お坊さんが回答「恋愛相談・人間関係」の相談18782件

2024/12/29

恋人がほしいです…

こんにちは。 3年付き合ってた元カレとは喧嘩別れで音信不通にされ、その後お付き合いした方はまさかの既婚者で3年間ほぼ毎日会っていたのに音信不通にされ、、もう恋愛はできないのでは？と思い始めています。気になる人はいましたが、逆に、恋愛とは？みたいな人でした。(施設育ちなど理由はあります) 私は本当に恋愛できるのか？愛されることがあるのか？と不安です。待つだけでなく自分からも行動していますが、なかなか変わらず…。不倫していた罰なのかなと思っています。親に愛された記憶が全くなく、私の家族が欲しかったのですが…どうしたらいいんだろうと苦しいです。

有り難し 22

元妻への憎しみと自己肯定感の低下

【前提】・私（33歳シングルファザー、子ども二人の親権を持ち子どもと同居、完全在宅勤務の正社員）・長男（4歳）・長女（3歳）・元妻（同年代、週2度程度は子どもと遊ぶ）【相談】私と元妻は離婚して1年ほどたち、離婚後も盛大な喧嘩をして関係修復不可、会話も目を合わせることもなく、LINEで子どもに関する業務連絡をするのみの関係です。私は毎日子ども二人と生活を共にしつつ、3食の準備、掃除、洗濯、寝かしつけ、子どもの送迎、子どもの幼稚園、保育園の準備も実施しています。正社員フルタイム＋上記の状態なので、感情的になってしまい子どもに怒りすぎてしまったりして反省を繰り返しています。そうした中で、元妻や元義実家が育児に関すること（直接的な私への批判ではない）を話していたり、元妻の自由な生活の話（自由に転職、友人と飲み会など）を聞くと、「私がやれるだけのことをやってもそれは自己満足なのだろうか」「子どもは元妻といた方が幸せなのだろうか」「私の全力では足りないのだろうか」「私の人生は何なんだろうか」と気持ちが落ち込み続けています。自分の足りない部分がどんどん湧き出てきて、どんどん落ち込んでいきます。子どもに怒鳴り、子どもを叩いてしまう。そんな環境に子どもをいさせている自分とは何のためにいるのだろうと考えてしまいます。元妻や元義実家と関わらないようにするといっても、まだ小さい子どもたちを想うと関係を断つことは難しいです。こんな心持ちを払しょくするにはどうすべきか。忌憚ないご意見を頂ければと思います。

有り難し 11

親孝行を求めてくる父親

現在生後半年になる赤子の育児をしています。出産前から、子への愛情が大きくなるのと同時に、親への嫌悪感が増していき苦しいです。というのも、出産前から今まで思い出さなかったような幼少期の嫌な記憶が蘇るのです。そんな嫌悪感を抱いてる父から親孝行を強要され、本当に嫌です。父は妊娠前から誕生日祝いに旅行に連れて行ってほしいと私と妹にねだっていました。私たち姉妹は連れて行くつもりでしたが、私の妊娠が発覚し、「旅行には行けない。お金だけ出す」と話をしていました。父は親孝行もしてくれないと私のいないところで妹と母にヒステリックに怒っていたらしいです。出産直後は母が仕事を休んで育児の手伝いに来てもらうはずが、父が邪魔をして毎日来させないようにしてました。父は私達が仲良くしてるのが面白くなかったみたいです。新生児は感染症にかかったら大変だから会うときは手洗いしてほしいと言っても父は「指図されたくない、めんどくさい」と言って孫に会いにも来ず。私としてはそれならそれで会わせません、で終わるのですが、父は私が孫に会わせてくれないと言っていたみたいです。産後の恨みは一生だと思ってます。大事な時期にストレスをかけた父がうざくて仕方ないです。それでも、何回か実家に行って子どもに会わせてあげました。本音は会いたくなかったですが。父の誕生日が最近あったので、プレゼントを渡しました。そしたら、旅行はいつにする？と連絡が来ました。「今は子どもに時間もお金もかけてるから余裕なくて、プレゼントはそれだけでごめんね」と返しても、旅行楽しみにしているからよろしくね、と話が全く通じません。あれだけ産後に嫌がらせしといて、出産祝いは1万だけで、自分は好きなところに旅行やコンサートを楽しんでいて余裕があるのに、いま大変な時期の私にねだる？！神経図太すぎるなと改めて嫌悪。お金は出すと言ったけど、嫌悪感を抱いてる親に使うより、愛しい我が子にお金も時間も捧げたいです。父とは悪い記憶だけじゃなかったはずなんです。でも悪い記憶しか頭にありません。自分中心の考えは変われないし、寂しさゆえの行動なんだろうなと思います。でも嫌です。もう縁を切るしかないんでしょうか。できれば、親も自分も大事にできる選択肢がほしいのですが、見当たりません。親孝行を求める親とどう関わればいいんでしょうか。

