問答一覧

検索結果: 148件

友人を見下す心を無くすにはどうすればいいですか

初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。私には１０年以上の付き合いの友人がいます。私が高校を不登校になった時、同じく不登校だった彼女と知り合い、共に転校して毎日仲良く通学していました。とても大好きで尊敬していて、一緒にいることが誇りでした。しかし進路を決める頃になって、初めて彼女と意見が別れました。私はその頃に親が離婚したのもあり、家計の助けになりたくて就職を希望し就活しておりました。彼女は、何故働かなければならないのかと言い、かといって進学も希望せずに日々を過ごしていました。今思えば、当時の彼女はまだ不登校になった原因の傷が癒えて無かったのかもしれません。しかし当時の私はそんな彼女に対しやる気が無いのかと思い、苛立ちを感じていました。その苛立ちは、学校を卒業してそれぞれの生活に別れても募り続けました。私が就職し、仕事や人間関係の辛さに揉まれている間も、彼女の方は就職も進学もせず家にいたからです。気がついたら、その苛立ちは彼女を見下す心に変わっていました。見下す心を満たすために彼女に会うようになっていました。恥ずかしいことに、その心に気付いたのはここ最近になってからです。気付いた時とても自分を恥じました。そして彼女とこれからどうありたいか考えた結果、離れることよりも、見下すことをやめて純粋に友人でありたいと思いました。私は彼女の優しさや感性や、趣味が合うところが好きなのです。その気持ちだけで付き合いたいのに、今はまだ見下す心が多く残っています。今も社会復帰できない彼女を情けないと思ってしまいます。世間知らずなところを心の中で馬鹿にしてしまいます。そして何より酷いと思うのは、今の私は、彼女の幸せや成功を素直に祝福できないと思います。友人を見下す醜い心は、どのようにして克服すれば良いでしょうか？それとも、彼女のためにもこんな私は距離を置いた方が良いのでしょうか？長くてまとまりのない文章を読んでくださってありがとうございました。アドバイスいただけると助かります。

有り難し 26

回答 1

私を見下すことで慰められている人と

私を見下すことで、自分を慰めているように感じる人がいます。その人にとって、見下す相手は私だけではありません。その人は、常に見下した態度をとっているわけではなく、姉御肌的なキャラで、面倒見が良く、優しい人です。でも、私を見下せるネタの話になると、必ずその話を長引かせようとしますし、嬉々として興奮状態になっているのをいつも感じます。また、他の友人を見下した内容の話を私にしてきますので、私のこともどこかでそのように話している可能性は否定できません。彼女が、私を友人として気に入ってくれていることはわかるのですが、その理由の何割が「見下す相手」としてなのか、正直わかりません。その人は、数年前にご家族に不幸があり、今も慰めが必要な状態であると私は感じています。私は多少見下されても、そこまで気にならないので、慰めになるなら、多少なら構わないように思っています。ただ、これが果たして健全な友達関係なのか、今の私には分からなくて、困っています。もちろん、見下されるよりは、見下されない方がいいですし。さらに、その人はただ見下すだけではなくて、実際の私よりも低く見積もって見下してくるので、（例えば、私のテストの点数は実際には50点なのに、何故か20点くらいだと思い込んでいて、私が訂正しても聞き入れなかったり）目の前の私ではなく、妄想上の私と会話しているのではないかと感じ、寂しい気持ちになります。もしも、彼女が私を友人とする理由の10割が「見下す相手」としてであれば、私の心は彼女から離れ、物理的にも徐々に離れていくと思うのですが、もし5割だったら、私はどうしたいのか。彼女の気持ちだけでなく、自分の気持ちも、わからない状態です。お坊さまでしたら、このような友人とはどのように接し、どのように関わっていかれますか。

有り難し 16

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他人に見下されるのが怖い

20歳年上の彼氏と結婚を考えています。ですが、彼氏は仕事も正社員ではありません。2人で不自由なく暮らせるくらいの稼ぎはありますが不安定な仕事です。年の差のこと、彼氏の仕事のことを友人に打ち明けたら見下されるのではと怖くて結婚に踏み切れません。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 12

