お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

私がいなかったらお母さんとお父さんは

初めて相談させていただきます。私は22歳会社員です。片親の元で育ちました。普段は趣味や仕事に勤しんでいますが、ふと涙がぼろぼろ出てくる時があります。「私が生まれなかったら、お父さんとお母さんは離婚せずに2人で幸せに暮らせたのかな」このように考えてしまうんです。たられば言っていても仕方ないと分かっていても、なかなかこの思いが消えてくれません。直結してるのか不明ですが、人を好きになっても次の段階に進むことを躊躇してしまう自分が居ます。愛に触れられません。自分が両親の愛を壊したんじゃないかと辛くなります。　私はどのような心持ちで過ごせば良いのでしょうか。辛い気持ちはもう忘れたいです。

有り難し 16

回答 3

いじめとペット虐待をしてしまった

胸糞悪いです。ごめんなさい私は高校生で、三年生になります。まずは小学生の頃、人をいじめてしまいました。それだけじゃなく、いとこのものや学校のものを盗み最低なことまでしました。そしてハムスターを飼いましたハムスターはとても可愛がりあかちゃんも生まれました。でも私は赤ちゃんを殺してしまいました。赤ちゃんをトイレの下に挟む？などをしてしまいました。死んだ後は何故か泣いてしまいました。私が殺したのにも関わらず自分がキモいです。公園の木の下に埋めました。手も合わせました小4、小5から落ち着きいじめもしなくなりました、そして私は昔から人と話すのが苦手でした。もちろん、いじめられました因果応報です。当然です。そして中学生になりペットが欲しいと親に言いました。親は必死にペットを探してくれました。そしてやっとお迎えできたんです、名前は私が決めましたでも私はいじめてしまいました。水をかけたり飲ませなかったりしました。そして特に理由もなく何度も棒で殴ったり何度も首を掴み投げたりもしましたずっと犬はキャンキャン泣いてました、でも辞めませんでした。殴ってる時はずっと心臓がバクバクしてたにも関わらずやってしまいました。私はクズです。私より弱く無抵抗な犬にそんなことをするなんて最低です生きてる価値なんてないです。親はこんなことしてたなんて知りませんそして犬は別の家に行きましたそして亀を迎え入れました可愛いです。すごく可愛かったのにその時私は余裕がなかったんだと思います餌をあげると逃げていくのが気に食わなくていじめてしまいました。亀が懐かないなんて当たり前です。わかってます。餌も大量にあげてしまいました。途中で私はまたやってしまったと思い辞めました。今はその亀のことを大切にしてます。そのいじめや動物を大事にできなかったことが苦しいです。当たり前です私には生きてる価値なんてありませんずっと苦しいです、寝る時もずっとそのことを考えてしまいます。すごくくるしいです。好きなゲームをしててもそのことばかり考えてしまいます。ペットは二度と飼いません。クズでごめんなさい。このことをお仏壇で謝りましたでもそれは私が楽になりたいだけ罪からは逃れられませんごめんなさい。しにたいです。自分勝手でごめんなさい。苦しいです自分でもどうしたらいいか分からないんです。

有り難し 4

テニスしかなかった

私は最近休日を布団の中でYouTubeみたりゲームしたり引きこもっております。以前はテニスの練習をしたり、大会に出たりしていたのですが今はやる気がなく、行く気になかなかなれません。しかし、私は仕事以外テニスしか、ありません、テニスがなくなったわたしはただの都合のいいロボットに感じてしまいます、わたしは一体どうすれば良かったのでしょうか

有り難し 3

消えたいと思う心について

昔から恥ずかしいことが起こるたびに、死にたいと思うことがありました。自殺したいとかそういう重い感情というよりかは、この場から消えて無くなりたいという感情に近いです。自分がなにも出来ていなくて、周りとの焦燥感や上手く周囲と関わることができず、そこから生じるしくじりに毎回、夜は恥ずかしくて死んでしまいたいと思ってしまいます。友人には「気にしすぎだ」と言われることもありますが、この感情は誰しもあるものではないか、と思う自分もいます。簡単に死にたい、と言うのは良くないことだとも理解しているのですが、言わないと恥ずかしさや罪悪感が薄まらないです。どう感情に折り合いを付けたら良いでしょうか。

有り難し 31

回答 3

ゲーム会

カードゲームの交流会があって、私はそれが好きでよく参加してるんですけど、色んな知らない人同士が集まって遊べるので楽しいんですけど、そこに参加しづらい気持ちもあって悩んでいます。男性ばかりだから緊張するし、たまにゲームが難しいことがあって、説明を聞くのも大変で、疲れてしまったり、たまに嫌な言い方をする人がいたり。楽しいから沢山参加したいのですが、自分が参加してもいいのだろうか？と思ってしまうことがあります。どうすれば気にせず沢山参加できるでしょうか？友達を誘って参加したら少しはいいのではないかと考えています。

