お坊さんが回答「自分障害」の相談3868件

今後の人生が不安です

私は33歳で職歴なしの状態で何かの障害かと心療内科にも通い始めた男性ですこの歳まで何の経験もスキルもなしに来てしまったことに後悔しております。また今後の人生が良くなるとは思えません。 20代は倉庫アルバイトをしてましたがまったく仕事は出来ず人間関係で辞めあまりの仕事の出来なさの恐怖と世間知らずもあって 29歳くらいから旅行し世間を学ぶまで就活を避けてしまいました。まだ心療内科を受けたばかりですが私自身タルチタスクがないなど思い当たるふしがあります。私は今後どう生きていけば良いでしょうか。

画家になりたいと願い続けています

こんにちは。私は中学2年生から精神障害で通院していて(統合失調症のグループ群の病です)、現在27歳ですがデイケアに通っていて、1人の力で生活することもできず、頭が働かないため勉強もできず、働いて生計を立てることもできず、文字通りただじっとして暮らしている、精神障害者の女です。そんな私が胸に抱いた夢は、物心ついたころからハッキリしています。それは画家になることです。今、絵を描き続けています。私はこの夢を病気のせいで諦めてしまうことがありました。高校時代、美術科だったのですが、病気で通えなくなってしまい、1年生の秋に転校しました。うつ病のように、やる気が起きず、頭がぼーっとしてしまうので、絵が描けなくなり、地獄のような生活を送ってきました。現在、完治はしていませんが、薬で、絵は描けるようになってきました。今からでもいいから、通信制の美大に通って、絵の勉強がしたいです。今、自宅でひたすらデッサンをする日々が続いています。私のやりたいと思ったことは、何１つ叶っていなくて悲しいです。私になにか助言をお願いします。中高生時代は、病気で、本当に孤独で、恐ろしい目に遭いましたし(インターネットで犯罪被害)ろくな人生じゃありませんでした。

有り難し 3

折れそうです

原因は多いと思います。・育った環境が本当にストレスでした。・昔自殺を踏みとどまっています。それ以来、死にたいと思う気持ちが中々消えません。・精神科の先生から、発達障害の注意欠陥だっただろうと言われています。病気のせいにはしたくありませんが、社会人に近づくほど、周りとの差を感じて、うんざりしてしまいます。・人が怖くて上手く話せません。信用もできません。・引きこもりがちです。外出しなければいけないのに、サボってしまいます。一つ一つ解決してしていかなければならないのは分かっています。ストレスで体にも影響が出ているので、医療機関に相談した方がいいのも分かっています。でも陰で笑われてるんじゃないか、周りに私の話を言いふらされてるんじゃないか、と考えてしまい、カウンセリングには行かなくなってしまいました。自分の将来や登校することを考えると、閉塞感がして、心臓の脈が強くなっているように感じます。こんな状態で社会に出て、まともに働けるとは思えません。少しでも心を軽くするにはどうすればいいんでしょうか？何から相談して解消していけばいいのか、自分でも整理できていないので、漠然としていてすみません。

有り難し 30

性犯罪ばかりにあう

私は10代の頃レイプに合い子供を堕しました。相手は友人の彼氏と名乗る男でした。思えば本当に小さな頃からそういった性犯罪ばかりに合います。姉からも性的な遊びをよくされていたり、暴行もよく受けていました。小さい頃は小学校の通学途中、毎日写真を撮られていたおじさんから誘拐されたり、親が選んだ家庭教師の先生からパンツの中を触られたりました。お風呂に入っていると窓がつーっと空いて犯人と目が合い防犯ライトや柵は全て壊され4年間続きました。電車を待っていれば、ホームでいきなり知らないおじさんに腕を掴まれて一緒に飲みに行こうと無理やり電車に乗せらされたり、アパレル勤務していれば変なストーカーにしつこくされ。障害者の方からも、なぜかすごく好かれていきなり抱きつかれたり盗撮されることが多いです。一人暮らしすれば下着泥棒や、防犯シャッターに穴を開けられました。３年前は相手の信号無視で事故に遭い利き腕を失いました。ひき逃げで犯人は見つかっていません。警察は私が退院した半年後防犯カメラが近くにあったことを見つけて伝えると見てなかったし、もうデータも消え、死ななかっただけよかったと思ってくださいと言われました。なぜ犯罪をしても許される世の中なのでしょうか。レイプからPTSDで、記憶障害や自殺未遂の中で自分の夢を希望にして生きてきました。PTSDを克服するために様々なことをしてきました。脳科学の勉強、体を鍛えたり、防犯スプレーを独自で開発したり、毅然とした態度で振る舞うため沢山の勉強をしました。外に出るのが怖くて仕方ありません。夢は続けていて、そのために生きていますが、その業界は男性中心の業界で戦っていますがやはり男性のセクハラがひどく殺したくなります。ストレスで40度の不明熱が3ヶ月続いて死にそうになったり、片耳が聞こえなくなったりしました。過去の経験が元で自分の行動に制限をかけてしまいます。子供を失った経験から、自分は子供を持つ権利がないと思い積極的に作ろうと思えません。女児や女性が強姦され、殺害されるニュースをみるたびに怒りが湧いて、なぜ去勢しないのかと思います。私はこのことから何を学ぶべきでしょうか。私が小さい頃からよく色んな声が聞こえていました。レイプを受ける前、宇宙へ連れて行かれて啓示をうけました。その後から、人生がどこか違う場所で起こっているような感覚です。何か原因がありますか

