問答一覧

検索結果: 5610件

2022/07/06

昔の暴力

私は小学生時代クラスメイト3人の方に暴力をしてしまいました。継続的な暴力悪口を言うという事はなく1回だけ3人の方に暴力を振るってしまいました。 1人目は指ポキ,2人目,3人目は足を蹴ってしまいました今更ですが中学生になった今してしまった事へ後悔し罪悪感に襲われました。私は5年生の時から精神が少し不安定で中学に入ってからは教室にも行けなくなってしまい相手の方には手紙という形で謝りました。 1人の方からは気にしなくていいと寛大な許しをもらいましたここで少し質問をしたいのですが・私がしてしまった事はいじめなのか・これから私はこの事へどう懺悔すればいいのか拙い文章ですみません,何卒宜しくお願いします。

有り難し 2

回答 1

2023/06/04

何もしたいことがありません。

大学2年生統合失調症になってから、やりたいことがほとんどありません。統合失調症になったので、感情が湧かなくて、ただ頭が苦しかったのが終わってからは、何の意味も目的もなく過ごしてしまっています。頭がつらかった時に、性的な関係に走ってしまってとても嫌悪感があり、病気でなかったらやらなかったと思っていたので、後悔してもう新しい人生を歩むという気持ちにもなれません。生きている意味もわからなくて、自分がどの方向に将来進んでいけばいいのかもわかりません。統合失調症になって、頭が苦しかったのが、性的な事で再発して、頭が楽になり健康なのが取り柄になりました。ですが心には何もなく自分に価値も感じません。いつも心がつらくなり、暗く、この気持ちから逃れられる日はこないのではないかと暗くなります。こんな状態なら、◯んでしまった方が安寧を得られるような気がします。どうしたら生きる意味を見出せて、前に進めるのか全くわかりません。

有り難し 5

回答 1

2023/06/11

自信がありません

周りより下に見えます。格差を感じています。今まで頑張ってきました。私が我慢して頑張れば何とかなると思ってました。ふと周りを見渡したら差があることに気付きました。私は何をしてるんだろうと感じました。母として仕事でもとにかく全力で生きないと全て置いていかれる気がしています。頑張っても頑張っても追いつかない。何に追いつきたいのかも分かりません。ただ一つ私が選択を間違わなければ、もっと違う人生が歩めたのではないかと感じてしまいます。例えば結婚。昔都会に住んでる彼と付き合うことありました。その彼とチャンスがあったのではないか。彼の奥様は都会に住んでてきっといい生活していて。対して私は郊外に私より稼ぎの悪い主人といっぱいいっぱいな生活。この差は何なのか。私は間違えてたんじゃないかと街を歩いても近所を歩いていても頭にグルグル回っていておかしくなりそうです。もう嫌です。頭がおかしくなりそうです。

有り難し 4

回答 1

私はもう友達を作れないのでしょうか？

今日大学に合格した高校三年生です。県外の大学では大学では知り合いが全くいないので今後が不安です。私は仲のいい友達を作ることが苦手です。小さい時からおとなしい性格でしたが、それでも小学生時代は一緒に遊ぶ友達がたくさんいました。しかし、小・中学校で気の強い子にハブられたり、さほど関わりのない男子に理不尽な悪口を言われて、だんだん性格が歪み、内向的になりました。こういった意地悪は、私のおとなしい性格に起因するものだと思います。高校では、いやがらせは減りましたが、ヒエラルキーや派閥がはっきりするようになり、さらに居心地が悪くなりました。私は性格が歪んでいるので、高校二年生くらいまではほとんど人に話しかけたりしませんでした。ずっと小学生の頃の友達とだけ仲良くしていました。三年生になって自分が異常だと気づき、挨拶したり、行事では話しかけたりしましたが、時すでに遅しといった感じでした。人付き合いの経験値がなさすぎて、仲良くしたい人にどう話しかけていいかわからないし、せっかく話しかけてきてくれた人をがっかりさせてしまいます。第一志望に受かったのに、不安しかありません。どうすればいいでしょうか。