有り難し 3

生きていて申し訳ない

僕は25年間生きていて本当に申し訳ありません。大声出してパニックになることが25年間時々続いています。心にたまればそうなってしまいます。女の子も好きすぎて行き過ぎてストーカーしてしまう部分もあります。日本に生まれなければ良かったなと思う部分もあります。僕は日本に生きていることが限界すぎてhasunohaのオンライン利用しようかなとも思います。イライラが限界すぎて当たり散らしそうです。パニックは収まりますよって何とか収まってますがなかなか収まる気配が見えません。僕はスマホ依存です。スマホ見て音楽聴きまくったりネット調べたりすることが多いのでパソコンの資格勉強1日3時間出来てなかったりすることがあります。パソコンの資格勉強も努力したいです。僕は節約が苦手であまり出来ずに苦労してます。交通費や食費や趣味のお金などに使いすぎてだんだんお金が無くなっていきます。節約もあまり出来ずお金溜めるのに苦労してます。親に借金してばかりで苦しんでいます。節約頑張りたいんですけど苦戦して苦しいです。節約も昼食に金使うのでフォーカスしがちです。節約はメンタルが9割なのでなかなか節約のメンタルが出来てなくて苦しんでいます。僕はあまり体重50kg台になかなかなってないのでホンマにダメ人間だなとも思っています。悔しいです。僕は学生時代にも大声出して怒鳴ったり人にストーカー行為ばかりして暴力と同じことをしてしまい退学されてしまったことがクズ男だと思い、僕は生きる価値があまりないなとも思いました。僕はかなりのクズ男だと思い、生きるのが辛いです。僕は大声出して怒鳴ることや節約が全く出来ないこともあり発達障害なので生きる価値のない人間なんかなとも思います。 Excel VBAの資格も取得したいですがなかなか勉強につまづき、苦戦しています。僕は25年間人に迷惑かけまくってるのであまり生きる価値のない自分だとも思います。自分が行動しなきゃ変わらないんで本当に悔しいです。節約も行動はしてますがなかなか出来ずに悔しいです。どうしたら生きる価値のある人間になると思いますか？

有り難し 3

仕事の件

今年で今の配属先が4年目になりますが、少しずつ他の派遣会社で違う異動先を探していますが、中々すぐには決まらない状態です。来月以降に職場見学に行く予定があるのですが、その会社は今住んでいる場所からはまぁまぁ遠く私としては田舎の実家には帰りたくない気持ちがあります。来月上旬以降に今の配属先の担当者には色々相談するつもりですが、仕事内容も色々改善されているとは思えないですし、私だけ大変なのは嫌になりつつある状態です。評価面談があまり感じ良い物ではなく、私も自分だけが頑張っているのが馬鹿らしいとも思っています。自分の趣味を練習する気力もなくなっている状態です。もし来月行く配属先に縁があれば仕事を頑張りつつ、今の住んでいる所から遠くても通うしかないかなとも思っているのですが。（田舎だととにかく通える企業も全然なく、中学生時代にひどいいじめを受け、大学への通学が遠く喘息になり、良い思い出が実家にはないので、正直言って帰りたくたい気持ちも強いです。また、喘息持ちなので会社はやはり都内が多いですし、なるべく通勤が遠くない所の方が良いので。）どっちにしろ、五年目でも他の在籍期間長い人も今の配属先を退職している人しかいない以上私も異動は避けられないと思います。段々気分が暗くなりつつあるのですが、どう考えたら気持ちが楽になりますでしょうか。母には「そんな暗い顔しないでどんなに良い会社があるかわからないじゃないか」と言われたんですけど。

