お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17794件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

生きる為だけに生きなければならないのか。救いはあるのか。

自己嫌悪の延長なのか、精神的に未熟なのか、その本質を見定めるほどの熟慮には至っていませんが、体裁良く言葉で表すなら以下の通りです。人生に置いて自己満足を得ることが叶いませんでした。自身で選択肢を定める場面で良し悪し或いは甲乙を判断していますがそれにより満足したとは少し遠いほどに心に僅かな洞がございました。ある程度の決定権を自由に行えるのは幸福な環境ではありますが、その決定とは私個人が現在までに形成された思考に基づいた工程によって導き出された当然の恒常的な反応であると言えます。あらゆる判断は例えどの様な物でも私が私によって私に下す物である限り、驚きも感動も内包しえない。乱暴な表現ですが、現象としては風が吹けば木の葉が揺れるのと同程度に分類出来るとも言えます。解決策として、自分で自分を満足させる事が出来ないのでならば他者の手を借りるという考えもありはしましたが、そういった外界からの干渉は「自分は他者が気に掛ける程の有用な者なのか」と懐疑的な自虐の考えによって素直に受け止め切れないでいます。自身の行動によって（例として対話や交友など）引き起こした外界の反応が不和、好感、失敗、成功を招こうとも、それも世界の正常な反応であり、自身の成果は能力に見合った当然の結果で達成感が薄く、失敗が起これば不出来な己に猛省するのです。また自分の環境や素養が気に食わないだけではとも考え及びました。しかし、物事への執着心が薄いのか、裕福である事も、対人関係が良好である事も、社会的な成功も特別望んではいません。周囲に害を及ぼす事を好まないので逆の事を率先して行いませんが。即ち私は出自や才覚に不満を感じるでなく、己が生物として生き「個」として人格をもって思考行動する事に魅力を感じられないでいるのではと考えています。現状は己を満たす条件に乏しく、それを意欲的に取り組めない程に自身への関心が薄く、肉体を生かす徒労に終わる生活となっています。このまま残りの時間、転機の訪れを何の予兆も無いまま待てるか疑問です。周囲に迷惑の掛からない方法は少なく動機も絶望に至らないほど希薄ですが、自決を視野に入れるも誰かを困らせる選択は辛いです。無は楽土でなく踏み入る一歩は苦渋の決断とも理解しています。落とし所は未だ模索中です。

有り難し 14

回答 1

追求の半ば

自分の知りたい事を調べる度に、自分にとって不都合で、不快なものに直面してしまいます。それは自分が自身の考えに固執しているから、そのような苦しみが生じるのだと思います。しかし、それをわかっていてもなお、その苦しみを取り除くために固執した考えを捨てる事ができないのです。昨日も一昨日もそのせいでまともに寝れた試しがなく、学校にも行けていません。私はどうすれば良いのでしょうか、どうすれば、苦を取り除く事ができるのでしょうか。それとも、こうした誰かに依存する事すらも苦であるのでしょうか？

有り難し 7

回答 2

自分の生き方がわかりません。

私は親からよく、心に軸がないと言われます。たしかにその通り、私は生まれて20年間なにか夢があるわけでもなく、貫き通して来たものもなく、何事も中途半端に済まして生きてきました。先日、人生で初めて舞台を観に行ったのですが、その時本気で演技に向かっている人々の姿を目の当たりにして、何か特化したものや夢もなく大して努力もせず今まで中途半端に生きてきた自分はなんてつまらない惨めな人生を過ごしてきたのだろう、と絶望しました。自分の生き方について疑問やどうにかしなきゃと考え始めたのは中学３年生の頃からです。あの頃から私はなにも変わっていない。変わろうと努力できない、そんな自分が心底嫌で嫌で苦しいです。絶望を感じた日から、誰に会っても何をしててもつまらなくなりました。生きている心地も無くなりました。何故自分が生きているのかもわからず、本当につまらない日々です。前の自分だったら、それでも生きたいと苦しみ泣くところが、今の私は死ぬのも怖くないと感じるようになりました。また、私は人に言われても納得できなければ耳にも入れたくない傾向にあり、誰に相談しても解決するわけがありません。治そうと思っても治せません。そんな自分が嫌いです。夢も見つけられない、努力もできない、人の話も受け入れられない、自分が嫌で嫌でたまりません。苦しいです。辛いです。今まで辛いことがあると妄想に耽って逃げてきました。人と話してても仕事をしていても頭のどこかでは自分に都合の良い妄想をして落ち着かない心を満たしていました。でも、もう妄想に逃げるのも辞めたい。妄想でほとんどの気持ちが落ち着くため、友達はかなり少なく恋人は一度もいたことがありません。そんなのも辞めたいんです。私は生き方を変えたいです。今までも何度も何度もそう考えては、結局何も変えられず、親にも呆れられています。甘えたことばかり話してしまい申し訳ありません。どうか助言くださると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

