お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

こころの弱さ

次の日に嫌な事（人前で発表しなければならないなど）があると、寝てしまえば明日になってしまうので、必ず夜更かし（現実逃避）をしてしまいます。夜更かしをすると寝坊の原因にもなるので、この癖を直したいです。どうすればよいでしょうか？

お金に不安を抱えています

今、金銭面に対して不安を抱えています。今年の4月に上京し1人暮らししていますが前職を試用期間6ヶ月で辞めることに。この10月から無事に転職は出来ましたがさらに試用期間が続きます。大学の奨学金もあり、月々の生活が苦しいです。(奨学金は返還を待ってもらうように申請していますが、この申請が通るかどうかも不安のひとつです。) このような不安にどう心構えをしたらいいでしょうか？追伸節制のあまり、「自分の為にお金を使う」という行動を躊躇してしまいます。食費がかかると考えると食欲すら無くなります。このような状態は良くないと分かりつつも不安からどうしても欲が無くなっている現状です。これについても助言していただけたら嬉しいです。

有り難し 13

解決しました。

今まで憑依体質だったの過去帳をみたら昔の義祖父や、血の繋がりない水子さんがいてその家系が真言宗だったので真言宗お寺に供養してもらいましたら何にも見えなくなりました。今まで悩んでたのが嘘みたいです。沢山のお坊さんに寄り添ってもらって感謝致します。真言宗で、無縁仏など供養するためのお経とかは在るのでしょうか？一般人が仏壇で唱えれるお経教えてください。また、真言宗の数珠をすりあわせながら真言唱えてます真言は、お坊さんから唱えていいといわれました。

有り難し 13

タイプでない男性

親しい友人や同級生もほぼ既婚者になり、独り身なのは私を含めて2〜3人になってしまいました。夏頃に一緒に婚活したりしていた友人が結婚し、一念発起して婚活を再開したのですが、執拗な結婚相談所への勧誘や、あまりタイプではない男性からのアプローチが続き、気分が落ち込んでしまいます。このままだと一生独りなのではないか？と思い、タイプでない男性との交際も視野に入れるべきなのかと悩んでいます。タイプでなくても後々好きになることはあると思いますか？

有り難し 13

LINEを開くことが怖いです

友人や知人からメールやLINEが送られてきてもなかなか開くことが出来ません。今は精神的に余裕がないから、夜になったらゆっくり読んで返そう、なんて思っているといざLINEを開こうとすると動悸がしてまた後ででいいや、と結局既読をつけることなくそのまま1ヶ月も放置してしまっていることもあります。用事があって私から送ったその返信に対しても、既読をつけることすら何故か怖くてたまりません。 LINEやメールなどでなければ普通に会話ができるのですが… 今もLINEの通知が9件ほど溜まっています。 LINEを送ってくれた相手に対してものすごく失礼な話だと思いますし幸い優しい方に囲まれていて、今のところ付き合いを切られたりはしていませんが、いつ見切りをつけられるか分かりませんし、そうなってもおかしくないと思っています。自分でも何でこんなにLINEやメールが怖くて苦痛なのか分かりません。どうしたらごく普通にLINEやメールを見て返信することができるようになるのでしょうか。

有り難し 34

嬉しい楽しいという感情が欠落

3歳の子供1人と夫、母と暮らしています。フルタイム勤務しています。仕事が専門的で日々勉強が必要です。プレッシャーは相当ありますが、辞めたいとは思いません。(嫌だなぁと思うことはありますが)また、経営側なのでどちらにせよ勝手に辞めることもできません。子供もやっと出来た子供で嬉しかったはずですが、日々追われすぎているのか、元々子育てが向いてなかったのか、相手をするのもしんどいことが多いです。そのくせ2人目は欲しいなーと考えたりしてしまいます。 (夫もかなり協力的で面倒みてくれますが、それでもイヤイヤ期等で嫌になります。) 特にここ数ヶ月倦怠感、イライラ、不安などがあり、毎日きつくてたまりません。すぐ涙がでたり、無気力になったり。昔は嬉しい、楽しいと感じてたこともさえたのしくなく、虚しさばかりで心折れ気味です。私はどのような方法で生きづらさが軽減されるのでしょうか。仕事を辞めれば？とよくいわれますが、それだけは嫌なのですが、それでも解決するのでしょうか？

