かりました。夫は1人目妊娠中から産後まで、SNSや配信アプリにハマり浮気を繰り返してきました。複数の女性にお金を送金していたこともあります。浮気中は何を話しても、聞いても逆切れし怒鳴っては出ていき数日無視をするといった感じです。それだけでもしんどかったのですが、最近はそれに加えて嘘をついて他県に出掛けたり嘘をついてお金をせびったりするようになりました。ネットで知り合った人に会いに行っているようです。正直うちは子供を育てること、生活費でいっぱいいっぱいでお金にはあまり余裕がありません。夫もその事を分かっているはずなのですが、なかなかやめてくれません。お金の使い道を聞いても逆切れして怒鳴られます。先日はついに身内が亡くなったという最低の嘘をついて、仕事を休み他県に1週間遊びに行っていました。 (会社からの連絡で知りました) 義母にも嘘をついてお金をせびっているようで、もう限界です。話し合おうにも強く怒鳴られたり、暴力のようなことをされたりしてしまうのでどう伝えればいいのかも分かりません。もう別れてしまった方がいいのでしょうか。それとも、こんな夫でもまだ変われるでしょうか。もう何が正しいのかも分かりません、御指導御鞭撻の程よろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 1

2023/02/22

悪口を言われても気にしない方法

こんにちは。現在、美容医療クリニックで事務職兼受付として働いており、現在はほぼ事務職での仕事のため個室で作業をしておりますが、自分への悪口が聞こえてくる環境で精神的にしんどい状況が続いております。これまでも仕事でコロナ禍で突然リストラにあってから色々な事情で転々と仕事をしておりました。今回の職場は、本部が東京にあり、そこにいる社長や上司からはこれまでの実績を信頼して仕事を任せて頂ける状況なため、可能であれば続けていきたいです。しかし、この職場の環境が、個室の部屋はあるが天井は空いていてパーテーションで仕切られている空間のため、看護師や受付の方の話が丸聞こえであり、自分の悪口を言っているのが聞こえる状況です。内容は多岐に渡り、仕事以外の容姿や口癖などについて面白おかしく言っているのも聞こえてきますし、言った直後何もないかのように普通に接してこられるため、どうしてよいか分からないのと、悪口を言う張本人に対して素っ気なくしてしまいます。そういった対応なので周りの人からは、気分に波がある人と誤解されております。周囲に理解してくれる方もゼロではないのでなんとか続けているといった状況ですが、疑心暗鬼の状態です。仕事も集中できず支障が出ており耳栓をして作業をしております。また、現在は配置転換でほぼ事務職ですが、受付として関わることもあるため、その時に落ち度がなくても、自分が何をするにしても言いたくてしょうがないようです。また、こちらが彼女達の悪口が聞こえているとは全く思ってもいないようです。転職も検討しましたが、本部の事務の重要な人が退職したため、その仕事がこちらに振られてきており、辞めるに辞めれない状況です。この状況に対して、彼女達と和解したいなどとも既に思いませんが、職場の店舗マネージャーにはそのような状況であることを知っていてほしいと伝える予定でいます。そこで、これからもこういった状況は続いていくと思いますが、ネットや本で調べた気にしないを常々実践しようと試みるのですがとても今の自分には難しいことだと感じております。お坊さん方はこういった状況に対し、彼女達とどのように接し、聞き流すを実践していきますのでしょうか。アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 10

回答 2

2024/01/10

転職したいけれど凄く怖いです。

｢このまま転職先が見つからずに無職になってしまったらどうしよう｣｢転職したいけれど、また同じような思いをしてしまったらどうしよう｣この2つの思いがあり、泣いてばかりいます。どうかご教授いただけますと幸いです。私は去年の4月から働き始めた新社会人です。入社後、同僚からのセクハラや上司のパワハラが重なってしまい、体調を崩してしまいました。そのため、2ヶ月前から休職をしております。もう今の会社には絶対にいたくないので、ゆっくり休みながら転職活動をしています。会社の規定で、来月の中旬に休職期間が終わってしまうため、その間に転職活動を終えて、次へ行きたいと思っています。しかし、中々転職先が見つからず、｢このまま転職先が見つからずに無職になってしまったらどうしよう｣と焦るようになり、涙が出てしまうことが増えてしまいました。また、転職サイトを眺める度に、｢転職したいけれど、また同じようにセクハラやパワハラに遭ってしまったらどうしよう｣｢また体調を崩して迷惑をかけてしまったら｣と頭をよぎってしまいます。｢休みつつすぐに転職先を決めて、前を向いて次へ進みたい！｣という思いがある中、なかなか思うようにいかず焦ってしまう日々です。不安に押しつぶされてしまいそうです。次第に自分の本来やるべき事は何か、自分の就きたい仕事は何か分からなくなっています。どうすれば次へ進めるのでしょうか。あまり文章がまとまっていなくて申し訳ないです。どうかご教授ください。