私は家族を捨てる決意をするかもしれない

給付金10万を頂けませんでした。私は実家暮らし、社会人3年目。扶養は外れています。家には給与から指定の額を入れています。給付金を受け取る権利は家族ひとりひとりにあり、どう使うかは本人次第だと考えていました。しかし、これは家族共用のお金である、あんたは金銭管理が出来ない、権利を主張する前に家族の義務を果たせ。そう言われました。確かに金銭管理が苦手なのは私の落ち度です。反省して治します。ですが私は社会人で子供では無いのです。自分の権利を主張して何が悪いのでしょう。義務が家へのお金や家事のことであれば、増やしますし、自分のことは自分でやります。自炊も何も全て。家族の義務が介護のことであれば、死ぬほど傷つけてきた人のためにやりたくありません。家族だから協力する？嫌いな人とは不必要に関係生を持ちたくありません。私は昔から親に認められたことはありませんでした。発達障害故、人ができることは並以上の努力が必要でした。それをクリアしても、次々と新たな課題を持ってきては出来なければ「他の人はこれぐらい出来ている」。また今は親の更年期障害のイライラの八つ当たりを日々受けています。いろんな人に相談をさせてもらうと、たどり着いた結論はいつも同じく「早く家を出なさい」でした。幸い、貯蓄はあるのですぐにそうするつもりです。引越し先が確定後、家族の連絡先を全て消します。どこに行くか、いつ出ていくかも伝えません。家族を、捨てようと思います。結婚しませんし、子供も産む気ありません。私もわがままです。大バカです。救いようのないダメ人間です。被害者ぶるだけの加害者です。そう今でも思います。それでも、家族には私は不要です。私にも家族は不要です。日本の法律上、縁切りは出来ないのでこういう手段を取ろうと思っています。私の考えは甘いですか？愚かしいですか？叱咤も激励もお待ちしてます。

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2024/11/13

やっぱり家族と縁を切ろう

今日は休日。最近の私は体調不良で仕事のパフォーマンスが下がってます。なので最近の休日は休養優先のつもりでいました。ですが、私の仕事は12月が忙しく、大掃除の時間が取れなさそうなので、11月から大掃除をゆっくり進めてます。私は中度の精神障害者ですが一人暮らしをしてます。時々実家の母の力を借りて生活しています。今日はエアコン掃除を手伝ってもらおうと、過去に「多すぎる」と没収されたエアコン掃除用スプレーを持って来てもらう予定でしたが、見つからなかったみたいで、手ぶらで私の家に来ました。そこから数時間、母の井戸端会議に付き合っていました。母は父から軽度のモラハラを受けてるので、微妙に辛い内容を聞かされました。母と一緒にいる間はイライラした顔をしてたと思いますが、母と別れた途端、爽やかな気持ちになりました。「私は母といるのがしんどいんだ。やっぱり縁を切ろう。」と思いました。母は私の障害に理解が無いです。わざわざ実家から援助してくれるだけでも凄く有難いのですが、一緒にいて辛くなる人とは関わりたくないです。長い時間をかけて縁切り作業を行おうと思います。ここでは手続き方法とかに詳しくないと思うので、心構えを知りたいです。【家族と縁を切りたい理由ランキング】 ①両親が老人になった時の色んな手続きをしたくない ②母がモラハラ父に甘んじてる姿を見たくない ③両親の前では良い子を演じなくてはならない ④2024/11/13現在、家族は私の障害に理解がない