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他人を見下さずに生きたいです

人を見下す気持ちを抑え、考え方を変える方法が知りたいです。私は人の良いところよりも悪い所を先に見つけてしまい、自己嫌悪してしまいます。常日頃「この人はこんなこともできてすごい」という思いを持ち行動していますが、時折「どうしてこんなこともできないんだろう」「この歳になるまでなにをやってきたんだろう」と疑問を持ってしまいます。自分自身負けず嫌いで過ごしてきたせいか、向上心もなくただなあなあと生きている人を理解することができません。自分の常識を他人に押し付けること程最低な事はしては行けないと思いつつも、心のどこかで「私より人生をあるんでいるのに」「同じ年数生きているのに」と友人ですら見下してしまう時があります。このような心の声は絶対に口にしてはいけないと強く思うと、お酒に手が出てしまいます。しかし一度お酒を飲むと止まらなくなり、記憶が無くなるほど飲み続け、後日友人に謝り続ける日々が続いています。上記の一連の流れを毎回繰り返し、迷惑をかけていながらも許してくれる友人や周りの人に支えられて生きていました。それだけ大切な人達に囲まれているにも関わらず、一瞬でも見下してしまう気持ちがある事、友人の周りに泥酔して絡む事で友人に迷惑をかける事が増え、自己嫌悪が止まりません。改める事がたくさんありますが、自分なりに考えた根源として、人を見下さずにまっすぐ見る方法を知りたいです。嫌なところを見ないふりせず、受け入れるためにはどのように考えたら良いのでしょうか。何も芸がない自身より劣っているように見えてしまう他人を、どのように見て接すれば良いのでしょうか。人生を少しでも豊かに生きるための、素敵な考え方があれば教えていただきたいです。

有り難し 14

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いつもイライラ　人を見下す

こんにちは以前茄子2という名前を使っていたものです。いつも余裕がなくイライラしており、人を見下す考えが頭に浮かんできます浮かぶ度に自己嫌悪です。家族から友人全てにです　なんでこんな思考回路になったのか腹が立ちます。この前会社の物を無くした時に発揮するようにキレました、寝る時間もなく探すのも大変だったからです日に日におかしくなってる気がします

有り難し 18

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2022/09/19

無意識に他人を見下してしまう

普段、イラストを描いたり創作的な活動をしています。その活動している中で、無意識に他人を見下してしまう自分がいて、ふとした時にそんな自分がとてもちっぽけでなんて卑怯な人間なんだと感じてしまいます。「自分より絵が下手なのにどうして反応が私よりも多いんだろう」とか「自分の絵は絵を始めたての人のよりも下なんだ」とか「この人の絵、いつもバランスがおかしいな」とか色々と目についたイラストなどに批評をしている自分がいます。反応をもらえてるのは本人の人間性や努力があってのことだというのはわかっているのに、どうしてもその考えを辞めることが出来ません。それに、直接見下したようなことは言ったりはしないものの、友人に愚痴ったりしてしまいます。他人より劣っているという事実を受け入れて、その上で努力をしていくべきなのもわかっているのに、ふとした瞬間に見下している自分がいます。反応だって0じゃないのに反応をもらえないと思う自分も嫌です。他人の反応を当たり前と思いたくない自分もいますが、「もっと」と求める自分や他人を見下している自分がとても汚く醜いと思います。見下していたって不毛ですし、相手にも失礼で反応や他の人のイラストなどに素直にすごい！って言いたいです。劣等感からくる一時しのぎなのはなんとなくわかるのですが、どう付き合っていったらいいでしょうか？

有り難し 22

回答 1

他人を見下す癖

常に他人を見下してしまいます。職場でも無意識に横柄な態度や言葉が出てしまい、反感を買われる結果を招き自身で居心地悪い関係を作ってしまいます。戒め改めようと誓っても綻びが出てしまい、逃げるように転職を繰り返しました。人を信頼することができず常に顔色を伺い、友人関係でも些細なことで傷つくことを恐れ自ら関わりを断ち続け、無縁状態です。職場や公共の場であっても人の嫌な部分を見たくないため、極力人との関わりを避け生活する毎日です。通院し服薬しておりますが、未だ自分自身を理解したり感情をコントロールすることができず明日も将来も不安でどうしたらよいのかわかりません。自分に自信がなく、趣味や生きる喜びもなく殻に閉じ籠ることで安心を保っております。如何に未熟で自己中心的な思考なのかと自身に辟易しておりますが、ただ歳を重ねるばかりで危機感を感じ堪らずご相談させて頂きました。

