お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

無理と言われた

初回でリモートで顔も見てない女性の同僚から話し方が無理と上司に告げられてNGにされてしまいました。webミーティングの録音聞くと女性に響く声ではないのが判明してます。ショックです。これでも若い頃はかなりモテていたのでなおさらショックです。

レッスンをやめるかどうか

レッスンを続けるか悩んでます。歌のレッスンを5人で月一回習っています。メンバーはレッスンに通ってから知り合った人たちです。数年続いているのですが、最近やる気が薄れてきてしまいました。やる気がある人はライブを企画してやったりしています。先生も熱心な方でよく教えてくださいますが、言葉が強いので萎縮してしまうこともあります。正直なのだと思うのです。ただ、レッスンで何を質問されてるのかわからなくなって答えられないことや、意見を出せないこともしばしばです。また、メンバーの自主企画ライブ当日に用事があって参加できなかった時、一緒にレッスン習ってるからお金払いたい、と言ったのですが、前例作らないでとメンバーの1人に怒られてしまいました。その人の気持ちもわかるけど、ちょっとさみしかったです。辞めたい気持ちもありますが決断できず一年くらい経っています。今後を自分がどうしたいのかわからなくなっています。辞めたければ辞めればいいとは思うのですが、なんて言おうとか、はっきりしない自分がいます。ご意見いただけるとうれしいです。

裏切られた上に周りの人も離れていった

私のパートナーと一緒に仕事をやっていた人が去年秋頃にメンタルの不調で辞めて離れていきました。辞めた人と共通して仕事で繋がっていた方々からは辞めたことを知り、最初のうちは心配の連絡が来たりしていました。小さな組織なので私も仕事関係の人にお会いしたこともあり、パートナーから関係性など話を聞くこともありました。その人が辞めた数か月後から1番密に繋がっていたはずの企業の言動がよそよそしかったり、対応がよくないなという印象をパートナーは受けたそうです。さらに数ヶ月経った後に知ったことですが、どうやら辞めた人が辞めた理由としてパートナーを悪く言っていたようです。パートナーの視点で見れば急に辞めると言われ人間不信にまで陥ったのに、なんでそんなことをするんだ、とショックや怒りを感じていました。パートナーは誰にも辞めた理由を悪くは話しておらず、辞めた人と共通で仕事で繋がっていた人たちは辞めた人の話を信じパートナーとは疎遠に。きっと辞めた理由はパートナーが悪かった、ということで話が広がっているのでしょう。つい先日私はTwitterを見てしまいました。 (この件があってから怖くて見れなくなりました) するとパートナーと共通で仕事で繋がっていた人と辞めた人が写真に写っているのを見てしまいました。共通で繋がっていた人たちは"どっち派"とかではないのかもしれませんが、私はあまりいい気分はしませんでした。 1枚の写真からの情報ですが辞めた人は辞める前と変わらず太っていて、肌つやも悪くなくメンタルが不調な人という感じには見受けられませんでした。ですが、とても悪い顔になっていました。パートナーはTwitterをよく見ているのでもしかしたらこの写真のことなども知っているのかもしれません。私の口からは到底言えません。私自身、元々メンタルが弱いこともあり、写真や辞めた人が他と繋がり仲良くしているところを見て、パートナーにとって不利なこと・悪いことが起こるのかと心配で動悸が止まりません。

出かけられる神社仏閣がない場合の信仰方法

日々神社仏閣へ参拝に出かけたいという気持ちが強いものの、北米（保守的な土地）に住んでいるためそのような環境がありません。中華系のお寺はいくつかありますが、あまりウェルカムな雰囲気でなかったり、何となく禍々しい雰囲気が漂っていたりして、どこも気軽に出かけられる雰囲気ではありませんでした。また、いくつか教会に出かけたこともありますが、そちらも何となく自分とは合わないと思いました。そのような場合に家でできることなど、信仰上のおすすめの方法などがありましたら教えてください。（朝晩の勤行は数年来しています）よろしくお願いします。

辞めても辛い。パワハラが忘れられない

はじめまして。数年前に辞めた仕事でのパワハラが忘れられません。忘れようとすると、その組織の広告で思い出されます。なぜ苦しんだ側はいつまでも苦しくて、苦しめた側は正義で固められた姿で世の中に出ていられるのでしょうか。なぜ綺麗な言葉を世間に向けて使うなら、私や他の困っている職員を見捨てたのでしょうか。早く忘れたいのに、忘れられません。