有り難し 3

回答 1

落ち込み気味の彼に何をしてあげれるでしょうか？

付き合ってまだ10ヶ月ほどの彼がいます。私は彼の会社にアルバイトとして2年ほど働いていました。私とは年齢がひと回り違います。仕事もできて責任感があって優しくて、私は彼を尊敬しているし、彼が大好きです。ただ、会社では同僚から妬まれたり居心地が悪かったりするようです。最近、彼の母が体調を崩してしまったり、仕事がとてもつもなく忙い日々が続いたり、嫌なことがあったりなど色々重なってしまいました。それでも一緒にいてくれる時間を作ってくれたり私に気をかけてくれていました。そんな彼を支えたいと思っていました。しかし、ここ2ヶ月もしない間に私にあまり興味がないのかなと感じられるようになってきました。私は彼を支えたいけど彼の方が望んでないのなら身を引こうと思い、聞いてみました。そしたら「最近何に対してもやる気がおきない、興味が薄れてきている。自分でもどうしていいかわからない。」とのことでした。私のことは好きじゃなくなったわけではないそうです。色々な事が重なる前から会社での居心地が悪く何度も辞めようとしたけどここで負けたらだめだと思いとどまって頑張っていたそうです。しかし、最近色々なストレスがのしかかりすぎてまいっていたらこのような状態になってしまったようです。私にあまり愚痴をこぼしたりしません。年の差やまだ私が学生ということもあってか彼は自分がしっかりしなくてはいけないと思ってします。病院に行ったほうがいいかともきかれました。どちらを答えたとしてもあなたは病気だとか、大げさだ我慢しろと受け取るかもしれないと思い、うまく答えることがでしませんでした。私は彼になんて言ってあげたらよかったのでしょうか。今の彼に何ができるでしょうか。この先も彼と一緒にいたいと思っています。だからこそ支えてあげたいのですが頼りにしてもらえるでしょうか。静かに見守っているだけではどんどん悪い方向に行きそうで怖いです。今、まだ自分で調子が悪いことがわかる段階で何か手助けしたいのです。ただ、彼がそれを鬱陶しいと思わないか、優しい人なので私には言わないと思います。それでまた彼を苦しめてしまうかもしれません。私は今彼のために何ができるでしょうか。わかりにくい文章で申し訳ございません。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

2022/10/04

ワンマン社長の対応

7月に転職をしたのですが社員11人の会社(保険関係)のワンマン社長の対応に困っています。社長のことは7月にも相談させていただきました。その延長です。初めに違和感を感じたのは面接、オリエンテーション、入社日で言われた仕事内容が異なっていたことから始まりました。 1日のうちに社長の指示が2転3転するのは当たり前。報連相についても、報告→いちいちそんなこと言わなくていい。連絡→後にして。相談→自分で考えて。と言われる始末で、自分自身で仕事を進めてると「何でおれに言わない！」と癇癪気味に怒ります。長年働いてる方が私を心配し「社長はお父さんから会社を継いでお勤めに行ったことがないから社会常識がない。なのでコミュニケーションが全く取れない。昔は社員が思い通りに動かないとその人のデスクの物を払い除けて床に落としていた。お客さまでも社長のことを嫌がってる人がいる」と話してくれました。確かに社員と社長は全くと言っていいほどコミュニケーションが取れていません。そして本人は「忙しい忙しい」と社員のみならずお客さまにも言っていますがスケジュールはいつも空です。つい最近、社長から任されたお客さまに「みどりさんは対応が早くて本当助かります！社長は忙しいから全然うちに来てくれない！」と愚痴に近い口調で言われたので驚きました。社員全員が社長に対してうんざりしているので社内に相談できる相手はいるのですが・自分がミスしたときは素直に謝らず何が何でも相手の非を探す(お客さま相手でも) ・言ってることは日々違う・自分で出した指示を覚えてない・1つの案件を多数の人に振る(社内で情報が交錯し仕事が滞る) ・お客さんから社長の愚痴がでる転職してまだ3ヶ月ですが何だかなあと思います。過去にこちらから歩み寄ろうと「昨日は出張お疲れ様でした。あちらは暑かったですか？」と話しかけたところ「そんなこと聞いて何なの？」と目線も合わさず言われました。病的にコミュニケーションが取れない人だと思います。この人の元で働き続けるためにどんな心構えをしたら良いでしょうか。アドバイス頂きたいです。

