問答一覧

検索結果: 4525件

どうしたらいいか…

私は2人の子を連れて再婚しました。再婚して7年経ちました。再婚相手との間に2人の子を持つことが出来ました。結婚当初からモラハラ気味でしたが、最初の結婚を失敗していることもあり（最初の結婚相手は長女に虐待していたので別れました。）我慢しています。続けたかった仕事も主人のせいで精神的に続けられる事が出来なくなり辞めてしまいました。最近ずっとこのまま結婚生活を続けていいのか不安になっています。私には頼る実家もなく、もし別れたとしても生活出来るかも不安です。相談出来る人もいません。色んな事が重なり心身共に疲れてしまいました。連れ子の2人は大きくなりましたが、下の子達はまだ小さく私がいないとと思うとそれも不憫でなりません。何度も死にたいと考え精神科にも通いましたが、経済的に通える事が出来なくなりました。毎日ダラダラとすごし、今まで出来ていた事も出来なくなり、焦る一方です。少しでも心穏やかに生きていくためにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 8

回答 1

迷い

私は子供の頃から御先祖様の供養は大切な事と教えられて来ました。勿論今でもその考えに変わりはありません。しかしながら7年前母に死なれ、父も気落ちしていた為私が葬儀全般とその後の手続きを行いました。その時にも違和感を感じたのがお布施などのお金に関する事でした今、父も弱りいざと言う時の事を話する事があります。父はお寺さんに対してはとても見栄っ張りです、しかし自分に甘く仕事から逃げ腰でたいして貯蓄もありません。私も息子の学費等今現在をやりくりするので精一杯です。お布施など聞くと、お寺のある地域で額が決まっているらしくとても用意が出来る額ではないです。子供の進学に貯めているお金は手を付けられません、先祖供養は今生きている者達が犠牲にならなければいけないのでしょうか？子孫繁栄が先祖供養につながるのではないのでしょうか？

有り難し 23

回答 2

自分が嫌いすぎる

昔から自分が嫌いです。物心ついた時から1度も自分のことが好きと思ったことがないです。頭の回転は遅いし、他人を気遣ったつもりがから回ってたり、仕事は出来ないし、頑張れないし、好きになれる要素があまりにも無さすぎて… 自分でも嫌になってしまいます。この気持ちが大きくなると涙が出てきて止まりません。人に愛されれば変われるかなと思いマッチングアプリに登録してみました。(彼氏は1度もできたことがありません)マッチング自体は沢山させていただきました。しかし人を好きになるという感情すら分からなくなっていました。好きとは一体なんでしょう。どうすれば自分のことを好きになれるでしょうか。これはマッチングアプリに登録する前から思っていたのですが、やはり最終的には死にたいにたどり着いてしまいます。流石に自殺を企てるということはありません。(迷惑をかけるのが嫌なので) どうすれば自分を愛し、他人を愛し、前向きに生きていけるでしょうか？ P.S.関係あるか分かりませんが親に褒められた記憶がありません。(私自身両親が嫌いというわけでもありません。)両親にはそんなつもりはないのでしょうが、否定された気になります。

有り難し 12

回答 1

執着してしまいます

なかなか悟ることができません。結婚したいと思った人に振られてしまい別れてから半年たちますが彼の想いを上手に受け取れず彼に真っ直ぐな愛情を注ぐことができず自分のことばかり、自分の気持ちの押し付けだと言われもう会えないのかなと毎日後悔しては泣いての日々です彼は私と別れてすぐに結婚相手をみつけとても人を大事にする一途な人ですからきっと愛する喜びを感じて毎日幸せな時間を過ごしているだろうと思いますいつ亡くなってもおかしくない、おばあちゃんも安心させてあげられるねとそれでも私は、彼が体調を崩してないか仕事がどうなったか、とても気になりメールをしてしまいますもう一生会えないわけじゃないけど、、と言われます。彼に気を使わせてしまっているのはわかっています。彼と一緒にいられないなら死にたいなぁと思ったりしますこんな私が日常生活も人のためになれてる訳もありませんしっかりした価値観は仏教で学べますか？ただ一緒にいて子どもがほしくて… 私には何が足りないのでしょうか

