問答一覧

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何かの前触れでしょうか？

今月だけの話です。まず、私の車に車があたってきて事故をしました。次の週に娘が自転車で軽トラにぶつかりました。そして昨日、主人が車で追突事故を起こしました。とどめの今日、主人と私は同じ職場なのですが、職場のバイクが電信柱のそばに停めているところへトラックがぶつかりました。先月、主人の友人が人身事故を起こし被害者の方が意識不明の状態でした（今はもうリハビリをうけるまでに回復しています）何かに気をつけろというメッセージじゃないかと思うのですが子供が３人いて私だけが気をつければいいということでは済まないような気がします。子供たちになにかしてあげられることや私自身すればいいことはないでしょうか？

有り難し 34

回答 2

2022/04/10

過去の悪行に後悔

私は中学生の頃、芸能人や有名人に対して好きか嫌いかを投票するサイトを見ていました。そこであろうことか私は、数名の芸能人に嫉妬で嫌いと投票してしまいました。そのサイトは、投票すると好き嫌いのパーセンテージや、コメント欄が見れる仕組みだったのですが、コメント欄は誹謗中傷だらけで酷いと最近話題になっていました。私は、コメントはしなかったものの、嫌いと投票してしまったことに非常に後悔しています。不特定多数の人から、嫌いと投票されたらどれ程辛いのか少しでも考えれば分かるはずなのに、そんな事も考えず、浅はかで愚かな行動をしてしまった自分がおぞましいです。嫌いと投票してしまった芸能人を見る度に、罪悪感や自己嫌悪、申し訳無さで苦しくなります。その芸能人が、私のせいで、傷付いたり追い詰められてしまって、今後の人生に悪い影響を与えてしまったらと考えると、自業自得ですが、罪悪感と不安で押し潰されそうです。その芸能人のSNSを、辛くなりながらも、チェックして、幸せに生きているのかを見るのが日課になりつつあります。しかし、無理やり幸せそうに振る舞っているのでは無いかと思ってしまい、不安で不安で仕方無いです。ただただ幸せに生きていてくれることを願い、2度とこんな事をしないようにして、反省と自戒の念を込めて生きようと思いますが、毎日が不安で怖いです。そもそも、反省とは具体的にどのような事をすれば良いのでしょうか？毎日不安で怯えながら生きる事が反省に繋がるのでしょうか？また、この事は家族に打ち明けるべきでしょうか？それとも、１人で抱え込むことが正しい選択なのでしょうか？乱文でごめんなさい。

有り難し 12

回答 1

分からない

何も分からなくなってしまいました。私は、昔から第一に周りの目を気にしながら生きてきました。人のちょっとした仕草、言動、些細な事にも気付きます正確に言えば気付いてしまうのです。気にしようなんて思っている訳ではありません。勝手に気にして生きてしまうのです。人の欲しい言葉に気付き、与え、空気を読み、人を笑わせようとわざと馬鹿のようなフリをしてその場を盛り上げたり。そのせいで私には友達も多く、誰にも嫌われるタイプではありません。寧ろ多くの人に好かれるのです。一見、嫌味のようだし悩みなんてものは無いだろうと思われるかもしれません。実際「名無しは悩みとか無さそうだよね〜」と言われることが多くあります。私もみんなが言うような具体的な悩みは確かにありません。ただ、思うのです私ってどこにいるのだろうと。いや、きっとこの世のどこにも私は居ないのですふと、「あ、死にたい」と思うのを辞められません。他人の機嫌を取ってしまうのを辞められません。どうしたってどこに居たって、空気を読んで生きる事をやめられません。私だけ、からっぽ自分が何を悩んでいるかも分かりませんどうしたいのかも分かりませんただ何の為に自分が生きているのかが分からない 1人になった瞬間、死にたいと思ってしまうんですすみません、書きながらも何を伝えたら良いのか分からなくなってしまいました。

