問答一覧

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切り替えのしかたについて

いつも丁寧な回答をありがとうございます。前の質問でも少し今の自分について話しましたが…。今、私は辛いです。恋愛も仕事も勉強も人間関係もお金も両親との関係もあー、うまくいかない。ってこういうことを言うんだな。って実感しています。でも、悪いことも人生だ。悪い時も私だ。きっと、悪いことをしたから返ってきてるんだ。そう思って、考え・耐え・戦い・悩んでいます。でも、もういい加減疲れてきました。全て、自分のせいなんだと真っ正面から受け止め、受け入れようと努力することにももう疲れてきました…。どーにでもなっちゃえ！って明るく突き放して笑える自分ともう死にたい。楽になりたい。って暗く思い詰める自分とが順番に入れ替わるんです。それでも、【自分】という自分をしっかり持ち、それだけは失ってはいけない。他の自分に乗っ取られちゃダメだ！と毎日頑張っているつもりです。 2018年になり、もう明るい未来が欲しい。ぜーんぶ、辛いことを捨てて前を向いて歩きたい。悪い・不幸な状態と明るい・幸せな状態の切り替わりっていつくるんでしょうか？自分で切り替えるには、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

弟の奥さん

ご無沙汰しております。旧年は大変お世話になりました本年も宜しくお願いいたします。本題ですが先日弟が入籍し、挙式をしました。そのことなのですが彼の伴侶となった女性に対し気になる点がいくつかあります ⚫︎ 本人曰く友達が少ない ⚫︎ 彼女にはお兄さんがいますがあまり仲が良くない ⚫︎ 披露宴の時出てくれる友達に受付をお願いしたけど誰も引受けてはいなかった(それで私と私の親戚の2人で受付を担当しました) ⚫︎ 式終盤で今回の式を撮影したスライドショーが流れたのですがその時お友達が拍手をする場面で表情が嫌そう(に見えた)子がいた上記の点でございますが正直本音を言いますと一抹の不安があります。ただの取り越し苦労だと思いたいのですが(苦笑) 彼女にも2回ほど式場の前にお会いしましたが優しそうでおっとりした娘だな、という印象でその時はあまり違和感やおかしな感じはありませんでしたが… ちなみに同じく私の両親も同じような印象を感じており、彼女の親御さんも明るく饒舌なお父さんと娘に似た感じのお母さん、といった感じの人達でした

有り難し 18

回答 1

今後の生き方について

私は21歳の大学3年生です。就職活動を控え、働くことやこの先の人生について考えております。もうすぐ就職活動が解禁されますが、正直自分が将来どんな仕事をしたいのか、どんな大人になりたいのかわかりません。両親は私に、将来結婚して孫の顔を見せて欲しい、それが幸せだと言いますが、私は働きながら一人で好きなことをして気楽に生きていきたいという漠然とした想像があります。結婚には向き不向きもありますし、結婚して得る幸せ・好きなことや仕事で得る幸せなど幸せのあり方はさまざまだと思います。それに、大変ではあると思いますが、女性が結婚せずに定年まで働くということも今時珍しいことではないと思ってしまいます。それでも、そんな生き方はとても親不孝なのではないか、という申し訳なさもあります。今後の人生で何が起こるかはわかりませんし、私の気持ちや考え方も変化する可能性もあります。私はどのようにこの先の自分の人生を想像し、どのような選択をしていけばよいのでしょうか。漠然とした質問になってしまいますが、何かアドバイスなどがありましたら、ぜひよろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

どのように生きていけばいいのでしょうか？

離婚して子供と別れることになり、かなりショックで、どうしていいかわかりませんでした。そんな失意の中、公務員で40ギリギリ前ということもあり、このような状態(離婚理由も含めて)を理解の上、一緒に歩んでくださる方が現れました。再婚を視野に入れてくださってます。とてもありがたいことです。しかし、子供達のことが忘れられません。毎日の通勤の際には、寄り道をしお寺や神社お地蔵様に子供たちが幸せに暮らしておりますようにとか、一日も早く帰ってこれますようにとお祈りしております。自分の両親からも今現れた再婚相手を大切にしなさいと言われております。しかし、わかっているのですか子供達のことが忘れられません。どのように気持ちの整理をつけ、どのようにこれから生きていけばいいのでしょうか？また友人からは趣味を持てとよく言われますが、趣味に没頭できれば子供たちを忘れることができると思うとのことです。しかし、好きなことがわかりません。どのように趣味を見つければいいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