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2025/05/17

将来のことを考えると漠然とした不安に…

就労継続支援Ｂ型という、障がい者が作業をし、月に数千円の工賃をいただける場所に通所しています（私は発達障害と診断されています）。いつの日だったか、そこのサービス管理責任者さんに「『就職しなきゃ』と焦ることは？」と聞かれ「無いです」と答えたのですが、いっぽうで〈このままずっとココにいるわけにはいかないよな〉と最近ふと考えてしまいます。〈このままずっとココにいるわけにはいかない〉という気持ちは「就職しなきゃ」という焦りとはきっと違うように思います。かつて、とあるスタッフさん（もう退職されてしまった方）に何度も「俺が口を利いてやるから、◯◯◯というところでバイトしてみないか？」と誘われたことがあり、そのお話をいただく度に、あまり乗る気になれなかったので、焦りとは違うように思います。いま通所しているＢ型作業所が嫌になったとかではなく、むしろ居心地が良いのですが、最近ふとした瞬間に、〈このままずっとココにいるわけにはいかないな〉と考え込んでしまいます。そして将来のことを考えると漠然とした不安に襲われます。〈このままずっとココにいるわけにはいかない〉の出どころは、現在56歳の母ですが、母亡き後のことを考えることにあるように思われます。月数千円の工賃と、二ヶ月に一度の障害年金だけでは、生きていけないからです（それに障害年金が次回診断書提出の際に更新できない可能性もある）。将来的にはＢ型作業所から、最低賃金が保証されているＡ型作業所や一般企業への就職も視野に入れつつ、「いま、ここ」に一所懸命であれば良いのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 19

人生の後悔と未来への不安

たびたびお世話になっております。また話を聞いていただけるでしょうか。さまざまなストレスのせいか、ついに心がポッキリ折れ、不安障害との診断を受けて、1ヶ月ほど休職していました。ところが、ゆっくり考える時間ができたのが逆効果だったのか、これまでの人生への後悔と、未来への不安が溢れ出して、絶え間なく苛まれるようになってしまったのです。 ●結婚しなかったこと人との関係を築くのが下手で、夫や子どもを幸せにできる自信がなく、結婚願望はないと思っていました。プロポーズを断ってしまったことがあります。でも、今思えば、挑戦する勇気がなかっただけでは？ずっと共に歩けるパートナーがいるというのは、いいだろうな… との思いが消えません。両親に孫を見せられず申し訳ないです。 ●早いうちに転職しなかったこと斜陽産業で、10年後に今の会社があるかどうか心配です。また、ブラックな業界のせいか、私より年上の女性をめったに見かけません。これから転職も考えないでもないですが、年齢的に厳しく、そして今の精神状態ではまともな判断が下せずにいます。 ●老後への不安病気もあり、地元に帰ることも考えています。でも、年齢やキャリア、田舎であることなどから、パートしか無理だと思われ、収入や年金が心配です。また、車必須の地域ですが、ペーパードライバーで不安障害もあり、運転ができないかもしれません。そして何より、両親が亡くなった後の孤独を考えると不安でたまりません。 ●手術への不安子宮筋腫を治療するべきなのですが、精神的に不安定なうちはやめましょう、と延期になっています。手術のデメリットについて考え込んでしまい、決心がつきません。思えば子どもの頃から、神経質で心配症、気が小さく、戦わねばならない場面が苦手で逃げてきてしまった気がします。不安障害になる前から、何をするにもまず「怖い」という思いが先に立ってしまうタイプでした。過ぎたことはもうどうしようもないと分かってはいます。それでも、ああすればよかった、もっと勇気があれば、これからどうすれば… そんなことばかりが一日中ぐるぐると脳内で渦巻いて、疲れ果てました。こんな歳になってこんなことになり、両親に申し訳ない気持ちでいっぱいです。私はいったいどうしたらここから抜け出せるのでしょうか。

