お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 1676件

友達と遊んでいるとモヤモヤします

友達と話すと心から楽しめないです。ありのままの自分をだせないです。いい人でいなきゃ、普通でいなきゃ、嫌われたくないという意識があります。原因は、双子の妹と比較されてきた過去にあると思います。妹の方が、可愛くて友達も多いです。友達と遊んでいたとき、私といたらつまらなそうなのに、妹と3人だと嬉しそうにします。私だけコミュ障と否定もされました。また過去のトラウマにも原因があります。私は友達からコミュ障、変わってる、あまりいない顔しているといわたことがあります。自分と遊んでて楽しいのかな？と自分に自信が持てず自分から遊びに誘えません。妹に劣等感をもつことなく、友達と自然体でありのままに話したいです。

存在意義がほしい、他者を責めるのやめたい

別垢でだいぶ前に相談させてもらいました。その節はありがとうございました私は現在一人暮らし(家賃生活費は親が出してくれています)で無職そして引きこもりです。この状況ができているのは、他県の大学在学時になったからと、私が母(厳しい人で、失敗する度辛辣な文句や悪態をぶつけてくる性格。今はだいぶマイルドになりましたが、根っこの部分では変わってません)が怖くて実家暮らしを拒んでいたからです。それで、一人暮らしの間に独り立ちしようと決意し、地方の福祉サービスを借りながらボランティア、就活に向けたセミナーや実践的な面談、果てにはバイト研修まで色々やってみましたバイトには受かったのですが、実際は厳しくきちんと学べてないまま本番を重ねればならない、体力ないから急いでやってももっと早くとより上を求められてしまう、苦手な会話も適度にこなさなくてはいけない。そんな新しいことで手一杯の中(まだ厳しかった頃の)母からLINEが来て、お前は何年も遊んでばかりで何もしていない！何も成長していない！と怒られ、メンタルが更に病んでしまいましたそれら全てが辛くて一度休みをとってみたのですが、後日自分への文句を話している先輩を見かけそして全てから逃げ出すようにバイトを辞めました。しばらく休んだ後、今度は就労支援施設を利用してコミュニケーションの勉強ができるようにしよう！と通い始めました。初めは順調だったのですが、今度は朝起きるのが苦手なことがきっかけで、受けたいカリキュラムが受けられない、担当の方も出来る限りたくさんカリキュラム受けてほしいと言われ、そして受けたかったカリキュラム(SST)は実際に受けてみると怖くて会話術とかはやってみると上手く出来ず恥かいたという気持ちで不安でいっぱいでした。それからは行きたくないなって気持ちでサボることが多くなり結局1年のほとんどをろくに通えないまま一時停止しましたバイトの件就労支援の件で、自立できると思ってたのにどちらもできずその時点で自分はクソだ。生きるに値しないと理解しました最近は家族に心配するので実家に帰るのですが、その度に私が苦しんでるのはお前(母)のせいというように責めて傷つけてしまいます。自分はどうでもいいけど、他人を傷つけたいとまでは思わないのですでも口から出る言葉は酷くて自分はどうしたらいいのでしょうか

私はどのように死んでゆくのだろう

私は心疾患の他に持病がいくつかあります。医療のサポートで生かされていますが、歳を重ね年々体が辛くなってきました。特に今年のコロナ禍のストレスと猛暑は、体に大きなダメージを与え、寝込む日が多くなりました。調子の悪い日は、音や光や全ての刺激が苦痛で、薄暗い部屋でじっと耐えるしかありません。そんな時、私はどのように弱り，どのように死んでゆくのだろうと考えてしまいます。悲しくて怖くなります。長生きしたいとは思いませんが、せめて死ぬ前に一日でいいから、何でも出来る元気な時間が欲しいと願ったりします。体力の衰えに耐えながら人生の終盤を生きていくことは、修行のように思えてなりません。残された人生を、少しでも心穏やかに過ごせるよう教えてください。

有り難し 26

人間関係など

はじめまして、よろしくお願いします。私には生まれつき難聴(感音性難聴)を持っています。今は人間関係などでうつ病と自律神経抱えてますが病院に通っていますが、治りません。職場ではあんまり上手くいかなかったりします。人に対して対応するのが不安してしまいがちで避けるようになってしまいます。対人恐怖もパニックしまいがち・・・。仕事以外、プライベートでも人に当たったりして自分を悪いなと思い、責めたりしてしまい繰り返ししてしまいます。これからどうしたいのか答えがよく見つかりません。または友達でもあるないlineグループで普通に対応したりわからないときは読んでますが相手が問題起こしたり注意しますが、かなり疲れます…。どうしたらよいのかわかりません。