有り難し 61

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弱い人を見下してしまう

私は勝負が好きです。戦って勝つのが好きです。それだけなら良いのですが、相手が弱いと感じるとどうしても侮ってしまいます(態度には出さないようにしているつもりですが...)。友人にそれではいつか頭打ちになると言われました。それはその通りであると思ったのですが、弱い相手に敬意を払えません。どのように考えれば相手をリスペクト出来るようになりますか？

有り難し 46

回答 2

2021/07/24

プライドが高く他人を見下してしまいます。

こんにちは。初めて相談させていただきます。私は20歳の短大生です。この頃、自分のプライドの高さや自信のなさが嫌になる出来事がありました。それは、付き合って10年以上になる友人に、「周りを見下している」という内容の厳しい言葉をもらったことです。この件については私も自覚があり、友人のおかげで目が覚め、泣きながら謝罪しました。友人は、これからも友達でいようと言ってくれています。しかし、自分の事が最低でどうしようもない人間に思えてなりません。思い返せば今まで、他人を偏見の目で見ていました。今いる友人たちもきっと、そのうち私に愛想を尽かすだろうと思ってしまいます。自分への理想も、他人への期待も高い自分。人と比較してしまう自分。これまで感謝されたこともあるはずなのに、自分の欠点ばかりに目が向いて、自己嫌悪してしまいます。こんなプライドの高いみじめな私にも、いつか全てをありのままに受け入れられる日が来るのでしょうか？まとまりのない文章ですみません。何かお言葉をいただけると幸いです。

有り難し 14

回答 1

プライドの高さと人を見下しているいう感覚

いつも色々とご指南いただきありがとうございます。ずっと考えていて、もうどうしていいかわからず八方塞がりになり相談させて頂きます。人付き合いに悩んでいる私を見て、プライベートの友人が指摘をしてくれました。「プライドが高い」「表向き社交的だが、壁がある。さらけ出していない」「どこかで人を見下している」それがなくなるとすごくステキになるよ、と背中を押してくれました。大人になってから指摘してもらえることはとても幸せですし、教えてくれた友人のためにも、自分のためにも改善していきたいです。ただ、厄介なことに自分自身、何となくは理解できるのですがどうしても「こういうとき」の「これ」という感覚が曖昧で実感がありません…口調の強さ云々ではなさそうな気がします。もちろん私自身人をバカにしたり見下したつもりは到底ありませんし意識したこともなかったです。正直仕事においてのプライド（拘りや誇り）は具体的に理解していますが、プライベートは全く実感がありません・・・それが原因で痛い目を何度も見てるのに、学習できないねと言われました。やはり実感できていない証拠だと思います… 彼曰く、人に対する言動を見ていると根底にはそれがあると言われ、実感していないところが一番厄介だといわれました。私は普段から人が嫌な思いをしたら嫌だなと思い、必要以上に遠慮したり、考えたり、気を遣ったりすることが多いのですが、その行動自体も実は根底にはそれがあるともいわれました。自分本位の行動・押しつけがましいということですよね。今回の指摘は私自身の根幹部分の指摘にも関わらず、実感・意識がうまくできずにいます。自分が分からないということは、とても恥ずかしいことなのですが、これが改善されねばどんなに笑顔でも、柔らかい口調でも同じ結果になる気がします。…でも何から意識し心がけていけばよいかわかりません。ちょっと気を付けただけで解決するような話ではないと重々分かっていますが、少しでも前進したいです。ご助言をお願いします。

