問答一覧

検索結果: 4820件

糖尿病になりました。不安です。

糖尿病になりました。不安です。親友もいませんし相談できる人がいません。　不安でさみしい気持ちになり虚無感、孤独感を感じます。他にもいろいろと相談したいことがあるのですが、ネガティブ思考で暗くコミュニケーション苦手です。毎日気持ちが憂鬱です。　　　

有り難し 5

回答 1

私は三年前の高校２年に脳腫瘍が見つかり抗がん剤治療、放射線は1年で終わったものの病気の影響はなかなか消えません。体温調節が難しく、真夏になると高熱が出ます。なので、外出が難しく、病気が見つかる前は保冷剤を抱えて通学して熱を出しながら通っていました。今は通院をしています。病気になる前は夢がありました。商業高校に行き働き、そのお金で家族旅行に行くこと。母のような母親になること。高校は中退。一旦は働いたものの体がついていきませんでした。そして、この病は妊娠が難しいということも。外を歩いた時同級生と真正面ですれ違ったのに気づいてくれませんでした。副作用で髪の毛が抜けて、顔もむくんでいたからかも知れませんが声をかけることもできませんでした。気づいてくれなかったことに心が痛かったです。誰といても孤独で、すべてを奪った病気が許せません。頑張って高校に入って夢もあったのに今はどうすればいいのかわかりません。自信なんてとてもじゃないけど、もてません。病気になり死を身近に考えてから、いつか周りの人が亡くなると考えるだけで不安です。家族が大好きで毎日掃除をする時、玄関のスリッパをみんな送った後、並べながら(気をつけて無事に帰ってきてください)と祈っています。それくらい不安です。こんなこと誰にも言えないし、答えなんか悩んでもわかりません。心が苦しくて、一人でいると泣いてしまう時もあります。助けてください。お願いします。

有り難し 37

回答 1

2021/11/11

結婚についてモヤモヤと不安があります

結婚に対して不安があります…。今の彼はかなり相性が良く、価値観や話も合うし私のコンプレックスも受け止めてくれて物凄く一途に大切にしてくれていて私も幸せなんです。今までこんなに愛してくれた人は居ませんでした。ただ私自身がかなり心配性で、他の人に目移りしてしまう事があるんじゃないか…何かの機会で元カレと再開してまた想ってしまう事があるんじゃないか…彼を傷つけてしまう事があったらどうしよう…結婚して上手くやっていけるのか… 等、主に自分の気持ちの関係で婚約や結婚に不安を感じるのです…。 (元の方に関しては連絡すら取ろうとも思わない人です) 今後も彼と一緒に居たいし家族になりたいと思うのですが、彼のことが大切だからこそ傷つけてたくない、もし他の人に目移りしてしまったら…とゆう不安が拭えず、ずっとモヤモヤしていて、彼だけを一途に想い続ける事が出来るのかどうか悩んでしまいます…。私の育った家庭が、父親の不倫で両親が離婚しており人を裏切る事がどれだけ酷い事なのかを身近で見て来たから尚の事怖いのかもしれません…。本当はそんな事気にせず、彼と一緒に暮らして幸せに過ごしたいんです…。どうしたら良いかアドバイスをよろしくお願い致します…。不躾な悩みで本当に申し訳ないです…。

有り難し 13

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次々と不安が襲ってきます。

毎日起こりそうもないことを次々想像して不安にかられます。たとえば会社で小さな失敗をして事が大きくなって干されるんじゃないか、結婚を約束している彼が急に心変わりするんじゃないか、昔の彼氏に変な写真をばらまかれるんじゃないか、将来ちゃんと子供を産めるか、その子供がいじめられないか、などです。すべて実際に起こっていることではなく、起こりそうな前兆があるわけでもないのです。ひまな土日はずっと上記のような不安でいっぱいでもったいない過ごし方をしています。どんどん想像がたくましくなりこのループから抜けられません。食欲もなくぐっすり眠れません。なにかいい方法はありませんか？