有り難し 45

回答 2

妻の一生はなんだったのでしょう？

自殺した妻の一生はなんだったのでしょう？僕はどうすればよかったのですか？妻は元々バリバリのキャリアウーマンでした。結婚する前に子供をつくらずお互い仕事を続けるということで合意して結婚しました。しかし僕は次第に子供がほしくなり、ある日妻に子供を生んでくれと頼み込みました。離婚寸前までいきましたがなんとか妻を説得し子供を一人もうけました。陣痛がきたとき、泣きながら生みたくないと言われてしまいました。それでも僕は子供が生まれたとき嬉しかったのです。しかしその後妻は産後鬱と診断されカウンセリングを受けながら治療を受けていました。ある日夕食が美味しかったと言うと｢私の人生犠牲にして作ってるんだからそりゃ旨いだろうよ！｣と怒鳴られ部屋に引きこもり出てこなくなりました。子供が泣いてるのにお乳もあげに来ないので様子を見に行くと首を吊って死んでいました。その後子供は施設に渡し自分のやりたいことに専念していますが妻の一生はなんだったのだろうと考えています。子供なんてつくるべきではなかったのでしょうか。

有り難し 442

回答 1

母親を何度も殺そうとしたことを思いだし、すっきりしています。

僕の子供時代は特に母親を恨んでいたことを思いだしました。そして何度も何度も殺そうか殺そうかと悩んでいたことを思いだしました。そのときの苦しみを思い出したことによって今までにないほど心と身体が軽くなりました。「いい学校、いい仕事につかせて自分を楽させるために生んだんだから」「生んでやったんだから私を喜ばせなさいよ。世話もしてやってるんだから」「私を困らせるなら死ね」とかいってくる母親です。強者と敗者というか、笑うもの笑われるもの、使うもの使われるものって感じでしたこんなろくでなしのせいで人生狂わされたかと思うとやるせないです。殺さなくてよかったですが、失った時間も大きいです。なぜか僕は両親のことを疑いもなく信じてました。小学二年生まで不登校だったことも効いてます。幼稚園もほとんどいってませんでした。他の両親のひとのことなんてちっとも知りませんでした。あまり友達もいませんでしたからなんだかすこし、怖いものがなくなってきました。ここの相談なくしたたどりつかなかったと思います。どうもありがとう。

有り難し 3

回答 1

耐えるしかないんでしょうか

仕事場で2年近く一人の人からずっとモラルハラスメントを受けています。最初は自分が悪いのかと頑張りましたが、あれをやったらダメ、これをやったらダメ、昨日やってよかった事がダメだと言われ、人格否定もされ、萎縮するようになってしまい、隣にいるだけで何か言われても言い返せない、返事をするだけしかできず、ストレスで顔面痙攣を起こすようになりました。その人と私は立場が違う部署ではあるのですが、その人の下の人間はことごとく育たず、辞めたり、異動願いを出し、私がいる間で十人近くいなくなっていきました。職場の上に言っても、下の人が居ないからその人は動かせないと言われました。言い返す事もできない私はもう辞めるしかないんでしょうか、言い返しても何倍にも返ってくるのが怖いし、耐えきれません。ほんとに殺してしまいたい、もしくは死んでしまえいいとまで思うようになってます。そんな事を思うのは嫌です、その人と同じ土俵に降りる気がしてしまいます。助けてください。

有り難し 30

回答 2

2023/12/31

強迫性障害の加害恐怖に悩まされてます。

私は去年、強迫性障害を発症しました。今は病院に行きながら薬で治療しています。加害恐怖が酷く特に車で人を轢いたり、驚かせて転ばしてしまったかもや、建物や電柱や壁にぶつかっていたりこすっていたりしてその衝撃が原因で倒壊したり私のせいで地震で崩れてしまうのではないかと不安になります。私の車には家族が自分の車をぶつけてしまった跡がありその傷がもしかしたら私がどこかでこすっていたりぶつけてしまったのではないかと心配になります。私のプロフィールを見て頂ければわかると思いますが自己保身が強い人間です。人を傷つけたくない気持ちもありますが、人を傷つけたり死なせてしまった罪を抱えたくないという気持ちがあります。今は仕事も休職してて家族に迷惑をかけています。更にはぶつけてしまったかもしれない所に電話をして確認してもらうようなこともしてしまいました。不安や罪悪感に押し潰されそうです。この強迫性障害をどう乗り越えればよいかもしご回答頂ければ幸いです。長文、失礼しました。

