お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

どうしてもやる気が起きません

初めての質問失礼いたします。今年大学を卒業した新卒です。周りはみんな社会人になったのですが、自分は希望の職が無かったのと、もう少し勉強したいという理由で大学院を受験することにしました。周りが一生懸命働いているのだから、自分も一生懸命勉強して大学院に入学しなくてはと頭では思っているのですが、周りの人と違い働いていないということへの将来の不安や、学生では無いという孤独感、親に養って貰っている申し訳なさ、勉強が思うように出来ない自分への嫌悪感に押し潰されそうです。今は浪人生なので勉強しなくてはと思っていても、どうしても色んな不安に頭がいってしまい勉強に集中することが出来ず、また勉強をすることが出来ない自分に苛立ちます。今まで大学受験もそれなりに勉強してきましたが、今思えば周りも受験していたから自分も出来たようなもので、周りが社会人になって周りに受験する仲間がいない今、自分の弱さに気づきました。孤独と戦いながら一人で勉強をするのも苦しいです。大学院の入試自体が難しいのではなくて、こんな自分を変えることができたら大学院の入試も上手く行くのに……と思います。就職など他の道を選ばずに挑戦することを選んだのに努力するのが大変です。自分の甘えとは思いますが本当に辛いです。「負けず嫌いになりたい」「努力したいのに努力できない」「弱い自分に打ち勝つ」、こんな強い自分に変わりたいです。どうすればよいでしょうか？

有り難し 25

回答 2

子供の悪癖と妻の性格

高校３年の息子がいます。ぐれたりもせず、内弁慶で性格的にも人に助けて貰わないと言いたい事がハッキリ言えないタイプです。（自閉症とかまでひどくはありません。内向的な性格です。）逆に、妻はすぐに頭に血が上るタイプで負けん気が強く、相手が男だろうが、ヤクザだろうが、食ってかかる様な性格です。また、極度の潔癖症で本棚やカバンとか、自分の持ち物が少しでも触られた形跡があればすぐに気づく程、神経質な性格で、人（家族でさえ）を信用しません。又、一度、怒るとねちっこく何日も引きずります。又、人が行った善意には必ず、裏がある。と信じて疑いません。この前、春休み中（二人とも共働きなので）、息子がアチコチ家探しして財布や貯金箱等、金目のあるものを探し、10年以上も前から持っていて今はまったく使っていない妻の持ち物である貯金箱を収納棚の奥から見つけ、壊して中身をだまって盗んで遣ったのが妻にばれてしましました。盗みは絶対にやってはならない事ですが、ブックオフで入試の参考書を買った（200円程度のものを4冊ほど）という事でした。(割った貯金箱はせいぜい、2000円程度しか入ってなかったと思われます。）が自分の貯金箱を盗まれ、壊された事に妻は激怒、最初は「他人の金を盗む様になったら手が着けられなくなる」と言って家族でも警察に突き出すと本気で言っていました。私はいくらなんでもそこまでいなくてもいいんじゃないかと言いましたが聞く耳もたず。肝心の息子も一旦、妻が切れたらどんな詫びを入れても絶対許してくれない。と思ってるのか、対人（妻）恐怖症なのか、目も合さず、形式的に詫びるだけ。それに対し、妻が息子が全然反省してないと余計にキレて家庭内で分断状態、息子のご飯も作るのが嫌やからあんたも外で勝手に食べて来いといわんばかり。確かに妻がキレると酔っ払いのオっさんがからんでくる様な感じとなり、なんともたちが悪い。妻の態度も態度ですが、息子のあの目を合わさず、俯いたままろくにコミュニケーションもとろうとしない態度は将来、社会に出ても絶対苦労すると思います。なんとか、もう少し、へこたれない様になって欲しいのですが。

有り難し 46

回答 2

体調不良で…

今年に入り原因不明の頭痛に悩まされてきましたが、この四月に転勤になり、環境が変わったせいもあるのか、劇的に悪化してしまいました。いくつもの病院をまわりましたが変わらず原因不明。体だけではなく精神的にも辛い状況です。今度大学病院で精密検査を受けることになりました。転勤したばかりの新しい職場では「体が第一」と言ってもらい、お休みをもらったり、早退させてもらったりしていますが、とにかく人手不足な職場。ただでさえ忙しい時期なのに休ませてもらって申し訳ないという気持ちでいっぱいです。申し訳ないと思うなら無理を押して仕事に出るか、それとも回復を第一に治療に向かうべきか、、、どうしたら良いのでしょう。

