お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17798件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

悔やんでも悔やみきれません

先日母を亡くし、生きる意味を問い合わせた者です。先日はご回答をいただきありがとうございました。あの後、母と同じ病気を発症したが、手術をして無事回復した方の話を聞きました。母は心房細動という病気でしたが、入院したのが総合診療科しかない（ほぼ療養型の）病院でした。そのため心臓についての専門的な診察治療ができず、脳梗塞を発症し、最後は別の血栓が原因で急逝してしまいました。同じ病気でもきちんと心臓専門の病院で診察して治療した方は完治したというお話を聞き、私もそういった病院で診察させればよかったと、悔やんでも悔やみきれない気持ちが湧きあがり、気が変になりそうです。この気持ちをどうしたらよいでしょうか。

有り難し 34

ひとりぼっち

こんにちは。久しぶりに相談させて頂きたいです。私には友達が居ません。1人でいるのは好きです。でも友達に恵まれた人を見ると寂しくなったり悲しくなったりします。私の今までの人間関係を振り返ると、中学時代の友達は疎遠、高校の友達も全然信用できてない(雑に扱われることが多く一緒にいるのが苦しかった)し大学だって水溜りみたいな浅い関係です。なので休日も友達と遊び行かないし、相談相手は家族のみ。最近は寂しさのあまりネットで同じ状況の人を探して繋がってみたりしています。それでも根からのひとりぼっちなんて数少ない。そして1番問題なのは、今までずっと、学校や仕事、何かしら繋がってた理由を絶たれたらもう他人、その場しのぎみたいな人間関係しか築けなかったことです。疎遠や仲悪くなることが多いのでいい思い出も全部無かったことにされているような感じがします。新しい人間関係を築くのも苦手で、大学で少し話した相手に廊下で会っても気付かないふりしたり目を合わせないようにしたり、この年にして思春期みたいなことやってます。これからも独りで生きるのだと考えると怖いです。こういう人ってやっぱり一生生きにくいままなのでしょうか。どんなことでもいいのでアドバイスをくださったら嬉しいです。わかりにくい文章ですみません。

有り難し 17

３年は頑張ってみる

こんばんは。いつも回答頂きまして、ありがとうございます。皆さまに助けていただきながら、なんとか２年近く仕事を続けることが出来ました。ただ、まだ仕事が身に付かなくてもどかしい気持ちになりながら、毎日を過ごしているのですが、仕事があるのも有り難いことだと感じています。ここまで続けられたからには３年間は頑張ってみようと思っているのですが、あと１年乗り越える心構えと、３年は同じ仕事を続けることが大切な理由などありましたら、教えて頂けますと、これからの仕事の意欲につながると思います。お忙しいところ、申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

孤独

何故か年齢を重ねていくたびに孤独感が増していきます。この先、益々孤独になるのかと思うと怖いです。

有り難し 52

とても辛いです

昨日一度相談を投稿したのですが考え方が間違っていたと感じ、削除してしまいました。もしお言葉をくださろうとしていたお坊様がいらしたら、本当に申し訳ありません。ここ数日、とてもしんどいです。激しい後悔と、懺悔の気持ち（子供にも父にも）、残った家族の心と体調も心配、また自分はガン検診で引っかかってしまいました。何もかも駄目になりそうです… 毎朝早朝に目が覚め、言い知れぬ不安感でしばらく苦しみます。起きて仕事に行けばなんとかなります。話できるのは夫しかいないのですが夫は精神的に弱い部分があるので昔から深い相談事はしないようにしてきました。多分、あまり悩ませたり頼ったりすると身体を壊してしまうと思うので、そうなると私も辛いので、なるべく笑顔で心配させないように夫を癒しながら接するようにしてます。でも自分のはけ口がなく、家族のいない時に泣いたり悩んだりしてもうどうすればいいのかわかりませんもしガンだったら子供の所にいけるかなとかでも怖いと思ってしまう自分もいて情けない。子供はもっともっと怖い不安な思いをしたのにとてもつらいです答えづらい質問ですみません…