有り難し 4

回答 1

2021/12/16

夫を信じるのがこわいです

今年の春、第二子妊娠中に夫がやけにスマホを気にする素振りが増え、いけないと思いつつ隠れて夫のスマホを見ました。すると会社の女性と頻繁にメールのやりとりをしていました。不貞行為があるような内容ではないですが、仕事が終わってから深夜にかけて毎日です。相手を褒めたり、興味があるよというような内容です。当時夫によく｢妊娠中だから体つらいよね。洗い物やっておくから先に寝室で休んでて｣と言われて感謝してたのですが、その時間にやりとりをしていたようですごくショックを受けました。夫にスマホを見てしまったこと、この女性との関係など聞いてみると｢うまくいってたのに…｣と、すごく不機嫌になり、勝手にスマホを見たことを謝れと責め立てられました。夫の言い分としては、・相手は会社の同僚で不倫はしていない、するつもりもない。・最近彼氏と別れて自信をなくしてると聞いて、自分が話を聞いて元気付けることによって相手の仕事の効率が上がると思ったから。・私は妊娠中だし、元々異性関係にも敏感だから隠したかった。・ストレスの多い仕事で異性とメールのやりとりくらいしないとやってられない。など、自分も私も彼女も大事なのか…？と思うような内容で私には苦しい言い訳にしか聞こえませんでした。それから出産まで、何もしてなくても涙が出たり運転中もぼーっとしてたり、上の子を育てながら精神的に苦しい日々を過ごしました。夫は｢もう連絡とらなかったらいいんでしょ！？｣と言っていましたが、結局会社の人間なのでやりとりをしないなんて不可能で、以前と変わらずプライベートな内容までずっと続けていました。隠れて見てしまう私にも非はあるのですが…。交際していた当時から嘘はつかない(特に女性関係)と信じていた分、これからの長い人生をどんな気持ちで一緒に歩んでいけばいいか分かりません。｢妻はどーんと構えて｣とよく聞きますが、私にはそのように構える自信がありません。第二子を出産してからは夫のスマホは見ていませんが、時折ものすごい不安感に襲われます。基本的には優しく良き夫、良き父なのですが私がよくばりなのでしょうか。今後怪しい行動があっても目を瞑るべきなのでしょうか。長々と失礼しました。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

不倫相手が鬱病になりました

会社の同僚と不倫をしていました。私は離婚していて現在は独身、彼は奥様と幼い子供が２人います。数ヶ月前から、家庭が忙しい等と、だんだんと距離を置かれるようになりました。そして『男と女ではなく、人と人として信頼できる関係になりたい』等と言われました。けれど、不倫関係は終わりなのかと聞くと、『別に終わりとかで言ったのではない』『今は、そういう気になれないだけ』『今は性欲がないだけ』『距離を置くとかではないよ』との答えで、彼が一体どういう考えなのかが、わからなくなりました。そんなやり取りが何回も続いたあと、実は家族を裏切っていることに罪悪感を持ち、色々なものを失うのが怖くなったと聞かされました。私は、家族を選んだんだね。と別れを覚悟しつつ、１人になるのがさみしくて、彼を責めました。彼は、家族を選んだと言う、私の言葉が突き刺さったらしく追いつめられていたようです。会社の転職を決め(前々から考えていて転職活動は、ずっと前からしていたようです)、退職手続きをしました。が、この新型コロナの緊急事態宣言で、ロックダウンするのでは？との噂で、現会社も上手く退職できないかも、新会社も入社できないかもと、どんどん不安になり、とうとう鬱病になってしまったのです。鬱病になったのは私のせいだ。家族を選んだ、家族を選んだと責めたせいだと彼は言います。彼は、罪悪感がますます大きくなっているようです。心療内科にも通うものの、理由を不倫、家族への罪悪感とも言えず、仕事のストレスとしているのも、余計に罪悪感になっているようです。最近、死にたいと言うことが出てきました。私では手に負えないと思うものの、私にしか話せないことなので、相手はしていますが、それはそれで辛いようです。彼も私も、もう言っていること、していることが、めちゃくちゃなのかもしれません。別れることはしますが、今、死にたい等と言う彼に、私はどうしていけばいいのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