有り難し 20

回答 3

結婚を諦めました。

今年で40歳になりました。年齢的に結婚も出産も諦めています。お付き合いしてる人は33歳まではおりました。今までも気になる人は何人かいましたが、どれも成就せず。最後にもう少し頑張ろう！と思った今年、コロナで婚活を中止。インターネットって知り合うという手もありますが、昔経験があり、私には合わないとわかったので、今後もやる気はありません。それでも自分はとても幸せだと思っています。誇れる仕事があり、健康で、両親も元気、ペットも元気。生活も整っていて、買いたいものも買える。好きなものも食べれる。でもなぜか周りで結婚していく人を見るたびに、心が揺れ動いてしまいます。それがどうしても嫌でたまりません。結婚しなくたって幸せなはずなのに、揺れ動く気持ち。これをどうやったら止めることができますか？どうしたら揺れ動かない心のままでいられますか？テレビや周りの人の結婚や恋愛の話題から完全にシャットアウトされればいいのでしょうが、そうもいきませんしね・・。どうかお言葉を頂けませんでしょうか？

有り難し 53

回答 3

男性とうまく話せません

今私は高校三年生なのですが、中学生の時に男子にからかわれたのが原因か、未だに年の近い男性とうまく話すことができません。小さい男の子や大人の男性なら問題なく話せます。高3の夏頃に、何人かの男子が気を遣ってか積極的に話しかけてくれたのですが、話しかけられたり挨拶されたりするたびに緊張してすぐに言葉が出なくて、そのあとドッと疲れます。からかわれたらどうしよう、私変なこと言ってないかな、と、話している間も話したあとも不安でいっぱいです。もうすぐ高校を卒業して大学生になります。いつか素敵な男性と出会い、二人で生きていけたらと思っているので、自分の男性恐怖症(?)を克服したいです。大学生になってサークルなどに入ったらやはりスムーズに男性とお話ししたいし、男女分け隔てなく友人が欲しいです。稚拙な文章で伝わりにくかったかもしれませんが最後までお読みいただきありがとうございます。なにかいい克服法があればご教授お願いいたします。

有り難し 21

回答 2

2022/06/22

生きる事に疲れました

大学3年生です。生きる事に疲れました。数ヶ月前に不安障害、パニック障害と診断されてから、抗うつ剤と抗不安薬を飲みながら生活しています。元気な時は人並みに元気に生活していますが、落ち込んでしまうと何も出来なくなります。周りは就職活動を始めたり、卒論のことを考えたりと前に進んでいる人が多いなか、私はそんな事すら出来ずにいます。夜になると発作が起こることが多い為、夜は母親に電話を繋いでもらい、そのまま寝ています。私はそんな自分の人生にこの先何か楽しいことはあるのか、明るい未来が待っているのかがわかりません。親兄弟仲は良好、友達関係も良好、本来なら恵まれているにんげんなんだと思います。ですがふと気がつくと住んでいるマンションのベランダから飛び降りたいやらどうすれば死ぬ事が出来るかなどということを考えてしまいます。とても親不孝だと感じています。本当は死にたくないんです。でも死にたいと、死ぬ手段を考えてしまうんです。もう疲れてしまいました。どうしたら良いのでしょうか。誰にも相談できずに困っています。

有り難し 3

回答 1

高1 好きだった人に言えなかったこと

虚しい過去に縛られている男子中3のときに好きだった人に気持ちを伝えれずに卒業式を迎えて、結局怖くて言えませんでした… 本当に情けない話かもしれませんが。後からこんなにも後悔繰り返しで辛いだなと実感しています。勇気を持って言えば良かった心の中で引きずっている。ふと思い出します。酷く後悔してます。卒業式のとき席が隣だったのでせめて連絡先でもいいから言っとけばと頻繁に思ってしまいます。自分が情けなく思えてきます。その時だけの恥でしたし… 一生後悔するのだろうか… 考えて仕方ないというのはわかっているのですが、今どうしているのだろうかとふと気になることもあって… 恋愛の後悔は他の後悔とはまた違って重いなと感じます悲過去の恋愛から断ち切るって難しいでしょうか？これも人生の学びなんですかね。正直辛いです。チャンスは考えたら何度もあったのに言えなかった自分が情けなく思ってしまいます。このことから学ぶことってなんなんでしょうか。何故か最近虚しいことが多いです。これは今に満足していないから？なんですかね。この複雑な気持ちを整理したいです。過去のことを思い出すことを辞めたい例え、気持ちに整理はついてもこの未練のいやな気持ちは消えるのでしょうか？

