お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17798件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

仏の教えを実践出来ず

以前こちらで二度質問、相談させていただきました。その節は大変お世話になりありがとうございました。今悩んでる事は、お寺での法要の後や、YouTubeで有り難い法話を聞かせてもらったりお寺で開催される仏教についての勉強会に参加したり仏教についての本やHPを読んだりして、少しは仏教についてわかるようになってきました。でも、いくら仏教について学んでも有り難いお話を聞いても日常生活で実践出来ない。自分を変える事が出来ない。そんな愚か者の自分が、つくづく嫌になってしまいます。私が一番好きな観音様のように、慈悲の心で人に接する事が出来ない。知識ばかりが増えて内面を変えられないジレンマそれが苦しい。中途半端な信心ならしない方がいいのかな。。。なんて最近思ってしまいます。ちなみに、真言宗のお寺が好きで、法話や勉強も真言宗のお坊さんから聞かせてもらってます。大変失礼ながら、できれば真言宗の僧侶の方から愚かな私に、厳しいお言葉を頂けたら嬉しいです。

有り難し 36

回答 2

疲れました

なぜみんな幸せに平和に生きたいのに心のなかは黒かったり泥々したりいるのですか。規則正しく生活するのは難しいですね。

有り難し 13

回答 1

何をしても続きません、人と接するのが苦痛です。

学生時代はバイトもサークルも数ヶ月しか続かず、仕事も1年で休職してしまいました。すべて人間関係が辛い、人と接したくなくなり家に引きこもるといった流れです。このまま外の世界で生きていても辛いばかりだし、家にいることが何より快適なのですがこのままではだめだという気持ちもあります。私はこの先どうやって生きていけばいいのでしょうか？文章力がなくて上手く書けなかったのですが私の気持ちありのままを書いたつもりです、どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 16

回答 1

仕事が怖い

こんにちは。初めて投稿させて頂きます。私は今、派遣社員をしています。アルバイトの時も慣れるまでに時間がかかってしまうような私が正社員だなんて出来るのだろうか、と思いながらも生活を安定させたいと思い就活を始め、無事今の仕事に就く事が出来ました。まだ1年も務めていないのですが、初めて週５で朝早くから働いて、分からないことばかりで体がついていかず、10月まではたくさん体調を崩してしまいました。仕事自体もメモをとっていて見返しているのに、新たに注意される事や、2回注意される事もあり、心が折れかけています。やはり私には働くって向いてないのかな、そう考えては辛い思いする毎日です。どうしたら私の言いたい事が相手に伝わるのでしょうか。頑張って説明しているのに相手は難しい顔をします。今までも説明とか教えるってことが嫌いなのですが、更に嫌いになってしまいました。ストレスのせいにするのも良くないけれど体調を崩し始めました。病気にもかかりました。お陰様で10月に入ったお給料はかなり少なく、今は生活が厳しいです。今は体調悪くても辛くても頑張って行っていますが、お金がないので病院へ行く事も交通費すら払えなくなりそうなのです。どうしたら考えに余裕が持てるのでしょうか…お金の事を考えてしまうと、仕事含めて他の事が疎かになってしまうのです。自己嫌悪の毎日。負の連鎖から少しでも逃れたいのです。長くなってしまいましたが、もし宜しければご回答お願い致します。

有り難し 51

回答 2

職場の女性に無視されます。

現在の職場で女性に挨拶しても無視されます。最初から私の歓迎会に女性が誰も来て下さらなくて変わった会社だなと思っていました。それでも、自分から積極的に笑顔で挨拶したり話しかけたり私なりに努力しました。彼女達も、男性や上司の前では何事も無く私には普通に接してきます。でも、人が見ていない場所や、御手洗い等では無視されたり、私が来ると、さっさと解散し空気で悪口を言われてるのが本当に分かります。私が、何かしたのなら、謝ったりする事も出来ますが、ただ嫌われてもどうすれば良いのか… 何となく、女性のボスが私の事を嫌いで他の人達はそれに従っている雰囲気です。一度、誰も食べない棄てる為の冷めたてんこ盛りのピザを嫌がらせの様に自分の机に私が居ない間に何も言わずに置かれた事があり、泣きそうになりましたが食べ物を粗末にしてはいけないので持ち帰ってチンして食べますね！って笑顔で切り抜けましたがさすがに限界です(笑) 職場の人に相談すると、かどがたちそうなんで遠慮しています。対処法など、お坊様方のお知恵を拝借できればと思って相談させて頂きました。ふつつかものですが、ご教授を頂ければ幸いでございます。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 28