結婚って楽しい？

夫と会話ない。スキンシップない。こんなもん？あれから、喧嘩せずに、普通に過ごしています。私のこと好きなのかな？全く別の話↓ 明日、弟の13回忌です。 12年前のこの時間、弟がどんな気持ちでどんだけ苦しくてと思うと、家族の死は一生わすれられませんね。 18歳で急性リンパ性白血病と診断され、20歳の12年前の明日亡なりました。亡なったらどうなるのですかね… どうか苦しくなく健やかに天国にいて欲しいな。

有り難し 4

回答 1

頑張ろうと思います。

ついつい人目を気にしがちで、なんとなく小馬鹿にされたり利用されがちな人間性です。悔しいしけど、私はそれを解決しようとしない。いい意味で諦め、だったらとことんそれに徹しよう。だって、人を無視出来ない。苦手な人にはとことん親切にしよう。そうやって自分の徳を高める、レベルをあげる。きっといいことまたある。限界がきたとき、また違う道も必然的に見えてくるだろうから、まだその時期じゃない。そうやって腹をくくりました。毎日、そうやって生きていこう。お坊さん方も毎日お疲れ様です。読んでいただきありがとうございました。

有り難し 17

回答 2

仕事の向き合いかた

最近転職したのですが、自分は人間関係と仕事の両方が上手くできなくて毎回生きるのが嫌になりそうになります。改善しようと取り組んでも上手くいきません。仕事というのはそういうものなんでしょうか。それとも自分の努力が足りないだけなんでしょうか。どう仕事と向き合うのが正しいのかわかりません。教えて頂けないでしょうか忙しい中、申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

最近の辛い事件たちが心に影を落としています

最近の殺人事件などの辛いニュースを見ては、心が乱れています。いつか自分もニュースのような目にあうのではという気持ちがあり、不安でたまらなくなります。特に最近は、変なところで恨みを買ったり、意識されて事件に巻き込まれるといったケースが後を絶たないように思います。その為、極力人間関係を広げないように近所の方ともコミュニケーションをとらないようにしたり、夢であった花屋を開くことも断念しようか（不特定の人が来店するから）など考えてしまうほど。死というものがとても怖く、急にこの世を去ってしまった人たちの無念を考えると寝られないほど辛いのです。何をするにも不安が先にきて、楽しむことが出来ません。こんな時代にどのような心持で生きていけばよいのでしょうか…。

有り難し 9

回答 1

苛立ちが止まりません。

かれこれ17年前に大手スーパーの精肉店で働いていましたが、金髪の女性(夫と子供を連れて)が来店する度、私に「ブタ！」など罵声を言い楽しんでいました。私は何かしたのかと思い、思い切ってその女性に聞きに行った所、私の目つきと態度が悪く気に入らないと。私自身が働き辛るしお店に迷惑がかかる為、謝罪しましたが、その後も罵声は続き私の怒りが限界に達しそのお客様と喧嘩になり私はクビになりました。辞めてから半年ぐらいが経ち母とそのスーパーで買い物をしていたらバッタリその女性と会い、私の怒りが収まらず私から「ふざけんな」と言ってしまい殴り合いの喧嘩になってしまいました。その女性が自ら警察を呼んだ為、少し話しが大きくなっているようにも思えました。こんなに月日が経っているのに未だ許せず思う返すだけで怒りが湧いてきます。忘れたくても忘れられずいまでも殺したいぐらいに憎しみがあります。どうしたら忘れる事ができるのでしょうか？私に一喝頂けたらありがたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 35

