問答一覧

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生きている理由がわかりません

どうせ死ぬのになんで生まれるのでしょうか？私の人生は苦しみと悲しみと絶望ばかりです。生きるのがつらく自殺をしょっちゅう考えます。実際、手首を切ったり薬を大量摂取したりしました。でも死ねませんでした。まぁ、社会的には私は死んでいます。仕事もできず友達も一人もいません。

有り難し 37

回答 2

私は現在大学生で、軽い発達障害(自称)と社会不安障害を患っているものです。社会不安障害は中学2年の頃から発症して今までも大変辛い思いをしてきました。今は心も安定して、家族や友達、先生からも症状を理解して頂き幸せな生活を送っております。ですが、自分の思い通りにいかない出来事(人から陰口を言われること)や病気を理解してくれない人といると自分自身の感情を抑えきれなくなり、人や自分を傷つけ苦しめてしまうことがあります。具体的にいうと、過去にそのような事が起きると人に暴言を言ったり、無視したり、人の物を盗んだり、睨みつけたりと様々な人として最低なことをしてきました。そのたびに自分の精神も症状以上に病み死にたい、消えたい感情になります。最近は、身近な人に感謝を忘れず、少しずつですが気持ちを抑えようと努力しています。ですが、もしまた自分の思うようなことが起きた時、理解されないことが起きた時、自分自身を制御できるか怖いです。我慢できない自分の気持ちが怖いです。人や自分を傷つけてしまうのはもう嫌です。

有り難し 17

回答 1

生きたいと思いたい

誰に助けを求めても取り合ってもらえません精神科医は話もろくに聞いてくれず、薬だけを渡してきます。自殺防止の電話相談は繋がりません死ぬのはいけないことだと理解していますですが、日に日に死にたいと思う気持ちが勝ります。働いても給料の9割は親へおさめそれでも足りないと怒られ恋人は私をきっと便利な道具だと思っています。言い訳ばかりで馬鹿で約立たずだと罵ります職場では仕事の売り上げを横から取られ、挙句不条理に怒られますたしかに、気にかけてくれる人はいますでも、だからといって助けてくれません怒鳴られて、約立たずだと日々言われて生きるのはもう嫌です。この世には本当に、死んではいけない人がいるんでしょうか。私はもうそんな風に思えません一縷の希望を持って書き込ませて頂きました私のこの、馬鹿な死への希望を消して下さい

有り難し 36

回答 2

将来が不安で仕方ありません

初めまして、私は自分が歳をとる事がとても怖いです。歳をとると、身体が不自由になる事はもちろん、もっと嫌な事は大切な家族や人間が死んでしまう事です。最近、それが嫌で「家族より先に自分が死ねばいいんじゃないのか」と考え初め、いつも心の何処かに「死にたいなぁ」という気持ちがあります。もちろんいけない事だとはおもっているのですが、今まで生きていて良い事もありましたが嫌な事や辛い事もそれ以上にありました、残りのあと何年生きる希望がみえて来ません。いま言っている事は親にもとても失礼だし独り善がりですけど大切な人が居なくなる事がどうしても耐えられません私には自殺する勇気もありません。だから、こんな私でも明るく前向きに生きれるような有難いお言葉を私に下さい。お願いします。最後にこんな長々とわかりにくい文章を最後まで読んでくれたお優しい皆様ありがとうございました