有り難し 23

持病を抱えながらの転職

産後落ち着いたら職に就かないと,,,と漠然と考えています。私は痙攣性発声障害を患っており、上手く喋ることが難しいです！結婚前は自身の体調と相談しながら、パート、アルバイトを転々としていました。以前務めていた会社(主人も同じ)では、病気に理解があり、融通が利く、仕事内容もとてもやり甲斐のあるものでした。私は妊娠を気に退職しましたが、主人が務めて居なければ出戻りしたい気持ちがあるくらいです。先日、主人が上司と色んな話をしたそうで、そこで私の話にも,,, 上司は私も良くして頂いた方ですが.. 上司.こんな言い方は失礼かもしれないけど、奥さん声どうなの？落ち着いたら仕事に就くの？主人.どこかで働くと思いますが、嫁は声のことでかなり負い目を感じている様なので。上司.まだまだ若いんだから、正社員で働いたら？と、会話をしたそうです！ 20代から患い、その当時は接客業をしていました。人と関わる仕事が大好き、お喋りもとても大好きでした。患ってから内勤業務に異動になりましたが、まったくお客さんと関わらない訳にもいかない状況で店頭に立つ事もあり、その時タイミング悪くミステリーショッパーに当たってしまい、本社からの呼び出し、休職か退職か考えてくれ！と言われた事がありトラウマです。本来は、声がみんなと一緒ならやりたい事は沢山あります！病気になる前、なったあとでは環境、心境の変化沢山ありました！明るかった性格も塞ぎ込む事が増え自信ないです。面接で掛ける電話が怖いです。誰かと通話する前はあれこれ考えてしまうのもスムーズな発声を抑制してる原因だと感じています。主人は私のやりたい事したらいいよ？と言ってくれていますが、正社員で務めた方が生活が安定するのは分かっています！そこに飛び込む勇気が私にはありません。この声でも働ける場所があって理解があるのは有難いな,,,と正社員は避けてきました。正社員になれば、声のことは私の事情でしかなく相手には関係ありません。声のことをカヴァーする勢いで明るい性格でいた方がいいのか？次どんな仕事に就いたらいいのか、受け入れて下さる企業はあるのか、不安です。発声障害になってから心無い言葉沢山ありました。義両親との諍いも発声障害からきています！私が1番どうにか治って欲しいのに,,, 若いから！というだけで可能性があるとは思えません

有り難し 3

子育てって何をすればいいのか分からなくなってきました。

私は子どもが３人います。５歳♂３歳♀１歳♀です。凄く仲が良い３兄妹です。穏やかで優しいし、息子は軽い発達障害ですが、本当に優しい子で妹の面倒をよくみてくれます。真ん中の娘は、しっかり者で一歳半で勝手にオムツ卒業したりどちらかというと成長が早いタイプです。今日、幼稚園の給食試食会があり、娘と一緒に給食を食べたのですが娘は、家族内だと兄と妹の面倒をよくみてしっかりものなんですけど、年少クラスにいると、箸を正しく持てないし、給食もちゃんと食べれなくて、しっかり者だと思ってたけど、家で頼りすぎたかなとか、習い事も早かったかもしれないと思ってきました。娘の真意を聞きたくて、色々と聞くんですけど前向きな答えしか言わなくて子ども３人いて、毎日仕事もしてると、せわしくなるというか、お金のことや仕事のことばかり考えてしまうし、子ども達の相手ができてないです。自分の器量が狭いので自分の時間がないと、パンクしてしまって、子ども達とはただ一緒に過ごすだけで特別な何かはしてやれてないです。凄く落ち込んで子ども達の前で明るくいられないときも多々あります。遊び相手は疲れていてなかなかしてやれてません、今日、娘のダンス教室のママさんにレッスンの足を引っ張らないでときつく苦情を言われたこともあり、なんだか疲れてます。 (娘は足を引っ張ってるつもりはなく、運動神経が悪いのと、本人は楽しんでやっています、習い事は辞めたくないと言います) 生きていく上で自分が盾となって子ども達を守っていきたいし今の純粋で優しい子のまま大きくなってほしいなと思います。子育てって毎日子どもとどう過ごすことなのでしょう？