一人でいるのが物理的に怖いです

ここ数日家族は旅行で家を空けていて、私一人で家にいることになってます。普段深夜に起きてることが多く家族はみんな寝てたりでひとりも慣れてるつもりでしたが、いざほんとに誰もいないってなると不安感というのが増します。家もどちらかというと古めなので風を通る音など聞こえることもたくさんあります。怖がりや、過度な不安性、被害妄想　などが日々絶えない私は今ひとりでいるのが怖いです。おばけとか、自然現象とか！何か物音なってる気も…！！でも風邪なのかな…？みたいな…心が落ち着きません。鍵も閉めたってけ…？など確認も疎かになってる気がします。ですので、ひとりでいる時の不安解消するような考え方や、何か打ち消すようなものを教えていただきたいです。

りんが鳴る

お彼岸の時期ですね。祖母が亡くなり半年ほど経ちました。先日仏壇へお供物をしたところ、小さな音でしたが確かにりんが鳴りました。一緒にいた母に、聞こえる？と聞いたら聞こえると。生まれてこの方、霊感などを感じたことはありません。けれども、祖母が亡くなってから不思議な体験をするようになりました。炊飯器が勝手にあいたと思ったら、お膳を忘れてたり。縁起がいいとされているカエルが玄関にひっついていたり。生前大好きだったお寿司をお供えしたときは、蝋燭の火がゆらゆらと高く燃えました。他にもまだあるのですがこの辺で。そして祖母が母の夢に出てきて　私はまだ生きているよと。こちらとしては少し怖さもあるのですが、見守ってくれているのでしょうか。また、こういったことはよくあるのでしょうか。

有り難し 25

更年期の母

私には更年期の母がいます。けれど、更年とは少し違うかもしれません。私が物心ついた時からずっと更年期のような状態が続いています。仕事の関係でやや遅く帰ってきてはお酒を飲み、酔って寝言のような意味のわからないことを話し、私がそれに答えられないと怒鳴って「どうせ私はいらないんでしょ」と言い、私が今までしてきたことについて再び怒り始めます。暴力は振るわれていないのでいいのですが。怒鳴り声が怖いと思っていたら、最近は母が帰ってくる音が怖くなってしまいました。私より辛い人は沢山いると思いますが、私にとっては今すごく辛いです。なにか上手く立ち回る方法はないでしょうか。もしかしたら吐き出して頑張ってるよと言われたいだけなのかもしれませんが、ここで相談させていただくことにしました。

有り難し 18

近所と仲悪い

実家近所と仲悪く、風呂入ってるとあがるまで「おええ！おええ！おええ！」てやられたり、寝てると「ドカン！」て壁蹴る音で起こされ、リラックスしてると雨戸を激しく閉められ、、三年引っ越しましたが、金銭的な都合で実家戻ったら、しばらく静かでしたがまたやられてます精神科医に相談すると幻聴て言われ話しになりません。ちょっと世知辛いこと言うと幻聴や考えすぎて言いますね精神科医は。このことで2回入院してます。もちろん薬漬けにされましたが全く変わりませんでした。もう体力も気力もありません。親はなにもしてくれません。どうしたら良いですか？

親の介護が辛いです

自分は親が高齢の頃に生まれた子供です。高校生の頃に父が脳出血で倒れ、その後身体麻痺に伴い認知症を患いました。現在は母親と共に父の介護を家でしていますが、正直もう限界です。曜日や日程も覚えられず尋ねては聞き返してきたり、突然大声で怒鳴り出したり、口を開けば文句しか言わない父の様子にうんざりとします。もう父の声や杖の音すらも煩わしくてイライラとしてしまいます。就職してからは一人暮らしをしているのですが、時々帰省した時にやはり「認知症とはいえ親に嫌悪感を抱くのは人として駄目なのだろうか」と思ってしまいます。また、周りの同い年の子は皆介護とか仕事とか関係なさそうに遊んでいるので悲しくなります。どうしたら辛くなくなりますか？

有り難し 19

実家依存な義妹について

実家依存が酷い義妹(32歳)が嫌いです。結婚と同時に同居をしましたが、すぐ出て行くからと言い続け、ようやく2年経ち一人暮らしを始めました。しかし週4、5日来る始末。家の中を見回り、勝手に掃除したり、自分の気に入らない所に物があったりすると不機嫌になる、義母に当たり散らす、でも翌日になれば何もなかったかのようにまた来る。これが繰り返され更に2年経ちました。義妹は友達がいないため義母への依存がひどく、義母が私と仲良くしている事が気に入らないようです。もう義妹の車の音がするだけでまた来たか、と思ってしまいます。実家依存が酷い義妹と上手くやっていく自信がありません。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 156