嫌われているみたいで

はじめに僕は職場とプライベートはきっちり分ける人間です。仕事なので職場と人間と関わっているドライな性格で、誰かを個人的に感情的には嫌いと言うわけでは無い事が前提でお話します。職場の先輩が僕を心配してか、「お前後輩たちからいい噂聞かないぞ、人と気持ちを考えて話してるか？」と言われました。自分は特に暴言、暴力をしているわけではなく、部署の違う人たちから嫌われているみたいでした。元々、しゃべるのが苦手で愚痴も言ってしまう性格です。愚痴の中でも「自分は悪くない、あいつのせいだ」みたいな言い方をもしかしたら無意識にしてたのかもしれません。結局、自分の何が悪いのかは教えてもらえなかっですが、上記に記載した事を発言したせいでで信頼を失っていると思うと、人を貶す気はなくただの愚痴一つで言い方でここまで嫌われていると思うと人と喋るのも億劫になってきて、自分自身がとても嫌いになっています。就職してから、12年間最初からお前はダメな人間だと理由も言わずに、ひたすら周りから否定され続けました。人格まで否定されてきましたが、そんな職場で人の気持ちってどうしたら、わかるのでしょうか? 最近はこれ以上、悪化させないように極力人とかは関わらないように仕事しています。コミュニケーションを取らないと仕事が難しくなってしまう職種ですが、全員が僕のことを嫌いと思うと本当に心が辛いです。元々、自分自身の悪いとこを治そう、変わらないといけないと思いながら今年度は仕事をしていましたが、上手く行かずにこんな結果になってしまいました。人に気持ちってどうしたらわかるのでしょうか?仕事関係の人間をどうしたら愛せるのでしょうか? 自分の性格は間違っているのでしょうか? とても拙い質問で申し訳ありません。何か改善するアドバイス等をいただけたら幸いです。

有り難し 15

回答 1

友人の不倫について

先日は質問にアドバイス頂きありがとうございました。早速ですが、ご相談です。前職で同僚だった友人（30代女性独身）が、6〜7年前から現在も不倫しています。医療関係の仕事で、相手は妻子ある医師です。彼女は現在も医師と同じ職場に勤務しており、当初彼女からの告白を受け知りました。不倫が始まる前から彼女とは仲がよく、今でもたまに食事に行く中です。彼女は相手に惚れ込んでしまい「彼とは一生縁を切るつもりはない」と言い切っていました。私は、応援できる恋愛ではないと思いながらも他人の人生だし大人だからと、少し距離をとって様子を見ていました。最近になって「結婚はしたい。婚活する」と話してきました。不倫は続けながら、結婚しようとしていることで、私の心情も変わってきました。私の立場的にも、夫が不倫して離婚した身なので彼女と食事で会ってもすごくモヤモヤします。不倫がなければ本当にいい子なので、付き合いはやめたくはないのですが理解できないし気分も良くはないです。願いとしては、不倫をやめて普通に結婚してほしいのですが他人が諭しても不倫解消は難しいと聞きます。私の考え方次第とは思いますが、友人関係を続けるか否か等何かご意見アドバイス頂けたらありがたいです。