有り難し 18

土日がつらい

こんにちは。主人と子供3人の家族です。主人も子供3人とも土日は休みです。私は専業主婦です。中学生の長男のことで、何度か相談してますが、思春期で不安定なことも多く、家で暴れることもありました。最近は少し落ち着いてきてはいます。そんな息子と主人が土日は家にいるのが憂鬱で金曜あたりからとてもつらくなります。理由は、また土日家にいる息子が暴れないか？や、日曜に翌日の学校を渋らないかとか思ったりすること。そして、主人に関してです。おそらく主人に関してが一番のストレスです。とにかく土日は私の粗探しのように家を掃除します。その掃除中、嫌味を言われるので、私は庭の木を切ったり、草むしりをします。その後、下２人が遊びに行きたがるので出かけることも多いのですが、主人がなかなか出掛けようとしないので、出掛けるのが遅くなり夕飯まで帰ってこれなかったりします。長男はついては来ないので、私は出掛ける前に長男の夜ご飯を用意したり、できない場合は、買って帰ったりします。おそらく、長男は一人でいるのは苦痛ではないし、友達を呼んだらして気楽に過ごしているのでしょうが、あまり遅くまで一人にさせておくのもきになるので、早く帰りたいのですが、主人はその辺りは全く気にせず、遠いところに遊びに行きたがります。遊びに行く場所も子供が行きたい！と言っても主人が行きたくなかったら、そこは今日は休みと言ったり、機嫌が悪くなり、頭が痛くなったから家で寝てるとか言ったりします。長男と主人の関係は、小学生のころまでは良かったですが、今はほぼ会話もありません。私もやんわり、子供の行きたいところが無理ではないのなら、優先してやりたいことなど伝えますが、納得いかないようです。基本、自分の思う通りではないと、機嫌が悪くなり、子供たちも嫌な思いをするので、私は何も言いません。おそらく、長男に関しても思うように育たないので、嫌なんだと思います。しかし、気にはなるようで、息子の様子は聞いてきます。愚痴のような文章になり大変申し訳ありません。本当にこの土日の積み重ねで、どんどんしんどくなる私がいます。心構えなど教えてほしいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 18

わたしが悪いのでしょうか

30代主婦です。夏休みに30分ほど離れた義理の実家に家族で泊まりがけでいき、主人がお酒を飲んで機嫌が悪くなり、0歳の娘を抱っこしていた私を突き飛ばし、転倒し、危うく娘をつぶしてしまいそうになりました。義理の実家でのことでしたので　義母にも息子に注意してほしいというと、義父が出てきて私の肩をどつきながら　帰れ！お前が悪い！帰れ！といってきました。主人も一緒になり　帰れと2人でコールしてきました。（2歳の息子の目の前で）収拾が付かず、暴力もエスカレートしそうでしたので、そのまま警察に来てもらい、納めていただきました。主人とは別れるつもりで動いてはみましたが、子供が小さすぎたため、精神的にも負担をかけすぎてしまい、逆に今動くべきではないと判断し、とりあえず主人にお酒の制限を設け、それを守るように約束を取り付け、今は何事もないように過ごしています。そのときは　実母に色々と動いてもらってたのですが　このたび　その状況を間近で見ていたはずの母から、義父に謝りなさいときつく言われ、被害を受けた側の私から謝れと言われて、かなり精神的に参ってしまい、動機が止まらず、涙が止まらず、2歳の子供の前でも大きな声で叫んでしまったりと、取り乱してしまい、子供にも迷惑をかけた自分が情けないのと、周りの無情さに考えがまとまらず　質問をさせていただきたく思いました。私が気にせず心を強く持てばいいだけの話です。ですが　心にあまりに支えがなさ過ぎて　どう這い上がって行けばいいのかすら　わかりません。何か　心の持ちようをご教授いただけませんでしょうか…