回答 1

民間か公務員かで悩んでいます

22才私立大学四年生の女です。現在まで実家暮らしをしています。来年四月からの就職を希望し、めでたく二つ内定をいただくことができました。ですが、どちらの内定先に就職するか悩んでいます。内定先は私の地方では中堅の民間企業と出身地ではない五万人規模の市役所です。その民間を受けた理由は、半官半民企業のため潰れる可能性が低いと見込んだことと、説明会の人事の方と実際に会った社員の方の人柄に惹かれたためです。総合職のため転勤はありますが、どこも都市部の外れに支所があるため、娯楽には事欠かないと思ったということもあります。ですが年休100日と公務員と比べると一月近く休日が少なく、ボーナスも2.5ヶ月分。昇給の仕方も不明というところに不安を感じています。市役所を受けた理由は、今住んでいる自治体の市役所に落ちたこと(第一志望でした)。親や周囲から就職するなら公務員が一番だと昔から言われていたため、公務員ならなんでもいいと思ったからです。合格した後に深く考えたらそこの自治体に対して何か思いがあるわけではありませんし、実家から片道2.5時間かかります。そして今住んでいるところよりずっと田舎です。その土地と周囲には生活に必要な施設は一通り揃っていますが娯楽施設は一切ありません(一番近いところで車で3時間かかります) 家族中は良好で、私自身家族が大好きなため、できれば実家から離れたくないというのが希望です。また、どうせ離れるなら、いつかは一人立ちしなければ、と考えた時、今住んでいるところより都会に住みたいと思いました。(民間の支所はその県の都市部の外れにあります、どこも私が住んでいるところよりは都会か同等です) 民間の方が仕事や人間関係、最初の手当(奨学金の返済補助、若手の間は家賃補助9割)、勤務地は魅力的だと感じています。しかし将来また不景気が訪れるかもしれない、休みが少ない、女として働くならやはり公務員なのでは？せっかくたくさん勉強して合格したのに勿体無いのでは？と考えてしまっています。私自身の問題のため、自分で決断しなければ、という気持ちはありますが、人生で初めての自分の今後を考えた決断のため、この度お坊さんの力を借りたくなりました。どうかアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 3

理不尽に怒鳴られたりした時の気持ちの切り替え方

　いつも有り難いアドバイスを頂き感謝しております。すいません、なんだかとてもくだらない質問かもしれないのですが、ぜひ心構えなどを教えて頂きたいので、また質問させていただきます。　私は何も悪いことなどをしていない、それどころか完全に向こうの落ち度だというのに、よく街で知らないおじさんに悪態をつかれたり、バイトをしている時にも、言いがかりをつけられて怒鳴られたりします。おばさんから同じような態度をとられることもあるのですが、圧倒的におじさんが多いです。　ただ私が若いから、女だからという理由だけで、このような態度をとられているように思います…。そのたびに理不尽だ、と思いいらいらしますし、また一方で知らないおじさんから怒鳴られたりするのは少なからず怖く、その日は一日気落ちしてしまいます。　こうした出来事をうまく流せるような考え方などはありますでしょうか…？よろしければご意見いただきたいです。よろしくお願いします。　

有り難し 34

回答 2

変えられない自分の過去について

初めて質問をさせていただきます。自分の過去の間違った行動について、どのように向き合っていけばいいのか分かりません。私は幼少期に父から性的虐待を受け、その後セックス依存のようになりました。セックス依存というよりは、とにかく男性に嫌われることが怖く、求められれば「自分にはまだ価値がある」と思える気がして、好きでもない方とも関係を持ちました。ところがその事実が職場で暴露されてしまい、私が心の底から愛した男性を失望させ、振られてしまいました。彼と出会って、自分を変えたいと思い、それまでの生き方を反省し、心療内科に通い、投薬やカウンセリングを受けていた矢先のことでした。今でも彼のことを愛していて、もう一度会いたいと思います。ですが、周囲の方の声や、過去の自分の過ちから逃げることができません。自分がいくら努力したとしても、人の心や自分の過去は何も変えられないのだと実感しています。どう考えたら、少しは前向きに生きられるのでしょうか。

