問答一覧

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亡くなった方の顔が忘れられない

こんにちは。私は社会人5年目である施設で働いてます。この間の夜勤明けの起床支援の際、利用者が息をしていない状態でした。私は心肺蘇生を行いましたが時すでに遅く亡くなりました。原因は急性大動脈解離です。その時は現実味がなく普通に仕事ができていましたが、その日家に帰ってから目を瞑れば見つけた瞬間の土色になっていた顔を思い出し眠れず、眠れても夢であの時の夢を見て、自分の手を見ればあの時の感触を思い出します。それから仕事に行けず、今日も頑張って行きましたが着いた瞬間涙が止まらず帰りました。今は長期休暇を頂くことになりました。自分がこんなに精神的に弱かったのかと思うと本当にただただ情けない。これは時間が解決してくれますか。あなたは悪くないと肯定してほしいです。

有り難し 20

回答 3

死後の世界について

今、私は高校生なのですが、1年前に両親が離婚し、今まで仕事が遅い両親に代わって家事を任されていたストレスもあって、母のお金を盗んでいた事があります。バレてこっぴどく叱られ、見捨てられてもおかしくないのに、母は私を今も育ててくれています。父も、2週間に1回程ですが、会った時には美味しいご飯を用意してくれて、本当に良い家族に恵まれて幸せです。お金を盗んでしまったことを本当に後悔しており、許されない事は分かってはいますが、もうしないと決意し、そこからはもう盗んでいません。本題ですが、最近、両親が死んでしまう所を想像してしまい、中々眠れず、涙も止まりません。自分が死んだ後のことも考えたのですが、母にこれだけ酷いことをしてしまった私は、死んだ後両親と同じ所に行けないかもしれないと考え、最近はほとんど眠れていません。私はもう死んだ後に両親と同じ所に行けないのでしょうか？あと、自殺をしてしまった友達が身近に居るのですが、自殺をしてしまうと、天国には行けないのでしょうか？

有り難し 15

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2021/10/25

友人との死別

２日前に、ゲーム関係でネット上だけで遊んでいた友人が癌で亡くなったと、別のゲーム友達から聞かされました。私は20代後半で、亡くなった友人は私の10個上でした。この歳で友人との死別を経験するとは思ってもいなくて混乱し、ゲームをして楽しかった日々やTwitterなどで会話していた事を思い出してとても悲しく、胸が張り裂けそうです。ネット上だけでの関係だったので、主人にはこの件を話しましたが、親には話せていません。本当はこんなことがあって苦しいと言いたいです。それを堪えて親の前では元気に振る舞っているのが今はとても辛いです。この事があってから、夜、睡眠薬を飲んでいてもなかなか寝付く事ができなくなりました。眠れないのは私の持病にとって悪影響なのできちんと眠りたいです。でも、寝ようとすると動悸がしてなかなか眠れません。実際会ったことのない人なんだからと割り切れられればいいのですが、こんなの亡くなった友人が可哀想ですし、忘れたくない大切な友人だったからこそ割り切れません…。友人との死別はどうやって乗り越えていけばよいのでしょうか。今でも涙が止まりません。混乱していて、支離滅裂な文章だったらごめんなさい。

有り難し 12

回答 2

2022/02/28

不思議な夢を見ました

いつもは服用しているお薬の関係もあって１２時間近く眠ってしまうのですが、ほんの数日前に急に眠れなくなり、ようやく眠れたと思ったら、不思議な夢を見ました。夢の中でインド料理店に行くと、突然きれいなインドの女性が出てきて（ヒンドゥー教の女神様のようなお顔でした）、「ろくどうろっぴ、ナントカ…（ナントカの部分に当たる言葉は覚えていません）」と言い、そこで目が覚めました。映画の字幕みたいに漢字も出てきて、「六道六臂」と読めました。朝起きても、その漢字は覚えていました。不思議に思い、ネットで検索してみたら、六臂地蔵というお地蔵さんがあることがわかりました。夢を見たときの気分は良くも悪くもなく、ただ受け止めている感じでした。なぜこのような夢を見るのでしょうか？また、言葉の意味が気になります。

