お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17790件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

療養後の社会復帰が怖いです

私は仕事でうつ病になり、退職して今は専業主婦です。療養してからは夫の収入と貯金でやりくりしてきたのですが、その貯金もなくなってしまいました。仕事をしなければいけないと思い、出勤の必要がない在宅ワークを始めたのですが在宅ワークは給料が少ないので、短期のパートの面接を受けました。募集要項には「平日のみOK、週3日から、1日3時間からOK」と書いてあり、社会復帰後の私にはちょうど良いと思い、履歴書に「週3日から4日で1日5時間まで働ける」と書き応募しました。しかし面接を受けると会社は繁忙期のようで、「もっと働けない？」と言われ断りきれず、結局週4日1日7時間で土曜日も出勤してほしいと言われました。現在は合否の返事待ちなのですが、もし採用になってしまっても出勤するのが怖くなってきてしまいました。出勤条件のこともですが、またうつ病が悪化したらと不安もあります。もし採用になってもやっぱり断ろうかとも考えていますが、お金も必要だし、断ることが失礼とも思うし、自分も成長できないしと考えてしまいます。うつ病のことはもちろん言えません。社会復帰には約3年のブランクがあるし、でも働かないと生活していけないし、その葛藤が頭から離れず、涙も止まらず、終いには「私がいることで主人に迷惑をかけてしまっている。私が妻で申し訳ない。いっそのこと離婚した方が主人には良いのか…」と考えてしまいます。主人は私のことをいつも支えてくれていますが、仕事に対してストイックな人なのであまり気持ちは分かってもらえません。私は、どうしたら社会復帰ができるようになるのでしょうか？どのように生きていけば良いのでしょうか？こんな私に生きる資格があるのでしょうか？長文で申し訳ありませんが、ご助言をお願い致します。

有り難し 25

回答 1

生きていくことは難しいことなのですか？

現在1人暮らしの20代男です。飛び込み営業の外回りの仕事をしてます。いま現在は公園のトイレに逃げています。怒られるのが怖くて、人目につくのが怖くて、頭痛や腹痛、倦怠感がここ最近は常にあります。職場では気持ちの問題と上司から言われ、自身でも気持ちの問題。不甲斐ないだけ。情けないだけ。もっと頑張らないと。みんな我慢してるんだといままで言い聞かせてきましたが、今月の初めから体調面、精神的にもおかしくなってきている気がします。いますぐにでも辞めてしまいたいし、いっそもう終わりにしようかとも思ってます。でも終わりにしたくない気持ちもあります。いったいどこから手をつけていけばいいのでしょうか？またこのくらいは皆さん我慢したり気にしないで生きているのでしょうか？私には生きていくのが難しく、苦痛です。

有り難し 38

回答 2

仕事を辞めるか続けるか

悩んでいます。仕事を辞めたいと思いつつ、生きる為、今の給料より下がるのは嫌だという思い、また新しい環境にいく不安感、面倒くささなどから、ずっと悩んで続けて3年になります。もともと飽き性な上に、職場の人間関係に嫌気がさし転職を2、3度繰り返してきたせいで、なにか自分に自信がありません。次にいく勇気もなければ、今のまま悶々と続けるのもなんだか明るくありません。ただ、今の職場は人間関係もありますが、それ以上に残業が多いことでうまれるストレス（自分時間を取れないなど）があり、精神的に疲れがたまってそれがずっと取れない状態です。わたしはどう生きていけばいいでしょうか？

有り難し 6

回答 1

遊心

休みの日も仕事のことを考えます。目標の数字があるのでそれを達成して当たり前、それ以上求められます。この間まで仕事関係の試験がありその事で苛々していましたが、それが終われば終わったでむなしいです。だめだと思います。心はどこにあるかわからないです。遊び心のないつまらんやつです。

