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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

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退職を親に言いだせない

全社員12名の小企業に勤めております。会社の業績悪化(社長の多角経営の失敗)により全社員に希望退職を募りました。経営が逼迫しているとのことで、希望退職を募った日から約2週間で退職しなければなりません。わずかですが退職金も出ます。結局、社長と幹部社員1名のみ残り、私含め他社員は全員退職予定です。業務の引き継ぎも何もなく、社長はこのまま会社をたたむつもりなのだと思います。退職すること自体に不安はないのですが、同居している両親(特に母親)に退職するということを言いだせません。希望退職を募ったというところまでは話せたのですが、希望退職ということは残るという選択肢もあるのだから残れと一点張りです。会社に残っても未来はないと説明しても今は運が悪い時期だから動くべきではないなどと難癖をつけられ、最後には言い合いになりました。それからこの事については話をしていません。母親は当然会社に残るものと思い込んでいるようです。退職日が明後日に迫っているのですが、未だにその事について話せていません。母親も高齢で血圧も高いので、無駄なストレスもかけたくありません。穏便に説明する方法はないでしょうか？

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広い心が持てません。

はじめまして。初めての投稿で読みづらいかもしれませんがお許しください。私は、パートとして月曜日から金曜日まで日勤で働いています。その働いている部署で、不満とか怒りか積もり積もっていまして、どうしたらもう少し広い心が持てるのかアドバイス頂けたらと思います。私の部署で、パートの人が4名います。部屋は大体違いますが、私と同じ仕事をしているAいます。その、Aと違う部屋にいるBが、仕事時間中に毎日毎日私的な話をしたり、２人で行かなくていい業務、行わなくていい業務で席を度々外します。そんなに時間がかからないような業務でも、20分から30分席を外して、その間に私に色々な業務が回ってきます。２人が部屋にいても、おしゃべりをしているせいで、社員さんからわざわざ違う業務をしている私に依頼がきたりします。 Bが依頼された業務を、度々私にお願いしてきます。私も仕事だからと、ちゃんとこなしますが、私も自分の業務がある中時間を割いてBの業務をしているのに、毎日毎日おしゃべりをして、そういうのを見てしまうと、つい「その30分おしゃべりしてる時間があるならできるじゃないか」「２人で行かなくてもいいじゃない、Bができるでしょ」と考えてしまいます。私がBからお願いされた業務や、自分の仕事をしている時に２人が正社員さんと楽しくおしゃべりしていたり、机を使いたいときにおしゃべりしているせいで占領されてしまいます。正社員や上司の受けが大変良いです。いい子なのは私も理解はしています。また、Bが違う部屋にいる正社員さんに毎日わざわざ「誰々さん来てるー？」「えー、いないのー？」「あーっ、いたー！！」など大きな声で騒いでいますが、部屋にいる他の正社員さんたちは、時間に迫られてたり、イヤホンをしてテープ起こしなどされてる方が多い方なので、最初の頃に注意しましたが、いままで理解してもらえていません。本当に一部ですが、こうしてみると些細なことで、なんで自分がいらついてるんだろう。とか、よくグルグルしています…。誰も注意しないのに、私が注意したりもあまりできず、どうしたらいいのか最近わかりません。長々となってしまい申し訳ないですが、どうしたら周りの人を気にせず、人は人、自分は自分と考え広い心を持って生きていけるでしょうか…。

