全てが許せない
会社をいじめで辞めました。
労基に訴えたり慰謝料請求したり自分のためにできることはほとんどやりましたが憎しみが消えません。
復讐も終わりにしたいんですが憎しみが消えそうにありません。
このまま自分が憎しみに焼き尽くされそうです。
精神的に不安定になり彼氏とも別れることになりました。
知り合いはLINEのアイコンをみんな自分の子供の写真にしていて、自分も幸せな結婚をして子供を授かりたかったのに、なんで？ってものすごく嫌な気持ちになって連絡を取ることもないので非表示にしてます。SNSはただただ気分が悪くなるので全く見なくなりました。
友達も少しでも愚痴を言ったら説教や上からの目線のアドバイス、マウントでうんざりしてほとんど連絡を取らなくなりました。
いつも前向きで笑顔でいればきっと良いことあるよ(^^)みたいなのよく聞くんですが、そうだろうなとは思うんですが、そんな気持ちには到底なれないし、なんかポジティブの押し付けが重くてうんざりして余計嫌な気持ちになります。
嫌いな人のことを考えたくないのに毎日思い出してしまって、復讐の方法を考えたり、痛めつける妄想をしたり、呪う方法をネットで検索したりしています。
趣味や楽しいことも少しはあるのですが、楽しい気分は長く続かず、一時の気休めに過ぎないというか、憎しみに支配されてる時間の方が圧倒的に長いです。
負の連鎖からなかなか抜け出せずにいるんですが、どうすればいいのでしょうか？
有り難し 21
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