回答 1

この世に神などいないなら、何を信じればいいのですか？

この世に神などいない。この世に神なんていないと思います。世の中は不公平と不平等の上に成り立っていると思います。この世に苛立ちしか感じません。今まで生きてきて、努力が実ったことなんてありません。そんな私を周りの人間はつまらない人間だと見下して来ました。役者を始めたのもそんな自分が悔しかったからです。ですが鬱になっただけ。チャンスなんか一度もありませんでした。舞台の主演に俺より目立つなと虐められて、努力の無意味さを知りました。鬱と闘ってる間、誰も助けてくれませんでした。今では30歳になり、アルバイトさえ受かりません。無駄な経験なんて無い。綺麗事だと思います。私がこんな事を言っている間に友人は結婚し、子供もいます。私はどんどん落ちぶれています。こんなですから、女性にすら相手にされたこともありません。楽しそうにしてる人間を見ると憎くなる気持ちを抑えるので精一杯です。私の人生が浮上するイメージなんか1mmも湧きません。というか、期待するだけその分絶望するだけなので悲しいです。這い上がろうという気持ちも湧きません。努力が実ったことがないので、どうせ上手くいかないとしか思えません。もう、最悪あても無く彷徨って死のうと思います。自殺はしません。ですが、精一杯生きるつもりもありません。神なんていません。いるというなら、一度姿を見せてみろ。

有り難し 65

回答 2

この世からいなくなりたい

私は、いままで失敗しかしてきませんでした。しかも他人に迷惑のかかる失敗ばかり。いつも次はしないようにと言いながら、気をつけてもいつも同じことばかり。親にも専門学校への進学で苦労をかけたのに、結局就活は失敗。続けていたバイト先でも失敗の連続。この時点で私は完全な無能であることを自覚しました。そして自分に殺意を感じました。正直言って、このような僕は、いないほうが世のため人のため、両親のためになると思うのです。こんな私はおかしいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

　　生ききる

　一年久方ぶりにハスノハに寄り道しました。何から話せば自分の伝えたいことが伝わるのか　毎日あれやこれや優しい気持ち、妬み嫉妬、それでも思いやり持って自分らしく?過ごすなか　少し前まで当たり前に元気だった人が亡くなったり、当たり前に顔を合わせてた人が突然いなくなったりと　パタパタな日々でした。　ふ　と気持ちの持って行きようがなくハスノハに来ました。　　　生きてると毎日　バタバタですね。何を言いたいのか自分でも頭の中、整理できないで居ます。　　ハスノハの皆様　ぶれない日々を過ごす秘訣をお教えくだされば嬉しいです。　

有り難し 7

回答 1

生きるって事に疲れました

日々訳も分からず落ち込み楽しい事もなく高齢になってきた犬とダラダラとしています。両親が無くなり3年4年と過ぎ長男53歳独身生活保護生活、都内の警察署から連絡があり交通違反金払わず逮捕。楽じゃないのに私が違反金を払い、携帯電話も買い何でこんな事までしてるんだろうと私は都合のいい末妹でしかないのだろうかネガティブ思考でしか物事が考えられなくなっていて精神安定剤を飲んでいても数年前から変わらずもうどうしていいのか分かりません。誰とも会いたくないし話しもしたくないと思っています。もうずっとこのままでいるしかないのかと鬱々としています。こんな事を病院で話しても楽しい事を見つけて下さいと言われるだけでどうしたら心が楽になるのかが分かりません。