有り難し 13

離婚調停

こんにちは私は今、離婚調停を申し立てられています今年の9月28日に妻が子供2人を連れて家を出ていたきました私はいつも通り、会社にいましたので最後に3人の姿を見たのは当日の朝です通院の為外出していた同居している私の母が帰宅した際台所に書き置きがあるのを発見したそうです内容は言葉の暴力とかで、辛いので家を出ますと書いてありましたそれから現在まで安否、行方不明です警察は本人の意思なので家出人捜索は受理できない子供についても母親が連れているのなら同様であり警察としては何の捜査もしないし責任もおわない、何度来ても同じです、お引き取りくださいと門前払いに近い方で追い返されました児童相談所に子供の安否確認と捜索を依頼しましたが行方不明の子供には対応できませんと拒否されました児童相談所の職員さんは警察に行ってくださいとの事でした警察行っても協力してくれない旨は伝えましたしそろそろ冬ですから子供が冬服等の準備をしているのか非常に心配ですだから児童相談所には子供の保護を優先的にしてくださいとお願いしましたがあまり期待しないでくださいと言われました唯一、接点があるのは妻がつけたのかはわかりませんが京都第一法律事務所所属弁護士の大島さんです自称代理人弁護士の大島さんは妻と子供の居場所を知っているようですもちろん教えてはくれないので嘘の可能性もありますが信じる要素がありませんとりあえず、代理人弁護士には家族と再会したい妻と話をしたい子供を抱かせてくれと書面で2回、電話で2回お願いはしましたが拒否されています現在の状況では仕事も手につかず、ミスをしたり常にイライラしたり物に当たったり正常な心ではいられそうにありません憎悪と殺意と自殺が頭の中に出て来ました仕事も体調悪く、頭痛、吐き気、腹痛、倦怠感などで休みがちです家でも両親とは毎日、この件についての意見の擦り合わせを行なっていますが 3人いれば3通りの考え方がありなかなか上手く纏まらず感情的になってしまいますいかがすればよろしいですかお知恵をお貸しください

有り難し 10

家畜（ペット？）を死なせてしまいました

畜産の仕事をしています。畜産の世界に飛び込んで1年くらいになります。授かった命余すことなく、落とすことなく育て、取引先に屠畜をお願いする毎日です。最近、100％私のミスで家畜を肉として殺せず、産業廃棄物として死なせてしまったことがありました。その子は仕事において大きな成功体験をさせてくれた思い入れのある子で、それをミスで失った自分がただ情けなくて、悲しくて、いつもの仕事が、できていたこと（本当にできていたのだろうか）が、うまくいかなくなってしまいました。その間にも、他の子の健康状態の変化について行けず、今は自分の管理下から上司の管理下へ移り、なんとか安定しつつあります。そいつがただ特別だったのか家畜とペットの領分を越えて接していたから苦悩するのか特別でなかった家畜たちの死をただ数字や金額に置き換えて認識していたことにも尚更、イヤに思えて仕方ない。それでも、この個体を出荷してくださいと事務連絡。冷静でいられないのです。今あるうまく言葉にできない迷いやモヤモヤを取り払いたいです。また罪の意識を忘れず慢心せず戒め続けるための術や躓いてこけたとき素早く立ち上がるコツそれ以外にも何か今の私に必要だと思うことをご教授下さい。読みにくかったらごめんなさい。どうかお願いします。

辞めたいが強い

こんにちは。今回で4回目になります。転職をして試用期間中です。簡単な日記を書いており、幾度となく、辞めたい、辞める、嫌だ、転職、休養、静養などと記入しています！！前回から、なんとか仕事は続けられているものの、１週間、または、２週間おきに通院しており、薬を飲み続けています。以前と変わらず、辞めたいは強いのですが、紹介してもらって、期待され自分の意思決定で転職をしているので、退職、辞めることをなかなか言い出せないです。自分にとって今の仕事は、合っている向いているかと言うと、合っていない、不向きです。最初の予定は、８月位までの研修を新潟県でし、そのあと新店の福岡県へでした。しかし、それが、１ヶ月、２ヶ月と伸び、現在に至ります。仕事をしながらの転職活動は難しいものがあります。しかし、このままでは・・・と考え思ってしまいます。１１／５（月）が診察日で病院の先生からは早くどうするか身のふりかたを考えたほうがいい、区切りをつけるのも一つ、診断書はいつでも発行しますと言われました。今は気持ちが落ち着かない、情緒不安定な感じになり、２週間後の診察でありましたが、１週間後週明けの１２日（月）に予約を入れて、診察してもらうようにしました。辞めて、実家のある長崎県に静養も兼ねて戻り、ゆっくりしては時間が過ぎてしまうだけだが、しっかりと転職活動をするのも１つと考え思っています。大変申し訳ないですが、アドバイス、ご意見をいただきたいです。宜しくお願い致します。

心が壊れそうです

子供のころから精神的に不安定で、苦しいのを何とか自分なりに生きてきましたが、近年、人から嫌がらせを受けたり、家庭内暴力を受けたりして、心が壊れそうです。もうどうしたらいいかわかりません。私はこれからどうしていけばいいでしょうか。