有り難し 6

回答 1

2023/03/25

過去の過ちについて。

僕は中学生の時に母親に対してとんでもなく悪いことをしてしまいました。罪悪感から打ち明け、謝罪すると、母は許してくれました。しかし、自分自身で、「もしかしたらあれは犯罪だったのではないか」という不安が出てき、弁護士の方に質問すると、「家庭内で解決しているのなら犯罪ではありません。気にしなくてよいでしょう」という答えが返ってきました。しかし、解決しなければ僕は犯罪を犯したことになり、犯罪者になると思うと恐怖で毎日眠れません。(自業自得ですが。) 母親は「子供のいたずらだ。真面目に考えすぎだよ。」と言ってくれました。また、過去の過ちは誰にでもあるし、誰にも言えない過去は誰にでもたくさんあると言ってくれましたが、僕の場合は周りよりも大きいのではないか？と思ってしまいます。人には言うことのできない過去や過ちというのは誰にでもあるのでしょうか？また、毎日「自分は犯罪を犯す手前まで来ていた。」と思い、自分が犯罪者になる恐怖で眠れません。この感情、どうしたらいいでしょうか。自分の過ちのせいなのですが、どうかご回答よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

不眠と闘っています

何年も睡眠導入剤を服用してきました。もちろん、お医者さんで処方された合法な薬です。ですが、お医者さんから服用をやめるように指導されました。前々から「依存症になっている」と指摘されていたのですが、不眠恐怖が強く、手放せませんでした。ですが、ついに3日前から服用を断ちました。やめるなら今　という気が、私の中で湧き上がってきたからです。やっぱり眠れなくなりました。 3日目の今日は最悪で、ほとんど眠れなかったです。一晩中、ぐるぐる思考が巡っていました。思い出すと辛い記憶が、次から次によみがえってきました。気がついたことは、私は長い間、たくさんのことから目を背けてきたんだな、ということ。睡眠導入剤を使って、もんもんと考えこむことを避けてきたんだな、ということ。今、苦しいですが、徹底的に苦しもうと思います。ちゃんと苦しもうと思います。一晩中、考えごとが止まらないのは苦しいですが、闘おうと思います。記しておかないと、ギブアップしてしまいそうで、書かせていただきました。お読みいただき、有難うございました。

有り難し 27

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2022/05/01

遠距離の彼氏について

1週間音信不通の彼氏がいます。 4月から遠距離になりました。最後に連絡きた内容が、転勤先の職場に馴染めず、ご飯もあまり食べれてない、眠れてない、仕事も休んでいるということでした。今いる場所もわからず、電話も全く出ない為とても心配です…。私としてもどうしたらいいのかわからず、こちらへ相談させていただきました。

有り難し 5

回答 1

身内の病気に対して不安で仕方ないです

福岡在住の男性です。父がステージの高い癌に侵され入院中です。私はずっと父と一緒に生活して、今まで色々な出来事を分かち合った為に父が家族以上の存在でして、父が居なくなった後の事が考えられません。夜もロクに眠れないほど不安と悲しみで仕方ないです。宜しければ良きアドバイスをお願いします。

有り難し 56

回答 3

やってはいけないことをしてしまいました

人として最低なことをしてしまいました。とにかく最低なことで、信頼してくれた相手を裏切るような行為です。詳しく書くことも出来ないほどですが、相手も何より傷ついたと思います。いくらだって回避出来ただろうに、私はやってしまいました。ろくに眠れず、食事も取れないです。相手の方からはもう一度やり直すチャンスを頂きましたが、それに応えられる自信もありません。前向きな気持ちになるためにはどうしたら良いでしょうか。