有り難し 32

回答 2

2022/04/11

引き継ぎの責任と因果応報

いつもありがとうございます。おかげさまでやっと現職に別れを告げられることが決まりました。そこで引き継ぎに取り組んでいるのですが、その中で責任放棄と因果応報のことを考えてしまい悩みが生まれました。後任がなかなか決まらなかったため、引き継ぎ期間は10日しかありませんが後任のAさんはよくメモを取って下さいます。ですが2日後に同じ業務をしてもらうと違うことをしようとしている状況です。もちろん2、3日で完璧に出来るわけがないことはわかっています。なので私は、覚えられるように何度もやってみて、メモを見ながら確認をして、わからないことを聞いて欲しいと思っています。けれどその方は1回り以上年上の方で、自身の経験に基づいたやり方があるそうで、メモを元にアウトプットすることで覚える。と言われて勤務中にアウトプットを始めます。当然、アウトプット中は新しい仕事を教えることもできません。中断してもらって教えると「マニュアルに書いてあったことですね。もういいですか？」と言って、教えた内容の業務を実際にやってみようともせずアウトプットに戻ってしまいます。本当にそうすることで仕事が覚えられるのならば良いのですが、現実では間違いもまだまだあります。また、気づいたことを注意すると声を荒げられたり、言葉の途中で「はいはいわかってます」と流されてしまいます。退職まであと１週間もありません。ですがまだ１度しか説明をしていない業務もあります。自発的にやるなら掃除よりも実際の業務をやって理解に努めて欲しいと思ってしまいます。私の業務は、個人集中防止で以前にも同僚たちに教えたことがあったのですが、結局私がチェックするのだからと放置されており私がやるしかない状況だったので、退職後にそのことが完全にわかる人はいなくなります。「きちんと引き継ぎをしてから退職してくれ」と上から言われており、各種マニュアルは作って渡してあるのですが、上記の調子なのでこのまま中途半端な引き継ぎになる可能性があります。その際、私の引き継ぎの責任はどこまであるのでしょうか。このまま中途半端になった時が、責任を放棄したという因果となり、新しい就業先で応報として悪いことに繋がるのではないかと不安です。

有り難し 22

回答 1

上手く生きること

わたしは精疾患をもっています。まともに働くこともできません。頑張ろうとおもっても数日、数週間でその気持ちがなくなってしまいます。すぐ嫌になってしまい休んでしまったりする自分に甘える弱い自分がすごく嫌です。だからと言って頑張れません。ダメ人間です。そして最近自殺未遂をしました。自分が信じたモノのほとんどが嘘の塊でした。とても悲しかったです。なにもかもがいやになりました。現在付き合っている彼氏には嘘をつかれそれを許したのにまた同じことをし約束を破る今度こそはと言うけれど信じられない、彼の母にはそんな働けない自殺未遂するダメな女とは別れろと私の悪口を言われ彼は悪くない私だけが悪いと言われ、父親だと思っていた人は本当は父親じゃないかもしれないよと親族に言われ。とてもショックでした。もう本当に何もかもが嫌になりました。でも本当はしっかり頑張って毎日働きたいし、彼を信じたいし、彼とも別れたくないし、彼の母にも認めてもらえるようにもなりたい。嫌な事なんて気にしないような強い精神的が欲しい。けれどどうしても無駄に考え込んでしまったりネガティブになってしまいます。頑張れる人間に強い人間になりたいです！けれど、周りはゆっくり休みなとか優しい言葉で私を甘やかします。もしくは、みんな頑張ってるよ働けないなんて普通じゃないよときつい言葉をかけてきます。どれが自分のペースなのかわからないし周りと同じにならなければと思えば思うほど焦ってしまいます。どうしたらよいでしょうか

有り難し 11

回答 1

2021/09/30

死にたいと思う理由

アラサーの男です。半年前ほど前に結婚しています。それと同時期くらいに前職を退職し、つい最近まで無職でした。間もなく新しい職場で働きます。前職では2年間勤務しました。入社から半年程した際に仕事の疲れから心が辛くなり、病院での診察を経て、抑うつ状態だと診断されました。薬を飲みながら就業し、半年程で体調は回復し、通院も終了しました。ただ、薬を辞めた直後頃より再発しました。その後は、現在の妻である彼女に迷惑を再びかけたくなく病院に行きませんでした。通院時代は2人の暗黒時代であったとよく話しており、それが心に残っていました。その後も、しばらく働いていましたが、今年の春頃に全てが辛くなり退職し、無職を半年近く経験しました。その間、妻には支えてもらい大変有り難く思っています。しかし、こんな人生早く終わらせたい、死にたいという思いが頭を巡り夜も眠れない時が未だにあります。最初に体調を崩してから、ネガティブ思考が強くなり時折こう思うようになりました。一体どうすれば良いのか分からず、悩んでいますが誰にも相談できず相談させていただきました。これからの人生を少しでもポジティブに過ごせる方法をアドバイス頂けると幸いです。

有り難し 9

回答 1

続く苦しみ

苦しみの原因と向き合って… 必死にやっていますが、結果がついていきません。以前より、状況は悪くなり本当に辛いです。悪い状況を変えようとした事が、更に悪くなるとは… 苦しみは形を変えて背負うと言いますが… 苦しみは無くならないのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

