お坊さんが回答「仕事イライラ」の相談1652件

すぐキレる旦那

主人はすぐきれます… 親の持ち家を継いで一軒分だけ大家をしていますが、家賃滞納が多く、相手が挑発してくると、それに必ず乗り、警察まで来たこともあります。車に乗れば、遅い車に怒り、煽る車に怒り、隣に乗るのが最近正直苦痛で、出かけることも少なくなりました。話しかけられて、聞き返すと、一度言ったことは、もういい！と2度と話してくれません。毎日仕事に行けば、ホッとし、帰ってくるのが憂鬱です。仕事だけはきちんとするので、もっているようなもので、定年後毎日一緒にいなきゃいけないと思うと、本当に憂鬱です。どうしたら、温厚な人間にすることができますか？

有り難し 27

2023/07/28

今から逃げたい

仕事は介護職です。心疾患があり軽介助のみで許してもらっています。それには一緒に働くスタッフには感謝しています。以前にも人工弁置換したことを相談させて頂きましたがそれにより身体は疲れやすくなっています。異物が体内に入ったことで生きやすくなるとお答えをいただきました。確かに息切れの回数も減りましたがやはり辛く感じる時があります。そして、この手術前は仕事に行くのはイヤでも何とか行っていました。意地悪な事を言われたりしても耐えてきました。それが今は仕事に行くのが本当にツラいです。こんな身体でも採用して働かせてくれていることに感謝していますが。7/5の真夜中に体調を崩して救急搬送されました。頭痛・吐き気が治まらず日帰りですが入院してしまいました。点滴治療で楽になったので退院しました。翌日は仕事でも休みました。その前からでもですが休みの後に仕事に行くのが苦痛でなりません。両手首も腱鞘炎になりました。仕事を変えれば良いのかもしれませんがこんな私を採用してくれるところはないと思います。発達障害のＡＳＤ・ＡＤＨＤも数年前から発症していることも分かりました。仕事も拘りを持ってしまい思うように進まないとイライラしてしまい仕事に行くのが本当に嫌になります。精神の障害年金の申請もしました。医師からは申請されるか分からないけどやってみる？と言われたからです。自分でも何をお坊様に何をお話ししたいのか分からなくなりました。手術をしてくれた医師にも悪いですよね。主治医も最近は相談しにくくなりました。身体の変化も更年期（４７歳です）になりかけているからでしょうか？それなのに心臓には問題ないと言われても自分では違和感が続いています。やはり、この世から消えたいです。仕事に行くのが苦痛。何もかも自分の考え次第なのですが変える事が出来ません。こんな私が生きている意味があるのですか？周りを不愉快にさせてばかりなのに。前世で何かやり残したことあるのですか？

有り難し 19

会社での人間関係

会社での人間関係で悩んでいます。自分ではメモをとって休みになればまとめて自分なりに覚えようと頑張っています。ですが同じところで作業していて指導してくれているおばさんはそんな自分に怒りを見せます。出来てればやらないはずはないのに。出来ないから動けない。そー思うけれどやっぱり他人から見れば早く覚えろと思うのでしょう。入社して3ヶ月目。まだまだこれから。努力している姿をみていてくれている人はいて部長も応援していてくれています。頑張ろうと思いながら今日は休んでしまい、どんな思いで向き合おうか悩んでいます。叱られると頑張ろうという気持ちが消え去り途中で仕事も投げ出したくなる気持ちでいっぱいで次の日も顔をみるのも嫌になって向上心というものが今は全く持てません。仕事すること。叱られることを前向きに捉えるにはどんな心でいたらいいのでしょうか。

SNSとの付き合い方

私はSNSを見て、よく怒ってしまいます。有名人の失言、政治の失策、贔屓の野球チームが負けた、等。最近はコロナ禍ということもあり、東京の住民に対しての誹謗中傷や、旅行への非難の声に対して、腹立たしく思ってしまいます。 SNSの中だけで解決するならば問題ありませんが、イライラした気持ちを抑えられなくなることが(以前と比べると減りましたが)あります。その時は、父親や友人、あるいは心療内科の先生に話を少し聞いてもらうと楽になりますが、都合がつかず話を聞いてもらえなかったりすると、より孤独を感じ、ストレスが余計に溜まってしまいます。また、仕事がテレワークに移行し、家でひとりで過ごす時間が増えて、かつ他人と話す機会が減ってしまったので、孤独に耐えられなくてSNSに手を出して、自分を傷つけてしまう時間が増えたように感じます。特に、調子が悪い時ほど、仕事に集中できずに SNSに手を出してしまっているので、 1.どうしたらSNSでイライラしないで済むのか。 2.SNSの意見に振り回されないようにするにはどうしたらいいか。この2点について、お教えください。