有り難し 4

回答 1

もう就活頑張れません

現在内定無し21卒の専門学生(19歳)です。つい先日ADHDのグレーゾーンだと心療内科の先生に言われました。昔から忘れ物や期限ギリギリに課題を提出したりすることが多く、それでもなんとか人並みにやってこれましたが就活がとにかく自分の体質に合わないのかボロが出て心身共に疲弊してしまいました。母親はとても理解のある優しい人で、「なんとかなる、フリーターになったとしても死ぬ訳では無いのだから」と寄り添ってくれましたがとても情けない気持ちでいっぱいです。このご時世正社員が安定してるわけではないと言う人もいますが不安でいっぱいで毎日泣いてしまっています。生まれてからずっと絵を描くことが好きで、これを仕事にしたいと思ってきましたがポートフォリオは選考を通らないし、ADHDのせいかたくさんエントリーできません……もう疲れました。フリーランスという道もありますが自分にはそれほどの実力があるわけでもなく本当に不安で不安でしょうがないです。このADHDという特性とこれからどう付き合って、どんな道を進んで、どんな心意気を持つべきなのか教えて頂きたいです。

有り難し 8

回答 1

全てであった人の死もう生きられない

タイトルのとおりです。心の整理がつかないまま、乱文ございましたら、申し訳ありません。恋人が亡くなりました。自殺でした。婚約してて、これから、どんな人生を歩んでいこうか語り合い、伴侶で、恋人で父で兄で友人で、私の全てでした。彼が追いつめられてるのは知っていたのに、どうして、もう少し優しくできなかったのか、どうして「仕事なんてやめちゃいなよ」が言えなかったのか。後悔ばかりです。どうして、もう彼がこの世のどこにもいないのか。どうして、最後の日に、彼を突き放してしまったのか。私も限界でした。でも、あの時、もう少し優しく接していられたら、彼は死にませんでした。ぎりぎりの状態でも、生きていてくれました。生きていてくれたら、それだけでよかったのに、あの時のわたしは、どうしてそれを忘れてしまったのか。後悔してます。どんなになっても生きていてほしかったです。生きていてくれたら、それだけでよかったです。ごめんなさい。彼がSOSを出した最後の時に戻りたいです。何でもします。彼を助けてください。私も、できれば、もし許されるなら、許されたいです。

有り難し 37

回答 2

自分をとりまく環境…

よろしくお願いします。私は精神科に通う主婦です。去年私の母が癌になり転移していたのですがなんとか治療手術をおえることができました再発の不安がたまらなく怖いです妹は重度障害者で全て介護です。私には子供が2人いてその子達が自分たちの犬をおいてでていってしまったため私一人で犬達の世話実家の介護、主人も脳卒中で仕事はいけてますが補助しなければだめなこともあるので手を貸して…離婚したいのにお金がなくできず。犬は2匹、チワワが猛獣です。トイプーはいたずらが多く子供達に解決策を考えてといっているのですがその協力は得られません。娘は現在籍はいれてないですが妊娠をしていて父親に恨みすら覚えていて相手の親との顔合わせに父親を合わせるのが絶対嫌だといいはってます。私1人で全部を悩んでます。つらいです。もし母の治療がうまくいってなかったら妹と犬達をつれて死ぬことを考えました。暗い中から抜け出せない気がしてつらいです。

有り難し 15

回答 1

自殺します

大学で友達も知り合いもいなく楽しくなく辛い毎日です。きついサークルに入ったせいか鬱になり単位たくさん落とし留年しそうです。そのサークルでも友達どころか冷たくされました。サークルはやめたけど、小学からいじめで不登校でつらい青春。中高は通ってすらいません。立ち直ろうと大学に行っても無視、悪口され中退しました。今行ってる大学は再受験で二年遅れです。ここまで人から嫌われ友達いないつらい人生なら死んだ方がいいと思います。ここまで嫌われる私にも原因があるかもしれないのですがどんなに頑張っても無理でした。家族とも険悪です。誰も何もしてくれません。自殺はいけないとか言うくせにそう言う人は何もしてくれません、ここのサイトもネットから無責任にコメントするだけ。そんなんでは私は救われないです。私が求めてるのはせめて友達ほしいってだけですが誰も友達になってくれないし話も例えばカウンセリングとかの人が仕事で話すくらいしか話してくれる人いないです。首吊りたい