有り難し 15

職場の同性の上司との距離感

先日は、父の話を聞いてくださり、ありがとうございます。父は意識不明のままですが、何とか持ちこたえて療養型の病院に転院しました。お正月まで、何とか持ちこたえそうです。本当にありがとうございます。実は父の話や色々な相談を、職場の上司に相談していました。最初は父のお見舞いに行くために、お休みをいただくために現状を話していました。ただ、同性で年も近く、色々話しやすくて、ついつい一緒にランチに行っては、「レオパード柄の雑貨がかわいい」などの他愛もない話で盛り上がるようになってしまいました。そんな事を快く思っていない一部の同僚に、今、悪口や陰口を言われています。「ゴマスリ」「オベッカ」など、ある程度想像のつくものから、「性的少数者だ」などの飛躍したものまで。善意で他の同僚の仕事を手伝おうとしても、「上司と一緒に残業したいから手伝っている」と新しい陰口を生み出されてしまいます。上司に迷惑をかけてしまった負い目と、後ろ指さされている辛さと、せっかく色々相談できそうな人を失うかもしれない恐れと…色々頭がぐちゃぐちゃになっています。そんなつまらない事で悩んでいるなら、もっと父の事を考えなさいと、お叱りを受けそうですが。話を聞いていただけたら幸いです。

有り難し 2

過去の後悔が消えない

過去の後悔が消えずにずっとその事を考えてしまうのですがどうしたら気持ち切り替えれるでしょうか？ 24歳くらいの時からアプリで婚活をはじめたのですが当時はすぐに見つかると思ってたのにそれから4年経っても相手が見つからない今パートナーを見つけるのて大変なことなんだなと痛感しどうしてもっと早く始めなかったのかと最近後悔しています。大学生の時は片思いをしており結局実らなかったので、無駄な片思いしてる時間あったらアプリで婚活しておけば良かったな20歳から24歳の貴重な4年間を無駄にしてしまったなとその事に対する後悔が消えないのですがどうしたら良いでしょうか？そう思っても時間は戻ってこないので仕方ないし、早く婚活始めたところで今頃本当に結婚出来てたのか分からないので考えても仕方ないと頭では理解してるのですが、気持ちの面では貴重な4年間を無駄にしてしまったという後悔でずっとモヤモヤしてしまい苦しんでます。どうしたら、この苦しみから解放されるでしょうか？

