お坊さんが回答「嫉妬・蔑み」の相談852件

「嫉妬・蔑み」を含む問答(Q&A)一覧

仲間外れにされた気分になり、イライラする

何度もご相談してしまい、大変申し訳ございません。自分なりに考えていたのですが、お坊様のご意見もいただきたいと思い、ご相談いたしました。私は、人が私以外の人と話をしている姿を見ていると、仲間外れにされたような気分になり、とてもイライラしてしまいます。それをどうにかしたいのです。このイライラを、周りの人に実際にぶつけてしまい、学生時代には過去に仲間外れにされてしまい、いじめに合ったことが実際にありました。原因は、私の性格が関係していることに気付き、出来る限り押さえ込んできたのですが、たまにイライラが収まらず、それが言動に出てしまい、周りの人達を嫌な気持ちにさせてしまう、または自分自身も嫌な気持ちになってしまうのが嫌なんです。嫌な気持ちになりたくないから、我慢はしていますが、やはりどうしても押さえられない自分が怖いんです。更に、それが職場の人間関係にも影響が出そうで怖くてたまりません。どうにかして、この考え方を変える方法はありませんか？

有り難し 13

回答 1

ネガティブな交際相手との接し方

現在付き合って1年数か月、同棲中の交際相手の事です。交際相手はADHD及び、アスペルガー症候群の診断を受けており、精神障碍者枠の契約社員として働いています。精神科等へは現在も通院をしていますが次回の予約が数か月先の為、しばらくは医者などに見てもらう機会は予定していません。彼女はその病気の性質上なのか、もしくは認知していない精神疾患からくるものかは不明ですが、ネガティブな思考や発言が癖になっており感情の起伏が激しく日常生活及びに日常的なコミュニケーションにかなり支障が出ているように思えます。談笑時や、何かしらの作業時、突如不機嫌な表情になり、尋ねると「嫌な事を思い出した」と言い出します。また、過去の嫌な経験以外にも他者からの自身の扱いや、社会的地位も気にしており、対処をして気持ちを落ち着かせた数分後にまたネガティブな精神状態になっている様子が見受けられています。ネガティブな状態は数分から数時間程度続きます。また、私の過去の恋人の話を頻繁に持ち出し、・その人よりも交遊関係が少ない事・人からの扱いの差（その人の事だけを好きになる人はいても私だけを好きになる人はいない」といった発言）といった内容でネガティブな精神状態になっている様子も見受けられます。また、過去の恋人も精神疾患を患っているのを知っており、・精神疾患患者の生きやすさの差(要領がよく人に取り入れる人なら働かないでも責められないのに) といった発言もありました。こういった思考のクセへの対処として精神科への受診をしていましたが、全くと言っていいほど改善できていません。また、自傷行為なども行っており、先日は睡眠薬を大量に服薬し数日入院しましたが、精神科としての処置は特に行われず、そのまま帰されました。これらの状況を踏まえ、どう接していけばお互い気持ちよく過ごすことができるのか？をご教授頂ければ幸いです。・上記のような、周囲も巻き込んでしまうネガティブな思考のクセはどう対処すればよいか・過去の恋人に関連するネガティブな感情が浮かんでいる交際相手に対して、どうすれば冷静に対処することができるのか・効果的な治療はあるのか私自身、日常的に追い詰められているような、交際相手の感情の起伏に怯えながら暮らしているような気持ちで、本当にどうすればいいのかわかりません。

有り難し 19

回答 1

もう我慢出来ません

（編集部より。利用規約に基づき質問の一部を編集しています。）心から話します。私はフリーターとニートの狭間にいる者です。人生うまくいったことありません。嫌なことも我慢してきました。特に高校時代の教師とエフラン時代の者に今までよく耐えたな、と強く思いました。しかし、今はもう無理です。事件起こしたくなるくらいヤバいところまで来そうです。平気で悪事を行う奴らに痛め付けてやりたい気持ちで一杯です。最悪ギロチンでやってあげようかと思う程です。人生挽回するにはそんなクズから全てを奪っても気持ちよくなりたいくらいです。今家庭でギクシャクしています。お金のことが心配です。心が寂しい気持ちと急にムシャクシャして、浪費しがちです。家にはなかなか安らげません。父が冷たいです。でも話聞いてほしい。どうか助けてください！

