問答一覧

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元彼との関係

先月約4年間付き合っていた彼と別れました。原因はお互いの不安定なすれ違いです。私に言いたい事を言えばいいのに Twitterにつぶやいて、なぜ二人の問題なのにみんなにわかるように言うのかと何度も注意してもダメでした。県外で見知らぬ地で知人もおらず、ひとり暮らしで遠距離、仕事の疲労とプレッシャーで精神的に疲れていました。付き合う前までは、死にたがりで死ぬ恐怖心がないと言っていました。ネガティブで病みやすくなり、さらに私に対しても疑心暗鬼になっていました。呆れて距離を置いたのですか、別れました。別れた後、彼は今でもの自分の言動を反省し後悔して、よりを戻したいと言っています。正直、彼の事はまだ好きなのですが私は彼にどうすればいいんでしょうか。

有り難し 4

回答 1

強く、かっこいい男になりたいと思いました。

はじめまして、こんにちは。大学三年生の男です。好きな人が出来ました。しかし、私は相手の女性を好きな女性である前に、尊敬できる人だと感じています。あこがれの存在で、高嶺の花です。体育会系の考えかもしれませんが、苦労なしで、努力なしで手に入れられるものというものはないと思います。それが、お金であろうと、名声であろうと、人の気持ちであろうと。自分磨きをしようと思いました。その人は、私とは違い、頭がよく、能力があるのに努力を惜しまない。天真爛漫な性格の中に、真ん中に一本どっしりとした真面目という柱が構えています。おまけに、しゃべらせたら面白い。字を書かせたら上手いし、誰にでも優しく接することが出来て、何より人の悪口を絶対に言いません。どんなに強い人でも、人の悪口や、愚痴を吐いたりしてしまうものです。でも、その人は、絶対に言わないのです。強い人です。それに比べ、私は彼女が優れている点は、全て劣っています。大学のテストも追試だらけ。字も下手でコンプレックスです。努力も続きません。実りません。文面からお察しのことと思いますが、私は劣等感の塊の様な人間です。背も低く、太っています。私が人に誇れる点があるとすれば、小中高大と学校を無遅刻無欠席無早退。ということぐらいでしょうか・・・ですから、強い男になりたいと思いました。しかし、自分磨きというのも、お金をかけて外見を変えるのではなく、今できる努力、すべき努力をして、内面を変えることだと私は、思います。楽な道は簡単に選べます。けれども、これを乗り越えれば、強くなれると思うのです。1年5か月後。卒業するときに、思いを伝えようと思います。実際、自分の努力は彼女には、関係ないです。ですが、自分を磨いて強い男になれば、眼中に入るのではないかと思います。しかし実は、彼女は、恋愛に興味がありません。まさか、卒業するころには、もしかすると大切な人がいるかもしれません。ですが、自分の今の目標を全力の努力で全て達成し、思いを伝えたいと思います。お付き合い。そんなものできなくてもいいです。少しでも近づいて思いを伝えたいです。私の行動を、どう思われますでしょうか。曲がった考えだと思われましたら、ご教授願います。お手数をおかけしますが、宜しくお願いします。

有り難し 55

回答 3

管理職なのに注意できない

会社で管理職をやっています。部下が明らかにおかしな事をやっているのに注意することができません。反論をされたり、嫌われたりするのが怖かったり、関係が悪くなるのを恐れて何も言うことができません。どういう心の持ち様をすれば部下に注意ができるようになるのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

感情がない

心が折れてなにもしたくない気持ちです。いつも誤解され悪者にされ親身にアドバイスしたら都合のいいように利用され正しいことをいえばあら探しされ叩かれ過去の間違いを掘り返され間違えたり失敗したら説教され責められ言い返すと全部私が悪くなり許せない気持ちを通り越してなにもしたくないです。でも、やらないといけないことや置いてきぼりにされてる気がするので焦ります。イライラして家族と喧嘩したりして私がまた悪者になります。いつも、私ばかり悪者にされ人を怒らせる天才やなとまで言われました。いつも私ばかり完璧を求められます。もう疲れました。どういきればいいでしょう。

有り難し 8

回答 2

顔でしか人を好きになれない

自分はたいして可愛いわけでもないのに顔がタイプの人じゃないと好きになれません。なかなか実ることもなく他の人に告白されて付き合ってみたこともありますが、結局好きになれず別れてしまいます。そんな自分が最低だと思いますし本当に嫌いです。でもどうしようもないのです。いいなと思った人とは付き合う前に関係が終わってしまうことばかりです。その度に私は容姿も中身もないつまらない人間なんだなと思います。いったいどうすればこの負の連鎖から抜け出せるのでしょうか。