有り難し 121

回答 3

母のことが忘れられません。

2年前に母を亡くしました。自分の身体が悪いのに、ずっとずっと私のことを考えて生きてきてくれました。がんが見つかり、1年3か月の闘病でした。医療スタッフさんのおかげもあり、葬儀なども無事に済ませ母の死をきちんと受け入れられたものだと思っていました。ところがここ1か月ほどでどうしようもないほど母に会いたくなり、ほぼ毎日仕事から帰ってきては涙が止まらなくなります。会えるわけなんてないとはさすがに理解していますし、お骨も先に亡くなった父と一緒にまだ自宅に安置してあります。でも会いたくて会いたくて仕方なくて、ただただ毎日苦しいです。実生活もいいこともなく、生きててもしんどいな、死んだら会えるかなと思ってしまうこともあります。そんな時は母がかわいがっていた猫たちにふと引き戻されるのですが… どうすれば本当に両親がもういないことをしっかりと受け入れられて生きていけるのでしょうか…。

有り難し 92

回答 3

私はあまり人に好かれない　避けられる

夜の誘導員をやってますそこで働く建築の人、土方は他の人には話しかけるのに俺には話しかけてきません。当たり前ですが付き合いがながいからだと思います。俺はそれが本当に嫌いなのです、はっきりと人の扱いがわかるからです。なぜ俺には厳しいのに他の人だと態度が違うのか仕事終わり俺の後ろで談笑しながら車に戻ってます、俺は先にスタスタ歩くだけ、どうせ邪魔なんだろうしねさっさとやめたいです、休みもないし誘導員なんて技術もなんも手に入らない誰もやりたくないでしょ？ちなみに勤務態度はいたって真面目、真面目過ぎて近寄られないのです。人間関係なんてストレスの元ですね、皆死んでしまえ、孤独感を味わうのはごめんだ。やめちまおう若いうちに転職した方が良いですよね？綺麗事で続けても良いように使われるだけ、何のために生きてるのです？

有り難し 17

回答 1

父の死から立ち直れません。

初めまして。よろしくお願いします。 2年前に79歳だった父が仕事中に脳梗塞で倒れました。緊急病院で治療をしてもらい一命をとりとめたものの生まれつきの心臓に欠陥があり手術は無理とのことでした。覚悟をしてくださいと言われ去年の9月に81で亡くなりました。わかっていたものいざ亡くなると父の魂はあっても肉体がないから父のいない寂しさから立ち直れません。こんなんじゃいけないのもわかっていますが父の側に行きたいんです。死は恐くありません。父に会えるなら今でも死ねます。菩提寺は浄土宗です。父は今何をしているのでしょうか？一人で先に逝ってしまい悲しいです。毎月父のお墓参りは行っています。家に位牌と遺影はありますがやっぱり肉体のない父に会えないのは辛いです。毎日泣いても泣いても辛すぎてどうしたらいいのかわからなくて。死ねるなら死にたいです。

有り難し 19

回答 1

寂しくて辛くて何もやる気が起きません。

二回ほど失恋の件で質問させていただきました。　例の彼女と別れてからというもの、目に見えるものすべてが灰色に見える気がします。何をしても面白くないし仕事をしても充実感がありません。　　確かに別れた時の一コマを取り出せば、あの人は非常識でとても酷い人でした。でも私はあの人のことが本当に大好きでした。　楽しかった思い出を思い出すと、「あの時は本当に幸せだったのに何で今はこんなに悲しいんだろう」と思われ、悲しくなります。思い出さないように努力しても思い出してしまいます。　ここ4か月そのような精神状態が続き、もはや抜け殻のようになっています。しなくてはいけないことがあるのにやる気が起きません。　朝になって目が覚めても、その日を生きるのが嫌になり、また寝てしまいます。そして大体午後二時ごろに目が覚め、その後は何もせずダラダラし、貴重な一日を無駄にしてしまいます。　　何のために生きているのか分からなくなってしまいました。この状態が続けばいつか死んでしまいそうです。どうすればやる気を取り戻せるでしょうか。