夫婦不仲が原因で、うつ病。離婚以外の解決策を教えてください。

夫との価値観の不一致から、毎日の生活が苦しくて、うつ病を発症しました。経済的なことが主な原因です。夫は楽天的、私はどちらかというと心配性。最近では会話もなく仮面夫婦です。お互い、この生活がストレスで、夫は自己免疫系の難病を発症。私は、まだ確定ではありませんが、ガン疑いありです。まだ、中学生の息子がおりますが、国際結婚ということもあり、離婚すれば、国際引越しが伴い、教育もままならない、また、両親ともに健康に問題ありで、、不仲ではありますが、片親が育てるため離婚するという選択肢がありません。息子にはこんな状況になってしまい、本当に申し訳なく。一番の犠牲者は息子です。離婚や別居が選択肢にない場合の、夫婦関係を再構築するための、考え方や過ごし方、教えてください。私自身、うつに加え、ガン疑い。怖くてずっと涙がとまりません。

有り難し 18

回答 2

大正大学に行くべきか、それとも...

大学へ行ったら仏教を学び、将来はお坊さんになりたいと思っているのですが、大学選びはどうしたら良いでしょうか。私の家は浄土宗でして、私は浄土宗の僧侶になりたいと思っています。それを学ぶには、家から通える距離に有る大正大学が良いと、自分は考えているのですが、両親や学校の先生には、「偏差値が高くて名の知れた大学を選んだ方が良い」と言われており、駒澤大学や東洋大学を勧められています。私も、最近になって、もう少し偏差値の高い大学を狙う方が良いのかなぁ、と思う様になりました。けれども、近場で、浄土宗を始めとする施設やカリキュラムが充実しているのは大正大学だけだと思いました。これを御覧になって下さっているお坊様、私は、大正大学へ行くべきでしょうか、それとも、大正大学よりも偏差値が高い駒澤大学や東洋大学を狙うべきでありましょうか。もしよければ、アドバイス等を頂ければ幸いです。どうか、宜しくお願い致します。

有り難し 57

回答 4

自分を好きになるにはどうしたらいいですか

初めて投稿させていただきます。私は自分のことが大嫌いです。両親は私が物心ついたときから仲が悪く口も聞かないような関係です。でも離婚したくても出来ないのは私が産まれてきてしまったから。小学生の時にそのように思うようになって今もそう思っています。中学生の時は自傷行為を繰り返していました。いじめられていたわけでも友達関係がわるかったわけでもないのですがつねに自己嫌悪になっておりなんで生きているんだろう。消えてしまいたいと、どーせ死ねないくせに毎日のようにそう考えていました。高校生になり周りの環境も変わり自傷行為をすることはなくなりました。ですが周りと比べて自分の悪いところばかりをみてしまい、やはり自分を好きなることはできませんでした。この先ずっとこんな自分では駄目だということもわかっています。ですが自分を好きになるということは本当に難しく苦しいです。自分という存在を認めることが受け入れることが辛いです。自己嫌悪をなくし自分を好きになるにはどうしたらよいのでしょうか。長々とすみません。

有り難し 9

回答 1

名前を言う時のことについて

初めまして。私は10年ほど前から、電話等(電話が一番機会が多いのですが、その他、玄関のインターホン、名刺交換、会議での自己紹介など)の時に自分の肩書きを言った後に続けてサラッと自分の名前を言うことができなくなってしまいました。名前で詰まります。確かに、例えば「伊藤」のような発音しやすい名前ではないです。肩書きを言って、一度止めてから名前を言うということならまだできても、続けて言うと早口で言葉が流れて聞き返されて恥ずかしい思いをするということを繰り返していて(実際、自分でも聞き取れないくらいですし)、今では続けて言う勇気が出ない感じです。知っている相手ほどサラッと言わないとと思い、余計に言えないようなことで変な感じになってということで。いっときは本当に悩み疲れて家内や両親に大変な苦労をかけてしまいました。最近はそもそも電話で最初に名乗ることなどしょうもないことだと思うようになってきて、少し気は楽ですが、特に子供に対して私の本来の顔を向けられていない思いがして、ずっと申し訳ない思いがしています。何かアドバイスなどありましたら是非お願いいたします。