有り難し 43

回答 1

助けてください

こんにちは。話を聞いていただきたいです。仕事についてです。私は4月からケーキ屋さんに就職し新入社員として働いています。私は販売希望だったのですが、製造をしています。まだ入ったばかりなのに、もう心と体がもちません。朝は5時過ぎに起き、6時半～17時半までの勤務です。朝が早いのは確かですが自分でも何でこんなにきついのかよく分かりません。毎日吐き気が止まらないし、仕事のことを思うと眠れず睡眠時間も取れていません。そして食欲もなくほとんど食べてない状態です。とりあえず1ヶ月は乗り越えようと頑張ろうと思っていたのですが、今日途中で耐えきれず具合悪くて泣き出してしまい早退しました。泣いてはいけないと思うほど涙が出てくるし、最初はみんなきついし頑張るしかないと言い聞かせていたのですが、もう限界です。そして仕事が全く楽しくありません。夢がなく、パティシエになりたい訳でもないのになんでやりたくないことをここまで頑張らなきゃいけないんだろうとも思ってしまいます。自分はどうしてこんなにもメンタルが弱くて潰れやすいんだろうとほんとに情けないです。正直に言うともう辞めたいです。このままだと精神が壊れそうです。大人の世界に入ったら誰もが通る道だと思います。そんなに甘くないのも分かっていますがもう耐えられそうにありません。何かアドバイスがあればよろしくお願いします。

有り難し 26

回答 1

実妹に宗教的なところに誘われたが、、、

実妹に霊能者的なところに霊視を受けるように誘われました。私自身にはあまり興味もなくはっきり言って胡散臭さがあり、霊視を受けたくはないのですが、妹ということもあり断れなくて行くことにしました。しかし、高額の料金や霊障がある(前診断で言われました)とかで何度も通うことにあっては嫌なのですが断れません。前にもそのことでケンカになり、数年間絶交になりました。どう対処すれが良いでしょうか？はっきりと断れません。何かにつけて押し付けがましいところがある妹です。お忙しい中とは思うますが、よろしくお願い致します。

有り難し 14

回答 1

将来への不安と心配

私は今年大学3年生になりました。4年生では就職活動が始まるので、2年生の春休み期間からSPIや一般常識のような問題に毎日取り組み、就活に向けた準備を行なっています。そのようななか、いつも将来についての不安や心配で頭がモヤモヤしています。「就活が上手くいかなかったらどうしよう」、「家族に心配をかけたくない」という気持ちでいっぱいになってしまいます。私自身ナイーブなところがあり、以前にもこのようなことはありましたが、自分の将来についてのことで、より重くのしかかっています。楽しみたいことも楽しめず、毎日苦しいです。このようなとき、どのような心構えをすれば良いのか教えて頂けないでしょうか。読みにくく長い文章を最後まで読んでいただきありがとうございます。

有り難し 6

回答 1

竹ぼうき

こんばんは！お寺様でお掃除お手伝いさせて頂いてますが。竹ぼうきがイマイチ使いこなせません。砂と葉っぱが混じってしまうしコンクリートに葉っぱがへばりついてしまって手で取らないと取れないし植えている龍のヒゲはほうきで根こそぎ何でか抜けて取れるしコツがあれば教えて下さい！皆様もお掃除は竹ぼうきでされてますか？カッコよく素早く掃除したいのにとても時間がかかってしって結局お坊様方に手伝ってもらってしまってる気がします。

有り難し 20

回答 1

自分がいやです。

2月下旬に病気と判明し医師から自宅療養と言われました。快方に向かっているのですが、卑屈になります。他人と比べず、楽しく生きていきたいです。意識を変えるにはどうしたらいいですか。ネガティブなため、他の人より劣っていると卑屈になります。まだ３０代の若いうちだから早く治った。職場復帰ができる。周りは励ましてくれる、恵まれた環境だと思っています。他人と比べてしまう癖が抜けません。自分に甘いのだと思います。私より優秀で体力もあって、明るく楽しそうにしている人が羨ましい…。比べても仕方ないこと、自分は誰にも変われない、自分で生きていくしかないことはわかっているのですが、中々意識が変わりません。何度も同じことを言って自分は悪くないと正当化したい甘えもあり、自分が嫌でたまりません。もっと辛く働きたくても働けない人が居る。私はいいほうだと思うのですが身に染みない。