有り難し 11

家族を捨てたい

夫はアスペルガーの受動型。息子2人はアスペルガーの引きこもりです。今まで、私はとにかく子ども達のためと頑張って走り続けました。子ども達が学校に行ってるいる時は担任の先生と相談し力を合わせて取り組み、子ども達も頑張っていました。成人した今、私を支援してくれる人は誰もいません。市の福祉課に相談に行ったり病院に行ったりと出来ることは全てしてきたと思います。もう自分に出来るこはない、気力もありません。息抜きで旅行に行ったりしましたが気分は晴れることはありませんし、気力も戻りません。これからも私1人で背負っていくのは苦しく無理です。家族を捨ててまで離れたいと思ってもうし、子どもを産んだことも子どもに申し訳ないと思い後悔ばかりです。色んな男性と寝ることで自分を保ってきましたが、自分に限界を感じます。早く死にたいです。

私に生きる価値はありますか？

26歳。軽度知的障害、ADHD、自閉症、パニック障害、転職6回、無貯金、無収入、バツ1、家族にもたくさん迷惑かけてる私は生きてる価値ありますか？

転職したほうが良いですか。

私は統合失調症です。今、飲食店で働きはじめて9年、今の職場は8年になります。私は統合失調症で3回の入院を経験しています。また入院しないように訪問看護にきてもらってます。訪問看護師さん達は今の仕事は辞めたほうが良いと言います。でも私は転職したくありません。統合失調症が悪化したのは仕事のせいじゃないし。窓拭きの仕方をおしえてくれと訪問看護師さんに言っただけなんですが、視点を変えて就労継続a型事業所に勤めるのはどうかとか言ってきますが、私はアパートの初期費用を銀行で借りたので、お恥ずかしながら借金もあるし、車のローンもスマホ代も訪問看護師の料金NHKなど沢山はらわなければからないのです。そういう就労継続a型っていうのは、本当に解雇されたらいくべきであって、今の職場で雇ってもらわせているかぎり面接にいくべきではないと思います。訪問看護師がどう思ってるか知らないですが。お坊様はどう思われますか。

有り難し 25

子供がすごく可愛いと思えない

生後3ヶ月の子供がいます。産まれた瞬間から、とんでもないことになったぞ、という気持ちの方が強く、純粋に可愛いと思えません。もちろん可愛くないわけではないのですが、友人や親戚の出産経験のある人を見ていて、自分は少し違うのかな？と思います。どうしてもどこかドライな部分があって…いまいち子育て100%とはなれないのです。。子育ては義務感でやっています。仕事の方が楽しいし、自分のことが1番なんです。気持ちが現状に追いついていなくて、とても辛いです。親に相談しても3ヶ月も経って何うじうじしてるんだ、と責められました。全く理解されず辛いです。こんなに気持ちが追いつかなくて辛いなら、この人生もう終わりにしてもいいかなと思います。

真言宗三摩耶戒について

真言宗の三摩耶戒についての質問です私の手元にあります勤行次第（檀信徒常用経典）には三摩耶戒という項目があります。密教ならではの戒律のようですが、私は結縁灌頂を受けていませんがお唱えしても大丈夫でしょうか。（毎日、勤行次第の順番通りにお唱えしています）ネットで調べたところ「心と仏と衆生は平等一如」みたいな教えのようですが、このへんも詳しく教えて頂けたらと思います。それと素朴な疑問なのですが、どうして普賢菩薩さまと同じご真言なんでしょうか？いつも質問ばかりですいません。よろしくお願いいたします。

離婚宣言されました

結婚約10年。子供2人います。夫婦喧嘩は2回。この2回目に私からは何度も仲直りを求めましたが１ヶ月仲直りできず主人が出した結論が離婚でした。離婚しかない、頑張れない、愛情も無くなった。幸せになりたい。未来が見えない。離婚したくないとか言って苦しめないで。と言われ離婚するしかない状況です。今の私は離婚届を書いてしまえば消えてしまおう。とすら考えてしまい無気力です。私といると幸せになれない主人主人がいないと幸せになれない私何が正解か分からなくなりました。

有り難し 31

「好き」と「大切に思う」は何が違う？

過去にも相談させていただいた元カレについてです。先日、５年付き合った彼氏から「〇〇と会った時は大切にしたいしかわいいと思う。けど大切にしたい＝好きではないと思うから、一度考えさせて欲しい」と言われました。それから私たちは友人関係に戻り、お互い日々の報告をしたり遊びに出かける予定を立てたりしています。先日私が体調不良で会社を休んだ時、LINEでとても心配してくれました。これは、「好き」ではなく「大切に思う」なのでしょうか？だとしたら「好き」ってどういう時に感じるものなのでしょうか？私は「好き」だから「大切に思う」ので、彼の考えにはまだ納得いっておらず、、。ご意見聞かせていだだけますと幸いです。