有り難し 5

回答 1

塔婆の出し方

今度祖母の三回忌をすることになり、その時に塔婆を出して欲しい、ということを叔母から連絡を受けました。叔母との折り合いが悪い為、私の両親は参加せず私と2人の弟が参加します。その時の塔婆の名義なのですが、「〇〇家」とするのと「〇〇家孫一同」、「孫一同」とするのではどれが良いのでしょうか。私たち兄弟3人のうち、2人はまだ学生の為、各々で出す必要はないと考えています。ただ孫一同とする場合、叔母方の従姉妹も含まれてしまうので、〇〇家孫一同の方が適切だなと思うのですが、調べたところ、塔婆の名義で〇〇家と表記されているのをあまり見かけなかった為、どうしたら良いのかと疑問に思い質問させていただきました。お返事いただければ幸いです。

有り難し 12

回答 1

仲良い友達に

しばらく１人にしておいてという感じでメールがきました。その友達は今、体調もなんとなく悪くていつもと違い医者にいってもなかなか体調が戻らないくて、本人も更年期かなと言っていて...精神的にも自分の親の事、旦那様の両親の心配等も色々ありいっぱいいっぱいになって気持が溢れてしまったという感じでした。現場は違いますが私と同じ仕事をしています。週に2回ぐらいは仕事に行く間だけ30分くらい電話をしたりメールをしたりしていますが、最近は私の仕事の愚痴を聞いてもらう事が多かった気がします。友人を余計疲れさせてしまったのでしょうか？今、大丈夫か心配して連絡をとるより連絡を待っっていた方がいいでしょうか？自分勝手とわかるのですが、嫌われてしまったのかが心配なのも正直な気持ちです。

有り難し 53

回答 2

機能不全家族の元で育って‥

初めて相談します。私は物心がついた頃から両親から暴言や暴力を受けてました。姉や妹には被害なし。甘えることも怒りなどの感情を露にすることも許されず褒められず認められずの毎日でした。それらは私が地元を離れるギリギリまで続いて地元を離れた頃には病んでしまい病院に行くと障害を抱えてたことが判明しました。しばらくして恋人が２度ほどできるもどちらも障害を抱えてたからなのか精神的、性的虐待を振るってきました。ちなみに今は別れてます。恋人もどちらかと言うと私が甘えること許さず私の障害は受け入れない大切にしてくれないといったタイプでした。私は私なりに彼らが甘えてきたら受け止めたり障害を受け入れたり大切にしたりしてましたが彼らは満たされなかったようでした。私自身も３０過ぎた今でも甘えたい愛されたい受け入れられたい大切にされたいという思いはあって、強く願ってしまうこともあります。こういう思いは持っていけないのでしょうか？そういう思いがあるからイジメや虐待する人を引き寄せるんだと言われたので不安です。

有り難し 23

回答 1

家族を嫌いになりたい

祖母、両親、姉、私という5人家族です。父は、性格が合わないため苦手です。祖母のことは、うっとおしいと思うことが多いです。姉とは離れて暮らしています。私の憧れの存在でした。母のことは世界で一番信頼し、世界で一番好きな人でした。その母と姉が、それぞれ私に大きな嘘をついていました。嘘の内容も人として信じられないようなものだったし、信頼していた人から嘘をつかれていたということ自体も悲しかったです。私は自分でも驚くくらいに、2人への信頼を無くしました。もう決して信用することはないでしょう。しかし何故でしょうか。心のどこかで家族のことを好きな自分がいるのです。性格も合わないし、うっとおしいのに。裏切られて、とても傷ついたのに。家族のことなんてどうでもいいのに。こんな自分に腹が立ちます。どうか家族を心の底から嫌いになれる方法を教えてください。心をすっきりさせてこの家を出たいです。