有り難し 15

回答 1

夫との喧嘩が絶えない

よろしくお願いします。訳あって私も夫も親戚と疎遠でお互いに相談できる友人もおらず絶えず2人きりで居る状態です。私は専業主婦で日中誰とも話さない日がほとんどで、更年期の為か体調不良や孤独感、イライラする事が多く漢方薬や精神安定剤を飲んでいます。体調に自信がないので仕事もできず、習い事に参加してみたりするのですが悩みを相談できるようなお友達ができるまでに至りません。夫に話を聞いて欲しいだけで話しかけるとせっかちなので話しを最後まで聞かず、思い込みで結論付けたり、イライラしてつい言ってしまった事には他人には言えない性格なのに私には言い訳や自己主張が延々と2〜3時間返ってきます。私も言わないように努めるけど、こういう時なので聞き流して欲しいと言うと最後には謝って今後は体調不良のせいでの事なので聞き流すと自分から約束するのですが数分ももちません。いつも裏切られた感じで喧嘩がエスカレートしてきました。冷静な時は夫のおかげで生活できている事に感謝できるのですが、イライラの頻度が多くなってきました。何処にも相談できずどうしたらいいかもわからず悩んでいます。よろしくお願いします。

有り難し 24

回答 1

好きな人には好かれない

好きな人には好かれない。好きじゃない人から好かれる。どうしたら良いのか。本心から好きじゃない人と一緒にいても、その人に合わせてるのが、少し面倒くさい、やりとりも白々しく思います。好かれてるのは、嬉しい気持ちです。だけど、最終的に相手の目的は性交渉なんだろうなと思うと、馬鹿馬鹿しいです。だいたい本心偽ってまで、体を提供する意味もないです。世間には人形みたいな可愛いグラビアアイドルが沢山いるんだし、女好きはそちらで、発散したらと思います。過去好きになった人は、年齢的に当たり前ですが、結婚していました。独身の人も、最終的には私を遠ざけました。昔から片思いが成就することはありませんでした。その経験から、追いかける恋愛は失敗する、もう絶対しないと心に誓いました。モテない私は1人で生きるしかないのでしょうか。孤独過ぎて過食に走りそうです。

有り難し 40

回答 2

仏壇を置くお部屋、供養の仕方などについて

はじめまして、こんにちは。今質問が集中しているようで、お忙しい時は後に回してください。去年亡くなった父のお墓が決まり、近々一周忌を迎え納骨予定でございます。そして、仏壇は実家の和室の床の間に南向きに置かれております。仏壇は和室のほうが合いますが、実は父が最後の数か月を家族と共に過ごしたのは皆がいつも集まる広い洋室の居間でした。父が脳の病気で記憶や意識が混乱していた頃、夜中に私が居間で書き物をしているとふらふら来て「ここへ来ればみんながいると思った」と言っていたのが印象に残っております。父は寂しがっておりました。和室の床の間はお線香をあげに行く時しか行かないお部屋で、例えば食事を作って父の分をお供えしても私達は洋室の居間で食べるといった具合になり、父だけ別室で寂しいような気がします。特に冬は父の仏壇の部屋だけ寒くて、寒がりだったのに一人向こうの部屋で静かにしていて、居間ではみながにぎやかに温かい鍋物を食べたりしておりました。そこで、洋室に仏壇を移動するとおかしな感じになってしまうので、みながご飯を食べたりおしゃべりしたりしている所に父も呼べたらと思い、お葬式の時に使った大きな写真を居間に置いて、食事の時はその前にちょこんと父の分をお供えして同時に食べております。一方仏壇にはお水やお花お菓子をお供えし、あちらとこちらで二つ供養の場があってよいのかと迷い、今回ご相談いたしました。このような供養の仕方でもよいのでしょうか。状況を説明しようとして長くなってしまい、すみません。