有り難し 51

回答 1

自信がない

人間関係でトラブルがあり、もともと無かった自信をさらに喪失してしまいました。今まで味方でいてくれた人が去って行ってしまった感覚です。自分はだめなやつなんだと思ってしまい、周りもそう思っているんではないかと人の目が怖いです。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 21

回答 1

後輩に嫉妬してしまう

こんにちは。初めての質問なので何か不手際がありましたら申し訳ありません。今私は後輩に嫉妬してしまい、とてもモヤモヤしています。私は大学で伝統芸能の部活に入っています。部員はとても少ないですが、みんなで協力して楽しく活動しています。しかし、最近私は後輩に嫉妬の気持ちを抱いてると自覚しました。まず、後輩はとても物事の吸収が早く、技術も同年代の人に比べたらかなり上手な方に入ります。そのため師匠や卒業生の覚えも良く、そこでまたどんどん成長していきます。要領の悪い私は羨ましいなと思いつつも後輩が陰で努力していることを知っているので、大会や師匠の稽古に後輩を推薦したり、上手なところを真似たり教えを請うようにしていました。そんなこともあり、後輩とはプライベートでも関係は良好です。しかし、最近は後輩に優しくしたり良い先輩であろうとするたびに心の奥が泣き叫ぶような気持ちになってしまうのです。話は変わりますが、私が部活に入ったばかりの時、先輩が4人いました。ただ全員就活や実習、自分のお稽古で忙しく、先輩方は新歓の時期が終わるとこちらにはほとんど目を向けないようになりました。そのため私は3年間師匠のお稽古以外はほぼ独学で学び、部内の運営も一年生から一人で行っていました。そういう過去もあり、私に後輩ができたら出来る限り優しくしよう。私がして欲しかったことをしてみようと思い、実行してきました。それが今になって、辛く感じているのです。いくら後輩に優しくしても当時の私が救われるわけでもありません。寂しかった、先輩に構ってもらえる周囲が羨ましかったという当時の私の気持ちは置き去りのままです。また、先輩から放置される寂しさを知らず、望めば学ぶ機会をどんどん師匠や卒業生、私から与えてもらえる後輩が羨ましくて仕方ありません。それに優しくされることが後輩の真の望みかどうかもわかりません。客観的に見ても、一方的に優しくしてリターンがないから辛いと嘆いているようにしか見えず、自分の浅ましさに嫌になります。この気持ちをどうやって消せばいいのか、どうかご指導ください。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 34

回答 1

怒りっぽい性格はなおりますか

怒りをおさえられず外へ出してしまう人、怒りを自分の中で抑えられる人の違いはなんでしょうか。私は旦那に対して前者の人間です。外ではいい人ぶっていますが、家の中では最悪です。怒りをぶつけるたびに自己嫌悪におちいります。怒ると相手だけでなく自分もつかれること、家の中は平和にあるべきと頭では理解しているつもりですが、なおせません。旦那は後者の人間です。私が理不尽なことを言ってもぐっとこらえます。どうしたらそうなれるのか不思議です。怒りを抑えようとすると胃のあたりがあつくなって気づくと顔、態度に出しています。旦那に厳しくすることで自分の理想に近づけようとしています。こんな自分をなおしたいです。

有り難し 22

回答 2

2023/09/17

しんだほうがいい人間もいるのでは

自分のことなんですけど物心がつく前から10代のときに虐待やいじめにあっててその時は自分が悪いんだと思ってしにたいと思って毎日泣いていつかはよくなると信じて生きてしまったんですけど間違いだったかもしれません今までされたぶん復讐したいと思ったりしますこのままだと犯罪者になりそうですこういう人間は早めにしんだほうがいいんでしょうか

