問答一覧

検索結果: 149件

母の死を受け入れられない

また、相談します。同じような内容ですみません😢母が突然死してから一年がたとうとしています。自分にも母を死なせた原因がありいつまでも母に申し訳なく毎晩涙がとまりません。そして、何より夫に申し訳ないのです。色々とやるべきこと考えることあるのですが、どうしても身体がついていきません。夫には、普通の精神状態の人が相応しいのに、私はまた人を不幸にしたくないです。だけど、元気に振る舞えません、心配ばかりかけて夫を気遣うこともできません。消えてなくなりたい気持ちで苦しいです。長い文章でわかりずらくてすみません😣

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母の突然の死

　１年程前に、母が突然亡くなりました。それまでは、とても元気で病気をしたこともありませんでした。　私は、それまで母を困らせてばかりの娘でした。心配や苦労ばかりかけてきました。　また、母も頭が痛いと言っていたのに、元気に振る舞っていたので、病院につれていきませんでした。　そして、母にひどいことをしたり暴言を吐いたこともあります。私が、母を殺したようなものです。　毎日悲しく泣いてばかりいますが、それを相談する相手もいません。　今、思うことは、母にひどいことをした私が、生きていていいのか、また、何かこの先、天罰がくださらいかと考えてしまいます。私には、夫がいますが、夫の両親は、子供を望んでいます。しかし、私は、そんな気持ちにはなれず、夫と幸せになる権利もないように思います。このまま夫といても、夫を不幸にしてしまわないか不安です。本当は、何もかも投出したいです。毎日、生きるのが苦しいです。

有り難し 22

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自死について初めて考えました。

私、既婚男性44歳大阪単身赴任中嫁有り子供無し。嫁は広島在住現在別居中「2017年8月末から」現在離婚調停で折り合いつかず裁判移行中。別居中に出来た広島在住の現在33歳の彼女がいる。 2020年9月苦労は承知で赤ちゃん出産。コロナ禍で出産立ち会えず寂しい想いをさせる。その後もなんとか月に1回は会いに行くようにしている。昨日会いに行ったとき彼女から子供が1歳になるまでに解決してなかったら私をあてにせず1人で育てると言われた。とにかく離婚まで長すぎると。赤ちゃんはどんどん成長している。自分の弁護士とも相性が合わず上手く事を運んでくれない。人生で初めて自死について考えました。 44歳別居生活で貯金もなく離婚も進まず離婚出来たとしても貯金無いため彼女と子供との生活に不安がある。自分の存在する意味がなく辛い。ただ彼女と子供との幸せに暮らしたい。でもそろが叶いそうにない。もう疲れました。自分でも何を書いてるのか分からない文章になってしまい申し訳ございません。周りに相談できる人もなく偶然見つけたこちらに書いてみました。

有り難し 34

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2023/12/23

不安を探しにいってしまう

先日も質問したばかりなのに、また質問してしまい申し訳ございません。どんな小さなことでも、すごく不安になってしまいます。例えば、過去のLINEのやりとりでも「この文面は誤解させたんじゃないか」、「この文面で相手が嫌な気持ちになって、訴えられるのではいか」と考えたり、「もしかして自分が忘れているだけで、夫を裏切っていて、謝るべきことがあるのではないか」と怖くなったりします。家族に迷惑をかけること、家族にがっかりされること、誰かを傷つけてしまうことがとても怖いのです。不安が解消されて、大丈夫だ、と思っても、次から次に不安が湧いてきます。自分から不安を探しにいっているのかもしれませんが、どうしても辞められないのです。死ぬまでこうなのかな。と思うと、この先、生きていくのも辛く感じてしまいます。どうしたらもっと気持ちが楽に生きていけるのでしょうか。