有り難し 34

回答 3

将来の事に焦る今

私は高校を中退し、高卒認定資格を取り、22歳で大学に入学し現在大学生でアパートで１人暮らしをしています。高校を中退したのは学校に馴染めず、次第に学校に行かなくなり、そこからうつ病と強迫性障害を発症し、大学入学に至るまでの期間は空白の期間になっています。あと数年もしたら就職活動が始まります。自分は人生で躓いたので他の人よりも就活は大変なものになるだろうと漠然と感じています。就職できるのか、社会人としてやっていけるか、自分のような経歴の人間を周りは受け入れてくれるのか、心配は尽きません。日々の生活の中で急にそういったことを考えて焦る瞬間があります。先の事に悩んでも今はどうしようもないことは分かっているのですが、不安に駆られます。愚痴っぽくてすいません。焦りに駆られたときはどうしたらいいと思われますか。ご意見頂けたらと思います。

有り難し 9

2023/03/31

仕事優先にしたことで

一年以上前に、とても仕事量の多い業務をこなし過ぎて、人を軽視し、仕事優先にして、結果心身傷だらけで、環境適応障害となり、幸いこの一年安心して仕事できる部署へ移動したのですが、その部署も近々閉鎖になります。元の部署に戻る話が出たので、心療内科で診断書いただき、部署変更は望ましくない旨、会社へ提出しました。会社の部長はそれを受けて部署変更を検討しているとのことですが、どんな部署へ移動させられるか不安でいます。過度に仕事しすぎ、自分の希望を簡単に言い過ぎ、で身の置所が定まらなくなるのは不安です。なんだか後悔ばかりで、自分の生き方もっと改めないとと、自己嫌悪してます。どんなことをしたら人生明るく安心して安定した生活ができるでしょうか?

有り難し 5

2025/06/10

なぜか気分が落ち着きません

　最近のテレビのニュースなどをみて、なぜか気分が落ち着きません。T大統領の強権的なふるまいとロスでの暴動とか、日本で障害年金が不支給になる人がいるとか（私は障害年金をいただいていますが、いまのところ大丈夫です）オーストラリアの銃乱射事件などが要因です。　あとだいぶ前になりますが、私の親族がある本を出して、『いじめられて学校を中退するからオウム真理教に入る』と書かれていて、私は腹が立ちました。私は、長い間いじめに遭った事があり学校を中退しようと思った事があるため、その文章に大変傷つきました。直接、本を出した親族に抗議したことはなく、その人もすでに亡くなっているので、今さらどうすることもできませんが。私自身は、オウム真理教と関わったことはありません。　その本を出した親族の人には激しい怒りを感じます。　本当に、オウム真理教の犯罪に関わった人全てが『いじめらて学校を中退した人』ではないと、私は思います。ちょっと調べてみましたが、ある、いじめに遭っていたオウムの幹部は、高校、大学を卒業したそうです。　私の率直な観察では、いじめをした側は、のうのうと生きており、罰など当たらず、人生を楽しんでいるように見えて、激しい怒りを感じます。自分も学校ではうまく立ち回って、『いじめる側』になればよかったのではないかと思うことがあります。できませんでした。そう考えることもいけないことかもしれませんが。自分の経験では、因果応報があるとは、とても感じられません。それともいじめられる方に悪いカルマがあるのでしょうか？自分の場合、元いじめられっ子に、ひどいいじめを受けたことがあり、どんな卑怯な手を使ってでもいじめる側に回らないと学校生活が送れないと骨身にしみました。『いじめられるほうが悪い』という風潮があるから、人はいじめる側に回るのだと思います。　何か、人生が嫌になってしまいました。今すぐに死にたいとかは思いませんが、将来の不安もあります。　Zoomによる相談も考えましたが、今回はテキスト形式での相談にします。　まとまりのない文章で申し訳ありませんが、回答いただけると幸いです。