有り難し 3

回答 1

25歳の息子が33歳の子持ち（小４）と結婚しようとしています

息子が都内でユーチューバーとして1人暮らしをしているのですが、ユーチューバー同士の集まりで出会った女性と付き合う事になりました。しかし彼女には全夫の子供がいて九州で暮らしています。また近いうちに息子の隣の部屋の方が引っ越すそうで、そこに彼女と息子さんが引っ越してくるそうです。私は息子の血の繋がってない孫も嫌ですし、彼女には息子との子供も作って欲しいのですが、33歳という年齢もあり、作らないそうです。息子が今まで誰と付き合おうと文句なく対応してきましたが、子持ちはさすがにだめだと思ったので反対していますが、聞いてくれません。どのようにしたらいいでしょうか。

有り難し 30

回答 2

自分について

今の自分の現状はとても辛く何も出来ません。辛くて辛くて心が苦しいです。生きる希望も見失いました。楽しくなくて弟に嫉妬してしまいます。自分は大阪から鹿児島に引っ越して精神的な病気を治そうと努力はしましたが。なかなか社会復帰ができません。生きる意味も考えましたがどうにもこうにもなりません。自分の今まで生きてきたことがとても悲しくてやりきれません。このもどかしさを解消するには自分で考えていろんな人に相談したいです。本当の自分をみつけたいです。生きる知恵を教えて下さい。よろしくお願いしますm(_ _)m

有り難し 37

回答 3

子供がかわいくてしかたありません。子供への執着をなくしたい。

まったく馬鹿馬鹿しい質問であることは承知の上でお聞きします。子供を敷地内に同居している義理実家の人々に面倒見てもらいたくありません。核家族でがんばって子育てしている人から見たらほんとうにわがままだと思います。なぜそう思うのか…？と自分に問いかけてみました。便宜上は子育ての仕方が違う。や義理の家族のあのひとが好きではない。などうわべだけの理由はたくさん出てきました。しかし、根本の部分を突き詰めていくと、私は自分の2人の子供がかわいくて愛しくて仕方がなくて、私だけを見ていてもらいたくてこのようにわがままを言っているということがわかってしまいました。私は義理実家に子供が懐くのが嫌で子供が保育園に行っていない週末は全力で家にいないようにして、晩御飯を誘っていただいても断固として断り、義理の兄弟家族が帰ってくれば全力で嫌だ！！という態度をとり逃げてきました。また、大好きで愛しい旦那にもわがままを言い、泣いて"義理実家のあの人が嫌だ"や"あれが嫌だ"と文句を言い、私たちのことも義理の実家のことも含め、家族のことが大好きな旦那を困らせ辛い思いをさせています。ここまで考えがたどり着いたのですが、このような状態の解決方法として思いつくのは、私が我慢をして子供も義理の家族にたっぷり愛してもらって旦那も私と義理の家族とのあいだに挟まれることなく私の家族、義理の家族共に仲睦まじく過ごすのが一番よいことだ。というのはわかっています。でもこれでは私が我慢しなくてはいけません。我慢するということはもちろん嫌だし、"我慢"ではいつかどこからか綻びが出てしまうと思っています。ではどうすればよいか、もわかっています。私が義理の家族のことも自分の旦那や子供のように愛し、大好きな気持ちになることが最善の解決策だということがわかりました。しかし、ひとを好きになる気持ちは自分でコントロールできるものではありませんし、"今日からあの人を好きになろう！"と思ってもできることではありません。と、いうことは私の考えた解決策ではこの状況は打開できません。質問の主な趣旨としては、どうしたら今より良い状況になるか。また、自分の執着や考えを変えるのはどのようにすれば良いのか？です。長々と抽象的な質問をしてしまい申し訳ございません。回答をいただけたら幸いです。

有り難し 55

回答 2

仕事を続けるべきか？

仕事を続けるべきか悩んでいます。ただのパートです。今人が入れ替わる時期で、新しく入る人に仕事を教えなければなりません。社員は基本あまり職場にいなくてパートで店を回しています。たった2年の間に仲間が次々辞め、残す所わたし合わせて2人がパートの中の先輩です。新しく教えながらの仕事の進行は体力仕事もあり、大変きつく、ちゃんとしたマニュアルもない事から、誰が何を教えたのか？の把握が出来ずにもいます。私はいつも通りの仕事をほぼこなしながらの新人を教え大変疲れますがもう一人は、教育の日は教育に気をとられ、ほぼ仕事をしてないことに気がつきました。えー？という具合です。同期でよく話すし、嫌いじゃないのに自分はいつも通り仕事こなしながら新人教えてるのに対して、あまりに違っていて、本当はその人がやらなければならない仕事を私にふられ、私がその人の仕事をやってから、自分本来の仕事に戻る感じです。不公平だなーと思える自分がいまして、じゃなんで、私ばっかり真面目にこなしてその人は自分は今日は教育しなきゃならないから・・・みたいな態度なんだろう？？と。わりかし要領よく何でもこなせる自分も嫌だし、給料も変わらないのに、結構いつもの倍は働いていてバカらしいです。こんな風に思ってしまう職場はやめた方がいいですか？自分の能力をちゃんと認めてくれる職場を探す方が良いでしょうか？所詮、パートは使い捨てなんでしょうか。