有り難し 52

回答 2

仕事を辞めてもいいのでしょうか。

こんにちは。仕事の事で少し悩んでおりますので、少しご相談に乗ってください。私は社会人二年の営業マンです。仕事量があまりにも多く、社内的な事にもまだ慣れていないので、ここのところ失敗続きです。仕事も休めず、かれこれ一ヶ月近く体調不良で、周囲の皆さんにも助けてもらいながらなんとかやってきましたが、先日大きな失敗をしてしまいました。社内的にもお客さんにも沢山怒られました（当たり前ですが）。思い返してみれば今まで失敗しかしておらず、周りになんとか助けてもらいながら仕事をしていましたが、もうこれ以上、会社にも迷惑はかけられないと考えています。私は今のこの状況から逃げ出しても良いのでしょうか。

有り難し 21

回答 1

お金の話で悩み…か

いま、いろんな事を抱えていて、すべてお金が関わっている。嫌になってくる。逃げ出したい。段々、この世からいなくなりたい。なんて思い始めたりする。抱えているもの↓↓↓ 相続手続き、　住宅ローン借り替え手続き、　自分が病気と共存するための薬代どうするか、家の設備補修のこと、こどもの教育費つくること、旦那さんはお金の話をすると嫌がって話し合いにならないこと、家族が全然節約やお金に無頓着で全部悩み解決をわたしに投げられる状況なこと。わたしはもう、いっぱい、いっぱいなんです。働くのだって、体のこともあるから、これ以上がんばって医療費が増えると困るんだから無理できないんですって❗ 朝の新聞配達はやめたけど昼の仕事増やして内職増やしてるんだし家事もやってるし、ない知恵しぼって無料法律相談会行ったり、でも、なんとかなるさー　なんてあるわけない❗ 死にたいと、小さく口に出してしまった。今までにそんなにないことなのに。病気が転移して共存が決定的になったなら死ぬのもちょっとは見えてきたんだから薬も治療もやめちゃおうかなとか考えることがある。回答しにくい話になってしまった… 誰かに聞いてほしいんです。ごめんなさい

有り難し 23

回答 2

無気力

最近何をしていても億劫になり、楽しいと思えなくなってきました。少し前までは一人で行動することも苦ではなく、むしろどこかへ行ったり遊んだりするのを頼んでいました。しかし、最近になり急にそれらが楽しくなくなり、休日等、家で何もせずベッドからすらほとんど出ないようになりました。これではいけないと趣味にうちこもうとしたり、外出しようとしても、すぐにやめて引き返して家に帰ってしまいます。それも最初は出かけて１時間くらいで帰っていたのが短くなり、最近では外に出て数分で「もういいや」となって帰ってしまいます。家の中にいても、本や映画をを見る。ゲームをする等をしても楽しくなく、これも数分でやめてしまい、結果何もせずボーとしてしまいます。仕事中も与えられた仕事はこなしていますが、それ以上のことはしようと思えず、活発に動こうと思えないです。友達は元々多い方ではなく、仲の良かった友達は僕以外全員結婚をして家庭を持ったので遊びに誘ってくれることもなくなりましたし、誘い辛くなりました。特に嫌なことがあっただとか、心底悩んだということはないです。むしろ平和なくらいだと思います。それなのに何をするのにもやる気が出ず、無気力で空虚感が常につきまとってきています。このままでは何もしなくなり、仕事すら辞めてしまうんじゃないか。趣味もしなくなり、ただ時間が過ぎるのを待つだけになるんじゃないかと危機感を覚えています。どうすればこの状態から抜け出せるのでしょうか？どうかよろしくお願いします。