有り難し 6

回答 1

家族が猛反対している結婚は止めるべきですか

私も彼も30代の半ばで、付き合ってほぼ4年になります。付き合い始めた当初から私の親から反対されていました。以前からお世話になっている占い師さんから、「お互いの家族が合わないから、私が自分の家族と疎遠になってしまう」と言われたことが反対の原因です。この占いの内容に交際相手は左右されて来たので、はなから結婚は出来ないものだと思いつつも彼との交際が続けていました。彼といると辛い時も、いつも笑っていられるのでこの人なら大丈夫かも！と思い結婚を決意しました。彼には結婚を反対されていることを伝えましたが、説得するよと言って会ってくれました。ただ、私が説得出来なければ結婚はしないですと最初に言ってしまい、そもそも結婚したいのか、その決意はあるのか？と問われ立ち止まった状態です。私の心のブレが伝わってしまったのか、二人の真剣味が伝わって来ないと彼の心象もさらに悪くなってしまい、反対の姿勢は尚更強力になっていまいました。ずっと反対されて来たことと、親離れが出来ていないせいで、なかなか親と縁を切ってでもやっていけるわ！と言い切れず、かと言ってこんな私でも愛してくれる彼とも別れられずにずっとうろうろしている状態です。今回のことで、彼も私もこの状況の打開策を具体的に全然出せなかったことや、今も迷っている自分に、結婚して大丈夫かなと少し不安もあります。反対されてることを前提で考えずに、自分の意思はどうなの？と思うと、家族とも彼とも幸せになりたいと言うのが本心です。でも、説得はかなり難しいところまで来てしまっています。彼は私が自分の家族に言いたいことを言えずに来たことを十分理解した上で、説得は続けていくけれども、もう二人で一緒に生きる覚悟はできているから私の気持ちを待ってると言ってくれています。迷ってる時点でアウトなんでしょうか。

有り難し 42

回答 3

心配や不安が大きい

私は色んなことを心配したり不安になったりしてしまいます。家族の事、会社の事など様々な事を考えすぎてしまい、落ち込んでいます。来月、新幹線を使い、旅行に行くのですが大丈夫なのか不安です。一度、病院に行こうか迷っています。心配や不安な事がある時、どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 6

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2022/09/07

一生独身？将来が不安です。

もうすぐ30になる者ですが、今まで一度も異性とお付き合いをしたことがありません。人を好きになることはあるのですが、毎回振られたり報われなかったりします。好意を持たれたこともあるのですが、それが気持ち悪く感じてしまい、お誘いなどお断りしてしまいます。そのため、相手と深い関係になったことがなく、この先自分を好きになってもらえるのか、また好きになってもらえたとしてもこちらが好きになれるのか不安です。そして経験がないため、スキンシップ等も怖く感じてしまいます。ただ、そんな私でも一人は寂しいと思うのがあって、周りの家族などをみて羨ましい、結婚したいと思います。婚活はしていますが、上手く行きません。子どもを産める年齢も限られていますし、正直焦っています。まずは好意を持たれたら、少々気持ち悪いと感じても付き合って経験してみるべきでしょうか？

有り難し 32

回答 2

不安な日々の堪え方

こんにちは。大学2年生です。ここに書くことではないかもしれませんが誰にも言えないので相談させて頂きます。人間関係の悩みによる不安な日々の堪え方についてです。以前、Twitterで知り合ったAさんとは仲良かったのですが一方的な好意を抱かれてから距離を置いてます。(Twitterも退会しLINEだけ繋がっています。) しかし以前悩み相談しており、自分の住んでいる県と通っている大学の目星がつけられていることを思い出しました。(詳しい大学名は言っていないが授業の内容は知ってる) その時はAさんのことだけでなく様々なことで気がやられていたので「今は誰とも話したくない」と伝えて連絡のやり取りはしていません。しかし、もし会いにこられたら…と思うと不安です。ブロックも逆上させそうで怖くてできません。これは「会いに来るかもしれない」「友人に危害を加えるかもしれない」という憶測にすぎないのですが、身元が割れている以上やろうと思えばできるので考えれば考えるほど最悪です。これは私の心の問題なのか、それとも今のうちから何か動いた方がいいのか迷っていてとにかくモヤが晴れない日々を過ごしています。全ては私の情報管理の甘さですが、もし家族や友人に危害が及んだらと思うと不安で日々の生活もままなりません。厳しいご意見もしっかり受け止めさせて頂きます。どうかご助力の程宜しくお願い致します。