有り難し 275

回答 4

友人にイライラする。穏やかに生きたい。

こんにちは。相談させて下さい。学生時代から10年以上の付き合いになる友人がいます。些細なことですが、彼女にイライラしてしまいます。学生時代、同級生から無視や仲間外れなどをされていた私は、彼女に相談をした事があります。しかし、「私は分からないから…」とはぐらかされ、相談にのってはくれませんでした。彼女も一緒になって私を仲間外れにしていた事もあります。それでも何だかんだ、卒業後も彼女とは仲が続いていて、ずっと連絡をとったり会ったりしていました。最近は友人は出産をしました。私の方が先に結婚、出産をしたため、それについて何かと相談される事が多くなりました。しかし、私に相談しておきながら自分で既にネットなどで調べていたり、親身に答えると「そんな事は知ってるんだけどー」と突っ込まれたり、相談しながらも全く参考にしてる様子がなかったり、結果どうなったのか報告もない、という状態が続いたため、私はただただ疲れてイライラしてしまいます。私は心が狭いのでしょうか。友人は自己肯定感が低い性格で、私は友人を見下してるのかも知れません。私は難産でトラブルばっかりだったのに対し、友人は安産で実家からのサポートも厚く恵まれてるのに育児に対して弱音や文句ばかりで、嫉妬と腹が立ちます。私が頼った時は何もしてくれなかった、裏切ったくせに！という過去からの思いもあります。ですが、数少ない友人であり、根は悪い人ではないので無下にもできません。本当は、広い心を持ち、穏やかな友人関係を築きたいです。心の持ち方など、厳しいお言葉でも、何かアドバイスをいただきたいです。

有り難し 16

回答 1

友人らに好かれていないのでしょうか…

先日、某番組に出演しまして、ディレクターから色んな人にすすめてください、と連絡がありました。なので、友人10人ぐらいにメールで宣伝したところ、ものの見事にみんなから無視されました。割と狭き門のオーディションで、頂いたのもいい役だったので、姉には「嫉妬されてるんじゃないの」と言われましたが、どっちにしても落ち込みます。プロフィールにあるように、普段の私は負け犬タイプで、だから周りは見下し要員として付き合ってくれていただけなのでしょうか。また、それ以外でも、普段からメールの返事を無視されることが多いです。私、嫌われているか、どうでもいいと思われているのでしょうか。これだけの情報ではわかりにくいと思いますが…。最近、ずっと落ち込んでいます。宜しくお願いします。

有り難し 6

回答 1

羨ましい気持ちと見下しの気持ち焦りで結婚式に参加したくない

女の幸せを掴んだ大学の親友が羨ましい反面見下しの気持ちで結婚式に参加したくない気持ちです。来月に大学の親友の結婚式にお色直しのエスコート役として呼ばれています。招待状をもらったときから、少しずつ私の中で、「彼女は羨ましいなぁ。30歳までに結婚ができて、女の幸せを掴むことができて。でも、仕事では出世には興味がなく、子供たちから良い教師になれたらいいなっと言っていたし、彼女は仕事に対してはそんなもんだよね。アタシは、まだケアマネージャーを取って、海外の人に介護についてのコンサルト業をしたいし出世もしたい。それに30歳までには結婚したいけど、相手の人は彼女の旦那となる人よりかはいい人を捕まえなきゃ。でも結婚は30歳までは無理かもでも夢を叶えてからでも遅くはないのだろうか？」などなど。焦り、羨ましい、見下しなどの気持ちがグルグルと廻って来月の結婚式に参加したくない気持ちです。「幸せ」は基準は人それぞれだから、一概には何が幸せかはわからないと言うことは理解しているのですが・・・。