有り難し 29

回答 2

不眠です

元カレに新しく彼女ができたらしいのですが、それを考えるだけで、嫉妬と妄想をして眠れません。怒ると怖い彼でしたが、普段は優しくて私より年下だったので、可愛い弟のような感じでした。新カノはどんな人か知らないけど、元カレは新カノに対してどんな接し方してるのかとても気になります。わたしは干支で言うと巳年なので、執念深いって言われた事もあるし、執着心が強いとかも言われたことあります。考えるだけで、動悸したり、頭の中は想像力でパンパン。もちろん元カレからの連絡は全く来ませんが、元カノを振った後、新カノとのお付き合いは、そんなに楽しくて、充実できるのでしょうか？元カノを少しは思い出したりしないのでしょうか？元カノは苦しんでるのに、嫌いで別れたのじゃないのに、そんなにすぐ気持ちが変われるものでしょうか？教えてください。また余計なこと考えると眠れないです（ ; ; ）

有り難し 32

回答 2

死にたい衝動を抑えられない

今年新卒で社会人になったものです。社内でモラハラやパワハラがあり、体調が優れず心療内科に通い始めました。良い先生で、私の気持ちをわかってくれた上で、「友達などに自分の胸のうちを打ち明けてみるといい」とアドバイスをくれました。ですが私には、弱音を受け止めてくれるような友達がいません。愚痴は嫌われます。丁度、友達と遊ぶ機会があったので、思い切って職場のことを打ち明けてみましたが、引かれ、馬鹿にされ(たように私は感じました)、恥ずかしくて仕方がありませんでした。友達に話したことを後悔しています。もう友人たちの輪には戻れないと思います。身勝手ですが、心療内科の先生のことも信じられなくなりました。心療内科に行くのも、やっとの決断でした。死にたくて死にたくてしょうがなく、でももしかしたら助かるかもしれないと思って行きました。幸せに楽しく生きたいです。でも死にたくて仕方ありません。ちゃんとした会社で働いている友達が羨ましい。そう思う自分が憎い。まともな会社に入れなかった自分が憎い。だから死にたい。私の人生の責任を取って私には死んでほしいんです。生きて責任を取るのは嫌なんです。怖いから、死ぬという行為1回きりで許して欲しいんです。今まで沢山悪いことをしてきました。今こうして死にたいのも悪いことです。自殺するにはまだ勢い(もしくは消耗)が足りないように思えて、毎日飲むよう言われている薬や心療内科で処方された薬はすべて捨てました。食事も水分も取らないように生活しようと思います。絶食は、死にたくなる度にやっていて、でも最後はやはり食べてしまいます。今回は頑張ります。身体に限界が来たら勝手に死んでくれるだろうと思います。いまこの質問をすることに、少しだけ希望を感じています。本当は、自分は生きていたいんだろうなって思います。どうしてこんなことになってしまうのでしょうか、とはあまりに抽象的ですが、この嫉妬心や死にたい衝動といった生きづらさは、仏教ではどのように解釈されるのでしょうか。自分で自分をいじめるような身勝手は、苦しみとさえ言えないものではないでしょうか。長くて申し訳ありません。お寺や、神社に行くのが好きでした。お答え頂けますと幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 76

