皆様に大変ご好評をいただき、ご質問が殺到しています。
回答が追いついておりません。お坊さんから丁寧にご回答いただくため質問受付数を制限させていただいております。大変申し訳ございません。
怒りを抑えるに関するお坊さん問答（Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。
2年前に結婚し、結婚後すぐ子宝に恵まれました。子供が生まれて1年たった頃、旦那の今までの色んな嘘が発覚しました。
交際中聞いていた職業や、経歴、生い立ちが全部嘘だったこと、働かない、ギャン...
もうすぐ弟夫婦と一緒に暮らすのですが、お嫁さんの態度が目について仕方ありません…毎週日曜はその家で夕ご飯を一緒に食べるのですが、行くと掃除をしてなく、生き物も家の中で飼っているので酷い事になって...
妹の人間関係の相談です。
妹が4月に結婚します。
しかし、式のことがきっかけで妹の友人AとBがもめています。
今回怒っているAの話を聞いたのですが、Aの言いたいことも分かるのですが...
私は趣味として大学の部活で楽器の演奏をしています。
趣味とはいっても真面目にやっていますし、プロの演奏家に弟子入りしてプロ級の腕をつけようと日々頑張っています。
部活内の後輩や同期も同様...
初めてご相談させていただきます。私は7ヶ月の娘がいるシングルマザーです。
私は、元旦那を恨む気持ちが消えません。
元旦那とは高校の同級生で、同窓会がきっかけで交際しました。
交際し...
厚木基地の戦闘機の爆音がひどく、ヘリコプターも低空飛行で屋根ギリギリの高さを飛び、音と振動がひどく、精神的、身体的にかなりまいっています。
苦情の電話を何度もしましたが、やはり何も変わりま...
私は今の職場で8年働いているのですが 最近転職を考えています。
というのも 今の職場は仕事内容の割に 給料が少なく、ボーナスや寸志もありません。福利厚生面も 最近やっと社会保険に加入したような...
私には最近許せない人がいます。
その人のことをふと思い出してしまい
怒りと悲しみで眠れなくなったり
食欲がなくなったり
普段の生活でも無理して笑っている現状です。
もうこの...
御忙しい中申し訳ありません。
建設業をしています。
現場まで片道100キロの山道の峠を
三ヶ月間毎日一人で運転してきました。
大雪が降った日。帰り道。
あまりに路面状態が悪く、事...
私には旦那さんがいるのですが、しょっちゅう体調を崩します。最初は体が弱いから仕方ないと思っていたのですが、一緒に暮らしていくうちに気づいたことがありました。
まず、外から帰ってきても手洗い...
元々短気？で、イライラしやすいですが、
自分の思い通りにならないと、
すぐイラっとしたり、
舌打ちしたりしてしまいます。。
どうしたら、
すぐイライラしたり、
歯を食いしばる感じ...
はじめまして！
上記のような質問で、申し訳ありません
でも自分でももどかしくて、、、
私は息子のスポーツ少年団で学年の役員をしています。息子は上手ではないながらも一生懸命努力し頑張...
先日お返事ありがとうございました。
このようなお話しを聞いた事が「相手に与えた痛手が大きい場合は大きな区となる事が多い」と耳にします。どうなのでしょうか？亡き父や母私毎日兄嫁に苦しめられてます...
不愉快なことがあり、どうしても許せないと思うともう腹が立ってどうしようもなくなります。
酷いと最終的には『もうこんな想いするなら自分なんか消えてしまえばいいのに…』と思ってしまいます。
な...
はじめまして。
昨年初秋に母が亡くなりました。
母は亡くなる1年前の夏にくも膜下で倒れ、奇跡的に一命を取り留め、その後数回の脳手術やそれに伴う身体のあちこちにメスを入れる処置をした後に亡...
私は、不意に怒りをコントロールすることができません。
何かハッキリと地雷のようなものがあるわけではなく、些細なことに激しく苛立ってしまい、怒鳴ったり、物に当たってしまいます。常にそう、とい...
２年前、１０年勤めた会社を退職しました。
社内トラブルに巻き込まれて、最後は職場のメンバから侮蔑され、難しい仕事を押し付けられ、陰口をたたかれ、うつ病を発症しました。
それでも、精神病で休む...
私の夫は、職場でいじめにあい、現在・・うつ病で仕事を休んでいます。
そんな夫と一緒にいると、イライラしてケンカをします。 その度に「こんな言い方は、夫に酷い。言っては、ダメだよ。」と思う気持...
結婚し、子どもが産まれてから、母に対する気持ちが変化しました。
母がどうしても許せないのです。
小さい頃からパチンコ店に連れて行かれ店内に放置されたり、車に置いておかれたり。
中1の時...
こんにちは、初めての利用になります。
よろしくお願いします。
私は感情をコントロールできなくなった気がします。
小さいころは、人に理解されなくても我慢、悩みがあっても相談しなくても我慢...