有り難し 19

回答 1

見知らぬ人に嘲笑われた時の苛立ちを抑える方法を教えて下さい。

こんにちは。昨日、仕事が終わり彼女と合流しようといつも通る帰り道で待っていたらキャッチ風の見知らぬ男に顔を見られ笑われました。最初は頭おかしいのかな、と苛立ちながらも無視をしましたが彼女と合流してからその男がいる方向に再び歩き出すとまた同じように笑われさすがにカチンと来て僕「なんですか？」と言ったところ男「いやなんでも(笑)すいません(笑)」と。。。反省してるような素振りもなく、笑われ続けその後プチ口論になり手を出しかけたのですが駅前という事もあり、彼女に引き止められここで手を出して逮捕なりされては後が面倒、とその時は沸き上がる怒りをグッと堪え帰宅したのです。帰宅してから、通報なり、拡散なりと晴らせる行動を自分なりにしたのですがやはり「そいつをどうにかしてやりたい」「痛い目に遇わせてやりたい」「笑えないようにしてやりたい」と夜も眠れずにずっと考えています。こういう場合はどうしたら良いのでしょう。今日も同じ道（帰り道）を通るので、二度も同じ事をされたら確実に殴ってしまうと思います。何かお言葉添えをしていただければなと思います。

有り難し 31

回答 1

生家を手放す

前回転職のついて質問させていただきました。その節はありがとうございました。転職はせず、今の職場でよりよく働く為にはと考えながら過ごしています。今回質問させていただいたのは、借金を返す為にと父が決断し父方の生家を手放すことになりました。私自身今現在も住んでおり父がどんな思いを込めて家を立て直したか知り、亡くなった大切な祖母との思い出が詰まっている分そう簡単に心の整理がつかず、それでも部屋を片付けながら一緒に心の整理もつけようと過ごしています。が、父が決断したとはいえ1番弱っているのは父本人。どうにも割り切れない、将来が不安だと毎日塞ぎ込んでいます。励ましたり、叱ったり自分の気持ちを話したりしてみましたがどうにも効果なく、段々と私にも気持ちが伝染してきているのがわかります。引っ越した後も鬱々とするのではと心配でもあります。私が父に出来ることはあるのでしょうか？また私自身、きちんと生まれた家とお別れしたいのですがどう気持ちを持っていけば良いでしょうか？読みにくい文章で申し訳ありませんが、お知恵を拝借出来ればと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 2

職場関係

職場の方々との会話について悩んでます。私は昔から一緒に働いている方々との会話が苦手てと言うか、会話を聴いていても楽しく感じないし、くだらないことばかり言っているなぁ〜と感じることが多く、会話したくないと思う事が多いです。特に他人の日常の出来事や自慢話は特に聴いていると、馬鹿馬鹿しくてくだらない話しだと感じます。会話に交じって私も楽しく話す事が出来ればいいのでしょうが、なかなか出来ません。どうすれば他人の会話を受け入れる事が出来るでしょうか。

有り難し 12

回答 1

寒いです

初めまして　こんな時期は　人恋しくなります話し相手が欲しい・・横に黙っていてくれるだけで良いから！このまま人生終わるのかな～？お寺参りも行きたいけど・・段々体もきつくなって来ました！

有り難し 17

回答 1

どうしたいのか、自分が分からない。

現在、病院の裏方勤務してるのですが、採用の際は、精神鬱（詳しくは不明だが表向きはイジメ）で部署に戻れない、Aさんの変わりに、人手不足も有り、時期リーダーとして、準職（経営として正職減らす方向の為、準職）採用されたのですが、２〜３ヶ月で、平然と帰ってきたAさんは、正職。なので、必然的に、Aさんが来年から、リーダーなのですが、仕事熱心さも見えず、ミスも多く、先々の予定を組む職場だが、その様子も見れず、また、起伏激しく、何で切れるか、周囲も異常な程、顔色見る状態。春先には、体調、毎年崩して１ヶ月休む。この一年で、お菓子が貰えなかった事に切れ、少し予定を変えただけで切れ、なぜ、そんな事で切れる？！って事が多く、仕事のミスも言い辛い状況（私だけでなく）切れかたも半端無く、外部部署まで丸聞こえ状態。先日、私は、現リーダーに明細は話さず、不安が多いと少し泣いてただけで、Aさんに切れられ、手を出され、恐怖で震え止まらず（平然装うのが精一杯だったが）、以前から怖いと思ったが、それ以降、その人の近くは自然と震え恐怖感を感じるし、仕事内容も余計話し辛く、また、他の人に、私と話すと何しでかすか分からないと電話やメールで脅し、周りも話せずごめんねと、、、まあ〜それでも、数日で普通に話せるようになりましたが、Aさんが来年リーダーになる事。他のメンバーは再雇用でいずれ、私が、その人の２番手。20年ずっと。仕事は好きだけど、ずっと恐怖と我慢か。幼少期に大声などの威圧感など苦手。他の部署希望した場合、仕事内容、勤務時間など、詳しく分からないが、母子家庭なので、色々融通が利かない。でも、Aさんとずっとは不安が消えない。課長は別の階に居て、私たちの作業内容も一切知りません。異動希望して、やはり、向かない仕事だった時、今の職場にも戻り辛いから、異動希望も言えず、、、病院の仕事は絶対に辞めたくない。