有り難し 16

回答 2

彼女を疑ってしまう

私には付き合って3年になる彼女がいます。きっかけは医療系の学校で知り合い、付き合いました。彼女の人柄は、常識人でしっかり者。頭も良くて、優しいです。性格はサバサバしてます。容姿もとても美人です。私の学校は3年で卒業なのですが、私は単位を1つ落としてしまい、留年。彼女は先に社会人となって働くことになりました。先にも書きましたが、彼女はとても賢いので、卒業の際に、その学科で一番優秀な人が与えられる賞をいただきました。それに比べて私は留年生。頭も良くなく、容姿に自信があるわけでもありません。特にこれといって、秀でてるものもありません。それもあり、彼女が働いてから周りの人は「彼女ちゃんはほんとに美人だし賢い。なんで米好きくんと付き合ってるのか、ほんとに大事にしなよ」や「働き始めたら色んな男性が周りにいるから（私の職種は女性が多く、学校も男性が少ない）とられるよ〜？」のようなことを言われることも多々あります。彼女が卒業してから、留年した1年必死に頑張り単位を全て習得、今年の2月に国家試験があります。今の時期、自由な時間が増えましたが彼女と中々会えない。この時から、彼女が浮気をしてるんじゃないかと、疑ってしまう日々です。連絡をしてもその日に限って仕事が遅くなったり、友達と遊んでたり。会う日に限って仕事の予定が入りと会う時間が短くなる、もしくは会えないこともありました。前よりも連絡が少なくなりました。今まで干渉しすぎるのが相手にとって嫌かなと思い聞けなかったシフト表を送ってきてもらいましたが、その翌日に「ジムに通い始めた」と言われました。タイミングがタイミングでアリバイ作りのためにジム通いじゃないのか、ジムで浮気相手と会ってるんじゃないかとさらに疑ってしまいます。お互いの本音はよく言い合うので、本人に「浮気を疑ってしまう。申し訳ない」というようなことを伝えると「私も冷たく対応とかするしお互い忙しいからしょうがないね」のようなことを言ってきます。ほんとに良い子ですし、浮気もしてないと思いますが浮気を疑ってしまいます。そもそも彼女が自分のどんなところを好きなのか分かりません。こんな自分のどこに魅力があるのかも分かりません。そのせいか勉強も手につかずでイライラしてしまうことも多々あります。彼女と今後の接し方等、今自分がどうすればいいのかが分かりません。

有り難し 6

回答 1

離婚の罪悪感

なかなか人には相談できず、こちらで相談させていただきます。結婚して10年。現在別居中で近々離婚予定です。離婚理由は性格の不一致です。主人の冷たい態度と心無い言動に虚しさを感じ離婚を決意しました。離婚の話を切り出した際、主人は全部直すから戻ってきて欲しいと言いました。でも私の心はすでに主人から離れており、やり直す気力も湧かない状態でした。別居開始から3ケ月ほど経ちますが、もどらない私に腹が立ってきたのか、「冷たい態度をとらせた原因はあなたにある。」と言い始めました。確かに私の接し方や対応にも問題があったのかもしれません。もっと主人に優しくしてあげようと思わせるような対応であったら違っていたのかもしれません。私にも反省すべき点があると思います。ですが、主人から言われたどうしても許せない発言があり、やり直したいと思えなくなりました。その言葉は私を軽んじているとしか思えない発言です。私は元来保守的な人間で離婚などしたくないと思ってきました。そんな自分がここまで話を進めてきたことに自分でも驚いています。このまま離婚したいと思っていますが、主人に引き留められればられるほど罪悪感が募ります。離婚したら主人の人生を狂わせてしまうのではないか、私は悪いことをしているのではないか。辛い思いをさせて申し訳ない。DVや浮気といった理由でもないのに離婚するなんて辛抱がないのではないかと。また離婚して主人の人生を狂わせておいて自分はこの先幸せになれるのか、幸せになってもいいのかという思いがぐるぐる頭を駆け巡って胸が押しつぶされそうになります。この想いを一人で抱えきれなくなってしまいました。どのような気持ちと態度で今後過ごしていげよいのかどうかご助言いただけますと幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 29

回答 2

職場環境の変化

つい最近、今まで一緒に働いていた方が異動になりました。その方は職場では二番手として働いていた人で、私よりも仕事が早く、要領も良く、人をうまく使って忙しい時でも効率よく仕事を処理していく人で、私は三番手として働いていました。しかし、その方の異動によって、私が突然二番手として働くことになり、不安とプレッシャーを感じながら仕事をしています。私はその方と比べて手も遅く、要領も悪く、人を使うのも、気を使ってしまい上手くできません。異動してしまう前にその方に、どのように仕事を進めてきたか、どのように人を使えばいいかなど、わからないことは可能な限り聞きましたが、忙しさや人を動かす立場に慣れていないせいか焦ってしまい、教わった通りにいきません。その度に上司から至らない点を厳しく注意され、自己嫌悪に陥ってばかりです。落ち着いて仕事をしろ、焦るのが一番時間を喰う、というのがその方の教えですが、不安とプレッシャーで冷静さを保てず、最近は毎朝仕事初めから緊張と不安で苦しいです。必要以上に気負わず、力を抜いて平常心で物事に取り組むにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