有り難し 5

回答 1

自分が大嫌いです。

はじめまして。私は保育の専門学校に通っています。21歳です。最近、朝起きるのが辛いです。今日も学校か、なんで生きているんだろう、と目が覚めた時からネガティブな気持ちになります。気持ちが落ち込んだまま日々を過ごしています。なんのために生きているのか分からなくなっています。楽しみがありません。自分に自信がなく、堂々とできません。人との関わり方が分からず、表面的な関係で終わってしまいます。常に受け身です。友達がいません。緊張してしまい、何を話したらいいのかわからないです。話すのが怖いです。いつも孤独感がまとわりついています。本当は楽しくおしゃべりしたいのに。寂しいです。こんな歳になって、友達の作り方が分からないなんておかしいですよね… 人間向いてないと思います。人間やめたいです。私は中身のない、からっぽな人間なんです。こんな私が生きていていいんでしょうか…社会に出ても何の役にも立たず、むしろ周りに迷惑をかけてばかり、という姿ばかり想像してしまいます。きちんと働けるのかとても不安です。そもそも保育士として働けるのか…こんな私が子どもと関わる仕事に就いていいのだろうか… どうしたら周りの人のように前向きに元気に明るく生きることができるのでしょうか… 上手くまとまっておらず、読みにくくて大変申し訳ないです。

有り難し 13

回答 2

母の心

いつもお世話になっております。コロナが流行し始め、外出自粛が言われるようになってから母が鬱状態になってしまいました。過去にも同じように更年期うつになったことがあり、その際は私が家を離れて一人暮らしを始めたことで寂しさが大きかったように思います。ただ祖母の協力などもあり次第によくなっていきました。今回ははっきりした原因もなく、今までの家事疲れや、父と会話があまりないこと、友人とも気軽に会えなくなってしまったこと(高齢者と住んでいる人も多くコロナで控えているようです。)などが重なったことが原因かと考えております。父は元々会話下手で、全く話さないこともないですが、時折機嫌が悪そうに見えたり、人当たりが良い、や居心地の良い雰囲気を作るのが苦手なタイプです。ただ一度も退職することなく定年まで黙々とまじめに働くタイプでした。母は昔は友人も多く、おしゃべりやお出かけが好きです。コロナをきっかけに家に閉じこもり、父と二人でひたすら家事をするという状況が引き金かと考えております。私自身も気にかけ、顔を見に行ったりしていますが、早く治したいと焦る母や、十分な協力ができずはがゆい思いをしている父を見ていると、今後どうしていけばいいのか分からなくなってしまいました。今後の心持ち、接し方や解決策など、ご教示頂けると嬉しいです。

有り難し 8

回答 1

お店の口コミについて

私は1人で美容室に勤務しています。雇われている状態ですが、業務をしているのは1人なのでプレッシャーが高く、試行錯誤しながらも日々努力しています。相談の内容は、お店に対する口コミについてです。ネットに掲載しているので来店したお客様が口コミを書いてくださることがたまにあるのですが、高評価な口コミが多い中でたまに低評価な口コミもあります。それにひどくショックを受けます。具体的に内容を説明すると、私の人柄が良かっただけに技術が今一歩だった、と書かれたことです。技術が今一歩、それは受け止めなければならないのですが、まれにあることないこと大袈裟に書かれてしまい、反論してもまた言われてしまう…と躊躇し平謝りする一方です。ある店によっては、もう二度と行きませんなど中傷まがいなことを書かれているので、そこと比べればひどく落ち込むことはないかなと思いますが、口コミに振り回されて苦しいです。周りの友人は口コミをいちいち気にしてたら身がもたないよと言ってくれますが、私はお客様をすごく大事にしています。美容室なんていくらでもあるのに、わざわざ交通費を払って、お忙しい中わたしの店に来てくれるのが本当にありがたいという一心で仕事をしています。低評価な口コミがあると私の思いが否定されたようで大変ショックです。友人が言う通り気にしないことの方が良いのでしょうか、それとも他の考え方をした方が良いのでしょうか。アドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

