お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談18155件 - hasunoha[ハスノハ]

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「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

道筋が欲しいです

末っ子が不安症やその他の精神疾患で11月から通院中です理由はイジメですニュースで高校生の自殺がありますがそれと同じような感じでネチネチとやられていました学校へ行けなくなり不登校気味にそれでも学校側とイジメや単位等掛け合いました何とか卒業出来ましたが式は参加出来ませんでした家では糖尿病で合併症が多々ある主人も原因だったので末っ子とは関わらないでほしいとお願いしました元から主人は子供達がいる所でも死んでやるとか仕事辞めてやるとか怒鳴り散らすのです離婚も考えましたが貯金が全く無く他の子供の学費等大金が必要だったのもあります私がクッシヨンになり支えてきたつもりだつたのですが先程大学行くの辞めたいと言われました理由は電車が怖いです電車で徒歩を入れると大学迄2時間かかります春から大学で入学前の講義が3回あります１回は過呼吸起こし欠席明日明後日であります明日明後日は車で行くからと伝えましたそしたら私は何にもまともに出来ないゴミ人間だから生きていてもしょうが無いし私には支えてくれる人が居ないと言われてしまいましたかなりショックでした私が今までしたてきた事は末っ子には無意味だったのですねしてやったという気持ちは無かったのですがどうしたらいい？私はこれからどうする？いなくて良い？等とぐるぐる回ってますまだ高齢の実母がいて最期は見ないとという気持ちだけでいる感じですそれがなかったら自死しても良いかな？長くなりました末っ子はこれからどうしたらいい？私はこれからどうしたらいい？疲れました何か道筋があれば欲しいです

死ぬに死ねない

昨年12月に体調を崩してから、病が病を呼ぶのでしょうか…次々と病気になり持病も悪化して未だ寝込んでいる状態です。２月は痛みとの戦いでした。眠れない夜が何日もあり、「もう死んだ方がマシだ」と何度も思いました。この点滴を外せば…薬を捨てれば…などとぼんやりとした頭で考えていましたが、ふと人間はそんなに簡単に死ねないのではないか？と思いました。医学の進歩もありますが、それよりももっと、生命力というようなものを頂いているのではないかと。もちろん事故や急病であっけなく亡くなる方もおられます。でも私のように病気で辛くても生きていくしかない人も多いのではないでしょうか。死ぬに死ねないのです。 3月になり痛みが薄れてきた時に、ああ私にもまだ治癒する力が残っていると思ったら、また生きようという思いが湧いてきました。でも生きていくということは辛いなぁとしみじみ思うのです。死ぬことも悲しいけれど、生きていくのも本当に辛いことだと感じます。生きていくことの辛さに対して、お坊さま方はどのようにお考えでしょうか？

有り難し 13

自分で自分が許せません

お酒を飲みすぎて失敗してしまいました。先日、会社で飲み会に出席した際に飲みすぎてしまいました。朝起きたら記憶がまるでなく、後日聞いたら取引先のおじさまに腕を組んだりそれ以上のことを(さすがに肉体関係を持ったりはしていませんが)してしまったようです。周囲からは「可愛らしい酔い方だったよ」「気にするようなことはないよ」と、取引先からも今度一緒にゴルフに行こうと言われ特に気分を害してはいないようなのですが…。自分で自分が許せなく、また周囲からどう思われたかと思うと不安で夜も眠れません。これをきっかけに人から嫌われたり失望されるのが怖くて仕方ありません。子供で甘えたで人とのスキンシップが大好きな自分と、完璧主義者で人に隙を見せて失望されたくない自分のギャップが日に日に激しくなるような感じがして、自分でも自分が分からなくなっています。こんな自分が生きていることすら気持ち悪いと思ってしまいます。自分を許すことができないとき、どう気持ちに折り合いをつけたらよいのでしょうか。

自分が情けない

自分なりに仕事も家の事も精一杯頑張っているつもりです。責任ある立場として人とのふれあいの仕事なので皆が楽しく過ごせる様にしています。現場の声を上司に意見しても無理と全否定されるのに結果はその通りに。は？って思っても何事もなかった様に振る舞ってます。何も知らないのは私だけだったの話もあり。そして勝手に人の心に踏み込んできた違う職場の上司男性。急に忙しくなりキャパが一杯なのも分かるけど、何事もなかったかの様に接しされます心えぐられた思いです一回り以上年下の上司の二人に私何かした？って、ガツンと言ってやりたいけど言ったところでどうなるの？と、自分が傷つきそうで、怖いお人好し過ぎにも程があると自分がほんとに情けないんですが、限界に近いかも何かおすすめの解消法と元気と勇気下さい。自分が主人公になれる人生歩みたいです。