有り難し 15

回答 3

2023/09/07

考えすぎて人に頼ることが苦手です

考えすぎてマイナス思考に陥ってしまう癖があります。それ故に人に頼るのが苦手です。考えすぎず、人に頼るのにはどうすれば良いのでしょうか？お世話になっております。前回の質問から1年以上経ってました。そんな私も、今年の4月から社会人1年目として会社勤めをしております。会社に入ってからというもの、周りの目が気になってしまったり、会社の人のちょっとした態度や言動に対して「私、何か悪いことをしてしまったかな」「今日の私の発言や行動は良くなかったんだろうな……」と考えすぎて落ち込んでしまいます。また、会社の人と話したあとに毎回「ちゃんと敬語を使えていただろうか」「あれ、ありがとうございますってちゃんと言ったっけ……」「あの発言よくなかったなぁ〜……」と考えてしまいます。また、色々考えすぎてしまうからか、最近は周りの先輩や同期に「溜め込まないでいいからね。何かあればすぐ頼るんだよ」とよく言われるようになり、なんだか申し訳ない気持ちです。こんな自分を変えたいです。考えすぎず、人に頼るのにはどうすれば良いのでしょうか？

有り難し 4

回答 2

2022/11/20

苦しみに耐えて生きる意味はありますか？

自閉症スペクトラムの息子と死んでしまいたいと思ってしまいます。母を亡くしてから必死に踏ん張って生きてきたつもりです。離婚してシングルマザーになり折り合いが悪い実父には散々怒鳴りつけられる生活。そして息子は自閉症… 普段は何とか周りに合わせて生活出来ている息子ですが突発的に癇癪を起こし死のうとしたり暴れたりします。実父にも息子にもビクビクしながら生活して行くことに疲れました。息子が成人して無事社会人になるまで親の責任と思い必死に頑張ってきましたが生きている意味が分からなくなってしまいました。相談できる人も居ません。寄りかかれるような人も居ません。時折無性に虚しく全てが嫌になりこんな生活なら息子と一緒に死んでしまった方がいいのかと思います。神様は乗り越えられる人にしか困難を与えないなどと言う人が居ますがもう乗り越えられる気がしません。疲れました。こんなに苦しい思いをして生きていく意味はあるんでしょうか？なぜこんなに苦しんで生きなければならないのですか？私の行いが何か悪かったのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

2024/04/22

整形したことの後悔と向き合いたい

つい先日、目の下のクマを取る手術をしました。私は昔から目の下にぷっくりと脂肪があり、それが長いことコンプレックスになっていました。メイクや運動などあらゆる事を試しても改善しなかったので、最終手段として選んだ整形でした。今は術後で腫れている状態なのですが、今更になって本当にやってよかったのだろうかと後悔の気持ちが湧いてきました。手術は痛くて怖いものでした。また術後間もない今はまだ痛みや腫れもあり不安です。こんなに痛い思いも不安な思いもして、大金を払って、本当にこの決断は正しかったか自信が持てません。でもどんな顔になったとしても、二度とあんな痛くて怖い思いをして整形などしたくないし、この顔で生きていこうと思っています。親や周囲はコンプレックスを気にすることないと言ってくれましたが、決断を尊重してくれました。前のままでも愛してくれた人は沢山居たはずなのに、私はコンプレックスさえ解消されれば全てうまくいくような気持ちになっていました。後悔しても仕方ないことと分かっていますが、気持ちが追いつきません。この気持ちは一生ついて回ってしまうと思います。取り返しのつかないことへの向き合い方について、ご助言頂けますでしょうか。

有り難し 2

回答 1

自分勝手な考えと指摘される

学生時代の友人と集まる計画を立てていますが、みんなそれぞれに環境や事情があるのは承知しています。しかし、それぞれ事情が違うからこそわからないこともあります。私は子どもがいないので子どもの行事予定がいつあるかわかりません。だから、予定は何月の末にする？と聞くと、そこは◯◯があるかもしれないし、限定し過ぎだよって言われてしまうのです。私は趣味が野球観戦で、その予定も告げると野球興味ない人もあるから考えて発言してっと言われてしまいました。自分中心に物事を考え過ぎなのでしょうか？まあ、物事や日にちを決める際にいくつかの選択肢を提示することが大事だったと反省しています。よく頻繁に会う方のことなら想像できたりしますが、滅多に会わない学校卒業してから違う人生生きてきた友人の状況は掴みきれません。私なりに気を使ったつもりですが、相手はそうでない場合があります。人の気持ちを察っして人間関係円滑にして行きたいです。どうしたら、人の気持ちを察することができるのでしょうか？

