お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

人に共感できず困っています

私は昔から人の気持ちを共感できず、自分の意図していない所で怒らせたり、傷つけてしまいます。ドラマや映画を見ていても、主人公の友人がその主人公の不幸に対して涙するとき、なぜこの人に関係ないのに泣くのだろうと思い、妻に説明してもらい、理解するというような状況です。今までは過去の失敗した状況を分析し、ケーススタディとしてきましたが、中間管理職になった現在、日々色々な相談や、悩み行き詰っている部下のケアを行う際、それだけでは対応ができなくなってきました。部下の悩みも状況と事実を把握し、現実的な解決策を提示しているだけである為か、釈然としないまま話が終わってしまうことが殆どです。人への共感を鍛えるにはどのような訓練を行えば良いのでしょうか。

有り難し 11

早く子供を授かりたい

まだ子作りを始めて1ヶ月ですが、昨日生理が来てしまい落ち込んでます。一人目はすぐに出来たのでこういう経験は無かったです。もう33才なのですぐには出来ないのかもしれません。こうして毎月生理が来るたびに落ち込むのかと考えると憂鬱になります。子作りをしているのに生理が来たときに、どう気持ちを受け止めたら心が落ち着くのかアドバイスを下さい。よろしくお願いします。

有り難し 18

常に文句を言っている自分

私は女性タクシー運転手をしています。昼の勤務でやっています。朝は早起きなので起きるのが辛いです。怠くて仕方ありません。出勤して全然お客がいないときもありイライラしながら仕事するときもよくあります。でも、この仕事を選んでいるのは自分であるのでやっていくしかありません。この仕事は自由がきくので選びましたから。ゴールデンウィークも飛び飛びで仕事に出ていました。ニュースを見ると、旦那さんがいて皆で海外旅行！など、本当に腹が立ちます。言ってはいけませんが亡くなった主人が羨ましい時もあります。何も考えなくて良いからです。私はこれからもずっとずっと家族の為に一人働かないといけない。それが重くて仕方ない時があります。かと言って人を簡単に好きになるわけでもなく、他人と生活したいとも思いません。でも、将来は孤独で暗い。そんな風に思うばかりです。このような気持ちから出たいです。どうして自分の人生はこうなのか悔やみます。どのような考え方を持てば宜しいですか。

有り難し 24

「疲れたくなさ」に執着してしまいます。

私は昔から体力がなく、エネルギーをすぐに消耗して疲れてしまいます。子供の頃も周りについていくのがやっとで、いつも余裕がなく、学校から帰るとまず寝て、それからご飯を食べ、宿題をするという感じでした。大人になった今でも、体力はなく、肉体的にもすぐ疲れるし、人との関係にも疲れやすく、寝る時間もとても長いし、1日動きすぎたら次の日は寝込む、という感じです。自分のそうした性質とうまく付き合おうと、仕事や家庭、趣味の活動を無理しないように調整して生活しているのですが、これまでオーバーワークで寝込むことを繰り返してきたせいか、疲れることを恐れ過ぎてしまうところがあります。スケジュールを入れると、それが終わるまでのあいだ憂鬱な気分がぬぐえないのです。楽しい遊びや趣味の予定すら義務に感じてしまいますし、週3日の負担の少ないパートの予定でも、それがあると思うだけで、パートがない日でも心が毎日休まりません。 PTAの仕事など積極的にやりたくない予定なんかだと、疲れさせられる！という被害者的な気持ちになり、かなり強い怒りが湧きます。スケジュールが白紙になった時が一番心が安らぐので、気がつくと、疲れないことを目的に生きてる状態＝ひきこもり状態になってしまったことも何度かありました。でも、スケジュールを白紙にしたまま生きるというのはもう今の生活では成り立ちません。この元来の疲れやすさともっとうまく付き合ったり、そこから派生している疲れたくなさへの執着を手放す方法や考え方があれば知りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 20

好きなのかわかりません

私は生まれて18年間今まで恋愛をしたことがありません。「好き」というものが分からず、片思いも両思いも経験しないまま過ごしてきました。しかし、最近バイト先で仲の良い異性の先輩ができました。他の男友達とは2人でいても特に何も感じませんが、先輩と居る時は楽しくて、話しやすいです。先輩のことを考えている時間も多い気がします。これは「好き」なのでしょうか？手を繋ぎたいとかは思ったことありませんが会いたいと思うことはあります。その先輩はわたしがかっこいいと思う男の人のタイプとは大分違うので、余計に混乱しています。自分はこの人が好きだと確信する方法ってあるのでしょうか……？人に判断してもらうことではないとは思いますが、1人で考えているといつまでも答えにたどり着けない気がして質問させて頂きました。