有り難し 2

彼氏と復縁できるか

遠距離で、彼氏と三年以上付き合ってました。彼氏は、看護師で　去年の四月から病院勤務から、看護大学の実習指導の先生になりまして、実習指導、海外研修行ったり、忙しい中、月一回時間作って会ってくれました。お兄さんが、離婚して　親権をとりましたが膵臓ガンの為、元カレに娘、双子の赤ちゃん息子の養子の父になりました。四月から、異動でオーストラリアになって正直　別れたくないと言ってましたが日本にいつ帰るか不明、今の状況では難しいと言って、彼が　お互い別々の道に進んだ方がいいと言われ、私、納得いきませんでした。　彼氏も異動決まった時点で　ちょっと急かすように　空いてる日ある？とか言われ空いてる日教えたんですが、彼から、ごめん　予定変わったよって連絡きました。ドタキャンされ、理由を聞いてもLINE既読でスルーされました。　自分でもワケわかんないし、苛立ちが限界にきてしまい　はっきりいいました。　会えないと言われここで、恋人を解消して　最後に　友達として連絡とりたい　無理なら、さよならしましょうって　聞いたら、彼氏が友達としてなら大丈夫ですと他人行儀に言ってきました。　LINEは既読して　ブロックされてません。　ただ、彼氏としては海外で遠距離出来ないから恋人を解消し嫌いじゃないから友達として大丈夫といったんでしょうか？気持ちを知りたいです。アドバイスお願いいたします

有り難し 4

執着心もありつらいです。

会社、ダブル不倫相手に裏切られました。会社内にて２人の時に口論となり、彼女に悲鳴を出されて、休憩中の女社員に気づかれ、原因は私であると告げられました。既に現場には私はいませんでした。揉め事の原因は彼女の浮気を匂わせる発言などです。その後、職場にて彼女は私の仕事を全くやらなくなり、私が会社にいる時は、雰囲気も悪く、働き辛かったので、彼女に話し合いの場を持って欲しいといい、会社近くの帰り道で待ち合わせをしました。彼女も来たのですが、話し合いをしている最中に他の社員２人が来て目撃されてしまいました。彼女が密告してました。彼女は私の事を怖いと言い、個人携帯に連絡をしないよう会社の上司に訴えておりましたが、このような事があってから全く意思疎通が取れていなかった事から LINEにて連絡をいれておりました。彼女はその LINEを会社の人に見せており、会社が集まって、彼女の連絡先をこの場で消してくれとお願いされて、その場で消しました。会うことはできない、連絡すると会社の上司に連絡される。彼女は被害者となり、私を攻撃していると感じてしまってます。後輩と仲良くされたり。そこまでされても、私に彼女に対する気持ちがあり、とても悔しさや憤りの気持ちもあり、今後どのように気持ちを持っていったら良いのか悩んでおります。ご教示頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 11

ホームシックにかかった娘への声掛け

今春から高校生になる娘についてご相談させて頂きます。娘はスポーツ推薦で遠く離れた高校に進学が決まり、既に入寮して遠征に行っている最中です。お別れした日の夜に泣きながら「もう無理かも」と電話を掛けてきました。何とかなだめて電話を切り、翌日からはLINEでやり取りをしています。すごく楽しかったと思えば、突然何もかもが嫌になってイライラして、歯を食いしばって必死にこらえたり、突然涙が出てきたりして感情のコントロールができなくて困っているとの事。自分はおかしくなってしまったのかもしれない…と何度も訴えてくるので、ホームシックによる症状だと伝えましたが、自分はおかしくなってしまったのだと言って悲観的になっています。このような場合、どんな風に声を掛けてあげれば良いでしょうか？心配でなりません。

有り難し 26

賢く生きるのが難しいです

　春休みが長期間あったので、バイトをたくさん入れました。しかし、一日数時間しか入れないので、1ヶ月で合計すると、そんなにバイト代はもらえません。　しかし、バカな私は、いつもよりたくさん入れたら、たくさんもらえるというように考えていました。　バイト代が入ったときに、春休みにしては全然稼げてなかったので、シフトを入れた時に計算しなかったことに、自己嫌悪に陥りました。　新しいバイトを探そうとはしていますが、周りの人が当たり前にできてることにつまずくのが悔しいです。　高校までぬるま湯で生活していたので、社会の厳しさを垣間見たのもあります。　もともと、生活やあらゆることをうまく賢くするのが苦手だったのですが、周りが賢く生きている話を聞いたり、今回のつまずきで、一気にこの先の自信がなくなりました。　周りの人が考えたら失敗しないようなミスを、私は失敗しないと間違えることに気づけなかったりなど、全部失敗していって学んでいくスタイルが嫌です。　春休みは、資格も取ったり、友達と遊んだり、バイト以外にもしましたが、バイトで稼げなかったことで、自信とやる気を失いました。　どうしたら、賢くうまく生きれて、失敗しても立ち直れますか？全部失敗していって学んでいくスタイルは、なおせますか？