有り難し 23

回答 1

私はつまらない人間なのでしょうか

初めまして、SNSでこのサイトを知り気持ちの吐露ついでに回答を貰えたらと思います。私は現在就職し親元を離れ、寮ではありますが一人暮らしを始めて5年目になりました。両親が転勤族だった為、小学3年生の時に転校を経験して以来、イジメもあり親友とまで呼べる友人は現在に至るまで作れずにいます。ここからが真に聞いて欲しいことでありますが、仕事に関しては全然苦ではなくむしろ楽しくしていますが、私には趣味と言える趣味がありません。小説や漫画を読みますが、好きな著者や漫画があるだけで内容を空で言えるほど読み込むわけではありません。最近車を購入したのでドライブも行きますが楽しいという気待ちよりもガソリン代の方が気になります。何か他に出来ることはないかと筋力トレーニングを行なっていますが、「仕事のため」という気持ちがよぎるせいで趣味にはなりませんでした。学生の頃は晴れの時は自転車に乗りわざと迷子になり知らない風景を楽しんだり、曇りの時は「空がぐずっているなぁ」と空を眺めたり、雨の時は雨音を楽しんだり、わざと土砂降りの中外に出てバカになったり日々を楽しんでいました。でも現在はそれをする気持ちも無くなってしまっています。自転車で外に出るのも出来ないことはないのですが仕事や寮の関係で億劫になってしまい、雨に濡れるのも寮の方々に変人と思われるのではないかと出来なくなりました。 SNSでは喜びの記事より悲しみ、愚痴の記事が多くなりました。自分はなんのために生きているんだろうなと思うことが増えました。長くなりましたが「私はつまらない人間になったのでしょうか？生きてる意味とはなんかのか？」というのをお聞きしたいです。気が向いたら回答をいただけたら嬉しいです、長文失礼しました。

有り難し 32

回答 2

あと何年生きればいいのか

ふと、あと何年生きれば人生終わらせることができるのかと、塞ぎがちになってしまいました。役者を志していた際、無理がたたり鬱病になりました。鬱病の間は両親の貯金で生活してしまった為、両親の貯金はかなり少ないと思います。父は来年定年、このままだと今の生活レベルは無理だと聞いています。私が働いて少しでも家にお金を入れれば、少しはマシだと思います。役者を再び志すことで前に進めると思い、もう一度挑戦しようと思いました。しかし今は中々アルバイトが決まりません。毎日将来への不安の中焦っていた際、一体自分は何の為に生まれたのだろう？と疑問に思ってしまいました。両親の介護の為でしょうか。人は自分の老後の為に子供を産むのでしょうか。どうして私達はただ生きる為だけのために心をすり減らしながら働かなければいけないのでしょうか。なんだか張り詰めてた糸が切れてしまったような感覚です。あと何年生きなければいけないのかという苦しみの中、日々生きることに虚しさを感じます。生きることは修行ですか？では何の為の修行ですか？もし生きることが修行だというのなら、生まれた時から自分の運命や課題、生まれた意味を知らないのは何故でしょうか。