有り難し 8

回答 1

生きるのが辛い毎日です。

はじめまして。自分勝手なのは百も承知ですが、今日、死のうと思います。ここ数ヶ月で、自殺を考えるようになりました。家族を幸せにする所か傷付けてばかりで、自分でも情けなくなるくらい、駄目な人間です。もう取り返しも付かない、先の未来にも希望が持てない、家も帰りたい場所では無くっています。毎日、仕事が終わって帰る度に、帰りたくないなぁと溜息をつくばかりです。これまで、確実な方法を詮索している内に時間ばかりが過ぎたり……、仕事が終わったらそのまま帰らず死のうと思い立っても、仕事に夢中になっていざ退勤したら死ぬ気も失せてしまい等…、未遂にも至らずに帰宅…の繰り返しでした。これを押せば確実に死ねるというボタンがあれば、どれ程良いかと思うばかりです。今日は仮病で会社を休みました、家も帰りたい場所ではありませんので、もう後戻りは出来ません。死ぬ場所や方法を考えながら過ごしています。相談等では無くてごめんなさい。最後、誰かに気持ちを吐き出したくて投稿させて頂きました。

有り難し 15

回答 1

寂しい気持ちをどうすればいいか解りません。

SNSで仲が良かった人が、他に友達をつくって私に話しかけてくれなくなりました。話しかけるのは私の方からで、彼女からはありません。新しい友達に取られたという意識が強く、嫉妬してしまいます。 1度寂しい気持ちをぶつけてしまいましたが、いつも通りに接してくれます。寂しい気持ちをどうすればいいかわからず、毎日その人の事を考えては泣いてしまいます。私は子供なのでしょうか？間違っているのでしょうか？ここにいてもいいという自信がありません。

有り難し 34

回答 2

お金を稼いでまで生きる意味はあるのでしょうか？

こんにちは。 1週間程前から新しい仕事を始めたのですが、私の仕事の覚えが悪く、シフトを急遽変更したり、職場の人には迷惑だと煙たがられています。 3ヶ月の短期の仕事なので、割り切ってやろう、とも思うのですが、やはり周りの人に悪く言われていると思うと居心地が悪いです。生きる為に仕事をしますよね？ご飯を食べる為、住む所を確保する為など。私は以前、何度か自殺未遂をしています。辛くなると死んでしまいたくなります。でも何を試しても、人の命というのはそう簡単には消えませんでした。自分の力で死ぬことは不可能だと私は思っているので、もう自殺未遂はしません。生きたくもないのに、死にたくなる仕事をして、その仕事で稼いだお金でご飯を食べて、また死にたくなる仕事へ行く。こんな毎日に意味はあるのでしょうか？

有り難し 96

回答 3

2024/08/24

今までの涙

恥承知でかきます。涙が止まらなく、20×30センチくらいのゴミ箱まんぱんになってしまうくらいティッシュで拭いて泣きました。寝る前も、電車でも涙が出る。気持ち悪くなる、食欲無くなる、お腹も緩い、他症状もあるこんな状態でも生きなければいけないのですか？死んで終わりにした方が楽なのでは？嫌いなものがある→食べない嫌いな場所→行かない死にたい→死ぬなんでだめなんですか？何したい？どうしたいってあるじゃないですか、死にたいです私は。どうせいいことも無いし、日記つけてみましたがいいことないです本当に怪我もするし、物壊れるし、マイナスな事象知人は連続で交通事故にあったと聞きました。生きてることが恥です私は私はもう充分ですどうせ夢も叶いません。最後の文章の締めもわからなくなってきました、すみませんとりあえず質問だけします。

有り難し 0

回答 1

2023/07/01

自傷行為がやめられない…

自傷行為について質問です。私は以前仕事中に建築現場の足場の4メートルくらい上から仰向けのまま地面に落ちました。幸いにも全身打撲と軽い脳震とうだけでした。その時体がスローモーションになり空には輝く太陽、澄み渡る綺麗な青空、キラキラした雪、落ちてる間は「やばい」「死ぬかも」「怖い」などの感情は一切なく、ただただ美しいと思いながら落ちました。その瞬間一瞬死を悟りました。それからは嫌な事がある時、ストレスが溜まると死ぬのも怖くないな…と思い自分で自分の首を絞める行為をするようになりました… 不思議と首を絞めると落ち着きます。ダメな行為と分かってても辞められないです… 死にたくて自傷行為をしたくなったらどうすればいいでしょうか…？乱文ですいません