自分の性格…

介護福祉士として、派遣で就業しています。介護士の友人が、60歳を迎えて・か・ら・国家資格である“介護福祉士”の受験に受かりました。 (当時)55歳であった私は「俺も…まだまだイケるじゃん!!」と思い、半年間毎日時間を決めコツコツと勉強し、無事(一発)合格する事が出来ました。もともと気が優しく、穏やかで柔らかい口調なので、入居者様(お年寄り)からは好かれるようで、どこの施設へ行っても「○○(私)さんにお願い!!」「○○さん来て!!」「○○さんを呼んで下さい!!」…と、わざわざ名指し指名される程です。ところが…介護業界・看護業界と言うのは、虐めや嫌がらせが多い世界でして、他職員に嫉妬されてしまいます。私は、一度“鬱病”になりかけました…。日々、イライラが募ってばかりいます。 (※お年寄りに意地悪したり、暴言を吐いたり、暴力を振るったりはしません) 仕事のハードさや、虐めに疲れ、イライラ(短気)が出てしまいます。気持ちを落ち着かせたりの、努力はしている・つ・も・り・なんですが…あまり上手くこなせていません…。

有り難し 7

息子が高校を退学になり

高校2年やった息子が、退学になりました。今年の4月頃から、地元で有名な不良の現在中学生3年の子供達と仲良くなりそれ以来高校の友達と遊ばずに中学生と遊ぶ様になりその頃から、まともに学校に行かなくなりました。その結果4月からの半年で３回謹慎を受けました。 2回目の謹慎の時に中学生に「学校に行かさんとあかんから、来るなら週末にして」と話して聞かせました。でも、うちの息子が中学生を遊びに誘ってました。自分で誘って謹慎なって、言う事は「俺は悪くない！アイツらが俺の名前売ったんや」でした。また謹慎なっての繰り返しでした。全く反省していませんでした。担任の先生も必死にかばってくれてました。今回の処分も「俺は悪くない！何も悪い事してない。ただ、側におっただけやん！」でした。今までも「悪さしてる子の側におっても同罪と思われるから、気を付けろ！」と学校の方からもキツク言われてたハズやのにやはり、反省がない様に思います。今、本人が1番辛いやろって思ってますが、反省していない様子を見たらついついイライラして怒ってしまいます。こんな、息子とこれからどう向き合って行けば良いのか迷っています。どうか、アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 6

彼に必要とされてない？

付き合って２年たつ彼氏がいます。５月に入ってから彼氏の仕事が忙しくなり, 仕事に集中したいと言われ連絡も全く取っていませんでした。そして仕事中に彼が足を骨折してしまいました。なので,何か力になりたいからお手伝いさせてと言ってもお前に出来ることない。いらない。等言ってすごくイライラしてて話にならないんです。疲れてイライラ,大事なときに怪我してイライラするのはわかります, 私としては何をすればいいかわからないのですが支えてあげたい気持ちがあります, しかし、何かと突っぱねられてしまいます。このままソッとしておくべきなのか無理矢理でも彼に会って,心のケアをしてあげるべきなのか‥‥ どうしたらいいのか‥‥ 嫌われたくないからどう言った行動をとれば良いかすごく迷っています。お坊さんならどうしますか？

ストレスがたまる

最近になってからになりますが、頭痛の回数も落ち着いてきたのでぼちぼち仕事しようかなって思いますが、職安にいくのが怖くて、行けないです。過去に面接して落ちてるので面接しても落ちることはわかってますが、いった方がいいですか？仕事やめる前は、デイサービスで仕事してましたが、仕事やめてからは介護の仕事はしたくないと思ってます仕事するなら介護以外の仕事したいけど、介護以外経験ないし、特にやりたいって仕事もなく使ってくれさえすればいいと思ってます。親にも伯母にもヘルパー持ってるのにもったいないって資格活かしたらって言われて、イライラするし、ストレスになってます。履歴書に資格欄にはヘルパー記入しません。以前は特養の清掃員で面接いったら、なんでヘルパー持ってるのに清掃員で来たのって言われて、イライラしました。何も言えずに終わりました。特養の洗濯畳みの仕事でもいいかなって思ったりします私は行動と何をするにもゆっくりなのでスピードを求められる仕事はできないので、ゆっくりの仕事がいいです。介護職はもうしたくないんです今さら介護職しても、続かないからいやいや仕事したくないからゆっくりの仕事って何がありますか？障害者扱いの人もいろんな人いますし私みたいに仕事したくても落ちる人もいますし。私ばっかりではないのはわかってますが、たまに死にたいとか思うこともあるけどあの世にいる弟に怒られるしあの世にいく年ではないから弟の分まで長生きしないとっておもってまだ死ねないってかわいそうだけど弟は産まれなくてよかったんです。彼氏ができたら、弟の事をいった方がいいのかわからないけど、忘れないようにしてます。名前はない弟だけど、何かアドバイスあればくださいささいなことでも構わないので