また辛い気持ちに戻ってしまった。

失礼致します。以前も書かせて頂いてます。未婚シングルマザーです。時系列や細かい事はプロフィールにかいてあります。子供の父親と別れ半年以上過ぎ、ようやく少しずつ前を向いて過ごせてるかなと思っていた矢先に、養育費の事で約束を破られました。別れる際の合意書では支払いが遅れる場合は事前に連絡するという約束でしたが、期日には連絡がなく翌日に支払いが遅れるという連絡がきてました。忘れていたのだと思います。ショックでした。まだ一年も経たないのにこんなに早く忘れられてしまって。私は彼がもう関わりたく無いと言うので、別れた日からどんなに頼りたくても、心細くても大変でも自分からは一切連絡はしませんでした。彼も養育費さえちゃんとすれば私と連絡とらずに済むし、関わらずに済むので約束は守るだろうと思ってました。でもこうやってあっさり忘れられてしまい。連絡は来ましたが、自分の心がまた壊れた感覚になりました。やっと前向きになってきてると思ったのに、また逆戻りになりました。私は必死の思いで手放して、関わらないように頑張ったのに、人ってこうやって忘れられて行くんだとなと目の当たりにしました。あんまりだと思います。なんでこちらにばかり仕打ちがくるのか。。恨まないようにしてましたが、もう恨む気持ちが強いです。因果応報なんてほんとにあるのでしょうか、あるならお願いなので報いを受けて欲しいと思うばかりです。また長文ですみません。

有り難し 11

ペットの供養日

今日は。お世話になります。 2月29日、21歳の雌猫が亡くなりました。午前中病院に行き点滴と注射をしてもらったのですが、その日夕方亡くなりました。元気になる為に病院に行った筈なのに、想定外の事が起こり今も納得ができないでいます。こういう思いをしている時は、どの様な考え方をしたらいいのでしょうか？又、ペットの喪に服すべき日数はありますか？人間は初七日までは、これはしてはいけないという事がある様なので疑問に思っています。気持はいつまでも供養し続けるので、儀礼的な表面的なことですが、教えて頂きたく、宜しくお願いします。

有り難し 10

息子が不登校になりました

何度もお世話になっております。昨年3月に主人を亡くし、そんな中でも小学校へ入学し今まで元気に登校していた長男が、ここ最近『学校に行きたくない』と言い出し、休みがちになっています。理由を尋ねると、学校に入ってから今までずっと我慢してきた。お父さんがいなくなった時のことを思い出して、泣きたくなっても先生や友達にはわかってもらえないから家にいる方が安心する…お友達が『死ね』『殺す』などの言葉を平気で使う、それから国語の授業で、大切なペットを亡くしてしまう話を学習する中で色々な思いが揺さぶられてしまったなど、子どもの中で限界がきてしまった様子です。主人を亡くしてから今まで、私自身も心身の不調が出て涙が突然出たり、子どもの前で気丈に振る舞えてなかったから、自分のせいかなと責めたり申し訳ない気持ちで沢山です。今でも涙が出る日は数えきれないほどあります。こんな状況で息子の気持ちが痛いほどわかりますので、今は、息子が大好きな絵を描くことや関心のあることを自由にさせて、あまり干渉せず甘えさせる時間なのかと割り切ってますが…いつまで続くのか？親の私がしっかりしなきゃいけないのに頭の中がいっぱいです。親としての寄り添いかた、何が正解なのでしょうか。

有り難し 10

今の事

　お久しぶりです。　今年の４月から小学生になる娘がいます。もし、娘が習い事をやりたいと言ったらさせてやりたいのですが、家族がやらせなくていいといいます。その時は相談になると思います。いろいろありますが… 　後、去年、ロックバンドのベーシストが亡くなって、気持ちの整理がついていない部分があります。今、このロックバンドは活動休止状態です。　残された人に遺品が分けられたのですが、ライブ開催の情報がなくて淋しい思いをしています。