回答 4

夫を見下してしまう

私の夫は同い年で、小さい子供がいます。家事も育児も協力的で真面目です。でも、抜けていたり頼りない部分が余りにも多くてイライラします。夫の間抜けな確認不足のせいで私と子供が市役所をはしごする羽目になったり、相手に伝え忘れで1万というお金が無駄になったり。飲んで迎えに来てと言われ雪の中迎えに行けば寝過ごして全然違う駅にいて電話もつながらず雪の中必死に走り回って駅員さんに迷惑をかけたり。何時までに帰ると夫が勝手に約束したのに時間を守らないなど、こんなことが何回もありました。義実家で上手くいかず、子供の教育の邪魔をされ私が意地悪されてもビシッと言えず結局言われ放題。自分の親にもはっきりとものが言えないのかと呆れました。夫のおかげで生活ができ、養って頂いているという心は持っていますが夫のために何かをしてあげたいと言う気になれません。ネットで調べると、自分の親と比べることで親への忠義を尽くしているとか、強い劣等感が自分にあって常に完璧でなければいけないため普通にのんびり生きている人がだらしなくバカに見えてしまうとか書いてありました。心当たりはあります。私は長女で我慢も下の2人より強いられてきたし、親に認められたい欲求は今でもあります。夫よりも親に愛されたいと思うんです。私はADHDという発達障害で、19歳のときに診断されIQまで出され、健常者と知的障害者の間のグレーゾーンと言われる人たちの1人です。私はずっと勉強も出来ず抜けていて馬鹿で自分という存在がコンプレックスでした。会社も何度かクビになり、ADHDと伝えて勤めた会社ではパワハラに遭い頭が悪いと言われ続けました。仕事が出来るようになるまで文句は言えないと、努力し反省し上司に立ち向かい、1番仕事が出来ると社長に認めてもらいました。ADHDと向き合い欠点を予防し健常者と認めてもらうため努力をしました。夫は私より理解力もあり勉強もできます。なのにどうして何回も同じミスをするのか、元は私より優れているはずなのに。間抜けで怠けているように見える反面、私を馬鹿にしているから、愛想尽かされてもいいからかと思ってしまいます。私は朝も起きず、夫は自分でご飯を食べ洗濯を干し仕事へ行きます。そんな自分も嫌で精神的に辛いです。助けて下さい。

有り難し 29

回答 1

自分が生きる為に

恨みや嫉妬、負の感情を抱かず生きる為にはどうしたら良いのでしょう。自分に非がなくともそれはあくまでも主観。自分で消化するしかと日々前向きを意識し生きてますが。どうしても消えない憎しみ。誠実さよりたまたまに全部奪われた事が憎くて憎くてどうにもならない。

有り難し 11

回答 2

試練ばかり

先天性の心臓病で小さい頃から、いろんな事を制限されて生活してきました。体力は普通の人よりありません。裕福な家庭でないため、病院代がかかる事をずっと気にして生きてきて、欲しいものも、やりたい事も我慢してきました。そんな私の気持ちを親も兄弟も誰も気づかないで、自分の事ばかりの家族でした。私はそんな家族が全員嫌いです。本当に思いやりのない人達の集まりです。年老いた両親は哀れですが、私にしてきたことを思い返すと優しくできません。それは両親、特に父親があからさまに私だけに冷たく接した過去があるからです。こんな考えの私はやっぱりダメでしょうか？

有り難し 12

回答 1

人を恨まないようにするには？

私を退職せざる状況にもっていった彼女の言動がどうしても許せません。私の退職原因は彼女の仕事がキャパオーバーして複雑な家庭事情もあり毎回深い溜息が聞え、また私何かしたのか、また社長に言われると思い私が正社員ということから残業をしてこなしていたのに、社長には人の仕事を取ってまで自分の欲（お金を稼ぎたいのか)と言われる始末。会社の行事の用意なども、自分達が動いては慰労にならないなど陰で文句言うのにいざ行事が始まったら皆に愛想振りまいて... 先日も創立記年の食事会がありましたが、計画の時は文句、いざ始まると子どもを2人連れて来て調子のいい事ばかり話す。社長のお気に入り、特別な人だから仕方がないけど。退職が近づくにつれて目の上のたん瘤が居なくなる、嬉しいのか自分が如何にも女性陣のリーダーとアピール、退職後も私の名前入りのメールアドレスが残るのが気にくわない為、機嫌悪そうに何故残すのか質問してくるなどなど。何でこんな人の為に辞めようとしているのか自分にも腹がたちますが、彼女にはもっと腹がたちます。不幸になればいいのにとさえ思います。でもこの願いが叶ったら自分にもいつか返ってきそうな気がします。先日もこちらで相談させて頂いて本当に有難かったです。今回もお言葉お教えを導いて頂ければと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