過去の選択を誤ったばかりに立ち直れない

私は約10年弱人生の選択を誤って生きてきた事を深く考えずになぁなぁに生きてきてしまいました…母親が闘病生活にピリオドが打たれ今年初めに亡くなった事で、人生の最大の間違いに気づきそこから立ち直る事ができなくなってしまいました。シングルマザーの私を自立し輝き豊かな生活になる為に、支えてくれてくれていた仲間だったのに、自分や人を信じる事が出来ずに裏切ってしまいました。その方達は事業で大成功。私は以前そのトップの右腕でした。みんなを信じ歯を食いしばり歩めば、今のような虚しくて惨めで厳しい生活になっていなかった、前を向こうと思っても、あんなにいい仕事はどこ探してもない私ももうすぐ５０代になるので、仕事も見つからずあーだったらこうだったらと過去から脱げ出さずに苦しくて自分を消してやりたくなりますお金も地位も行きがいも何もなくした、、、孤独です。わざわざ惨めになる人生を選択し、何もかも自らなくしました誰もがやり直せると言ってくれます、、でも、何を探してもあんなに手厚く素晴らしい仕事、会社はありません。なのでやり直そうとしても、比べてしまい、。どうやったら生きていけるのか、怖くて仕方ありません。自分を恨み許さずこのまま、ずっと死ぬまで悔やみ続けて生きていく生き地獄になるのだと思うと消えたいです今仏様に向かい100日ご供養に通っています。整い因縁が変わりますよと教えていただきどうなるか分からないけどやらせて頂いていますそんな、目に見えないお力によって人生が好転する事があるのでしょうか、、もう二度とその仕事には戻れないので、この悔やみ苦しみから逃れる事は出来ないと感じてしまうのですが、、目に見えない功徳や力によって救われて豊かになれたってあるのでしょうか、、

有り難し 49

転職後の憂鬱

お世話になります。転職して2週間になります。転職後、朝起きて今日も仕事かと思うと毎朝とても憂鬱な気持ちになり、毎朝出勤前泣いてしまうほどです。仕事に行っても憂鬱な気持ちは取れず、しんどいと思ってしまいます。前職の仕事は(新卒から4年勤めました)やりがいもあって良かったのですが、給料が安かったことやボーナスがどんどん減っていき、残業代もなくなり、金銭面がキツかったこともあり転職しました。現職は仕事内容よりも給料や福利厚生で選んだので、仕事内容に興味が持てないのと、想像以上に仕事内容も難しそうで先輩たちは毎日数時間残業していること、昼休み返上で仕事をしていることを知り、かなり億劫になっています。この先この仕事をずっとしていくのかと思うと非常に気が滅入ります。給料よりも仕事内容で仕事は選ぶべきだったと今更後悔しています。漠然と辞めたいなぁと思ってしまいます。しかしたった2週間で辞めたところで次の仕事もないですし、だいたいそんな短期間で辞めるやつを雇ってくれる所も限られるでしょう。そして今辞めたら次もまたすぐ嫌になって辞めてしまう辞めグセがついてしまうのではないかと思うので、辞めるという選択肢は持たないようにしています。だからやらなくては！と思うのですが、思ってはいても毎朝憂鬱でつらいです。家でも緊張が取れず、夜も何回も目が覚めてしまいます。休みの日も心がザワザワして気が休まりません。幸い転職先の皆様は優しく、自分のことも気にかけてくれます。皆様優しくしてくれるのに辞めたいと思っている自分に対して非常に情けない気持ちになります。この憂鬱な気持ちはどうしたらいいのでしょうか？時間が解決してくれるかもと思い1日1日どうにか出勤してますが、昨日より今日の方が辛いと思ってしまいます。日が経つにつれて辛さが倍増していっている気がします。この憂鬱な気持ちと上手く共存できる方法を教えてほしいです。お願いします。

死にたいです

努力しても幸せにならない。努力した分、手元に何も残りませんでした。むしろ、能無しなばかりにお金と時間が人よりもかかりますこんな自分に生まれたくなかったです。努力したら報われる、人がもつ最低限の力が欲しかったです。私は私で良いなんて到底思えない。