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これからの生き方が分かりません。仕事だけの毎日です。

はじめまして、こぱんだと申します。どうぞよろしくお願いいたします。公立高校で教員をしております。約20年間勤めてまいりました。やりがいのある仕事で定年までと思っておりましたが、昨年度末からストレスも原因だという突発性難聴・めまい…です。これごときで弱気になってはダメなのですが、このままでは身体がもたないだろうと感じています。これまで20代、30代、40代と仕事を第一に考え、それがこの仕事をしている以上当たり前と思ってきました。恥ずかしながら、仕事のことしか考えてきませんでした。今、50歳を前にこのままで本当にいいのだろうかと思うようになりました。平日は「今日」と「明日」の境目がなく、何とかかんとかつじつまを合わせ、綱渡りの毎日を送っています。土日も仕事のことで頭がいっぱいで、いくつも仕事を持ち帰なければならない状態です。周りの同僚の先生方の中には趣味の時間を持たれたり、お稽古ごとをされたりしておられる方もいらっしゃいます。私は、仕事しかしていない人になってしまっています。いっぱいいっぱいしなければ仕事をこなせられない、私自身の能力に無理があると考えるようになりました。いろいろと考えてみました。（１）退職し、転職する。（１の案）その１：現在抱えている仕事を考えると、すぐ退職する訳にはいかないので、仕事が一区切りつく頃に退職・転職することを考え、取りあえずは勤務校を変えずに今の学校で頑張る。（１の案）その２：現在抱えている仕事を考えると、すぐ退職する訳にはいかないが、転勤希望の意思を示し、私自身の労働環境を変えてみる。それでもだめなら退職・転職する。（２）経済的「安定」を手放すことに不安を感じますし、両親に心配をかけさせることにもなるので、退職・転職などはせず、とにかくどこの学校に勤務していようと辛抱し、我慢し続ける。ですが、転職を考えたとしても、この年齢で実現可能なものか全く分かりません。また、勤務校が変わったとしても勤務内容に大した変化はないというのはこれまでの経験から分かっています。相談内容がうまくまとめられておらず、大変申し訳ありません。私はこの先どのように生きていけばよいのか分からないのです。自分の時間を持ちたい、仕事にいっぱいいっぱいの毎日ではない生活を送りたいと願うのは、間違った考えなのでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。

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夢は叶わないと確信させて下さい

僕は、先日、TwitterやFacebookなど、あらゆるSNSを辞めました。また、夢も諦めました。ダンスゲームやクイズが好きだったので、「踊るクイズ王になる」なんて、SNSで言ってました。昔から「芸能人になりたい!」とも思ってました。でも、なれないって気付きました。クイズの成績もダンスゲームのスキルも、大して上がりません。 (数年間打ち込んでましたが) そもそも僕は、障がい者自立訓練施設で、社会復帰に向け、プログラムをこなしてます。相談支援スタッフから、「地に足がついてない」「夢見がち」と、よく言われました。ようやく、ですが、夢なんて叶わないと気付きました。夢が叶ってる人の裏で、夢が潰えてる、諦めた人が大勢いるという人が沢山いる事に気付きました。現実、僕は仕事しなきゃいけないし、それに向け色々頑張らなきゃいけないのに、何馬鹿な事言ってると感じました。 SNSでの僕の発言は、ちっとも拡散されないし、辞める時だって「辞めないで」って人、一人もいませんでした。存在が小さいんです。だけど、統合失調症のせいか、夢見がちなのか、どこかで、テレビに出てる妄想したり、クイズやダンスゲームの事を考えてしまいます。「夢は叶わない」で検索した時、小籔千豊さんの、夢は叶わない論が沢山出てきて、あの人は流石だ、と思いました。夢なんて叶わない人が山ほどいて、僕もその一人です。だから、お坊さん達に、現実論を叩き込んで欲しいんです。まだまだ夢見がちです。もう38歳なんです。バカでしょ?!こんな夢見てたの。ホントに叱って欲しいです。「現実見ろ!! 働いてもないくせに夢見るな!!」ってぐらい言って欲しいです。どうかお願いです。もう夢見ないようにしたいです!!!

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祖父の死と私の因果応報

お世話になります。去年の12月に大好きな祖父が亡くなりました。この死に私の因果応報が関係しているのではないかと未だに思い悩んでいます。去年の6月に現在の会社に入社しました。私には1人直属の上司がいるのですが、この上司はサボったり他の社員の悪口を言ったりして私は好きではありません。 12月になり繁忙期にも関わらずサボり具合がひどくなってきて(お昼以外はほぼ寝ていたりボーっとしていたり) 私はイライラしていました。上司はいつも定時で帰るのですが、その日は自分の席で寝ており、少し定時を過ぎていました。私は早く帰ってほしくて、かといって起こしてあげるのも嫌なので暖房を消してしまいました。魔が差してしまいました。少ししたら上司は起き、帰宅しました。そしてその次の日に祖父が亡くなりました。祖父は亡くなる一年前から2回ほど入院したり、転んでケガをしたりという事がありましたが、普段は元気でした。確かに亡くなってもそこまで不自然ではないのですが、タイミングがタイミングなだけに私はゾッとしました。私のした事で間接的に祖父を殺してしまったのではないかと思ったのです。こんな事なので誰にも相談出来ず今日まで来てしまいました。墓場まで持っていこうとも思いましたが抱えているのが辛く、相談させていただきました。上司は持病があり少し寒がりでした。魔が差したとはいえやってはいけない事をしてしまったと反省しています。ちょっと仕返ししてやろうと思いやってしまいました。お坊さんの見解をお聞かせください。宜しくお願い致します。