有り難し 28

回答 2

2023/01/21

別れた元彼に関して

同じ学校の元カレに酷い事をされした。付き合ってる時から連絡無しドタキャンは何回かありました。別れる直前もあり、安否が気になって実家に行ったら最終的に相手はそれに関して怒り、一歩的に嫌いと言われ連絡先をブロックされました。さらに付き合ってる時に犯罪になり得る行為をされ、今弁護士を挟んで居ますが相手は反省していない態度と、こちらが加害者みたいな扱いをされ傷付きました。今までお互い七ヶ月勉強もプライベートも支え合い、喧嘩はあっても楽しくやってきたのでショックです。弁護士を介入してる件も終わらない限り平和に学校に行けません。どういう風に割り切って過ごしたら良いのでしょうか？相手が罪悪感も後悔も無いかと思うと苦しいし、反省してほしいです。

有り難し 21

回答 2

2023/04/27

誰もこの苦しみをわかってくれない

高校のころ、いじめを受けました。空気が読めないから、太っているから。高校を卒業して仕事を始めてもいつも嫌われて居場所がなくなり続きません。次は頑張ろう、何があっても続けようと思いますが結局同じことです。やめるたびにどうしていつもこうなんだろう、なんで普通の人みたいにできないんだろうといつも苦しくなります。苦しくて消えてしまいたくて、家族や親せきに相談しても逃げ癖だ、だからお前はダメなんだといわれ何にもわかってくれません。自分なりに人を傷つけないように頑張って気を使って生きてきたつもりです。なのに相手は平気で傷つく言葉を投げかけてきます。何よりひどいことを言われても言い返せない、一人で泣くことしかできない自分が大嫌いで消えてほしいと思います。もう自分を嫌うことにも、頑張ることにも疲れてしまいました。このまま苦しいだけの人生なら、なるべく早く消えようと思います。そもそも生まれてきたことが間違いだったのでしょうか。まとまっていない文でごめんなさい。

有り難し 5

回答 1

2022/07/17

人をネガティブに見てしまう

こんにちは私は人に対してネガティブな見方をしてしまいます。優しくしてもらっても｢この人はなんの利益があって私に優しくしてるんだろう｣と考えそれが異性だとより｢どうせ身体だろ｣とか｢狙ってるから優しくしてるだけだろ｣とか｢イケなかったら離れていく癖に｣とか色々考えてしまってそう考えてる自分にも嫌気がさします。それなのに興味もないのに気を引き続けたい自分がいるのも事実です。何をしててもどんな誰がどんな行動をしててもネガティブに捉え心の中で反抗して自己嫌悪に陥って死にたくなります。私の苦手とする人達だって働いてるし社会に貢献できてるしちゃんと頑張ってます。一方私は無職で鬱で何もしておらず頑張っても頑張っても心が折れ心が折れを繰り返している社会不適合者です。そんな私が人の行動を見てネガティブに思って心の中で攻撃するなんておこがましいんです。それに自己嫌悪に陥るので普通に疲れます。どうしたら他人に対しての興味が薄れるのか教えてください。

有り難し 6

回答 2

2022/08/07

悪いことばかり続きます

最近、悪いことばかり続きます。父が管理していた家の貯金が、父が全てパチンコに注ぎ込みゼロなことが発覚し、借金があることもわかりました。 2ヶ月前には、簡単と言われていた手術をうけて、うまくいかずに母が亡くなりました。そして彼氏の態度がここ2ヶ月ぐらいで急に冷たくなり、別れそうです。悪いことが続いて気になっているのが、会社の上司の存在です。私と上司は性格が全く合わず、毎日監視され、悪口を言いふらされるのが、非常に苦になっていています。上司がいつも睨んでくるのが、怖いです。悪いことが始まったのが、その上司が異動してきた時と重なっているので、何かその上司の存在が私に悪いことを引き寄せているのでは？と考えてしまいます。私を睨むときの目がものすごく怖いので、怨念みたいなものがあるんじゃないかと考えてしまいます。偶然といえば偶然なんでしょうが…そのようなことはあるのでしょうか。働く環境を変えることも考えています。