将来の選択

はじめまして、自分の将来が見えなくてご相談させていただきます。現在とある営業職に就いているのですが、自分のやりたいことのために退職することを検討しています。もともとやりたいことがあったのですが、適当に理由をつけて諦めて今の仕事をしています。どうせならキツい仕事をして成長できる仕事をしようと思って今の会社に入社しました。入社してみると予想通りかなり辛いことも多いです。でも、今の仕事が嫌とか辛いとかそういうことが理由で辞めたいわけではなく、元々やりたかったことへの気持ちが強くなり、挑戦してみたいと思うようになったのが理由です。まだ入社して1年ちょっとしか経ってなく、まだ成長しきったとも言えません。ただやりたいことが他にありながら、続けることで時間を無駄にしているような感覚になったり、申し訳なく感じています。自分の人生を優先したいのですが、上司もとてもいい人達で、辞めると言うことに抵抗もかなりあり、申し訳なく思います。正解が無いのはわかっていますが、考えれば考えるほど悩んでしまいます。目標の貯金額に達したら、辞めてもいいと考えてしますが、今の調子で行くとあと3カ月ほどで達成できます。貯金出来ても、まだ成長できる余地はあるので、それをゴールにするか、時間を優先すべきが迷っています。どうしたらいいでしょうか？今辞めるのは甘えですか？世間を甘くみてますか？教えてください。文章が下手で申し訳ないですが、お答え頂けると助かります。よろしくお願いします。

有り難し 11

過去の嫌な記憶をなんとかしたい

こんにちは。私は、一年ほど前に仕事で体を壊してから無職になりました。今は復帰したい気持ちと社会に戻るのがこわいのと両方あって、あせりと不安で心がいっぱいです。仕事の重圧と人間関係のストレスで体も心もギリギリで保っていましたが、信頼していた人から否定される言葉をもらったことが引き金となって心身ともに保てなくなりました。さらに、封印していた小さい頃の記憶がよみがえって親や先生に否定されたことがどんどん思い出されて、やっぱり自分は駄目な人間なんだと責められているようです。このように過去の呪いが、消えません。心理学を勉強したり、もう大丈夫だと自分に言い聞かせたりしてもどうしても呪いが消えません。まわりに迷惑をかけている不安とあせりと、孤独感でいっぱいです。このどうしようもない状況でも大切な猫と面倒を見てくれているおばちゃんのお陰で、命を捨てるようなことはしないでここまで来れました。おばちゃんは、お金の面と心の面と面倒をかけています。体を気遣って夕飯を作ってくれます。そして頑張れる気持ちが出てきます。しかし、どうも辛いことが押し寄せてきて不安とこわい気持ちになります。人に会うのも怖く感じます。猫はとっても大切です。私をこの世にとどめていてくれます。頑張って頭を整理して書きました。ごじゃごじゃしてますが、大丈夫でしょうか。もじゃもじゃした記憶と気持ちを手に終えるくらいにして、良い人生を送りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 35

子供の病死

はじめに…何を相談したいのかはっきりしないまま、ただお言葉がほしくて書いてしまっていることをお許しください。子供が小児がんで急逝し、葬儀後半月で仕事に復帰しました。職業柄辛い状況の方をみることが多くあります。喪失を経験した私にしかできないことがあるのではないかと使命感もあり仕事にやりがいはあり楽しいです。仕事をしているときは他に考えごとをする余裕がないので気持ちが楽になります。しかし、休みの日や出勤前、就寝前と少しでも時間ができるととてつもなく空虚感や後悔に苛まれ辛いです。今日は思わず骨壷を抱きました。上の子がいるためあまり目の前で泣いてばかりいるとよくないと思いお風呂場や一人でいるときに泣くようにしています。周りからは「強いね、自分だったら仕事なんかできない」と言われます。私はひどい人間なのでしょうか。また、実家に帰省した際、両親に「日頃の行いが悪いからこうなった」と言われました。今まで両親からの色々な言葉に苦しめられてきました。他人に迷惑をかけたことも多々ありますが、真面目に生きてきたつもりです。自分でももっとこうしてあげればよかったと悔やんでるのに、そのようなことを言われさらに辛いです。自分たちの今までの行いのせいで子供が死んだのでしょうか？私が悪いのならばなぜ私でなかったのか？なぜうちの子が…答えの出ない疑問ばかりが押し寄せ苦しいです。支離滅裂な文章で申し訳ありませんが、何かお言葉をいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 12