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神棚

高校の頃に自宅のお稲荷を祀っている神棚の掃除を任されました、ちゃんと隅から隅まで綺麗にしてと言われたので神棚の中に入っているお御霊と言う箱の中まで開けてしまいました。中に入っているお御霊を開けてしまったことを家族に言うと凄く怒られました。知らなかったからといえ、凄く神様に失礼なことをしたと思っています神棚にお参りして謝ったのですが許していただけるでしょうか？

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友達がわがまますぎて対応がわかりません

10年以上の仲の友達への対応に困っています。彼女とは昔はかなり仲が良かったのですが、進学先が違ったこともあり、ここ数年は年に1-2回程度会う仲でした。しかし、今年の初めに一人暮らしを始めて、新しい家から近いところに彼女が住んでいたので急に会う頻度が週に1回以上になりました。基本的に私は自分がとても優柔不断なこともあり、友達のわがままには大抵あまりストレスを感じることもなくあわせることができます。ただ彼女のわがままには最近いらいらしてしまいます。映画を観に行こうと誘われて週末に一緒に行く約束をしたのに、「仕事休めることになったから明日の昼間1人で行ってくる」と言われたりたまには私からご飯でも行こうよと誘ったら、「来週の気分なんてわからない」「気分が乗らないかもしれない私を外に連れ出そうとするなんて〇〇ちゃんのわがままだよ」と言われたり他にも彼女の価値観に合わないことを全力で否定されたり、いろいろあって、流石にしんどいと思ってしまいました。親や別の友達に愚痴を言うことで嫌な気持ちを発散させるようにしてますが、なかなかしんどさを解消できません。普段だったら許せるような小さなわがままでさえいらっとしてしまうこともあります。距離をおこうと思ったこともありますが彼女はうつを患っており、なかなか邪険に扱うこともできません。古くからの友達であるからこそ、甘えてくれているのだと思う気持ちにも限界を感じてしまいましたが、彼女のことが心の底から嫌いなわけでもない(むしろいらいらしてしまう前はかなり好きだった)のでどうすべきかほとほと困っています。取り留めもない感じになってしまいましたが、何かよい方法などあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。

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蓮

お坊さん、ずっとご回答をいただき有難うございました。管理者さん、ハスノハを開設してくださり有難うございました。感謝の気持ちで、いっぱいです。もう秋、夏の疲れが出てくる頃です。からだに気をつけてください。本当に有難うございました。

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ペットの慰霊碑

私の家の庭には動物がたくさん眠っています。私が生まれる前両親が飼っていたペットから最近亡くなったペット、家の近くで死んでいた生き物を連れて帰って埋めた事もあります。埋まっている生き物は犬や猫はもちろん、うさぎ、ハムスター、野ネズミにモグラ、インコなどの鳥、コウモリ、飼っていた亀とトカゲ、近くで死んでいたヘビ、たくさんの種類が眠っています。最近亡くなったペットを埋めた場所ならば覚えているのですが、私の生まれる前や物心がつく前のペットの場所は覚えていません。眠っているペット全てにお線香をあげたくてもあげられないので、庭の中心に慰霊碑？のような物を建てそこにみんなの分のお線香とお花をあげたいと考えたのです。しかし、母に言うと「そういう物を建てるのはあまり良くない。想いすぎると成仏できないからかわいそう」と言われました。母の言っている通り本当に良くないのか気になり相談させて頂きました。また、建てても良いとなれば建てる際やってはいけない事、またはやるべき事などありましたらアドバイスお願いします。

