2023/11/16自分が与えてばかりだと感じてしまう
友人や家族、恋人など周りの全ての人に対して「自分が与えてばかりじゃないか」と感じてしまいます。
実際はそんなことないと思います。
私も色々な方に迷惑をかけています。
でもどうしても「与えている」方にばかり目がいってしまい、モヤモヤします。
例えば相手から期待した反応がなかった時、私は○○してあげたのに、とひとりでモヤモヤしています。
昔はこんなこと考えたこともなかったのに大人になるにつれて年々この感覚が増しています。
心が卑しくなっているのでしょうか。
また自分自身もこの考え方により大変ストレスを感じています。
こんなとき、心が楽になる考え方があればご教授いただきたいです。
お忙しい中とは存じますが、よろしくお願いします。
有り難し 31
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