有り難し 5

回答 2

自分の愚かさに耐えられない

10年前に始めた株取引で何度も大きな損をしながら続けてましたが、ついに先日1000万もの損が発生し今まで30年以上真面目に働いて貯めたお金が全てなくなりました。子供の学費や老後のことを考えて貯めていたのに自分の欲のために、全てが消えました。どうしてこんな状態になるまで株取引をしたのか。。。自分の愚かさや後悔の念で、それ以来仕事も手に付かず食欲もなく生きている事が苦しいです。最近は死んだ方が楽だと感じてます。生命保険に入っているので死ねば家族は悲しむかもしれませんが、路頭に迷わすことはなくなります。死ぬとこんな苦しみから解放されるはずです。死ぬ勇気さえあれば死んだ方が楽と考えるのは間違っていますか。

有り難し 18

回答 2

疲れた

死にたいと、思ってしまいます。死にたくはないです。子供を残して死ねないです。幸せにしたいです。でもふとした瞬間にたまらなく死にたくなってしまうのです。何もかもが嫌になって消えて無くなりたいと思います。どうしたら普通に生きられますか？死にたいと思わなくなれますか？

有り難し 8

回答 1

『生きる』ことが面倒になり、もう何をすればいいのか．．．

長文失礼致します。『生きる』ことを面倒だと思うようになり、もう何をしたらいいいのかわからず苦しいです。会社での人間関係に大きな悩みを抱え、病院で安定剤をもらいながら何とかギリギリの状態で仕事をしていますがこのまま変わらない、先の見えない将来にとても不安感があります。また不安・緊張・ストレスによる精神的な不調から慢性的な体調不良に悩まされており常に自分の体調面や将来の心配で、ここ数年楽しいことの想い出がまったくありません。転職する勇気もなく、仕事を辞める決断ができない自分にも情けなさ、不甲斐なさを感じ自己嫌悪に陥っています。また周囲の人たちに対し強い劣等感を持ってしまいそんな自分をさらに嫌ってしまいます。両親、兄弟はいますが、自分は独身・一人暮らしで休みの日や、仕事から帰ってきた後には何ともいいようのない孤独感・不安感を感じてしまいます。特に休日はちょっとした時間が空くと過去の自分の言動を後悔したり起きてもいない先の心配が頭の中を占め心から休むことも難しい状況です。他人には八方美人で『自分』という人格を殺して接し嫌われないように、揉め事が起きないように、波風立たぬような生き方をしてきました。なんというか『自分』というものがない状態だと思います。本当の自分とは何なのか、何がしたいのか考えれば考えるほど、深みにはまってしまい、苦しさが増えるばかりです。自分を変えるため、いろいろな自己啓発系のストレス対策や考え方を変える方法などを努力し実践しようとしましたが、どれも性格を変えるほどの効果を感じられず、やはり自分はこのまま、ずっと苦しみを抱えたまま生きていかなくてはならないのか．．．と察した瞬間、『生きる意味ってなんだろう』・『生きるって面倒だな』『このまま生きていて何になるのだろうか』と思ってしまい、急に怖くなりました。死にたいとまでは現在のところ思いませんがそうなってしまわないかという怖さもあります。人生楽しいことばかりでないことはわかっていますが自分には苦しみしかないのか、という絶望感を感じとても辛いです。どうかこのような自分に、救いの言葉、アドバイスをいただければと思います。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