有り難し 1

回答 1

大学でついていけるか不安です

私は今、受験生で第1志望の学校はひとつ県を超えた先の大学です。しかも、まだC判定なのですが、推薦で得意な小論文で受験します。また、その学校は公立大学だし、私は会計を学びたいのですが、英語の授業をたくさん取らなければいけません｡スピーキングテストもあるし、経済の英語も学ぶ必要があります。英語は大の苦手でついていけるか不安で仕方ないです。しかも、大学は59点以下は単位もらえないんですよね。喋れないし、書けないので、単位もらえないですかね？でも、家庭的に私立大に行って親に迷惑はかけたくないし、公立大に受かったら大喜びしてくれることと思います。私よりも頭のいい人が私立大に行ったりしているのに、と受かってもないのに心配性で、朝起きると不安になります。しかも、心配性な性格だし、過去に大失恋して、自分でも信じられないくらい落ち込んだとき、家族が支えてくれたから立ち直れました。そうなっても、ひとり暮らしになるので、家族が近くにいないと思うとつらいです。行きたいとおもった大学は、その大学しかなかったんですが、こんなに心配だと楽しめない気がします。自分の学力以上の大学に進学した先輩もとても大変だと言っています。また、わたしの高校からその大学に進学した先輩もいられないので、意見も聞けません。 4年もあるので、今考えないと取り返しがつかないと思い、相談しました。よろしくお願いします｡

有り難し 3

回答 1

家族に迷惑かけてます

仕事続かなく精神的に病んでて職がなく収入ないです携帯代や保険代など全部母親に出してもらってます母親しかいなく全部母親に負担が言ってます兄弟いますが、みんな月10万ぐらいしか取っていなく自分のことで精一杯です、家計的に厳しくてとうとう借金も母親がしてしまいました頭では働かなくてはと思いますが今までが上手くいかず仕事にいけないんです生きててもいいことなく仕事できない、結婚や子供もできない恋人もいなく生きてて意味あるの？と思って自殺も考えてしまいでも上手く死ねませんいきてるのが辛いです早く楽になりたい

有り難し 39

回答 1

バラバラの家族、鬱状態の姉

暗い未来を避けるために今、何をすればいいのか分かりません。まずこれまでの経緯を聞いていただけますか。家族→父親、姉、自分母は10年前自殺により他界現在は父親は独り暮らし、姉と私は同居しています。父親は昔から子供には説教ばかりで日常会話がなく、特に姉を馬鹿にしてばかりでした。母親はそれを止める事ができず空気状態。家族内での会話はほとんどありませんでした。そういった家庭で育ったからなのか姉も私も人とのつきあい方がわからず、いわゆる自己肯定感はとても低いです。人からよくいじめられ、人間不信が強まって、ますます人と関われなくなっていきました。ふたりとも無気力無関心・自己否定感にとらわれる鬱状態で長年過ごしてきました。でも私のほうが姉よりは多少元気です。だからこれまで姉の話を聞いて励ましたりしてきました。ただ、もともと会話のない家族でしたから二人の間に親密さや絆みたいなものはありません。もっといえば私は姉の事をそこまで好きになれません。また私も辛いのに姉の話を聞く事に疲れてしまい、もう暗い話ばかりしたくないと言ってしまった事もあり信頼できる気のおけない家族とは言えない少しギクシャクした表面的な関係になってしまいました。前置きが長くなってしまい、すみません。姉のほうが問題は根深く、調子が悪化しているように見えます。私は多少元気を取り戻してきました。だから、私が姉のために出来ることをするべきなのだと思いますが何をしたらいいのか分かりません。大切にしてあげたいという心を家族に持てないからです。姉が母と同じように自殺するのではないか、それをどう防げば良いのかという不安・焦りをジリジリ感じる一方でこの不安から解放されたい、悩むのに疲れた、自分のことだけ考えたいという勝手な考えが浮かびます。でもそんなことは無理だと分かっています。もっと家族を大切に思いたいです。どうすればそんな気持ちが生まれるのでしょうか。気持ちがなくてもとにかく行動するべきなのでしょうか？でも、何を行動すればいいのか？姉の問題に私がへたに手を出さないほうがむしろ正解なのか？長文ですみません。とにかく誰かのご意見が聞きたくて相談させていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 16