嫉妬で頭が狂いそう

こんにちは、頭がおかしくなりそうでやばいです。チケット落選したら、ツイッターで同行者の募集や譲渡の募集をしています。それで、同じく落ちたフォロワーさんも同行者募集のツイートをかけてたので私も真似してツイートをしました。そしたら、私のところには何にもこないのに、フォロワーさんの方には連絡がきていて、イベントに行けるようになっていました！スゴく羨ましくてずるいっなんでうちはこないのにあの人は連絡がくるの？！となりもう頭がぐわんぐわんして嫉妬でおかしくなりそうです。スマホも投げたり自分の体痛め付けたりしても気が収まりません。なんで私だけこないんでしょうか？？？こういう性格だからこないんでしょうか？そもそもチケットが当たっていたらこんな気持ちにはならなかったのに……….。同じく抽選落ちて、同行者もいない譲渡も無い人っていないんでしょうか、私だけなんでしょうか？？こんな気持ちになるのって私だけ？？？とにかく嫉妬がとまりません、どうすれば良いでしょうか？？どう気持ちを切り替えられるのでしょうか？？私以外にも同じ人がいてほしいです。回答おねがいいたします。

有り難し 69

回答 2

彼への怒り

いけないことだけど、不倫してて、私の言い分など全く聞きもせず一方的な別れを言われ、毎日腹が立ってます。付き合ってた時に言われた優しい言葉とは裏腹です。お坊さん！心の中の叫び声聞いてくれますか？私が癌になった時、『癌になったのは、俺の責任でもある。一生面倒見る』『お前を1人にはできない。また自殺未遂されたらいけない』『女は作らない。もし、ぼくが振られたら、八十八箇所巡りして、罪を償う』今は、全て嘘ばっかり。中絶二回した時、なぜ女の私が全て中絶費用支払う？今、摂食障害で、10日余りほぼ水分生活。心療内科にも通ってる。あなたのたった一言で、私の生き方も心の中もおかしくなりました。おまけにストーカー扱いされるし。どうしていいのかわからなくなります。お坊さん！すいませんこんなしょうもない愚痴を言ってしまって、バチが当たりますね。申し訳ないです。でも、誰にもいえず、心の中が苦しくて辛いです。ほんとは彼に言いたい。今頃、新しい彼女と楽しくしてるのを考えると腹たちます。わたしはこんなに苦しい思いしてるのに、これも、不倫の代償なんでしょうか？大声で叫びたいくらいで辛いです。

有り難し 28

回答 2

どうすれば？

弟が取締役社長をしている会社に経理として６年弱働いてきました。この間何度も弟と揉めては仲直りをし今まで仕事をこなしてきましたが、先日些細な仕事のミスによってまた揉めてしまい罵声を浴び物まで投付けられ弟の初恋の人も同じ社内におりその人ばかりを庇う発言に耐え兼ね退職する事を選択しました。自分でも自惚れて居たので弟も他の社員も私を必要とし引き止めると信じていました（実際、いままで退職を言い出した者は引きとめられた人が殆ど、しかも経理は私1人です)でもすんなり退職を認められてしまいました。そこからはもう何が何やら分からなくて... 仲良く、仕事のペアーを組んでいた男性も手の平返したようにろくに会話もしない、お昼も一緒に行ったりしていたのに誘っても用事があるなど理由つけて行かない、今まで相談事をラインでしてたけど邪魔くさいのか何度も同じようなことばかり書くのでうざいのか返事もこなくなって今日は話かけても空返事。先程の初恋の人は私と弟が揉める度にこころを痛めていたらしくその度に自分が退職すると訴えていたそうです。でも私と弟が揉める原因に彼女の存在が少なからず関わりがあります(彼女は家庭にも問題がありいつも社内で溜息をつくのでその度に私がまた迷惑かけた？仕事が大変？そう思う度に仕事を手伝っていたのですがそれが良くなかったみたいで)彼女に働く事を持ちかけたのも私です。彼女に姉弟は一緒に働くのは無理とも言われ退職を決意しましたが、日が経つに連れ彼女の行動を見ていると私が彼女にとって目の上のたん瘤だったのかと思える程張り切って仕事をし他の女性陣を引っ張ってます。弟も退職届を出した私が許せないのかずっと無視したままです。後任に引継ぎをする為まだ出社はしていますが仲良くしてもらった男性に会うのも辛い信用できない、張り切っている彼女、無視する弟に苛立ち憎しみ恨みの感情が沸々と湧きます。その上ペアーを組んでた男性と弟は険悪の仲だったのに私が退職と決めた直後急に仕事を回して社内一体感の雰囲気を作り出して。私が居るせいで？って更に追い討ちかけられて考えては後悔、怒り、人と話したくない関わりたくない、と思えば涙溢れてきて、自分が居なければとさえ思います。人を信用したいのに、今は誰も信用できません。どうすれば前向きに考える事ができますか？どうすれば人を信頼信用できるようになれますか。