有り難し 16

嘘つきの父親

私の父親は自分の事ばかり考え行動します。自分が欲しかったら孫の物も取る。嘘ばかりついて自分を正当化する。私は兄弟が4人いますが、私が学生の時父が思うような子供ではなかったためお金もくれず学校も行かせてもらえませんでした。他の兄弟はみんな自分の行きたい学校に進学しました。あからさまに私に対する態度と他の兄弟に対する態度が違いました。私はどんどん父親と距離を置くようになりました。大人になってからその事を問いただしてもその場しのぎの嘘を並べ怒鳴り散らしました。なんでこのような親に産まれたのか？！父も高齢になり子供の頃あんなに酷い扱いをした私にいろいろなことを頼んできますが私は恨みを持っているため素直に応じることができません。私が弱い立場だった小さい頃は酷い仕打ちをしていたくせに自分が弱い立場だとこうも人間は変わるのか？周りの友達はみんな大切に育てられ、そんな話を聞くたび父親を恨みます。私は間違っていますか？

有り難し 11

過去の罪との向き合い方

お世話になります。前に勤めていた会社で無知が故に犯してしまった罪がいくつかあります。(前の会社がそのあたりの認識がゆるかったので、私も疑問に思わず流されてしまいました) 色々調べたり知識が多少身についた現在、あれもこれも罪に該当する事だったのだと気づきました。もう辞めてしまったため、どうする事も出来ないのでせめてもう同じ事をしないと心がけようと思っているのですが、自分が流されて犯してしまった事が悔しいのと、汚れてしまったような気持ちになるのです。過去の罪とどう向き合ったら良いのでしょうか? 宜しくお願い致します。

有り難し 11

弱い人間はどう生きていったらよいでしょうか。

私のその場その場の判断で人生の選択を何度も誤り、結果天涯孤独な身の上になってしまいました。今回ばかりはかなり厳しいようです。自分は弱い存在であると再認識し、一人暮らしで悶々と考え込んでしまっています。 30代後半に突入し、でもう後がありません。また、諸事情から3か月以内に生活を立て直さねばなりません。私のような愚か者でも苦しみの少ない生活を送るにはどうしたら良いでしょうか。今までぐるぐる迷いの中で生きてきましたが、今度こそ変わりたいと思っています。抽象的な質問で恐縮ですが、智慧をお貸しください。

有り難し 46

子供が亡くなって1年が経ちました。

８か月前子供達の死について相談させてもらった者です。一歳の子を亡くし同時にそのときお腹にいた子を亡くし 1年と少しの時が経ちました。子供を思い、前向きに生きようと私なりに努力をしてきたつもりです。でも、亡くなったことが全く理解できなくて過ごした時間の方がまだまともに生活が出来ていた気がします。今は亡くなった当時より何もできていないです。家族にも八つ当たりのように辛く当たってしまい、呆れているようです。これは、甘えなのでしょうか？

有り難し 16

生まれた事に後悔しています。

人生はガチャガチャです。私の人生はハズレでした。当たりの人は楽しいでしょう。私はハズレ。当たりの人は言うんです、楽しむ人が楽しめる、ポジティブな人が楽しめる、明るい人が楽しめる、人生は変われる。でも当たりの人は、遺伝子が良かっただけ。ポジティブや明るい性格も殆どが脳の特性や。人生は変わらない希望すらない、当たりの人生すら送れない。毎日後悔する。辛い。ほんの小さな幸せにすら楽しみを感じれない。生きてるのが苦痛でしかない。死ぬのも苦痛。女性に生まれたかったです。女性に生まれたら少なくとも死ぬほど楽。今とは全然違う最高の人生だったでしょう。人生殆ど初期値で決まる。白人かアジア人か、男か女か、IQは何か、容姿はどうか。出来レース。それが60くらいまで続く。もう生き地獄。辛い苦しい。 SNSはみんな楽しそう。みんな人生楽しそう。辛い奴もいるだろうね、私の不幸の十分の一くらい不幸なんやろうな。ああ羨ましい。不幸に対する対策も社会にないし、苦しいといってもなにも変わらない。本を見てネット見て人以上に人生変えたいと思って何か努力してるのになにも変わらない。幸福な奴はさらに幸福、そして幸福な人は不幸な奴をバカにする。楽しいだろうよ。不幸な奴が何言っても負けだもんね。負け惜しみとか言われちゃうんだろうね。画家のゴッホは様々な挫折を繰り返したけど、酷い人生を送ってます。でもその途中途中でなにが楽しかったんやろなあ？とおもいます。やりたい仕事もできずに、家族とは仲が悪く、だめ男、当然恋愛とかも嫌な思い出しかない、金もない。ただゴッホと自分の違うところは彼は天才だったところ。ゴッホも最後は自殺して早くこの世から離れたいといった。なにが楽しかったんだろ？？？私も20代ですが同じような人生を歩むと思います、そしてもうわかってます。希望が見えないから人は自殺をします。私も希望が見えません。そして人以上に調べて勉強して現実を知ってるからこそ希望が見えなくなります。世の中の幸福な人は、遺伝子が当たりだったか、運が良かったか、なにも調べなかった人です。生まれた事に後悔しています。生きるのやめたい。何も起きん。些細な幸せすらない。