猫のために死ねないと思うのは欲ですか？

先日こちらでお言葉を頂き、冷静になれ、自分を取り戻す事が出来ました。ありがとうございました。色々と考える中で、以前住職さんに頂いたお言葉で疑問に思った事がありますので教えて下さい。二十歳の頃、四国八十八箇所を1人で回ってきました。その際にどこのお寺か覚えていませんがいつ死んでもいい様に生きなさい死を恐れる生き方をしてはいけませんというお言葉を頂きました。アレをやってない、まだ生きたい、遊びたい、食べたい、こういう欲が死を恐れさせるから〜と言うお話でした。ハッキリ言いますと私は今死んでもいいです。死にたいのではなく今突然交通事故に合って死んでしまっても人生に悔い無し、幸せでした。もちろん死ななくてもいいです。いずれ訪れるものなので仏様が決めた結果なら、どちらでも受け入れます。と思う反面、飼っている猫がいます。私が死んだら一人ぼっち猫の面倒は誰が見るのだろう… など考えたら、今死んではいけない！と思ってしまいます。これは欲になるのですか? そうなるならば、家族がいる人間は『いつ死んでもいい』と言う気持ちには一生なれないのでは無いでしょうか？どんなに考えても答えが出せませんでした。教えて頂けませんでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2022/01/03

死への恐怖が強くて常に不安です。

タイトルの通り、私は死ぬ事への恐怖心が強いです。私は実家を離れ一人暮らししており、彼氏とも遠距離恋愛です。一人暮らしですから、もし自分の身に何か起こっても誰も助けてくれない。つまり、もし急に犯罪に巻き込まれたり、倒れてしまっても誰も助けに来てくれず、死んだ事にも気づいてくれない事への恐怖が常に私を支配しています。また、遠くにいる彼氏は結婚を前提にお付き合いしているような方で私にとってなくてはならない存在です。そのくらい大切な存在だからこそ、何かあってもすぐに駆けつけることが出来ない事への恐怖心がうまれてしまいます。実家にいる家族やペットに何かあったらどうしようとも考えてしまいます。このように死に対する恐怖心が大きいせいで夜は寝られずに、勝手に死ぬことを想像して泣いてしまうことがよくあります。私が死んだら大事に人と二度と会えなくなってしまう。誰かが死んでも二度と会えなくなってしまう。そればかり考えてしまいます。どうしたら死に対する恐怖心がなくなるでしょうか。ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

周りとの死への価値観の違い

周りとの死への価値観が変だと言われます･･･この間、友達とこれからの人生どう生きる？みたいな感じの話題になって友達が「私は死にたくないから少しでも長生きする！」みたいな事を言ってました。でも、死というのは誰にでも訪れるものであり死ぬというのは今までの生きてきた中の嫉妬や苦痛劣等感などの苦しい思いから放たれることだと私は思ってます。犯罪を犯した人や人を殺した人も社会や周りから許されることはなくても死は死をもって許されると思います。病気やガンになっても、時間が経てばいずれはくるもの。私たち人間は時間を止める方法も不死身になる方法もないから受け入れるしかないのに、何故死にたくない、死へ抗おうとするのでしょうか？やっぱりこの考え方はおかしいのでしょうか

有り難し 11

回答 1

なぜ生きなければいけないのか？

私は幼いころより「生きる」ということについて疑問を持ってまいりました。物心ついたときにはすでに生をうけておりますが、どうして生きてゆかなければならないのか？が、わかりません。親にも「どうして生きていかなければならないのか？」と何度も尋ねましたが、回答をいただいたことはありません。とりえず人様にご迷惑にならないよう生きてきましたが、もう疲れました。「いなくなる」ということのなんと難しいことでしょう。なぜ死んでしまうことはこんなに難しいのですか？誰かに迷惑がかかると思ったら死ぬことすら難しいです。そういう人間社会だからしかたないのでしょうか？生まれてきたら生きなければならないその意味が分かりません。生きていくことに意味はないのかもしれません生きていくということに理由はないのかもしれません疲れてしまいました。