騙された恨みを晴らしたい

こんにちは。初めて利用させていただきます。吐き出し場所がないので、相談させてください。今、私はある人物への執着心で苦しんでいます。ある人とは、以前友達（ネット経由）だと思っていた人物です。その人物との内容を聞いていただきたいのは山々なのですが、如何せん濃すぎて、きっと個人が特定されてしまいそうなので省かせていただきます。ただ、内容をかいつまんで説明するのであれば、『今まで生きてきた境遇や病気とひたむきに戦っていて、私もぜひ協力したいと金銭的支援に出たが、実はすべて嘘で、バレたのが分かった途端とんずらしてしまった』というものです。私自身もその人物に対して接し方を見直すところがあったので、その辺りは反省しておりますが、金銭的にかなりの援助をしておりましたので、今まで話されてきた内容がすべて嘘で、なおかつ、私の感情をもてあそばれていたのだと思うととても憤りを感じております。さらに、その人物の全ての連絡先を絶たれてしまっているので、金銭の変換の要求や今まで騙していた部分の謝罪を要求をしたくても連絡の取りようがありません。ある手段でその人物の現在の状況を私が一方的に知ることができるのですが、完全に私のことなんてその人物の中ではなかったようになっておりまして… たくさんの時間を一緒に過ごしたはずなのに、なくされるのもすごく憤りを感じますし、何よりも連絡なしに一方的に切るということは人としてどうかと思い、日々、恨み辛みばかりたまっていっております。その人物がたくさん不幸になればいい、早くこの世からいなくなってしまえばいいと考えるのは日常茶飯事です。一泡ふかせたいという思いもあり、怨み屋という復讐代行も探しましたが、その人物に多額の援助をしていた関係で金銭的に辞めました。今のこの状況がすごくしんどいです。騙されたのがすごく悔しいので恨みばかりが積もっていく反面、恨みを持っていても自分が幸せになれない、さらに苦しい思いをすることも分かっています。どうしたらこの気持ちが晴れるでしょうか？かなりの長文となってしまいましたが、どうぞ、ご協力よろしくお願い致します。

有り難し 18

セックスレスを夫に責められます

40代後半夫婦です。夫にセックスレスが原因で「離れたい」と言われました。晩婚で超高齢出産のため子供がまだ2歳、4歳と小さく私も育児だけで満身創痍な毎日です。夫は元々性欲は強い方で、私も淡白ではない方ですがやはり特に2人目出産後は性欲はほぼなくなり、正直そんな暇があったら寝たり自分の時間に使いたいというのが本音です。夫の義両親と同居ということもあり心身ともにストレスフルです。（義父母の寝室は離れているので間取りを気にするということはありません）。先日、夫が前々からこの日はセックスしようと言っていた日があったので私も子供と寝落ちしたいのを我慢して起きて別室へ行きました。しかし甘いムードになるのを待つでもなく、ただ「子供が起きる前にさっさとやるか！」的な毎回の雰囲気に今回ばかりはそんな気分になれず、その時の私の消極的な態度が原因で夫を怒らせてしまったようです。翌日も不機嫌なままだったので理由を聞いたら、『自分がみじめだ。今まで何年もそんな風に我慢してたのを知らずに独り相撲を取っていたなんて』と。私だけが悪いようなことを言われるのは心外だと反論しましたが、夫はとにかくいじけていて最終的に『離れたい』と言われました（もちろん離婚とかそんなことではなく、いまは一緒にいるのが苦痛だと言うことのようです）。喧嘩をすると長引かせるのが嫌なので大抵は私が引き下がりますし、夫もそんな私を見てか最近は夫婦喧嘩もほとんどなく仲が良いと思います。しかし今回ばかりは離れたいと言われてしまい、内容もなんだか根深い気がして本当に物理的に距離を置こうか悩んでいます。夫は大変子煩悩でいわゆるイクメンですが、それゆえ夫婦の時間は後回しみたいなところがあり、私はたまには子供たちを預けて夫婦で出かけたりしたいのにそれは子供がかわいそうだと言ってそんなことはまったくしたことがありません。そのわりにはセックスばかりしたがるし断わればあからさまに拗ねて、理解できません。私自身の気持ちも理解してもらいつつ夫をこれ以上傷つけないように修復するお知恵をお借りできないでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 21