有り難し 24

回答 1

精神的に

毎日しんどいです。趣味を作ったり、楽しい事をしたり息抜きをしたりしていますが、しんどいです。新しい環境についていけないです。

有り難し 16

回答 2

友達がいない

この前まで友達だと思ってた人が友達ではなくなり誰も友達がいなくなりました。人見知りではないけど大人になると友達はできづらいです。この先友達なしでやってけるのかどうか。長いこと友達とは無縁の生活で久しぶりにできたいい友達だったはずなのに私に対する見方、偏見があるようで友達ではなくなりました、残念です。身内もなくし今は両親がいますがいずれ私より先死ぬし、その時は一人です。頼るにも頼れる人はいません。そういう時、心おける友達がいる人は少しは気楽なのかもしれませんがそれも今はないです。子供の時と違い、大人になるとそんな簡単に友達はできません、損得でみてたりずるい人がいくらでもいるからです。そうじゃない人に出会う、探すのは難しいです。この先、若かった頃と違い、ずっと一人で生きてくのは相当大変だろうなと。どうしたらいいですか。

有り難し 32

回答 1

友達つくれません…

いつもお世話になっております友達についてですが、必要ですよね？いや、私は友達がいなくて寂しい気持ちです。精神障害を打ちあけたら、段々と疎遠になってしまいました。精神障害と身体の病気で外出不可能な私。今私はとても寂しいです。でも、同年代の人のようには体も心も動きません。助けてください

有り難し 19

回答 1

父親のモラハラ

こんにちは。私の家庭は、父親が母親に対してモラハラをしています。私に実害はありませんが、母に対する父のモラハラがひどく、家に帰るのが憂鬱です。また、朝目が覚めると父親が死んでいればいいのに、と思っています。幼少時の頃、父の仕事が変わった時に夜中、突然目覚まし時計を壁に投げつけて大きな音が出たときの恐怖心が忘れられません。数年前に父に大腸ガンが見つかり完治済みですが、その頃から精神的におかしくなってきていて、夜中に叫ぶ。言いがかりをつけて母を怒鳴りつける。日中はお菓子などを食べて居間で自分専用の大きなテレビを笑いながらみているのに、夜になると具合が悪いアピールをして、俺はもうだめだ。死ぬ、などと言いだします。ですが、すべて口だけで体調も万全ですし、食欲も旺盛です。私が文句を言うと口汚く罵ってきますし、幼少時のトラウマが強く、父親と向き合うと恐怖で震えます。私が結婚適齢期なのでお見合いで、良いなと思う人と何度かお会いしています。ただ、父がこのような状況で母を１人にしてしまったらと思うと心配でなりません。母は自分のことは気にせず、私が幸せになるように行動しなさいと言ってくれています。私は母の言葉を信じて、自分のしあわせを掴むために家を出ても良いでしょうか。また、父親といえども、いままで酷い仕打ちをしてきた父親と向き合わず、たんに同居しているモラハラ男だと割り切って無視をしても良いでしょうか？

有り難し 45

回答 1

真理と心理の違いについて教えてください。

真理とはどういう意味ですか？　神様的なことなのでしょうか。心理とはどういう意味ですか？　人間的な言葉なのでしょうか。つまり正義という言葉あります。　つまり正とは人間的な意味だと思います。そして義とは神様が使う言葉ですよね。　だから真理と心理には絶対的な違いがあると思います。　その辺を詳しく教えてください。　お願いします。