回答 1

2024/02/02

整形したことへの後悔、将来への不安

はじめまして。こちらで整形について質問されている皆様方への回答を見て少し楽になっております。似たような質問ですがご容赦ください。数年前に鼻の整形をしました。容姿に全く自信がなく、人生がうまくいかないことを見た目のせいにしている自分が嫌で、死ぬくらいなら整形しようと決意しました。しばらくは満足していましたが、最近後悔し始めました。高くなりすぎて似合っていないのではないか、形が崩れてきているのではないか、少し違和感があると炎症しているのではないか、色々調べていくうちに、自分がしたのは難しい手術で修正地獄に陥っている人が多い、5年後10年後に鼻が変形している人もいる、と知り不安で仕方がありません。執刀医には全て取ることもできると言われましたが、形が崩れる可能性などのリスクを說明されず自分で調べて知りました。今のままでいるのも、再度手術するのも、怖い。周りは見た目には何もわからない、綺麗と言ってくれていますがそれさえも信じられなくなっています。元々病気不安症なところがあるので本当に気のせいなのかもしれません。あれだけ覚悟してしたはずの整形に後悔している自分が情けないです。周りにはオープンにしていて家族や彼も友人も支えてくれています。こんなにウジウジしている自分で申し訳ないです。今のままではいつか彼にも見放されるのでは？と思います。ここまで不安なのであればいずれは形が崩れることや炎症などのリスクを覚悟して、再手術するしかないと考えています。それに向けて色々と調べてますが調べるほど不安になり押しつぶされそうです。開き直るしかないとはわかっています。ただ、心がついていきません…。どうにか前向きになり、周りの人たちとの貴重な時間を明るく生きていける自分になりたいです。長文駄文失礼しました。なにかお言葉いただけると嬉しいです。

有り難し 9

回答 1

家族が死ぬのが怖い　もう死にたい

こんにちはこの頃私はすぐ泣いてしまいます母から買って貰った物や、家族とよく一緒に通る道やスーパーを一人で歩いたり、家族との思いでがある場所（家の中など）にいると、胸が苦しくなって、手が震えて涙がぼろぼろ落ちてくるんです。一人になるとすぐそんな事になってしまって辛いです。私は小学５年生ぐらいの時から、母のようなお母さんになりたいと思っていたのですが、今思うと母のような人になりたいのでは無く、母になりたいんです優しくて強い父と結婚して、私を生んで、数年したら妹を生んで、私と冗談を言い合って、父がゲームをしている所を私と一緒に見て、近所のスーパーに私と行って、今自分が住んでいる家で私と妹の子育てをしている母に憧れていたんです母のようなお母さんになって新しい家庭を作るのではなく　母自身になりたいんです　今住んでる家を出て、違う家で、違う場所で、家庭を作るんだと思うと　この先私は幸せになれるのか不安ですずっとこのままでいたいんです　ずっとこの家で母　父　妹　おじいちゃんおばあちゃんと暮らしたいんです　そんな事は出来ない事は分かっています　でも苦しいんです　怖いんですこれからそんな気持ちで生活するのは嫌です、でもすぐに悲しくなってしまいます　何か楽しい事をやっていると落ち着くのですが　それをやめると　どっとつらい気持ちになります　それがもう２週間も続いていますこんなネガティブで家族離れできていない自分が嫌ですどうしたら、そういう事を考えないように出来るでしょうか助けてください　死んじゃいたいです　