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夫が自殺しました、どこにいますか

結婚して1年と少しでした… 夫の家族(母・妹)との同居に私が耐えられなくなり、夫の実家を出て私達夫婦がアパートの契約をすすめているところでしたが、その事で親族間で揉めていました。夫はみんなから色々言われ1番辛い立場にあったと思います。あんな優しい人はどこにもいません、ほんとに大好きで大切にしてくれました。夫にどうしてそんなに優しいのかきいたら、私が優しいから自然ともっと優しくしたくなるんだよ、と。悩んでる私を心配して仕事いってからも合間に大丈夫？大丈夫？って、いつか私が家から出て行ってしまうのではないかと私の事が心配でどうしようもないって連絡をくれていました。今回の揉め事でも、一時的に私が自分の実家に帰るかという話にもなったのですが、夫は今私が実家に帰ったら俺のところには戻ってこないだろう…と言っていましたし、私ももともと実家が大好きだったのですが、今回は夫と離れたくなかった…。夫はよく私と離婚だけはしたくない、私に先立たれるのも耐えられないから俺が先だとよく言ってました。私がもっと我慢して同居を続けてたら… 私が夫に対して離婚の話しをしなければ… そもそも私と結婚しなければ夫はこんな事にはならなかった… 自殺するほどの絶望のなかにいた夫を妻の私が救ってあげることができなかった、最後はきっと私が責めてしまった、私にうんざりしてもう私の事がいらなくなった、夫は私のせいで死んでしまった… 夫は今も苦しんでいるままなのでしょうか？苦しいまま1人ぼっちでいるのでしょうか？もう私には会いたくないから来てくれないんでしょうか？夫に会いたいです。どうか私の事を迎えに来てください。

有り難し 19

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生きていくのが怖い、不安

この数ヶ月、不安感が強く後ろ向きな事や悪い想像ばかりしてしまい心身ともに疲弊してしまっています。専門の先生にも相談しています。やれる事はやっていると思います。しかしなかなか回復せず、心を崩してから何ヶ月も経過しており、家族も疲弊させてしまったようです。家族を巻き込んで家族まで病ませてはいけないと想いますし、心の専門家ではない人が色々相談を受けるのはしんどいと思いますし、これ以上相談出来ないと感じますが、不安になると誰かに話を聞いて欲しくなってしまい…吐露してしまいます。本当に申し訳ないと思っています。心の方もなかなか自分の意思では支配出来ず、不安な事や感情が湧いてきてざわついて辛い日が続いています。優しい夫、優しい両親に恵まれているのに、1人になると「もう死んじゃいたい」と思う事が多くなりました。何ヶ月も不安感や恐怖に苛まれて心身ともにヘトヘトになってしまいました。何かとても良くないこと、悪い事が起きそうな気がして怖いんです。昔のことを急に思い出しては「あの時のアレは大丈夫だったのかな？将来大きな事件揉め事になったりして…」と恐怖し、落ち着いていられません。もういっそ死んじゃえば楽なのに、消えちゃいたい！と考えてしまいます。自殺しようとは思いませんが、この先なにか悪いことが起きたらどうしよう？いつ起きるんだろう？もうすでに知らないところで起きていたらどうしよう…と不安でたまりません。この先生きていくのが怖いです。何十年もある寿命を生きていく事を考えると不安で怖くて仕方ありません。こんなに不安で怖くて辛いのにどうして生きていくのか？生かされているのか？どうしたらもっと楽に生きていけるのかどうかヒントを教えて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 85