有り難し 4

回答 1

本籍について

普段は気にすることはあまりないです。今回、パスパートを取るにあたり、嫌な気持ちが思い出されました。元々、結婚した時に、夫婦二人の戸籍を作るのが普通と考えていました。結婚の届けをするときに、夫が自分の戸籍謄本を忘れたと、二人の戸籍をとることが出来ず、夫側の戸籍に入り、あとから二人の戸籍をとなったのですが、しばらくして、夫はわざと、忘れて、自分の戸籍から抜けたくなかった事を知りました。今の日本の法律上、夫婦は同姓で、特に子供がいては、同姓にせざるをえません。自分の名前を変えるのすら嫌でした。年賀状はしばらく女性がよく旧姓と書くところ佐藤花子(仮名) 現法上姓山田(仮名前) ＊佐藤が一般的に私の旧姓、山田が夫の私にとっては、30年近くの名字は旧ではありません。また、私は夫の家に嫁いだつもりはなく、あくまで夫と結婚しただけのつもりです。そして、そこからスタートし、子供も育てていきたいと。年齢的には何十年か先ですが、夫が先にとなったら、旧姓に戻れる、夫との離縁ということではなく、戸籍を抜けられるとか、そんな仕組みがあるのを知りました。高校生の息子がいずれ結婚する時には、本人や相手の方に希望がなければ、自分達の本籍を住民票と同じにした方がいい、便利だしは話すつもりです。またお墓は、絶対に自分の実家に入りたいと思っています。実家がとても好きとか、親ととても仲良しだからと言うことではなく、自分の個としての考えの問題です。結婚してから20年たちますが、結婚後、初めてのパスポートです。以前も海外へと思いますが、本籍を考えると、いろんな気持ちから落ち込むほど嫌で、吐き気がするほどとでも。旅行を断念しました。本籍的な考えが古い日本の体質のような気がしますし、女性が夫側の家にも、嫌悪感。夫は、実家からの籍を抜くのは親に申し訳ない気がしたと言いましたが、それなら私も同様だよと。どう考えたらいいのでしょうか。

有り難し 22

回答 2

不安です

こんにちは。私は職場の先輩と上手くいかずに適応障害になり、一度休職し、復帰しました。しかし、復帰後もずっと気持ちが不安定で、大きい声や音におびえる、自分が怒鳴られているわけでなくても恐怖を感じる、嫌味を言われてもスルーできずにひきずってしまうなどの悩みを抱えてきました。会社への不信感も拭えず、仕事に対して後ろ向きでした。先日、同期の付き合っていると思っていた人に遊ばれていたことが発覚し、それをきっかけに、一気に体調が悪化し、再び心療内科にかかって薬を飲んでいます。お医者さんからはまた休職を勧められましたが、また休職するとなると職場にも迷惑がかかるし、認めてもらえるかもわかりません。もともとやりたい仕事があって転職を考えていたので、逃げる形にはなってしまいますが、会社を辞めようと思っています。自分の考えの甘さ、根性の無さは自覚しているつもりです。その上で、きちんと体調をよくして働けるようにするために決心したのですが、やはりこれからのことに漠然とした不安があります。自分はまた元気になれるのか、ちゃんと働けるようになるのか、転職しても同じことを繰り返してしまわないか、、何か心構えやアドバイスなどいただけたら嬉しいです。

有り難し 34

回答 2

強くなるには

私の問題は統合失調症からくる被害妄想です。道を歩いていて自転車に追い抜かれるだけでかっとなります。自身のこの問題。自分をしっかり持たねばとは思いますがかなりのストレスです。座禅が趣味なのですが車が目の前でＵターンしてもストレスを感じます。座禅をすれば肚が据わるとも言いますがなかなか禅定には入れません。よく柳の枝にに雪折れなしといいますが柳の枝みたいに柔らかい心を持てません。ストレスを感じてもなにくそと思って頑張っています。どうしたらストレッサーに打ち勝つことができるのでしょうか。人生って力技なんでしょうか。もっと優しく生きたいです。病気がら薬の服薬からくるものもあるのでしょうが人や自分に優しくなりたいです。

有り難し 51

回答 2

一生我慢？

何回か相談させてもらってます。やっぱり旦那の事が嫌でたまりません。普段は普通に接してますけど、心の中では死んでくれ！と思ってます。離婚したい、でもできない。自己中で人の気持ちがわからない人です。毎日毎日離婚したい、死ね、殺したいと思ってます。たまに、本当に殺してしまうんじゃないかと思ってしまいます。霊能者にお願いしようか、とか日々ネット検索してます。このまま我慢するしかないのでしょうか？子供と二人で笑って生きて行きたいだけなのに。あの人がいなければ本当に幸せなんです。こう思ってる人は少なくないです。嫌すぎて、私が死んだ方がいいのか？と考えたりします。けど、私が死んだら向こうの思うツボなので、死ねません。何にもしないのに口ばかりだしてくる、マザコン、俺様、もぅ本当死んでほしい。死なないなら離婚してほしい。私は最悪な人間です。こんな事思いながら生きてるのだから。バチがあたってもしょうがないと思ってます。

有り難し 18

回答 2

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