有り難し 12

回答 1

治らない旦那

前回も質問させて頂いたものです。今年浮気が発覚し，私も許してまた仲良くやっていたのですが，しばらくして旦那の携帯を見るとSNSで色んな女の子に絡みに行っていました。今のところはどの女の子もその気がなさそうで相手にされていませんでしたが，その件で喧嘩になり私も家出をしました。私も色々考え，まだ何があったとか言うわけではないし旦那ももうしない。と言う約束で元に戻りました。しかし，それから1ヶ月もたっていないのにまた女の子に絡みに行っていました。私ももういいやと諦めモードに入っていましたが，旦那にあれ取ってなど，これやっといてなど，小さな頼みごとでさえ苛々してしまうようになってきました。私自身，私と子供に迷惑がかからなければ浮気もしていい。と考え方を直していましたが，やっぱり苛々してしまうし，気がいいものでもありません。特に私に対して冷たいと言うことはありません。しかし私が一方的に冷たくしてしまう毎日です。子供もいるし両親はいた方がいいとは思いますが，もう私も疲れてきました。離婚は簡単なものではないし，なかなか私も気持ち的に離婚に踏み切れずにいます。旦那を治す方法ももう思いつきません。私自身にも問題もあるのでしょうか。

有り難し 24

回答 2

息子の反抗期

5歳の長男(年長)が、反抗期になってしまって朝、幼稚園に行くのを嫌がり朝早く起きて、YouTubeでクレヨンしんちゃんを見て幼稚園から帰宅してからもYouTubeでクレヨンしんちゃんご飯を食べるときも寝る前も常にYouTubeを見るので時間を守って観るのなら、僕達も、余り怒りませんが僕達が、止めなさいと言っても聞かないし無理やりスマホを取り上げたら家の壁とかを蹴ったり拗ねて泣いたりします幼稚園の参観日を観に行っても、友達の輪に入れてないみたいでした僕達両親は、アニメもゲームも好きですが節度を持って遊ぶのは、何も文句言わないしスマホゲームアプリを勝手にアイストして、逆ギレするし妻も、産まれたばかりの長女に手が掛かり僕も、仕事復帰して交替勤だから休みで体調の良いときしか遊べないし年中の時は、幼稚園も楽しく行ってたしスマホで遊ぶけどちゃんと言う事を聞いてたし今後どう息子と接するのが良いのでしょうか❔

有り難し 17

回答 2

ペットの慰霊碑

私の家の庭には動物がたくさん眠っています。私が生まれる前両親が飼っていたペットから最近亡くなったペット、家の近くで死んでいた生き物を連れて帰って埋めた事もあります。埋まっている生き物は犬や猫はもちろん、うさぎ、ハムスター、野ネズミにモグラ、インコなどの鳥、コウモリ、飼っていた亀とトカゲ、近くで死んでいたヘビ、たくさんの種類が眠っています。最近亡くなったペットを埋めた場所ならば覚えているのですが、私の生まれる前や物心がつく前のペットの場所は覚えていません。眠っているペット全てにお線香をあげたくてもあげられないので、庭の中心に慰霊碑？のような物を建てそこにみんなの分のお線香とお花をあげたいと考えたのです。しかし、母に言うと「そういう物を建てるのはあまり良くない。想いすぎると成仏できないからかわいそう」と言われました。母の言っている通り本当に良くないのか気になり相談させて頂きました。また、建てても良いとなれば建てる際やってはいけない事、またはやるべき事などありましたらアドバイスお願いします。

有り難し 14

回答 2

相手との価値観の違い

婚約していた彼から婚約破棄を言い渡されました。些細なことが大きなトラブルに発展し、わたしの父親と彼がお互いに受け入れられないという状態です。わたしの家は両親が離婚しています。また、親族の中で絶縁状態になっているところもあります。一方、彼の家は家族、親族が仲良く、温かい家庭です。私は、父親と縁を切ってでも彼と結婚したいと彼に伝えました。それについては、父親とも話し合った結果です。しかし、彼は親族が仲良くするという家庭像があり、親と縁を切ってまで結婚をしてほしくないという思いがあること。しかし、自分(彼)が私の父親を受け入れられないため親族となることが考えられない。だから結婚はできないと言います。家同士の環境の違い、そこで育まれた価値観の違いはどうしても埋めることはできないのでしょうか。私は彼に依存、執着しているのかもしれません。しかし、彼と本当に家族になりたいと思っています。一方で、私の家族のことで、私の価値観を押し付けることも間違っていると思い、どうしていいかわかりません。