転職とこのご時世

新卒で入った委託給食会社を、管理栄養士として3年在籍した後、辞めました転職先は持っている知識を生かせる、ということで入ったのですが、入社して１ヶ月で全く話の違う仕事になり、勢いで辞めましたそれが家電量販店での携帯販売員の提案でした。私は元々発達障害があるので、うるさい音や眩しい家電量販店は客として行くのも苦痛です。まして、営業なんて自信ありません。勢いで辞めたものの、給料日は月末。現在はそれより前の会社の退職前切り崩して生活しているので、家賃や税金の支払いがキツくなりそうです。こんな時代だからこそ、辞めずに耐えるのが自分の為だったのでしょうか？またお金を欲してしまうのは、人間の持つ欲なのでしょうか？

恐い女性がいてデイケアに行けません

ここ3か月ほどデイケアに通っていたのですが同じデイケアに通っている女性が怖くて今は行くのをやめています。きれいな人だと思ったのと表情が怖かったのでチラチラ見てしまったのが怒らせた原因じゃないかと思っています。僕を見るとその女性は走って逃げるし、通路などですれ違おうものならものすごい怒りのオーラを発してきます。殴られたような衝撃で自分のアパートに帰っても大音量の音のようなものが頭の中で鳴り響いていました。もうそれで怖くなってしまいデイケアにいっていません。また新しい作業所にいくことも考えていますがいつも女性に嫌な思いをさせられます。正直やっていけるか自信がありません。できれば引きこもっていたいのですがそれでいいでしょうか？

仏壇に足を向ける形で寝ることについて

この夏に姑が亡くなりました。小型の仏壇をリビングにお迎えしました。リビングのすぐ隣、引き戸1枚挟んですぐ横が私たち夫婦の寝室になります。今まで、リビングに足を向ける形で眠っていました。ただ、これでは、どうしても仏壇に足を向ける形になってしまいました。そのため、頭の位置をリビング側に持っていくことにしました。が、音がうるさくて安眠できず…困っています。扉一枚挟んで隣の部屋の場合、足を向けるような形で眠っても良いのでしょうか？正直、お姑さんには亡くなっても、まだもやもやした気持ちが残っています。足を向けることもそうですが、素直に手を合わせる気持ちになれない時もあります…この気持ち、どうやったら晴れるのでしょうか?

有り難し 21

死死死死死死死

ああ…なんて青空と二階のトイレに座ってぼーっと見上げていると何も考えていないのに涙が出てくるここから身体を投げ出せば今この苦痛だけは終わらせることができるんだろうなと網戸を開けてみた絶え間なくドアを叩く音と母親の怒声「いつまでみんなに迷惑かける気！？あんたさえ学校に行けばみんな幸せになれるの！もう18なんだよ！？もう疲れた！！あたしには一生あんたの世話してよぼよぼになっていく自分の姿が目に浮かぶ！」この苦痛から逃れたいその方法が死しかない逃げ場などどこにもない疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れたもうやめたい

有り難し 68

結婚とは何の為にするのか

先月、夫から離婚を切り出され、それから夫に挨拶しても無視をされたり、大きな音を立ててドアを閉められたり、私の作った料理を食べなかったり、夫は私がいる部屋から出ていったりします。夫からは「私といると結婚している意味がない」と言われました。離婚を切り出される前までは会話もあり、一緒に外出や旅行に行っていました。最近は、自分も1人でいる方が楽なのかと思うようになりました。仕事柄、高齢者と関わることが多いのですが施設に入って家族と別々に暮らしたり、配偶者に先立たれていることが多く、最期は1人という方も多いです。子孫繁栄、国の勢力の為、親が喜ぶ、安心感、以外に結婚とは何の為にすると思いますか？ご意見をお待ちしております。

有り難し 13

プチ旅行中

今日はお昼から出掛けてお寺でお茶とお菓子を頂きながら法話を聞いていました。面白かったです。そのあとはじめて一人でカラオケに入ってみましたが勇気がいりますね、はじめてっていうのは。遠慮することないのに音を小さくしたりおもいっきり歌えてなかったりで､人目を気にしすぎる自分を実感しました。そのあと家に帰ってもよかったんですが思いきってネカフェにはじめて入ってみました。明るくて貴重品も自分で管理しないとロッカーもないしって思いながら仮眠しようとしてもちょっと落ち着きません｡何しろ薬を忘れてきたので、寝れません(^-^; ということで家に帰らずに今ネカフェに滞在中です。 ○○市で帰らずにネカフェにいるみたいな店員の会話がちょっと気になりました(^-^; 私本当に気にしすぎですね(^-^; でもいい体験になりました(^^)