有り難し 25

回答 2

何をするのにも実感が湧かない…

私は、今大学生です。最近気になることがあり、相談させて頂きました。私は、相手が自分に向けて話をしてくれているのに、まるで他人事のように聞いている自分がいます。また、自分の人生を自分の足で歩んでいる感覚があまりありません… 何をするにも実感が湧かないというか… その原因は、きっと今まで「親にこうしなさい。」と言われたことをしてきて、何か選択する時も自分ではなくて、親がどう思うかで選択することが多いからではないかな？と思います。私は、将来親元から離れて生活をすることになるのに、今のままでは自分に無責任で、人任せの人生を歩んでいってしまう気がします。あと、何をするのにも自分のことではないかのように他人事だと思えば、何か失敗した時、人から何を言われても傷つく事もなく、すぐ忘れることが出来て、気持ちが楽だからかな？と思います…。今まで気付かなかったのですが、最近そう感じるようになりました。だけど、一度きりの人生。これからは、しっかり自分に責任を持って自分の足で生きていきたいです。「何をするにも親に聞く。」「親に聞けば間違いない。」そんな考えも治したいです。何かアドバイスがありましたら、教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 39

回答 1

思い入れのある古い数珠の扱いについて

二十歳の時に母から切子水晶の数珠をもらい、ずっと使ってます。通夜葬式や法事の時しか使いませんが、30年過ぎているので、房は一部色褪せています。先日叔父の通夜の席で、伯母から「いつまでそんな汚い数珠を使ってるの！」と言われてしまいました。私と一緒に数珠をもらった妹は、既に違う数珠に替えていました。昔から口喧しい伯母ですが、母からもらった数珠を「汚い」と言われたのが悔しくて… でも母からもらった思い入れもあり、何一つ変えたくありません。糸や房を取り替える気持ちにもなれません。仏具店やネットで新しい数珠も見ましたが、気にいる数珠に会えず、購入に至りませんでした。他人から見て汚い数珠は、やはりよろしくないのでしょうか？この先、気に入った数珠に出会えたら、古い数珠はどのように扱えば良いのでしょうか？

有り難し 27

回答 3

嫉妬深い自分が嫌

こんにちは。今とても悩んでいることがあります。それは題名の通り、嫉妬してしまう事です。私には2歳上の彼氏がおり、付き合って5ヶ月です。彼氏はとても優しく、大事にされていると感じています。ですがそれでも最近嫉妬が止まりません。彼氏はアニメが好きで、好きな声優さんの話をしたり、好きなアニメキャラの話をしたりするだけでも嫉妬します。もちろん女友達に対してもします。LINEで連絡を取っているところを見るのも嫌です。女友達には彼氏がいて、浮気はしないと確信は持てているのにも関わらず嫉妬します。最悪なのが元カノのことです。その人は私は直接会ったことはありませんが同じ大学の先輩でした。同棲もしてたり、すごく好きだったけど振られてその時は辛かった、などと元カノの話を聞いてしまい(おそらく付き合う前に聞いた話)、それから度々元カノのことを考えるようになってしまいました。最近は元カノの話とかしてないのにも関わらず、勝手に思い出して、頭から離れず、嫌になります。自分でもこんな重く嫉妬深い女は嫌だと思っています。直したいです。どうしたらこの嫉妬する性格は直せるのでしょうか、、、。助言をいただけたら幸いです。

有り難し 19

回答 2

思うところ

器の小さい人ばかりで、うんざりします例えば「あの子キモい」とか「今の人見た？ちょーキモくない？」とか見てるぶんには気にならないで「そんなもんよく気がつくな〜、ほっとけよ」で済むんですが、空気的に会話に参加しなくてはいけないときには、ちょっとしんどいです最近なんですが、私は男の人が嫌いで友人にふとした時に、色々と男の愚痴を言ったら「そんなんまで気にしてるの？器を大きくしなきゃね！」と言われました器の小さい人に言われてカチーン！と来ました人の悪口って心に突き刺さります街とか歩いていても、舌打ちとか、ボソっと悪口が聞こえますみんな人の悪いところしか見てない感じで嫌です一度コンビニバイトをしていたときに中年の男のお客さんから「聞こえてねぇんだよ！！」と怒鳴られましたその人はイヤホンをしていたので、なんだかなぁ…って感じでしたもちろん笑顔で愛想よく、非の付け所はなかったと思います姉も私の悪口を言うので、時々思い出して、腹が立ったり、悲しくなります私自身、人から言われた事は、ほとんど覚えてますなので器が小さいかもしれませんでも、こんなに治すところを治しているのに…とやるせないです