整理整頓ができない人間

こんにちは。私は整理整頓ができません。物を捨てることが苦手です。取っておいても仕方ない物ばかりなのに、捨てられません。世の中には、片付け、整理整頓、断捨離、ミニマリスト、そういった本があふれています。私自身かなり本を読みました。感銘は受けるのですが、実行に移せないのです。片付けられないのは、自身がそれでいいと思っているからだ、と書いてある本もありました。家族に迷惑がかかりますし、自分自身このままは嫌です。年齢的に厳しい夫婦なのですが、双方の両親の近くに移住を考えています。生活そのものを小さくしたいので、今のうちに物を減らしたいのです。どうしたら変わることができますか。

有り難し 17

友人や人間関係の損切りは大切だと思いますか？

先日マウンティングしてくる友人を損切りしました。そこでお伺いしたいのですが、人間関係の損切りって必要だと思いますか？ちなみに私は必要だと思っていて、なぜならばストレス溜まる相手と我慢して関わるくらいなら理性的でストレス溜まらない人と関わったほうが良いと思うからです。全てを受け入れるこころの広さがないことは自覚していますが、私にはそれは無理だと思ったので他人を否定せず、自分と合わない人とは無理に関わらないという方針になりました。お坊さんの意見をお聞かせください。

有り難し 51

どうしても

　以前ここで質問させて頂いた心の傷といいます。前回のお答えから仏教を少し理解したいと思い、お寺へ法話を聞きにいきました。ありがたいお話と竹林を渡るさわやかな風に出会えました。　　私にはやりたいことがありますが、どうしてもそれに対して自信が持てません。その夢を叶えようと、関係のある教室に参加してみましたが、私の作品について講師の方が長時間批判し、「頑張っても私には駄目なのかもしれない。」と悲観的になります。　もちろん向上するためには、批判も勉強に代えていくべきと頭では分かっていますが、パワハラめいた批判「平凡。」「客観性が足りない。」（他の参加者の作品を示して）「こういうのかけないの？」と約一時間も個人攻撃されると本当にしんどいです（他の参加者は言われません。）。参加者の中で私が一番年若いので多分言いやすいのだと思います。　私は家族から虐待されてたので、批判へ過敏になってしまう、というのはありますが、自分なら他人にそんな言い方しないのに...。と本当に悲しくなります。　　世の中には色んな人がいますから、受け流すという柔軟なマインドになりたいです。竹林の風を受け流すしなやかな竹の心になりたいです。

人は自殺をすると地獄にいくのですか？

人は自殺をすると地獄にいくのですか？辛くて辛くて、でも逃げ場がなくて、死んで楽になれるって何の根拠もない考えにすがりついて、ある意味希望をもって、生きています。まだ大丈夫、まだ大丈夫、いざとなったら死ぬっていう選択肢があるし、って思って生きていくのは甘いのでしょうか。死んでも楽にはなれないのでしょうか？この世で苦しみながら、それでも皆さんのように頑張って、生きていくしかないのでしょうか？皆さんは辛くても、しっかり生きていて、すごいです。死ぬな、とか、死んでも何も解決しない、とか、そんな言葉をきくと逃げ道はどこにもないように感じます。そもそも逃げるという考えがだめなのでしょうね。自殺をしたら地獄にいくのでしょうか？苦しみからは逃れられないのでしょうか？こんな幼稚な私ですが、お坊さんの考えを、お聞かせください。