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恋は苦しいってわかってるのに

23歳の女性です。彼氏と別れて9ヶ月。そろそろ恋愛したいと思っていた時に男友達から連絡が来ました。それで連絡を取るようになり、相手が気になり始め自分から誘い今度飲みに行くことになりました。(私はすぐ恋に落ちやすい性格です汗) しかし私は昔から好きな人には好かれません。いつも一方通行で終わります。アピールしても友達止まりのままです。もしかしてアピールして引かれるのもしれないです。今一人でいるのが楽になってしまっているのか分かりませんが、なぜか相手が気になり始めると返信の内容を気にしたり既読がついているのになんで返事来ないんだろうと思ってしまう自分が嫌いです。なんで恋をするとこんなに苦しいのでしょうか。きっと一人でいた方が楽なのに。私はこのまま恋していいのでしょうか？いつか上手くいく日は来るのでしょうか。なぜいつも恋愛が上手くいかないのでしょうか。

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長生き

長生きするのは、幸せですか？体が老いて思うように動かず、脳も衰えて認知機能が低下します。それでも、幸せなのでしょうか？この国は、老人に冷たいです。年をとるのが怖いです。

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整形した罪悪感を手放すには

過去の質問やプロフィールにありますように、数年前にプチ整形(ほくろの切除)をしました。しかし最近になって顔にメスを入れ変化させてしまったこと対して罪悪感が生じています。ほくろの切除くらいならいいだろうと後先のことを考えず思い切って施術しましたが、整形＝悪という意識が生まれてしまいました。この罪悪感を手放すにはどうしたらいいのでしょうか。

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ゲームのプレイ時間減少に罪悪感

私はいくつかのブラウザゲーム・ソーシャルゲームのアカウントを持っています。しかし最近プレイしているのはごくわずかで、他のものは毎日ログインをする程度になっています。言い方は悪いですが、「たかが」ゲームなので、その事について負い目を感じる必要がない事は分かっています。しかし、プレイ時間が減り、イベントを周回しなくなったり、ゲームのキャラクターを愛でたりしないと、そのキャラクター達や製作者の方、そのゲームを通じて知り合った人たちが私を許さないような気がするのです。ログインをしている“だけ”、そのゲームをする時間を他のゲームに費やしているという事実が、どうにも心に伸し掛かります。（ログインだけしているゲームのキャラクターが嫌いになった、飽きたなどではないのですが）どうにも精神が重いです。

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被災地を思う

豪雨，台風，地震… 被災地の映像を見るたびに心が痛みます。でも私などは何も出来ず、ほんとにわずかな募金が精一杯です。ゆっくり食事をしたり笑ったりすることも、何だか申し訳なく思えてきます。被災地の知人に連絡を取ったら、「被災地じゃない所の人は普通に暮らしていてくれていいのよ。」と言われました。なんて強い！それでもやはり胸が痛みます。明日は我が身かもしれないので、今日は防災用品の見直しをしたりしました。被災地の一日も早い復興を毎日お祈りしています。そのほかに、私にできるようなことはありますでしょうか？

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庫裏坊守寺族の務め

弟は今月、結婚と経職表明を行いますが、現在は一般の仕事をしていて別個で暮らしています。今はまだ、継職を決意してくれた弟や現住職の父との間で、どのような話し合いがなされているのか、私には分かりません。父は一応婿養子ですが其れなりに本山や県内でも立場を作り上げて“住職”を勤めて来ました。実家に生まれ育った母は一般の仕事をしてきて退職した後も、育った環境としての寺族の認識と対応はこなすものの、家事などのほとんどは私一人がやってきてしまいました。一般家庭から嫁いで来てくれる義妹さんにとって、何が不明で何をすべきか。寺院の内情とは明らかな格差も大きいと思います。生まれ育った私たちも、お互い、“家族”という立場に甘えて、寺院の存続や役割りについて、互いの認識の確認などを怠ってきてしまったのではないかと不安です。 ↑今回の質問の意味や私の現状はプロフィールに記載しています。義妹さんへの伝言の意味も含めて、こちらで質問させてください。以下は、今の私なりに整理した内容ですが補足やアドバイスなど、現在寺院経営に携わっていらっしゃる方からの様々な見解やご意見をお聞きしたいです。皆さまのそれぞれのお立場からの言葉を元に、自分なりに整理して、家族や義妹さんへ伝えていけるように努力します。後は、他の方の質問への手助けにもなれば良いなぁ… ※来客管理や対応（いつ誰が来るか分からない） ※法事や行事などの準備・取り仕切り ※地域住民への対応 ※敷地内や家内の掃除（一般家庭よりは遥かに広い） ※頂き物（食材・お中元・お歳暮・お菓子・お膳etc.）の処理，保存管理，お礼etc. ※住職のサポート（スケジュール管理・体調管理など） ※寺院と各協力機関・関係機関との連携サポート ♯敷地内の掃除や行事などは、婦人会や総代会，門信徒（檀家），地域住民の方々の御協力で成り立っています。要はそれら全ての間に立って調整していくのが主な仕事と言えるかもしれません。 ↑書き出していて気づきました！直接、本人たちに伝えられなくても… いつか… 此処に辿り着いてくれて、これが役に立ってくれたら嬉しい。表の立場の人たちにも、裏の仕事を分かって貰いたい… ただの自己満足で我儘かもしれませんが… ごめんなさい。今の私の精一杯です。