2022/07/25

コンプレックス

自分の身長がコンプレックスです。 150cmしかありません。学生時代は、同じ様な身長の子もいたし、全く気になりませんでした。しかし、社会に出た時に自分の体だと色々不便だと気付きました。電車だとつり革がギリギリだし、運転する時も見えづらかったり、仕事でも手が届かない事が多いです。大体の人が頼らなくていい事を頼らないといけなくなる状況になるのも嫌です。邪魔だとか迷惑だと思いとても申し訳ないです。人とも歩幅が合わないから早歩きしたり、手が小さいので同じ作業でも人より時間がかかります。また、人からも舐められやすく実際に大柄の男性などは、威圧感を感じてとても怖いです。ここ数年でどんどん自信がなくなり、転職を考えていますが、この身長だと厳しいかもなとか出来なさそうって落ち込みます。周りに相談した時に〇〇より小さい人は沢山いるから大丈夫だよ。とか仕事に身長関係ないから。と言われました。確かに納得出来る部分もあるのですが、自分の中でコンプレックスとなってしまっているので悪い方にしか考えられません。どうしたらこの考え方を変えられますか？

有り難し 20

回答 1

世間体

こんにちは。初めまして。大学4年生の就活中のものです。最近第一志望の企業に落ちてしまいすべてのやる気がなくなってしまいました。今までを振り返れば、優等生、高校、大学、部活などすべてを世間体で考えて選択してきたように思います。そんな他人からの目を気にして本当にやりたいこと、大好きなものに出会うことができるはずがありません。ただ淡々と誰かの満足のいく人生を歩んできたように思うのです。今から自分の道を行けばいいと思うのですが、どうやったらそんな道が見えてくるのかもわからないのです。結局就職も世間体を気にして企業を選んできたので、どこも違う気がして、私に合った仕事などないのではないかとまで思います。どうしたら世間体ではなく、私の道を歩んでいけるのでしょうか。

有り難し 61

回答 4

男性への苦手意識と顔面差別

標題のとおりです。私は男性がすごく苦手で、人によっては恐怖心や嫌悪感を感じており、仕事にも支障が出るほどです。元々人見知りも強く、これまで女性としか接しない環境にあったこと、また、過去に同級生の男子から軽いイジメを受けていたことがトラウマになっているのだと思います。この数年で、かろうじて目をあわせて会話を成立させることができるようになったのですが、それでも距離を詰められるのは苦手ですし、ずっと目を見続けて会話をするのが苦痛で、話している間一瞬他のものに目をそらしてしまうことがあります。そのことが原因で先日お客様からこっぴどい苦情をいただきました(親の育て方が悪い、バチが当たれ云々)しっかり目を見て謝罪をした上で、親は関係ない旨をお話すると逆上され、ただただ怒鳴られ、自分の中でさらにトラウマになりました。しかしこの方、可愛い女性には目がなく彼女達には一切怒鳴ったり口汚なく罵ったりしません。また、この方以外にも女性を顔で選ぶ方が何名かいらっしゃり、あからさまな差別をします(○○さんは可愛いから、○○さんならいいといった感じです)男性にとってやはり女性は顔が全てなのでしょうか。そう考えただけで気持ちが悪くなり、ますます男性を嫌いになりそうです。どうすれば克服することができるでしょうか。(ps.恰幅のよい人や勢いのある話し方をする人、威圧的な男性が特に苦手です。好感をもっている男性や、全く平気である男性も一定数います)

有り難し 52

回答 2

憎しみを親族

いとことの関係について先日もご教授いただきありがとうございました。しかし、許す心なんてまだまだ生まれるどころか日に日に増すばかりです。いとこだし、歩いて2分の所に住んでるのだから仲良くしなくちゃ！と思うのです。だから余計執着を持ちますし、仲良くできない理由がわたしには理解出来ず、腹が立つのです。仲良くできないなら、近くに住むな！とまで、思います。後から引っ越しをしてきて… この苛立ちを抑えるにはどうしたらいいですか？腹が立ちすぎて、今妊娠中の彼女を殴りたい衝動にもかられます。