ネットでの意見

毎回同じ質問で迷惑かもしれませんが、過去にいじめをしたことがあります。一人目は先生で転勤していてどうしているか分かりませんが、二人目の同級生は今仲良くなっています。ですがネットなどで「いじめっこだけ改心したら許されるのはずるい」「たとえ元でもいじめっこはいじめっこ」「何故いじめっこが生きているのか」「因果応報が来るから幸せに生きていけるはずがない」などの意見があって、それも被害者の方の意見なのでスルーなんて出来なくて。綺麗事を言うのもあれなので正直に言うと、「私がしたいじめは他のいじめよりは軽いし、もう気にしたくない」と思ってしまいます。私は許して貰おう、忘れてしまおうなんて思いませんが、私がいじめた相手と仲良くしているなら関係ない意見は気にしなくてもいいんじゃ… と思ってしまいます。(意見に反発した書き込みもしてしまいました。) 私はもちろん幸せになりたいですが、被害者の意見を尊重して幸せにならない方が良いのでしょうか。

有り難し 57

回答 3

辞めれるもんなら辞めたい。

義両親と同居を始めて今日まで毎日ずっと、別居したいと思って過してきました。今日までの1年間、心の底から笑った、楽しい、幸せと感じた事がありません。同居を始めてから以前より、ちょっとした事ですぐにイライラしてしまいます。旦那によくあたってしまいます。もちろん毎日笑って、何かに幸せを感じながら生きていきたいです。でも私の頑固な性格のせいか、どうしてもできません。夫婦で息抜き旅行へ行っても「同居」という事実がある限り、私は完全な息抜きはできません。義両親の前ではどうしても無愛想な態度しかとれません。義両親の事を思うと、顔を見られるだけで、話しかけられるだけで、どうしてもイライラしてしまいます。だけど義両親は何も悪くありません。私に何か直接害があるわけでもありません。ただ、毎日顔を合わせるのは嫌なんです。これから先、どう生きていったらいいかわかりません。

有り難し 7

回答 1

全てが虚しいです。

41歳独身男性です。二年前から両親と同居してます。人生設計もせずに適当に生きてきたので、家庭も貯蓄も人望も生きがいもなくアルバイトで生計を立ててます。理想の男性像とは程遠く臆病で情けなくて新しいステージに進めない弱さに自分を責め続けていた毎日でした。自信も失い、卑下し後ろ向きな思考しか出来ませんでした。友人、知人が華々しく活躍して、幸せな家庭を築いてるのを見ると嫉妬し、何故自分は同じように出来なかったのかと自己嫌悪に陥るスパイラルです。全ての輝いてる人に対して嫉妬の感情を抱いてしまいます。何か根本的に変わらないと一生妬み続ける事になるのではと恐れています。過去を取り戻すこともできず、いつも心の中は悶々としていましたが、そんな時に母が予後が悪い難病にかかってしまい、西洋医学では完治が難しく症状が進むのを投薬治療で抑えることしか出来ないと診断されました。平均余命は五年と言われてます。若い時から苦労ばかりかけ、家庭も持たず孫の顔も見してやれず、人並みの親孝行もしてきませんでした。何で自分の母がこんな病気にかかるんだと運命を恨んだり、母に対して何にもしてやれない、してこなかった自分の人生を考えて、情けないですが今も涙を流してます。母は現在身体的には何不自由なく暮らしています。今母に対して出来ることはしているつもりですが、いつ病気が進行したりするのか、自分が見えないところでもしかしたら苦しんでるのではないかと常に頭をよぎり、何をやっても針のむしろに座ってるようで、悲しくてやり切れなくて時間が過ぎるのが怖いです。母のためにもしっかりしなきゃと分かってはいるのですが心の中を虚しさだけが支配して、良からぬ考えや悲観的な将来しか思い描けず、どうしても気力が出て来ません。母の為にも人生を前進したいと思うのですが、余計な物(嫉妬、自己嫌悪)でがんじがらめになってる心を改めて希望を持つ方法がわかりません。そして母の病気や残された生涯について、自分はいったいどう接すれば強い心を構築できるのでしょうか？どうすれば、母に幸せな時間を与えられるのでしょうか？読み返して支離滅裂な文章だとは思いますがアドバイスしていただけたら嬉しいです。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 59