有り難し 74

海外で鬱になっています

国際結婚をして海外に住んでいます。以前は義両親と同居していたのですが、心身ともに限界がきて、なんの所縁もない土地に夫婦で引っ越してきました。しかし、新しい土地での暮らしもやはり厳しく、鬱状態になっています。自分で決めて望んで来たのに…。言葉が喋れず、頼りになる人は近くにおらず、経済的にもギリギリで、将来のことを考えると不安でたまりません。両親に相談すると、父に「逃げて来た結果や。自業自得や。日本には帰ってくるな。」と言われました。日本でコツコツ働いて生きてこなかった自分に後悔しています。どうか助けてください。

有り難し 32

会社での昇進について

はじめまして、半次郎といいます。会社の昇進の事について相談いたします。中途入社し、人間関係が上手くいかず2年目にパワハラで体調を崩しました。私は人付き合いが下手て周りの状況の把握ができず上手く付き合えなかった事にも原因があると考えています。復帰後、精神状態がおかしく溜まった心のモヤモヤを周りに愚痴（悪口になっていたこともあった）をこぼし、時間がたって正常になった時ひどく落ち込みました。会社で働けないと思ったりしていた中、復帰の際には周りの人に助けられとても感謝しました。本当にありがたかった。その後、移動もありました。移動先でも期限の迫った大変な仕事の丸投げがありました。同期や周りが昇進する中、会社で一人資格試験に合格しても昇進がありません。今までは、みんな試験に受かって昇進しています。今年も前年度と同じく会社で一人試験に合格しました。しかし、社長の年始の話を聞くと昇進はないと感じています。また他にもそんな予兆を感じます。社長に酷く嫌われていると感じています。その心当たりもあります。今後、昇進がないことが予想されるため仕事のモチベーションがあがりません。昇進しないことはいらない人材と示していると感じます。またリストラがあるような会社ではないと感じていますが人事を見ていると自分のモチベーションを下げるための人事ではないかと思う点もあります。そう考えているとリストラの事も考えて暗くなります。人付き合いが苦手のため今の環境以外でうまくいくとも思えず死んでしまいたいと思ってしまいます。体調を崩してから、些細な事で死にたくなります。しかしながら会社に対して助け頂いたと感じていることもあり大変ありがたいと思う気持ちもあります。頭では、家族のため、お金のためと割り切っていこうと思っています。しかし、張り合いを感じられず落ち込みます。自分の至らなさダメさを痛感し死んでしまいたくなります。嫁にはいろいろ助けられ大変ありがたく頭が上がりません。現実を見て自分の中で仕事を続けることで答えは出ていると感じていますが、仕事をすることと、生きていくうえで楽しみが見いだせない。また些細な事で死にたくなります。今後の生き方、仕事の仕方についてアドバイス頂ければありがたいです。よろしくお願いいたします。

父が亡くなりなぜこんなに悲しいのかわかりません。

先日、父が亡くなりました。大好きな父でしたので未だにまだ悲しくて仕方ありません。けれど、父が生きていたとしても私が理想とするようなことはできなかったはずなのです。たとえば、父とゆっくりお酒を飲むとか、父と旅行へ行くとか。父は酒豪でしたので、一緒にお酒を飲んでも意味のわからないことで叱られて終わるか父が母に八つ当たりするかだったので、仲良くお酒を飲むなんてできませんでした。育ててもらって感謝いっぱいだし、酒豪だったけど私のことは愛してくれてたのは伝わってきてはいたので、父のことは好きかと聞かれれば大好きでしたけど、父が病気に勝ち長生きしたとしても何をしたかったとか思いつきません。葬儀でも葬儀社の人に「お父様が生きていたら一緒にやりたかったことはありますか」と聞かれましたが、思いつきませんでした。強いて言えば、私には子供がおり、孫大好きな父でしたので「孫ともっと遊んで欲しかった」ということだけです。でも、なぜこんなに悲しいのでしょう。生きてくれさえすればよかったとも思ったのですが、どうしてここまで悲しいのかわかりません。上手くことばにできませんでしたが、何か少しでもお言葉をいただけましたら幸いです。どのカテゴリーを選んだらよいかわかりませんでした。すみません。