有り難し 31

回答 1

予知夢デジャヴが疲れる

予知夢を見る体質で疲れます。初めまして自分はよく予知夢を見ます。自分が見る予知夢の内容や感覚はみている光景・そこにいる自分の感情(怒り、焦り、悲しみ、喜びなど)・一緒にいる人(たまにその人と話した内容、その人の感情も伝わってくる)、その時の状況などと言った内容で見たときは意味がわからない変な夢、とすぐ忘れてしまうのですが数十年後に夢と全く同じ出来事(デジャヴ？)が起こり、これ夢で見た。となります。デジャヴが起きるときは一度訪れたことがある場所だったかと思うのですが… 感情、一緒にいる人、状況、その時自分が見ている光景、が夢と一寸違わずカチッと合うのでああ、あれは予知夢だったのか。数十年前から私はここにくる予定だったんだな。という経験が年1〜3回人生で30回以上経験があります。幽霊を見ることはないので霊感があるわけではないのですが自分はそう言う変な体質みたいです。最近悩んでいるのはこのデジャヴが頻繁に起こってしんどいということです。デジャヴのとき若干頭の痛みを感じます。又、去年プロポーズをしてくれた恋人から突然フラれて以来デジャヴが起きる回数が徐々に増えていき、最近は月5回のペースで起きてます。一人で30歳を迎える自分の傷心旅行に行った旅館で、デジャヴが一寸違わず起きまくり数十年前からフラれる予定だったのかぁ。チクショぁぁ身体も心も辛いぁぁ泣きっ面に蜂ィィィイと嘆いていました。家族に聞いてもこの体質は私だけのようで誰にも相談できず家族はもちろんそれ以外の人には話しても怖いこと言うなよ。と気味悪がられます。たまに同じ体質の人がいるのですが人生に数回ということでそこまで悩まないらしく。デジャヴが多いからと言って何かできるわけでもなく、相談できる相手もいないので深く考えないようにはしています。見たくないものをみるのはたまにつらいです。疲れます。お坊さまは不思議な経験をされた時はどんなモチベーションで乗り切られていますか？予知夢によって余計な傷をえぐられた私はどんなメンタルで過ごせば良いでしょうかアドバイスよろしくお願いします。

有り難し 8

回答 2

思いやりの心とは、乱れない心と生き方とは

長文ですが、よろしくお願いします。私の理想の人間像は「自分や他人の負の感情に対し乱れない心と姿勢」「思いやりのある言動ができる」です。もう少し具体的に言うなら、ここでご相談に乗ってくださるお坊様方のような人間になりたいのです。小さい頃は仏教幼稚園に通っていました。毎朝阿弥陀様に手を合わせて、園長先生であるご住職のお教を聞いて育ちました。卒園後はボーイスカウトに所属し、お寺を拠点に(月に数回借りて)活動していました。他の方に比べれば、私はほんの少しだけお寺さんやお坊様は身近に感じます。ですからきっと余計に、お坊様──仏の教えに基づく考え方や姿勢──に憧れがあるのだと思います。実は最近、私個人の思いやりのなさや気配りが不足していたことにより、複数名の方々に不快な思いをさせてしまいました。趣味が共通して集まったグループ内でのことですので、もうそこへ戻ることは出来ないでしょう。謝罪もしておりますがお許しが出るとも思っておらず、これで縁が切れるものと覚悟しております。今後はこのようなことがないように、しっかり自戒の気持ちでもって過ごそう、と思うのですが。そもそも、思いやり、とはなんでしょう？「情けは人の為ならず」と聞きます。しかし立場が違えば善悪の見方も変わってきます。「ありがた迷惑」になる場合もあります。最悪「押し付け」「自己満足」と言われてしまいます。私はこれから何をもってしての思いやりの心や情けを持ち、生きていけばいいのでしょうか。このままでは人見知りと自己否定が加速してしまいます…。また、こういった自分自身が抱える不満、不安、苛立ち、周囲から発せられる負の感情──これらに振り回されない心と考え、身体を持ちたいのです。他人の愚痴から苛立ちが伝染してきます。その気持ちを自覚した瞬間に、自己嫌悪に陥るのです。とても疲れてしまいます。楽しいこと喜ばしいことなら構いませんが、哀しいこと怒りを覚えることで乱される自分が嫌なのです。そのためには、まずどんなことをすればいいのでしょうか。どうか、教えて頂けませんでしょうか。

有り難し 8

回答 1

消えちゃいたいです

私は生きていていいんでしょうか？母親も亡くなり兄弟もいない、誰にも甘えられず頼れず、日々の生活に疲れました。 ◯ぬ方法を探して全部捨ててしまいたい。免疫系の病気や母親が亡くなってからの精神科通い。もう貯金もなくなってきて働かないといけないけど免疫系の病気などで探すのも限られる。生活保護の事も考えましたが相談に行く勇気もなく何か言われたら心が折れて必ず◯を選ぶと思います。もし◯んだら無になっても構いません。今よりかはラクになれると思うから。前向きなんかになれない私は生きてる価値もない。ただ寂しくて心細くて毎日がツライ。みんなには親や兄弟がいて羨ましい。知り合いに家族の話をされると落ち込むし私には誰もいないと実感する。もうすぐ母親の命日、同じ日にいなくなるのもいいかなと思っています。精神科の意味も感じなくなりキャンセルばかりしてしまいます。話すのも薬も意味がないと思ってしまいます。