有り難し 103

回答 2

離れて暮らす家族が心配でたまらない

たびたび質問失礼します。以前もご相談させていだいたのですが、私は今一人暮らしをしていて実家には両親と兄弟がいます。実はその兄弟の1人が少し精神的に不安定な時があり、いきなり怒り出したり、かとおもえば冷静に話ができたりと、すごく差があります。正直いつも一緒に暮らしていないので目にする機会は少ないのですが、帰省した時に目にして、変わりように怖いなと思ってしまいました。病院に通院はするようなのですが、家で一緒に暮らす家族が心配でたまりません。私に出来ることは自分の生活を大切にし、元気に暮らすこと、たまに帰れたら帰ることだと思うのですが、一緒に暮らす家族を思うと、自分ばかり逃げているような気がしてすごく申し訳なく思います。私はどうしていけば良いのでしょうか。わかっていても不安が押し寄せて申し訳ない気持ちでいっぱいです。お話を聞くと落ち着くことができるかな、と思っています。よろしくお願いします。

有り難し 1

回答 1

病気への不安、恐怖

よろしくお願いします。私は、四年前から不安障害を患っていましたが、つい最近、新たに別の病気が見つかりました。それは、橋本病です。他にも、副腎ホルモンの数値が低く、副腎機能低下症と言われ、精密検査待ちです。 5月2日に脳下垂体に異常がないかのMRI検査が待っています。その後には、４つのホルモンを注射し脳下垂体の反射反応を見る４者負荷試験が待っています。医師から病気を知らされ、精密検査待ちで、もしも脳に異常があったらとか、ネットで副腎機能低下症を調べてホルモンの低下は命に関わるだとか、一生薬を飲まないといけないだとか書かれているのを見てしまい怖くて、不安で、苦しいです。精密検査が済んでないので治療も始まっていません。病院はGWで休み。早く治療を始めたい焦りがあります。そのせいで、持病の不安障害が悪化し体調はさらに悪い状態です。気持ちを落ち着かせるにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 22

回答 1

2024/06/07

自分の未来が不安

自分の未来に不安な事があってこれから生きるのが怖い高校生です。 (自分の未来の不安は定期テスト、模試、大学選び、大学受験、大学生活、自立できるか、就職、仕事、人間関係、親しい人達との別れ、推しロス、健康、恋愛、性、結婚、子供、親の介護、親の死、犯罪や事故を起こしたり、巻き込まれないか、自分の老後、自分の死、自然災害、将来の日本、世界の事など) そんな感じで最近はこれから生きることが怖いしめんどくさいなと感じていますが、かと言って死んだら自分の好きなことが出来なくなるし、美味しいものも食べれなくなるから死にたくはないです。だからこれから生きるのも死ぬのも怖いし嫌だという気持ちになっています。どうすれば良いでしょうか？

有り難し 18

回答 1

妻との関係、育児に不安

妻とは7年前に結婚しました。子供は本当に可愛くて、いつも私が仕事から帰ると駆け寄ってきます。いつまでも家族仲良く暮らしていけると思っていました。しかし、最近は妻の子供や私への暴言がひどくなってきています。妻はもともと感情の起伏が激しく、口も悪いほうです。妻は育児や掃除はしますが食事はいつもレトルトばかりです。私も仕事の日に朝食を作ってもらったこともありません。専業主婦なので子供の食事はしっかり手料理を作って欲しいと思っています。もちろん人にはそれぞれのキャパがあると思います。妻が料理が好きじゃないことも理解しています。専業主婦なので、社会とのつながりが少なく、コロナ渦の関係もあり、育児に疲れているのもわかります。子供を預けてパートでも働くことが出来れば少しでも気分転換になるのでは無いかと思い、それを進めたこともありますが、本人は拒否しました。妻は昔から自分中心でいつも物事を考える傾向にあります。何かあれば、「私が大変になるじゃない」と言って、妻の家族や私の家族にも迷惑をかけます。もちろん妻の尊敬する面もあります。少しでも良い教育をと子供が遊べる知育的なおもちゃを手作りしたりと、頑張っていることも知っています。しかし最近は子供に対する暴言もひどくなってきています。娘には毎日のようにひどく叱りつけています。育児ストレスがあるのはわかりますが、とても聞くに耐えません。娘を蹴り飛ばすこともあります。そんな中、私と妻の関係も壊れてきています。私も妻の私への言動や行動でイライラしてしまい子供に辛くあたってしまうこともあります。仲の悪い夫婦に育てられるくらいなら、離婚したほうが子供のためと聞いたこともあります。私は妻のために最善を尽くしているつもりです。私は毎日定時に帰って、子供のお風呂や食事の対応をしています。家事を手伝ういうより共同作業で行っているつもりです。休日は3食とも私が食事を作って、少しでも負担を軽く出来るようにしています。しかし、子供は私達が険悪な雰囲気になっていることも気づいています。妻の子供への暴言もひどく、このままでは子供の将来が不安です。離婚しても親権が妻に行けば、子供の事が不安でしかたがありません。結婚時は、老後も手をつないで歩く老夫婦にとても憧れていました。今はどうしていいかわかりません。