死ぬのがこわいわけ

なぜ人間は死ぬのが怖いのでしょうか。恋愛依存の自分と受験勉強に疲れ、未来に漠然とした不安しかなく死にたい、消えたいとよく思います。それなのに自転車に乗っている時、車が飛び出してくると怖いと感じます。その度に私は死ぬのが怖いのかと気付かされ、それがわかりません。なぜ私は死ぬのがこわいと感じているのでしょうか。まだ何十年も未来がある今、長生きしたいとは思いません。大人になりたくないしなんならなるまえに消えてしまいたいです。こんな考え親に本当に申し訳ないとはおもっています。ですが生きる意味が見つけられません。自分が何をしたいのかいつまで経ってもわかりません。だから死にたいと思っている一方で死ぬのが怖いと思っている自分が理解できません。　とても痛がりなので死ぬ際の痛さが怖いだけなのでしょうか…… 拙い文章で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 10

同じ2019年を生きている日本人なのに

こちらで質問回答を読み進めるうちに、いろんなお坊さんがいらっしゃるのだなと思いました。今まで、お坊さんとは職業名に近い印象でしたが、今はもっと奥行を持って感じられます。お坊さんも人間で、頭があって手脚が生えてて、目鼻口がある。小中学校では机を並べて学んでいたでしょう。同じ2019年、同じ日本に生きる個人として、不思議に思えました。お坊さんは、人に向き合い、救おうとし、ハスノハで回答をなさっている。私は、お坊さんに質問し、救いを求めている。なぜ、私は自分を救えず、救われることを願う側に疑いなく居座るのでしょう。私ももっと強くなりたい。お坊さんと私の違いは何でしょうか？仏教の教え、智慧をどれほど会得しているかでしょうか？そして日々の心の修練でしょうか？それから、覚悟でしょうか？何なのでしょう…？気になります。企業秘密でしたら無理にとは申しませんが…

有り難し 51

子供の名前について

はじめまして。今年7月に男の子を出産しました。プロフィールに名前を記載しております。名前を一文字ずつ主人とつけたい漢字を選んで組み合わせました。そのまま読むとはじめの２音が上の子と同じ読みになってしまうと思い他の読み方にしてしまいました。『なんでその読み方なの？』と言われます。当て字なので言われて当然です。つけた時は字画も良く、人とかぶらない名前で気に入っていたのですがこの３ヶ月間、名前のせいでいじめられたりしないか、将来の事など考えると落ち込みます。家族は『良い名前だよ』『その漢字つけたかったんでしょ？』と言ってくれますがずっとモヤモヤしたままです。大好きな子供に悪い事をしてしまったと責任を感じています。

諦める勇気

諦める勇気をください。私は海外への留学(ワーホリ)を考えていましたが、両親の反対、母の病気を理由に諦めようとしています。かなり悩み、両親にも「勝手に行って」と言われましたが、ワーホリに行く理由も今では分からなくなりました。親に反対されたからではなく、理由が見つけられなくなったのが一番の理由です。やりたいことはやるべき！留学は語学以上の経験ができる！と良く言われるので迷ってしまいます。

自分を認められるようになるには

自分で自分を認められるようになるにはどうすれば良いのでしょうか。小さい頃から学校が苦痛でした。小学校3年生で謎の体調不良となり、 2年弱ほど不登校になりました。学校へ行けと父親から怒られたこと、毎日自分はダメな人間だと自分を責め続け過ごした日々が忘れられません。その後中高を卒業し大学へ進学、安定した仕事にもつきました。大学はこれまでの価値観が覆されるほどの楽しい毎日で、一生付き合っていけるような友達もできました。最近悩むことが多いです。ただ、苦しいこと、なんの見返りもないのに頑張らなくては行けないこと、つらいこといろいろなことがあるたびに… 自分は不登校になったようなダメな人間だ、不幸でなくては行けない、普通の人のように幸せを願っては行けない人間だ、と思ってしまいますどれだけ成功体験を重ねても、どれだけ仕事を頑張っても、職場や友達から褒められても自分はダメな人間だという価値観を塗り替えることができません自分で自分を認めることができません人並みの幸せを求めてはいけないダメな怠け者の人間だと、思うことから抜け出せないのですその片方で、幸せになったり、荷物を下ろしたいと願う自分もいます毎日泣いています　辛いですどうか助けてください