有り難し 7

回答 1

約束

明日だけ最後に学校休ませて下さい。明日休んだらこれから絶対ズル休みしません。この場で約束させて下さい。お坊さんの事は全く詳しくないのですが、失礼でなければ神様にここにいる男が頑張る事を約束していると伝えてくれないでしょうか。無理ならいいんです、とにかく頑張る事を約束します。

有り難し 9

回答 1

転職中、内定獲得しましたが。

国内外、地域関わらず、転職中。子どもに関わることを。いざ内定頂きましたが、転勤が必要。ずっと実家通いでした。務まるのか。日本でいいのか。と考えます。海外志向もあったので。。実際、英語での仕事経験はないですが、30代で経済的に親に支援したい。期限があまりありません。宜しければお応えいただけたら幸いです。

有り難し 2

回答 1

元気がないと言われる

はじめまして。最近転職したばかりですが、仕事を悩みながら覚えて頑張ってしまいます。しかも所長には歩いてるだけで元気だせ！とか言われてすごく気持ちが凹みます。自分は仕事は真面目に取り組みすぎて気持ちが辛くなることがよくあります。だから楽天的に明るく嫌なことも気にしない性格が羨ましいです。やはり一般の会社では明るく元気が、好まれるのでしょうが、自分は真面目にコツコツが得意なタイプなので、見た目で損してしまうんだなと思ってます。こんな気持ち、どのように整理出来るのか教えていただきたいと思います。ちなみに写経とか仏教にかかわる教えに興味がありますが、なかなか気軽に探して行けません。

有り難し 9

回答 1

どうでも良い事を気にしすぎたりするのを止めるには

テレビなどで出た言葉など自分には関係ないことを調べたりする癖のようなものをどうすれば無くなるでしょうか？例えば、ピラミッドダービーを見ていてピラミッドがどういうものかまでは良いが都市伝説のようなとこまでみたりときりがないので。あと携帯等を自身からとうざけてもメール等の使用では良いが手に取ってしまいます。

有り難し 6

回答 1

試練、、、

たまに、色んな人が言っているのを聞いたことあるんですが、"神様はその人が乗り越えられないことを与えないから、やっていけば大丈夫"みたいな感じなのをよく聞くんですが、これって本当にそうだなって思ったり、そんなの嘘だって思いますが、ホントにそのようなことは、あり得るのですか？？

有り難し 11

回答 2

純粋な心で親切にできない

20代女性。私は困っている人がいたらすぐにお手伝いをするタイプの人間です。道を聞かれたりすると時間が許す限り目的地までご一緒しますし、明らかに困っているような人を見かけたら「何かお手伝いできることはありますか？」と自分から話しかけたりもします。（もちろん、必要ないと言われればそれ以上のことはしません。）今まで、「こんな親切なお嬢さんがいるなんて仏様に感謝したい」とか、「あなたみたいな心の優しい人はぜひうちの会社で働いてほしい」とか、たくさんの褒め言葉をいただきました。しかし、最近ふと思ったのです。私は心が優しいのではなくて、「親切にしている私」に陶酔しているだけではないか？純粋に困っている人を助けたいのではなくて、「困っている人を助けてあげる私ってステキ」と思いたいだけなのではないか？と思ったのです。助けてあげるという言い方からも分かるように、これって、ものすごく上から目線で傲慢な考え方ですよね。周りの人は「面倒くさいし時間がもったいないから絶対に道案内なんてしない」「困っている人がいたら見ないフリをして通り過ぎる」という人が多いのです。もちろん困っている人をほうっておくのは良くないことだとは思いますが、この方たちのほうが心は純粋なのではないかと思えます。だって、面倒→助けない→イヤな人間と思われようが構わない、と、態度が一貫しているからです。その点私は、親切に見えるだけ余計にたちが悪いと思います。邪な動機で人助けをして、お礼を言われて調子に乗っています。周りを欺いていると思うのです。くだらない自己顕示欲から手助けをするのはもうイヤです。でも、困っている人を見捨ててはおけません。道だって聞かれたら答えてあげたいです。でも、どこかで「ありがとう」の言葉を期待している醜い自分がいます。どうしたらこの傲慢な態度を改めて純粋に「人を助けたい」と思えますか？