有り難し 15

人生初の苦手な人。

プロフィールのところにも書いたのですが、今の仕事が、3年ほど続いているので、できれば続けていたい、辞めたくありません。仕事場で苦手な人が、1人います。簡単に言うと、ずっとついてくるんです。私より5歳年上の女の人です。その人も障害者だと聞いたのですが、どの程度の障害を持っているのかはわかりません。その人は、悪気は無いと思います。前に、いじめられていたというのも聞きました。最初に私は普通に優しく接していたと思います。いじめたりしない、優しい人だと認識したのか、ずっとついてきます。私のトイレが長かった時も外で待っていたと他の人に聞きました。おかしいなと思ったのは、ズボンを脱いで着替えている時、イヤホンをしている時に話しかけてきた時です。仕事も、小学生でもできるような簡単なことができていなかったりしています。そして、何かと私を観察しているのでは？と感じることがあります。横目で見られていたりとかします。今日の夢にも出てきて、私についてまわってました。もうトラウマレベルです。休みの日にもその人のことを無意識に考えてしまっていてストレスになっています。私は今まで、身近な人に対して、苦手意識を持ったことはなく、嫌だなとか、嫌いだなと思ったことがありませんでした。人に対して嫌だと思ってしまっている自分も嫌なんです。上司には、相談しましたが、一般的な見方というか、一般論しか返ってきません。仲良くしたらどうなのと言われましたが、それをするのは正直辛いです。帰る時間も一緒なので、時間を変更してほしいとお願いをしました。帰る時間を変えても、お昼ご飯にもついてくるので、困っています。その人は何も悪いことはしていませんし、仲良くなろうとついてきているだけかもしれませんが、私には、それがどうしても苦痛になってしまいます。正直、仲良しこよしにはなれません。こういう時、どういう態度をとればいいのか、自分の気持ちを殺さずにできる、自分の気持ちの持ち方や、対応の仕方など教えていただきたいです。

有り難し 29

八つ当たりされます

八つ当たりしてくるいとこは本家に住んでいるので、法事があった時は必ず会います。その時いとこの機嫌が悪いとわざとぶつかってきたり、暴言を吐かれます。機嫌がよかったら、普通に話します。私がいとこと喋れるかどうかはいとこの機嫌次第です。私は普通に話しかけても、向こうの機嫌が悪ければ無視です。機嫌がよければ、普通に話します。非常に不快です。近くに住んでいるし、本家ということで関わらなくてはいけない時もあります。この間法事があったのですが、例により不機嫌でわざとぶつかってきて、暴言を吐き、その場を凍りつかせてましたが、他の人は何もフォローなく、その場がシーンとなって終わりです。関わらなくていいなら関わりたくないのですが、私は不安障害により車の運転ができないため、父が具合悪い時などはその本家の人に頼るしかありません。他に頼る人がいないのです。病院が近くにあるならいいのですが、田舎で車社会なので、車でしか移動できない時もあります。タクシー会社は夜10時で営業終了。父と今後についての話し合いをしようとしても父は拒否。父は38度以上の熱が出ていても自分で車を運転すると言っています。73歳です。これも非常に不快です。人に迷惑かけるかもしれないからです。行政、ヘルパーなど頼りましたが、はっきりいって、放置されています。2回も3回も相談の打診をお願いしましたが、一向に訪問してもらえず。そうなるとやはり、近くにいる親戚になってしまうのですが、自分の思い通りに事を運ぶことしか、いとこは頭にないし、それはダメあれもダメと行動まで支配してくるので、付き合いたくありません。父にも親戚にも疲れました。ちなみに父方の親戚は母が身体障害者だったため、母と私ともどもいじめられてきたので、今は一切の関わりはありません。私は引きこもりです。理不尽な目に何回もあいつづけ、笑うこともなくなりました。こういう悩みもあり、死にたいと何回も思う日々です。

有り難し 5

2024/11/21

疲れた。私祟られてる？明王の教えとは

　いつもお世話になっております。きょう、久しぶりにいつもの祈願寺に参詣し、護摩に上がりました。　護摩の前、老僧さんに「嫌な事がいろいろ重なって疲れた」と愚痴ったら、老僧さんはにこっと笑って「うけいれなさい」とおっしゃいました。　「医師から止められていることもあって、それをして実際に具合が悪くなったことがある」と伝えると、老僧さんは、「たとえば、ガンができたとしよう。ガンは、自らの意思に反してできるよね。ガンができたらショックだけど、受け入れなければ治療もできない。目を背けて放っておけば、悪化して死んでしまう」「嫌な事が起きたら、に関しては、自分の【スケジュール】を決めておいて、【スケジュール】から外れた嫌な事が起きたら、それにわざわざ関わらない。なぜなら、【スケジュール】が崩れて、もっと不快になるのが人間だから。決まった予定が崩れると嫌な気分になるよね」「【スケジュール】に包含されている【嫌な事】（私の例だと精神科の訓練、物件のトラブル対応など）を受け入れるんだ。その【受け入れる力】の大切さを説いてくださるのが、不動明王なんだよ」・まず「今こういう状態なんだな」と受け入れなければ、状況はさらに悪化する。・受け入れることで、対処法が見えてくる・自分のやらなければいけない事の妨げになるものとは、関わらない。なぜなら、やらなければいけない事ができなくてもっと不快になるからというまとめに至りました。　しかし…最近は、あまりにも続きすぎています。もう疲れた。それでも明王は、私に鞭を打ち、進めというのでしょうか？　それとも、私のこの疲労状態も、「あ、今私、かなり来てるわ」と【受け入れ】て、「休もう（ごろん）」という、ここでいう「休息」という対処をすべきでしょうか。　明王の教えは、「楽な道に行くな」だそうです。ですが、健常者障害者とわず、無茶をすれば体調を崩します。　「病気になってでも無理をしろ」ということでしょうか？かなり危険な気がします。　私は、私の障害を受け入れる勇気を下さった明王の教えを危険なものとは思いたくありません。