有り難し 18

友人のいない生き方について

20代前半の高卒会社員です。私は現在1人も友達がいません。休日は横になってダラダラしているだけの生活です。ここから抜け出したいです。高校1年の頃までは友達もそれなりにいたと思っています。中学2年の頃に付き合っていた女性から振られその頃から人間不信気味になってしまいました。人間関係が嫌になり高校では1年の後半からはなるべく友達を作らないようにして、中学までの交友関係は全て切りました。高校卒業と同時にそれまでの交友関係も切りました。その結果現在は1人も友達がいません。またいつからか他人の環境に嫉妬するようになってしまいました。同年代の大学生を見てると胸がモヤモヤします。社会人になってから正社員、ニート、バイトを経てまた正社員に戻ってきましたが、今でも凄く苦しい思いをしています。この苦しい思いをしている中で楽しそうにしている大学生を見るとどうしても嫉妬をしてしまいます。仕事も上手くいかない、交友関係もない、熱中できる趣味もない、今は死ぬのが怖いから生きているだけの状態です。段々精神的にも弱ってきて人の目が怖くて仕事でもそれ以外でも外に出るのが億劫になってしまいました。自分にとっては普通に生きるって難しい事なんだなって実感しています。こんな状況から脱出したいです。頭の中がぐちゃぐちゃで文章もメチャクチャですがどうやってここから脱出すればいいでしょうか？アドバイスの程よろしくお願い致します。

職場で孤立しています

どなたかご回答頂けると嬉しいです。過去の質問にも書きましたが、今の職場に来てすぐに若手の先輩達からその場にいない人の悪口を聞かされました。その先輩達は「私は何もしてないのにベテラン達は…」と言います。逆に若手がいない場で、ベテラン達が若手の悪口を私に言ってきました。「産休明けでもお菓子の1つも持ってこない」などです (たまたまですが、この話を聞く前に若手の先輩から産休明けにお菓子を差し入れたという話を聞いていました) 。私はお互い仲良くなってもらいたく、悪口を聞く度に、「ベテランさんは本気の悪口じゃなく冗談のつもりな気がします」とか、「◯◯さんが産休明けにお菓子の差し入れをしたって誰かから聞きました。△△さんはお休みで知らなかったのかも」と言ったりしました。勿論、その人に恥をかかせないよう2人きりの時にです。若手がベテランと仲良くできないとグチってきた時も、飴とかあげれば潤滑剤になりますよと言いました。そしたら、「そんな事してまで機嫌取りたくない」と返されました。どうすれば仲良くなってくれるだろうと思いましたが、次の日若手Iさんがベテラン達と仲良くなっていました。急にどうしたのかと思っていると、Iさんはベテランに飴どころか、ボールペンやミニバッグ、高そうなお菓子等を渡していました。そして今まで私が言ったベテランの良い所を、自分が気付いたかのようにベテラン達本人や周囲の人に言っていました。「それ、私が言ったこと…」と思いましたが、せっかく仲良くなってくれたのに水を差してはいけないと思い黙っていました。そしたら何故か今までの悪口は私が言ってたことにされ、私は若手組・ベテラン組両方だけでなく男性達からも嫌われてしまいました。それでも「見てる人は見てるだろうし、まぁいいか」と悔しく思いつつも耐えました。でも彼女達によって、片思いしていた男性や、新たに入社した後輩達、他の課の人達にまで悪印象を与えるような話を広められ孤立し、さすがに彼女らの存在が疎ましく思えてきました。ベテラン勢は1人を残し定年退職しましたが、Iさんは私が孤立しているのをニヤニヤ笑いながら見てきます。私は、私を含めた「みんな」で仲良くなりたかったのですが、今からでもやり直す方法はありますか？ちなみに、協力してくれる人はいません。

大学生の息子の事です。

もう子育ての悩みには分類できないかもしれません。また放っておくべき、もう一人の人間として考えるべきなどの回答となるかとも思いますが、あえて息子にかける言葉を最後と思い教えて頂きたいと。大学に入りサッカー部に所属しています。ところが6月に骨折し、3ヶ月練習が出来なくなった事で、大きく変わり、本人もモチベーションが保てないのも分かります。ただ全てが中途半端。ケガで練習参加出来なかった時期なのに前期で単位を3つも落として、夏の終わりからは練習に参加できるようになったものの、上のカテゴリーにいけないままの1年は運営要員のような感じで、練習も週に3回あればいい方。バイトもしてはいますが、高校までの倍以上はある空いた時間はベッドでスマホばかり。勉強する訳でもなく、自主トレするわけでもなく、部屋を片付けもしない、ダラダラした様子に久々にキレて、『大学生に言いたくないけど、どうしてその大学にしたか思い出して、サッカー続けるのか辞めるのかも、自分の先もしっかり考えなさい』と言ったきり、私は自室に籠っていました。息子は数時間あとに、バイトに行くと言いに来て出掛けて行きました。サッカーも残念ですが続ける気がなく、中途半端なら勉強や資格…将来の仕事のリサーチに時間を作って欲しい。サッカーしたいだけなら、大学のサークルや社会人サークルの方が、もっと自分が体を動かす時間が取れるのではないかと。小さい頃からサッカーを続けて、いろんな思いがあっても自主トレすらしてきました。なんだか大学に入り気持ちがないなら、それはもう今までと違い、将来に向けて考えなきゃいけないものがあるのではと。なにか、息子が心に響く、この先、将来へ向けての言葉を教えてください。