有り難し 13

恋人の異性の推しを受け入れられません

いつもお世話になっております。私の彼氏は、推しのアイドルがいます。本当はライブとかいってほしくないと思ってしまいます。そう思う理由としては、自分に対して「金ない」と言ってきたり、なにがしろにされていると感じてしまうのと、彼氏の好きなアイドルは元気なのが可愛いみたいな売り方をしており、元気がなくて可愛くない自分と比較して、彼氏にとって私は好きな存在じゃないんだと思ってしまうからです。もちろん自分の心が未熟で受け入れられる器が無いのが原因なのはわかっています。ただ、受けれようにも受け入れられないのです。 (そのアイドルを一緒に好きになるのは心がしんどすぎるので無理です。) なので、なるべく一緒に生活する上ではそのアイドルの情報を目に入れないようにしていました。そんな彼氏に私は強く当たってしまいました。原因は、クローゼットから推しのグッズが降ってきたのです。数日前、彼氏から私のことは好きじゃなくなっていると言われたばかりなのにも関わらず、発狂してしまいました。 (私のことを好きじゃなくなった理由は、私といると彼自身が自分らしくいられないとのこと。私がいると好き勝手にアイドルが推せないのも嫌なんだと思います。) 器の狭い自分が、本当に嫌になります。彼氏に強く当たってしまったことを本当に後悔しています。恋人の推しを許容できる価値観を持ってない自分が嫌すぎます。自分にも相手にもどう向き合えばよろしいでしょうか。

有り難し 10

会話に割り込んでくる人について

いつもありがたいご意見をいただきありがとうございます。タイトルの通り、会話に割り込んでくる、会話泥棒状態の人に悩んでおります。一緒に組んで仕事をしている同僚との会話中(仕事の話だったり雑談だったり)に別の全く違う話題を同僚に振って割り込んできて、そのまま私は放置になるのでまあいいかと会話が始まったら(割り込んできたら)そこで自分の仕事に戻っていました。その人が今私が担当している仕事に口を出してきて、え、何で担当じゃないのに…と困ってしまっています。長くなりすみません。質問は、冷静になり考えてみたところ、私はこの人に一定値の嫌な思いがあるから困っている、個人的感情で判断してしまったのではないか、と後悔しております。これが別の何も思っていない人だったり、上司だったりしたら…とぐるぐるしています。でも担当者の意見も聞かずに人の仕事に割り込んでくる、自分のやり方を蔑ろにされたと思ったのも事実です。私は間違ってないと胸を張って大丈夫なのでしょうか。それとも会社の意見として受け入れるべきだったのでしょうか。

有り難し 16

宗教に対して懐疑的な気持ちになります

宗教というものに対して、疑う気持ちがあります。私は宗教2世です。私の親はある宗教を信仰しているのですが、性格があまり良くありません。他人に対して嫌味な性格をしています。昔から親に何か相談しても『信仰心が足りないから』と言われて、私からしたらアドバイスになってないと思うことがしばしばありました。子供と正面から向き合うのが苦手で、信仰心が足りないせいにして誤魔化して逃げてるとしか思えないです。うちの宗教とは違いますが、女性を支配したり、子供に虐待ではないかと思うことをする宗教もあるので、宗教全般に対して印象が良くありません。『宗教を信仰していても、この程度の人間性なのか』と思う人がたくさんいます。宗教というものが良くないのか、性格が悪い人が宗教にハマりやすいのか、どちらなのでしょうか？こんなことをお坊さんに相談するのも気が引けますが、宗教の話題だけに、ほかに相談できる相手がいません。

有り難し 7

過去に酷い裏切りをしてしまった

私は過去に、創作仲間に酷い裏切りをしてしまいました。数年前、創作仲間で気が合うaさんがいました。私はaさんに「この創作一緒にやろう！」と言い、了承を得ました。しかし、aさんは創作を続けて投稿する中、私は1日もやらず、何故か私は後日で「今後二度と創作せず、Twitterをしない予定」とTwitterに呟き、アカウントを削除してしまいました。今思うと自分から誘っておいて最低すぎるし、何故その行為をしたのか分からないし、人の時間や好意を踏みにじってて許されるべきではないと自覚しております。何故そうなったかを振り返った際、私が双極性障害を患って情緒が不安定でそのまま勢いで行動してしまったことと、もう1つが毒親育ちで周りに味方がおらず、すぐに精神面が不安定になっていたという事です。だからと言って許される行為ではありません。絶対許してはならないと自覚しております。しかし謝罪すらエゴだと思う為、人として謝罪はすべきだけど、aさんは私利私欲の為に謝罪してると感じる可能性がある為、やってはいけないように思います。私は数年間この行為を振り返らず、新しいアカウントで創作活動をしていますが、毒親から抜け出せた今、当時の行為が本当に最低だと自覚出来ました。気づくのが遅すぎるのも、本当に人として最低だなと思います。この相談すら最低でエゴだと思います。私はこれからもっとどのように向き合い、どのように毎日を過ごすべきでしょうか。もし、相手が更に不快になる、今もトラウマ化してた場合でも謝る方がいい場合、どんな事をしても謝罪すべきでしょうか？