有り難し 42

回答 2

自分の価値が分からないです。

こんばんは。現在午前3時ですが、眠れないので質問させていただきます。私は現在27歳で、職場の人間関係のトラブルが原因で約3年前から休職していました。ですがついに今年の頭に退職し、現在は無職です。仕事を探して社会に復帰しなくてはいけないのは、私が一番よく分かっています。ですが、どうしても怖いのです。「またいじめられるのではないか、意地悪をたくさん言われるのではないか…」そう思うと、一歩がどうしても踏み出せないのです。同居している両親も、こんな情けない娘を急かしもせずに見守ってくれています。それもまた申し訳なく、ただ存在するだけの穀潰しである自分を消してしまいたくなります。お恥ずかしいことですが、働かなくても一丁前にお腹は空いてしまうのです。今や、出かけるのも恥ずかしく、ご飯を食べるのも恥ずかしく、また寝るのも恥ずかしいです。生きる上での行動全てが恥ずかしいです。でも死のうとは思いません。悲しむ人がいる事は分かってます。でも、人の役に立たない自分に価値なんてあるのでしょうか。頭も良くなく、不器用で、仕事も続けられないような人間です。私はご飯を食べて、寝ても良いのでしょうか？その価値はあるんでしょうか。皆さまお忙しい中で読んで下さるのに、まとまった文が書けなくて申し訳ありません。何でも良いので、私に何か声をかけて下さると、有難いです。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

有り難し 12

回答 1

虫などの殺生をどうやって子供に説明したらよいですか？

むやみに命あるものを殺すことは良くないというのはわかっているつもりですが、ゴキブリや蟻などの虫に関しては、もし家の中に巣があれば、巣ごと無くなってほしいので、薬などを撒いてしまいます。ただ、子供に、人間たちが不快だという理由で虫を殺してしまっている現実と、その一方で人や動物を殺してはいけないことを教えるのにはどのように伝えればよいのかなと考えました。

有り難し 36

回答 2

自殺したい気持ちが離れません。辛くても生きる意味とは？

ご質問させて頂きます、ハルソラと申します。最近わたしはこう思いました。「このままだと近いうちに自殺してしまう…」と。まるですでに詰まれた将棋のような気分で今日もどうやって自殺するかばかりを考えてしまいました。死にたい理由は幼い頃からの親子関係の悪さが最も大きな理由で、それ故に自尊感情が低く、それが社会生活のさまざまな面で悪影響を及ぼし上手くいきません。年齢がもうすぐ40才という社会的な事情、体力気力の減退、その他の事情も複合しています。近年は仏教と神道の学びを得て、そんな中でも明るく前向きに仕事、スポーツ、人間関係に努力できたのですが、最近はそれでも気分が落ち込むのです。（でもうつ病ではないと思います）社会を見渡すと私より状況が悪い中で苦しんでおられる方も沢山いるかと思いますが、それでも人間が生きなければならない理由って何なんでしょう？魂の修行だから？身内が悲しむから？ご先祖に申し訳ないから？…そんな話はよく聴きますけど、どうもしっくりこないのです。生きてなければお金や健康を気にしなくてもいいし、仕事をしなくていいし、人間関係もいらないし、家も食べ物も着る物もいらないじゃないですか。過酷な人生に挫折して、自殺したら成仏できない霊になってさらに苦しみますか？もう救いがないですね。気持ちが乱れる中でいろいろ書いてしまいましたが、お坊さま方のご回答よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 1

… 648 …