有り難し 12

回答 1

複雑な友人関係に悩んでいます。

私は高校2年生なのですが、最近よく友人関係に悩んでいます。私は今まである友人(以下A)と仲良くしていたのですが、Aはとても気分屋でコロコロ他人との付き合い方を変える人でした。彼女の人間関係が変わるだけなら良いのですがそれはあまりにも度を越しており、ある日突然私やAのほかの友人を無視するようになったり、逆に今まで険悪だった人といきなり仲良くしたり、、、不思議に思い、気に触るようなことをしていたら謝ると彼女に伝え、直接話を聞いたところ原因となった理由は彼女の気分の問題以外ありませんでした。 Aからの謝罪もありそのあと暫く私とAの関係は良好だったのですが、ここ数ヶ月で再びAが私含む数人を無視しだし、もう仲良くできないと諦め、私はAと距離を置きBという別の友人と一緒に学校生活を過ごすことにしました。BもAから無視されている人の1人でした。 BはAと違い、友達といきなり距離を置いたりするような人では無く、普段は優しいのですが陰口が酷く、主にAや他の共通の友人の悪口を会う度にこぼしていました。 Aの愚痴については共感できる節もありましたが、話す内容が暴力的かつこの一件には一切関係ない彼女の性格や長所をも見下すような話し方をするので、毎度それを聞き最近は疲れていました。そしてそれと同時に、他人に流されやすく、Bと一緒にいるときに彼女の発言を正当化し、共感している自分にものすごく腹が立っていました。 AもBも根から悪い人ではないので、この2人とどう付き合うべきか悩みます。 Aに距離を置いたことを謝罪をし、前回の二の舞になるのも覚悟で付き合うか、Bの愚痴をひたすら我慢して高校生活を終えるか、、もし周りに一緒に過ごせる他の友人がいれば話は別なのですが、そういった友人は今のところいません。そして誰とも仲良くせず、1人になる勇気もありません。この2人とどう付き合うべきか非常に悩んでいます。もしよかったら何かアドバイスを下さると嬉しいです。ご多忙のところ恐縮ですが、よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 2

友人との関係

自分のことはほとんど話さず人の事ばかり聞いてくる友人がいます。主人が転職したら前職の給料額と転職後の給料額。家を新築したら具体的な購入額。まぁほとんどお金のことですが、あきらかにうちよりも裕福な家庭の友人に色々と聞かれると、なんだか下に見られている気がします。逆に同じ質問をその友人にすると、あからさまに機嫌が悪くなります。小学生のころから知っていますが、20年の付き合いでも彼女と会話をすると疲れます。とにかくマイペースというか自己中というか自分勝手です。しかし学生時代の友人グループのうちのひとりで、彼女以外の友人は優しい楽しい人ばかりでなかなか彼女だけと親しくしないという訳にはいきません。彼女と会って聞かれたくないこと、答えにくいことを聞かれても平然としていられる強い心はどうやって持てばいいのでしょうか。

有り難し 23

回答 2

友人との関係について

1番仲のいい友達とのことで悩んでいます。私はその子のことは大好きで、普段はとても楽しくやっています。しかし、その子は私の別の友達や私が信頼している人の悪口を言ったり、見下したような発言をしたりすることがままあります。その場は笑ってごまかすのですが、後になってとても辛い気持ちになります。最近はそれがあまりに苦しいので、いっそその友達と距離を置こうかとも考えました。しかし、やはり大好きな友達ですし、今までその子に支えられたことも度々ありました。悪口を言うような時以外は人にとても優しいですし、面倒見が良い子です。今までのことを考えると、離れるのはやはり辛く感じます。その友達は私と異なる価値観を持っているだけなのだ、と割り切れればよいのでしょうが、それがなかなかできません。いちいち1人で勝手に辛くなって苦しむくらいならば、距離を置くのがよいのでしょうか？それとも、自分の中で割り切るように心がける方がよいのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

真の友人(昨日のハスノハにて)

カタチだけの友人なんていりません。でも、今迄生きて来てカタチだけの友人も出来なかった気がします。弱くて、頭も出来も、性格もわるい私からは、全ての人が離れていきます。そこから「ひとをはかる物差しでダメな私をはかる癖」がついてしまいました。私に真の友人なんて一番求めてきたけど、、、ずっと諦めてきました。弱さやダメな人間はすぐに見下されます。今の会社でも、皆に嘲笑われて益々人に恐怖感が大きくなっています。それが普通だと思い長年苦しんでいます。