有り難し 4

2024/12/27

やはり妹への嫉妬が止まらない

読んでいただいてありがとうございます。前回も、可愛く出来がいい妹に嫉妬してしまうと相談し、ありがたいお言葉を頂き自分で考えたのですが、やはり毎日顔を合わせることもあり、嫉妬してしまいます。前回の回答で「他人の幸せを喜ぶことが嫉妬を乗り越える一つの道」だと教えていただけました。昔は妹の幸せを喜んでおりました。しかし、当時は自分の中にある嫉妬心を見ないふりをしていたのが、今になって表面に出てしまってる感じです。私が努力して手に入らなかったものを、妹は手に入れています。楽そうに見えました。それは、妹に才能があり、私にないだけだということも知っています。とにかく、私は報われたいです。。。今は男性に愛されることだと思っていますが、相手がいるわけでもなく、それ以外に幸せなことがあるのかも思いつきません。私は何をしたら妹から執着心をなくして、幸せに生きられるのでしょうか

有り難し 7

行動を制限されるのが苦しい

結婚前提の彼氏がいます。精神科主治医からは生活保護をもらってでも、実家から離れたほうがいいと言われています。ストレスが悪化して耳にまで症状が出て入院までしました。右耳難聴です。母親がいわゆる陰謀論者でして、私はどちらかと言うとそういうのは信じない人です。信心は大切ですが、陰謀は結果論なので。毎日◯◯をしたからこの人は亡くなったんだとか、◯◯は陰謀でこのことは秘密裏にされているだのなんだのと言われ、嫌だと伝えても私は間違ったことを伝えていないと怒鳴られます。むしろ教えてあげているのだから感謝しろと。この前、主治医から言われたことと今の体調面から一人暮らしか同棲をしたいと伝えました。結果としてはNGで、実家を出る必要性がない。実家暮らし以外は認めないと言われました。現在は一般での就労制限があり、本来は在宅勤務メインなのにもかかわらず、会社の人に無理を言って事務所で仕事をしています。家にいると不安症状で仕事ができません。彼はそのあたりの理解があり、一人暮らしなので家でゆっくりしていいし、帰りもきちんと送ってあげるからと一緒に過ごしてくれています。帰りは車で自宅まで送ってくれます。とてもありがたいです。門限に間に合っていないと怒られますが彼自身も疲れて眠ってからでないと動けないときがあったり、私自身が自宅に帰るストレスでパニック発作を起こします。親はそれに対しても気◯いと差別的表現をしてきます。話してはみたのですが無駄でした。日付が変わった瞬間朝帰りだ！と憤り、理由を聞いても怒鳴って全てをコントロールしないと気がすまない、話し合いすら応じてくれない親に対して限界を感じています。（一度鍵を忘れて入れなかったときは暴力で押さえつけられました）彼が疲れているなら会わなければいいとまで言われました。私はどうすればいいのでしょうか。親に育ててもらったことは感謝しておりますが、この年齢まで制限をされていて、親の中のルールから一歩でも踏み外すと有無を言わず両親揃って攻撃してくるので逃げ道がないです。