有り難し 8

回答 1

前向きになれない

初めて投稿します。私は、自分の事が嫌いです。容姿がいい訳でもないし、仕事が出来るわけでも無いし、人望がある訳でもありません。自分がよく分からなくて、気分の浮き沈みはありますがずっと悩んでいます。小学生の時にはクラスの男子にいじめられ、本気で死のうとした事もあります。昔からですが、自分から人に話しかけたり話しを盛り上げたりするのが出来なくて、自分は居ても居なくてもどうでもいい存在だと思うようになりました。人間関係を築くのも怖くて相当仲良くならない限りは、一歩引いてしまいます。少し前に、ショックな事があり自己嫌悪が強くなってしまい、苦しいです。以前、勤め先の先輩に、話しかけても他の人とは明らかに違う態度を取られまともに話してもらえませんでした。他の先輩に話しているのを偶然聞いてしまったのですが、クセがある人が嫌だからそういう人とは話さないと言っているのを聞いてしまい、自分は普通じゃないと言われている気分になりました。個人個人違うので合う合わないがあるのは分かっているのですが。人として否定されたようで・・・こんな自分が嫌で嫌でたまりません。どうすれば気持ちが落ち着くのでしょうか。苦しいです。

有り難し 10

回答 1

死を身近に感じて生きていくのが不安です

先日、ついこの間まで一緒に仕事をしていた方がお亡くなりになりました。少し前まで死についてよく考えることがあったり、死にたいと思うこともしばしばありました。そのようなこともあり、今回の身近な人の死を受けて、いつ何があるかわからない中で生きていくことに物凄い恐怖感と不安感を感じました。このような世の中で今生きていられるということはとても幸せであり、毎日家族も大切な人も自分も笑顔でいられるということは奇跡なことだと思えるようになりました。しかし、だからこそこの幸せが突然奪われるのではないかと物凄い恐怖感が湧いてきます。誰もが思う不安だとは思いますが、もし明日大切な人が家族がいなくなってしまったらどうしようと、身近な人の死を受けて不安に感じてしまい、その不安をずっと抱えて生きていくことが苦しく感じてしまいました。どうしたらこの苦しさを感じずに生きていけるのでしょうか？死ということに敏感になってしまい苦しいです。拙い文章で申し訳ございません。ご回答いただけると幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

コロナ対策と末期癌の母と娘

末期癌で入院中の母と会えなくなりました。母は、トルソー症候群という症状で3度目の脳梗塞をおこしてしまいました。次に脳梗塞が起きてしまったら、肺癌が悪化したら、生きることは難しいそうです。それが、今日か明日かは解らないそうですが、長くはもたないみたいです。今は身体が動かなくて話もできない状況ですが、話は解っているようです。会えない事を説明すると、ぼろぼろと泣きだしてしまって切なくてたまりません。コロナ対策だということは判りますが、心が納得できません。ただでさえ母の病気で辛いのに、コロナのせいで更に苦しくてどうしたら良いのか解らなくなってしまいました。このまま母に逢えないまま、母と永遠の別れが来てしまったらと思うと怖くてたまりません。母と娘二人きりの身内です。こんなに苦しくてたまらないなら、いっそのこと母より先に死んでしまいたい。頭の中が自殺と不安と寂しさでいっぱいいっぱいです。この歳で情けないですが、母の側にいるために仕事を辞めたこともあり、明日何をしたら良いのかすら解りません。　

有り難し 16

回答 1

兄が亡くなってしまいました。

まだ心の整理がつかず、わかりやすく簡潔には説明できないかもしれませんが、よろしくお願いします。両親よりも、先に亡くなってしまった兄について。 10年以上、仕事もしていなくて、アルコール中毒の兄でした。そんな兄を世間は冷たく見ていたとわかっていたし、私も両親もそう思っていました。でも、いざ亡くなってしまった姿を見たときには、パニックになり、「死なないで！生き返って！」と思い、支えてあげられなかった自分が情けなくなり、どうしてもっと優しく接して、話せなかったのだろうとか、後悔ばかりの毎日です。お酒を飲むと、一緒に暮らしてる家族には暴言吐いたりたり、夜中に騒いだりしてましたが、兄が本当は優しい性格で、他人に迷惑を掛けない性格なのもわかっているし、人の悪口は言わない人でした。ﾌﾟﾚｯｼｬｰもあったのもわかるから…。でも、これからはﾌﾟﾚｯｼｬｰから解法させて、兄を迷わせたりせずに、送り出したいのですがどうしたら良いでしょうか？葬儀は済ませており、来月納骨予定です。

有り難し 17

回答 2