夫と自分を許したいです。

1年間の交際期間を経て一昨年の4月ごろに現在の夫と婚約しました。同年の12月からは同棲も始め、穏やかに幸せに暮らしていたと思います。昨年の4月に私が適応障害となり、仕事を退職しました。それからも2人で暮らしていたのですが、婚約後も彼が私に隠れて女性と会っていたり、車で送迎してあげたり、大好きと言っていたり、私とデート中にも他の女を誘っていたり、女の手を握っていたり、...と色々なことが発覚しました。夫は「ただの友達のノリでしただけ。別に何もない」と言っていますが、私は女関係がたくさんあると知ってとても悲しくなってしまい、うつ状態になりました。何度も何度も彼を責め、毎日泣き崩れて日々を過ごすうちに、彼が悪いのではなく、私がおかしいから彼は他の女を必要としていたのかな、と思うようになりました。それからは毎日自分を責め、自分が全て悪いんだ、私がおかしいんだ、愛されないのは自分のせいだ、と自分を責め続けました。そんな日々を送っていたある日、「こんなに苦しいならもう死のう」と思うようになり、先日ついに自殺未遂を起こしてしまいました。夫は生きていてほしいと言ってくれていますが、それは本心なのかわかりません。夫は私が死ねばもっと幸せになれると思います。会える女なんかたくさんいるんだから。でも私の本心は、やっぱり夫と自分を許して、幸せに生きたいです。どうしたら許せるようになるのでしょうか。

人を利用しようとしてくる人への対処法

業界内で仕事を評価していただいて、ある程度名前が知られるようになりました。すると、一部の知り合いが、私の名前を利用して自分を大きく見せようとしたり、業績を稼ごうとするようになりました。たとえば、私に目をかけられて特別に研究会に紹介してもらったかのように他人に言いふらす人がいます。しかしそういう事実はなく、実際には、その人の方から私と同じ研究会に入りたいと言ってきたので、見学の日時を教えてあげただけです。私がTwitterに読了した本の写真を投稿したところ、その写真をコピーして、まるでその人が読了した本であるかのようにFacebookに投稿されたこともありました。 Facebookでも、私と仲が良いかのように言いふらしています。また別の人は、仕事のヘルプを頼んだところ、守秘義務があると説明したのに無視して、仕事内容を業界内の冊子で暴露しかけました。本人は、私の仕事を応援するつもりで、宣伝しようとしたらしいです。冊子の編集担当者から「掲載して大丈夫ですか」と連絡があって発覚しました。原稿を取り下げてもらったのですが、逆恨みされてしまい、業界内で悪口を言いふらされています。ここ最近、そういうことが続いて、ちょっと人間不信に陥っています。上の二人はこちらも警戒して、できるだけ距離を置くつもりです。今、仕事で付き合っている人は、信頼できる人も多いですし、私に目をかけてくれる人も少なくありません。ただ、今は良くても、いざとなると利用してくる人や、これから知り合う人の中にも、そういう人が現れるのではと、怖い気持ちがあります。もっともっと有名な人や、活躍している人は、こういう苦労が絶えないだろうと思いますが、どうしているのでしょうか。どういうことに気をつけて人と接していったらいいか、アドバイスをいただければ幸いです。

警察に、通報された。

仲のいい男友達と、一緒に部屋で過ごしていたのですが、私の子供が、用事があるからと、連絡があり、彼のアパートを出て、片付けが済み電話をかけて、もう時間も、遅いからと、話していたら息子が、戻って来るなら、もう、会うことは、よそう。みたいな事を言われて、私は、意味が分からなくなり、夜中に再度アパートに、押し掛けてしまいました。あまり、しつこくノックしたり、電話をかけて、しまい警察に、通報されました。本当にほんの少し話しを聞いてほしかったのですが。迷惑かけてしまい、まずは謝りたい気持ちがいっぱいあります。でも、彼の怒りはおさまるでしょうか？修復は、無理でしょうか？手紙を、送ると、また、めんどくさいと、思われてしまいますか。よろしくお願いいたします。

有り難し 24

母に怒ってしまう

母と私は愛し合っているしいつも仲良しなのですが、私は、気に入らないことがあると、死にたいと言って困らせたり、暴言を吐いたり怖い、否定するような怒り方をしてしまいます。母の気が強ければ、なんてこと言うの！そんな事言うんじゃありません！と怒り返してくるのでしょうが、はいはい、そうだね、ごめんね、と聞いてくれます。暴力は絶対にしませんけど。父親には、話通じないし怖いので何も言えませんが、母には調子に乗って怒ったりしてしまいます。怒ったあとは、罪悪感がわくし、バツが悪くなるし、いつも反省するんですけど。こんな関係は絶対に良くないとわかっているんですけど、一緒に住んでいる間は、きっと、うまくいかない度に怒ったりキレたりしてしまうんだと思います。私はどうしたらこういうことをやめられるでしょうか？それとも、これからも、怒ってても、本当は優しくてあとで反省するなら許してくれるでしょうか？

有り難し 22