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義理の父の死

現在長い事、夫とは別居してます、昔、夫の両親の敷地内の離れに10年程住んでました。その間、義理の父からは冷たい対応ばかりで毎日、気持ちが落ち込んで顔も見たくないしストレスが溜まり過ぎて円形脱毛症になりました。まだ10代の地方の夫と東京の私が遠距離で付き合ってる頃から反対してました。子供が先に出来てしまい、夫の両親に報告した時は堕ろせと言われました。そこから、私へのあからさまな冷たい対応が始まってました。東京から誰も知らない地方の夫の実家の離れに10年住みましたが、夫のDVと義父の事で今は長い事別居中です。そんな中、義父が亡くなりました。私はずっと今まで、義父を憎んでましたので、亡くなっても絶対に葬式には行かないし、死ぬ前にあの頃の私の気持ちをぶちまけたかったくらいです。それなのに、夫は最後だから葬式に来てほしいと連絡がありました。私は正直に思いを話しました。お悔みはするけど、本当はお悔みもしたくない気持ちです。あの時に私の不安で辛かった気持ちを分かってながら守ってくれなかった、 DVも重なり辛い10年だった事を私は人せいにしてるのでしょうか‥? 亡くなっても気持ちは変わらないのはおかしいでしょうか‥。葬式にも行かない私は非常識な人間なのでしょうか‥? 私にとっては今でも思い出したくない程悲しい時期でした。ずっと大嫌いで駄目なのですか‥?

有り難し 4

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2021/11/07

夫を亡くしたのに、私は薄情なのか

夫を約3週間前に癌で亡くしました。闘病期間は約7ヶ月。弱っていく夫を見るのがつらくてたくさん泣きましたが、最期は自宅で看取りました。ただ、生まれたばかりの子供をしっかり育てると夫と約束したこともあり、子が一人前になるまで頑張ろうと決めました。今は眠りは浅くとも寝られているし、ご飯も食べられます。<br> ですが、周囲から睡眠とご飯の心配をされる度に、私はおかしいのかと考えてしまいます。年単位で立ち直れない方もいるのに、まだ日の浅い私がそれなりに日常生活を送っているのは薄情なのでしょうか。<br> また夫が夢に出てきたりするのですが、強い思い入れがある人は故人が夢に出てこないと書いてあるサイトを見てしまいショックを受けました。夫との思い出を振り返ると泣いてしまいますが、それすらも悲劇のヒロインぶって泣いているだけなのでは？と自分の気持ちにすら疑心暗鬼になってしまいます。<br> 配偶者を亡くしても毎日塞ぎ込まないでいられるのはおかしいのでしょうか？

有り難し 31

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2021/05/30

夫との関係が寂しい

4年前に、私の祖父が亡くなりました。夫と2人で暮らしている家から、私の実家がすぐ近くなので、月に何度か食事をするような関係でした。亡くなる半年ほど前から、海外旅行を計画していました。旅行直前に、祖父がターミナルケアになり、私は、旅行に行くのを悩んでる。と言いました。夫は、「何で？高いお金払ったの戻ってこないよ。」と言ったので、おじいちゃんが危篤なのに楽しめない。と答えたら、「何で危篤だと楽しめないの」と言われました。それから一年半後、私の祖母が危篤になりました。病院であと数日が目処ですね。と言われ、私が落ち込んでいると、夫が「明日の試合はどのラケットを使えばいいかな？」と楽しそうに聞いてきました。行かないで欲しい、と言うと、「何で」と言われたので、いつどうなるかわからないのに、不安だから一緒にいて欲しい。と答えました。「俺が行かないとみんな困るから」と言い出かけていきました。 6人いれば良いのに、8人で参加していました。私も同じスポーツをやっているので、状況をわかるのでお願いしたのですが。。昨年、夫のお父さんが手術をしました。今日、お父さんの手術どうだったかな？と聞いたら、「知らない」と言われたので、気にならないの？と聞いたら、「そういえば気にしてなかったな」と言ったので、お母さんに連絡してみたら？と聞いたら、「べつにいいよ。」と言われました。特に仲が悪いわけではありまそん。よく義母も夫に「あんたは冷たい」と言っています。私が４０℃の熱で寝込んだときに、お水が欲しい、と言ったら、「自分でやりなよ」と言われました。今年に入り、ペットが続けて亡くなりました。私がついぼーっとしてしまうと、「何かすごい顔でじっとしてるけど何かあったの」と言われました。最近、精神的にも体も辛い。と話したら、「そうなんだ」と言う感じで聞いてもらえませんでした。数年前に、不妊の件で相談させていただいた事もありますが、「妊娠するのは俺じゃないから一緒に悩む必要ない」と言われました。人にあまり興味がないのか、冷たい人に思える。気持ちに寄り添ってくれていないのに一緒にいる必要があるのかな？と気持ちをぶつけました。今までも何度かその事は話ましたが、その度に「気持ち悪くなった」と言って、布団にもぐってしまいます。私が求めすぎなんでしょうか？今後の生活が不安です。