有り難し 72

回答 2

最低

私は周りの人を傷つけることしかできない最低な人間です。死にます。

有り難し 61

回答 1

生きたいと思えません

30代女性です。率直に、生きたい、死にたくない、という気持ちがありません。明日あなたは死にますよ、と言われてもそうですか、と受け入れると思います。小さい頃から、長生きはしないだろうししたくないと思っていて平均寿命を考えるとまだ人生折り返してすらいないことが恐怖です。今まで死にかけたことが2回あり、そのうち1回はいわゆる三途の川を見たことがあります。とても穏やかで、パステルカラーのきれいな場所だったためそれが本当なら行くのも良しと思います。現在夫がいますが、夫は長生きしたい人なので、私が生きたいと思わないことが不思議みたいです。子供がいれば少しは変わるかと思いますが、子宮外妊娠と流産を経験し、子供を持つことも半ば諦めています。こんな私が生きる意味もないし、生きたいと思えないんです。迷惑をかけずに死ぬ方法があれば、とっくに死んでいると思います。生きたいと思えるようになるにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 15

回答 2

好きにしたらいいのに

いつもお世話になっております。私は去年娘を亡くしたのですが、今日はそれとは違う事で悩んでいます。それほど仲良くもない人からよく、ラインが来るのですがその内容はいつも死にたいというものです。始めは優しく聞いていたのですが、月1位のペースでくるので理由は彼氏に浮気されたとか、会社の上司が気に入らないとか、様々ですが、その子にすれば真剣なのかもしれません。でも申し訳ありませんが私にとってはくだらなく感じてしまいます。どんな人でも悩みはあるし、合う人、合わない人はいるものです。その子は私の娘が亡くなった事も知っていて、まだその傷が癒えてない事も分かっているのに死にたいと相談してくる神経が私には分からないのです。誰かが死ぬ事を考えただけでイヤでイヤで仕方ないのに、その私に何故よりによって死にたい相談をしてくるのか？引き留めてほしいのか、背中を押してほしいのか分からないのです。何故、人の悩みに私が悩まなきゃいけないのでしょう。今年に入ってから30回は聞きました。もう好きにすれば？って思ってき始めてるのですが、それを言ってもし、そうなっても寝覚め悪いし、どうしていいか分かりません。それほど仲良くない人のために悩むほど暇ではないのです。ちなみに死にたい以外のラインが来る事はありません。死にたくなると私にラインするみたいです。私は付き合わなくちゃいけませんか？ラインを無視したら無視ですか？分かりました。もう死にます。と来ました。めんどくさいです。

有り難し 9

回答 1

末期癌の母と母離れのできない娘

11月に脳梗塞で母が倒れました。その際に肺癌とリンパと脳への転移が見つかりました。脳梗塞は小脳のすべてが死滅しており、腫れた時に備えて後ろ頭の骨を外したままにしています。それから二月、幸い母は執行障害が残り時々痛みの訴えはあるものの、食欲も出て倒れた時より体調が良くなりました。私一人なのと、借家の環境が理由で在宅で見ることができないのですが、娘の私の事を忘れる事もなく、後ろから支えれば歩くこともできるようになりました。しかし、先日の検査で末期の肺癌で治療ができなくて、余命数ヶ月と宣告されてしまいました。母も私も元々お互いに依存しており、今回命が助かった事で更に依存が強くなってしまいました。友人も身内もおらず無職で、ひとりぼっちになってしまう事も怖いのですが、それよりも、そう遠くない未来にくる母との別れが怖くてたまりません。毎日母の病院へ行くたびに、連れて帰ってあげられない事、治療方を見つけてあげられない事を母に申し訳なく思います。家に一人で居ると、元気だった時の母や、後悔、不安、寂しさ、色々な感情が押さえられなくなり涙が止まりません。 40過ぎたおばさんが情けないのですが、母の居ない空間が、母の居ない未来が辛すぎて苦しくて仕方ありません。私と一緒に生きていく気持ちで頑張ってくれている母に何をしてあげられるのか、うつ状態になり、自分のこともままならない自分(今まで母頼りで家事一つできない)をどうしたら良いのかご意見いただけませんか？

有り難し 14

回答 1