有り難し 24

電車の飛び込み事故を見てしまった

昨日、自宅近くの最寄り駅で飛び込み事故を見てしまいました。強いショックを受け、どのように気持ちを処理したらいいのかわかりません。幸いにも傷付く瞬間やご遺体や表情は見ずに済んだのですが、飛び込む瞬間の光景と音が頭に張り付いてなんども思い出してしまいます。電車に乗るとき、現場に行かなければいけないとき、どうすればいいのでしょうか現場で手を合わせるのは良くない、ついてきてしまうことがあるとネットで見ましたが、本当なのでしょうか？自分の気持ちを落ち着けるために、亡くなった方が安らかに眠れるように、わたしにできることはあるのでしょうか？警察から詳細は伺っていませんが、制服を着た子供さんのように見えたためひどく可哀想に思ってしまい頭から離れません。助けてください。どうか宜しくお願いいたします。

有り難し 10

おかしなことばかり起きる

新しい家に引っ越してから、おかしなことばかり起きます。家の中でよくラップ音がなったり、家電などが壊れたりします。それが、怖いので、何度もお祓いなどをしましたが、一向に良くなる気配がありません。家には、仏壇や神棚などがありますが、祈ったり拝んだりすると、悪いことがおきます。引っ越しの前に、自分はお呪いなどをしてましたが、今はおかしなことはせず、毎日、神仏に許してくださいと祈ったり拝んだりしてます。ですが、仏壇や神棚に祈ったり拝んだりすると悪いことがすぐ起きます。何が、起きてるんでしょうか、自分でも分かりません。仮に祟りだとしたら、何の祟か分かりませんか？本当に困っています。よろしくお願いします。ちなみに、自分は十三年程、精神科にかかってます。

猫を轢いたかも

車の運転中、猫を轢いてしまったかもしれません。数秒間、よそ見運転をしてしまいました。猫を見たわけではありませんが、前進中、車が上にあがったような感覚がありました。すごい音がした、とかでもないです。普段運転している時にもあるような感覚(道のでこぼこなどで)でしたが、よそ見をしていたので、何か轢いたのでは？と不安になりました。ですが私は強迫性障害を患っていて、不安が強いです。普段から、轢いてないのに轢いたのでは？と思い、来た道を戻ることがあります。今回は、急いでいたこともあり、来た道を戻りませんでした。 4時間後ぐらいに同じ道を通ってみましたが、猫の死体や何かが起きたあとなどはありませんでした。。処理した後かもしれませんが。。。でも、轢いた猫が逃げて、逃げた先で亡くなってしまっているかもしれません。。そんなことを思うと、よそ見をしていた自分が悪いのですが、とても辛いです。。

毎日泣いて自殺したいです。涙

お坊さん、はじめまして。表示には10代出てますが20です。 mtf mtx トランスジェンダーの問題も両親の問題もいろいろありすぎて心がパンクしそうです。ここ最近、頭や体にすごい重りをのしかけられたような感じがすごく車の事故が耐えなくて暗闇で勝手に涙がわいてきます。お仏壇の線香やたばこなどのけむりがうえにあがらず横か下にふたまたにただよう形がつづいてます。両親ができないために私がお経　お供えもつとめてます。家事から女性並みにこなしてます。音がすごく声もわずかにきこえます。かなりのいろいろな霊さんたちがいるんだなって思ってます。いいことがおこらなくなりました。自殺を頭の中から誘うような直感がします。死にたいです。お坊さんたすけてください。むこうに吸い込まれそうです。

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack！▼ 全カテゴリを見る

生き方・心構え

自分の心・体

恋愛相談・人間関係

仏教・お坊さん
- 仏教
- お坊さん

お寺・行事・お参り

老病死

不妊・妊娠・子育て
- 不妊の悩み
- 出産・子育て

冠婚葬祭・供養

運命・見えない力・霊
- 運命・見えない力
- たたり・悪霊

その他
- その他

全カテゴリ詳細を見る

お坊さん33秒法話ピックアップ

「素直になれない」は､それだけ愛している証拠

心不安な救急車の音。ただの「ピーポー」

この世界は全て、諸行無常

悩みと精一杯向き合い続ける姿こそ尊い

いっしょう

ニート、出家者。ともに、自他を花咲かせるつぼみです

関連コンテンツ

娑婆のニュース

当事者が語るうつ病と双極性障害

躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶

死にたいほど辛い人に生きるきっかけを

和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職

悟東あすか僧侶・不動明王

「心の厄がはがれていく本」をご紹介！

仏教を知る　ブッダの言葉

ブッダ（お釈迦様）

教えと名言・逸話

仏教の根幹となる教え

仏教の根幹となる教え

そらノート