有り難し 17

回答 2

自己嫌悪で苦しいです

小学生の時に補導をされた事があります。私は近所の子や、同級生を巻き込んで何度も悪い事をしていました。その頃親はとてもびっくりして、とても悩んだようです。その事を近所や親戚のおばさんにも愚痴ったり相談をしていたかもしれません。親が話したかは認知症になってしまった為に今は確認する事も出来ません。今思うとなぜそんな事をしたのか…多分親を困らせたいとどこかにそんな気持ちがあったのだと思います。母親は私を感情的によく叱り、叩かれては私はいつも手を合わせて「もうしませんから許して下さい」と母親に向かって謝った記憶があります。そんな母親を今も心から好きにはなれませんが、見放す事も出来ずに、親に迷惑、心配をさせた事で懺悔の気持ちもあってお世話をしています。でも最近になって、私が子供の頃にしてしまった事が近所の人達や親戚達は知ってると思うと、恥ずかしくて仕方ありません。人が何を思うかなど気にしなくていいのですが、私の悪い所で気になってしまうのです。ご住職様が親戚やご近所でそんな人がいたらどのように思われますか？そして私はどのような気持ちで生きていけば良いですか？この年齢には恥ずかしい内容です。よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

死にたい、子供にいなくなってしまえと思う

先日相談させていただいたばかりですが、また苦しくなってきてしまいました。重度障害児の２歳の娘と発達障害の疑いのある息子４歳と大きな公園に行きました。娘は重いので、ガタガタ道をバギーにのせて。こちらは大人しいので私の母が見ていてくれました。息子は４歳にもなって、腕をガッチリ掴んでいないとどこかにいってしまうので、私がぴったりマークしていました。大きな池に興奮し、手を振りほどいて池の近くで走り回り、乗り物の回りをぐるぐる回り、どこからどう見ても変わった子でした。普段、家にいるときはママっ子で、ずっと後を追ってくるくせに、公園では一人で走り回り、いくら呼んでも戻ってこず、ちゃんと一緒にいるように真剣に話しても、その場では手を繋ぎますが、続きません。私がいなくても全く気にすることなく、振り向くこともなく、砂場で砂をパラパラと見ながら遊んでいました。周りを見れば、ママの姿を確認しながら歩く２歳くらいの子。勝手にいっちゃダメよ、と言われて手を繋ぐ赤ちゃん。よその子はこんなにお利口なのに、なんでうちの子は… いつになったら楽になれるんだろう。スマホを見ながらベンチに座って子供を遊ばせているよそのママがとても羨ましいです。一生懸命やってるのに。何でこんなに惨めな思いをするのでしょうか。子供がいなければいいのに。このまま置いて帰りたいと思いました。それがダメならもう死んでしまいたい、と思ってしまいました。今まで生きてきて、一番辛いです。今まで溜め込んできた気持ちが溢れだすと、本当に死んでしまうのではないかと思うと怖いです。助けてほしいです。