有り難し 47

回答 3

悩む小1次女にアドバイスをお願いします

　小１次女は４月生まれで、わりになんでもできる方です。本人も臆せずどんどんやってみる方ですが、雑で失敗や出来がぐちゃぐちゃということもよくあります。自分の事より他人の事が気になるので、他人の手伝いもするけど、口うるさく注意してしまう癖に、自分は身だしなみが悪かったりなど、褒めるところも突っ込みどころもあるという状況でしょうか。　本人は目立ちたいとか、人より優位に立ちたいという気持ちはなさそうですが、目立ちたい子に敵視されてちょっかい出されたり、ここ数か月、次女を好きだと言いよる男子（オレ様が好きだからオレ様の言う事聞け系）に好き好き言われ続け、周囲の子にはやされたりで参ってしまい、家で荒れるようになりました。　私は次女の母親ですが、自分のことに目を向けて、自分自身がよくなるよう努力することを頑張って欲しいです。それが最終的に、悪いものを寄せ付けない方法だと思うのですが、なかなか気づいてもらえないのです。　学校の先生とも相談して、あまりにひどいちょっかいなどに、注意してもらったりの対応はしています。私も次女に自分の考え方でずいぶん変わっていくことも伝えてますが、言い訳ばかりで、変わっている様子が見えません。次女に心の持ちようを伝えるにはどうしたら良いでしょうか。

有り難し 20

回答 2

人生どうしたらいいでしょうか。

現在、専門学校に通う30歳です。以前勤務していた会社がいわゆるブラック企業で退職しました。働いても働いても給料は低く、社長の息子からは物のように使われました。その息子からは「天才とバカは紙一重だが君はバカよりのバカだ」とまで言われました。その瞬間からでしょうか、もうこの会社には居たくないと思いました。約9年自分なりに一生懸命働きましたが、辞めるときはお礼もありませんでした。社長からは辞める際に「この会社を辞めて成功した人間はいない」とも捨て台詞も吐かれました。そして現在、国家資格取得のため勉強をがんばっていますがなかなか成績が上がらずに路頭に迷っています。努力不足だとは思いますが、周りは実力を着け始めています。更に30歳を迎えてしまい、本当は以前勤めていた会社の環境が良ければ20代のうちに結婚して家庭を築きたかった。好きだった人にもトラブルがあり振られてしまいました。もう30歳、いい人に出会え自分は結婚できるのだろうか？そのようなことも考え始めてしまいました。どうしても将来が不安で眠れなくなっています。もう諦めて働いた方が良いのでは？いろんなことを自問自答してしまいます。耐雪梅花麗と言いますが、このまま勉強を続けて大丈夫でしょうか？そしてお坊さん自分の人生はこれで良いのでしょうか？今苦しい分、良い将来はやって来るでしょうか？ぜひアドバイスをお願いいたします。読みにくい文章で誠に申し訳ありません。

有り難し 18

回答 1

すみませんでした

お忙しいお坊さんの皆様、何度も質問してしまい、本当にすみませんでした。本当にすみませんでした

有り難し 26

回答 3

枯女

結婚、出産もせずこのまま年取っていくんです。虚しいです。女じゃないんだと思います。

有り難し 35

回答 1

行動力や決断力について

　私は行動力や決断力が人より足らないと思う事がしばしばあります。それは自分の事になると尚更です。　最近、非常に悩んでいることがあります。それは仕事です。今の会社に5年いますが休みが少なく、何故こんなにも働かなくてはいけないのかと思い、休みが今よりも多い会社を見つけたので転職活動をしようと思い立ちました。　しかし、いざ行動しようとすると様々な考えが頭の中を巡り、時だけが過ぎていきます。このままでは絶対に嫌なのに、動けずにいます。　今の会社は地方の中小企業。ブラック企業で地元では有名で、辞める理由しか見当たらないのですが、仕事にも良くも悪くも慣れてしまい転職に対して二の足を踏んでしまいます。　そこで皆様にお聞きしたいのは、人生にとって大きな行動や決断をする際、二の足を踏んでしまう事はありましたか？またその際どのように考えましたか？参考にしたいので実体験がありましたらありがたいです。　わかりにくい文章で申し訳ございません。よろしくお願い致します。

有り難し 7

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