有り難し 9

妻の不倫

結婚して5年程ですが、妻の社内不倫が発覚し、先日離婚しました。興信所に依頼し証拠も揃っているので不倫相手に慰謝料を請求しようと思っていたのですが離婚した今、自らを振り返ってみると自分にも非は有り、夫として駄目だったと反省しています。詳細は伏せさせていただきますが妻が不倫しても仕方なかったのか、と罪悪感や責任も感じています。お互い勢いで離婚してしまった所も否めなく話し合いをもっとすれば良かったとも思いますその様な思いがあるが故に不倫相手に慰謝料を請求すると社内不倫なだけに妻にも迷惑がかかってしまうのではないかと思いなかなか決断出来ずにいます。しかし不倫相手を許す事も出来ず考えがまとまりません。どうすれば良いでしょうか。

有り難し 10

母の残した人間関係について

母が亡くなり、49日の法要を終えたところです。母と、近しい人の関係が負担です。まず父は母をネグレクトしました。長らくDVが続いていました。母の妹とは絶縁状態にありました。母が亡くなっても葬儀にも来ませんでした。叔母は子どもはいません。先日、叔母の代理人から生前贈与の確認の書類が来ました。金銭の相続はなく、管理に費用のかかる不動産だけ相続しろという内容です。お悔やみの言葉もありません。もう1人は母の従姉妹です。一人っ子なのに遠方へ嫁いだため、両親の介護からずっと母が手伝っていました。母が20年以上位牌も預かっていました。子どもは2人いるのに10年以上墓参りもしていません。謝礼もなく、相談しても返事もなく、そのまま私に母の代わりに位牌や墓を管理させようとしたので、菩提寺に相談して位牌を預けたところ、怒り出しました。母はどういうつもりでこの人たちとの関係を続けていたのかはわかりません。私にはとても不均衡な関係に思えます。私は母の代わりとして付き合い続けたくないのですが、仏教的には縁を切ることはいけないことなのでしょうか。ご教授いただけたら幸いです。

有り難し 12

普通の幸せを手に入れたけれど。

　こんにちは。 30代後半の専業主婦です。　私は10代のときに精神病を患いましたが、実家の家族の懸命なサポートのおかげで寛解をし、30代で結婚もでき、子供も授かることができました。子供が幼稚園に通い始めるようになると、お母さんたちとの付き合いも増えるようになり、いわゆる「健常者」の方との付き合いも出てきました。　普通ならば、ママ付き合いはたやすく出来そうなものですが、私は10代で精神病になり、20代全てを療養に費やしてきました。なので、皆が一般的にやっている就職や社会人経験がゼロの状態で結婚、出産、育児をしていることになり、周りのお母さんたちとは、どうしても「違い」を感じてしまいます。テンションも違うし、話す話題も仕事の話ばかり。人の裏を常に警戒しているような人だらけで、あまりに空気感が違いすぎて付き合いなんて私には無理、と不安でいっぱいです。　実家の両親は、「社会人経験なんて、ないほうがいい。社会に毒されてしまった女の子に本当の人付き合いなんて出来ない。　あなたは、社会人経験がないおかげで人とオフで表の顔で付き合いができるんだよ。」と言ってくれています。　しかし、どうしても他のお母さんたちと接すると、彼女たちのほうがうんと「大人」に見えて感じてしまい、私はまるで10代から精神的な時間がストップしているみたいに感じています。　友人には健常者の友達はいて、プライベートな話もできる仲です。でも、幼稚園のママさんたちは、それとは違うように思います。　どうしたら彼女たちと対等に、劣等感を感じずに付き合えるでしょうか？

有り難し 12

現在婚約中。義両親について悩んでいます

初めまして！現在婚約中、来月入籍予定です。今年の9月に挙式を控えております。タイトル通り義両親について相談したく相談させて頂きました。先週、彼の携帯へ義母から連絡があり「実家へ帰ってきて欲しいと。」内容を聞くと義夫が自営業していた頃の取引会社を相手に裁判を起こしていることが判明。金額も何百万だそうで初めて聞いたときは動揺しました。彼も実家を出て私と同棲していた事からそんな事が起きているとは知らなかった状態です。発覚後、彼は「〇〇(私)の両親に隠しておきたくない」と言ってくれ一人で両親に会いに行ってくれ事情の説明ともう一度結婚の許しを頂きたいと頭を下げてくれました。その気持ちが嬉しかったです。入籍や結婚式目前でこんな事をされ彼自身、知らなかったとは言え「なんで」という気持ちが大きく何処に怒りをぶつけて良いのか分からず彼を責め、罵声を浴びせてしまい泣かせてしまいました。悪いのは義父で、彼が悪いわけではないのは重々承知しています。彼の方が私よりもショックだと思います。私の両親は「彼を信じなさい」と言っていましたが正直今は気持ちが追いつきません。隠していた義母や家族にも腹が立つし今は結婚式どころか入籍もどうするか悩んでいます。彼が悪い訳ではないのは分かっています。頭では理解しているつもりですが顔を合わせると義父について悪く言ってしまう自分に嫌気がします。