有り難し 24

関係を切られた友人の夢を見ます

相談させてください。私はおよそ1年前に出産をしました、その直後、友人の1人に関係を切られました。共通の友人も多く、相談しましたが皆ピンと来ていないようで、なぜ？あの子が？という感じです。本当は知っているのかもしれませんが、私の聞く限りは知らなそうでした。まず、彼女とは若い頃は共通の友人と旅行に行ったり一緒に年を越したりと親しい仲でした。毎年誕生日プレゼントももらっていましたし結婚祝いも貰いました。もちろんお返しはしていています。妊娠してからは会ってませんし連絡も(元々結婚後は頻回ではなく年一程度です)していません。出産を報告した時に、おめでとう、と返ってきたのが最後でした。誕生日プレゼントを送りましたが受け取られずにそのまま返品になった事で気付きました。共通の友人たちはそもそも会っていないのに？話してないのに突然？原因がないのになぜ？という感じで私もそう思っています。友人達とは連絡が取れてますので私だけ切られました。ちなみに色々な事情で結婚願望が強いわけでも出産希望なわけでもありません、しかし友人が多いのに出産した友人の話を聞いたことがないのでもしかしたら出産をきっかけに切ってるのかもしれませんが(共通の友人達は全員未婚子なしです) 今となっては原因もわからないし、何か悪いところがあったとしてももう仕方がないので忘れることにして子育てをしているのですが、困ったことに時折彼女が夢に出てくるのです。夢に出て来て、大した理由じゃなかったと言って仲直りするのです。理由は毎回まちまちです。ただ夢に出るたびに彼女と行った場所や遊んだことを思い出して悲しくなります。忘れたいのに。どうすれば心に折り合いをつけて、夢を見ずにすむでしょうか。きっと私の中にまだ寂しさがあるのだと思います。喧嘩別れしたならまだすっきりしているのかもしれませんが…何もわからないのがとても辛いのです。仲直りしたいわけではありません。それができたら良いですが私の方にもうその心の余裕はありません。気持ちの整理の付け方を教えて頂ければと思います。

有り難し 6

2024/12/27

今の彼氏を信じきれない

現在私24歳、彼氏が25です。付き合って2年経つのですが、口論が増えてきました。口論が増えるのはお互いの価値観をぶつけ合っていていいと思うのですが、彼氏がたまに酷い態度になることがあります。こないだも、一緒にいるのにゲーム仲間とゲームをしたりなど、私とは全く関係のないことをするので、本当に悲しい気持ちになるし寂しい気持ちになるからやめてと伝え、承諾を得たが、先日電話でその話になった時に、ゲームがしたいと再度言われたので、こんな悲しい気持ちもうなりたくないよ、と伝えると「被害者ズラすんなよ」と、、言われました。私はその言葉にびっくりしてしまい、泣いてしまいましたが、彼は泣いても気にとめず、適当な返事ばかりをしてきました。私はその後に酷いこと言ってる自覚あるのかなど聞きましたが、本人は、酷いこと、の自覚がないようです。このようなことが喧嘩する度に都度あります。その時はもう酷いことは言わないと約束をするのですが、また酷いことを言われると思い、怖いです。私は彼と合っていないのでしょうか。どうすればいいのかわかりません。普段はそんな事ないのですが。なんなら普段は優しいです。口論した時のみです。

有り難し 2

2024/12/26

ウザい職場の先輩

職場に1歳上の先輩がいて、１年ほど前から、隣りで働いてますが、自分のことは棚に上げ(というか本人はそれに気づかず)、ダメ出し，注意をしてきて、こちらも言い返したいが、言い返せずストレスがたまって爆発寸前です。周りは上手く付き合えというような事しか言わず、まともに解決できません。このまま自分を押し殺し続けるのはキツいです。