有り難し 9

回答 1

他宗派からの水子供養

はじめまして。もともとが仏教徒ではなく、間違った言葉を使うこともあるかもしれませんがよろしくお願い致します。私には、生後一週間で他界した娘がいます。出産は私の実家に里帰りしてしました。娘がなくなったときにどうしてもきちんと送ってやりたくてお葬式をしました。その際に主人の実家に宗派を確認したところ、どこでも良いとの話で、地元の真宗大谷派のお寺さんにお願いしてお葬式をあげました。戒名もつけて頂きました。なんだかんだありまして、今は主人の実家(大阪)の近くの天台宗のお寺で遺骨を預かって頂いています。主人の父は次男で、長男さんにはお子さんがいません。そして、三重県の曹洞宗のお寺にお爺さんのお墓はあります。主人は長男なので、将来的にはお墓を護っていく気ではいます。こういった場合、娘の遺骨も曹洞宗のお寺でお願いするのが良いですか？教えて下さい。よろしくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

土地が合わない

2つ相談したいことがあります。 1つ目は、転勤で今の土地に来ましたが、行政も民生委員も不親切だし、土地があいません。異動ができたらいいのですが、それは私が希望する事は出来ないので難しいです。この土地で後何年暮らすんだろうと思っています。本当どこかに転勤になればとは思いますが、現実は難しいです。どうしたら良いですか？ 2つ目は、前の職場のことです。とても良い職場で続けたかったのですが、転勤のためやむなく退職することとなりました。良い職場だったのですが、以前もらったボーナスの払い方で一つ気になるとことがあり、それを外部の労働組合に聞いてみると、その払い方は、改善できるかもしれないと言われました。その嘆願書を出そうかどうしようか迷っています。良い職場でしたし、転勤がまたその地にあるとも限らないし、けど、その近くに住むとも限らないし、その職場に再就職するか出来るかさえもわからないけれど、嘆願書を出して法律上返ってくるならその方がいいかもしれないなと思ったり、元職場の人たちにそれをしたらなんて思われるだろうと思ったり…どうしたら良いでしょうか？？

有り難し 13

回答 1

友人の不倫

友人が不倫をしています。旦那さんや生活面の愚痴を聞きますが、友人の自己中心的な内容に苛立ちます。不倫をする時のダシに使われていることもいい気はしません。離婚を勧めましたが、養ってもらえている今の環境を手放せないようです。彼女のことは友人としてとても大好きですが、彼氏との思い出を話すかのように不倫相手との出来事を聞くととても嫌悪感をいだきます。不倫前はこのような気持ちを抱いたことはありません。不倫相手の影響で価値観や言動も変わってしまいました。彼女との今後の付き合い方はどうしたほうがいいと思いますか？また不倫話をされた時ははいつも痛い目に合ってしまえ。不幸せになればいいと念じてしまいます。でも、そう思ってしまった自分の心に嫌気がさします。友達の不幸を願ってしまう対処法はありますか？

有り難し 37

回答 2

2023/05/13

逆恨みをされた時の対処法

私はなるべく人に酷い事をしないように、人に酷い事を言わないように気をつけて生きていますが、今まで生きてきて、何人かの人達に逆恨みをされてきました。私はその人達に酷い事をした覚えはないし、もし、その人達に酷い事を言ったかもしれないと思ったら、すぐに謝ってきました。だけど、ものすごく目の敵みたいに思われ、私が生きてても楽しくないと思うぐらいしつこく酷い事を何回も言い寄ってこられたり、誰か一人が自分を嫌うように私だけをハブいて周りの人と楽しそうにしている所を見せつけられたりなどされてきて、ものすごく生きるのがつらいです。これから生きていく上でもし、また仕事場でも友達関係でも酷い事を何回も言われたり、誰かに逆恨みされてものすごく睨まれたりとかした場合、どう対処すれば良いのでしょうか？どうやって乗り越えるべき生きる知恵など教えてくださると嬉しいです。

有り難し 7

回答 1