有り難し 63

年上の女性に恋しています。

恋愛経験が少ない30歳、男です。 3つ年上の女性に恋しています。あるイベントで出会った女性と一度、映画に行きました。そしたら向こうからチケットが当たったのでライブに行きませんか？と連絡してもらったので二人で行きました。(女性の友達が行けなくなったとの理由で) GWにどこか行こうと自分から連絡したのですが、ちょっと予定があるからごめんと断られてしまいました。またデートに誘おうと考えてるのですが、どんな切り口で誘えばいいでしょうか？二人でデートしたのは二回なので、次で付き合ってほしいと伝えるつもりですその人はけっこう美人で、最初のデートもダメ元で誘いました。仕事も二つしていて休みも少なそうな感じです。 30代の女性の恋愛観がわかりません。でも後悔したくないので、思いは絶対に伝えたい。こういう状況の時、いつもうまくいきません。背中を押してもらえないでしょうか？

彼の家庭のトラブル

先日プロポーズされ、彼の実家に初めましての挨拶をしてきました。まだ結婚の挨拶ではありません。その時に初めて彼の家庭の状況を知ることができました。彼はずっと「父に会わせたくない」と言っていたのですが、その意味がやっとわかりました。・ホテルのレストランで声のボリュームを落とさず、下品な話を連発・息子(彼)は坊主呼ばわり、奥さん(彼の母)はババア呼ばわり・私に「俺の元カノもあなたと同じ仕事だった」、彼に対し「お前その旅行は元カノと行ったのか」等無神経な発言他にも私からしたらありえない言動が多く、初対面かつ彼の親ながらに「失礼すぎる、常識がなさすぎる」という感情を抱いてしまいました。それらの発言を一切咎めない彼やお母様を不思議に思ったのですが、何か指摘するとすぐに逆上するタイプらしく誰も口出ししないとか。彼に感じた通りに打ち明けたら「あなたの思うことはみんな思ってることだから、なんて言ってくれても構わない。本当ごめんね」と言ってくれました。この状況で今後を不安に思うのが私と私の家族。私が被害を被るのではないか、彼にもその素質があるのではないかと考え込んでしまいます。まだ婚約期間なので、立ち止まることはできるのですができれば彼と過ごしていきたいです。こんなお父さんとうまくやっていくべきなのか、もうほぼ縁切り状態にした方が平和なのか。はたまたそんな状況を知りつつ結婚しようと思うのがおかしいのか。彼はお父さんを心の底から憎んでいるようで、できるものなら婿に入りたいと言っています。頭がうまく整理できず、これからどう動いていけばいいのか分からない状態に陥ってます。

就職活動

現在就職活動中です。売り手市場と言われている中で未だに内々定を頂いていません。友人がどんどん内々定をもらっている中で一社ももらえていない状況がとても辛いです。焦っても仕方がない、最終的に行ける企業は1つだと頭ではわかっていますが、エントリーする=不合格通知をもらうという思考になってしまい、とても気分が重いです。面接も何社かさせていただきましたが、気を遣って言葉に気をつけて話しているつもりですが、面接官の方から責められるような返答をされたりしてしまいます。両親は「ベストを尽くしても結果が伴わなかった時は縁が無かったということだ」と言ってくれていますが、なかなか内々定を頂けず、思うように行動できない自分が嫌で仕方ありません。このままではどんどん負のスパイラルに陥ってしまい、今後控えている選考で力が出し切れないのではないかと思います。このような状況でどのように気持ちの切り替えをすべきでしょうか？

働くのが嫌で嫌でたまりません

自分なりに生活の為と割りきって働いてきましたが、嫌で嫌でたまりません。数カ月前は「今日も頑張るぞー！」ってやる気あったんですが。収入面が理由で退職し、色々考えたり探してるうちに「これまでの職種はもう嫌だ、でもやりたいことも他にない」となってしまい、それでも日雇い派遣で働いていたのですが、父が亡くなり、「人はいつ死ぬかわからない、ならやりたいことをしたい！」と思うようになりましたがやっぱりこれといってわからず、少しでも興味のあるものを、とにかくやる気が出るものを、と思ってますが、「やりたいことは自分の為だけに生きたい、他人の為に働きたくない」に行き着いてしまいました。。ずっとやりたい仕事がなかった理由がわかった気がします。でも私は才能とかありませんしこんな私が生きるには普通に働くしかありません。しかし昔鬱になって本当に働けなくなったこともあるので無理するのも怖いし、実際、自分では割りきって頑張ってるつもりでも具合いが悪くて寝込んでしまうことがあります。私はどうしたらいいんでしょう？