有り難し 34

回答 1

倦怠期です。

あれこれ考えていたら、本当に彼との将来が不安になってきました。モテる人と結婚したせいで、常に好意を抱いてくる女性が気になって、眠れぬ毎日です。本当は信じたいのに、私の方が信じようとしません。信じて裏切られるのが嫌です。好意を抱いて寄ってくる女性に直接伝えたいけど、留めております。この状況がとても苦しいです。

有り難し 5

回答 1

一人ぼっち

仕事辞めました。原因不明の蕁麻疹が全身に出来てしまい夜も眠れなかった。二か月で辞めました。自分は仕事できるのか？心配してますそれと、うつ病で退職した前職に復帰したい。前の仕事はやりがいがあり、楽しかったです。出来ることなら戻りたい。辞めたくて辞めたわけではない、辞めるつもりも本当はなかったが何しろ前の会社に帰りたい

有り難し 16

回答 1

2022/10/26

お酒がやめられない…②

仕事の不安や相変わらず過去の悪行の影響で眠れなく不安で不安で不安でお酒が辞められません。どうすれば…善行、功徳を積みこの状態から抜けだせますかね？どうしてもこの状態から抜けださなくてはなりません…毎日毎日毎日仏教の懺悔文唱え過去の悪行を懺悔しています…

有り難し 6

回答 1

家にずっといてしんどい

ニュースを見てもコロナコロナお笑いや音楽を流してくれれば気が晴れるのに全部取りやめ気が滅入って息苦しく夜眠れなくなってきました東京で一人暮らしで実家に帰省することもできません心は自由だって言われますが、そう言われましても・・・うつしちゃいけないし、早くこの騒動が終わるように家にいます。でも、ランニングはそこそこやってます。それでもしんどいです。どうすれば心が軽くなりますか？

有り難し 61

回答 1

社長の横暴

勤めている会社の社長の横暴がひどく、毎日が憂鬱です。言ったことを忘れ、責任を社員になすりつけてきます。自分に非があっても謝ることはありません。最近は眠れないことも増え、社長の暴言を耳にすると手の震えが止まらなくなったり、呼吸が浅くなったりします。そのこと自体、辛いのですが、最近は、このような職場にしか勤めることのできなかった自分を責めてしまいます。出口がなく、苦しいです。

有り難し 5

回答 1

お墓にゴルフボール

ゴルフの練習場の横に墓園があり、練習をしていたところゴルフボールがお墓の方に飛んでいってしまいました。海外に住んでおり、海外のお墓です。申し訳ない気持ちでたくさんでバチが当たらないだろうかと心配で眠れません。夫婦とも2回もお墓に飛ばしてしまい、本当に反省しております。考えすぎでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

「輪廻転生」と「お盆」

昨晩、布団に入り輪廻転生について考え出したら、なんだかとても恐ろしくなって眠れませんでした。そんな夜明けにふと思ったのですが、仏教では「お盆にご先祖様が帰ってくる」と一般的に言われてますが、この考えと輪廻転生の仕組みは矛盾しませんか？魂が分裂したり並行宇宙が存在するのか、それともこの質問は仏教におけるタブーなのでしょうか？

有り難し 58

回答 3

死に関して

死ぬのも死後の世界も怖くて仕方ありません。スピリチュアル的なブログを読み過ぎたせいか、人生は決まっていて、起こる事も死に方も決まっていると読んでとても胃が痛くなります。また前世に犯した事が現世や来世にくると考えると怖いです。正直、あまり食事も取れず、眠れません。どうすれば気持ちが切り替わるでしょうか。

有り難し 6

回答 1

別れが苦しいです。

付き合って2か月の彼と別れそうです。理由は私が好きすぎて不安になり、思い込みの激しいバカな行動で、彼に迷惑をかけてしまいました.... 本当に、胃がいたくなるほど眠れなくなるほど後悔しています。自分のことしか考えられなくなってとった行動が恥ずかしいです。好きな気持ちは全く変わらないのですが、彼にはきっとふられます。また一からやり直したいです、どうすればいいでしょうか...

有り難し 8

回答 1