有り難し 30

回答 2

停職中と復職への不安について

4回万引きをして、防犯カメラから自宅にて逮捕されました。現在、停職中にてクローン病とうつ病の通院以外は、ほとんど自宅にいます。被害者様にはとても申し訳なく、謝罪し、慰謝料等をお支払いしました。停職中なので、給料も入らず、社会的に制裁を受け、もう二度と犯罪を起こさないと誓い、毎日反省しています。事件の日は、強い鎮静剤(ソセゴン錠)を使用していて、気分がハイになっていた事、また初犯との事で、処分は不起訴になりました。逮捕されてからは、鎮痛剤は夜腹痛時の時だけ使用し、昼間は弱い鎮痛剤にしました。今は、被害者様、家族、職場に迷惑をかけ毎日、後悔と反省しています。同じ職場には、自分が転職する前に盗撮にて停職になった人がいますが、今は毎日がんばっています。自分も、家族の為にも、もう一度がんばってやり直したい気持ちがありますが、罪の後悔や復職した際の不安から、毎朝眼が覚めると、息苦しく、精神的に辛いです。復職まであと2カ月ほどあります。気持ちを前向きにしたいのですが、罪の後悔や、復職、これからの将来の事を考えると、とても不安です。

有り難し 10

回答 1

身内の病気に対して不安で仕方ないです

福岡在住の男性です。父がステージの高い癌に侵され入院中です。私はずっと父と一緒に生活して、今まで色々な出来事を分かち合った為に父が家族以上の存在でして、父が居なくなった後の事が考えられません。夜もロクに眠れないほど不安と悲しみで仕方ないです。宜しければ良きアドバイスをお願いします。

有り難し 57

回答 3

まだ不安を感じてしまいます

また、こちらに来させていただきました。以前、就職か芸能の夢を追うかで迷っていると質問しました。その時は私の迷いから見て、現実的なのは就職でしょうとアドバイス頂きました。それからは、少し就職活動に力を入れて、第一志望業界ではないのですが、働く場所を見つけることができました。自分が想像していたベストには届かなかったですが、この状況下では仕事をいただけることが大変ありがたいです。やりたいことはあったけれど、不安が大きすぎて全く前に進まない。だから少しでも前に進める方を選びました。芸能は演劇などを趣味でやってみたり、できる範囲で叶えたいと思っています。(時間がないから無理だと言われますが...)。また、夢を追っていたら出来なかったこと(家族を旅行に連れて行く等)が出来る利点もある。と前向きに捉える様にしています。ただ、時々自分は夢を追えない弱い人間だ。これでいいの？、結局いつも逃げるよね。と自分を責める時があります。テレビを出ている方を見た時、こうなりたかったと思ってしまうこともあります。就職が不安になるし、辛くなる時があります。後悔してしまう時もあります。選択の正解を探してしまう時もあります。この先何かやりたいことに巡りあったり、挑戦していくことができるのかと怖くなります。だけどできなかった。だからその自分を許して進める方向に歩くしかないと思います。そういう考えがまとまっているはずなのに、、、こんなに弱い自分を受け止めるには、後悔の念を抱かないには、出来ることがあるでしょうか。もしくは、自分から逃げている結果なのでしょうか。前を向いて何か私がやりたいことに没頭できるものを見つける機会はあるのでしょうか。

有り難し 23

回答 1