複数の精神疾患が原因で死にたくて辛いです

重度の強迫性障害と吃音症、それにより鬱病も患ってます。はっきり申しますと、楽しく自分らしく長生きしたいです。そのためなら、努力も苦とは思いません。素敵な人生を全うしたいです。今まで鬱病で自殺未遂もあり、入院や自宅療養をしたこともありましたが、素敵に楽しく生きたいから頑張って生きてきました。今までの人生に後悔も無念も何もありません。しかし、やはり重度の強迫性障害により、その全てをぶち壊されています。もちろん克服し、むしろ人生の糧になるくらいの気持ちで頑張って生きてきました。吃音症も、鬱病も同様です。しかし、もう限界です。夢も希望も見いだせない、24時間365日強迫観念と強迫行為などの苦しみや、話すこともまともに出来ない苦しみ等々で生きる気力が全く無くなりました。生きてるのが苦痛で、努力する意味も楽しむ意味も無いと思える程です。私は、人生恵まれている方だと思っています。人間関係や金銭面等々他にも特に問題はありません。だから、こんなことで自殺なんてしたくなかったですが、もう、この強い終わりの無い苦しみを生きていくのが限界です。仕事も体調不良から辞めざるをえず、それでも心配して復活を待ってくれてる同僚や上司もいます。文句言わず、フォローしてくれている両親もいます。寝たきりで構えなくても愛してくれてるペットもいます。しかし、辛すぎるし、納得がいきません。こんなおかしな病気があって良いのですかね？八方塞がりで何をどうしたら良いのか分かりません。 3日4日前から、死のうと自殺を考えています。しかし、あと一歩が踏み出せず、今も生きています。死ぬか、苦しみの中を寿命が尽きるまで、只適当にやり過ごしすしか無いように思えます。今は食事と排泄以外は布団の中でほぼ寝たきり状態です。体も脳も上手くまわりません。こんな生活、以前の自分なら全く受け入れることは無かったです。しかし、自殺するより、こんな状態でも生きていくしかないのかなとも、今は思えています。八方塞がりの苦しい人生を自殺で終わらせるのは自分らしく退く、良い死にかたとも思っています。悲しみを人に与えてしまうことと、ほんの少し死が怖いことで、踏みとどまっています。どうしようもない状態なら、自殺もありだとは思っていますが、どうしたら良いでしょうか？

有り難し 8

回答 1

2021/06/21

友人と距離をおきたい

20年前に勤めていた職場の友人と2年前に偶然会い、LINEを交換しました。今はお互い職場は違います。友人は、結婚後、すぐに離婚し、実家に戻ったが親から否定され、悩んでいるなど、大変そうだったので、私は話を聞き、一人暮らしを勧めたり、職場での悩みを聞いたりしていました。友人からのLINEは、とにかく、ほとんどは愚痴ばかり。職場でいじめにあったり、上司や同僚の話、眠れない、体調が悪いなどの話です。私は、病院受診を勧めたり、ヨガなどスポーツをしてみたら。頑張りすぎないで。など、応援してきました。私は友人の仕事の内容もよくわからないながらも聞いていましたが、友人の文章は、主語がなかったりして、よく読んでも誤解してしまったりと、行き違いもあり、だんだん返信するのが憂鬱になってきました。なるべく楽しい話がしたいと気分転換を提案したりしましたが、友人はあまり関心をもってくれることはなく、自分のことばかり話します。昨日は急に、「時間が取れたら会いたい」と言ってきて、「私は今日は都合が悪いので、電話で話すのはどうですか？何かあったの？」と疑問系で聞いたのに、「もうご飯食べてお風呂にも入りました」など、答えになっていない返事でした。もう、友人のことでいろいろ気を遣ったり振り回されるのは嫌になりました。友人は、たぶん身近に相談する人がおらず、私に愚痴を言うことで心を保っているのかもしれないです。以前うつ病になったこともあると言っていましたし、明らかに今は精神的に普通でないと想像します。かわいそうなので、何とかしてあげたいと思うのですが、私も限界です。最近は既読無視されたり、会話にもならないので、友人とのLINEがストレスで、もう付き合いきれないです。冷たいかもしれないですが、距離をおきたいです。でも、正直に話したら傷つけるのではと心配です。どのようにしたら、彼女を傷つけずに離れることができるでしょうか？