有り難し 3

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現在とこれからのことが不安です。

相談、よろしくお願いします。今年に入り、バタバタとすることが多く、何かと上手く行きません。家を建てようと、今はハウスメーカーの検討中。どこに建てるのかで、実家の畑を検討したりで舅さんに色々動いてもらったりしています。週末はそのことにかかりきりな中、今度は今住んでいるアパートを退去することになりました。アパートのオーナーチェンジのためですが、来週大家変更のため、それまでに退去する予定です。まだ次の住処も決まってない中で、とりあえずそれぞれ実家に荷物を預けたりと大変です。夫の両親も二人の生活があり、大荷物を預かる負担や、決まるまでの間、住まわせてもらったり、と周りにたくさんの迷惑をかけています。迷惑かけている、と言う気持ちの負担が大きく、引っ越しもスムーズに行くのか、アパートもすぐに見つかるのか、と不安も多く、ここ数日ご飯も食べられないほど悩んでいます。そんな中、仕事でも自分のミスではないですが、大きな事故があり、その対策でてんやわんやです。事故に対する後悔や、今後の仕事に対する不安もあり、気持ちが落ちる一方です。「はぁー、生きてくのが嫌だなぁ」と思うことがあり、昔は自ら死ぬことなんて他人事でした。でも数年前父が自死をして、今「あー、お父さんは死んで楽になったんだろうなぁ」と自ら死ぬことが遠い遠い話から少し身近になってしまっています。まだ小さい娘がいるから、絶対死にたくない。でも生きるのがしんどい。死んだら楽になるんだと思ってしまいます。どうすればいいのでしょう。どうしたらこの心のモヤモヤが晴れるのでしょうか。死ねば悲しむ人がいること、自死された遺族の悲しみ、辛さは嫌と言うほど感じているのに、「死んだら楽になる」の気持ちが離れてくれません。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 17

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突然の自死、苦しく辛いです。

内縁の夫が自死しました。 20年余り夫婦の様に生活をしてきました。夫は既婚者でしたが、知り合った時は、別居中でした。夫は経営していた会社の借金の為、自宅を抵当に入れていたので、奥様から抵当を抜かない限り、離婚はできなと言われ結局離婚出来ないままになりました。その夫が、先月末に突然自死致しました。理由が分からず、いつも明るく、優しい人で亡くなる4日前には私の母、娘家族（婿、子供2人）と自宅で夕食会をし、翌日は東京に行きました。（仕事の関係で月の半分は東京に行っていました）翌週の土曜日には花見行こうと約束をしていたのに。突然朝方4時頃に夫から、お別れのメールが届いていました。その日は東京に居てるはずでした。私が気付いたのは朝の9時頃で、そのメールを見てすぐに電話、メールを送りましたが、返事は有りませんでした。不安で仕方なく、地元の警察に連絡し事情を説明し、確認して頂く様にお願いしましたが、私達は戸籍上親族ではないので、先方（奥様）に確認して対応しますのと事でした。全くの蚊帳の外で、私達には安否は教えられないとの事でした。何とか、安否が知りたく、仕事関係や私の分かりうる全てに連絡し、海に転落し亡くなったと分かりました。警察では事故と処理されました。私はメールが送られていたので、事故じゃなく自死だと思っています。メールには私の事が気がかりだと、すまないと、詫びる言葉がありました。死を選ぶ程の夫の苦悩は何だったのか、呑気に甘え放題で夫の苦しみに気付く事も出来なく、私ってなんてバカなんだろう。今は朝、目が覚めた時に、夫が居ない現実が一日始まると思うだけで、絶望で胸が張り裂けそうです。なんで私だけ生きているのだろう。年老いた母にはこれ以上、悲しく辛い思いはさせる事は出来ません。娘達にも、これ以上の苦しみを与える事は出来ません。だから、夫の後を追う事は出来ませんが、生きる希望・目的が無く、ただただ一日をやり過ごす無意味な人生になりました。夫に会いたいです。夫の魂を感じたい。苦しく辛いです。助けて下さい。自死の魂はいつまでも苦しむのでしょうか。写経は徳を積めると聞き、写経の「為」に夫の名前を書いて納めています。少しでも夫の魂が安らかな場所に行ける供養をしたいので教えてください。遺骨も何もありませんが。