有り難し 12

心の持ち方

自分のとった行動で職場での信頼を失いました。その行動は許されるものではなく、大変後悔しています。職場では噂をたてられ、あからさまな嫌がらせや無視を受けています。自分が悪いので、それでも仕事に取り組んでいますが、休憩時間に涙がでてしまいます。もしお坊様が自分で悪い事をしたあと、周りからの信頼を失い周りから嫌がらせをうけたりなどしたとしたら、どのような心持で日々をすごしますか？心の持ち方をアドバイスいただけたら幸いです。

有り難し 24

自殺を考えてしまいます。

現在、36歳バツイチです。人間関係が全く上手くいきません。友人がたくさん出来たのに、いいように使われ、バカにされ、色んな人に気を使って生きるのに疲れました。ダライ・ラマ14世のお言葉で「人の苦しみも和らげるために、思いやりをもって行動することが、無限の喜びを生み出すのです」とのお言葉が好きで、色んな方から、相談にのって欲しいと言われ真摯に相談にのってきました。みんなが喜ぶと思ってやっていた事も、ただ良いように使われていたと思うと悲しくて…。色々な人に相談しました。恋人にも勇気もって本気で相談しました。大丈夫？なんて言ってくれる人はいませんでした。もう無理です。毎日、死にたい、消えたい、無になりたいと思うばかりです。死は怖いですが、これから生きる事を考えたら無になる事の方がいいのかなと考えます。死んで悲しむ人もいないだろうと思っています。優しかったおばあちゃんの所に行きたいです。

私は家族や周りの友達彼氏に大切に守られて

生きていることを知りました、それなのに軽はずみに私なんで守る必要があるの？私なんか死んだってよかったじゃん！なんて軽はずみな事を言ってしまいました、でも本当はみんなに守られて生きてみんなと出会えて本当に嬉しくて、生きててよかったと思ってしまいます。私は幸せだって思ってしまっていけないのかななんて思ってしまって、少しでもこのまま幸せにいたいみんなと一緒に生きていたいと思ってしまいました、生きててよかった周りの人に支えられて幸せなんだって思ってしまって、いけないのかなって、一瞬でも私なんか死んでいいじゃんなんてもっと助かりたい人いるはずなんて思ってしまって、私せっかくみんなに守られて幸せに生きてるのにそんな事思ってしまうワガママな私が最低で苦しいです、でも本当に周りに助けられて幸せなんです、ほんとにごめんなさい、私家族や友達彼氏が大好きなんです、私のワガママを神様は許してくれるでしょうか？

常識的にどうかを聞きたい

何度も質問すいません。率直に理解できない事だけ質問させてください。既婚者でパートナーに内緒で、異性と2人で会う事は良いですか？ダメですか？

有り難し 12

やりたいことは沢山あるのに時間が足りない

やりたいことは沢山あるのに、時間が足りなくて気持ちが焦ってしまいます。将来に向けて、あれもこれも準備して備えておきたい。社会に対して、もっと必要とされる人になりたい。そのために、自分の市場価値を高めておきたい。そう考えると、焦りだけが高まり、アタフタしてしまいます。気持ちを落ち着けてうまく対処するコツはございますか？

専門学校をサボってしまう

私は今トリマーの専門学校に通っています。ですが就職してトリマーになるつもりはありません。というかなりたくないです。元々トリマーになりたかった理由が「家で犬が飼えないなら仕事くらい動物を…」と思っていたのに普通に今飼っていて夢が叶ってしまったのと、学校やインターンで企業様で実習をしているうちに向いていない、もうやりたくない、つらいと思ってしまったからです。どちらかといえば後者の方がメインの理由です。だから就職というより、犬の洋服屋さんみたいな所でアルバイトをするつもりです。元からアパレル系の仕事にも興味があり親も同意してくれているのでほぼ決定です。だからこそ今、学校をサボりがちになってしまいます。トリマーの資格試験が近くにあり、休まないようにねーと先生たちはいうのですがもうトリマーの実技で就職する気がないのでどうしてもサボってしまいたくなります。高校のプチ不登校の時期に染み付いたサボり癖が抜けず、今日もサボりました。クラスメイトもしんどい人たちだらけ、実技で就職しないから試験のやる気が起きない、こんなんですが卒業はしたいのでどうにか朝起きて寝坊せず通いたいです、自分が頑張るしかないのはわかっていますが色々しんどすぎて質問させていただきました。どうしたらちゃんと学校に通えるようになるでしょうか。