回答 1

両親と関わるのが苦痛です。

24歳・変わり者のフリーター男（一人暮らし）です。両親との関わり方について、ご意見を頂ければ幸いです。両親との関係は、今も昔も良好です。両親は私を大切に育ててくれました。私も両親を大切に思っています。ただ、両親と関わるのがとても苦痛です。原因は、両親は自分に「普通」を求めるが、自分は変わり者だからです。とはいえ、自分は、自分に自信を持って生きています。悩んだ末、いわゆる「普通」に合わせるよりも「自分で自分の生き方を模索していく」方が自分にとっていい人生になると思っているからです。例えば、現在フリーターですが、あと3年くらいは半年働いて半年旅するフリーター生活をするつもりです。その後は獣医を目指し大学に入り直すつもりです。そのために今から少しずつ勉強していますし、早慶レベルの大学を出ていますので、決して無理な計画じゃないと思っています。こんな感じで自分なりにアレコレ考えています。お金を頼るつもりも一切ありません。私は自分の人生に妥協して悔いは残したくないので、やりたいことは全部やり切るつもりです。しかしながら、親からの理解は当然ありません。これが友人だったら縁が切れて終わりですが、親は一生の付き合いなので関わり方にとても悩んでいます。私の考えはいつも否定されます。ただでさえ理解者がいないのに、大切な人達からも否定されるのはとても苦痛です。そのため、今では上に書いた旅等の話はしておらず、正社員で働いてると嘘をついています。正直に話したら「そんなに甘くない」と否定されるからです。正直、獣医になるまでは、親との関わりは年に1回ぐらいまで減らしたいです。(今は月1回) 獣医になれば自分の生き方と親の希望が重なるのでストレスなく関われますが、それまでは放っておいて欲しいです。話が合わなすぎてラインすらストレスで嫌です。ただやっぱり、それでも親は大切なので、ガン無視する気にもなれません。という感じで、今までずっとじわじわストレスを受け続けています。私は親と、どう関わっていけばよいでしょうか？私の考えが世間知らずで甘いのでしょうか？ぜひご意見頂ければ幸いです。まとめ↓ 大切なので縁は切れないが、関わるだけでストレスな人達と、どう関わっていけばいいか？（原因は自分が変わっているところにあるが、変える気はない）

有り難し 6

回答 1

部活を辞めた後の劣等感

こんにちは。私は現在4年の男子大学生です。私は大学で体育会系の部活に入っていましたが、先輩のしごきでうつ病になったため2年生で辞めました。そして現在、元同期は最上級生としてチームを引っ張り、一個下の後輩たちは僕がなれなかった3年生になって主力として頑張っています。彼らを見ているとチーム内での立場が上がっていく中で自覚が芽生え、人間的に変わったな、みんな成長したんだな、と感じます。その反面、私は部活をやりぬくことができなかった自分をとても惨めに感じてしまいます。チームメイトがどんどん大人になる一方で、上級生ならではの経験や葛藤を経験してこなかった自分の精神年齢は2年生のまま、もしくはそれ以下の幼い子供のように思えてしまい消えたくなります。劣等感を抱いたときは「自殺するくらいならプライドも友情も捨てて逃げていい」「今日までの間、部活を辞めたからこそ得られた経験や出会いもあったじゃないか」と自分に言い聞かせていますが、それを頭で理解できても苦しみは消えません。自殺関連のニュースを見て色々と考え、かつ自身もうつ病で死にかけたため、生きるために逃げる「退部」という選択をしたことは間違っていたとは思いません。むしろそれを自分で決断できたことを誇りに思っています。また、部活を辞めてから今まで過ごした時間はとても楽しく有意義な時間でした。だからこそ部活に劣等感を抱く必要はないと思うのですが、この矛盾した思いが止まらずに苦しんでします。どうすれば過去への執着心を振り払って自分を責めない生き方を始めることができるでしょうか。どうかお助け願います。