有り難し 38

確かなものが何もない世の中で生きていくのが恐ろしいです

よくみんな平気な顔をして生きていられるなと思います。何もかもが恐ろしいです。

有り難し 11

これまでの自分の生き方を後悔しており、前に進むことが怖い。

初めて質問をさせて頂きます。私は40代になります。大学院を出て、２度転職し、自営業を営んでいました。昨年、仕事に行き詰まり、病院で２カ月をすごした後、会社をたたむことにしました。どの職場でも周りの人に助けられたこともあり、何とかやってこれたと思っています。そして、この度会社をたたんで、以前から関心があった飲食店を始めたいと思い、アルバイトを始めます。思い返すと、自分のやりたいことばかりをやってきました。ただ、自分が何の成果を残せたのか、誇れるものがありません。現在は親に経済的な援助を受けながら、飲食店でのアルバイトを始めることになりました。私自身が40代、そして両親が70代となり、これまでの生き方が本当に一生懸命に生きてきたのか自信がありません。これからは一から頑張らなければと思った矢先に、自分のふがいなさ、親への負い目、社会の目がどうしても気になり、ふさぎこむことが多いのが正直なところです。人は人と思いながらも、どうしても自分の自信や前向きな気持ちがおれることがあります。胸をはって、少なくとも親には恥ずかしくない時間をこれからは送りたいと考えています。このような中途半端な生き方をしてきた自分にもう一度立ち上がる勇気や図太さを持つには、どのように日々を生きていくべきでしょうか。

有り難し 35

慎重さについて

いつもお世話になります。相談させてください。私は慎重な性格で、なにか決めるときに決断がなかなかできません。色々考えすぎてしまいます。そして考えている間に時期を逃したりして、よく後悔します。「石橋を叩いて壊す」ような感じです。。。ちなみに、年齢とともに、ごちゃごちゃと考えすぎるようになった気がします。そもそも考えすぎた決断が最善だったかどうかも分かりません。色々とチャンスなど逃してきたように思います。でも、決めようと思っても気持ちが落ちつかず、若干頭がパニックになります。落ちついてすっきり進んでいきたいのですが、お力添えいただけないでしょうか。

有り難し 17

自分の信じる『神』や『仏』が何者かわかりません

はじめまして。うまくお話しできるか、わからないのですが… ここ最近、自分の思想がどこにあるのかわからず、お話を聞いていただきたいと思い、投稿させていただきました。まず、私は特に、何教徒である、ですとか、特定の宗教には属しておりません。ただ、色々と自身の考えと当てはまるものを探すなかで、最も共感できるのが仏教でしたので、こちらにおります。私は漠然と、神様が存在していると思っています。神が人間を作ったと思っています。しかし、それは聖書にあるような、直接的に人間を作り出すようなものというよりは、人が一冊の本を作り上げるようなものだと思っています。『神』が、この世界を作り上げ、そのなかで『キリスト教』『イスラム教』『仏教』といった… 語弊を恐れずに申し上げるならば、『地球というなかの物語の設定としての宗教』を作り上げているのではないか、と思ってしまうのです。そうした、なんでもできてしまう神のような、宇宙の外にある大きな力が、私は怖くてたまりません。あまりに苦しいとき、そうした『神』が、私に何かバチを与えているのではないか、とさえ感じます。しかし一方で、仏教の『因果応報』という教えを知ったとき、どこか救われるような感覚がありました。私が苦しんだり、喜んだりするのは、宇宙の外にある神のせいではなく、自分自身の行いの結果なのだ、と。それから、少しずつ仏教について調べ始めていますが、やはり何か神様のようなものの存在は、否定できずにいます。そもそも、誰か一人でも信じ、信仰し、救われている人がいるならば、キリスト教の神も、イスラム教の神も、はたまた新興宗教の神であっても、存在していると思うし、それを否定したくないのです。自分の信じるもののために、誰かが信じるものを否定したくありませんし、ないものにしたくありません。一方で、どこか神様のようなものに怯えている自分がいますし、こんな自分が仏教の教えに惹かれることは、それこそバチが当たるのではないかと思います。うまくお話しできたかわかりませんが、心のもちようがわからず、難しく感じております。なにかアドバイスなどありましたら、ぜひ教えてください。