有り難し 19

正定聚というのは菩薩なのでしょうか？

本願を信受するは前念命終なり。すなわち正定聚の数に入る。即得往生は後念即生なり。即時に必定に入る。また必定の菩薩と名くるなりと言ったように、親鸞は入数正定聚を菩薩だと言っていますけれども無量寿経の41願からのたとえわたしが仏になることができても、他の国の菩薩たちが六字の名号を聞きて、仏に成るまでの間、その身に不自由な点があるなら。わたしは決して仏になりません。と言ったような他方国土の願はこの世界に適用されてないように思います(念仏者も盲目になったりする) ということは、身体障碍を持っている方は信心を得ていないということになるのですか？念仏者で悟ってない人は信心を得ていないということになるのですか？それともこれは法蔵菩薩が悟っていないという証拠でしょうか？正定聚というのはもともと菩薩の位に使われる言葉だったそうですが、浄土真宗で言われる正定聚は「菩薩」になるということなんでしょうか？弥勒に同じとも言われますが

有り難し 21

占いなどばかり信じてしまう

悪い言葉ばかりを信じてしまう私は、何年か前に精神病だと診断されました。人前に出る時にめまいや言葉が出なくなる不安で押しつぶされそうになりどうしていいのかがわからなくなるなど、予期不安やとりあえず自分に自信がありません。特に恋愛に関しては誰かとお付き合いしても楽しい幸せだと感じる反面不安で不安で押しつぶされそうになります。その時に、ちょっと特別な能力を持つ方から「あなたの彼氏は浮気をする」と言われ、本当に浮気され別れました。そこから、そういった特別な能力や占いなどに行くようになり色々言われました。私を励ましてくれる言葉も下さりましたが、やはり厳しいことも言われました。結婚しても離婚をする。何歳に出会う人はあなたを騙す人。など。自分の人生がどん底だと感じている私はこの人たちの言う通りにしないと自分はダメになるんだ、とか、恋愛に関しては本当に消極的になってしまっています。しかし、そうではない、自分の人生自分で決めたい。そう思うのですが、占ってくれた方や透視してくれた方の言葉が脳裏から離れずどうしていいのかわからない状態です。

有り難し 16

観音経を唱える前後の願意の唱え方

延命十句観音経についてとても丁寧なご解説をありがとうございました。よくわかりました。自然界の道理を小さな人間の念仏ごときで動かすなど不遜と言うほかないと気づかせていただきました。今後、観音経を唱えるときは、観音様に「奇跡を起こしてください」ではなく、「今度の手術がどうなろうともこれが娘に良いことになりますよう」と念じることにいたします。実はこのたび観音経を始めましたのは、「景清」という落語に感化されたからです。昔、平家に仕える悪七兵衛景清という武士が、源頼朝の命をつけ狙い、捕えられたときに、源氏の世を見るのは忍びないと自分の両目をくり抜き清水寺に奉納したことから、ある全盲の男が眼病によく効くと聞きつけ、十句観音経を１００日唱え満願の日に観音さまが現れて、景清の目を貸し与え目が見えるようになる、というお話しです。昔からこのような観音信仰があるのですね。わたしは藁をもつかむ心境から始めたことですが、今後は娘が全盲になったとしても前向きに生きていけるよう祈り、智慧を出してやろうと思います。それから、観音経を唱える前後の願意の唱え方がわかりません。定型の唱和文などあればご教示くださいませ。

有り難し 12

就活について助言を頂きたいです。

はじめまして、質問をご覧いただきありがとうございます。現在就活中の4回生なのですが、就活がうまくいかず辛くて仕方がないので、何か灯をともして頂けるような回答を頂きたく質問しました。私の現状なのですが、今迄面接を受けた企業すべて一次面接で落とされてしまいました。一般的に一次面接はコミュニケーション能力を含めて「ダメ」な応募者を落とすとのことで、私がやっぱり社会不適合者なのだなという事実を突きつけられたようでとてもショックで辛いです。本気で受けた企業もあったのですが、嫌味を言われてしまったりしてもう面接の場が怖くて仕方ありません。これから頑張れる自信ももうないです。ただ、頑張らなければならないのもまた事実です。どうか怖気つかず、これから向き合っていけるよう、助言のお言葉を頂きたいです。皆さま普段のお勤めもありお忙しいとは存じておりますが、何卒宜しくお願い致します。