有り難し 14

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2023/07/03

(愚痴)父の死が近づいている様です。

こんにちは。どうしようも無い愚痴ですが、宜しくお願いいたします。先日、私の誕生日を迎え、私の精神的な理由(不安障害)から疎遠になって貰っている姉(統合失調症)から、主人のLINEへとお祝いの言葉が届きました。お互いに、誕生日だけは連絡を取りあっています。その時、主人がLINEを私に見せようとしなかったので、何か有るんだなぁと気付き、「誰かに何かあったの？」と尋ねました。すると、主人は、嘘が本当につけない人なので、しどろもどろになり、結局実父に死が近づいていると言う事を知りました。おそらく、癌なのだと思います。訳あって、私と姉は母の弟の養子になっており、父は違う市で生活保護を受けて暮らしています。父を嫌った事が何度もありましたが、私も姉も、切り捨てることが出来ず、繋がりはあります。死は、私にとっては凄く身近で、常に意識してしまうものです。中一の時に、母方の祖母が癌で亡くなり、中二の時には、同級生がいじめで自死、私の母が借金苦で自死。中三の時には、母方の祖父が癌で亡くなりました。その後も、父方の祖母、母方の叔母が亡くなり、姉も何度が自殺未遂を繰り返していました。私自身も心を壊し、自死を考える日々が何度かありました。そして、今、主人の父母が共に癌を患っており、母親は余命幾ばくも無い様です…。人は、必ず亡くなりますね…。分かっては居ても、自身の病気のせいなのか、凄く気が重いです。父に会いに行くべきなのか…。父は、市の無縁仏になります。また色々と悩み、死について考えてしまう日々です…。愚痴を読んで下さり、ありがとうございました。精神的な病気には、薬の治療が一番なのでしょうが、何かお言葉を戴けましたら幸いです。宜しくお願いいたします。

有り難し 21

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2022/12/18

夫の気持ちをわかってあげられなかった

夫の好きな自然の中で自死しました。出かける前に場所も私たちに告げて出かけました。怪我などで身体を壊したりしていました。手術してみないと痛みもとれない中私達のために一生懸命働いてくれていました。とても幸せでしたと手紙も見つかりました。しかし私は1人で行かせた後悔やもっと優しく接してあげれば良かったもっとできる事はあったのではないか、私が世帯主となりそれ欄を見た時に凄い責任感を感じ主人も家族が居るという責任を1人で背をわせてしまったのではないか…悔いが残る事ばかりです。そして身体のあちこちが調子悪かったのに自死した事によりこの先も苦しんでいるのではないかと心配です。居るのが当たり前だった主人を改めて遅いと思いますがこれが愛してると言うことではないかと気付かされました。とてもとても寂しく不安もあり子供のメンタルも心配です。私はどのようにご供養してあげるべきなのでしょうか。