有り難し 27

回答 1

再婚してからの事

私はバツイチで二人の子供を連れ再婚しました、再婚した相手との子供もいます。今の主人もバツイチで前妻との子供が二人います。前妻が子供を引き取りうちからは、遠い県に住んでいます。主人は前妻の子供に誕生日やクリスマスにプレゼントを送ったりしていますが、そこについて不満があります。前妻の子供はよく高い物をねだってきます。4万位するようなゲーム機などです。正直うちはそんなにお金がある訳でもなく、生活はキツい方です。前妻が高い物は父親に頼めばと子供に言わせているのかとか思ってしまいます。養育費も払っているのでそれも生活を圧迫しています。ですが、それについては文句を言ったりはしません。ですが、プレゼントはいつも高い物をねだってくるのには怒りさえあります。うちの子も誕生日だったのですが、本が欲しいとの事で主人が全巻揃えたのですが、中古の物で安くすんでます。うちの子は高くても、4、5千円の物を買う位です。再婚の際基本は、今の生活が優先と主人は言ってましたプレゼントも、平等な金額にしてもらいたいです。前妻も、再婚してうちには3人子供がいる事を知っていると思うのに、高価な物をねだってくるという神経がわかりません。養育費を払っているので義務は果たしていると思います、なのでプレゼントも、うちの子が中古品なら向こうも同じにする、金額もうちの子達と同額程度にするべきだと思います。主人には言えませんが、こんな事を思う私は酷い人間でしょうか？

有り難し 26

回答 1

比べてしまう、羨ましい、不安

こんばんは長文、乱文失礼しますわたしには色々と比べてしまう友達がいます。その子とは友達になったばかりの頃毎日のように遊んでいましたが、最近はお互い学校の友達も増えてきて、前ほどは遊んでいませんが、それなりに予定が合った日は遊んでいます。その子は可愛くて、いろんな人から可愛がられるような性格で、先輩とも今日おしゃべりをしていました。羨ましかったです。モヤっとしてしまいました。わたしは先輩と仲良くなったことがなくて、憧れていたのですが私の性格が、可愛がってもらえるような性格ではないため余計に自分にないものを持ってる彼女に嫉妬しました。顔も、自分で言うのもなんですが、整ってる方だと思います。でもその子と撮った写真を見て比べて、負けてるなあと悔しく思うのと、見た目だけで勝負するなんてと情けなくなり、でも見た目が大事だし…とループしてしまいます。そして、その子が私以外の子と楽しそうにしていると嫉妬してしまいます。私がいなくても大丈夫なんだ、と思い、その子を束縛したいわけではないのですが、私より仲いい子ができてしまうんではないかと不安になります。それと同時に、その子が楽しそうだったり幸せそうだと、苦しくなります。私も楽しくないわけではありません。不幸なわけではありません。なのに、なんで苦しくなるのかわかりません… 友達と比べない方法あったら教えていただきたいです。そして、先輩と仲良くなれる秘訣あれば教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

友人の成功に焦る気持ちをなんとかしたいです

私にはささやかな夢があり、休日や余暇を夢の実現に向けた行動にあててなんとかもがいています。そんなものですから、近い目標を持つ友人ができたのですが、その友人が成功を収めたことで焦る気持ちが出てしまい困っています。正直なところ嫉妬の気持ちもありますが、それは目標に向かって真剣だからこそ生じる気持ちで仕方ないかなと受け入れ、なんとか抑えて友人には祝福の言葉を送りました。しかし、焦る気持ちの方はそうもいきません。焦りが日に日に強くなり、仕事もやめてしまいたいくらいです。私はどうしたらいいでしょうか。

有り難し 13

回答 1

悪いことをしたくなる

普段人前ではいい人でありたいと思って接しているのですが、ふとした瞬間に、大事な予定を連絡もなしにドタキャンしたり、仕事先に連絡もせずそのままやめてしまったり、見ず知らずの子供やお年寄りを押し倒したり殴ったりしたくなります。いい人でありたい時と悪い人でありたい時があります。この気持ちは正常なのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

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