有り難し 41

回答 3

2023/08/22

友人と喧嘩しました。

友達3人と私が内気な性格で相談せずに約束を破って喧嘩になりました。また、整理券番号が友達と違うのに怒られるのが怖くて1人にだけ伝えて、そこから1人から残り2人に伝えてもらったりしました。相談したら迷惑になるかなと思い、また嫌われるのが怖くて自分で壁を作っていましたが友達はそうさせた自分が悪いと言い出して悪い所を言ってと言われたのでオブラートに包んだら更に怒られ少し思ったことを伝えるともちろんみんな傷ついてしまいました。そしてアフターケアを要求してきました。しっかり謝罪はしたのに自分が悪いとしか伝えてなくて、逆に相手から自分だけ上げてると言われました。もうこれって自分だけ責めてたら話を切り上げたいとおもわれてますよね。また、アフターケアがどうすればいいか分かりません。どうすればいいでしょうか？

有り難し 1

回答 1

友人を妬んでしまう

こんにちはお坊さん方の知恵をお借りしたく、投稿しました。私は自分の顔にコンプレックスを抱いており、化粧をすることでそのコンプレックスを和らげています (古くからの友人からは化粧でからかわれるのはまた別の話です、、) コンプレックスを取り除くための化粧を続けていたところ、自分の中で「目鼻立ちが良くない自分が人前に出る＝化粧をする」の方程式が出来てしまいました。しかし、友人の中にはスッピンで学校に来る人もおり、なんだかなぁと思いながらも考えは人それぞれだからと流していました。するとその友人の一人に彼氏がいると判明しました。仲の良い相手ではあるのですが、内心(何の努力もしてないのに…)(私の苦労のやり場は…)と思ってしまいます。相手への嫉妬と自己否定感と同時に、友人さえ見下してしまう自分にもガッカリしてしまいます。自分の負の感情とどう向き合い、どう処理していけば良いでしょうか？

有り難し 19

回答 1

自分勝手な友人への怒りが抑えられません。

高校時代からの友人との事で悩んでいます。高校時代から自分勝手な言動や行動（毎回落ち込むとため息のみの無言電話や身体的な誹謗中傷、影で悪口、気に入らないことがあると怒りだし罵倒等）で振り回されていました。友人は私に対しかなり酷い誹謗中傷を繰り返しそれが原因で卒業後は疎遠になりました。大人しく言い返せないのでずっと理不尽やわがままにも我慢してきました。（他の友人にその友人はわがままだから同じクラスで大変だね。といわれてました。人が認めるほどです。）友人は謝らず10年以上がたちました。友人が結婚式を機に謝って来たので反省してるならと思い式に参加しました。式前の半年間一方的に独身の自分に自慢メールを100通以上送り式後直ぐに受信拒否されました。その後3年たち妊娠報告なしの流産報告をしてきてとても困惑しました。私も結婚した事を手紙で伝えると数日後に県外にある私の家の近くまで見にきたり不愉快でした。（わざわざメールで近くまで来ている旨を伝えて来ました。どんな所で生活しているのか見に来たようです。）先日他の友人が結婚するのでプレゼントを買いに行くのに仕方なく会ったのですが、10数年ぶりに会ったのに友人は自分の話ばかりし人の話はまったく聞かずこちらの話も全て自分の話にすり替え会話になりません。また、知らない人の話や自慢話や見下し（旦那さん身長小さいね等）、興味本位に旦那のお給料を聞いてきたりとても不愉快でした。友人は受信拒否していたのに愚痴や困り事等、一方的にメールが届き、こちらの様子を聞き勝手にアドバイスしてきたり（こちらの家庭の事情もあるのに就職決まったのとしつこく聞いては勝手にアドバイス）、妊娠の話（私の知らない人の妊娠、出産、産休報告）ばかりしてきます。また、妊娠確認をするようなメールまで届き不愉快です。 10年間謝らず、結婚式の頭数合わせに謝り式後に受信拒否してたのに数年後都合よくじゃんじゃんメールしてくる自己中心的な友人が許せません。他の友人との兼ね合いもあるのでなかなか縁が切れません。友人を受け入れられない心の狭い自分に自己嫌悪を感じでしまいます。許せない気持ちでいっぱいになります。どうしたら怒りを押さえられるのか分かりません。長文になってしまい申し訳ありません。どうかご教授頂ければ有り難いです。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

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