たまに殺したくなります

自分が抑えられなくなります。主人の性格も穏やかにはなって来ましたが、俺様思考は変わらなく、今日帰り遅かったねの一言が気に入らないみたいで、俺が何処で何しようといいやろと普通に言います。今まで、薬して家に帰らず逮捕されの繰り返しの人がどうしてそんな言葉出るのか腹立たしくなります。心配するような事はしてないよ、仕事で遅くなったとかの言葉や優しさはないのかと、無性に腹がたちイライラしてしまいます他人には猫なで声で話し、優しさオーラ全開です。それもイライラします。本当に死ねばいいのにって思ってしまいます。そこまで思うなら離婚すればいいのでしょうが、離婚は考えてません、ただ考え方を改めて欲しいのですが無理なのでしょうか？同じような質問ですみません

有り難し 30

2022/02/14

自分に勇気が出ません

前職に医療事務として勤務していましたが、母が病気で1人では危ない状態でしたので仕事を退職しました。医療事務では上司からの威圧感や失敗するとため息に精神的にきてしまい毎日死にたいと涙流して職場に通勤しました。今は無職で就職先を見つけてますが他の所でも今回のようなことがあると恐怖心が勝ってしまいなかなか行動できません。なにか勇気をくれる言葉をほしいです。

有り難し 14

職場の人たちとの関わり方

いつもお世話になっております。私生活も色々ありましたが、現在は仕事に集中し、趣味を楽しんだりしつつ過ごしております。そんな中、職場の人たちに対して少しずつ募っていたものが爆発しそうで、最近毎日イライラしながら過ごしています。知人に相談すると、「基本教育がなってない」「ありえない」と顔を顰められました。詳しく書くことは控えますが、とにかく自分にとっては非常識な言動の数々にストレスを感じでしまうのです。そして都合よく使われることが苦痛になり始めているのです。可能であれば人を変えたいのですが、人を変えるのは難しいので、自分が変わらねばと思うのですが、あの人たちに染まりたいとは思わないのです。しかし仕事が逆に増えるようなこの状況。こんな毎日に対して、どういう心持ちで挑めば、ストレスを感じずに過ごせるのか、お知恵をお貸し頂けましたら幸いです。

有り難し 4

夫を大事にしたい

私には結婚して半年ほどの夫がいます。夫は歳は下ですが、しっかり者で優しく、つい甘えてしまう自分がいます。いつもは仲の良い夫婦ですが、私の感情のコントロールがうまくできず、夫を傷つけてしまうことがあります。ささいな一言でイラッとしてしまったり、仕事関係でストレスが強い時、疲れが溜まっている時に当たってしまうことが多いです。夫にもそう言われました。・指摘されると反論してしまう・夫の返答に納得いかないと機嫌が悪くなる・物に当たってしまう(雑に取り扱う、家事をするとき大きな音をたてる) 私がする発言は好きな人に対しての発言ではないと、夫に言われます。毎回、言わなければ良かったと後悔し、反省するのですが、時々、つい夫に酷いことを言ってしまうのです。生活を共にして数ヶ月、今後も自分が夫に当たってしまうのでは、夫も愛想を尽かしてしまうのではと不安でしかたないです。夫は友達も多く、家族の仲も良くわたしからみたら羨ましいところが多く、嫉妬してしまっているのかもしれません。夫のことは大好きです。なのでいつも後悔し、気持ちが病んでしまいます。どうして善意で言ってくれる夫を攻撃してしまうのか。どうしたら常に心穏やかにいられるのか。アドバイスを頂きたく相談させていただきました。拙い文章で申し訳ありませんが、よろしくお願い。

有り難し 16

上司の言葉

上司に、勤務中に自殺しろとと言われました。仕事が多忙でイライラしていたときに話しかけた私が悪いのかなと思いましたがずっとその言葉が心に残り、不眠症気味です。勤務中はその言葉を顔を見るたび思い出します。どう整理すればいいでしょうか。