有り難し 24

回答 1

疲れてしまいました。

いつも私の自分勝手な相談に親身になって回答してくださりありがとうございます。前回、子供のために頭を冷やします。と言ったものの全く前進できていない状態です。その後、夫の支払い分はしっかりと払ってもらおうと決めていたのですが期日も迫り夫は払うお金がないと、仕方なくまた貯金を崩してはらいました。その支払いのお金は少しづつ返すからと夫は言ってくれ少しかえしてもらいました。ちょっと信じてもいいかな、一緒にこの先頑張っていけるかな、と思っていました。ですが、あるひとつの通帳記入を久しぶりにしなきゃと思いしました。分かっていたことなんですが、私の入院中に勝手にカードを作ってその通帳のお金を使っていたこと。退院の日に知りなんで？と泣きました。その時夫は悪かった、返すから。とその当時話はしたので分かっていたのですが、改めて通帳記入してこの短期間にこれほどの金額を使われたことが数字として頭に焼き付いてしまいしかも現状の金額の少なさに愕然としてしまい何もかもがくだけ散ると言うかそんな感覚に襲われました。それからは何をするにも気力が出ずただただ疲れたと思うばかりです。でも子供達が心配するので子供たちの前ではいつものようにしているつもりです。始めに書いた通り今少しは夫も生活をしなきゃと考えているようです。でもわからないのは、支払いがあるのに700円位のマンガを4～5冊買ってきたり何に使うかわからないけど１日で一万使ったり。スマホ代が三万越したり。あのときのお金を返す意志が全くないこと。また愚痴ってばかりでいる自分に逆戻りになってしまいました。子供のために何とか自立して何とか頑張らなきゃいけないのに疲れた気持ちに勝てません。夫の機嫌をとるのももう本当に疲れてしまいました。実は夫からラインで普通に出来んの？と昨夜言われました。それを見てもうほんとに疲れてしまって、ただちょっと風邪気味でしんどいのと子供たちには精一杯普通を頑張ってるので夫にはそっけない態度をとっていたのもあります。わかってはいるんです。私が元凶だってこと。私が頑張らなきゃいけないこと。もっと元気に子供を笑顔に、夫も笑顔になるよう私が頑張らなきゃいけないのにその活力が沸きません。どうかこの情けない私に渇をいれてください。よろしくお願いします。

有り難し 29

回答 2

どんな人間も受け入れられる心を持つには…

今の私は、相手の欠点しか見つけることができず、その欠点に対してイライラして腹が立ってしまいます。自分のことしか考えない人、人の話を聞かず自分が自分がと前にでる人、思い込みで判断して自分を押し付けて傷つけてくる人、それを本人は気付いていないか開き直ってること… そんな相手と接するには、正直、心が疲れます。お坊さんは、腹が立つこと、イライラすることら心が折れることはありますか？そんな時、どう気持ちを切り替えていますか？どんな人でも受け入れる心… どうすれば切り替えればいいのでしょうか？受け入れよう相手の良いとこを見て悪く考えないようにしてきましたが…ちょっと心が限界です。アドバイスを頂ければ助かります。

有り難し 59

回答 3

人生に飽きました

　はじめまして、30代半ばの男です。現在、定職にも就き恋人も友達も普通におります（結婚は考えてません）とりわけ恵まれない環境ではないとは思いますが、人生に飽きがきました。　　うまくいえませんが「絶望」ではなく「飽き」です。年齢的に人間としてもオスとしてもピークは過ぎて一番楽しい時期は過ぎてしまいました。　残りの人生上手に生きて、上手に老後を過ごして、上手に死ぬしかないのでしょうか。　自分なりの分析としては。若いとき比較的恵まれていました、恋愛や遊びを人の何倍も楽しんだし、「やりたいこと」はありますが「やりのこしたこと」はないです。奥さんも子供もいないので自分が護るべきものもありませんし、今後死への足かせになる結婚を積極的にしたいとは思いません。　今は両親が健在なので、しっかり最期まで介護をしようと気持ちがありますが2人を送り出した後、本当に生きる意味を失ってしまうのではないかと思います。　一番いい時期を過ぎてしまったなら、数十年後に死ぬのも明日死ぬのもさほど変わりないように思えてなりません。

有り難し 704

回答 5

疲れました

読んでいただきありがとうございます。私は看護師をして6年目になります。最近認知症の方やがん末期の方の心に寄り添えず、優しく接することができなくなってきました。看護を業務としかとらえれず、どんどん心が荒んでいきます。先日急変が起き患者さんの命を助けましたが、家族からはなぜ助けたのかと怒られ、夜勤では自分より年下の子と夜勤をして、リーダーとして精一杯にもかかわらず、上司からは業務以外の雑務もどんどん頼まれます。やる人がいないのだから、仕方がないと受け入れないといけないと思いますが時々なぜか虚しくなります。上司に相談しましたが、あなたがいなくなると病棟が大変だと異動も厳しいと言われました。そして最近、自分が何のために看護師になったのか分からなくなりました。自分はこの仕事を続けていていいのかと思うようになりました。人を思いやる心をなくした私は看護師として働いていていいのでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 1