有り難し 67

回答 3

アスペルガー夫とカサンドラ妻

夫は成人アスペルガー症候群です。他人の心を理解する能力を持たないで生まれてきてしまった人です。対して私は、「共感力」がない人間と暮らすことでおちいるカサンドラ症候群です。夫は見た目も物腰も柔らかく、穏やかに見えます。指示されたことはそつなくこなすので、長年同じ会社に勤めています。用事を頼まれても断ることがないので、親族や友人など私の周囲の人間の評判は良く、自分の家族からも可愛がられています。しかし相手を理解する能力がない事から、しばしば「思いやり」がありません。私の体調が悪いと決まって不機嫌になります。夫が自分を理解してくれない苦しみを訴えても「優しい旦那さんなのに」「穏やかなのが一番」「愚痴や不満があるのはあなたのワガママ」「子供を産んであげないなんて旦那さんがかわいそう」…。長年、私は悪者です。結婚して14年目になります。二年前に診断を受けたものの、臨床心理士からは「支援が必要な程度ではない」「奥様は出来るだけ早くうつ病の治療を始めて下さい」、との言葉のみでした。子供はありませんが、大切にしているペットがいます。離婚はしたくありません。ネットで調べ、本を読み、ハスノハを読み。積極的に先々に楽しみを設けて、騙し騙しでも生きてまいりました。しかし、限界を感じます。何をしても無駄なように感じ、何をするのも面倒です。呼吸をすることにも疲労を感じる時があります。アスペルガーの人には、要求をマニュアル化して伝えると良い（「私が風邪をひいている時は、薬とマスクを買って来て欲しい」等）と学んだので、感情を省き、そうする事にしています。今朝、その中の一つの約束事を夫が破りました。ほんの些細な事でした。人に話せば、くだらない！と笑われるような事だと思います。でも私は物を投げつけ、大声で夫を罵り、気がついたら「死にたい！」と言う言葉を絶叫していました。先日、大好きだった祖母にまたお説教（優しい旦那に感謝しろ、お前はクセが強くてワガママ、等）された事を消化できていなかったからだと思います。それでも、自分がまた責められた事、夫が評価される事に、心底疲れてしまいました。死にたい、と言うのも、本心なのだと思います。何があるかわからないので、ペットを里子に出す準備をしました。勝手な言い分です。それはわかっていても、このまま死んでしまうような気がして、怖いです。

有り難し 78

回答 2

コミュニケーションが出来ない

こんにちは。いつも、親身にお答えいただいて、ありがとうございます。先日ですが、街コンのようなものに参加してみました。女性とも男性ともお話しがほとんど出来ませんでした。知識やネタがないので、話しにならなかったです。何かこのままの人生はツライなと思ってしまいました。ほとんど愚痴のようなものになってしまい、申し訳ありません。

有り難し 11

回答 1

自分を好きになりたいです

私はとても臆病者で、他人からの目線や評価を常に気にしてしまいます。長文になりますがお付き合いいただけると嬉しいです。私は他人からの否定的な意見が怖いばかりに、自分で予め自分の意見への反対意見を予想して身構えておいてしまう癖がついてしまいました。何故か必死に自分の意見の突っ込みどころをわざわざ探し、自分で否定し続けてしまうのです。言わば頭の中にもう一人の私がいて、常に脳内で討論している状況です。思考することは大切だと思うのですが、不必要に自分の意見をズタボロにしてしまうため自分の意見にますます自信が無くなってしまいます。また、私は挑戦したいことがあっても、自分の頭の中でそれらしい言い訳ばかり並べ立て諦めてしまいます。例えば入ってみたい団体があるのに、「もうその場所では人間関係が出来上がっていて、新しく入っても馴染めないだろうから」「私の様な凡人がやっていける世界ではないから」…などと考え、最終的に「こんな風にあれこれ言い訳を考えている時点で自分はダメだ」と結論付けて、何もできないまま終わってしまうのです。自覚しているなら行動しろよと自分でも思うのですが…自分に発破をかけようとしても、なかなか上手くいきません。このような話を身近な人間にすると、「そんな疲れる生き方やめればいのに」と言われますし、自分自身「よくない、やめろ」と常に言い聞かせています。一番やめたいと思っているのは自分なのです。このような思考回路を持って生きているのは疲れたのです。私は自分に自身が無く、自分のことが嫌いだから自分の意見を否定してしまうのでしょう。母にはよく「生きるのに必死になっている。ありのままの自分を受け入れて」と言われます。それでも私は「自分は不出来な人間で、努力すればきっともっとよりよい人間になれて、いつか自分を好きになれるはずだ」と思ってしまうのです。成功体験を経験することで自分に自信がつくのだとよく聞くため小さなことから挑戦していってはいます。しかし前述の言い訳癖もあり、本当に微々たる前進でしかできていません。こんな私が自分を認め、好きになるためにはどうすればいいのでしょうか。そもそもそんな日が来るのでしょうか。ため込んでいる思いを打ち込んでいたら長文になってしまいました。面倒な質問で申し訳ありません。どうかアドバイスをお願いいたします。

有り難し 25

回答 2

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