有り難し 7

回答 1

昔してしまった最低なことについて

前に質問させていただいた事なのですが、私は昔最低なことをしてしまいました。小学生低学年の時、図工の授業で作った作品を学年中の人たちのを壊して回ってしまったことを今まで犯人だと言い出せなかったことや、他にも最低なことをしてしまったことを以前質問させて頂きました。そして回答をもらい、その事は墓まで持っていくしかないと言われ、深く反省しその事は一旦忘れ、真剣に生きようと思いました。ですが、壊してしまった作品の中に私の親友のものもあったのです。当時は悲しんでいる親友に対して「酷いね、だれがこんなことしたんだろう」みたいなことをのたまって慰めていました。その親友とは今でもたまに遊びに行ったりしている仲なのですが、私がその最低なことをしたとは親友にはバレていません。私の自業自得なのですが、その事がとても心苦しく、謝りたいと最近思い始めました。その事で親友に絶交されても仕方ないとも思います。ですが、私が本来謝らなければならない人は沢山います。現実的にも心情的にも全員には謝れません。その中で親友にだけ謝るというのはその子にもこの苦しみを負わせてしまうのではないか、その子のためにならないんじゃないかと思うと怖くて、そもそも私がその子に謝りたいのは自分が楽になりたいだけなのではないかと思うと、やっぱり謝らないでこのまま自分が背負うべきなんじゃないかとも思います。お坊様はどう思いますか？

有り難し 7

回答 1

がんばるけどできない毎日

高校一年生、女です。小さい間だけ、家族に八つ当たりで虐待されたり、それが要因でいじめにあいつづけたり、とやかく否定され続けてきました。通信制の学校に今年で入ったんですが、そこの先輩に、初対面の時に突然音楽部の集団通話で、私の好きな歌手や歌を「絶対無理」「嫌い」と言われて同じく通話していた人が笑い始めた、なんてことがありました。その前までも、毎日毎日なぜか死にたい思いが止まらなかったんですけど、それを区切りに何もできなくなってしまいました。今まで、なぜか家族も絵をよく褒めてくれてたんですが何回も絵を描こうとして、すぐにイライラしてしまう。それの繰り返しで何もかけずに一週間くらいが経ちました。音楽さえ、先輩に叩かれた歌手でなくても、ちょっと聞いただけでもいやだな、いやだな、とばっかり思えてしまって。歌うのも好きだったんですが、同じく、できなくなってしまいました。友達にもあたってばっかりになってしまいます。うまく喋れない、家族は声を聞いただけでも申し訳ない気持ちになります。いじめ、虐待がきっかけで、お母さんが精神科に私を連れて行っているんですがそこの先生は、学校以外のネットワークだとかアプリだとかを一切禁止していて輪の外には行けないんです。怖い。もう生きていたくない。どうしよう。本当は、歌も絵も誰かに聞いて欲しい。学校の人みたいな程度が低い人とは関わりたくない。

有り難し 3

回答 1

2021/12/06

誕生日が毎年嫌な日になる

毎年、これでもかというくらい誕生日が嫌な日になります。かと行って毎日が誕生日よりマシなのか？と言われたらそうでもないです。毎日何かあって消えたくなります。特に誕生日は自分が生まれた特別な日で、自分が生まれなかったら、自分がこんな自分じゃなければうまくいっていたかなとか、いろいろな考えが浮かんで落ち込みます。親に産んでくれてありがとうなんて思えません。なんで産んだのと思います。私のことが邪魔かのように思われていた時期もありました。敵対心持たれたり。生きている意味がわかりません。どこに行っても自分は自分に自信がない、情けない自分です。今日も誕生日だけど朝から次男が大泣きし、やっぱり今日もいい日ではないのかもしれないと思い始めました。生きていること、健康なこと、感謝すべきことはたくさんあるのに、そう思えないくらい感情が無、そして悲しいです。