生まれたら死ななきゃいけない約束

こんにちは何度か「死への恐怖」について質問させていただいてます。あれから自分でも哲学書を読んだり宗教やオカルト、脳科学、神経科学などを調べてみましたが、自我や意識、記憶についてますますわからなくなって来ました。死んで自我や意識が失われることが一番怖いです。海外では死後蘇生のため遺体の冷凍保存や意識をネットワーク上にアップロードして不死を得るような試みがされています。ただ、神経科学的には肉体と精神は不可分であり、死ねば意識が失われ、その意識自体も個体を生存させるための幻という説が出ています。私はますます怖くなってしまいました。「自分」というものを失いたくないです。日々変容していますが、確かにここに存在しているのです。死にたくない、滅びたくない、眠るのがこわい、と思ってしまいます。病院で不安障害と診断されましたが、治ればそんなことを思わなくなるのでしょうか？何度もしょうもない質問をしてしまってすみません。ただ、怖くて仕方がないのです。

有り難し 71

回答 5

夫の人間性に疑問

結婚4年目です。夫は普段から温厚でキレたりもしません。全く怒鳴ったりもせず家事、育児も出来る限り協力してくれて感謝しております。しかし彼の人間性を疑う発言が多々あり頭を悩ませております。まず、彼は障害者やダウン症の方を人間の欠陥品と言い産まれてくる意味生きてる価値はないと言います。同じように高齢者、介護が必要な方も社会のお荷物のように言い姥捨山って必要だよねと本気で言います。また、直属の上司が大嫌いらしく頭にきたりムカつく事があると「ま、最終的にはコイツのこと殺せるし」と心の中で思い、やり過ごしているそうです。冗談にしろ、処世術にしろ、まず人を殺すという発想が信じられません。夫婦喧嘩の際もこう思われてるの？娘2人が反抗期になって頭にきたら、同じように思うの？などと思ってしまいます。書いていても背筋が凍るような発言だらけで、このような人と結婚してしまったことを後悔してしまうほどです。しかしながら、娘2人は本当に可愛くて可愛くて夫も娘たちの事はよく可愛がっており長女もパパ大好きです。(次女はまだ赤ちゃんなので分かりません笑) なので、離婚はまず考えていませんが、今後、このような考えの人間と生きていく事、娘2人を育てていくことに不安しかありません。夫はまわりからは優しい人間と思われており、本当に良い旦那さんだと思われています。義母も「本当に優しい自慢の息子」だと言います。義母に対しては、どうやって育てたらこんな冷徹な考えの人間に育つんだ… と思ってしまいます。確かに表面上は優しいのですが、心の底は冷たいのです。長年培ってきた人間性はそう変わらないと思います。結婚前に見抜ければ良かったのですが… 今は娘2人の幸せだけが私の願いです。それには夫の存在は絶対に必要だと考えます。ただ人間性を尊敬できない人とこれから人生歩んでいくのかと思うと気が重いです。何かアドバイスいただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 27

2024/09/02

縁起恐怖症について

不謹慎なことを考えてしまう縁起恐怖という言葉を最近聞きました。私は統合失調症や強迫性障害などを持っています。過去の過ちに関係のありそうな神仏や霊牌に対して私の過去と関係があるから不謹慎なことは思わないようにしようと何度も思いその度に家で謝ったり土下座したりしています。神社に謝りに行くのも最近も苦痛になり辛いです。不謹慎をさらに不謹慎で塗り潰すような行為を繰り返してしまいます。バチが当たったり何かあったら本当にどうしようといつも悩んで苦しいです。