有り難し 17

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夫の自殺願望

先日もこちらでお世話になりました。以前、相談させて頂いた内容からの続きになります。私自身、現状についていくことがやっとで、生活を送っている状態で、複数の円形脱毛や食欲不振、不眠など身体への影響もずっと出ていますが、今回、起訴となりましたので今後、控えている刑事裁判へ備えて、相変わらず動いている日々です。当事者である夫についてですが。あの日、夫は手術が必要になるほどの重傷を負い入院、リハビリのために2ヶ月間の休職した後、職場復帰をし現在、通常通りの勤務に入っております。起訴事実は全て認め、取調、聴取は終わり今は訴状が届くのを待っている状態です。自分がしてしまったことへの罪悪感とこれから始まる裁判への不安、生活など、様々な事を毎日毎日考え込み外へは出たがらず、私から見ていて引きこもり状態でした。たまには、気分転換に外の空気を吸わせるために、近所程度ですが外出にもつれて歩きました。ですが、裁判が近くなった今、自分が死ぬ事を考える様になり、その方法をネット等で調べている事が分かりました。仕事が手に付かない、と仕事を休むようにもなり最近では一日のほとんどを仕事や用事以外、布団で横になっている状態で食事も摂りたがりません。当然、自分の犯した罪の重さを重々、本人は分かっています。相手方へ申し訳ない気持ちでいっぱいなこと、今後自分はどうなっていくのかという不安で、精神面に不調が出て今の自殺と言う考えに至っています。今、夫から目を離す事は絶対にできません。精神的にとうに限界を超え、辛さに耐えきれなくなっていると思います。逃げるわけではなくても、万が一、自殺で自分を消してしまえば結果的に、自分の罪からの逃げになります。ご遺族や被害者の方々を思えば、私達の不調は一切関係なく一生、責任を全うしていかなければなりませんので、当然、苦しくても生きていかなければなりません。と思いながら、決まっていくことが順に決まる時を、静かに日々を送りながら待っていますが、私はどう対応していけば良いのか分かりません。私も疲れました。

有り難し 24

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夫がありがとうやごめんが言えません。

結婚してから７年になります。子育てでイライラし始めた頃から、夫がありがとうやごめんが言えないことが気になり始めました。２年前から、自分の病気、母や親類の死、自分の怪我等が続いた事もあり、去年精神的に参って鬱状態、拒食症になりました。しばらくの間は夫の協力もあり、精神状態も良くなりました。しかし、今年は子供の小学校入学の年。子供も慣れない環境に不安になったり、私も初めての事ばかりでついに昨日、夫と喧嘩になりました。今、色んな事がありすぎてもう少し助けて欲しいと言いましたが、「仕事もしてるし、手伝ってもいる。これ以上どうして欲しいんだ！うっとおしい」と言われました。確かに、私の土日出勤の間は子供のことは夫が見てますし、家事も少しは手伝ってくれてます。その時はありがとうやごめんを多く伝えるように気を付けてます。たくさん手伝って貰ったときは、子供と実家に行き夫を自由にしてます。夫に良くした分、もう少し感謝や労いの言葉だけでも欲しい、スマホゲームをやめて相談にのって欲しいと、思ってしまいます。私が見返り欲しさに行動するのがいけないとも思います。でも、ありがとうやごめんがそんなに難しいことでしょうか？イライラが子供に向くのも自己嫌悪になり、もう限界です。食事も喉を通らず、家事をやらなきゃと思うと体が動かなくなってます。また、鬱と拒食が始まったことで、心配した姉が子供を預かってくれています。長文で申し訳ありませんが、今後夫とどう向き合えば良いのでしょう。