有り難し 17

回答 1

誘ってきてはドタキャンする友人

昔の同僚で約束や時間にルーズな友人がいます。昔からドタキャンされる事がたまにありましたがいつも責めるわけにはいかない理由なので本人に怒った事はありません。おおらかで会えば楽しい人なので、振り回されない距離感で(約束も頻繁にしないよう会うのは年に2,3回程)お付き合いしてきました。その友人がパニック障害を患ってから相談というか聞き役というか誘われる事が増えて約束をするのですが… 当日の集合時間30分前に「頭痛がひどくて動けず姑に看病されています。ごめん」と。全て準備出来て家を出る頃にそんなメールが。仕方ないから「お大事に。私は大丈夫だから気にしないでください」と。その3日後「回復したから明日会わない？この前のお詫びもしたい」と連絡がきて「私はいいけどそちらの頭痛が心配だから完全に回復してからがいいんじゃない？」と返事をしたら「わたあめと会うと元気が出るから会いたい！」と言うので約束をしました。当日、30分前に家を出ようとしたら「ごめん。旦那が仕事で怪我して帰ってきたから病院に連れていかないといけなくなった」と。「お大事に」です。色々考えて嫌いになりたくないので考えないようにして、3日前はお洒落着を普段着に着替えてぼーっと1日終えてしまったので、悔しいからお洒落着のまま一人で食事してきました。私って何なんだろう…とむなしくなりました。親にこの話をしたら「わたあめは気が小さくて文句言えないから」と言われました。頭痛だ、旦那が怪我しただという理由の人に文句言える人なんているのかと私は疑問ですが。今後の付き合い方がすっかりわからなくなりましたのでご意見いただけたらありがたいです。

有り難し 11

回答 1

また心から笑えるようになりたいです。助けて下さい…

先月から同じ職場の友達から嫌がらせを受けています。その子達の気に触ることをしたのかわからなかったのですが…ある日タイムラインで2人で私の悪口をコメント欄で言い合っていました… 後日、私が会社がネイルがOKなのでネイルをして出勤した時にTwitterでマジキモイ。ネイルしてくるとか普通にキモいんだけど。と書き込まれていました。悪口の書き込みを見てからその子達と話せなくなり私から自然と避けてしまっていました。直接辞めてと言ったらもっと悪化しています。周りの人に助けを求めたら皆見て見ぬ振り。上司に相談したら笑われ、笑い話にされました。今はその子は仕事を辞めたので関わりはないけどまだTwitterに悪口を書き込まれたりされています。上司からはあんたのせいで会社の評価下がって売上も下がってるんだからねと毎日言われて辛いです。最近作り笑顔以外で笑うことが出来なくなりました。自分は生きててもいいのかわからないしいっそ死んでしまった方が楽なんじゃないかと考えてしまいます。心から笑えるようになりたいです。どうかお願いします。助けて下さい…

有り難し 19

回答 2

嫉妬が続く

いつも回答ありがとうございます。前回から一月が過ぎました。心をさらけ出して夫に話してみました。あなたに好きな人がいるとわかっても、それでもあなたと一緒にいたいと伝えました。嫉妬で頭がおかしくなりそうだと。泣いて訴えました。人生でこんなに泣いたことがないくらい泣きました。夫は本当に何もない、ただの同僚だと、浮気も不倫もしていないと。私がラインの内容を見た事を告げると、今度は全部冗談で言っていたと、苦し紛れの言い訳をしてきました。冗談で、誰よりも愛してるって普通の人は言わないよね？って聞いても、いや冗談だから、何もないからと。もう何を信じたらいいのかわからなくなってしまって。でも、この一月は夫の言葉を信じて笑顔で頑張りました。朝のいってらっしゃいも、帰ってからのおかえりも笑顔で。夫の好きな食事をつくり、体調が悪い時もひたすら笑顔で乗り切りました。でも、また彼女とラインしてました。私のいる横で、です。見るつもりなかったけど見えてしまいました。ショックでした。そして、夫に何もないならラインみせてとお願いしました。夫はしぶしぶロックを解除してみせてくれましたが、マズイところは削除されて会話になっていませんし、他の人とのラインもみたら、私の悪口どころか、私の人格を否定し、私を辱しめるような内容で、さすがに辛すぎて、家を出ました。子供たちが心配して探してくれました。家を出ている間に、子供たちが夫と話したそうです。もう女とはラインしない、誤解させることはしないと約束したそうですが、次の日には約束を破っていました。子供たちも、もうかばいようがないと、あきれていました。人は簡単に変わらないし、変えられるものではないです。だから自分が少しでもいい方向に前向きに変わったら、何かいい変化がおきるかも、、と努力したんですが、なんか虚しいです。夫の事は心が壊れてしまうくらい今でも好きですが、このまま一緒にいたらいけないような気がします。夫は言葉では、私の事を愛してるといいます。嘘ではないのでしょうが、沢山の中の1人で、その中でも御飯作って、用事して、セックスもできる、1番便利な女と思われてる気がします。今回も心が乱れた状態ですみません。よくわからないです。