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精神的におかしくなりました。助けてください。

SNSであがっていた性的暴行を受けて殺されてしまった事件の詳細な内容を見てしまいました。すごく詳しく書いてあって、あまりの気持ちの悪さに、吐き気がして眠れなくなりました。もし自分がされてしまったらという恐怖と、その人はどういう思いだったのだろうかとかばかり考えてしまいました。精神がおかしくなり、すごく死にたくなりました。生きていたくない。と思ってはいけないのに思ってしまいました。性的暴行を受けたというニュースを見るたびに、吐き気がして心がおかしくなります。その詳細を見てしまったSNSも見られなくなってしまいました。怖いです。苦しいです。生きて行くということがこんなに怖くて辛いものだとは知りませんでした。自分は心が弱すぎるからもっと強くならなければいけないと分かっています。でも、もうどうしたらいいのか分かりません。助けてください。

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良かれと思ってほくろを除去しましたが…

約1年前に、以前から気になっていて大きくなってきた顔のほくろ一つを思い切って除去しました。思っていたよりも深く広く削られたこと、赤く腫れたことの二点は予期せぬことではあったのですが、数ヶ月は長年のコンプレックスが取れたことの喜びで術後のケアに励んでいました。 2、3ヶ月で赤みが消え、半年で跡は目立たなくなると医師からは言われていましたが、半年以上たっても赤みと腫れは治らず、内服薬やステロイドで炎症を抑えている現状でした。そうしたことが続き、いつまでこのケアが続くのかと不安になってきたので、ほくろの除去についてネットで調べてみると、他にも色々な除去方法があること、今回施術してもらった美容外科からリスクや最終的に残る跡についての説明が足りなかったことが分かりました。そこから自分の選択(病院選び・医師選び)が間違ってしまったのかもしれないと、後悔や不安の念で不安定になり、何も手がつかず、寝込むようになりました。施術した美容外科に相談に行くと、「全て説明はしている」と言われ、質問に対しても威圧的な態度で返されたりと大変ショックを受けました。今は最終的に残ってしまった跡が受け入れられなくなり、何も楽しめなくなり思い悩む堕落した毎日を過ごしています。こうした気分のどん底に入ってしまってから、化粧をすればほとんど隠れるとはいえ、見る人が見れば薄っすら分かってしまう傷跡を晒して生きていくことに自信がなくなりました。覚悟していた傷跡とは違っていたので、ほくろの時よりも気になるようになりました。そしてどんどん悪い方向に考えてしまっていて、そもそも顔に傷をつけてしまったこと自体が、間違っていたのではないかと自分を責めています。コンプレックスとして受け止めていれば、こんなことにはならなかったのに、自分の弱さが生み出したことだと自己嫌悪に陥っています。自信喪失から、ほくろを除去してしまった自分が他の人からどう思われるのかも気になるようになりました。予想外の傷跡を残してしまって、生きる価値もない人間だと思っています。後悔、罪悪感、自己嫌悪、自信喪失、羞恥心、執着心、希死念慮、平穏に暮らしている人への嫉妬が過去最大級で襲ってきます。全く立ち直れず、毎日が地獄です。この様々な気持ちを解放するにはどうしたらいいのでしょうか。長々とお読みいただきありがとうございます。