有り難し 71

父親について

父親の趣味がパチンコだけで、他には出かけないです。借金はないけど、わたしはこんな生き方をする人間は尊敬できない。貯金も考えない。私は自分の稼ぎで精一杯だからと話したけど効果なし。わたし、父親見捨てていいですか？自分の事を優先していいですか？本当にこんな親認めたくない。貧乏なくせに。すみません私はどうやって父親に向き合えばよいですか。

有り難し 10

もう人生に疲れました

生きていていい事なんか何も無いとは思わないのですが、むしろささやかな幸せも感じる方だと思うのですがそれでも辛いことが多いように感じるもので、あと何十年もこんな感じで生きていくのかと思うと憂鬱です。例えば美味しいものを食べるのは幸せですが、空腹感は嫌ですし、寝る時間は嫌なことなんかも忘れていられるのでいいですが起きた時や眠いけど寝てはいけない状況は苦しいですし、休みは嬉しいですが仕事はしたくなくて辛いです。嫌なことは生きていれば起きるものとは重々承知しているつもりですが、何度も嫌なこと、そうでもないことを繰り返し生きていくのは辛いです。どのようにすれば生きやすいのでしょうか

有り難し 43

旦那を許すことが出来ない

こんにちは。私は30代の主婦です。小学校4年になる娘がいます。旦那について聞いてください。旦那とはデキ婚でした。基本はいい人だと思います。家事や子供の面倒も見てくれます。ですが、大小あるのですが過去のやらかしを未だに許すことが出来ません。長くなりますがお付き合いください。旦那はテレビ業界に興味があってADをしていた時期がありました。ですが娘が生まれてからすぐ「子供の顔が見れないから」と言ってADを辞め(朝早く夜遅かったからだと思われます)、１ヶ月求職し不動産屋に転職しましたが、あまりにも接客が出来ず、上司も目をかけてくれたのですが諦められ１ヶ月でクビ。そのあと小さな配送会社に勤めましたが、会社の車で接触事故(駐車していた車に当てたらしいです)を起こし、あろうことかそれを会社に報告せず当事者同士でお金で解決し隠蔽しようとしました。それを私に電話で報告してきたので「いいから会社連絡しろ」と何度も言ったのですが泣きながら「もうクビになりたくない」の一点張りで聞きませんでした。結局そこも辞め、今度は佐川急便で働きだしました。勤め始めて3年経った頃、年末年始の予定を旦那に聞きました。すると「今年いっぱいで辞める」と言い出しました。12月20日のことでした。それまで「辞めようと思っている」と一言も聞いてなかったので初耳でした。「何で今まで言わなかったのか」と聞いたら「辞める日取りが決まってなかったから」と言ってました。日取りが決まってなくとも「辞める意思がある」ぐらいのことは言うべきだと思います。正直、今までなんとか保っていた旦那への信頼が完全になくなりました。今は別のところで働いていますが、またいつ辞めるか、どうせ長続きしないだろう、期待しても無駄だ、という気持ちでいっぱいです。娘はまだ９歳です。せめて成人するまではと思っているのですが心のモヤモヤはいつまで経っても晴れることがありません。こんな旦那でも私は許さなければならないんでしょうか？それが妻としての務めなのでしょうか？長くなってしまい大変申し訳ありません。どうぞご解答よろしくお願い致します。

有り難し 19

わけのわからない不安

わけのわからない不安に毎日悩まされています。高校を卒業して、就職まであと2週間ほどとなりました。先日、入社前説明会というものがあり入社式についての説明等を聞いてきました。私の他にも数人高卒の方がいて、内心ホッとしました。しかし、会社の偉い方のお話で、「スタートは同じでも後から結果は変わっていく。」という言葉が重く感じてしまいました。まだ入社式も終えていないのに、今から先の不安に駆られてしまい、どうしようもなく相談させて頂きました。不安を思いっきり紙に書き出してみたり、好きなことで気を紛らせようとしても心の何処かで不安が消えず、体調を崩してしまいました。これから社会人になるのにこんなんじゃダメだと自分に言い聞かせても本質が変わらないので、ダメな自分を責める事しか出来ず。どうか自分をしっかりと持てる人になれるようご教示ください。