有り難し 1

2024/12/26

人の言葉の裏を勘ぐる癖をやめたいです。

他人の言葉の裏を勘ぐってしまう癖があります。会話や態度からなんとなくわかることが多いです。当たってることが多いので、また嫌です。疲れます。他人の評価を気にする性格であることやそういう人が周りにいたこと、仕事で相手が何を求めてるか察して先に行動することを求められたのでそういうことに敏感なのかもしれません。どうしたらこの癖をやめられるでしょうか。気にしないようにすることが難しいです。

有り難し 3

2024/12/25

中途半端な関係にある彼と付き合いたい

最近仲のいい男子についてです。私は大学2年、彼は他大学の1年です。私は彼と付き合いと考えています。（彼とは週2-3くらいでお互いバイトのない暇な日に会っています。彼は一人暮らしなため、私は基本彼の家に遊びに行って映画を観たりゲームをしたりして遊んでいます。家に遊びに行って、そのまま泊まってみたいな感じで1ヶ月くらい経ちました。キスなどしていますが性行為まではしていません。彼とはクリスマスディズニーに行きましたし、春休みもまたディズニーに行ったり旅行に行ったりなど色々約束もしています。）私は彼との中途半端な関係が嫌です。キスやクリスマスに一緒に過ごすなど恋人らしい事をしているのに、付き合ってないことが嫌です。それ彼に伝えたところ、｢じゃあ付き合う？｣と言われました。私がこのような事を言うと付き合うと提案するのですが、それは私が言わせてるみたいで彼と言葉では無い気がして嫌です。しかし、彼は奥手で断られるのが怖いため自身から告白ができないみたいです。本人が言ってました。だからって私が告白させたみたいな形は嫌です。でも彼自身からは何も言いません。ずっと良い友達としか言わないのもひっかかります。彼に、私がこのまま彼氏が出来てもいいの？とと言っても、私の幸せを願ってるしそれをどうこう言う筋合いは無いとしか言いません。私が付き合おうと伝えれば付き合えるけど、それは癪ででもこの関係は嫌でモヤモヤして、だからって彼のことは諦めたくないというジレンマに悩んでいます気持ちの整理がつきませんやはり私が言い出して付き合うしかないのでしょうか

有り難し 22

2024/12/25

私から奪おうとする人ばかりに見える…

近づく人たちみんなが私からエネルギーを奪おうとしてくるように思えてなりません…。私のことは愛そうとも気持ちよくしようとも思わないくせに、自分だけ欲しがって綺麗でいようとしやがって。って。自分がそういう人を引き寄せてるのだとしても辛すぎる楽になりたい死にたい。

有り難し 7

2024/12/25

やっと縁を切ることができた

半年ほど前、不倫をして後悔している旨をこちらに投稿させていただいた者です。(自分は未婚の女性です) 　その後お互いに元気でね、さようならと別れを告げたのですが、しばらくしてから相手の車が自分の職場の近くに停まっているようになりました。滞在時間はまちまちですが、窓から覗くと分かる範囲に、多くて1週間のうち3日ほどいるようになりました。　最初は驚きましたが、特別何か危害があった訳ではありません。むしろ、わざわざ会いに来てくれたのだと嬉しくなってしまいました。そのうち自分の方から話し掛けたり、また連絡のやり取りをするようになりました。　ただ、話していると嘘をつかれたり、以前よりも会うと疲れることも増えて言い合いばかりになり、今度こそけじめをつけようと思いました。　私はもう離れたいということ、あなたもここで縁を切ってください、とはっきり伝えました。　人格を否定するような言葉を選んだつもりはないですが、他にきついことも言ってしまったので相手は最後怒っていました。それでも、もう職場の周りで見かけることはなくなりました。　自分の心が弱いばかりに、またずるするとした関係を続けてしまいましたが、やっと終わりにできたと思います。また、被害にあった訳ではないものの、車で自分の近辺を監視されるような行動にはもっと危機感を持たなくてはと思いました。　相談という内容ではなく申し訳ありません。以前ご回答いただいた内容を大切に、今後も生活していきます。ありがとうございました。

有り難し 5