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不登校息子の暴言

17才不登校息子を一人で育てています。不登校になった原因はもともと生真面目な性格でしたが、部活の指導、塾からの力以上のプレッシャー、などきっかけとなり中3の二学期から完全不登校になりました。　私の家族、学校の先生方、スクールカウンセラー、周囲の方のアドバイスの元、私なりに対応を行ってきました。息子は第二志望の学校へ合格しましたが、しばらくすると体調不良との事で自身の意志で退学しました。複雑な気持ちもありましたが、本来勉強が好きなので、息子を信じて様子をみていました。しばらくすると、その都度お金は請求されましたが教科書や参考書を買い、自分で起きて予定を立て、勉強を始めました。中学の時の友達と出かけたり、外から見ると前の息子の様ですが、私に対する暴言がひどいのです。二年前、不登校になった時の私の態度や言葉についての不満、殆ど生活の細かいことはいいませんが、前借り、カギの閉め忘れ、ガスがついたままなど危険な事を伝えると、キレて、暴言食器を割ったり、論破、夜中家を出て行く(帰ってきますが）何も無かったようにしています。指摘した後は、イライラする、特にあなたに、など言ってきます。高校認定の試験を目指している様なので、合格し次のステップに進むまでこんな感じなのかとおもいますが、少しでも前の様に親子で話せる日がくると良いなと思います。今の息子をみるとそんな日がくるのかどうか、自己肯定感が低いのかいつになったら親にこだわりなく自分の責任で歩んで行ける日がきて欲しいです。心も痛く、疲れました。

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私はどうすれば結婚できるのでしょうか

2年ほど婚活をしていますが上手く行きません。軽い男性恐怖症気味で今までお付き合いしたことはありませんが、心の優しい男性と一緒に人生を歩んでいきたいと思い婚活を開始しました。私自身あまり誇れる人間ではないので、おしゃれや資格取得、料理など、改善できるところはする努力をしてきました。神社やお寺に何度も足を運びました。よほどのことがない限り人を責めたり怒ったりする人間ではなく、道案内や募金など、できる限り人に優しくして生きてきたつもりです。しかし出会うのは私を馬鹿にしたり見下したりする、デリカシーのない男性ばかりです。優しい性格の男性にはすぐ振られてしまいます。その上痴漢されてしまったり…。つらくてたまには吐くほど悩みながらも2年ほど婚活してきたのですが、数ヶ月前に事故に遭い怪我を負い、大きな傷が出来ました。事故前に婚活で知り合っていた男性とは縁がなくなりました。事故後に出会った男性にも、他の女性と付き合うからと振られました。命があるだけありがたいことだとは思います。結婚はご縁で、自分に向いていない気持ちを自分ではどうすることもできません。しかしそうであっても私は心の優しい誠実な男性に心から愛されたいし愛したいんです。一人で生きるのはもう充分です。事故に遭い、怪我を負い、痴漢に遭い、婚活で人格や趣味嗜好を否定される。好きになった人には断られる。私ばかりが不幸だとは思いませんが、なぜこんな目に遭わなければならないのでしょうか。こんな目に遭うのは私がよほど性質の悪い、いたらない人間だからなのでしょうか。私には私を馬鹿にするような男性が相応しいということでしょうか。神様や仏様が私に足りない何かを教えようとして下さっているのだとしても、あまりにもつらいです。私はどうすれば結婚できるのでしょうか？

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懺悔、家族への秘密

旦那と再婚して、旦那と娘の関係や私と旦那の関係などで口論になる事が多かった時に、職場の男性から声をかけられ、相談などしているうちに深い関係になってしまいました。そして、妊娠。旦那とも仲良い時もあり行為はあったので旦那の子供か、その男性の子供かわからない状態で出産しました。妊娠中も、旦那とは喧嘩もある中も家事を率先してやってくれて、産後は実家に戻らないで全て身の回りの事を旦那がお世話してくれました。旦那とはいまだに大きな喧嘩もあり、どう生きていたらいいのかわからない気持ちになる事が多いです。友達もママ友もあまりいなく、私も愚痴っぽくなってしまう事が原因だともわかってます。私が、旦那の子供じゃない子を産んだと周りに噂をされていると思ってしまいます。自分の行いの結果なのはわかってます。自分が1番不幸。とまでは思いませんが子供の頃よりどうしてこんなに生きずらいのかいつも考えてしまいます。このまま、旦那や子供の側で生きていていいのでしょうか？

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