有り難し 63

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モラハラ夫と離婚してからの面会交流

11ヶ月の子どもの面会交流をさせているので今も毎週元夫と連絡を取っています。離婚前から元夫に自分の意見を言ったら怒られる、私のこと、両親のことを全否定される、だから怒られたくないから従わないといけない、従ってもお前は自分で考えれないのかと責められると三年間思ってきたので、離婚成立してもしばらくは怯えながら連絡を取っていました。よく、自分にも悪いところがある、前に進むには過去を反省すること。などとネットに書いてあったり言われたりしますが、元夫がいっさい反省することもせず、なぜ私だけ反省しないといけないのでしょうか。三年間謝り続けて、顔色伺いながら怯えながら生活してきたのに、それでも私が悪いのでしょうか。過去を反省し許してしまったらモラハラに耐えてきた苦しみ、本気で死を考え消えてしまおうとしていた苦しみを忘れてしまいそうで怖いんです。また、同じことを繰り返してしまったらどうしよう、また元夫のペースにのまれたらどうしよう、そんな不安が過去を反省することを邪魔しています。毎週日曜日の面会交流で、私と子どもとで土日泊まりでどこか行くとなると、前後の週で振替として土曜、通常の日曜と交流させろと言われそうで鬱です。週一回の面会交流じゃないと私の心は保てません。なら、日曜日に予定を入れるなと言うことですか？以前に日曜日に遠方から友達がくる予定が入ってるから時間を短くしてほしいと言った時にも、日曜日の面会交流の時間帯をなぜずらさないのか？子どもがいなくてもいい用事ではないか？と責められました。私は子どもと遊びにも旅行にも行けないのですか？友人と約束できなかったりと考えすぎて身動きが取れません。仕事は土日が休みですが、平日休みを取って純粋に楽しみを持つ方がいいのか、とも思います。ほんとは1人職場なので簡単にできることではないし、有給はないので欠勤扱いになってしまうし仕事上はいい気はしませんが、子どもとの大事な時間には変えられない。元夫が子どもと会いたいことくらいわかります。ですが、私だって貴重な休日を子どもと楽しみたい。やりとりの仕方だって、元夫はかなり偉そうに言ってくる。なぜ？私が全て悪いのですか？今まで有識者の方々や友人いろんな人に全てを話し相談してきましたが、元夫を庇う人は誰一人としていませんでした。何がいい方法なのか、この先どう自分、元夫と向き合うべきか。

有り難し 4

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特に悩みはないけど、希死念慮が消えません

初めての相談です。物心ついた時から希死念慮が消えません。もちろん楽しいことをしている真っ最中や、そう言った予定の前日は消えますが、基本的に死にたいという漠然とした思いがあります。中学生の時、祖母と同居するようになり、ストレスがひどくなりました。毎日祖母と母親が喧嘩するからです。母親は祖母から躾という理由で暴力を受けていたこともあり、私は祖母のことが嫌いでした。父も母も祖母のことは嫌いで、家庭環境は最悪でした。先日祖母が亡くなりました。道徳的に問題があるとは思いますが、人生で一番嬉しい瞬間でした。この時、今後は一切のことに悩まず毎日明るく楽しく暮らそうと決意しました。しかし、実際は仕事が思うように進まないなど小さなことで不安になる自分を変えられませんでした。ちょっとしたことで死にたいと思ってしまいます。また、不安なことがあると夜寝れなくて、次の日思うように自分の力を発揮できず、そんな自分に苛立つことも頻繁にあります。その気持ちを夫にぶつけてしまう自分に何より嫌気がさします。こんな不安な気持ちにすぐなる自分は人間に向いていないと感じています。客観的に見て仕事も安定していて、人間性がとても良い夫もいて、人間関係にも恵まれている、不満のない人生だと思います。結局は小さなことに反応し、不安になり、死にたくなる自分に問題があるとわかっています。これだけ死にたい気持ちがあっても死ねない自分の勇気のなさも情けなくてたまらないです。まとまりのない文章で申し訳ないですが、何かアドバイスが頂ければと思い、相談しました。よろしくお願いします。

有り難し 13

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夫が急死し心身共に辛いです

2回目の書き込みです。夫が急死してから2週間が経ちました。私自身元々不整脈があり、発作不安から心療内科でお薬をもらっているのですが、夫の死後その薬が効かないくらい身体の辛さ、夫のいない寂しさ、将来への不安、心配で心がつぶれそうです。毎日辛い時間を耐えるだけの日々に心が折れそうです。　時間が経てば心が穏やかに辛くなくなる日がくるのでしょうか。夫は近くで見守ってくれているのでしょうか。不安、心配はどうすれば和らぐでしょうか。　辛くて辛くてどうしようもないので何かお言葉がいただけましたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 20