有り難し 10

回答 1

就職したばかりなのに不安で仕方ありません。

先日4年制大学を卒業してとある会社に就職しました。会社の先輩方は皆明るく良い方で、給与や福利厚生は業界・職種の中ではかなり良い方です。しかし、これから自分がその仕事を楽しんでやっていけるのか、職場のみなさんとは上手くやっていけるのか、同期の方が人付き合いが上手なので自分だけ置いてゆかれないか、心のそこから不安で仕方なく、入社式以来ずっと心臓の鼓動が自分でもはっきりと感じられるほど強く速く打っています。そのせいか、睡眠も以前のように摂れず、身体が疲れていても長くて3〜4時間程度で目覚めてしまいます。もちろんまだまだ実務的なことは始まっておらず、自分自身でも早くから悪い方へ考えすぎだと思っています。しかし、どうやってこの不安や焦燥を落ち着かせたらいいのかまったくわかりません。今日明日は休日ですが、今の自分にはそれも苦痛で、むしろ一日も早く仕事を理解し、そもそも自分には合わない仕事だったと諦めてしまいたいという、あまりにも根性のない考えまで浮かんでしまいます。両親や友人からは「お前なら大丈夫」と励まされますが、胸の圧迫感が治まらず、眠れず、とても苦しいです。もっと前向きに仕事に取り組んでゆくにはいったいどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 100

回答 4

悩み

ホームステイ先で英語があまり理解できず、さらに人間関係の構築ができずに追い出されてしまいました。その後、人間関係のトラブルが重なり、一時期は、文字が読めない(火曜日という漢字の読み方すらわからなくなる)、寝たきり(体が刺すように痛い、常に眠い)、直前の行動が思い出せない(ガスをつけたのに、自分がつけた認識がない)、吐き気、呼吸困難などの酷い鬱状態になりました。小学生の頃、緊張からお腹が痛いなど精神的に弱い面はあったものの、鬱は始めてです。家族や親戚が預かってくれたので、なんとか回復しました。復帰して、働いてますがまだトラウマが消えません。もう何年も前なのにどうしたらよいでしょうか。何かカウンセリングに通うべきですか。　よく、相性が悪い、タイミングが悪いなどと慰められますが、人生で、これが一度きりなら私もそう思えます。しかし、職場で２時間怒鳴られるなど、どうみても私は相性が悪い人が多すぎます。周りの同僚からは、嫉妬だとともう、言いやすいからじゃない、貴女のこと好きな人は好きだけど嫌いな人は嫌いとはっきり別れそうなどと言われます。人生をどこで間違えたのか、それとも病気かと思い、MRI 撮影をしたり、アスペルガー診断をしたり、様々なことをしました。アスペルガーじゃなく、俗にいう天然ではないか？と大学教授に笑われる始末です。でも、貴女はいたって普通ですよ。少し感性がちがうだけ。それを世間では天然とかいうね。と言っていただいたことが当時とても嬉かったことを覚えています。普通で、誰とでも当たり障りなく過ごせることが羨ましいです。私からみても、なぜかイライラする人や、人を怒らせやすい人、誤解を生じさせやふい人はいます。でも皆から嫌われて仕事を首になっても、鬱にもならず自分に自信があり明るく生きています。その自信はどこからくるのか？なぜ、皆、嫌なことすぐ忘れられるのか？逆に楽しかったことを忘れやすい私はなんなのか？教えてほしいです。友達に相談しても、なぜ忘れないの？時間の無駄。楽しいことを覚えておくべき。ネガティブ。と言われます。好きで嫌なことを覚えているつもりではないはずだけど、脳が忘れないです。これからを生きるため、自分のなかで物事を解決できる考え方、また人とトラブルになりにくい方法、アドバイス頂ければ幸いです。

有り難し 26

回答 2