有り難し 14

最低な私でも解脱出来ますか？

私は、罪深い人間です。私は、人一倍欲望が強いです。その上、頭も悪く、顔も悪く、器も小さく、喧嘩っ早く(知らない人に喧嘩売った経験あり)、ネガティブな思考で他人の不幸を喜んだり、嘘を付いたりする様な人間です。小中学生の頃はクラスで浮いた存在になりたくなくて、優しそうな人を見つけてはその人を虐めてました。他にもありますが今回は省きます。こんな人間でも浄土に行く、或いは解脱は出来ますか？地獄に堕ちる覚悟は出来てます。

有り難し 9

成功したい・褒められたいという慢心と焦り

ご相談があります。私は、昔から褒められて育ち、自分は優れた素質があると思っていました。人より褒めて欲しい、認められたい、褒められたいというような欲求が強いと自覚しています。大人になっていく過程で自分はそれほど大した人間ではないことを自覚していきました。しかし一方では理想が高く、自分はもっと優れた人間であるはずなのにとかあるべきだとか、そんな思考が頭の中を不安な状態で埋め尽くしています。最近は成功した若い人をよく見かけるので、自分の年齢と比較したり何歳までにはこれを成し遂げなくちゃいけないとかそれがこんな悩みに繋がっているんだと思います。自分もそんな才能が欲しい、もっと言えばあるはずなのにとか思ってしまう自分の慢心に嫌になり、自分が何も結果を出せなかったら嫌だと思ってしまいます。最近、心に余裕が無くて殺伐としています。成功するためのこと以外のことに興味が持てなかったり、人のことを何か成し遂げてるかそうでないかで見たりします。考え方が短絡的になっていて長いスパンで物事を考える余裕も無く、こんな自分を魅力がなく強欲で人として一番良くない例だと思います。こんなループにハマっているからなのか自分以外の出来事に興味関心を抱くことが難しく、好きなことや趣味もなく、日々をひたすら自己啓発や不安の和らげ方に費やすようになりました。こんな状態では生きていけないと思います。平穏な心の状態で焦らず過ごすためには、何を心がけると良いのでしょうか。先日カッターで手を切るような自傷行為をしてしまいました。軽くでしたが、自分がやるとは思わなかったのでショックでした。お坊様の成功への価値観や、心の折り合いの付け方もあれば、教えて下さらないでしょうか。長々と申し訳ありません。

有り難し 4

この私が地獄に堕ちない為にどうするべきか

私は小学5年生の頃にゲームで人を裏切りました。ギフトを送ってくれたら返すなどと言い、ギフトを送ってもらい，そのまま返さないでいました。最近はそのことを後悔し，1年前から裏切ってしまった人達に返すように努力をしました。しかし、そのゲームのアカウントが消えている方などには，お返しをすることが出来なく悔やんでいます。私が死後の世界について知ったのは裏切ってしまった後です。そのため，私は後悔し，そのアカウントで謝罪をしました。質問です。 1そんな私は地獄に堕ちるのでしょうか 2地獄に堕ちることを避けれるのでしょうか？ 3これからはどう生きていけば良いのでしょうか？

有り難し 7

余裕の無い自分が嫌になります。

はじめまして。今年息子が生まれ、慌ただしい日々を送っております。先日息子のお宮参りへ行きました。安産祈願の時にもお世話になった大きな神社で、無事に産まれたご報告と感謝の気持ちを、と思ったのですが、神社で働いている方の対応があまり良くなかったのです。いつもであれば気にしないのですが終始心ここに在らずといったような感じで無愛想、こちらから質問しないと沈黙…やり方や勝手も分からないですし、育児の疲れと子どもの一大イベントで気が張っており、私自身もイライラしてしまい顔と態度に出してしまいました。帰ってからこのような神聖な場所で、しかも息子の大事なイベントで嫌な態度を取ってしまった罪悪感と、すぐに心の余裕が無くなる自分に嫌悪感が沸きました。相手にしっかりした対応を期待して求め過ぎて…バイトの巫女さんだったろうに怒ったような態度をしてしまって申し訳ないな、とも思いました。そして何より、お世話になった神様もお怒りではないか気がかりです。とても反省して神社の方向へ向かって謝罪の言葉を念じました。神様は許していただけるでしょうか？毎日念じたほうが良いのでしょうか引き続き息子の健康を願い、見守っていただけるのでしょうか？なんとも自己中な悩みなのですが、ご回答いただければ幸いです…

有り難し 30