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夫を突然失いました

約1か月前、ひき逃げに遭い、夫は突然帰らぬ人となりました。「いってきます」「いってらっしゃい」「バイバーイ」これが、主人と私、そして1歳の娘との最後の会話となりました。夜11時過ぎ、警察の方から「ご主人が道に倒れていて怪我をしており、意識もないので救急車で運ばれました。今から病院に行っていただけますか？」と言われ、私は、飲みすぎて転んじゃったのかな？という程度にしか思っておらず、「ご迷惑をおかけしてすみません。すぐ行きます。」と答えて、娘を連れて病院に行きました。すると、何やら慌ただしい雰囲気…聞くと、「事故に遭ったようだ」と。それからバタバタと手術室に運ばれ、私と娘は待合室で待っていました。事態の深刻さに気付いたのは、手術室から戻った主人にICUで面会した時。たくさんのチューブで繋がれ、血だらけでした。そして、主人の意識は二度と戻ることなく、次の日の朝息を引き取りました。まだ30歳でした。それから、通夜や葬儀など気持ちの整理もつかないまま過ぎて行きました。なぜこんなことになっているのか全く理解できず、心と体がバラバラになっている感覚で、頭がぼーっとしてただただ涙が溢れ、最後まで主人にすがりついて泣きました。まだよくわかっていない娘は、「おとうさん、ねんね〜」と言いながら無邪気に笑っていました。それを見てまた、涙が止まらなくなりました。その後、主人をひき逃げした犯人は逮捕されましたが、それで主人が帰ってくるわけではない…心にはポッカリ穴が空いたまま、何もする気になれません。たくさんの方からお悔やみの言葉をいただき、「娘さんのためにもしっかりね、頑張ってね。」と言っていただきました。ありがたいです。でも、「娘がいるからこそ、父親である夫にはいてほしいんです。娘の笑顔が支えにもなるけれど、それを見てさらに苦しくなるんです…」という気持ちになってしまいます。これから先、どうやって生きていけばいいのか…娘は心の支えであり、主人が残してくれた宝ですが、それでもやっぱり辛いのです。苦しいのです。消えてなくなりたくなります。自殺しようとは思いませんが、主人のところに行きたいと思ってしまいます。この苦しみとどう向き合っていけばいいのでしょうか？

有り難し 157

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元夫への想い

16年前子供が産まれから半年程で別居し、その後離婚をしました。私は結婚と同時に住まいも生活環境も変わり、馴染めまますぐの妊娠、出産で精神的に不安定になり彼を追い詰めたのだと思います。離婚後は娘のおねだりや運動会などこちらの要望には必ず答えてくれましたが一年に一回会えばいい方で彼から誕生日や会いたいなど連絡は一切ありませんでした。先日娘が彼の家に泊まりたいと連絡した所『女の人の物があるけどそれで良ければ』と言われたそうです。年頃の娘にそんな話をする事もおかしいし、『毎月、養育費を払ってくれてないのに女にお金を使ってるのはどういうこと子供が優先でしょう』と私が怒りの電話をしました。ボーナス時にまとめで支払ってくれてはいましたが一年間入らない年もあったため毎月払ってくれるようお願いはしてありました。でも結婚当時から仕事のストレスをパチンコで解消していた人ですので私まで追い詰めてはと思い控えてはいたのです。私は彼がずっと好きだったし、信じていたし、困ったときにはチカラになりたいと思っていました。だから悲しさが怒りに変わったのだと思います。頼れる人がいなくなる不安もありますが彼のことを忘れるために今は連絡先も削除し、会わないと決めました。割り切ったつもりでも辛く悲しい日がよみがえってきたり… 私はどうしたら強くなれるのでしょうか…。

有り難し 16

回答 2