過去の過ちを悔やんでいます

10年以上前ですが、親が貯めている500円貯金箱から数枚お金を取ったことがあります。今になって気にし始めたら気になって仕方なくなってしまっています。謝るのも、ショックを与えるだろうし何で今さらと思われるかもしれないと思うと今さら言わないほうが良いのかなと思ってます。それよりこれからのことに目を向けて親孝行するべきかとも思います。ずっと心がもやもやしている状態なのですが、相手が傷ついても言うべきか、これからに目を向けるべきかどちらがよいのでしょうか。

有り難し 13

名前のないしんどさ

ずっと心からなのか体からなのか心身ともあちこちが不調が続いていてあることをきっかけに検診を受けました内科的な検診では幸い？何も問題なかったようなのですがしばらくして私の心がポキッと折れてしまいました体の不調も心の不調も名前や数値で表れなければただの怠けなのでしょうか体の痛みすら気持ちのせいとされてしまって悲しく思いますそんなのみんな同じとかちょっと休めば大丈夫とか私なんてこうだったけど～… なんて言われてしまうと辛いと感じている自分そのものがダメなのかと居場所無く感じています

有り難し 16

今の仕事に就いて、悩みが絶えません。

私は、障害者枠で、病院給食にパートで、勤めています。今年で、勤めて3年目ですが、上司との関係が働き始めてからずっとうまくいきません。女性の上司です。優しすぎて逆に怖いです。私が、悪いことをしても、何も言わないので、怖いです…。自分的には、クビに相当することも、上司は、何も言わないので、何か怖いです。精神衛生上、辛いです…。もしや、そうやって、辞めさせようとしているのかなとも思います。。上司は、頭が良いので…。とにかく、仕事に自信が持てず、常に不安です。休日も、全然楽しくないです。私は、どうすればいいのでしょう。宜しくお願いします。

自分の思い込みを直し、社会に出たい

ご相談お願い致します。内容はタイトルの通りなのですが、私は思い込みがとても激しく、マイナスに考えすぎる性格です。一人っ子なのが影響しているのだと思いますが、この性格のせいで、私は自分の人生をめちゃくちゃにしてきました。現在33歳ですが、仕事をしておらず、独身、恋人もいません。お恥ずかしいですが、仕事や勉学が出来ないわけではなく、容姿も人当たりも良く褒められます。とにかく明るくてよくしゃべります。ですが、とにかく考え過ぎてしまい、これまでの人生を棒に振ってしまいました。学校も行かなくなったり、無職の期間が続いたり、人の目が気になります。そして、なにより、こうして生きてきてしまった後悔の念に捕われ、ずっとずっと同じことを繰り返してしまうんです。多分、傍から見たら、なぜこの人がこんな人生を送っているんだと、思われるのが嫌なのだと思います。これまで何してきたんだと、問われるのが嫌なんです。私には私の生い立ちや闇があるのに、平々凡々に何も考えずのほほんと生きている人にいろいろ言われるのが嫌なのだと思います。(実際に、33歳で独身というだけで、頼んでもいないのにアドバイスされたりします。なぜかわかりませんが）正直、無視していてもらいたいです。こんな考え方のせいで、何のキャリアも築けず、友人もおりません。（どこかで嫌になってしまう）仕事も、いろいろとマイナスに思い込み、チャレンジ出来ずにいましたが、さすがにまずいと思い、かねて志望していた業界を受けたりしていますが、まだ結果を残せていません。結果が残せていないのも、この思考が影響しているのでしょうか？もう本当にどうしたらいいかと思っております。これまでの後悔を断ち切り、一歩でも前に進む為に、何か私に今後生きる知恵をお貸しいただけ無いでしょうか。自分の心を少しでも変え、人生をよくしたいんです。拙い文章で恐縮ですが、何卒アドバイスよろしくお願い致します。