有り難し 28

優しくなるのは難しい

1歳児の育児奮闘中です。夫は平日仕事、もしくは飲み会のため帰宅が遅く子供のことはすべて私がやっています。週末育児に関することて夫婦喧嘩をしました。夫に「俺のやり方に文句があるなら自分でやれって感じ」と言われました。一瞬頭にきましたが、しかし反省しました。私は「父親のやり方は、見守ろう」と思っていたのに、結局私は夫を否定していたなんて。どうすればイライラせず心に余裕をもって夫を見守ることができますか？優しい人間になりたいです。

有り難し 43

回答 3

心配されない

いつもお世話になっております。職業訓練に通い卒業して転職したのですが、合わない業種だとわかり、転職を考えています。せっかく職業訓練に通ったのに、その勉強をなかったことにして、別の業種にいくしかないのですが、気力がわきません。しかし、もういまの職種は意欲が全くわかないのです。それに、職場ではないがしろにされ空気で、体調不良でも誰にも心配されません。小さい会社なのでつらいです。せめて仕事に意欲がわけば良いのに。誰かと愛しあった経験もありません。好きな趣味にも気持ちよく打ち込めず、毎日が本当に憂鬱です。どんな仕事を探せばよいのかわからず、人生失敗しました。わたしは、自分を大切にしてくれない人たちとどう接すれば良いのでしょうか。悔しいので心を開かず突き放したいです。毎日毎日イライラします。ご助言お願いいたします。

有り難し 7

周りが非常識に感じる。

周りに対してイライラ、ストレスが溜まり辛いです。気にしなきゃいいのはわかってるのに、周りが見え過ぎる、周りの音が聞こえすぎるように感じます。仕事に集中したくても周りに意識がいってイライラします。見えなきゃイライラしないのに、聞こえなきゃイライラしないのに… 仲良くしてる友達からは気配りができる子だけどそれが悪い面でもあると言われました。イライラしすぎて泣きそうになったり、情緒不安定になります。このイライラを減らす方法はないのでしょうか… 職場が辛いです… ストレスが絶えません…

有り難し 6

職場で同僚と喧嘩しました

職場で同僚と喧嘩しました。それは数日前職場の同僚がいつもより口調がきつくイライラしていた様子でした。同僚は仕事では後輩に業務を教えたり、私生活では最愛の夫を病気で亡くしたりと辛い思いがあり、ストレスを抱えていることは分かります。そんな時、同僚が「××さんの書類はどこ」といつもよりきつい口調で言われました。自分は「今探しにいきます。」と言い自分も思ってこと行動がでてしまい同僚を怒らせてしまいました。自分は「すいません。」と謝りました。しかし同僚は「もう話かけないで。」「もう聞かないから」と怒ってしまいました。上司や経営者方は「あなたの方が一応キャリアが長いんだから」「落ち込んだ顔していたから大丈夫(´・ω・`)?」など言われてました。最近はその同僚に挨拶までできなくなり、顔を見るのも億劫になりました。同僚と友達との関係までとはいいません。働くまでは組織で動くので円滑に仕事ができる関係に戻したいです。

有り難し 11

後悔しています。

いつもありがとうございます。何度か相談させて頂き、いつもありがとうございます。子供と一緒に居られる時間を作りたいと、仕事をパートに変えて４ヶ月、もう既に、社員で働きたいと思っています。理由は、お金です。貯金があっても、お金が足りなくなるのではないか、と毎日恐怖を感じます。主人は、気にしすぎだというのですが。でも、また働き出すと、子供の事が心配になりそうです。社員で働いていたときは、いつもイライラしていて、子供は留守番する事より、私がイライラしているのが嫌だっただけみたいです。要するに、社員で働いても、なるべく笑顔でいるようにし、宿題や勉強をしていなくても叱らないようにすれば大丈夫ではないかと。でも、それが出来る自信はありませんが。子供は、成績も上がり、「ママが家に居てくれると嬉しい」と言いますが。「留守番は、寂しいけど大丈夫」と言ってくれます。無理してるのかな。「中道」が見つかれば良いのですが。何だか難しいです。私は、いつも、考えや気持ちがコロコロかわり、周りに迷惑ばかりかけてしまいます。悩んでも仕方ない事で悩み、今日も眠れません。悪いのは、全部私です。こんな私に、喝を下さい。

有り難し 10