有り難し 24

回答 2

就職活動で迷走中です。

今年就職活動する学生です。私が就きたいと思う職種が少ないせいかあまり就職活動が順調ではありません。そんななか、周りは次々内定を取っていく始末です。周りを気にしすぎて焦る一方です。また、エントリーシートも他の人に見てもらっていますが、書くことがなくて進みません。友人に他の職種も見てみればと言われ見てみてもピンと来るものがなくエントリー数が少ないままです。最近は考えすぎて自分にとって何が良い仕事なのか、どのような仕事に就きたいのかがわからなくなっています。

有り難し 1

回答 1

夫の自死

夫が自死しました。５年ほど前から私への不満を募らせ、３年ほど前から不倫、行方不明などを重ねてうつ病、暴言もあり、養育費なしの離婚を要求されていました。私は、経済的不安から拒否していました。他にも借金などもあり、最後は薬を大量に飲み亡くなりました。先日、霊感のある友人に遺影をみてもらったところ、居場所がどこにもなかった、私にたいして恨みがある、幼少期から愛情に飢えていた、ときかされました。まだ亡くなって３週間ですが、どのような気持ちで毎日供養していけば良いでしょうか。。。幼い子供をかかえて、気持ちが落ち込んでいます。

有り難し 25

回答 2

親の死

私は現在大学生です。昨年母を亡くし、受験で何もしてやれなかった後悔が今も残っています。亡き母への恩返しと思って、法律の勉強に励んでいるのですが、結局それも自己満足なのではと思ってしまいます。また、友人が母とのエピソードを話しているのを聞くと、ついつい自分と比べてしまい、そんな自分がとてもいやです。最近は自分の身の回りの人、祖父や祖母などがいつか死んでしまうことがとても怖いです。三兄弟の長男だから、しっかりしないといけないことはわかっているのですが、こうした事を誰にも言えず、とてもしんどいです。

有り難し 64

回答 2

元恋人の嫌がらせが続いています。

私は数か月前、3か月間付き合っていた人と別れました。理由は彼の常に上から目線な態度にうんざりしてしまったからです。しかし、別れた直後から今までずっと嫌がらせをされてきています。 SNSで昔の写真ややり取りをさらされたり、ありもしない噂を流されたり、ストーカーまでされそうになりました。友人や家族に相談しても「ほっとけ」の一点張りです。私はこれからどうしたらよいのでしょうか？もうすぐ受験も控えているので、これ以上嫌がらせが続くとストレスでどうにかなってしまいそうです・・・

有り難し 24

回答 2

引っ越し先でのさみしさ

家を購入し、引っ越すことになりました。主人の実家と勤務先に近い埼玉県の某市を選びました。私は31年間都会で生まれ育ちましたが、全く縁もゆかりの無い場所に慣れるか心配です。主婦だし、友人もいないので何も失うものはないだろうと言われればそれまでですが... 何か熱中できるものもないので、これから探してみようと思ってます。新しい場所に飛び込む勇気がほしいです。

有り難し 9

回答 1

心の弱さ

短大時代に友人関係に悩み10年以上、抜毛症に悩んでいます。自分で髪の毛を抜き、地毛はほとんどなくいつもウィッグを被っています。幼い頃から爪噛みの癖もあり自己嫌悪がありました。私も母親になり、抜毛症だけでも治したかったのですが、考え事やイライラするとやってしまい治らず。自分の意思の弱さに嫌になります。息子のためにも抜毛症は治したい。どうしたら気持ちを強くもち改善の道を開くことができるでしょうか？

有り難し 37

回答 3