有り難し 29

回答 1

嘘をついてしまいました。

スーパーのパートに転職して数ヶ月経ちます。普段からそうですが、特に今朝から些細な事で苛ついてしまい全ての事が嫌になりました。そして今日、仮病を使い休みたい旨を上司に伝えました頑張って出勤して欲しいと言われ出勤しましたが、どうしても精神的に辛く仮病を使い休んでしまいました。いつ嘘が分かってしまうかと不安です。普段から迷惑をかけているのに、今回の事で職場の人達や両親に申し訳なくて、自分勝手で周りの事を考えない嘘をついた自分が嫌で仕方ありません。実は、以前の職場でも仮病を使った事があります。駄目な事ですが、嫌な事があると嘘をついたり、逃げてばかりいます。明日出勤ですが、怖くて不安です。どうしたら、こんな駄目人間の性格を変えて前向きに頑張る事ができるでしょうか？

有り難し 1

回答 1

交通事故加害者家族

高齢の僕の父が交通死亡事故を起こし、罪悪感を感じ精神的に辛いです。父は逮捕されなかったんですが、事故当日より全て被害者家族様への連絡と謝罪、保険会社への連絡そして、その後の被害者家族様との連絡と後日の直接の謝罪を両親と僕とで行ってきました。そして、告別式があるのですが被害者様からは目立たない様に出席しても構わないと言われ父と僕とで出席しようと思っております。その際、香典は父と僕の名前で別々に持っていこうと考えております、また香典返しは辞退の旨を申し出るつもりです。このような考えでよろしいものでしょうか。また、告別式が終わったあとは４９日まで被害者家族様には色々とあるとは思いますが連絡を取らない方がいいのでしょうか。加害者家族として、本当に申し訳なく思っており、一生忘れずに償っていかなければならないと思ってます。

有り難し 28

回答 2

恋愛が苦手

私は恋愛が苦手です。子供じみているかもしれないのですが、好きだとか愛だとかそういった感情が良く分からないです。彼氏がいた事はありますが、自ら告白して付き合った経験はないです。私の両親は離婚し小学生の頃からは母親に育てられましたが、自己中心的な考えの母親からは愛された記憶がありません。恋愛感情が分からない反面、漠然とした寂しいという感情は常にどこかにあり、彼氏でもなんでもない男性と寝てしまう事が多々あります。自分自身何をしてるんだろうと後悔の念に駆られる事もありますが、好きだとか愛だとか感情に振り回される事の無い関係性が楽だなと思ってしまいます。人を好きになりたい、愛したり、愛されたいですが、人を信用する事が怖いです。こんな私を愛してくれる人はいるでしょうか。不特定多数の男性と寝てしまう本当の心理とは何なのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

年上の女性との恋愛問題について

25歳の子供の事ですが、年上の女性との結婚を考えている事がわかりました。それが15歳年上の40歳。もちろん私共家族は大反対です。相手の女性にもお話させてもらいましたが全く聞く耳を持ちません。【出産のリスクや私共と殆ど歳の変わらない事や、子供が定年を迎える頃には80間近な連れ合いと老後の楽しみも無いなど】相手の女性は【本人の意見は尊重されないんですね、やっぱり私が年上なのが悪いのか】と。下手に出るところか、私の話に食って掛かってくるような状態です。相手の両親は【子供じゃないのだから本人に任せる】といっているらしいのです。もう付き合い初めて3年位になると思います。何とかお互いに諦めてもらう方法と言うか、相手の女性と子供にに納得して別れてもらえるにはどうしたらいいのでしょうか。このままだと子供の将来が目に見えて辛いです。本人はのめり込んでいて解って無いとおもいます。職場が同じなのも厄介です。悩んでいます。よいアドバイスお願いします。

有り難し 5

回答 1